Плечевая грыжа чем лечить

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела — болезнь, которое нельзя игнорировать. Своевременное начало терапевтических мер помогает полностью избежать оперативного вмешательства и возобновить обыденную работу позвоночника. Ежели возникают 1-ые симптомы поражения позвоночника, то следует обратиться к доктору.

нарастающая слабость в нижней конечности;
задержка или недержание мочи;
нарушение дефекации, время от времени утрата контроля над сиим действием;
онемение в промежности;
расстройство походки.

Ежели отмечаются таковые симптомы поражения позвоночника, исцеление нужно начинать как можно ранее, не дожидаясь, когда заболевание вызовет томные отягощения.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выделяют: Существует классификация в зависимости от части выступающего участка грыжи за пределы позвонка.

Карта веб-сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Продукты
Связки и мускулы
Травмы

МРТ или магнито-резонансная томография. При диагностике употребляется магнитное поле, которое не вредит человеку. Доктор получает детальные и высококачественные изображения внутренних структур организма. МРТ употребляется для определения размещения грыжи. Это обследование назначается и в том варианте, ежели у нездорового подозревается грыжа крестцового отдела позвоночника.
КТ или компьютерная томография непревзойденно указывает состояние костей. При таковом виде обследование применяется рентгеновское излучение.
Рентгенография употребляется для доказательства ранее поставленных диагнозов.

Антон Игоревич Остапенко

Чувство боли в таковых вариантах будут лишь усиливаться. Больше 3 дней находиться в кровати не рекомендуется. Для облегчения боли время от времени требуется постельный режим. Это приводит к предстоящему ослаблению позвоночных мускул.

Это может привести к гинекологическим дилеммам и нефункциональности мочевого пузыря.
Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника небезопасна для всех. Дамы рискуют тем, что у них может развиться нарушение кровообращения в участке маленького таза.

По мере необходимости человеку могут назначаться остальные виды диагностики. Все будет зависеть от его состояния здоровья и преобладающих симптомов.

нарушения двигательных функций из-за резких болей и спазмов;
ослабление, а время от времени и полное исчезновение коленного рефлекса;
нарушение чувствительности мускул, их атрофия;
паралич.

Поначалу доктор собирает анамнез, проводит первичный осмотр пациента. Диагностика межпозвоночной грыжи поясничного отдела пригодна для выбора рационального исцеления. Его будут интересовать симптомы, указывающие на то, что нервные корни сдавливаются.

Профилактика межпозвоночной грыжи состоит в выполнении последующих советов:

Нередко люди, мучащиеся грыжей, чувствуют прострел. Могут наблюдаться и остальные отягощения болезни, связанные с нарушением двигательной функции. У человека снижается чувствительность участка кожи, куда этот нерв отправляет свои импульсы. Небезопасные последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника в том, что она может сдавливать корешок нерва. Резкая боль из-за сдавливания спинномозгового нерва может не утихать и по несколько дней.

О том, что у пациента сдавлены нервные корни, указывают последующие признаки:

Грыжа может быть:

В 1-ые недельки опосля приступа нельзя делать особые упражнения и тем наиболее заниматься спортом, который связан с усиленной перегрузкой на позвоночник. Медленная, неспешная ходьба посодействует вернуть двигательную функцию и сделать лучше состояние человека.

Диклофенак;
Ибупрофен;
Мелоксикам;
Ацетаминофен;
Напроксен и остальные.

Следует срочно обратиться к нейрохирургу в таковых вариантах:

В зависимости от направления роста грыжа классифицируется на:

Ежели у человека развивается грыжа поясничного отдела позвоночника, симптомы ее могут проявиться в хоть какое время дней. Время от времени боль бывает так мощной, что нужно введение мощных обезболивающих продуктов.

Значительно сделать лучше состояние человека, мучащегося грыжей, могут нестероидные антивосполительные медикаменты:

протрузию — грыжа, не превосходящая 3 мм;
пролапс — выпуклость размером до 5 мм;
грыжа развитая (ее размер превосходит 6 мм), в таковом варианте кольцо диска разрывается, а ядро выходит наружу.

вольной (связь с межпозвоночным диском сохраняется);
блуждающей (она утрачивает связь с диском, где произошли патологические конфигурации и способна передвигаться в канале спинного мозга);
передвигающейся — она может то передвигаться, то ворачиваться назад.

Более небезопасна передвигающаяся грыжа, поэтому что она может сдавливать нервишки.

ежели пациент утрачивает контроль над действием выделения мочи;
возникает резкая слабость в области нижних конечностей;
человек чувствует, что его обездвиживает.

Безотлагательное хирургическое исцеление нужно при развитии болезни конского хвоста.

Решающими в постановке верного диагноза являются таковые процедуры:

переднюю (то есть выбухание нацелено в переднюю сторону), симптомов таковая патология не проявляет и она считается более подходящей для пациента;
латеральную (боковую) грыжу — она может выходить от тела позвонка, затрагивая корни нервишек спинного мозга;
заднюю грыжу — она выбухает конкретно в отдел спинного мозга, характеризуется менее подходящим проявлением;
грыжу Шморля или вертикальное распространение.

Водянистое ядро просачивается в канал позвоночника. Вследствие этого происходит защемление окончаний нервишек. Когда фиброзное кольцо разрушается, формируется поясничная грыжа. В томных вариантах развивается сдавливание спинного мозга, ежели не оказать человеку помощь, то развивается паралич.

Ежели у нездорового отсутствуют показания к микродискэктомии, то ему может проводиться лазерное удаление грыжи. Таковая терапия является кандидатурой консервативных мер.

Ежели боль сохраняется, то нужно непременно обратиться к доктору. Использовать их нужно лишь по советы доктора. При исцеленье НПВП нужно соблюдать дозу и не принимать их подольше 2 неделек.

Без них не было бы обычной амортизации позвонков, они помогают обычно распределять перегрузку на весь позвоночник. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела формируется намного почаще, чем в остальных отделах позвоночника. Диск содержит твердую оболочку или кольцо, а снутри него располагается мягенькое ядро. Это соединено с тем, что поясница испытывает огромные перегрузки. Она имеет 5 позвонков, и все они соединяются меж собой дисками.

Признаки грыжи последующие:

Вылечивать таковое болезнь можно и в домашних качествах с применением способом народной медицины. Перед тем как начать их использовать, пригодна консультация доктора.

Более томные последствия межпозвонковых грыж поясницы последующие:

Медикаментозная терапия. Пациенту назначают обезболивающие средства, помогающие купировать болевой синдром. При мощных болях рекомендовано применение наиболее мощных, наркотических средств. Медикаментозная терапия не может быть неизменной.
Рентгенконтролируемая блокада. Применяется в вариантах, ежели медикаментозное исцеление не непревзойденно. Под контролем рентгеновского аппарата особой иглой вводится обезболивающий раствор конкретно к тому месту, где зажат корешок нерва. Выполняется таковая процедура лишь под местным обезболиванием. В половине вариантов указанная терапия способна убыстрить процесс исцеления. Даже запущенная межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника протекает намного легче благодаря таковым блокадам.
Мануальное исцеление. Употребляется в 1-ый месяц опосля приступа для уменьшения болевых проявлений. Перед проведением такового исцеления нужно провести необычную диагностику для исключения злокачественных опухолей.
Уколы в триггерные точки. Следует быть усмотрительным, чтоб не разрушить во время таковых инъекций позвонки.
Акупунктура может уменьшить выраженность болевых чувств в позвоночнике.
Ультразвуковое действие существенно упрощает состояние нездорового.

Она владеет противоотечной, анальгетизирующей, антивосполительной активностью. Ею нужно растирать пораженные отделы позвоночника.
Помогает при исцеленье указанного болезни консистенция масел березы, зверобоя и окопника.

болезненность и скованность в пояснице;
прострел — возникновение резкой внезапной боли в пояснице;
резкая болезненность при наклоне или повороте;
болевые чувства в ягодице, ноге и даже в стопе;
возникновение опоясывающих болей в области ног;
понижение чувствительности в области ног;
нарушение работы мочевого пузыря, пищеварительного тракта, атрофия мускулов и паралич (таковое бывает в запущенных вариантах).

Ежели грыжа бывает отягощением дегенеративных действий в позвоночнике, то она будет вторичной. Так, грыжа бывает первичной, ежели она развивается в позвоночнике опосля травмирования. Традиционно таковой диагноз не вызывает затруднений. Есть разные виды грыж позвоночника, которые классифицируются по определенным признакам.

Еще крупная эффективность этого вида исцеления будет в том варианте, ежели таковые настойки чередовать с ваннами со скипидаром. Лечиться таковым методом рекомендовано на протяжении месяца. Чесночная настойка применяется в виде целительных компрессов (она применяется в виде консистенции измельченного чеснока и спирта). Из нее делают компрессы, которые ставят на ночь.

При грыже делают компресс из листа каланхоэ. С него нужно снять пленку, приложить к нездоровому месту и зафиксировать пластырем.

Каковые главные симптомы грыжи поясничного отдела и методы работающего исцеления? Ежели у пациента развивается грыжа позвоночника поясничного отдела, исцеление ее обязано начинаться как можно ранее. Отсутствие пригодных терапевтических мер приводит к тому, что у нездорового может развиваться инвалидность.

Грыжи позвоночника вызывают мускульное напряжение. Так организм стремится сохранить положение позвоночника. Ежели мышечные спазмы встречаются нередко и длятся долгое время, то у человека может развиваться сколиоз.

Позвоночная грыжа – разрушение структуры межпозвоночных дисков с выпячиванием их ядра. Заболевание сопровождается болью и ведет к сильному и необратимому разрушению структуры позвоночника, но при своевременном обнаружении отлично поддается лечению консервативными методами. О том как лечить межпозвоночную грыжу и как предотвратить ее появление вы узнаете в нашем материале.

Содержание

Причины заболевания

Межпозвоночные диски расположены между позвонками и выполняют функцию амортизаторов во время движения и сильной нагрузки на спину. Состоит межпозвоночный диск из ядра – желеобразная субстанция, накапливающая воду, и кольца сухожилий, расположенного вокруг ядра. Во время наклонов происходит сжимание дисков с выталкиванием ядра наружу. Когда диски крепки, то структурных деформаций не происходит. Но в случае нарушений, недостаточной прочности костной ткани происходит сильное продавливание кольца ядром. Кольцо растягивается, это место растяжения называется протрузия. Это первый этап на пути образования грыжи. Со временем под действием нагрузок кольцо разрывается, и ядро выпадает наружу, сдерживаемое лишь эластичной оболочкой. Это и есть межпозвоночная грыжа.

Причины у таких изменений следующие:

нарушение осанки;
работа с тяжестями;
различные болезни костной системы (новообразования, дисплазия, разрушение хрящевой ткани);
травмы позвоночника;
избыточная масса тела.

В особую группу риска образования грыжи входят люди, ведущие сидячий образ жизни. Дело в том, что в сидячем положении давление на диски позвоночника еще сильней, чем при ходьбе или в стоячем положении. Также ограниченная подвижность затрудняет кровообращение в мышцах, что вызывает истощение запасов влаги в ядре. Образованию грыжи позвоночника чаще подвержены люди в возрасте старше 30 лет, а также курильщики.

Особенности заболевания:

грыжа имеет хронический характер;
заболеванию чаще подвержены женщины, чем мужчины, в возрасте старше 45 лет;
течение болезни неоднородно, ремиссии могут сменяться обострением;
в зависимости от локализации выделяют грыжи шейного, грудного и поясничного отделов.

Симптомы

Грыжа позвоночника имеет выраженную симптоматику и сопровождается сильными болями. Это связано с тем, что позвоночный диск становится тоньше, в результате позвонки трутся друг о друга, что причиняет боль. Сама грыжа давит на нервные окончания, вызывая спазмы и онемения.

В зависимости от зоны, где образовалась грыжа, может меняться симптоматика заболевания.

Проявления грыжи в поясничном отделе позвоночника:

сильная боль в пояснице;
онемение в области защемления грыжей нервных окончаний;
тянущая боль от ягодицы по задней поверхности бедра;
боли при дефекации, проблемы с мочеиспусканием;
онемение паховой области;
скачки давления.

Проявления грыжи в грудном и шейном отделах:

боль в плечах и верхних конечностях;
головная боль, головокружение, повышенное давление;
онемение рук.

В зависимости от степени запущенности заболевания боль может усиливаться, в особенности во время напряжения спины или чихания. Нередко люди с грыжей позвоночника путают ее проявления с другими болезнями. Например, боли, отдающие в сердце, принимаются за сердечные заболевания, а спазмы в животе – за проблемы с пищеварением.

Методы лечения без операции

Лечение грыжи позвоночника может проводиться оперативным и безоперационным методом. Консервативное лечение в течение 2-3 месяцев дает хорошие результаты, позволяет снять боль и улучшить состояние дисков позвоночника. Лечение грыжи предполагает использование медикаментов, ЛФК, народных рецептов, физиопроцедур, массажа и акупунктуры.

Для лечения грыжи применяются препараты, снимающие боль, уменьшающие воспаление и устраняющие защемление. Для этого назначают нестероидные препараты в виде мазей или инъекций. Мышечные релаксанты используют для снятия спазмов с мышц, это позволяет снизить боль и нормализовать кровообращение в зоне поражения. При сильных болях при грыже используют новокаиновую блокаду. Эффект от введения препарата держится до 20 дней. Все медикаменты используются только по назначению врача.

Воздействие ультразвуком и электрическими импульсами помогает снять боль при грыже и ускорить восстановление тканей. Лечение физиопроцедурами направлено на восстановление кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение боли, восстановление гидратации диска.

Лечебная физкультура позволяет значительно улучшить состояние позвоночника. Выполнять ЛФК от грыжи позвоночника стоит аккуратно, без резких движений и после консультации у врача.

Лягте ровно на спину, прямые руки заведите за голову. Подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы пресса.
Лежа на спине подтягивайте согнутые в коленях ноги руками к груди, одновременно пытаясь дотянуться подбородком до колен;
Поставьте стопу правой ноги на колено левой. Заведите правую руку за голову. Плавно положите колено правой ноги на пол слева, не отрывая стопы. В это время поверните голову в правую сторону. Повторите все в другом направлении.
Встаньте на четвереньки, руки расставьте на ширине плеч, ноги на такую же ширину. Выгибайте спину дугой наружу с одновременным опусканием головы. Прогните спину в другую сторону и поднимите голову.
Ложитесь на живот, выпрямите ноги, прямые руки закиньте за голову. Напрягите мышцы ягодиц и живота, прижмитесь к полу. Медленно поднимайте руки вверх, отводя лопатки назад.
Лягте на спину, упритесь ладонями в пол, медленно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь в таком положении на 5 секунд и опускайтесь.
Для разминки шейного отдела сядьте на стул, выпрямите спину, плавно поворачивайте голову вправо и влево.

Повторяйте перечисленные упражнения при грыже по 5 подходов с небольшими перерывами. Все движения должны быть плавными. Постепенно можно увеличивать количество подходов до 10.

Применение рецептов на основе природных компонентов оказывает мягкое воздействие на позвоночник, снимает боли, усиливает кровообращение и способствует восстановлению дисков при наличии грыжи. Перед использованием любого из народных способов лечения грыжи убедитесь в отсутствии у себя аллергии на компоненты.

Измельчите 1-2 головки чеснока и залейте их 100 мл спирта. Настаивайте в темном месте в течение 1 недели. На основании настоя делают компрессы. Для этого смочите в жидкости марлю или мягкую ткань, приложите к участку спины над грыжей, укутайте шарфом и выдержите, пока боль в позвоночнике не утихнет.

Возьмите 300 мг свиного жира, 500 г корня окопника и 300 мл спирта. Смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник, пока масса не остынет и не превратится в густую мазь. Наносите ее ежедневно на участок спины над грыжей.

Возьмите 20 г листьев березы, измельчите, залейте 200 мл масла. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте. Наносите на больной участок, пока боль от грыжи не стихнет.

Возьмите 100 г корня сабельника, залейте 1 л спирта, настаивайте в темном месте в течение 20 дней. Перед применением разогрейте настой до комнатной температуры и разотрите им спину в участке над грыжей.

Приготовьте смесь из 1 г мумие, 100 г меда и 100 г масла пихты. У вас получится густая субстанция, которую нужно прикладывать к больному участку спины над грыжей и выдержать 30 минут. После этого нужно обработать кожу спиртом и нанести согревающую мазь.

Во время массажа в позвоночнике образуется отрицательное давление. В результате на некоторое время выпяченное ядро втягивается на свое прежнее место, что позволяет снять боль. Усиливается кровообращение, что активизирует питание тканей и ускоряет процесс лечения позвоночника.

Важным моментом является то, что проводить массаж разрешено только в стадии ремиссии, когда в области грыжи нет сильных болей. Во время разминания воздействие оказывается на область возле позвоночника, но не на позвонки, после сеанса пациент должен чувствовать расслабление, никаких острых болей. Можно выполнять массирование конечности, которая подверглась онемению из-за нарушения кровообращения при грыже.

Противопоказания к лечению массажем:

сердечная недостаточность, тромбоз;
кожные новообразования в месте воздействия;
онкология;
обострение воспалений.

Можно выполнять классический массаж с легкими растирающими, разминающими и похлопывающими движениями. Также будет полезен вакуумный и гидромассаж.

Эта древнекитайская методика лечения, основанная на взаимосвязи различных органов с точками на теле. Если воздействовать на правильные точки, можно справиться со многими болезнями и укрепить иммунитет в целом. Лечение иглотерапией при грыже проводится специалистом по назначению врача.

Для человека с грыжей важно избегать нагрузок, в особенности при поднимании тяжестей на вытянутых руках. Запрещено переохлаждение, так как это вызывает спазм сосудов и нарушение кровообращения. Для спортсменов запрет ложится на приседы со штангой, выпады с грузом. Также запрещен парашютный спорт и верховая езда.

Профилактика

Меры профилактики грыжи позвоночника достаточно просты. Их соблюдение позволит не только предотвратить образование этого заболевания, но и укрепить здоровье в целом.

Меры профилактики грыжи позвоночника:

избегайте сильных физических нагрузок;
занимайтесь спортом (делайте зарядку, занимайтесь скандинавской ходьбой, выполняйте упражнения, описанные в разделе с лечебной физкультурой);
откажитесь от вредных привычек;
нормализуйте свой вес и режим питания;
проходите профилактический осмотр у врача.

Если вы обнаружили у себя первые признаки патологии, не затягивайте, отправляйтесь на диагностику и начинайте лечение, так как в запущенных случаях грыжа устраняется только оперативно.

Тренажер Древмасс

Все перечисленные виды лечения грыжи позвоночника заключаются в активизации кровообращения в околопозвоночных мышцах, что позволяет насыщать их кислородом, питательными веществами и при этом снижает боль. Плавное вытяжение позвоночника способствует росту и наполнению влагой межпозвоночных дисков, в результате чего ход позвонков становится более плавным.

Специально для лечения грыжи, устранения и профилактики болезней позвоночника был разработан тренажер Древмасс. Продукция имеет патент Минздрава и уже положительно зарекомендовала себя в лечении проблем позвоночника.

Тренажер состоит из рамы, в которую устанавливаются гладкие ролики. Чтобы заниматься на тренажере Древмасс, нужно лечь на него спиной, зафиксироваться руками за специальные ручки и сделать несколько прокатов спиной по роликам вперед-назад. Анатомическая форма тренажера, ролики разных размеров сконструированы таким образом, чтобы оказывать правильную нагрузку на больную спину. В набор входит активный ролик – элемент самого большого диаметра. Его устанавливают в зоне наибольших повреждений: шейном, грудном или поясничном отделе. В результате вы получаете направленный, активный массаж и выраженный лечебный эффект.

Для достижения нужного лечебного эффекта при грыже потребуется по 10 минут в день на протяжении 3-4 месяцев в зависимости от сложности заболевания позвоночника. Во время занятий происходит разминание околопозвоночных мышц, плавное растяжение межпозвоночного пространства и общая тренировка тела.

Тренажер Древмасс будет эффективен в лечении и других проблем спины: нарушения осанки, остеохондроз, радикулит. Он будет незаменим для людей, не имеющих проблем со спиной, в качестве их профилактики и средства для поддержания себя в форме.

Коротко о преимуществах Древмасс:

подходит для лечения широкого списка заболеваний позвоночника;
эффективен для всех возрастов;
изготовлен из натуральной древесины;
легкий и компактный.

Вылечить грыжу позвоночника можно, если правильно и комплексно подойти к вопросам лечения. Используйте тренажер Древмасс для здоровья вашей спины и поддержания тела в тонусе.

Отделение анестезиологии и реанимации
Метастазы рака
Химиотерапия
Хоспис для онкологических больных
Иммунотерапия в центре платной онкологии Медицина 24/7
КТ-исследования
МРТ-исследования

На самом деле всё не так страшно. В большинстве случаев все симптомы проходят самостоятельно, с ними удается справиться без операции. Например, проявления радикулита полностью исчезают или становятся намного слабее в течение нескольких недель у 9 из 10 больных. В 2010 году были опубликованы результаты исследования, во время которого врачи наблюдали за 37 пациентами с большими межпозвоночными грыжами. У 83% из них симптомы полностью исчезли. Только четверо нуждались в хирургическом лечении.

Хирургическое лечение нужно далеко не всем людям, у которых обнаружили грыжи позвоночника. Существуют четкие показания к операции.

Когда нужно оперировать?

Согласно общепринятому подходу, с симптомами межпозвоночных грыж можно бороться консервативными методами в течение 6–12 недель. Если за это время состояние больного не улучшается, скорее всего, потребуется хирургическое лечение.

Вопрос о необходимости операции может встать в следующих случаях:

Консервативные методы лечения грыжи позвоночника

Несколько уменьшить основной симптом межпозвоночных грыж — боль — можно с помощью простых домашних мер. В первые 48 часов рекомендуется прикладывать к больному месту холодные компрессы — например, пакет со льдом или полотенце, смоченное холодной водой. Это поможет уменьшить воспаление и мышечный спазм. Спустя 48 часов нужно, наоборот, прикладывать тепло, чтобы уменьшить болезненный мышечный спазм. Это может быть грелка, компресс или горячая ванна. Некоторым лучше помогает попеременное прикладывание тепла и холода.

Постельный режим полезен в течение 2–3 дней. Дольше не стоит, потому что это приведет к скованности в мышцах и усилению боли. Нужно вставать, заниматься делами по дому, периодически отдыхать. Противопоказаны только интенсивные физические нагрузки и поднятие тяжестей.

Против боли при межпозвоночных грыжах помогают препараты из группы НПВС — нестероидных противовоспалительных средств. Чаще всего это хорошо знакомый многим ибупрофен или напроксен. Эти лекарства можно приобрести без рецепта, и они есть во многих домашних аптечках, но лучше перед тем, как их принимать, проконсультироваться с врачом.

Иногда в дополнение к обезболивающим назначают миорелаксанты — эти препараты помогают расслабить спазмированные мышцы. В некоторых случаях врач может порекомендовать эпидуральные инъекции глюкокортикостероидов — введение препаратов в пространство, окружающее спинной мозг.

В клинике Медицина 24/7 применяются наиболее современные методы лечения грыж позвоночника без операции. Помимо медикаментозной терапии, мы используем все доступные возможности, такие как лечебная гимнастика, массаж, физиопроцедуры. Приходите на консультацию к нашим опытным и получите индивидуальную программу лечения.

Берегите себя, запишитесь на консультацию сегодня

Лечебный массаж при грыже позвоночника помогает справиться с симптомами заболевания и улучшить состояние пациента за счет некоторых терапевтических эффектов:

Усиление притока кровии улучшение оттока лимфы, уменьшение отечности в проблемной области. За счет этих эффектов усиливается приток питательных веществ к тканям, активируются процессы регенерации.
Снижение напряжения мышц. Это приводит к уменьшению сдавления нервов. Стихает боль, улучшается общее самочувствие, нормализуется сон.
Выделение в тканях биологически активных веществ, которые стимулируют обменные процессы и регенерацию.
Выработка эндорфинов — естественных гормонов, которые помогают нормализовать психоэмоциональное состояние, справиться с депрессией, тревожностью, обладают обезболивающим эффектом и ускоряют выздоровление.

Помимо классического лечебного массажа, при грыжах межпозвоночных дисков помогает шведский массаж, который предусматривает длинные скользящие и разминающие движения, терапия, японский точечный массаж шиацу.

Также может быть полезна в облегчении симптомов остеопатия и другие мягкие мануальные техники.

Комплекс гимнастики при грыже поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника должен подбирать врач. Нужно обязательно учитывать тяжесть симптомов, общее состояние здоровья пациента. Упражнения начинают выполнять, когда острая боль стихает, нагрузки строго дозируют, интенсивность наращивают постепенно. Недопустимы осевые нагрузки на позвоночный столб, резкие, чрезмерно сильные движения.

ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника проводится в положении лежа — поднимания, сгибания, отведения ног; стоя — махи ногами, повороты и наклоны туловища.

Упражнения при шейной грыже позвоночника в основном включают повороты и наклоны головы, различные движения для мышц группы плечевого пояса.

Лечебная физкультура помогает устранить мышечные спазмы и укрепить мышечный корсет, который в норме поддерживает поясничный столб.

Оставьте свой номер телефона

Поддерживающие ортопедические устройства могут быть полезны, но ими, как и постельным режимом, не стоит злоупотреблять. Воротник Шанца и корсет для позвоночника при грыже в поясничном отделе помогают зафиксировать позвоночный столб, уменьшить боль. Но при этом мышцы не работают, они становятся еще слабее. этого состояние может только ухудшиться. Поэтому такие ортопедические устройства стоит использовать лишь в течение коротко времени и только по рекомендации врача.

Исследования показывают, что иглоукалывание может быть полезно для людей с межпозвоночными грыжами. Например, американское Управление по контролю качества медикаментов и пищевых продуктов (FDA) одобряет применение акупунктуры при болях в спине.

Но проходить такие процедуры стоит только в клиниках, где работают квалифицированные специалисты, используются стерильные иглы.