Как лечить отложение солей в плечевом суставе в домашних условиях

Лечение отложения солей в плечевом суставе может быть не только медикаментозным. В состав комплексной терапии входят физиотерапевтические процедуры и другие альтернативные методики, обязательно назначается диета и массаж. Помогают справиться с заболеванием и народные средства. А специально подобранные упражнения вернут сочленениям прежнюю гибкость.

Причины отложения солей в плечевом и других суставах

Отложение солей не является самостоятельным заболеванием. Этот термин означает накопление кристаллических соединений, чаще уратных, в сочленениях, тканях и жидкостях организма. Страдают от подобной патологии в первую очередь люди с больными почками или нарушенным обменом веществ.

Однако не у каждого из перечисленных групп риска наблюдается отложение солей. Чтобы недуг начал развиваться, необходимо воздействие провоцирующих факторов.

неправильное питание с преобладанием красного мяса, жира, дичи, колбас и копченостей;
злоупотребление алкоголем;
пассивный образ жизни;
стрессы, нервные срывы, переутомление;
переохлаждение организма;
травмирование суставов.

Часто накопление солей регистрируется у больных молодого возраста, имеющих генетическую предрасположенность. Ну а к старости практически каждый второй страдает от подобного недуга.

Признаки заболевания

Первым симптомом поражения плечевого сустава становится боль. Сначала она невыраженная и возникает только после чрезмерных физических нагрузок или длительной монотонной работы рукой. Но чем дальше развивается недуг и больше деформируется сустав, тем сильнее становится дискомфорт.

Вскоре появляются и другие признаки заболевания:

отечность и покраснение плеча;
снижение двигательной активности;
хруст в сочленении;
онемение конечности;
мышечная слабость.

Процесс разрушения сустава может продолжаться много лет. На последних стадиях поражения боль становится постоянной, беспокоя человека даже в статичном положении. Ограничивается амплитуда суставных движений — пациент не может поднять руку вбок или перед собой.

Возможные последствия

Прежде чем говорить о влиянии солей на здоровье человека, следует вкратце определить их роль в организме. Эти сложные вещества образуются в результате кислотно-щелочного обмена и в малом количестве необходимы для защиты тканей от оксидантов. Помимо этого, соли определяют работоспособность выводящей системы и устойчивость метаболических процессов.

Последствием накопления уратов становится подагра

Локализация солей и вызываемые ими недомогания зависят от типа соединений. Например, кальций в виде фосфатов чаще всего откладывается в верхней половине тела, вызывая остеохондроз и кальцифицирующий тендинит плеча.

Ураты, как правило, накапливаются в мелких суставах ног и рук, провоцируя развитие подагры. Эти же кристаллы образуют камни и песок в почках, желчном и мочевом пузыре. Оксалаты (соли щавелевой кислоты) могут осесть где угодно — на поверхности суставов, в костях и сосудах, в мышцах и сухожилиях, провоцируя атеросклероз, повышение АД и сердечные патологии.

Как лечить отложение солей?

Как избавиться от солей? Известно, что пациентов чаще всего беспокоят ураты. Именно они вызывают сильнейший болевой синдром и на несколько дней обездвиживают человека. Поэтому первоочередной задачей терапии является купирование подагрических приступов, а затем восстановление солевого обмена.

Справиться с острой болью помогут противовоспалительные препараты из группы нестероидов:

Найз;
Нимесил;
Индометацин;
Диклофенак;
Напроксен.

Данные лекарственные средства выпускаются не только в таблетированной форме, но и в виде уколов, а также мазей для наружного применения.

При невыносимых болях в ступне назначают кортикостероиды:

Метилпреднизолон;
Бетаметазон;
Кетазон.

Гормоны чаще всего вводят внутримышечно, переходя затем на таблетки и мази.

Отлично снимает боль и воспаление специальный противоподагрический препарат Колхицин. Его прием начинают с первых часов приступа, а при уменьшении болей прекращают. Медикамент токсичен и при передозировке может вызвать диарею, рвоту и боль в животе.

Противовоспалительные препараты выпускают в виде таблеток, уколов и мазей

Неплохо убирают болезненные ощущения в плечевом суставе индольные и пиразолоновые лекарства: Бутадион, Реопирин, Фенилбутазон.

Начинают прием анальгезирующих средств с максимальных доз. По мере улучшения самочувствия количество таблеток уменьшают до среднетерапевтических, соблюдая частоту применения. Употребление капсул дополняют нанесением противовоспалительных мазей: Диклофенака, ФулФлекса, Пироксикама, Tiger Balm White.

Чтобы уменьшить выработку мочекислых солей, больному прописывают урикодепрессанты:

Оротовую кислоту;
Аллопуринол;
Милурит;
Фебуксостат;
Тиопуринол.

Для улучшения экскреции уратов назначают урикозурические медикаменты: Ампливикс, Бенемид, Флексен, Антуран.

Все рассмотренные препараты имеют противопоказания и при неправильной дозировке вызывают неприятные реакции, поэтому использовать их рекомендуется только по назначению врача.

Что делать пациенту после устранения острых болей? Как лечиться дальше, чтобы снизить частоту возникновения подагрических приступов? Лучшим помощником, способным продлить период ремиссии, станет физиотерапия.

Ее основные задачи — активизировать трофику и кровообращение, усилить действие медикаментов, снять отек и запустить процессы восстановления.

Методика основана на эффекте пульсации, действующем на уровне клеток и волокон соединительной ткани. Микромассаж хорошо дополнить применением противовоспалительных гелей, содержащих индометацин или диклофенак.

Ультразвук глубоко прогревает ткани и улучшает кровообращение.

Выраженное тепловое воздействие уменьшает отек, удаляет выпот и снижает болезненность. Процедура противопоказана при наличии любой местной инфекции.

Это одна из разновидностей электротерапии, в основу которой положено воздействие низкочастотного магнитного поля. С помощью методики можно добиться следующих результатов:

улучшить кровообращение и метаболизм в плечевом сочленении;
насытить пораженные ткани кислородом и другими питательными веществами;
стимулировать лимфоток и уменьшить отечность;
снять воспаление и ускорить восстановление сустава.

Процедуру нежелательно проводить при повышенной температуре, в период беременности и при подозрении на онкологию.

Лечение пиявками известно с незапамятных времен. Еще в Древней Руси их ставили для уменьшения боли и улучшения кровообращения при суставных недугах. Содержащийся в слюне гирудин стимулирует периферическую циркуляцию и очищает лимфоток от скопившихся продуктов распада.

При отложении солей в суставе плеча пиявок ставят вокруг пораженного сочленения на 2–3 часа каждые 14 дней. Судя по отзывам, это очень действенное средство — больной чувствует заметное облегчение сразу после сеанса, причем результат сохраняется до следующего посещения гирудотерапевта.

Лечение пиявками эффективно при болезнях, вызванных накоплением солей

При заболеваниях, вызванных отложением солей, хорошо помогает лечение холодом. Раздражая нервные окончания на поверхности кожи, криоагенты стимулируют кровообращение и процесс метаболизма в пораженном сочленении, повышают местный иммунитет, восстанавливают водно-солевой обмен.

Процедура отлично удаляет воспалительные и отечные явления, боль и гиперемию, улучшает лимфоток. При повреждении кожных покровов в зоне обработки и наличии металлических объектов в суставе криотерапию проводить запрещено.

Максимальный эффект при борьбе с отложением солей достигается с помощью выполнения специально подобранных упражнений. Выбрая лечебный комплекс, рекомендуется обратить внимание на гимнастику доктора Попова. Она ориентирована на уменьшение боли и восстановление гибкости верхних конечностей, а также постизометрическую релаксацию мышц.

Нагрузка на сустав и амплитуда движений увеличивается по мере улучшения самочувствия больного. Для предупреждения травм и растяжений, зарядку делают под наблюдением специалиста.

В домашних условиях можно выполнять простую гимнастику, включающую в себя махи и вращения руками, подъем и опускание плеч, заведение конечностей за спину или отведение в сторону. При этом интенсивность и амплитуда движений должны нарастать постепенно, по мере подготовки сустава к выполнению более сложных упражнений.

В комплексе с медикаментами и другими физиотерапевтическими процедурами, массаж восстанавливает лимфодренаж и трофику тканей, помогает бороться с болью, улучшает подвижность сустава, расслабляет спазмированную мускулатуру.

Процедура может быть как ручной, таки и аппаратной. В первом случае используют поглаживающие, разминающие и растирающие движения. С уменьшением болей интенсивность воздействия и число приемов увеличивают.

При отложении солей в плечевом суставе хорошо помогают народные средства. Применять их лучше в комплексе с медикаментозными препаратами и физиолечением. Во время терапии желательно полностью убрать нагрузки на больное плечо и постараться не совершать резкие движения рукой.

Очистить суставы от соли поможет лавровый лист

Использовать рецепты нетрадиционной медицины можно как при обострении, так и в безболезненный период.

Итак, как очистить суставы от солей с помощью народных средств:

Приготовить отвар из лаврового листа. Для этого пачку измельченного сырья залить литром воды, прокипятить, остудить и принимать перед сном на протяжении 3 дней;
Не менее популярен рецепт очистки суставов от солей с помощью риса. Будучи природным адсорбентом, замоченное и отваренное зерно отлично вытягивает ураты и ускоряет их выведение из кровяного русла.
В домашних условиях можно приготовить компресс из хрена. Для лечения берут свежие листья, размятые и опущенные на 2–3 секунды в кипяток. Теплую зелень прикладывают к плечу и прибинтовывают на несколько часов или оставляют на ночь.

Избавиться от накопившейся соли помогут натуральные соки и напитки. Клюквенный морс не только восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и снизит выработку уратов, но и станет прекрасным источником витаминов. Пить его можно без ограничений, но при одном условии — если нет заболеваний ЖКТ.

Другой, не менее вкусный и полезный напиток готовят из цитрусовых. Для коктейля берут апельсин, лимон или грейпфрут. В свежий сок можно добавить ложку ягод земляники.

Отвар из брусничного листа обладает сильным диуретическим и очищающим действием. Напиток вытягивает соли из суставов, чистит почки и мочевой пузырь, дезинфицирует и восстанавливает водно-солевой баланс.

Хорошо помогают при накоплении солей компрессы из противовоспалительных трав: ромашки, чабреца, аира, цветков календулы. Сложенную в несколько слоев салфетку смачивают в горячем настое, отжимают и накладывают на плечо. Сверху покрывают пленкой и утепляют.

Диета при отложении солей

Одним из основных компонентов терапии при отложении солей является правильно подобранный рацион. Больному рекомендуют обильное питье — это может быть очищенная или щелочная минеральная вода, овсяный кисель, отвар шиповника, зеленый чай, но только не черный кофе.

Для уменьшения объема поступающих с пищей пуринов из рациона исключают красное мясо, жир, колбасы и копчения. Ограничивают употребление сахара, сладостей, дрожжевой выпечки, бобовых, шпината и щавеля.

А вот кисломолочные продукты, овощи, зерновые и фрукты принесут только пользу. Предпочтение отдают кабачкам, огурцам, арбузу, картофелю, необработанному рису. Два раза в неделю можно употреблять рыбу или белое мясо, лучше крольчатину.

Прочая локализация отложения солей в организме

Помимо плечевого сустава, соли могут накапливаться и в других сочленениях. Так, излюбленное место уратов — первый плюсневый сустав правой стопы, хотя подагра нередко поражает и мизинец ноги или сочленения пальцев рук.

Немногим реже соли откладываются в крупных суставах нижних конечностей — коленном и тазобедренном. Локтевое сочленение страдает не так часто, но мучений приносит больше.

В позвоночном столбе наиболее привлекательным местом для отложения кристаллов является шейный отдел. Связано это, вероятнее всего, с высокой подвижностью сегмента.

Профилактика солевых отложений в суставах

Любое заболевание, в том числе и накопление солей, легче предупредить, чем вылечить. К сожалению, до сих пор не создан четкий алгоритм предотвращения недуга. Однако здоровый образ жизни, отказа от алкоголя, сбалансированное питание и умеренная физическая нагрузка способны уберечь костную систему от поражения.

Одним из лучших способов профилактики отложения солей в плече является плавание

Если говорить конкретно о плечевом суставе, то следует избегать падений на вытянутые руки, резких рывков за конечность, чрезмерных нагрузок и длительных однообразных движений. В последнем случае рекомендуется делать частые перерывы, совмещая их с легкой гимнастикой или массажем плеча.

Профилактика отложения солей особенно важна для пациентов, входящих в группу риска по суставным патологиям: спортсменов, лиц, перенесших травму, пожилых или имеющих генетическую наследственность людей.

Ответы на вопросы

Поможет ли медовый массаж справиться с отложением солей в плече?

Да, конечно. Это очень эффективный способ лечения, но для получения стойкого результата необходимо провести не менее 10 сеансов.

Процедуру выполняют теплым медом, который накладывают на хорошо разогретый сустав. Затем сладкое лекарство втирают в кожу, выполняя похлопывающие и массирующие движения. Общее время процедуры — не менее 20 минут.

Делать такой массаж рекомендуется на ночь. Смыв мед, плечо хорошо утепляют шерстяной тканью для лучшего прогревания.

Как лечить отложение солей в плевом суставе пчелиным ядом?

Укус пчелы — это древняя знахарская методика, которая отлично помогает при всевозможных суставных недомоганиях. В некоторых странах такой способ лечения даже признан официальной медициной. Особых противопоказаний к нему нет, за исключением того, что у некоторых людей пчелиный укус вызывает сильнейшую аллергию и шок. Поэтому проводить апитерапию следует только под наблюдением медика.

Во время лечения нельзя принимать алкоголь и посещать баню или сауну, поскольку все это нейтрализует действие яда. Противопоказана такая терапия и детям.

Конечно, далеко не каждый решится посадить на себя пчелу и получить болезненный укус даже под контролем врача. Заменить опасную процедуру помогут мази на основе пчелиного яда: Вирапин, Апизартрон, Апитрин. Наносят их 1–3 раза в сутки, тщательно втирая в кожу над сочленением.

Можно ли применять БАДы при отложении солей в плечевом суставе и какие? Насколько они эффективны?

Биологически активные добавки допустимо использовать в составе комплексного лечения, но никак не в качестве самостоятельного лекарства. Из наиболее эффективных можно назвать Глюкозамин и Хондроитин или их сочетание с добавлением метилсульфонилметана (МСМ).

Эти препараты хорошо снимают воспаление и боль, улучшают качество синовиальной жидкости и подвижность суставов. Кроме того, хондропротекторы защищают ткани хряща от разъедания солями и последующего разрушения. Принимать такие лекарства рекомендуется не менее 5–6 месяцев.

Лечение отложения солей в плечевом сочленении — процесс долгий и тяжелый. Не существует какого-то одного средства, которое сразу разрушит и выведет кристаллы, снимет боль и воспаление. Поэтому терапия должна быть комплексной, индивидуально подобранной и проводиться под контролем специалиста.

Симптомы

Формирование остеофитов – процесс довольно длительный. Пока наросты еще не большие, каких либо жалоб у больных нет. Но по мере их роста, происходит травмирование хрящевой ткани, приводящее к воспалительному процессу. Воспаление еще больше усиливает деструкцию хряща и судхондральной ткани (отдел костной ткани, подлежащей под суставным хрящом и богатый кровеносными сосудами и нервными окончаниями). Воспаление вызывает боль и трофические нарушения — порочный круг замыкается.

Начальные признаки — это умеренная ноющая боль в суставе, которая усиливается при физической нагрузке и проходящая после небольшого отдыха. По мере разрастания остеофитов боль усиливается и бывает дольше по времени, а в дальнейшем боль становится постоянной.

Воспалительный процесс приводит к увеличению внутрисуставной жидкости и увеличению сустава в размерах. Одновременно по мере увеличения болезненных ощущений наблюдается и ограничение подвижности сустава. Изменяется конфигурация сустава и постепенная атрофия мышц около пораженного сустава.

Симптомы отложения солей в суставах:

резкая боль при нагрузке;
повторяющаяся ноющая боль в состоянии покоя;
онемение конечности;
ощущение местного повышения температуры в области отложения солей.

Формирование остеофитов – длительный процесс. По мере их роста происходит травмирование хрящевой ткани и возникновение воспалительного процесса. Начальные признаки – умеренная ноющая суставная боль.

Боль усиливается с увеличением физических нагрузок, а после небольшого отдыха проходит. С разрастанием неофитов боль становится сильнее и продолжительнее и со временем переходит в постоянную. Причины заболевания изучены недостаточно, возрастные изменения способствуют риску развития заболевания.

Воспалительный процесс увеличивает сустав в размерах и количество внутрисуставной жидкости. Одновременно ограничивается подвижность воспаленного органа, и атрофируются мышцы. Возникает ощущение онемения в местах разрастания костной ткани из-за сдавливания нервов.

Отложения солей в суставах не имеют правильную форму и напоминают иглы; под нагрузкой такие наросты повреждают мышцы, вызывая болезненные ощущения, локальное воспаление мягких тканей с повышением температуры, ограничение движений в суставах. Дегенеративные изменения костной ткани приводят к образованию костных наростов на хрящевой ткани – неофитов.

Диагностика

Диагноз кальцифицирующий тендинит плечевого сустава ставится на основании:

жалоб пациента;
осмотра больного сустава;
рентгенологического исследования;
УЗИ тканей вокруг сустава.

Лечить кальцифицирующий тендинит плечевого сустава можно, используя:

Основными методами консервативного лечения являются:

ограничение подвижности в суставе на время снятия острого воспаления (использование фиксирующих повязок, бандажей);
противовоспалительные средства в виде мазей наружно и курсом лекарственных препаратов внутрь. При сильных болях могут быть назначены внутримышечные уколы;
физиотерапевтические процедуры (электрофорез, лазер, магнитотерапия);
разрушение кальцификатов в толще сухожилий с помощью ударно-волновой терапии;
ЛФК и массаж на стадии восстановления, направленные на увеличение эластичности мышц и сухожилий.

В тяжелых случаях, когда кальцификаты не поддаются устранению консервативным путем, может быть показано хирургическое лечение.

Самым распространенным методом является артроскопия. В этом случае кальцификаты удаляются в ходе эндоскопической операции под контролем артроскопа, введенного в полость сустава через маленький прокол.

Паталогия

Различают патологии в зависимости места отложения солей:

артроз (остеоартроз) — дегенеративные изменения в хрящевом суставе, которые сопровождаются тупыми болями, снижением его подвижности. Неподвижность сустава возможна в тяжелых случаях.
Подагра – причиной заболевание является отложение солей практически во всех суставах пальцев рук, ног и других крупных и мелких суставах. Кроме боли, появляется опухоль, краснота, повышение температуры на пораженном месте. Приступы болезни проявляются ночью или ранним утром. С развитием заболевания в процесс вовлекаются другие суставы.
Пяточная шпора – проявляется сильной болью и невозможностью наступать на больную пятку. Чаще страдают женщины, которым за 40, люди с избыточным весом, плоскостопием, заболеваниями позвоночника. Повышенная нагрузка на стопы при ношении обуви на высоком каблуке, травмы пяточной кости, хронические воспалительные заболевания суставов способствуют развитию пяточной шпоры.

При наличии остеофитов проблему с воспалением суставов не решить без медикаментозного лечения. После обращения в больницу врач назначит необходимые препараты, мази, гели для внутреннего и наружного применения.

Лечение отложения солей в суставах снимет болезненные симптомы и воспаление пораженного органа, но не устранит причину болезни. Для получения эффекта от лечения надо устранить причины, вызвавшие патологический процесс.

Причины периартрита

Периартритом медики называют отложение солей в плечевом суставе. Лечение при данном заболевании может быть как медикаментозным, так и с помощью народных средств, что зачастую гораздо доступнее. В основном этот недуг возникает у рабочих, которые часто выполняют вращение плечом на большой радиус или с напряжением поднимают одну руку вверх. Для выполнения таких движений вкладывается много силы, а при частом их повторении страдают ткани, которые находятся вокруг сустава. В таких ситуациях и происходит отложение солей.

Питание

Для профилактики отложения солей в суставах, нормализации обмена веществ при лечении, необходимо организовать сбалансированное питание. Жирную, острую, жареную, соленую пищу не включать в рацион питания.

Ограничить употребление мяса, рыбы, щавеля, шпината, винограда, так как они способствуют избыточному образованию солей уратов. В рацион следует включить молочные и растительные продукты. Солевой обмен нормализуют укроп, петрушка, арбуз, дыня, хурма.

Для профилактики образования солей, нормализации обмена веществ и даже при проведении лечения особое внимание необходимо обратиться на питание. Необходимо отказаться от употребления жирной, жареной, острой, соленой пищи, газированных напитков.

Употребление таких продуктов, как мясо, рыба, щавель, шпинат, виноград, необходимо свети к минимуму, так как они вызывают избыточное образование солей уратов. О том, полезно ли мясо для человека, прочитайте здесь. Включайте в свой рацион больше молочных и растительных продуктов.

Нормализовать солевой обмен в организме помогут укроп, петрушка, дыня, арбуз, хурма, сливы.

Медикаментозное лечение

Чаще всего при этом методе для восстановления подвижности плеча назначают к применению:

обезболивающие препараты;
нестероидные противовоспалительные лекарства;
жаропонижающие средства, которые применяются в том случае, когда повышается температура тела больного (наступающее при распространении патологии на большую площадь сухожилия);
гормоны (в том числе кортикостероидные таблетки) снижающие болевые ощущения в период острых приступов этой болезни.
средства для нормализации работы печени (ферменты) или восстановления кровообращения плевого пояса (которое было нарушено, например, при операции на молочной железе), если они являются причинами отложения солей;
препараты для нормализации уровня мочевой кислоты в организме.

Выгоняем соли

Отложение солей в суставах — лечение народными средствами.

Безусловно, при возникновении заболевания надо обращаться к врачу для назначения лечения традиционным способом. Народные методы можно использовать как дополнительные.

Отложение солей в суставах: лечение народными средствами.

Как вывести 7 кг. солей из организма за один месяц

Суть лечения травами отложения солей в суставах состоит в выведении из организма шлаков (чистка) , нормализации обменных процессов, улучшении кровообращения, снятии воспаления и боли.

Желчегонные и мочегонные травы вместе со шлаками выводят из организма соли калия. Для восполнения потери, надо ввести в рацион продукты, богатые калием – орехи, изюм, курага, бобовые.

В стеклянную банку, наполненную травой, налить водки и плотно закрыть. Хранить в темном месте 2 недели. Принимать 3 раза в день по столовой ложке.

По 1 кг натурального меда и изюма без косточек достаточно на курс лечения в 20 дней. На завтрак съедать в один день 100 г меда, на другой день – 100 г изюма. Проводить курс раз в год. Страдающим сахарным диабетом этот рецепт не подходит.

Прокипятить полчаса 20 лавровых листов в 300 мл воды. Пить по 1 ст. ложке настойки, разведенной в 100 мл воды, за полчаса до еды.

5 листов лаврового листа залить 500 мл кипятка и кипятить 10 минут. Профильтровать и добавить 1 ст. ложку меда и сок половины лимона. Тщательно перемешать и пить в течение дня весь отвар. Цикл – 2 недели. Перерыв – 2 недели. Повторить курс.

Процедурное лечение

Большинство методов вывода солей из организма проводится вне стен больницы, иногда в санаториях и домах отдыха. Только в редких случаях требуется фиксация руки у больного.

Своя эффективность доказала также гирудотеапия (лечения пиявками). Но применяется этот метод только в том случае, если у больного отсутствует аллергическая реакция на пиявочные укусы.

Ванны при отложениях солей в колене

Чтобы при лечении был достигнут максимальный эффект, желательно повязку с солью накладывать не на сам коленный сустав, а и на соседние участки кожи возле колена. Чтобы терапия не оказалась бесполезной, нужно продолжать лечение 2-3 недели.

К наиболее популярным средствам относят следующие:

Лавровый лист. Из него делается отвар, который помогает выводить соли из сустава. Для этого нужно прокипятить 20 листов в 300 мл воды на протяжении получаса. Затем 1 столовую ложку разводят в 100 гр воды и пьют дважды в день до еды.
Картошка и мед. Из тертого картофеля и меда в равном количестве делают компресс, который выкладываются на колено и накрывают сверху теплой тканью. Держать его нужно 2 часа, а затем обработать это место пихтовым маслом
Картошка и ржаная мука. Из картошки нужно сделать пюре и в равном количестве перемешать с заваренной в кипятке мукой. Компресс будет похож на лепешку. Сустав нужно помассировать, растереть с растительным маслом, намазать скипидаром и сверху наложить компресс. Держат его до тех пор, пока могут терпеть жжение. Затем его можно снять, но не смывать водой.
Отварной рис. Обычный отварной рис без соли на завтрак помогает постепенно выводить соли из организма.
Листья хрена от отложения солей на коленях помогают стимулировать обмен веществ, вывести шлаки, токсины и соли из организма. Листья хрена оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Из них делают компрессы, настойки, а также добавляют в ванны.

Ванны с целебными травами, могут оказывать хороший лечебный эффект. В случае этого заболевания можно делать ванны с лечебными грязями, морской солью, водорослями, глиной и т.п.

Из полезных растений стоит выделить топинамбур. Настой из листьев нужно заварить в кастрюле и вылить в ванну.

Рецепты народной медицины

Когда боль возникает из-за чрезмерной физической нагрузки, скорее всего, это тендинит. Воспаление является следствием интенсивного трения сухожилий о кость.

Массаж льдом. Возьмите два пластиковых стаканчика, налейте в них воду и поставьте в морозилку. Когда вода замерзнет, начинайте массаж. Три раза в день вынимайте стаканчики из морозилки и совершайте круговые движения по больному суставу пятнадцать минут. Долейте стаканчики водой и поставьте замораживаться до следующего сеанса.

Соленые повязки. Подготовьте солевой раствор. Ложку соли растворите в стакане воды. Намочите в соленой воде компрессную ткань, немного отожмите и на десять минут положите в морозилку. Когда компресс станет достаточно холодным, закрепите его на плечевом суставе и оставьте, пока не высохнет.

Черемуховый настой. Одну ложку сухих ягод или три свежих залейте в термосе стаканом кипятка на один час. Выпить сразу весь объем. Пейте настой черемухи каждый день — он оказывает противовоспалительный и укрепляющий эффект.

Полынная настойка. На полчаса залейте 2 ложки полыни стаканом кипящей воды. Для снятия воспалительного процесса принимайте одну ложку настоя три раза в день.

С высокими нагрузками на сустав специалисты связывают бурсит. При этом заболевании резкие боли ощущаются в суставной сумке.

Овощные компрессы. Очень простое и эффективное лечение, и, главное, доступное. Можно использовать капусту, картофель, свеклу. Чередуйте овощи, делая компрессы на ночь. Для картофельного компресса тщательно вымытый картофель нарежьте очень тонкими кружочками, разложите их на ткань и, приложив к суставу, закрепите. Со свеклой поступите точно также. Для капустного компресса следует тонко нашинковать белокочанную капусту.

Сладкое тепло. Для прогревания прогрейте не соль, как это обычно делают, а сахарный песок. Нагревайте его на сковороде, следите, чтобы он не начал плавиться. Горячий сахар пересыпьте в заранее подготовленный плотный мешочек и закрепите его на суставе. Оставьте до утра.

Сельдереевый чай. Дважды в день заваривайте ложку семени сельдерея в стакане кипятка. Через полчаса процедите и выпейте.

Прополисные компрессы. Пять дней настаивайте пятьдесят граммов прополиса в полулитре водки. Смачивайте в настое компрессную ткань и на ночь прикладывайте к плечевому суставу.

Сосновые ванны. Нарвите веток сосны примерно полтора килограмма. Замочите их в холодной воде на час. Поставьте на печь, доведите до кипения и оставьте на медленном огне на полчаса. Через двенадцать часов настаивания влейте в воду для ванны и погрузитесь в нее на двадцать минут.

Недостаток кальция приводит к остеопорозу. Из-за его нехватки сустав буквально изнашивается, что дает о себе знать острой болью.

Луковый настой. Возьмите две луковицы, снимите шелуху (не выбрасывайте), мелко нарежьте. Выложите лук на сковороду, долейте немного растительного масла и обжарьте. Переложите лук в кастрюльку, влейте один литр воды, добавьте шелуху, доведите до кипения и проварите четверть часа. Через полчаса выньте луковую шелуху, разделите на три части. Выпейте в течение дня в три приема, слегка подогрев.

Старинное средство из морской гальки

Старинное средство. Приготовить его сложно, но, как говорится в народных лечебниках, это лучшее средство от остеопороза. Наберите пять килограммов речной или морской гальки. Измельчите ее до пескообразного состояния. Как, не рассказывается, но стоит изловчиться. Всыпьте к галечному песку ложечку медного купороса и сто граммов лимонной кислоты. Пересыпьте в большую емкость и залейте десятью литрами воды, закройте крышкой и оставьте на полмесяца. Потом галечную воду следует размешать, дать отстояться и перегнать через дистиллер. Первые пять литров — то, что вам нужно. Принимать средство по полстакана утром, натощак.

Порошок яичной скорлупы. Самое популярное средство — яичная скорлупа. Вымытую и просушенную скорлупу растолките до состояния порошка. Принимайте по пол-ложечки, запивая при пониженной кислотности яблочным уксусом, разведенным медовой водой. Если с кислотностью все в порядке, запивайте водой.

Ешьте ежедневно на завтрак кашу из овсяных хлопьев. Это недорогое, не хлопотное и очень хорошее средство.

Читайте также: