Смена климата при подагре

Если подходить к определению слишком педантично, то эта болезнь, подагра, относится только к суставу основания большого пальца ноги (самый распространенный симптом). Другие названия этого же вида подагрического артрита в зависимости от места его возникновения называют: гонагра, чирагра, рачидагра.

Но больному в момент его знакомства с подагрой абсолютно всё равно, как что называется. Потому что он испытывает невыносимую боль. Пронизанная иглами или как будто сдавленная тисками ступня, на которую невозможно опереться — это первое, сильное, внешнее проявление подагры. Но начинается болезнь намного раньше.

Боль – это существенная, но не единственная проблема. Подагра часто развивается в тесном сочетании с такими серьезными заболеваниями как гипертония и сахарный диабет, а это уже действительно влияет на продолжительность и качество жизни. Так что предлагаем ознакомиться, что это за болезнь, каковы ее симптомы, какие существуют способы лечения. А также рассмотрим, нужно ли придерживаться диеты и как это помогает при подагре.

Подагра, что это за болезнь?

Подагра начинается задолго до проявления первых симптомов. Вследствие нарушения обмена мочевой кислоты, избыток ее в виде кристаллов годами накапливается в суставах и мягких тканях. Генетическая предрасположенность, нарушение метаболического обмена, снижение функции почек и лишний вес – вот частые причины возникновения подагры.

Первый яркий симптом – это боль в суставе. К слову сказать, симптом не специфичный, то есть подобные боли возникают и при других заболеваниях суставов, что создает проблему при диагностике подагры. Боль очень острая, а воспаление сустава появляется мгновенно. При первых приступах подагры поражаются суставы ног: сустав большого пальца, голеностопа или колена.

При приступе начинает беспокоить один, реже два сустава. Из-за возникающего отека сустав увеличивается в размерах, краснеет и становится горячим. Как правило, приступ подагры проходит за неделю, из которых первые два дня самые тяжелые. Затем боль уменьшается, иногда даже без помощи противовоспалительных лекарств, и опять наступает спокойный период бессимптомного течения болезни.

При дальнейшем развитии подагры частота приступов увеличивается до 3-4 раз в год, они становятся более продолжительными, также болезнь захватывает большее количество суставов. Следующая стадия – это отложение солей мочевой кислоты (уратов) в мягких тканях, при этом они набухают и образуют тофусы, в том числе в почках, что грозит возникновением мочекаменной болезни.

Диагностика подагры

Чаще всего, по разным причинам, врачам приходится основываться на характерной клинической картине подагры. Когда у больного уже не в первый раз наблюдаются острые воспаления суставов ног, в анализах крови уровень мочевой кислоты более 480 мкмоль/л, а в момент приступа повышаются скорость оседания эритроцитов и С-реактивый белок.

Гарантированно подтвердить или опровергнуть диагноз подагры можно с помощью метода поляризационной микроскопии, получив кристаллы мочевой кислоты из синовиальной жидкости при пункции сустава.

Также в постановке диагноза может помочь ультразвуковая диагностика. На УЗИ при подагре видно два контура сустава. При достаточной квалификации специалиста УЗИ он поставит диагноз подагры или, допустим, артроза.

Лечение

Лечение при подагре условно можно разделить на два процесса:

Лечение во время приступа подагры

Это только медикаментозное лечение, направленное на то, чтобы хоть как-то помочь преодолеть болевой приступ. Перечень лекарств, их сочетание и дозировки подбираются врачами индивидуально. Обычно в максимально возможных дозировках назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в сочетании с колхицином. Принимают лекарства обычно до полного снятия воспаления.

К слову сказать, во время первого приступа подагры еще надо найти силы добраться до врача. Потому что любые попытки перемещения чувствительны для больного сустава, так как на ногу наступить практически невозможно. Для таких случаев врач назначает короткий курс обезболивающих. Так что к следующему приступу подагры пациент, как правило, знает свой перечень лекарств, который должен быть у него в домашней аптечке.

Профилактическое лечение заболевания в промежутках между кризисами

Еще более важная часть лечения – это профилактическая. От того насколько строго ее придерживаются пациенты, зависит насколько редко будут случаться приступы подагры. Их частоту можно сократить от нескольких раз в год до одного раза в несколько лет. Профилактическое лечение подразумевает соблюдение низкопуриновой диеты и приём лекарств.

При подагре главное ограничение в рационе питания — это алкоголь. В первую очередь, пиво и крепкий алкоголь. Потому что они задерживают выведение мочевой кислоты почками, из-за чего она накапливается в крови.

Мочевая кислота образуется из пуринов, которые поступают в организм человека вместе с пищей. При подагре потребление продуктов с высоким содержанием пуринов желательно сократить. И основное ограничение, как видно из таблицы, касается высокобелковой пищи.

Что желательно исключить и что сократить в своем рационе:

Продукты которых следует избегать	Продукты которые следует ограничить	Продукты которые можно потреблять
алкоголь (пиво и крепкие напитки)	бобовые (фосоль, горох, бобы)	молоко и молочные продукты
мясные и рыбные бульоны	щавель, шпинат	зерновые (хлеб, каши, отруби)
морепродукты и ракообразные	томаты	картофель
печень	баклажаны	морковь
субпродукты (печень,почки,легкие)	редис	капуста
жареное мясо	цветная капуста	огурцы
копчености	спаржа	тыква
острые приправы, специи	грибы	лук
Шоколад, кофе, какао	рыба, икра	свекла
Мясные и рыбные консервы	отворное мясо, рыба	сельдерей
вино	орехи
арбузы, дыни
ягоды и фрукты

Главная роль в профилактическом лечении подагры отводится лекарственным препаратам, снижающим уровень мочевой кислоты в крови.

На начальном этапе обычно назначаются минимальные дозы и в дальнейшем они постепенно увеличиваются, ориентируясь на показатели мочевой кислоты в анализах крови, которые должны составлять 300-360 мкмоль/л.

Чем строже соблюдается низкопуриновая диета, тем меньше дозировка принимаемого препарата. А само лекарство, чтобы не допустить развития подагры и сократить частоту приступов, нужно принимать постоянно на протяжении многих лет.

Еще одной важной рекомендацией для предотвращения дальнейшего развития подагры является нормализация веса тела. Проще говоря, похудеть, если имеется избыточный вес. Повторимся, что лишний вес является одной из частых причин возникновения заболевания. Рекомендуем проверить свой ИМТ.

При нормальном весе не только снижается риск возникновения подагры, но и, если всё-таки заболевание диагностировали, нормальный вес не допустит дальнейшего развития и существенно снизит частоту приступов.

В подтверждение сказанного предлагаем посмотреть видеовыступление известного врача Мясникова А.Л., который знаком с подагрой по личному опыту. Отрывок, посвященный подагре, начинается с первой минуты. В данном видео рассматриваются вопросы трудности диагностики, постоянства лечения, и варианты медикаментов.

Хорошо. Давайте поговорим на тему альтернативного лечения.

Природные средства как альтернатива противовоспалительным препаратам.

При проведении исследований в некоторых случаях при приёме НПВП выявлено отсутствие снижения боли и припухлостей по сравнению с группой плацебо. То есть выводы некоторых научных исследований говорят о бесполезности противовоспалительных препаратов.

Веками люди использовали природные противовоспалительные средства растительного и животного происхождения, побочные действия которых не так опасны и проявляются реже. Наиболее часто используемые народные средства рассматриваются в этой статье.

Омега3. Исследования показали, что всем известный рыбий жир, содержащий Омега-3, полиненасыщенные жирные кислоты, является одним из самых эффективных природных противовоспалительных средств.

Эффективность биологического состава рыбьего жира в лечении артрита по сравнению с традиционными фармацевтическими противовоспалительными средствами была доказана положительными клиническими исследованиями. Рекомендуемая дозировка составляет в общей сложности до 5 г Омега-3 в день вместе с едой.

Салицин. Это одно из старейших растительных средств от боли и воспаления, содержащееся в коре деревьев семейства ивовых (осина, белая ива). Салицин из коры преобразуется печенью в салициловую кислоту и, как считается, имеет меньше побочных эффектов, чем аспирин. У него есть некоторые противопоказания к применению, ознакомиться с которыми можно по ссылке

Ресвератрол представляет собой вещество растительного происхождения. Полифенол находится в разных концентрациях во многих различных растительных источниках. Считается, что наибольшее его содержание в кожуре красного винограда и красном вине, а также чернике, шелковице.

Группа ученых (Elmali et al), сообщила в 2007 году, что внутрисуставная инъекция ресвератрола защищает хрящ и уменьшает воспалительную реакцию при моделировании остеоартроза коленного сустава. По выводам данного исследования клинических испытаний не проводилось.

Зеленый чай. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, зеленый чай уже давно признан отличным профилактическим средством от сердечно-сосудистых и онкозаболеваний. Его противовоспалительные и хондропротекторные свойства продемонстрированы исследованиями совсем недавно. Рекомендуемая норма — 3-4 чашки в день.

Ссылки на исследования и описания других народных средств (куркума, эфирное масло ладана и пр.), а также информацию о механизмах подавления воспаления этими средствами можно найти в обозначенной выше статье.

Резюме

Итак, подведем итог вышесказанному. Подагра – это хроническая болезнь суставов, которая в первую очередь существенно влияет на качество жизни. Поначалу, когда вследствие нарушений происходит накопление мочевой кислоты в суставах и тканях, болезнь протекает без особых симптомов. Далее подагра проявляет себя болезненными приступами, которые могут случаться до нескольких раз в год. Для контроля над заболеванием требуется постоянное профилактическое лечение, состоящее из низкопуриновой диеты и приеме лекарств. Будьте здоровы!

Распространенность подагры в мире колеблется от 0,1% до 10% в зависимости от региона: в развитых странах это заболевание сегодня более распространено, чем в развивающихся. Так, в странах Европы подагра встречается у 0,9–2,5% населения, в США — у 4%, в России официальная статистика говорит о 0,3% больных.

В 400-е годы до нашей эры Гиппократ впервые описал клинические симптомы подагры. В конце ХVII века английский врач Томас Сиденгам дал точное описание болезни и приступов подагрического артрита.

Подагра — метаболическое заболевание. Это наиболее распространенная форма воспалительного артрита, ее вызывает отложение кристаллов урата в суставах и вокруг них. Оно возникает из-за хронического повышения уровня мочевой кислоты в организме человека.

Развитию подагры способствует сочетание генетических и экологических факторов. При этом основные факторы риска — гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови), генетика, диетические факторы, медикаменты, сопутствующие заболевания и воздействие свинца.

Болезнь проявляется в болевых приступах, локализованных в периферическом суставе, но в конечном итоге может привести к повреждению, деформации суставов и к образованию тофуса (патологического уплотнения подкожной клетчатки).

Однако французские врачи, бывшие законодателями медицинской моды в Европе до середины ХХ века, не стали защищать подагру как признак одаренности. Они считали, что болезнь связана с излишним употреблением мяса и алкогольных напитков.

Причина заболевания — в нарушении метаболизма

На развитие подагры может повлиять чрезмерное употребление пищи, которая содержит много пуринов (мяса, рыбы и продуктов из них) и фруктозы, а также некоторые гематологические факторы, заболевание почек, прием лекарственных средств, ожирение и псориаз.

В последнее время ученые проследили у молодых женщин взаимосвязь между развитием болезни и пластическими операциями (грудные импланты, пересадка жировой ткани). И пришли к заключению, что после проведенных косметологических процедур может возникнуть риск появления подагры, так как в ряде случаев у пациентов начинают отказывать почки. Это иммунный ответ организма на присутствие чужеродных тел.

Болезнь проявляется острым приступом артрита

Наиболее типичным признаком подагры являются приступы острого подагрического артрита. Кроме того, у страдающих болезнью появляются тофусы (подагрические узлы) — скопление кристаллов уратов в мягких тканях, чаще всего на краях ушных раковин, пальцах рук и ног, преднадколенниковой сумке и у локтевого сустава. У большинства больных начало болезни совпадает с острым приступом артрита, который может возникнуть внезапно. Он выражается в сильной жгучей и давящей боли в одном или нескольких суставах.

При первых признаках заболевания необходимо пройти обследование, которое включает в себя:

общий анализ крови и мочи;
биохимический анализ — общий белок, мочевая кислота, креатинин;
проба Реберга и Зимницкого;
пункция суставов для получения синовиальной жидкости для исследования;
рентген пораженных суставов;
УЗИ суставов и почек;
МРТ и компьютерная томография..

Подагру можно вылечить

При приступах подагры применяются обезболивающие, противовоспалительные и целенаправленные препараты. Среди традиционных методов лечения подагры — режим, нормализация массы тела, лечебное питание и исключение алкоголя, физиотерапия.

Для профилактики болезни важна диета

Если в вашей семье выявлены случаи заболевания подагрой, то вы находитесь в группе риска. В таком случае необходимо контролировать уровень мочевой кислоты в крови и регулярно сдавать анализы, а также придерживаться здорового образа жизни. Подагрой часто страдают люди с повышенной массой тела и, как следствие, высоким артериальным давлением. Основную роль в профилактике подагры играет здоровое питание с ограничением таких продуктов, как мясо, морепродукты (креветки, мидии), соя, чечевица, горох и бобы.

Важно соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости, она выводит из организма мочевую кислоту. Нужно ограничить потребление соли и алкоголя, так как они препятствует выведению мочевой кислоты. Для профилактики подагры врачи людям из группы риска рекомендуют раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого исключить мясные и рыбные блюда. Кроме того, нужно съедать хотя бы один апельсин в день и избегать значительных физических нагрузок.

Симптомы и лечение мигрирующей подагры

Что такое подагра? Подагра довольно распространённый недуг, который поражает суставы. Его можно отнести к системным заболеваниям, так как разрушение касается как крупных, так и мелких суставов. Главная суть подагры – это отложение солей в суставных капсулах, которые вызваны превышенным количеством моноуратов натрия в крови, а они в свою очередь вырабатываются мочевой кислотой. Причин для этого множество. С ними мы ознакомимся далее.

Чаще всего подагрой страдают пожилые люди – до 60%, на молодых приходится не более 20%. Но, тем не менее, необходимо знать, что подагра не просто характеризуется отложением солей. Это заболевание, которое сказывается на нашем образе жизни и может привести к инвалидности. Поэтому очень важно своевременно обнаружить развитие патологического процесса и приступить к лечению, так как последствия могут быть необратимыми.

Принцип развития

Давайте подробнее разберёмся, что из себя представляет подагра. Как мы уже сказали – это системное заболевание, то есть развиваться может в месте любого сустава или сразу нескольких, но чаще всего поражает мелкие суставы на кистях и стопах. Подагра дает о себе знать не только изнутри, но и внешне. В области поражения образуются плотные шишки из солей мочевой кислоты, которые приносят болезненные ощущения.

То есть, в основе проблемы лежит мочевая кислота. Она вырабатывается организмом как результат переработки таких химических элементов как пурины. Небольшое количество этих веществ выделяется естественным путём в процессе работы организма, но большая часть поступает всё же извне, через продукты питания. При здоровой пищеварительной, обменной и мочеиспускательной системе, пурины выходят наружу вместе с мочой, а те люди, которые страдают нарушениями, предрасположены к подагре.

Механизм развития следующий: пурины, которые не выводятся наружу, становятся причиной высокой концентрации мочевой кислоты в крови, а она в свою очередь выделяет моноураты натрия, которые откладываются в виде солей в местах суставов и хрящевых тканей, впоследствии кристаллизуются, приводя к патологии. Результат подагры – воспалительный процесс в тканях.

Ранняя стадия подагры – это гиперурикемия, когда уровень мочевой кислоты в крови постепенно увеличивается и не критически превышает установленную норму. А отложение солей в суставах и их разрушение – это уже третья стадия подагры. Поэтому своевременно самостоятельно выявить начало развития патологии невозможно, сделать это можно только при помощи обращения к специалисту-ревматологу и проведения обследования.

Причины заболевания

Как мы уже сказали, главная причина подагры – это превышенный уровень мочевой кислоты в организме. А вот что может к этому привести?

Почки не справляются с выведением мочевой кислоты из-за большого её количества в организме.
Мочевая кислота вырабатывается в норме, но нарушения в работе почек не позволяют её выводить полностью.

То есть, причины её содержания в крови зависят от несостоятельности либо почек, либо обменной системы. К второстепенным причинам также можно отнести:

Ожирение;
Сахарный диабет;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Наследственная предрасположенность.

Если оценивать статистику людей, которые страдают подагрой, то она неутешительная. С каждым годом их становится всё больше и больше, а всё потому, что огромное количество пурина добавляют в продукты питания, особенно в жирную пищу и алкоголь. Поэтому обязательным условием при подагре является не только комплексное лечение, но и соблюдение диеты.

Признаки и симптомы

Симптомы подагры отличаются между собой в зависимости от природы заболевания и стадии развития. Ознакомимся с каждым видом отдельно.

Так как подагра – это воспаление суставов, то данное заболевание можно отнести к категории артритов. Симптомы его ярко выражены и носят сильный болевой характер, который обычно проявляется в ночное время, а днём боль больше похожа на ноющую. Такой вид артрита чаще всего проявляет себя на суставе большого пальца ноги. Что касается крупных суставов - коленного, тазобедренного, локтевого, голеностопного, то они поражаются намного реже, не более 10% от общего количества.

Острый приступ подагры характеризуется такими симптомами:
Сильная боль в местах отложения солей;
Кожа в этом месте краснеет и становится горячей;
Боль может усиливаться и стихать на несколько минут, она преимущественно давящего характера;
Может повышаться температура тела до критических отметок;
В местах боли образуется припухлость.

Приступы подагры могут продолжаться час и более в течение недели. Обычное обезболивающее редко помогает. У больного снижается работоспособность, некоторые стараются максимально обездвижить себя и сохраняют постельный режим. Приступ, как резко начавшись, также резко может прекратиться. Если никакого лечения не начато, то подагра переходит в стадию межприступную. На этом этапе подагры функциональность сустава восстанавливается, боль стихает, припухлость уходит. Однако это не значит, что болезнь отступила.

Провоцирующим фактором для наступления острого подагрического артрита при имеющихся отложениях в суставах может стать:

Переохлаждение;
Перенесённая операция;
Обострение других хронических заболеваний;
Чрезмерное употребление алкогольных напитков и жирных блюд;
Резкая смена климата;
Посещение бани, а после выход на холодный воздух.

Зачастую, острые приступы у пожилых людей беспокоят сразу в нескольких местах нахождения суставов, а у молодых людей воспаляется всего один.

После острых приступов наступает облегчение. Это называется межприступная стадия. Боли если и бывают, то очень редко, и характеризуется кратковременностью. Но это вовсе не значит, что всё хорошо и артрит отступил, наоборот, заболевание переходит в хроническую стадию, которая затягивается на несколько лет, если не приступить к своевременному лечению. Пока подагра не даёт о себе знать, она сказывается на других функциях организма и может привести к пиелонефриту, почечной недостаточности, каменной болезни, поражению сосудов и сердца.

Результатом предыдущих симптомов и отсутствия лечения становится хроническая подагра или хронический подагрический полиартрит. Главной особенностью этого этапа становится формирование тофусов – узлов, состоящих из соединительной ткани и отложенных солей, а также постоянные боли в виде сильных приступов. Подобные признаки начинают проявляться не сразу, а через несколько лет, обычно у больных этот период составляет от 4-6 лет.

В связи с сильной болью и ограничением работы сустава, появляются другие осложнения:

Атрофия мышц;
Контрактура;
Хруст суставов, уменьшения суставной жидкости;
Снижение работоспособности;
Воспаление сустава;
Истончение кожи в местах отложения соли, появление шишек, образование ран и свищей.

Соли могут откладываться не только в местах расположения суставных капсул, но и на лбу, ушных раковин, разгибательных поверхностях, перегородке носа.

Так как отложение солей становится результатом превышенного содержания мочевой кислоты, то страдают от этого не только суставы и хрящевые ткани, но и почки, на которые возлагается большая нагрузка. Поэтому лечение обязательно должно носить комплексный характер с проведением предварительной диагностики.

Диагностика заболевания

Мы не раз уже акцентировали внимание на том, что проблема развития подагры заключается не только в отложении солей, но и в несостоятельности почек, поэтому диагностирование заболевания и его причин ложится на плечи не только ревматолога, но и уролога. С этой целью могут быть назначены следующие виды диагностики:

Общий и клинический анализ крови;
Общий анализ мочи;
Рентген сустава;
МРТ и КТ сустава;
УЗИ сустава;
Пункция суставной жидкости;
Анализ содержимого тофусов.

Иногда достаточно одного вида исследования, а в некоторых случаях, особенно на ранних стадиях, приходиться прибегать сразу к нескольким методикам. Компьютерная диагностика больше направлена на выявление воспалительного процесса в суставе или в хрящевых тканях, а при помощи лабораторных анализов можно установить размер микрокристаллов уратов и сравнить их с нормой. При тяжёлой хронической стадии подагры иногда достаточно бывает осмотра врача, а диагностика выступает подтверждающим видом исследования перед постановкой диагноза.

Лечение мигрирующей подагры

Независимо от того, насколько тяжело протекают симптомы подагры, без качественного и комплексного лечения просто не обойтись. Это может быть как традиционная, так и нетрадиционная медицина. Всё зависит от степени тяжести заболевания.

Лечение медикаментами, в первую очередь, направлено на борьбу с мочевой кислотой, а именно – уменьшение её содержания в крови, а после уже проводится терапия с последствиями – устранение воспалительного процесса суставов и болей.

К противоподагрическим препаратам относятся лекарственные средства из следующих групп:

Урикодепрессивные. Это медикаментозные средства, действия которых направлены на снижение синтеза мочевой кислоты. При длительном приёме содержание в крови и в моче мочевой кислоты стабилизируется. К таким препаратам относятся: Аллопуринол, Алломарон, Тиопуринол;

Урикозурические. Препараты из этой группы, наоборот, помогают активно выводить через почки мочевую кислоту вместе с мочой. Сюда относятся такие известные средства: Фулфлекс, Блемарен, Бенемид;

Смешанные. Оказывают двойное действие, но не считаются более эффективными: Оротовая кислота и Уродан.

Вторым направлением в лечении является противовоспалительное действие и обезболивание. Подобного эффекта можно добиться путём приёма следующих таблеток:

Преднизалон;
Нимесил;
Найз;
Бутадин;
Реопирин;
Ибупрофен.

Дополнительно может быть назначен Дексаметазон, в качестве внутрисуставной блокады или внутримышечно Диклофенак и Кеторол. Они помогают быстро снять сильную боль. Кроме уколов и таблеток вы можете использовать мази. При подагре помогут такие средства: Аэртал, Индометацин или Флексен, а также прикладывание холода.

Народная медицина всегда выручала при различных типах заболевания или временных недугах. При подагре народные советы тоже оказывают лечебное действие и помогают снизить болевые ощущения, направлены на выведение мочевой кислоты и снимают воспаление. Но вы должны понимать, что полностью вылечить подагру народная медицина не сможет. Её рецепты могут использоваться в качестве дополнительного лечения подагры.

Итак, мы собрали для вас проверенные оздоровительные рецепты из народной медицины.

Настой травяного чая. Чай помогает снизить уровень уратов в крови и усилить метаболизм для естественного выведения мочевой кислоты из организма. Для чая можно использовать любые полезные травы, но основу их должны составлять зверобой, шалфей, багульник, крапива. Смешать в одинаковой пропорции все сухие растения, залить кипятком и дать настояться около часа. Принимают чай три раза в день по трети стакана за час до еды. Каждый день необходимо готовить новый свежей настой;
Корень сельдерея. Вместо травяного чая можно использовать полезный напиток из корня сельдерея. Его также необходимо заварить кипятком, дать настояться в течение часа, а после употреблять перед едой 3 раза в день для улучшения выведения мочевой кислоты;
Расслабляющие ванны. Болезненные места скопления солей можно расслаблять при помощи ванночек и снимать воспаление. Для этого достаточно смешать в теплой воде (ни в коем случае не горячей) травяной настой ромашки или шалфея и добавить несколько капель эфирного масла на ваше усмотрение – облепихового, чайного дерева, оливкового. Подержать стопы или кисти в такой ванночке не более 15 минут;
Примочки из репы. Взять небольшую репу и отварить её. Когда она будет готова, размягчить до консистенции каши, а после добавить ложку растительного масла и перемешать. Полученную кашицу прикладывать к болезненным местам на 30-40 минут. В случае имеющихся на коже ран, аппликации из реп или других ингредиентов недопустимы;
Коровяк. Сухие цветки коровяка обыкновенного можно купить в аптеке. Для приготовления настоя необходимо взять 2 столовые ложки высушенных цветков и залить стаканом воды. Лучше это делать на ночь, чтобы получить насыщенный крепко заваренный настой. Утром процедите смесь и втирайте каждый день в места скопления солей. Коровяк помогает снять воспаление и уменьшит боль;
Сушёные почки тополя. Возьмите почки тополя и перетрите их в порошок. К нему добавьте вазелина или эфирного масла, чтоб получилась густая консистенция. Её необходимо прикладывать к пораженным болезненным местам в качестве компресса каждый день. Храните в темной ёмкости, защищая от света.

Помимо медикаментозного лечения и применения народных советов, в обязательном порядке необходимо поменять свой образ жизни. Во-первых, пересмотреть питание и сесть на строгую диету, тем самым минимизировать продукты с огромным содержанием пурина и выпивать 2 литра воды, во-вторых, регулярно делать зарядку и разрабатывать суставы, в-третьих, периодически проходить курсы массажа. Комплекс таких действий не только поспособствует быстрейшему выздоровлению, но и избавит от болезненных симптомов.

Читайте также: