Жжение в руках и ногах при остеохондрозе

Один из симптомов остеохондроза — жжение в шейном отделе позвоночника. Болезненная симптоматика является следствием нарушенного питания или разрушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков. Нередко жжение сопровождается острой болью и резким ухудшением состояния. При появлении таких признаков, не стоит заниматься самолечением, нужно незамедлительно обратиться к доктору, чтобы как можно раньше пройти диагностическое обследование и начать терапевтический курс.

Причины дискомфорта

Медики выделяют следующие патологии, из-за которых больной отмечает жжение в шее, в грудном отделе позвоночника, спине, руках, ногах или в области лица:

• остеохондроз;
• болезнь Бехтерова;
• радикулит;
• воспаление сустава, расположенного в месте соединения бедренной кости с тазом;
• грыжа между позвонками.

Чувство жжения в позвоночнике зачастую отмечают люди, ведущие малоподвижный образ жизни либо, наоборот, активно занимающиеся спортом, подвергая свой организм интенсивным физнагрузкам. Нередко появляется этот симптом у больных, которые перенесли травмы, а также в случае проявления первых признаков сколиоза и воспалительного процесса в мышечной ткани. Жжение в спине и любой другой части тела может возникнуть при недугах внутренних органов. Крайне важно, чтобы лечащий врач смог во время диагностического обследования отличить признаки таких болезней от симптомов остеохондроза. Кроме этого, нередко горит спина в области поясницы при повышении температуры тела или отравлении организма токсическими веществами.

Дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходят изменения в межпозвоночных дисках грудных позвонков, носит название остеохондроз. Сопровождается патология болезненными ощущениями в грудине, кистях рук, под мышечными впадинами, в животе и области сердечной мышцы. Помимо этого, может чесаться спина, появляется зуд кожи, а также нарушается чувствительность и появляются проблемы с работой внутренних органов.

Чаще всего больным, у которых отмечается жгучая боль, печет, чешется спина в нижней части позвоночника, медики диагностируют остеохондроз. Основная причина этой патологии — чрезмерные физические нагрузки. При поражении пластинок между позвонками поясничного отдела жжение отмечается не только в пояснице, но и в бедрах, коленном сочленении и ногах в целом. Крайне редко пациенты жалуются на жгучие ощущения в паху, причина образования которых кроется в инфекционном заражении мочеполовых органов.

Раздражающее ощущение жара, кожный зуд в зоне висков и затылка обычно проявляется при шейном остеохондрозе. Больных начинают беспокоить симптомы в области лица, языка, дополнительно появляется жжение в плечах. Подобная симптоматика, возникающая при остеохондрозе, сопровождается и другими нежелательными симптомами:

Сталкиваются больные остеохондрозом и со жжением в нижних конечностях. Их начинает беспокоить боль и прочие дискомфортные ощущения, которые особенно усиливаются при длительной ходьбе или пребывании в статическом положении. При поражении нижних отделов в области позвоночника могут развиться неврологические расстройства, для которых свойственно снижение чувствительности, мышечная слабость в ногах, дисфункция тазовых органов.

Эффективное лечение жжения при остеохондрозе

Приступать к терапии остеохондроза необходимо исключительно после диагностического обследования, в процессе проведения которого врач подтвердит диагноз и определит тяжесть течения недуга.

На основании полученных в ходе диагностики данных, профильный медик назначает соответствующее лечение. Оно включает комплекс мероприятий, направленных на устранение сопутствующей симптоматики и искоренение основной причины, которая повлекла за собой развитие дистрофических нарушений в суставных хрящах. Чтобы минимизировать боль и жжение, медики рекомендуют выполнять лечебную гимнастику, проходить сеансы физиотерапии и посещать массажный кабинет. При комплексном подходе к заболеванию удастся улучшить поступление в пораженный участок крови и кислорода, остановить воспалительный процесс и вернуть прежнюю работоспособность.

Зачастую люди жалуются на сильную боль и дискомфорт во время сна. Поэтому, чтобы нормализовать отдых в ночное время, медики советуют приобрести ортопедический матрас. А при остеохондрозе шейного отдела, рекомендуют пользоваться специальным корсетом, обеспечивающим надежную фиксацию позвоночного столба. Медикаментозная терапия остеохондроза включает в себя прием противовоспалительных средств, хондропротекторов, улучшающих состояние хрящей межпозвоночных дисков и суставов, а также анальгетиков. Полезными при этом заболевании будут нейровитамины, которые стимулируют регенерационные способности поврежденной ткани, если нарушения возникли вследствие ущемления позвоночника и протекающего воспалительного процесса.

Остеохондроз считается заболеванием, разрушающим костную ткань позвоночника, связочный аппарат, суставные хрящи, а также межпозвоночные диски. Данное хроническое заболевание протекает с болезненными ощущениями. Проявления остеохондроза зависят от стадии и зоны поражения.

Онемение при остеохондрозе

Главным признаком заболевания считается боль, возникающая в результате защемления или раздражения нервов. В случае сильного защемления может произойти сдавливание спинного мозга, вызывающее патологии чувствительной, а также нарушения двигательной функции конечностей.

Защемления нервов часто характеризуются интенсивными болями. В зависимости от участка поражения позвоночного столба остеохондрозом выделяют последующие разновидности защемления:

• шейной зоны;
• грудины;
• поясничного отдела.

При защемлении нервов, кроме болезненности, может наблюдаться понижение чувствительности либо онемение.

Проявления защемления в шейном участке хребта

В шейном участке расположено 8 нервов. При защемлении нервов возможно возникновение следующих признаков:

• при сдавливании нерва в 5 позвонке пациент с остеохондрозом будет ощущать боль в плече. Наблюдается мускульная слабость, а также онемение плечевого участка;
• если защемлен нерв 6 позвонка, то боль и онемение возникают в верхних конечностях. Кроме того, в данной ситуации пациент может отметить онемение запястья;
• при сдавливании нерва 7 позвонка болезненность и онемение ощущаются по руке до среднего пальца;
• в случае защемления нерва в 8 позвонке может произойти ограничение двигательной функции руки.

Очень часто во время защемления сдавливаются кровеносные сосуды, и ухудшается кровоснабжение пораженной зоны. При поражении остеохондрозом шейного участка хребта у пациентов может наблюдаться онемение лица.

Признаки защемления в грудине

Поскольку грудной отдел позвоночного столба не особенно подвижный, то защемление на данном участке встречается редко. При этом наблюдаются сильные боли в области сердца. Обычно такие боли носят колющий либо пульсирующих характер и очень схожи на сердечные.

Глубокое дыхание может также вызывать резкое усиление болезненности. При этом часто наблюдаются патологии сердечного ритма. Прием сердечных медикаментов не эффективен для снятия болей при остеохондрозе.

Проявления защемления нервов в поясничной зоне

Если остеохондроз поразил поясничный участок позвоночного столба, происходит сдавливание седалищного нерва. Болезненность при этом может быть разной интенсивности либо вообще отсутствовать.

Из-за сдавливания седалищного нерва наблюдается онемение различных участков нижних конечностей: пальцев, икроножных мускул и др.

Чаще всего онемение участков нижних конечностей носит односторонний характер и наблюдается в одной из ног.

Жжение при остеохондрозе

Поражение позвоночника остеохондрозом может протекать с ощущением жжения в спине либо нижних конечностях. Если заболевание локализовано в шейном участке хребта, у пациента наблюдается жжение в шейной зоне.

Кроме того, симптомами шейного остеохондроза считаются:

• болезненность в шее и в верхних конечностях;
• головокружение;
• шум в ушах.

Шейный участок позвоночного столба характеризуется слабым мышечным корсетом, и поэтому даже при малейшей нагрузке в нем наблюдается смещение позвонков.

Если остеохондроз развивается в грудной части хребта, наблюдается жжение в грудине. При расслаблении мускул спины можно не некоторое время избавиться от дискомфортного ощущения.

Нехватка воздуха и тяжело дышать при остеохондрозе

При поражении позвоночного столба остеохондрозом уменьшается пространство между позвонками, увеличивается нагрузка на корешки нервов, а также спинной мозг. Когда болезнь поражает грудной и шейный участки хребта, одним из проявлений недуга будет одышка.

Можно выделить основные причины, по которым у больных, страдающих остеохондрозом, возникает проблемное дыхание:

• патологии функциональности диафрагмы;
• болезненность, появляющаяся при дыхании;
• из-за понижения скорости кровообращения в сосудах нарушается кровоток к головному мозгу.

При остеохондрозе шейного участка хребта нехватка воздуха может спровоцировать формирование кислородной недостаточности. Если недуг поразил шею, происходит уменьшение кровотока к головному мозгу, ухудшается функциональность дыхательных органов.

Сдавливание корешков в грудном участке позвоночного столба вызывает межреберную невралгию, которая, в свою очередь, может спровоцировать удушье у людей с остеохондрозом. В данной ситуации пациент не в состоянии вдыхать либо выдыхать глубоко из-за болей. У больного формируется учащенное поверхностное дыхание, а в крови понижается концентрация углекислого газа. Данное состояние может протекать с головокружением и даже с обмороком.

Остеохондроз способен спровоцировать изменения в тканях легких. Люди, страдающие этим недугом, чаще болеют бронхитами или пневмониями.

При малейших проявлениях затрудненного дыхания нужно незамедлительно обратиться к доктору, поскольку данный симптом может указывать не только на остеохондроз, но и на другие опасные патологии.

Остеохондроз считается заболеванием, которое может проявляться разнообразными признаками, не всегда его можно распознать по первым проявлениям. По этой причине постановкой диагноза должен заниматься только ваш лечащий врач.

Когда у человека начинает чесаться спина или появляется чувство жжения в позвоночнике без явной на то причины, то это может означать раздражение нервных корешков, связанное с остеохондрозом. При появлении подобных симптомов нужно провести необходимые исследования, а при подтверждении диагноза пройти курс восстановительной терапии.

Причины жжения в спине

Развитие неприятных ощущений связано с такими проблемами:

• остеохондроз;
• сколиоз;
• радикулит;
• межпозвоночная грыжа;
• дегенеративно-дистрофические нарушения;
• аутоиммунное поражение позвонков;
• сердечно-сосудистые болезни;
• пожилой возраст;
• воспаление мышечного корсета спины;
• дерматологические расстройства.

Зуд и жжение кожи конечностей является одним из симптомов сахарного диабета, поэтому необходимо проводить дифференциальную диагностику между этими заболеваниями.

Жжение при остеохондрозе является результатом раздражения или пережатия нервных окончаний или связано с нарушением трофики нервных тканей и их гипоксией. Если процесс локализуется в воротниковой зоне, то может наблюдаться жжение в плечах. Когда явление наблюдается в грудном или поясничном отделе, это вызывает зуд кожи всей спины. Такие симптомы еще называются парестезией и вызывают огромный дискомфорт у больного. У человека нарушается чувствительность, а при длительном или назойливом жжении человек может нанести сам себе повреждения. Иногда кожный зуд может спровоцировать психические расстройства.

Почему жжение возникает при остеохондрозе?

Раздражение нервов происходит под влиянием таких факторов, как:

• сместившиеся позвонки;
• мышечное напряжение, связанное с нестабильностью;
• присутствие остеофитов;
• воспаление мягких тканей;
• грыжевые выпячивания межпозвоночных дисков;
• кистозные разрастания хрящей.

Жжение в спине при остеохондрозе связано с воздействием травмирующих факторов на нервные окончания. Это может быть травма, воспалительный процесс или нарушение трофики, поэтому очень важным является нормальное кровоснабжение нервных волокон. Ведь заболевания, что нарушают тонус сосудов и нормальную работу капилляров, приводят к развитию парестезий в виде жжения, локализующегося в области любого участка тела. Кроме этого, вызвать неприятные ощущения может воспаление мышечно-связочного корсета спины. При шейном остеохондрозе жжение локализуется в руках и области лица. Когда очаг находится в грудном отделе, то у пациента печет и чешется спина. При обнаружении проблем с поясничным отделом неприятные ощущения локализуются в ногах или половых органах.

Лечение проблемы

Сначала необходимо выявить причину неприятных ощущений. Подтвердить развитие у человека остеохондроза можно с помощью рентгенографии. Если возникает жжение в шейном отделе позвоночника или в других областях спины, то лечение этой патологии должно быть комплексным. Медикаментозная терапия направлена на устранение неприятных симптомов, но не избавляет от причины, которая вызвала парестезию рук, лица, спины и нижних конечностей.

Если симптомы длительно не проходят и сопровождаются другими признаками остеохондроза, то больному показано хирургическое лечение.

Как предупредить?

Для предупреждения неприятных ощущений необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и не курить. А также необходимо избегать стрессов. Питание обязательно должно быть сбалансировано по содержанию полезных витаминов и микроэлементов. Если у человека сидячая работа необходимо заниматься легкой гимнастикой, которая сможет поддерживать весь организм в тонусе. Важно своевременное лечение проблем с обменом веществ или кровоснабжением костной ткани.

Жжение при остеохондрозе возникает часто и локализуется в спине. Сопровождается преимущественно сильной болью, скованностью движений, обездвиженностью или тугоподвижностью позвоночника. Основная причина жжения — непосредственно остеохондроз, а также другие дегенеративно-дистрофические процессы в опорно-двигательном аппарате. Лечением занимаются разные специалисты, в зависимости от симптоматики и стадии развития болезни — невролог, вертебролог, ортопед, остеопат, ревматолог, хирург.

• Причины возникновения
• О чём говорит жжение при остеохондрозе
• Виды жжения при остеохондрозе
• С какими болезнями можно перепутать
• Как снять жжение при остеохондрозе
• К какому врачу обращаться
• Лечение жжения при остеохондрозе

Причины возникновения

Самостоятельно определить происхождение нарушений невозможно — для установления точной причины понадобится пройти тщательную диагностику. Среди распространённых причин жжения выделяют:

• дегенерации костей и хрящей позвоночника;
• уменьшение просвета между позвонками;
• компрессия, повреждения нервных корешков;
• воспаления и невриты;
• ушибы, вывихи, растяжения, переломы;
• последствия травм и операций на спине;
• солевые отложения на костях;
• межрёберная невралгия;
• инфекционные заболевания;
• опоясывающий лишай;
• полиомиелит;
• туберкулёз;
• подагра.

О чём говорит жжение при остеохондрозе

Симптом считается патологией — у здорового человека отсутствуют такие ощущения, как жжение или рези. Жгучие боли могут говорить о таких расстройствах:

• Радикулит. Болезненность в спине при наличии остеохондроза — признак воспаления нервных окончаний или последствий травм корешков спинного мозга.
• Болезнь Бехтерева. Хронические дегенерации опорно-двигательного аппарата сопровождаются жгучими ощущениями, скованностью и быстрым утомлением.
• Нарушения работы сердца. Симптом характерен для большинства заболеваний, связанных с работой сердечной и сосудистой систем.
• Нарушения работы дыхания и пищеварения. Если жжёт в животе, это может сказать о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Дискомфорт в горле, лёгких и грудной клетке может говорить об аномалиях дыхательных путей.

Виды жжения при остеохондрозе

Симптом классифицируют по локации проявления:

• Между лопаток. Если сопровождается затруднениями дыхания, онемением левой стороны тела, головокружением, чувством сдавленности груди — есть риск инфаркта Миокарда. Если жжёт спину между лопаток, следует размяться или сменить положение туловища.
• В пояснице. Дискомфорт возникает после нагрузок, сидения за компьютером, при резких наклонах. Такие проявления грозят мышечным перенапряжением, смещением позвонков, корешковым синдромом.
• В шейном отделе. Дискомфорт в шее свидетельствует о нарушениях кровообращения в позвоночных артериях, что выражается в жжении, скованности, боли и тугоподвижности.

С какими болезнями можно перепутать

• Стенокардия. Схожие признаки — одышка, сдавление грудной клетки, невозможность полноценно вздохнуть и выдохнуть, жгучая боль в области сердца.
• Корешковый синдром. Внезапная потеря чувствительности, мурашки и покалывание, обездвиженность или снижение двигательных способностей, болезненность поражённой зоны тела.
• Сердечная недостаточность. Резкое изменение артериального давления, усиленное потоотделение и частота дыхания, тремор, онемение левой руки.
• Печёночные колики. Локализация болевых ощущений сосредоточена справа в подрёберье и отдаёт в остальные части туловища. Возможно возникновение тошноты и рвоты.
• Язва желудка. Характерные признаки — вздутие и расстройства кишечника, тошнота, изжога, рвота, общая слабость, болезненность живота и нижней области грудной клетки.
• Воспаление поджелудочной железы. Панкреатит сопровождается жгучей болью, головокружением, тошнотой, увеличением частоты сердцебиения и пульса, неравномерными вдохами и выдохами.
• Консолидация лёгочной ткани. Поверхность лёгких забивается кровью или жидкостью, что вызывает затруднения дыхания, жжение в груди, скованность движений.

Как снять жжение при остеохондрозе

Симптом требует срочного вмешательства врачей, а до приезда скорой помощи можно самостоятельно облегчить состояние:

• Снимите одежду и обувь, чтобы не было сковывания движений.
• Проветрите помещение или найдите свободный доступ к свежему воздуху.
• Если в анамнезе имеются сердечные патологии, примите нитроглицерин и полежите 10-15 минут.
• Осторожно разотрите руками поражённое место, чтобы восстановить кровоток и обеспечить поступление кислорода в сосуды.

К какому врачу обращаться

В первую очередь следует посетить терапевта или кардиолога. Врач-кардиолог может подтвердить или опровергнуть проблемы с сердцем. Если жжение вызвано не кардиологией, а остеохондрозом, например, стоит показаться неврологу, вертебрологу и хирургу. Специалисты смогут обследовать пациента и поставить точный диагноз.

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 12 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 24 года

Физиотерапевт
Стаж 34 года

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 7 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 6 лет

Ортопед
Стаж 12 лет

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 10 лет

Невролог
Стаж 12 лет

Невролог
Стаж 21 год

Невролог • Иглорефлексотерапевт
Стаж 14 лет

Массажист
Стаж 7 лет

Массажист • Мануальный терапевт
Стаж 7 лет

Ортопед
Стаж 25 лет

Невролог • УЗД • Мануальный терапевт
Стаж 19 лет

Невролог
Стаж 13 лет

Массажист
Стаж 32 года

Массажист
Стаж 4 года

Невролог
Стаж 39 лет

Ортопед
Стаж 5 лет

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 10 лет

Невролог
Стаж 18 лет

Невролог
Стаж 8 лет

Мануальный терапевт • Реабилитолог
Стаж 8 лет

Массажист
Стаж 8 лет

Невролог
Стаж 6 лет

Массажист • Реабилитолог
Стаж 30 лет

Ортопед • Невролог
Стаж 24 года

Физиотерапевт
Стаж 32 года

Невролог
Стаж 32 года

Мануальный терапевт • Массажист
Стаж 6 лет

Ортопед
Стаж 25 лет

Невролог
Стаж 34 года

Невролог
Стаж 29 лет

Мануальный терапевт
Стаж 15 лет

Ортопед
Стаж 3 года

Лечение жжения при остеохондрозе

Чтобы вылечить недуг, необходимо предварительно пройти диагностические исследования — обычно врачи назначают такие обследования:

• лабораторные анализы крови и мокроты;
• кардиограмму, ЭКГ, ЭхоКГ;
• УЗИ, КТ, МРТ;
• миографию, ЭМГ.

Для точного определения проблемы перед началом курса лечения жжения при остеохондрозе рекомендую провести Компьютерную топографию позвоночника Diers, магнитно-резонансное обследование шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника

Булацкий Сергей Олегович

• Ноотропные противовоспалительные препараты для снятия отёков и воспалений;
• лекарства для улучшения реологических свойств крови и ускорения кровотока;
• миорелаксанты для нормализации мышечного тонуса;
• хондропротекторы для предотвращения дистрофических процессов в костях;
• гипотензивные средства для стабилизации давления и частоты сердцебиения;
• обезболивающие лекарства против болевых ощущений и жжения.

В большинстве случаев применяют консервативные методики:

• лечебный и расслабляющий массаж;
• оздоровительную физкультуру;
• тракционную терапию;
• гимнастику для шеи;
• йогу, плавание, пилатес;
• физиотерапию (иглорефлексотерапию, парафинотерапию, магнитно-вакуумные и лазерные процедуры, озонотерапию, кислородотерапию).

В запущенных стадиях или при наличии опухолей и грыж применяют спинальную хирургию. Чаще используют дискэктомию, лазерную вапоризацию, динамическую стабилизацию позвоночника — конкретный способ операции выбирает врач, исходя из особенностей организма пациента, результатов диагностики и показаний.

В ЦМРТ после консультации невролога вам могут быть назначены процедуры плазмотерапии, фармакопунктура. Для поддержания здоровья рекомендуются услуги мануальной терапии и остеопатии, занятия ЛФК.

#!NevrologNA4ALO!#
Остеохондроз представляет собой коварную болезнь, симптоматика которой часто маскируется под другие недуги. Вследствие этого человек может подозревать у себя проблемы с сердцем, легкими и другими органами, в то время как болезнь позвоночного столба остается незамеченной и прогрессирует, доставляя сильный дискомфорт. Стоит ознакомиться с проявлениями остеохондроза и обратиться к доктору, если вы обнаружите у себя похожие симптомы.

Патогенез болей в ногах и руках при шейном остеохондрозе

Нередко при шейном остеохондрозе появляются боли в ногах и руках, человек теряет работоспособность и не может выполнять даже повседневные задачи. Нужно понимать, каковы механизмы происхождения болевого синдрома и что к нему приводит. В процессе развития заболевания хрящевая ткань, расположенная между позвонками, подвергается дегенеративным процессам и становится менее эластичной, снижаются ее амортизирующие свойства. Из-за этого могут появляться трещины в межпозвонковых дисках, фиброзные кольца начинают выпячиваться, что со временем приводит к образованию грыж, так что впоследствии начинают травмироваться близлежащие ткани:

• спинной мозг;
• нервные корешки;
• кровеносные сосуды.

Это все – возможные причины появления сильных болей, поскольку воздействию подвергается непосредственно нервная ткань. Боли, возникающие в таких местах, могут отдавать и в руки, и в ноги, и в другие части тела.

Симптомы

Боли в ногах при шейном остеохондрозе – далеко не единственное проявление недуга. Помимо этого, люди жалуются на:

Вследствие дегенеративных процессов может оказаться, что суставы в шейном отделе позвоночного столба увеличились, как бы распухли, а их пальпация весьма болезненна. Это верный признак протекающего патологического процесса, который может быть спровоцирован остеохондрозом. Если вы обнаружили у себя такое проявление, не медлите с посещением доктора.

Если болит рука при шейном остеохондрозе, дело может быть в том, что болезнь привела к повреждению структур позвоночника. Это чревато воспалениями, защемлениями и другими неприятными явлениями вплоть до инвалидизации человека. Остеохондроз нужно диагностировать как можно раньше, поэтому советуем обратиться к специалисту при первых характерных сигналах.

Лечение боли в руках и ногах

Стоит понимать, что заболевание это весьма специфичное, и нет единого метода, который навсегда избавил бы вас от неприятных проявлений недуга. Если боль отдает в мышцы рук при шейном остеохондрозе, а вы испытываете и другие неудобства, лечение должно быть комплексным и включать в себя:

• прием медикаментов;
• наложение мазей;
• физиотерапевтические процедуры;
• массажи;
• упражнения для укрепления мышц.

Только воздействуя на заболевание комплексно, вы сможете избавиться от его проявлений и вернуть себе комфорт в повседневной жизни.

Прием медикаментов при шейном остеохондрозе, когда могут появляться боли в руках, призван решить массу проблем. А именно:

Также вам может быть назначена физиотерапия. Часто лечение шейного остеохондроза и болей в руке подразумевает прохождение пациентом:

• электротерапии;
• магнитотерапии;
• лазеротерапии;
• ударно-волновых процедур;
• бальнеотерапии и пр.

Комплексное воздействие вместе с приемом медикаментов приносит ощутимые результаты.

Если вы не знаете, могут ли при шейном остеохондрозе болеть ноги, отдает ли боль в верхние конечности, то стоит знать, что это достаточно распространенные симптомы заболевания. Частично избавиться от них помогают массажи. Рекомендуется проходить курс массажа у профессионала, а также не исключать других методов лечения, поскольку только комплексный подход позволит решить проблему. В дальнейшем под руководством массажиста можно будет научиться самомассажу в домашних условиях.