У ребенка спазм мышц плеч

Больше всего на свете родители переживают за своих детей – если у малыша появляются судороги, это вызывает у них панику. Фебрильные судорожные припадки выглядят ужасно, но особой опасности не представляют, а вот практически незаметные приступы бывают предвестниками тяжелых болезней. Почему возникают судороги, насколько они опасны, какими симптомами проявляются и как помочь, не навредив при этом малышу?

Что такое судороги?

Судороги у новорожденных – довольно частое явление, возникает с частотой 10 случаев на каждую 1000 младенцев. Могут появляться как во сне, так и во время бодрствования. Если не оказать своевременно помощь маленькому ребенку, возможны серьезные последствия.

Распознать судороги у детей непросто. Обычно снимают видео и показывают врачу, но это не касается тяжелых приступов, не определить которые невозможно. Стандартный генерализованный судорожный припадок у грудного ребенка (например, при резком повышении температуры) обычно имеет следующие проявления:

тоническая фаза: внезапное начало с двигательным возбуждением и различными нарушениями сознания, закатывание или непонятные движения глазных яблок, запрокидывание головы, тело вытягивается, младенец перестает дышать, кожа бледнеет или становится синюшной, возникает брадикардия;
клонические моменты: появляется дыхание и мимика, конвульсивные движения туловища и конечностей, возможна рвота, а также непроизвольное мочеиспускание и опустошение кишечника;
окончание: сознание постепенно восстанавливается, все приходит в норму.

Почему сводит мышцы?

Причины судорог у детей

Как отличить судороги от спазмов?

Спазмы – непроизвольные тонические сокращения поперечно-полосатых или гладких мышц. У маленьких детей нет ярких признаков, по которым можно отличить спазмы от различных вариантов тонических судорог. По сути, эти понятия настолько перепутаны, что зачастую их используют как синонимы, но это не так. Понять, что именно за проблема у малыша, сложно, но возможно. Вот главные отличия:

Виды судорог

Судорог нет, но ребенок постоянно дергает ножкой — что делать?

Если подергивания имеют частый, приступообразный характер, сопровождаются плачем, нервозностью, капризностью – желательно обратиться за консультацией к неврологу. Это поможет исключить возможность развития серьезных нарушений.

Когда состояние ребенка становится опасным?

В большинстве случаев судороги доброкачественные и практически безвредные. Однако случаются патологические судороги, при которых опасность таится не в самом проявлении, а в вызвавшем их заболевании. Синдромом судорог может быть эпилепсия, отек или опухоль головного мозга, поражение мозговых клеток вследствие инфекционных болезней. Ребенка следует обязательно показать неврологу или вызвать скорую помощь.

Первая медицинская помощь

Если началась судорога, до приезда врача нужно помочь ребенку:

расстегнуть одежду или снять ее, если она стесняет дыхание малыша;
повернуть дитя или его головку на бок (во избежание западания языка и для облегчения выхода рвотных масс);
вставить между зубами жгутик из платочка, чтобы не прикусил язык;
если приступ возник при высокой температуре, дать жаропонижающее, охладить кожу ребенка компрессами или обтираниями;
проветрить комнату или поднести дитя к окну для увеличения доступа кислорода.

Диагностика и лечение

Для диагностики судорог назначают следующие обследования:

опрос родителей на наличие наследственного фактора, перенесенных заболеваниях ребенком и проблемах при его вынашивании;
анализируют причину возникновения, время между припадками;
проводятся обследования на наличие неврологических и соматических заболеваний;
берутся анализы мочи, крови и цереброспинальной жидкости;
назначают электроэнцефалографию, компьютерную томографию;
исследуется глазное дно;
прочие методы исследований.

Противосудорожный препарат выбирается врачом с учетом, что он должен быть гипоаллергенным, не вызывать привыкания и не подавлять психику. Сопутствующие лекарственные средства применяют исключительно по назначению специалиста.

Нужно ли корректировать образ жизни малыша?

соблюдать режим сна и бодрствования, при этом сон должен быть не менее 10 часов в сутки;
исключить стрессовые ситуации, учить ребенка спокойно реагировать на возникшие проблемы или ссоры со сверстниками;
обеспечить регулярное сбалансированное питание;
при аллергии избегать раздражителей;
исключить возможность пассивного курения;
ограничить компьютер и телевизор до часа в сутки и только в середине дня;
перед сном найти ребенку спокойное занятие: лепка, рисование, чтение;
делать ванны с успокоительными отварами мелиссы, пустырника, лаванды;
делать малышу легкий расслабляющий массаж;
обеспечить комфортную температуру – 18 – 21°С;
при наличии ночных страхов обзавестись ночником.

Профилактические мероприятия

во время беременности употреблять комплекс всех необходимых витаминов и микроэлементов, а также исключить все факторы, которые могут привести к проблемам у малыша;
проводить обследования у невролога не реже 1-го раза в год;
своевременно давать жаропонижающие средства.

Если у малыша уже возникали судороги:

скорректировать образ жизни ребенка так, чтобы исключить их повторное проявление;
следить их протеканием (стали продолжительными, приступы участились, сопровождаются головокружением, рвотой);
при любых изменениях сразу обращаться к неврологу;
держать поблизости жаропонижающие и противосудорожные средства.

Ваш ребенок может жаловаться на боли в мышцах после долгого игрового дня. Или, возможно, у него болят плечи после того, как он слишком долго плавал в бассейне, или же он страдает от ночных болей в икрах. Как правило, нерегулярные боли в мышцах у детей объясняются ростом и активностью ребенка и редко могут служить поводом для беспокойства.
Мышечные боли могут поражать как активного, так и спокойного ребенка. Обычно боль приходит после перенапряжения мышц, особенно если ребенку не был сделан расслабляющий или разогревающий массаж. Боль может быть как умеренной, так и очень сильной; как правило, она исчезает после нескольких дней покоя. Непреходящая боль, особенно сопровождающаяся повышением температуры, ослаблением мышечной силы или опуханием сустава, может являться признаком серьезной проблемы — возможно даже травмы.
Мышечный спазм - это состояние, при котором человеку кажется, что его мышца, превратилась в узел. Мышечные спазмы могут встречаться у любых детей вне зависимости от возраста, телосложения и диеты. Тепловые спазмы, которые поражают мышцы живота и бедер, могут происходить у детей которые занимаются спортом в жаркую погоду или в душном спортивном зале и которым необходима вода. Ночные спазмы, которые обычно происходят в мышцах икр, бедер и стоп, вызывают острые боли, способные пробудить ребенка от глубокого сна.
Недостаток таких питательных веществ, как кальций, магний и витамины группы B, нередко лежат в основе мышечных болей и спазмов. Недостаток сна также может усугубить проблему.
Традиционная медицина при болях и спазмах в мышцах рекомендует покой и при возможности энергетические напитки, восполняющие потерю минералов в организме. Массаж пораженных участков тела и обыкновенная растяжка перед физическими упражнениями любого рода также являются хорошими средствами лечения и профилактики мышечных спазмов.

Основное лечение

Если ваш ребенок жалуется на боли и спазмы в мышцах, причиной которых является недостаток кальция, магния или калия в его организме, вот несколько пищевых источников этих минералов:

Кальций: ламинария, сыр, листовая капуста, обыкновенная капуста, турнепс, миндаль, йогурт, молоко, брокколи, а также обогащенные кальцием рис и соевое молоко.
Магний: не размолотые зерна, орехи, зелень, соя и зеленые овощи.
Калий: фрукты и овощи, особенно яблоки, бананы, морковь, апельсины, картофель, помидоры, канталупа, персики, сливы и клубника. Мясо и рыба также являются источниками калия.

Избегайте продуктов, вымывающих минералы из организма, таких как сладкие газированные напитки, конфеты, кофе, а также хлеб и макароны из мелко перемолотой муки.
Энергетические напитки -Gatorade или Pedialyte для малышей - могут помочь восстановить нарушенный минеральный баланс в короткие сроки. Однако мы рекомендуем употреблять эти напитки лишь временно. Многие из них содержат искусственные красители и большие количества сахара.
Важно пить воду в жаркую погоду или после физической нагрузки.

Кальций и магний - давайте ребенку 500 миллиграмм кальция и от 250 до 500 миллиграмм магния ежедневно. Эта добавка особенно полезна при спазмах мышц ног, которые происходят по ночам.

Magnesia phosphorica 6X - расслабляет мышцы и предотвращает их спазмы. Давайте по два или три шарика каждые пять минут для облегчения острых спазмов. С профилактическими целями давайте ребенку по два шарика два раза в день.

Расширенное лечение

Мультивитамины для детей - содержат основной набор питательных веществ и способствуют защите от их дефицита. Их прием особенно важен при хронических мышечных спазмах и болях.

Выберите из нижеперечисленных средств то, которое в наибольшей мере соответствует симптомам вашего ребенка. Если в инструкции не сказано иначе, давайте ребенку по два шарика разведением 30С каждые 15 минут (до трех доз). Улучшения должны наступить в течение одного часа. Если по истечении одного часа улучшения не наблюдается, попробуйте другое средство. После того как вы заметите первое улучшение, прекратите давать ребенку лекарство: повторный прием рекомендуется лишь в том случае, если симптомы возобновятся.
Примечание: также можно давать и более слабые разведения (6Х, 12Х, 6С) (каждые 15 минут).
Calcarea carbonica - рекомендуется детям, страдающим от болей в мышцах ног и ступней, особенно острых по ночам и после физической нагрузки. Симптомы обостряются в холодную, влажную погоду. Ребенку очень хочется молока. Как правило, дети, нуждающиеся в этом лекарстве, отличаются крупным телосложением и вялостью.
Calcarea phosporica - при болях роста. Боли обостряются в холодную погоду. Спазмы уменьшаются, если растереть пораженный участок тела. Как правило,дети, которым необходимо это лекарство, отличаются худощавым телосложением.
Cuprum metallicum - при спазмах в различных участках тела, особенно в ногах и ступнях.

Лаванда и мята перечная - добавьте равные доли этих средств в масло и вотрите в больную мышцу. Если боли и спазмы беспокоят ребенка по ночам, вместо мяты перечной воспользуйтесь черным перцем. Если ребенок уже принимает гомеопатическое средство, отложите ароматерапию на другое время.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Острые боли и спазмы обычно облегчаются через 15 минут.

.
Вот пример подобных запросов, также с просторов интернета:

Ребёнок жалуется на боль в ноге. Вчера в саду на прогулке дочка 2,5г. (со слов воспитательницы) спокойно шла от качелей к качелям, неожиданно остановилась, схватилась за голень, стала плакать и говорить, что болит коленка. Потом ещё такое пару раз повторилось в саду же. Сегодня, когда забирала из сада, заболело при мне. На ощупь как будто в этой ноге мышцы голени напряжены, будто свело ногу. Хотя мне могло и показаться. Но быстро отпустило. В предыдущие разы боль длилась тоже совсем недолго, до 30 секунд точно. Что это может быть и насколько серьезно? К кому идти?

Комментарии к этому запросу там же:
- Судороги? к педиатру, витаминок пропишет (кальций, калий, магний (курага, например, бананы тож)…
- изюм и бананы ежедневно, если жалобы через неделю не прекратятся, то к педиатру…
- мой с 2,5 до 4 просыпался по ночам, плакал-кричал. Боли роста. Ортопеды рекомендовали только зарядку. Ну то есть ребенок просыпается ночью от боли, не понимает что происходит, кричит так, что дед предлагает вызвать скорую и помогает только нурофен, а ему так - руки вверх, встали на носочки, ноги шире. У меня он очень высокий и быстро растет. Еще невролог прописал мидокалм - снимает мышечное напряжение. После приема аспаркама, кальция и мидокалма приступы прекратились.

*******
БОЛЬ в правом БЕДРЕ

В середине 2003 года я услышал о Новой Медицине в первый раз через друзей (у моей жены был диагностирован рак яичников и, к сожалению, она скончалась в 2004 году - мы узнали о Новой Медицине слишком поздно, чтобы эффективно помочь ей). С тех пор я вникал в это знание всё интенсивнее и различные отзывы чрезвычайно помогли мне в моем понимании. Я прочитал все книги и много раз принимал участие в семинарах и презентациях. Я научился наблюдать за процессами в своём теле и анализировать их согласно Пяти Биологическим Законам. Вот события, которые произошли со мной всего пять недель назад: я попал в автомобильную аварию на автостраде, в которой не было моей вины.

В очень ранние утренние часы - было еще темно - я увидел далеко впереди, что тормозные огни другой машины приближались слишком быстро. Мы ехали в три полосы, и я был в центре. Увидев эту ситуацию, я начал в панике тормозить (я также использовал экстренное торможение) для того, чтобы успеть затормозить перед впередистоящим автомобилем. Я успел на самом деле, впереди оказалось достаточно места, когда я остановился, однако автомобиль позади меня так и не смог удачно затормозить, ударил в мой автомобиль и, несмотря на то, что я держал ногу на педали тормоза, я ударил передний автомобиль своей машиной. Были многочисленные другие аварии у меня за спиной, но никто не был заметно ранен, за исключением транспортных средств, которые были серьезно повреждены.

Теперь до меня дошло, что происходит, и я начал просматривать мою боль с новой точки зрения, и я улыбнулся про себя. Люди вокруг меня настаивали, чтобы я обратился к врачу. Но я знал, что боль будет уходить сама по себе через несколько дней. На восьмой день я уже заметили некоторые улучшения. Наконец, боль неуклонно уменьшалась с каждым днем, и я спал лучше тоже. Около четырнадцати дней после появления боли она прошла совсем.

БОЛЬ в КОЛЕНЕ

Отзывы реальных людей являются очень хорошим способом для понимания принципов Биологических Законов функционирования нашего теа. Вот почему я хотел бы внести свой вклад описанием своего собственного случая.

Это было в 1996 году. Я едва мог ходить из-за сильных болей в обоих коленях. Боль была настолько сильной, что время от времени мне даже приходилось подолгу сидеть. И это в 26 лет! До того времени я был физически очень активным. Я играл в теннис и занимался гимнастикой до шести раз в неделю. Первый врач, к которому я обратился, сказал мне, что у меня почти не осталось хрящевой ткани в коленях и прописал обезболивающие, которые не помогали вообще. Тогда он вводил специальное вещество в хрящевую ткань коленей и рекомендовал, чтобы я принимал специальные добавки в пищу для восполнения хрящевой ткани. Это не помогало. Короче говоря, ни один из врачей не смог сделать что-нибудь для меня.

БОЛЬ в КОЛЕНЕ

Все предыдущие 20 лет у меня были проблемы с коленями. Я постоянно испытывал сильную боль. Вот почему я посетил ортопеда в 1994 году. Сегодня я понимаю, что тогда мне очень повезло, когда врач объяснил мне, что хрящи в моих коленях были полностью изношены, другими словами повреждены. Он подтвердил, что это никогда не может быть вылечено даже самым опытным врачом в мире, и что любая операция была бы совершенно нецелесообразна. Исцеление никогда не будет возможно - лишь временное облегчение, если таковое будет.

Сегодня у меня совершенно новые ощущения при ходьбе. Сейчас я чувствую, как будто мои колени слегка перевязаны, а это значит, что либо заживления продолжается, либо это то, как и должны чувствовать себя здоровые колени. Спасибо, доктор Хамер.

*******
Тело никогда не врёт , и оно работает всегда по своим законам, нравится это кому-нибудь или не нравится. Знание этих Законов – стирает Страх.
.

Будьте здоровы. И перестаньте бояться своего тела. И научите этому своих детей.
.
Продолжение следует.

Механизм болезни и внешние проявления

Неконтролируемость работы мышц (расслабление или сокращение) является основным симптомом, по которым устанавливается синдром мышечной дистонии. Для новорожденных сжатость по отношению к туловищу ручек и ножек является нормальным проявлением, свидетельствующее о наличии гипертонуса мышц малыша, и которое самостоятельно, без последствий для грудничка исчезает до 6-месячного возраста.

Проявления мышечной дистонии в раннем возрасте опасны тем, что ребенок, отставая в развитии в будущем, не сможет выполнять физические упражнения на том уровне, как его сверстники. Частично атрофированные мышцы при определенных физических нагрузках не выдерживают повышенных нагрузок, а вырабатывание молочной кислоты сопровождается болью на всех участках тела, где имеется мышечная масса. Уже в раннем возрасте заболевание диагностируют по внешним проявлениям:

Симметричное развитие мышц шеи.
Расположение по отношению к туловищу рук и ног малыша.
Подергивание конечностей, присутствие спазмов, судорог.

Дополнительно проявляться ряд симптомов, по которых мамы и специалисты могут сделать выводы относительно развития мышечной дистонии: беспокойное поведение малыша, особенно в ночное время, беспричинный плач, ручки и ноги плохо разгибаются, постоянно прижаты к туловищу.

Стадии прогрессирования заболевания

Мышечная дистония по развитию разделяется на несколько стадий:

I ст. Причиной развития мышечной дистонии может стать перенесенные в период беременности болезни инфекционные заболевания, особенно если это происходит в последний триместр беременности. Причиной развития заболевания также может стать угроза выкидыша, курение во время беременности (и другие виды интоксикации организма), хроническая гипоксия, затяжные или тяжелые роды.
IIст. Симптоматика только начинает проявляться в раздражительности, плохом сне, постоянно положении конечностей в сжатом (согнутом) положении.
III ст. Ребенку сложно дается любая физическая активность, болевые ощущения наблюдаются даже в состоянии покоя.
IV ст. На лицо отставание в физическом развитии.
V ст. Присутствие существенных нарушений, двигательные способности заметно ухудшены.

Классификация дистонии мышц

Классификация заболевания разделяется для удобности лечения на две формы дистонии, хотя по диагностированию недуг проявляется на 30 различных клинических форм, с большинством из которых специалисты на практике встречаются редко:

Идиопатическая (первичная) дистония. Заболевание может проявляться на фоне спорадической формы или генной предрасположенности. Фокальная форма дистонии является одной из самых распространенных. Формат заболевания есть единственным проявлением.
Вторичная дистония. Заболеванию присуще наличие других нарушений, обычно причиной являются нарушения в работе ЦНС или сбои неврологического характера. В детском возрасте появление вторичной дистонии может спровоцировать такие заболевания как детский церебральный паралич, наследственные заболевание, болезни ЦНС.

Противоположная реакция, гипотонус, проявляться в слабой реакции мышц: это заметно при поворотах туловища, наклона шеи, слабым удерживанием простых и не тяжелых предметов рукой.

Обе формы напряженности без своевременного лечения могут спровоцировать последующие фазы развития заболевания, что в конечном результате скажутся на физическом развитии ребенка.

По степени распространения и мест локализации заболевания классифицируется следующим образом.

Локально (фокальная). Поражению подвергается небольшой по размерам участок тела, когда незначительно нарушена работа одной мышцы.
Сегментарная. Наблюдается поражение нескольких частей тела, которые расположены рядом. При сегментарной локализации одновременно могут проявляться нарушения в нескольких группах мышц.
Мультифокальная. Поражение нескольких частей тела расположенных на отдалении.
Гемидистония. Одна из сторон тела подвергается поражению группы мышц.
Генерализованная. Полная поражаемость мышечных групп, расположенных на всех участках тела.

Так как локальная дистония более частое явление, ее также разделили на несколько категорий, но эти виды проявления чаще встречаются в зрелом возрасте.

Заболевание классифицируется относительно возраста пациента и для удобности диагностирования его разделяют:

Младенческая. Груднички и дети до 2 лет.
Детская. Дети от 2 до 12 лет.
Подростковая (юношеская). С 12 до 20 лет.
Молодежная. От 20 до 40 лет.
Возрастная. От 40 лет и выше.

Причины и симптомы развития мышечной дистонии

Развитие заболевания отличаются различными факторами воздействия, в том числе и возрастными. Детская мышечная дистония в большинстве своем проявляется практически сразу и причины этого явления могут возникать как по вине родителей, так и независимо от этого.

В более старшем возрасте болезнь может развиваться при неправильном лечении или полном бездействии родителей. У пациентов в возрасте причиной развития может стать другое заболевание, на фоне которого мышечная дистония может поражать как один из участков тела, так и несколько частей.

Причиной развития болезни в грудничковом периоде могут отличаться, но в целом, их разделяют на генетическую предрасположенность и под воздействием вторичных факторов:

Появление угрозы выкидыша на момент вынашивания плода.
Присутствие повышенного количества вод в период беременности.
Злоупотребление будущей мамой на момент вынашивания плода курением, спиртным и наркотическими веществами.
Сильные кровотечения на момент родов.
Гипоксия плода хронического характера.
Использование при родах кесарева сечения.
Воздействие токсических веществ.
Патология беременности.
Травмы при родах или при небрежном уходе за малышом.
Болезни сердечно-сосудистой системы или сердца, сбои в работе ЦНС и головного мозга, а также воздействие на перечисленные органы перенесенных инфекционных заболеваний.

Заболевание проявляется в своеобразной симптоматике:

Присутствие подергивания конечностей независимо от того чем занимается грудничок.
После родов поза эмбриона длительный период не меняется.

У деток от 2 лет и старше список причин, которые могут вызвать развитие заболевания несколько, но основными являются:

Неправильный уход по отношению к развитию ребенка.
Последствие травм.
Заболевания ЦНС и неврология.
Последствие воздействия токсических веществ.
Неправильное применение лекарственных препаратов.
Генетическая предрасположенность.

Как в случае с грудничками у деток постарше дополнительно наблюдается ряд симптомов, которые четко указывают на одну из стадий развития мышечной дистонии, причем они имеют отличие от симптоматики взрослых пациентов:

При полной запущенности заболевания без применения какого-либо лечения ребенок может полностью потерять навыки ходьбы и других движений: одевания, участие в играх и прочее.

Развитие заболевания у взрослых в большинстве случаев происходит на фоне вторичной стадии мышечной дистонии. Причиной недуга могут стать следующие факторы:

Наличие церебрального паралича.
Следствие рассеянного склероза.
Последствия перенесенных инфекционных (энцефалит) и других заболеваний (инфаркты, инсульты).
Развитие болезни Гeтингтoнa.
Побочные действия некоторых лекарственных препаратов.
Бoлeзнь Bильcoнa-Koнoвaлoвa.
Онкология.

Симптоматика взрослых пациентов также отличается в сравнении с детьми и это также зависит от района локализации заболевания. Уже на ранней стадии благодаря своевременному диагностированию заболевания по следующих проявлениях можно начать лечить мышечную дистонию у взрослых людей:

Проявление судорог конечностей.
Скручивание и перекос шеи.
Скованность отдельной мышцы или группы, как на одном участке, так и по всему телу.
Изменение почерка в худшую сторону.
Окаменение мышц после выполнения физических работ и других нагрузок.
Частое моргание.

По появлению следующих симптомов можно предполагать что заболевание, развиваясь, переходит в следующую фазу течения:

Постоянные болевые ощущения в мышцах.
Тремор рук или головы.
Непроизвольные движения нижней челюсти.
Изменение голоса, речи.
Изменение наклона головы в одну из сторон.
Видоизменения поз: вывернутые стопы, скручивание позвоночника.
Спазмы.
Длительное зажмуривание глаз.

Основы лечения

С мышечной дистонией, несмотря на серьезность заболевания, давно научили бороться с помощью различных видов лечений, особенно, когда это происходит на ранней стадии развития недуга. Основными видами лечение болезни являются:

Использование медикаментозных средств.
Ботунолитерапия.
Массаж.
ЛФК.
Физиотерапия.
Вспомогательная терапия.
Оперативное вмешательство.
Глубокая стимуляция головного мозга.

Лечения болезни медикаментозными средствами подразумевает влияние на нeйpoмeдиaтopы:

Использование ботунолитерапии предполагает с помощью инъекций ввод бoтулиничecкoгo тoкcинa, малые дозы которого предотвращают мышечный спазм. Данный вид лечения позволяет временно избавиться от непроизвольных движений с временным улучшением общего состояние. Препараты начинают действовать через несколько дней и длятся некоторый период (несколько месяцев).

Имплантация (глубокое стимулирование мозга) назначается пациентам, у которых наблюдается недостаточность воздействия других медикаментозных препаратов. Небольшие электроды имплантируют в определенные участки головного мозга, в задачу которых входит контроль двигательных функций.

Этот вид лечения назначается практически всегда и применяется он в комплексе:

Грязевые ванны.
Теплолечение.
Водные процедуры.
Терапия ультразвуком.
Электрофорез.
Дарсонваль.

Дополнительно также применяется вспомогательная терапия, которая предполагает использование остеопатии и иглотерапии.

Один из составляющих видов лечения, который применяется в комплексе с медицинскими препаратами и физиотерапией. Данный вид процедур предполагает применение массажа индивидуального характера, в зависимости от характера заболевания и сложности поражения.

Лечебная физкультура является обязательным видом лечения, который используют как комплексно с медпрепаратами, так и без использования их. Как и в случае с массажем данный вид лечения проводится под присмотром опытного специалиста.

Лечение мышечного спазма в шее осуществимая задача, если к ней подойти грамотно и с ответственностью за свое здоровье. Ведь боли в области шеи, кто их только не испытывал, практически каждый даже ребенок. Данная область имеет огромное количество нервов, сосудов и мышц, которые и подвергаются частому поражению при различных воздействиях внешних и внутренних факторов, провоцируя мышечные спазмы в шее, плечах разного характера. И как найти лечение от такой напасти, и подстраховать себя по максимуму от повторных приступов. Такова тема нашей беседы.

Моя история

Хочу рассказать, что я не раз испытывала спазм мышц в области икр ног. Но однажды, в самое трудное время моей жизни, наступил момент, когда слезы текли сами собой, от тяжести и боли, как будто плита бетонная лежит на плечах и подпрыгивает. И я просто мечтала о массаже, почему-то мне казалось, что только он мне поможет. Благо в этот момент он был в шаговой доступности.

Без назначения врача, я упросила массажистку, сделать мне курс. Она меня просто спасла, нашла время и согласилась. Специалист просто классный. На первых сеансах было ужасно больно, но где-то после 7 сеанса, все нормализовалось, только одна мышца давала о себе знать, и массажист ее чувствовал, она была напряжена и давала болевые ощущения при ее разминании. В итоге боль ушла, но полного освобождения от тяжести, все-таки, не наступило.

Это я сейчас, спустя годы понимаю, что нужно было идти к врачу и принимать обезболивающие на первых порах, и выполнять все назначения врача. Но в тот момент соображала я не так, как надо, о себе думала в последнюю очередь и поддавалась, скорее интуиции, чем разуму. А может, и головной мозг работал не в полную силу, так как нарушение кровоснабжения уже присутствовало.

Все-таки, почти год, а это не мало, была тяжесть и тупая боль в рефлекторной зоне. И все симптомы накапливались постепенно, и пучок наматывал на себя всё больше и больше (стресс, эмоции, переживания, ожидания, тяжёлую работу, которую я никогда в таком количестве не делала, усталость). А ведь могло закончиться всё не так благополучно.

Поэтому, кому моя история, показалась, знакома, можете узнать более подробно, что такое мышечный спазм в шее, лечение различными методами, какие мышцы участвуют в его возникновении, какую опасность несет это состояние, что нужно делать в первую очередь.

Какие мышцы участвуют в мышечном спазме

Начнём с общего определения слова спазм (вытягивать) – судорога, корча, спастика — непроизвольное мышечное сокращение одной или нескольких мышц, вызывая резкую или ноющую боль.

Нервная система на сильное напряжение всегда отвечает сильным расслаблением. Так организм защищает себя.

Спазмы возникают в поперечнополосатых и гладких тканях.

Наверняка, вам будет интересно узнать о тканях чуть больше, чтобы иметь представление о спазмах в целом.

Поперечнополосатые ткани находятся в скелетной мускулатуре, в полости рта, расположены в верхней третей глотки, в наружных сфинктерах выводящих путей (анальный и мочеиспускательный). Отвечают за положение различных поз в пространстве, за глотание и дыхание. При спазме в этом случае нарушается двигательная активность, затрудняется дыхание и прием пищи.
Гладкая ткань находится в оболочках внутренних органов, во внутренних сфинктерах, в стенках сосудов. Она отвечает за опорожнение мочевого пузыря и кишечника, перистальтику желудка, за матку и маточные трубы, за тонус сосудов. Если в спазм вовлечены гладкие мышцы, тогда организм дает знать, что с этим органом не все в порядке. Стенокардия, кардиоспазм возникают вследствие спазма сосудов, в период беременности и родов часто возникают спазмы в матке.

По длительности делятся: на тонические (длительные) и клонические (периодически сокращаются и расслабляются), в виде небольших подергиваний до сильных, очень болезненных сокращений.

Остеохондроз шейного отдела. При движениях выпячивающие выступы в виде грыж или остеофитов раздражают корешок нерва, образуя боль, мозг дает команду мышцам напрягаться, чем боль сильнее, тем сильнее напряжение мышц.
Нервные стрессы и длительные эмоциональные переживания, переутомления. Наверное, эти состояния постоянно присутствуют с остальными факторами, они просто неразлучны.
Нервные заболевания. При болезни двигательного нейрона БДН.
Мышечной дистрофии, эпилепсии, менингит, рассеянный склероз и др.
Травмы, ушибы и растяжения. Что происходит? Возникает сильная боль, мышцы в ответ сжимаются и остаются зажатыми даже, когда боль проходит.
Родовые травмы у ребенка в шейном отделе частая причина спазмов шеи, сопровождающая человека всю жизнь.
Статические длительные напряжения мышц. Если долго в неудобной позе смотреть телевизор, работать или играть за компьютером, долгая ноша тяжелой сумки, перегрузка на тренировках и многое другое. В этом состоянии, если не делать упражнения на расслабление, то процесс торможения становится привычным для клеток.

С потом теряется большое содержание ценных солей (натрий, калий, магний)
Нехватка кальция в организме.
Нарушение режима напряжения и расслабления, если это происходит одновременно, то возникает спазм.
Диета с низким содержанием углеводов. Здесь перенапряжения опасны.

Точные причины изучаются по сей день.

Мышечный спазм в шее — симптомы

Могут быть сильные подергивания или небольшие, с любой стороны области шеи, а могут вообще не ощущаться, просто тяжесть и скованность.
Ограничиваются движения: повернуть или наклонить голову.
Локализация в руки, отечность кистей по утрам.
Затруднения при глубоком вдохе. Может образоваться ком в горле.
Спазмированная мышца твердая и болезненная.

Нарушается полноценное питание головного мозга, кожи, мышц лица и шеи. Мышцы быстрее атрофируются, придавая человеку не здоровый вид.

Лицо отекает за счет нарушения оттока лимфы, морщины на лице образуются быстрее, чем хотелось, появляется второй подбородок, складки на боковой области шеи.
Образуется холка на шее.
Эмоциональное состояние ухудшается (портиться настроение, появляются панические атаки, усталость и раздражительность).
В рефлекторной зоне мышцы твердые и болезненные, а должны быть мягкие и эластичные.
Защемление блуждающего нерва. Он является 10 парой из 12 черепно-мозговых пар, он самый длинный и несет большую значимость в организме человека. Блуждающий нерв участвует в рефлекторных действиях глотания, рвоты, кашля. Задействован в процессе дыхания, сердцебиения. При его поражении развиваются такие заболевания, как мигрень, неврастения, ангионевроз, болезни Рейна и Меньера. При компрессии блуждающего нерва в шейном отделе сбои происходят в поджелудочной железе (нарушение образования Са) и соответственно проблемы возникают в ЖКТ.

При частых спазмах происходит нарушение циркуляции крови головного мозга, даже небольшого, чаще всего вызывает головные боли, плохой сон, головокружения и недомогания, развивается гипертония.

Чем вызван мышечный спазм у ребенка

Мышечный спазм у ребенка имеет свои особенности, развитие связок и мышечной ткани не успевает за ростом костной системы, отсюда часто возникают различного рода спазмы. А еще дети, могут пожаловаться, а могут и нет, особенно, это касается новорожденных .

У сына случилось в три года, я даже экспериментировать не стала, срочно отвезла его в приемный покой ЦРБ. Невролог, он же мануальный терапевт, благо дежурил в этот день (дело было вечером), исправил положение.

Но ригидность мышц особенно затылка, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (корь, краснуха, полиомиелит), когда организм ослаблен и предрасположен к тяжелому патологическому состоянию менингит.

Все, что касается детей, если не понятная причина мышечных спазмов (напряжение в одном положении, неудобная подушка, миозит или врожденная кривошея), даже не раздумывая обращаться к врачу, интернет не поможет. Врач назначит правильное лечение, исключив вирусную инфекцию, (массаж, физиотерапию, лекарственную терапию, мануального терапевта, ЛФК, воротник Шанца).

Первая помощь ребенку нужно оказать обезболивающим Максиколд, свечи Парацитомол, суспенция Ибупрофен разрешается, по инструкции, детям с 3 месяцев.

Мышечный спазм в шее лечение и диагностика

К врачу нужно обращаться при длительности спазмов более 2 дней.

А если они несут агрессивный характер, то незамедлительно.

Для постановки правильного диагноза, желательно найти грамотного невролога, чтобы обследование было правильным, который найдет причину вызывающие спазмы и расскажет, как лечить.

Если нужно, назначают электромиографию, чтобы оценить работу двигательных нейронов. МРТ головного и спинного мозга.

Мышечный спазм мышц лучше лечить в комплексной терапии, назначают: иглоукалывание, мануальную терапию, фармакопунктуру, криотерапию, банки, массаж, лекарственная терапия, витамины, мази. Попробовать позаниматься с психологом, подключить релаксацию, медитацию.

Практически все мышечные спазмы напрямую связаны с эмоциональными переживаниями.

Фармакопунктура-это введение лекарственных веществ в биологически активные точки с целью профилактики и лечения осложнений при остеохондрозе. При нарушении расслабления образуются триггерные точки, в которых появляется боль, и при помощи микроигл с нужным лекарством от них избавляются.

Криотерапия-действие низких температур.
Жесткий массаж больной области.
К лекарственной терапии относятся миорелаксанты, противовоспалительные, витамины содержащие минералы.

Препараты, снимающие мышечный спазм разделяются на категории.

Расслабляющие и снимающие (миорелаксанты) симптомы.
Обезболивающие.
Комбинированные (расслабляют, снимают, обезболивают).
Противовоспалительные.

Миорелаксанты расслабляют поперечнополосатую мускулатуру за счет блокировки нейромышечного импульса. Разделяются на центральное и периферическое воздействие.

В нашем случае при спазмах шейного отдела используются миорелаксанты центрального воздействия. Эта группа препаратов не лечит, а дает возможность во время расслабления мышц провести манипуляцию массажа или мануальную терапию. Действие препаратов делятся на:

ультракороткое — от 5 до 7 мин.;
короткое — до 20 мин.;
среднее – до 40 мин.;
длительное – более 40 мин.

Помните, что без назначения врача ими пользоваться нельзя, большой перечень противопоказаний.

Физиотерапевтическое лечение применяется вакуумными банками. Они отлично влияют на кровообращение и лимфоток в больной области.

Обязательно принимать комплексы витаминов, минералов кальция, магния, натрия, калия. Их суточная норма в организме предотвращает судороги.

Снятие мышечного спазма — релаксация Джекобсона

Чтобы снять мышечный спазм автор рекомендует научиться понимать чувство напряжения и полного расслабления.

Правила методики Джекобсона.

Никто не мешает. Удобная одежда.
Каждые 4 дня учить и запоминать вместе с мышцами по одному упражнению.
Время занятия не больше 15 минут.
Упражнение повторять по 5 раз.
При напряжении нельзя допускать боль, дискомфорт.

Заниматься можно всей семьей, ребенку будет очень интересно.

Посмотрите видео методики расслабления (смотреть с 11 минуты).

Что делать если мышечный спазм случился?

Выбрать удобное положение, что бы можно было расслабиться.
Постараться крепко зажать, как бы укоротить сведенную мышцу.
Приложить холод на область сведенных мышц (лед, замороженный пакет с продуктами).
После расслабления разогреть массажными приемами мышцу. На икры ног сделать тугую повязку.
У кого судороги периодически повторяются, принимают лекарственные препараты снимающие симптомы за считанные минуты.

При частых повторах обязательно обратитесь к врачу.

Заключение

Мышечный спазм шеи под влиянием различных факторов может появиться у любого жителя планеты, уж очень он непредсказуем и подстраховаться, как бы не стараться, не всегда получается. Чаще всего с этим заболеванием живут всю жизнь.

Я искренни желаю, чтобы у вас не возникли эти симптомы, но если они вдруг появятся, то грамотно справитесь с приступами воспользовавшись моими советами.

Статью на этом заканчиваю. Если статья была полезна, поделитесь с друзьями и подпишитесь на обновления. Расскажите о своих спазмах и как получалось от них избавиться?

Читайте также: