Лечение ферматроном плечевого сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Действие лекарства
Эффективность препарата
Показания и противопоказания
Инструкция по применению
Отзывы и цены
Аналоги

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как действует данное средство? Его основное активное вещество – это гиалуронат натрия, растворённый в стерильной воде. В заводских условиях это вещество получается с помощью бактерий Streptococcus equi. Это вещество является как бы искусственным протезом (в некоторых вариантах названия препарата как раз присутствует это слово), заменяющим натуральную природную синовиальную жидкость. А эта жидкость располагается между суставами, уменьшает трение между ними, а также питает хрящ. Поэтому без неё никак не обойтись. Но в некоторых случаях количество её снижается, или же нормальная вязкость ухудшается, что приводит к отклонениям и нарушениям в работе сустава и хряща.

При применении препарата не только увеличивается количество синовиальной жидкости, и улучшаются её качества (хотя это наиболее важно), но и купируется болевой синдром, сопровождающий многие суставные заболевания. Кроме того, приём средства поможет снять воспаление и замедлить дегенеративные процессы, происходящие в хрящевой и суставной тканях.

Насколько безопасен препарат? Исследования показали, что практически полностью безопасен. Да, активное вещество синтезируется с участием бактерий, но потом оно тщательно очищается. Но важно учитывать и тот момент, что введение любых биологических компонентов и веществ может спровоцировать реакцию иммунной системы. Иными словами, гиалуронат натрия может быть воспринят организмом как чужеродное тело. Хотя такое случается редко, но важны контроль и оценка состояния и особенностей пациента со стороны врача.

Что касается эффективности, то она довольно высокая, так как активное вещество обладает высокой совместимостью с тканями организма, а также почти полностью соответствует природному натуральному гиалуронату натрия, который синтезируется в организме человека. Стоит отметить, что после применения данный компонент может сохраняться и действовать на протяжении полугода (в зависимости от введённой дозы и количества инъекций, а также от тяжести заболевания).

В каких случаях показан препарат? Компоненты средства улучшают подвижность суставов при дегенеративных изменениях синовиального сустава, возникающих, например, при остеоартрозе разной степени тяжести. Показан приём и после серьёзных травм и повреждений, которые тоже привели к нарушениям подвижности.

Имеются некоторые противопоказания:

детский возраст;
повышенная чувствительность к основному компоненту средства;
кожные заболевания в предполагаемом месте инъекции;
повреждения кожных покровов (ссадины, открытые раны) в зоне поражения;
воспалительные заболевания суставов или костей (в этом случае воспаление перед инъекцией необходимо купировать);
данные о безопасности использования средства в период беременности и грудного вскармливания отсутствуют, так что на данных этапах применение не рекомендовано.

Побочные эффекты незначительны и возникают не очень часто, но они возможны:

в месте инъекции может возникнуть припухлость;
зона воздействия после укола может болеть, но эта боль вскоре пройдёт;
при наличии воспаления в области воздействия оно может усилиться или обостриться;
может начаться воспаление (иногда оно связано именно с введением препарата).

Перед инъекцией необходимо проверить целостность упаковки. Если она нарушена, то использовать раствор нельзя, так как он изначально абсолютно стерилен. Когда шприц (он тоже должен быть стерильным) подготовлен, место укола необходимо обработать антисептическим составом.

При лёгкой или средней тяжести остеоартроза единичная доза составляет 2 мл. Количество уколов может варьироваться от 1 до 5 (в зависимости от степени повреждения хрящевой ткани и количества имеющейся синовиальной жидкости). Проводится процедура 1 раз в неделю.

По истечении срока годности препарат применять категорически нельзя. А иглу после инъекции необходимо сразу же утилизировать по установленным правилам.

Отзывы о данном средстве в большинстве своём положительные. А если и встречаются отрицательные, то чаще всего неэффективность препарата связана с несоблюдением правил применения или с некомпетентностью врача. Итак, предлагаем вам изучить некоторые мнения людей, испытавших на себе действие этого лекарства.

В заключение можно лишь добавить, что препарат должен назначаться только опытным специалистом после тщательного обследования и выявления причин суставных болей. Инъекции делать тоже должен только профессионал! Пусть ваши суставы будут крепкими и здоровыми!

Причины появления и лечение тянущих болей в ногах
Причины развития, проявления и лечение инфекционной миелопатии
Причины развития и лечение локтевого стилоидита
Как лечить миозит шейных мышц?
Что такое ангиолипома позвоночника?

Артроз и периартроз
Боли
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Другие заболевания
Заболевания спинного мозга
Заболевания суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Товары для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это интересно

Сосудистая дистония и вчд — как лечиться?

06 февраля 2019

Сильно стучит сердце и немеют конечности, становится мало воздуха

05 февраля 2019

04 февраля 2019

Почему появился шум в ушах и что делать?

03 февраля 2019

Можно ли принимать колхицин с другими нестероидными препаратами?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

Смешно представить, как еще 4 миллиарда лет тому назад наши предки были простейшими одноклеточными организмами, вяло копошащимися в каплях воды. Преодолевая всевозможные трудности, вопреки или благодаря им получился человек. Тело выглядит как сложная, многофункциональная система — венец природы. Только и плата немалая, ведь каждая косточка, орган и сустав имеют право заболеть, принося страдания всему организму, плечевой бурсит к примеру.

Плечевой сустав один из самых подвижных частей тела. Здесь совместно работают несколько костей, мышц, сухожилий. Природа позаботилась, чтобы не возникало болезненное трение костей. В местах наибольшего воздействия возникают синовиальная сумка или бурса, в которой копится и расходуется смазывающая жидкость.

Такие сумки не являются постоянными. У новорожденных они, как правило, отсутствуют, а у взрослых развиваются в местах наибольшего давления. Их появление часто указывает на профессиональную принадлежность человека. Специалисты различают около 140 видов сумок по всему телу. В плечевом суставе их может быть около 8. Воспаления бурсы соответственно носит название бурсит.

Само заболевание представляет собой не только воспаление сумки-бурсы. Внутри нее копится экссудат — жидкость, содержащая белки и элементы крови. Состав экссудата бывает разным, и различаются следующие его виды:

серозный (состоит из плазмы и некоторого количества кровяных форменных элементов);
гнойный (распавшиеся лейкоциты, микроорганизмы и клетки пораженных тканей);
геморрагический (с примесями эритроцитов);
фибринозный (с примесями фибрина).

Отзывы врачей указывают, что бурсит плеча может возникнуть двумя путями:

Травмы (ушибы, раны, ссадины), постоянные физические нагрузки.
Инфицирование из гнойных очагов (фурункулы, рожистое воспаление, карбункулы, остеомиелит, пролежни) через лимфатическую систему.

В зависимости от того, какая бурса-сумка воспалилась, различаются следующие виды бурситов:

Субакромиальный бурсит плечевого сустава (подакромиальный). Воспаляется бурса, расположенная между концом лопаточной кости и костью плеча. Боль появляется при движении плеча и предплечья над головой, в стороны и спереди.

Субдельтовидный бурсит плечевого сустава (поддельтовидный). Является продолжением субакромиальной сумки, находится под дельтовидной мышцей. Боль возникает при попытке поднять руку.

Субклювовидный (подклювовидный) и другие. Слизистая сумка находится под клювовидным отростком лопатки. Боль появляется при отведении плеча назад.

Поддельтовидный и подакромиальный наиболее распространенные виды бурсита.

Существуют особенные формы заболевания:

Тендобурсит — сочетание заболевания сухожилия (тендинит) и прилегающей бурсы (бурсит).

Каменный (бурсит, осложненный отложениями солей кальция). Разделяется на известковый и калькулезный бурсит плечевого сустава.

В зависимости от течения заболевания различают острый и хронический.

Скопление экссудата и воспаление слизистой сумки провоцируют следующие симптомы бурсита плечевого сустава: отек тканей, ограничение движения, боль, которая может усиливаться при движении и прикасании и снижение чувствительности (онемение и слабость) предплечья и кисти.

Определить какой вид недуга появился в каждом конкретном случае, назначить лечение бурсита плечевого сустава может врач-ревматолог или хирург. Для правильной постановки диагноза потребуются дополнительные обследования:

рентген;
УЗИ и ангиографическое обследование;
анализ крови на выявление бактериального заражения;
пункция жидкости (используется редко).

Современная медицина использует немало способов вылечить болезнь. Их можно разделить на следующие:

Медикаментозное лечение.
Физиотерапевтическое воздействие. Врач может назначить фонофорез, УВЧ, УФ-облучение, ультразвуковую терапию.
ЛФК (лечебная физическая культура) и массаж. Можно применять в домашних условиях. Упражнения должны быть простые: покачивания и подъемы рук. Главное, чтобы во время упражнения не возникал болевой синдром. Со временем при уменьшении боли амплитуда упражнения должна увеличиваться. ЛФК и массаж нормализуют кровоток и тонус плеча и предплечья. Массаж начинается с воротниковой зоны, далее массаж плеча, массаж предплечья, кисти. Применяется поглаживание, растирание, разминание, постукивание и завершающее поглаживание. Массаж продолжается 5-10 минут.
Хирургическое вмешательство. Врач может назначить промывание слизистой сумки антисептиком, удаление гноя. Врач-хирург может удалить часть бурсы или полностью.
Мануальная терапия (иглоукалывание, акупунктура).
Народные средства.

Разные виды бурсита можно вылечить по-разному:

Острая неинфекционная форма требует полного покоя. Воспалительный процесс и отек можно уменьшить с помощью холодного компресса (грелка со льдом), которая прикладывается на 20 минут каждые 2-3 часа в течение первых 3 дней. Плечо, предплечья фиксируются с помощью бандажа или эластичного бинта. От боли, отека и высокой температуры используется медикаментозное лечение: анальгетики и нестероидные препараты. После завершения острого периода можно применять массаж, ЛФК, народные средства.

При острой инфекционной форме также используется покой, холод, давящие повязки. Кроме анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов применяются антибиотики. Для определения источника воспаления проводится пункция, позволяющая установить возбудителя инфекции. Гнойный бурсит требует хирургического вмешательства.

Хронический бурсит можно вылечить народными средствами, при условии отсутствия осложнений таких, как спайки или свищ. В этом случае проводится хирургическая операция (бурсэктомия) и удаляются патологически измененные участки синовиальной сумки.

Если диагностирован тендобурсит плечевого сустава лечение также предусматривает комплексный подход. Прежде всего, требуется полный покой плеча, предплечья, кисти. Для стимуляции обменных процессов в тканях назначаются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия. Хорошие результаты дает применение витаминов, биостимуляторов. Воспалительные процессы можно вылечить нестероидными препаратами. Для борьбы с болью используется компресс с раствором димексида (30-50 %). При наличии гнойных и некрозных очагов используется хирургическое вмешательство. Не стоит забывать и народные рецепты.

Лекарственная терапия включает в себя:

Антибиотики. Это могут быть средства широкого действия (ципрофлоксацин, амоксициллин, цефалексин, эритромицин, тетрациклин, гентамицин) или антибиотики, направленные на лечение определенных заболеваний. Антибиотики назначает врач по результатам обследования и выявления инфекций.

Противовоспалительные средства. Как правило, используются мази местного действия (фастум, финалгель, ихтиоловая мазь), а также нестероидные препараты (ибупрофеновая мазь, индомециновая, Диклак гель).

Блокада из новокаина и лидокаиновая блокада. Блокада эффективно снимает боль и прекращает воспаление. Медикаментозная блокада — проверенное средство при лечении спортивных травм.

Бурсит можно вполне успешно лечить в домашних условиях. Используются следующие народные средства:

Лопух — для снятия боли, воспаления и отека. Приготавливается отвар из 2 столовых ложек измельченного корня на 0,5 л воды. Накладывается компресс на 2 часа в течение месяца.

Капустный лист — от боли и отека. Больное место смазывается подсолнечным маслом, сверху лист и укутать. Время использование средства в домашних условиях — 8 часов, несколько процедур.

Каланхоэ. Используется в домашних условиях как компресс из свежих листьев.

Измельченная капуста, свекла, картофель. Кащица средства фиксируется на 4 часа.

Хорошие результаты в домашних условиях у чая из семян сельдерея. Рецепт средства: 1 столовая ложка на ¼ стакана. Пить 2 раза в день.

Хорошие отзывы на использование смеси из 100 грамм сливочного масла и 15 грамм прополиса. Средство принимают по 1 чайной ложке 3 раза перед едой.

Бурситы являются результатом спортивной и производственной деятельности. Отзывы спортсменов указывают, что необходима профилактика заболевания. Перед началом занятий (работы) следует разогревать суставы плеча, предплечья и кисти с помощью несложных упражнений. Необходимо использовать защитные повязки, специальную одежду и обувь, предотвращающие травмы. Следует своевременно лечить инфекционные заболевания, обрабатывать раны антисептиком.

Не стоит забывать, что народные лекарства в домашних условиях следует применять очень осмотрительно, ведь острый и хронический бурсит следует лечить по-разному. Только врач решает, как лечить каменный (известковый и калькулезный), поддельтовидный или подклювовидный бурсит, какой компресс следует использовать, горячий или холодный. Поврежденные механизмы нашего тела требуют комплексного и чуткого отношения.

Лекарственный препарат Ферматрон сегодня активно используется в медицине для предотвращения воспалительных реакций в суставах и их тканях. Средство ориентировано на подавление болевого синдрома и улучшение общего состояния больного. Самостоятельное применение средства категорически запрещается.

Что представляет собой препарат Ферматрон

Ферматрон — это препарат в виде инъекции, рассчитанной на однократное введение в сустав. Это средство является симптоматическим медикаментом, применяющимся для улучшения качества жизни пациента, смягчения болевого синдрома и остановки регрессивных процессов в суставных и хрящевых тканях.

Ферматрон, Ферматрон С и Ферматрон Плюс отличаются не многим. Стоит отметить, что действующее вещество в этих препаратах одинаково, а вот его количество в каждом средстве разнится. Именно поэтому, то какой препарат стоит применять, может сказать только врач и только после ознакомления с результатами диагностики. Ещё одно различие между этими средствами — стоимость.

Форма выпуска

Выделяют 3 основных разновидности препарата:

Ферматрон. Средство упаковано в одноразовые шприцы по 2 мл. Содержание действующего вещества составляет 20 мг.
Ферматрон Плюс. Выпускается в ампулах по 2 мл. Содержание действующего вещества составляет 30 мг.
Ферматрон С. выпускается в шприцах по 3 мл, 2,3% раствора.

Только врач определяет, какая именно лекарственная форма подходит пациенту.

Принцип действия средства

Лекарство обладает достаточно большим количеством полезных свойств, среди которых:

Устранение воспалительного процесса в тканях.
Устранение болей.
Улучшение защитных свойств в тканях суставов.
Увеличение подвижности суставов.
Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты.
Восстановление гомеостаза в хрящевых тканях.
Улучшение общего состояния больного.

Стоит отметить, что лекарство дает заметный положительный эффект уже спустя 3 инъекции. Этот факт доказан клинически. Эффект от применения средства длительный и практически всегда абсолютно безопасный для пациента. Таким образом, благодаря качественным свойствам средства, показан Fermathron при множестве разнообразных недугов суставов и хрящей.

Показания и противопоказания к использованию Ферматрона

Показания к применению лекарства многочисленны. В первую очередь, Fermathron показан для устранения интенсивного болевого синдрома, а также улучшения подвижности в коленном и других крупных суставах. Таким образом, Ферматрон показан при различных дегенеративно-травматических изменениях в суставных тканях, среди которых:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

;
остеоартроз;
ревматические болезни.

Противопоказаний к применению лекарства следующие:

инфекции в области введения препарата;
кожные болезни в области введения лекарства;
венозный или лимфостаз на стороне сустава, пораженного патологией;
непереносимость основного действующего вещества — натрия гиалуроната;
беременность, независимо от срока;
детский возраст.

Других противопоказаний к применению данного лекарства не выделяют.

Инструкция к применению Ферматрона: способы использования и дозировка

Инструкция по применению Ферматрона указывает на то, что инъекцию должен осуществлять только медицинский работник, который прошел специальное обучение. Самостоятельное введение Ферматрона, о чем гласит инструкция, воспрещено. Это может нанести большой вред и даже привести к необратимым последствиям для суставов.

Доза, которую определяет врач, вводится в полость пораженных суставных тканей один раз в неделю в количестве 1-3 инъекций. Количество инъекций зависит от тяжести заболевания, его формы и осложнений патологии.

В случае, если у больного диагностирован остеоартроз средней или легкой тяжести, то доза Fermathron Plus вводится в синовиальную полость 1 раз в неделю на протяжении 3 недель.

Передозировка

Данных о передозировке препаратом не выявлено. Инструкция не указывает на случаи возникновения побочных эффектов от превышения допустимой дозы.

Побочные действия

Инструкция по применению препарата указывает на возможность возникновения следующих побочных эффектов:

Экссудация внутри сустава. Возникает она редко и является незначительной.
Редкие аллергические реакции.
Воспаление и отек суставной сумки.
Покраснение кожных покровов в месте введения инъекции.
Ощущение в суставе тепла.

Обычно данная симптоматика снимается очень просто — достаточно приложить к воспаленной области лед на 5-10 минут.

Особые указания к приёму

В случае, если упаковка препарата была повреждена, его использование не является возможным. Стерильная упаковка должна быть целостной, что позволит избежать рисков для здоровья.

Если внутрисуставной выпот у пациента слишком велик, то применять препарат не рекомендуется. Также ни в коем случае нельзя применять инъекции в охлажденном виде. Предварительно врач должен согреть препарат и только потом вводить его в суставную полость, не допуская при этом попадания средства в кровь.

Препарат не предназначен для лечения детей. Многократное использование одной и той же инъекции, её разделение на несколько уколов — противопоказано и опасно для здоровья.

Использование лекарства во время беременности и лактации не рекомендовано. Целесообразность применения препарата, как указывает производитель Ферматрона, определяет ортопед.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Лекарственное взаимодействие Ферматрона с другими препаратами не изучалось. Именно поэтому, проведение совместительной терапии при помощи этого, а также другого медикамента для внутрисуставного введения, является спорным. Определять целесообразность такой терапии может только лечащий врач.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

Условия хранения

Условия хранения данного препарата достаточно просты. Требуется соблюдать следующие правила:

Препарат нужно хранить в темном месте. Попадание прямых солнечных лучей может привести к изменению терапевтических качеств Ферматрона, на что указывает и инструкция по применению к лекарственному средству.
Место хранения средства, согласно инструкции, должно быть удаленным от детей и домашних животных.
Хранить медикамент нужно при температуре не выше 25 о С. Также ни в коем случае нельзя замораживать инъекцию. Это может повлиять на лекарственные свойства.
При повреждении упаковки с медикаментом Fermathron подлежит утилизации.
По истечению срока годности препарат также подлежит утилизации. Его использование в этом случае является недопустимым.

Аналоги препарата

Ферматрон, или назначенный врачом Ферматрон Плюс, не всегда подходят пациентам из-за достаточно высокой стоимости. Но цена на Ферматрон обусловлена и его качественными характеристиками. Найти похожие по свойствам, аналогичные, но более дешевые препараты можно. Однако, не всегда эти средства могут помочь избавиться от заболевания так же эффективно, как и препарат Ферматрон. Среди аналогов можно выделить следующие препараты:

Русвик. Препарат производится в России, но встретить его в аптеках можно крайне редко.
Остенил — аналог производства Швейцарии. Препарат обладает достаточно высокой эффективностью, но встретить его на полках аптек также достаточно сложно.
Синокром — австрийский препарат, являющийся аналогом Ферматрон S и других видов Ферматрона.
Синвиск является средством, которое производится в США и представляет собой препарат гиалуроновой кислоты. Его цена также немного меньше цены оригинального медикамента.

Ферматрон обладает одним качественным преимуществом, которое часто заставляет врачей сделать выбор в пользу именно этого медикамента. Многочисленные исследования доказывают абсолютную эффективность препарата. Другие аналогичные медикаменты не могут похвалиться подобной изученностью.

Стоимость

Разновидности препарата имеют различную дозировку и соответственно — разную цену. Средняя стоимость данных средств в Москве составляет:

Ферматрон — 4100 руб.
Ферматрон Плюс — 5900 руб.
Ферматрон С — 14000 руб.

Зависит цена на препарат и от сети аптек, а также города, где продаётся средство. Настоятельно не рекомендуется заказывать медикамент на интернет сайтах. Аптеки в интернете могут продавать несертифицированный товар, а потому риск покупки подделки, опасной для здоровья, достаточно велик. Также велик риск получить поврежденный препарат.

Отзывы

Отзывы врачей и больных сходятся в одном — Ферматрон действительно эффективное средство.

Татьяна, пациент

Я использую Ферматрон первый раз. Долго не могла решиться на покупку средства за такую цену. Хочу сказать, что уколы очень болезненные, но эффект неповторимый. Несмотря на цены, рекомендую пробовать всем, кто страдает артрозом.

Артур Федорович Костриков, ортопед

Ферматрон отпугивает большинство пациентов. Но врачебная практика показывает, что рано или поздно каждый пациент приходит к решению начать использовать инъекции. Другие производители пусть и выпускают более дешевые средства для суставов и хрящей, эффект от их использования значительно более тусклый и неоднозначный. Длительность результата от использования Ферматрона куда более впечатляющая, нежели воздействие на патологический процесс других, подобных средств.

Остеоартрит (ОА) – самое частое из выявляемых заболеваний суставов. Число пациентов с ОА коленного сустава насчитывает 250 млн человек во всем мире. Распространенность ОА тазобедренного сустава примерно в 4 раза меньше, но это также внушительные цифры. С учетом высокой распространенности ОА и значительного вклада нозологии в причины инвалидизации пациентов проблема эффективного лечения этого заболевания становится с каждым годом все более актуальной.

Увы, как и все в нашем организме, наши суставы изнашиваются, причиной тому возраст, избыточный вес, активные занятия спортом, привычка женщин подолгу ходить на каблуках.

Прежде всего, в наших суставах изнашивается хрящ, на него приходится основная нагрузка, и со временем уменьшается количество суставной жидкости. Это приводит к трению костей, перекосу или дисбалансу связок сустава, появлению костных шипов. Это заболевание называется АРТРОЗ.

При артрозе вас мучают постоянные и мучительные боли, от которых вы страдаете и которые ограничивают вашу активность. Кроме того, регулярные боли провоцируют нарушение сна, расшатывают нервную систему, ведут к скачкам артериального давления. Без улучшения ситуации с коленным суставом и снятия болевого синдрома сложно решить остальные проблемы со здоровьем, так как в нашем организме все взаимосвязано, а регулярный болевой синдром закольцовывает проблемы в порочный круг.

К счастью, современная медицина предоставила возможность НЕОПЕРАТИВНОГО способа лечения артроза коленного сустава. Сегодня во всем мире признана эффективной методика, суть которой состоит в введении лекарственного раствора в сустав. Такие инъекции прерывают патологический процесс, теперь можно замедлить или вовсе остановить процесс разрушения суставов.

Артроз – хроническая болезнь, она не вылечивается раз и навсегда. Поэтому с ней надо как-то жить, и, что бы жизнь была комфортной и полной, необходимо соблюдать определенные правила

2. Дозировать физические нагрузки

3. Использовать ортопедические средства

Носить специальные наколенники и особые ортопедические стельки в обувь, которые позволяют поддерживать правильное состояние суставов.

4. Не запускать болезнь, находиться и принимать лекарства под наблюдением врача.

5. Комфортная обувь

6. Правильно сидеть и менять статическое положение

При артрозе коленных суставов сиденье должно быть такой высоты, чтобы колени были немного ниже бедер. При подъеме следует опираться руками на подлокотники или другие предметы, помогающие встать. Это снизит нагрузку на коленные суставы.

7. Нельзя подолгу лежать, стоять, сидеть, даже если принятое положение удобно

8. Заниматься гимнастикой

10. Особый подход к питанию

Питаться следует дробно, не переедать, получать с пищей витамины, особенно группы В, тиамин и фолиевую кислоту. Врачи рекомендуют включать в рацион холодец, как источник коллагена, который является основой соединительных тканей и позволяет восстанавливать суставной хрящ. При остеоартрозе важны также антиоксиданты (витамины А, Е и омега-3 жирные кислоты), защищающие клетки от повреждений, и витамин С с марганцем, способствующие выработке глюкозамина и хондроитина.

В меню должны быть:
- Овощи и Фрукты
- Зелень
- Постное мясо
- Нежирные молочные продукты
- Цельные злаки
- Рыба
- Оливковое и сливочное масло
- Орехи

Боль в плечелопаточной области может быть связана с нарушениями движения в тазобедренном суставе с противоположной стороны.

«Cуставы и мышцы плечевого пояса через рефлекс походки связаны с тазобедренным комплексом противоположной стороны, поэтому изменения биомеханики плечевого пояса могут быть связаны с нарушениями движения в тазобедренном суставе с противоположной стороны болевого синдрома…

Теперь немного объяснений:
Если разобраться как же это возможно, то нужно рассмотреть движения при ходьбе всего опорно-двигательного аппарата (костно-мышечный скелет).

Итак, при ходьбе туловище наклоняется вперед и назад колеблется в вертикальном и поперечном направлениях, поворачивается и скручивается вокруг вертикальной оси (М. Ф. Иваницкий, 1956).

Работа мышц туловища тесно связана с его поворотом и с одновременным движением в противоположные стороны плечевого пояса и таза. Напряжение мышц туловища поддерживает равновесие при переносе тяжести тела с одной ноги на другую. Верхние конечности производят движения, противоположные одноименной ноге. Сбалансированная работа туловища, верхних и нижних конечностей уменьшает поворот туловища и улучшает равновесие.
Если же происходит нарушение в движении нижней конечности, угол оси движения меняется на туловище, плечевой пояс и верхнюю конечность увеличивается нагрузка по удержанию равновесия, далее формируется "неоптимальный двигательный стереотип", что в итоге может приводить к дистрофическим и дегенеративным изменениям. В клинике это проявляется рефлекторными скелетно-мышечными нарушениями и болевым синдромом.

Чтобы более наглядно представить себе это равновесие. Можно рассмотреть вот такую модель, в которой выделены оси, объединяющие в единую модель движения оси плечевого пояса и пояса нижней конечности. Их движение относительно друг друга в норме сбалансированы. Если же происходит изменение в движении осей нижней конечности, то происходит изменение в движении оси плечевого пояса.

Читайте также: