Рефлекторные тапочки при плоскостопии

Помогают снять напряжение в стопах при плоскостопии и варикозе

Давно искала тапочки для массажа стоп. В первую очередь меня интересовала профилактика плоскостопия (у меня поперечное). Рассматривала варианты с камнями и т.п. - нужна была именно неровная поверхность и подошва с подъемом. Эти показались мне оптимальным вариантом по цене и характеристикам. Хоть и назначение у них несколько иное, я всё-таки их купила - всё же лучше, чем ходить босиком дома по ровной поверхности - при плоскостопии это и не полезно и порой напряжно. Пару месяцев назад приобрела "Силу йоги" за 610 р+120 р доставка в интернет-магазине.

Вот для чего они предназначены в принципе:

К тапочкам прилагается подробная инструкция по использованию и уходу (есть и ограничения, спасибо, что предупредили):

Сделаны тапочки понятно где (можно не читая определить по запаху):

Качество исполнения среднее, не знаю сколько прослужат, но в первый же день отвалился один шарик (пластиковый с пружиной внутри). Точнее, его пластиковое основание треснуло, и он уже не боец (пытались склеить и вернуть взад, но увы):

Сами тапочки регулируются по полноте липучками, поэтому подойдут практически для любой полноты:

По началу было непривычно, но через неделю я их уже не замечала. В основном я их ношу во время стоячей работы по дому (готовка, мытьё посуды). То есть это примерно 30-50 минут в день, а иногда и больше. Ходить в них не очень удобно, т.к. подошва не гнётся, а сами они прилично поскрипывают.

Не буду лить воду, сразу опишу что понравилось, а что нет.

Положительный эффект:

Про шлаки, молодость, стройность, головную боль,стрессы и прочие обещания ничего сказать не могу - т.к. этими хворями я не страдаю, да и наверно за пару месяцев рано ждать чуда. Хотя необязательно это можно заметить, ибо молодость относительна, и вообще все процессы индивидуальны и не всегда от тапочек зависят.

Вот что могу отметить для себя хорошего:

• После 20-минутного ношения практически полностью спадают отеки стоп, если таковые есть.
• Облегчают боль от плоскостопия, в т.ч. косточки на ногах практически перестают болеть
• Размягчается кожа стоп и натоптыши, мои "плоскостопные спутники", становятся значительно меньше
• Расслабляют стопы и мышцы ног, это ощущается после снятия тапочек - в ногах появляется легкость. даже венозная боль проходит. В общем ноги расслабляют очень хорошо. В процессе носки кайфа никакого, но после снятия прям полёт шмеля!

Пока ничего другого я не наблюдала, но в целом лично мои недуги стали переживаться попроще.

Из негативного могу только отметить неудобство ношения (хотя, может, по-другому никак) и фиговые материалы - не думаю, что прослужат долго. Поэтому 4 балла.

В любом случае при отсутствии противопоказаний советую их как вариант для релаксации нижних конечностей. да и кто знает, может бонусом похудеете и почувствуете прилив сил?))

В борьбе с бессонницей, хронической усталостью и постоянными головными болями все средства хороши. Ничто так не расслабляет человека, как качественный массаж. Для этого достаточно, находясь дома, надевать массажные тапочки и наслаждаться тем, как маленькие помощники снимают стресс. Такая домашняя обувь благоприятно воздействует на весь организм, ускоряя обмен веществ. Нередко ее носят и в лечебных целях.

1. Что собой представляют
2. Показания и противопоказания
3. Популярные модели
4. Критерии выбора
5. Известные бренды
6. Видео
7. Фото

Что собой представляют

Массажные тапочки — это специальная обувь, которая помогает снять напряжение со ступней, расслабить мышцы, наладить кровообращение. Такой результат достигается благодаря наличию специальной рельефной стельки, которая оказывает легкое локальное давление на отдельные участки стоп. Особая конструкция основания создает эффект хождения босиком по крупнозернистому песку, что является весьма полезной процедурой для ног.

Тапочки используются для активизации важных точек, расположенных на подошвах стоп. Считается, что подобно иглоукалыванию такие домашние массажеры не только помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня, они способны исцелять от различных заболеваний. В медицине встречается немало случаев, подтверждающих их эффективное лечебное воздействие. Полезны они и в профилактических целях.

Преимущества массажной обуви:

1. Улучшение кровообращения в стопах. Нормализация этого процесса позволяет избежать отеков и дискомфорта.
2. Снятие физической и психологической усталости. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования в области рефлексологии.
3. Устранение боли в ногах из-за ношения неудобной обуви.
4. Профилактика различных заболеваний опорно-двигательной системы.

По сути, человек сможет профессионально массажировать свои стопы, просто передвигаясь по комнате в такой обуви. Массажные тапки оказывают давление на определенные точки, помогают нормализовать работу всего организма, препятствуют отложению солей и образованию пяточных шпор. Кроме того, они улучшают иммунитет и позволяют избежать множества заболеваний, включая плоскостопие.

Улучшение кровообращения в стопах
Устранение боли в ногах из-за ношения неудобной обуви
Снятие физической и психологической усталости
Профилактика различных заболеваний опорно-двигательной системы

Показания и противопоказания

Не стоит опрометчиво считать, что тапочки с массажем подойдут всем. Такая обувь рекомендована для ношения:

1. Тем, кто постоянно мучается от бессонницы или стресса. Воздействуя на определенные точки, тапочки способны расслабить не только мышцы ног, но и центральную нервную систему, что позволит избавиться от напряжения и уснуть.
2. Людям, страдающим от хронических отеков. Если у человека постоянно скапливается жидкость в районе голени, от этого болят стопы, то массаж станет действенным решением проблемы, так как стимулирует кровоток.
3. Если у человека наблюдаются ортопедические заболевания. На ранних стадиях формирования стопы и походки детям советуют делать массаж для того, чтобы не было плоскостопия.

Ношение массажной обуви показано и в профилактических целях. Она не позволяет скапливаться солям и жидкостям, а также предотвращает естественное развитие плоскостопия. Помогает расслабить мышцы и суставы после физических нагрузок. Врачи рекомендуют такие тапки тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни: офисным сотрудникам, водителям автомобилей, кассирам.

Бессонница или стресс
Хронические отеки
Ортопедические заболевания
Малоподвижный образ жизни

Массажные рефлекторные тапочки противопоказаны людям со следующими проблемами:

• высокой температурой (в том числе при заболеваниях ОРЗ);
• воспалением суставов и связок;
• заболеваниями сердечно-сосудистого характера;
• развитым варикозом или тромбофлебитом.

В упомянутых случаях ношение массажной обуви может только усугубить ситуацию. Данные заболевания требуют иного лечения под наблюдением врача. Аналогичной рекомендации нужно следовать тем, кто страдает от проблем с сосудами или суставами. В этом случае массаж для ног не принесет положительного результата.

Высокая температура
Воспаление суставов и связок
Заболевания сердечно-сосудистого характера
Варикоз или тромбофлебит

Популярные модели

Традиционно все массажные тапочки имеют вид удобных сланцев без носка. Между собой шлепанцы мужские и женские имеют одно различие. Это разная размерная сетка. Основные модели:

1. С камнями. К стельке приклеивают натуральные камешки (как правило, неофит или яшму), располагая их в определенном порядке, выкладывая в узор. Польза от такой обуви заключается в следующем: она способствует расслаблению ног и улучшению эмоционального состояния.
2. Массажные с шипами. Идеальное средство для борьбы с плоскостопием.
3. Магнитные резиновые тапки. Как правило, они оснащаются железо-борными пластинками, что позволяет эффективно заниматься рефлексотерапией в домашних условиях. Помогают наладить кровообращение и циркуляцию лимфы, а также выводят холестерин из организма.
4. Деревянные модели. Имеют незамысловатый дизайн. Оснащены рельефными подошвами, которые воздействуют на поверхность ног. Верх может быть выполнен из тонкой плетенки (из древесины) или из мелкой вязки с использованием натуральных камней.
5. Релаксы. Это сланцы, наполненные небольшими массажными шариками. Они снимают усталость с ног, а также предотвращают образование солевых залежей. Идеально подходят для профилактических целей.
6. Gess ufoot. Годятся для акупунктурного воздействия на стопы. За счет пружинистых массажных головок на стельке благоприятно влияют сразу на все органы, а также помогают выровнять осанку.
7. Спа. Помогают справиться с ороговевшей кожей. Действуют как качественный пилинг, что делает ноги мягкими и чистыми.

Тапочки Gess ufoot идеально подходят для массажа шиацу, действие которого увеличивается благодаря разогревающему эффекту от трения стопы массажными головками.

Подбирать тип обуви следует исходя из того, с какой проблемой борется человек. При наличии массажных тапочек с шипами можно исправить или предотвратить плоскостопие, но они не смогут расслабить ноги, как это сделают релаксы. Модели для СПА применяются исключительно для очищения кожи, а Gess ufoot выступают отличным аналогом профессиональным массажерам.

С камнями
Массажные с шипами
Магнитные резиновые тапки
Деревянные
Релаксы
Gess ufoot
Спа

Критерии выбора

Независимо от того, выбираются тапочки массажные или обычные для ношения по дому, они должны быть комфортными и подходящими по размеру. Обувь не должна сковывать движений, натирать, сдавливать пальцы или доставлять боль (хотя с деревянными моделями в первые дни можно столкнуться с дискомфортом). Кроме того, есть ряд дополнительных критериев, которым она должна соответствовать:

1. Гибкость и устойчивость на любой поверхности. Только в этом случае тапочки смогут произвести должный эффект.
2. Легкость материала. При ходьбе обувь не должна утяжелять ноги.
3. Хорошая посадка. Шлепки должны плотно сесть на стопу, но при этом не сжимать ее.
4. Наличие амортизирующих характеристик. Именно это гарантирует снижение нагрузки.

Также важно подобрать правильный размер тапочек, учитывая длину и ширину ног — для этого обувь следует примерить перед покупкой. Нужно оценить и качество материалов изготовления. Это может быть резина, пластик или ткань. При этом изделие должно быть выполнено идеально: у него не должно быть заметных признаков брака (ярко выраженного неприятного запаха, деформированных элементов стельки), а магазин по запросу покупателя должен предоставить сертификаты качества от производителя.

Гибкость и устойчивость на любой поверхности
Легкость материала
Наличие амортизирующих характеристик
Хорошая посадка

Известные бренды

Массажные тапочки выпускают многие известные бренды, включая производителей Adidas, Arena, Puma. Тем не менее лучше отдавать предпочтение специализированным компаниям, которые сосредоточены исключительно на изготовление этой обуви. К ним относятся:

1. Slipper Fitstudio. Именно этот производитель выпускает известные во всем мире тапочки Gess ufoot. Они оказывают комплексное влияние на организм и активно применяются среди людей, увлекающихся восточными техниками лечения и оздоровления.
2. Massage Slipper. Это компания предлагает шлепки для СПА. Она призывает не тратить большие суммы на походы в салоны красоты, а делать пилинг в домашних условиях.
3. Belberg. В фирменных магазинах этого бренда можно найти не просто тапки с камнями, но еще и с подогревом, что стимулирует кровообращение и обмен веществ.
4. Health Feet. Фирма известна благодаря своим магнитным массажным тапочкам.
5. Gezatone. Предлагают широкий выбор товаров, среди которых есть специальные массажеры с камнями и многие другие.
6. Zetpol. Выпускают детские модели тряпичных тапочек и туфель, предназначенных для профилактики развития плоскостопия.

В ценовом диапазоне продукция всех этих производителей находится примерно на одном уровне, поэтому выбирать подходящую модель следует, отталкиваясь от своих потребностей. Стоит отметить, что массажные тапочки, к сожалению, достаточно быстро изнашиваются и требуют замены.

Slipper Fitstudio
Massage Slipper
Belberg
Zetpol
Health Feet
Gezatone

Видео

арт.343

Массажные тапочки - рефлексотерапия стопы дома!

Согласно традиционной китайской медицины, на стопах расположено более 60 активных зон и точек! Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. Массаж акупунктурных точек стопы способствует профилактике продольного и поперечного плоскостопия, а также избавляет от пяточных шпор и солевых отложений в организме.

Применение массажных тапочек:

-благотворно влияет на периферическую и центральную нервную систему;

-облегчает головные боли;

-снижает подверженность стресса;

-активирует циркуляцию крови;

-снимает мышечную усталость и повышает мышечный тонус;

-усиливает обменные процессы в организме;

-замедляет процессы старения;

-способствует выведению шлаков;

-обеспечивает здоровый сон;

-оказывает общее расслабляющее действие на организм в целом.

Способ применения: носить тапочки необходимо 10-20 минут 1-2 раза в день. Начинать рекомендуется сидя, с легких движений ступней в тапочках. Постепенно можно увеличить ритм и время. Эффективно использовать массажные тапочки во время утреннего туалета или летней прогулки. Регулярное использование массажных тапочек позволяет добиться заметного и устойчивого эффекта. Для улучшения кровообращения рекомендуем выпить стакан чистой воды комнатной температуры сразу после использования массажных тапочек.

Примечание: во время первого использования большинство людей испытывают легкую боль в нежных нервных окончаниях стоп. Необходимо просто расслабиться. После нескольких использований боль исчезнет, и появится ощущение комфорта и легкости.

Предостережение: не используйте тапочки во время беременности и менструации. Нежелательно использование людьми с сердечнососудистыми заболеваниями и высоким давлением. Если проблемы не носят серьезный характер, можно использовать осторожно и непродолжительное время (возможно использование в течение 10 минут один раз в день).

Уход за изделием: рекомендуется ручная стирка в теплой воде (30-40 град с небольшим количеством нейтрального шампуня) или протереть ватным тампоном или губкой загрязнившиеся места.

Современная наука постепенно приближается к ответам на эти вопросы. По выражению некоторых современных специалистов-рефлексологов, подошвы - коммутатор связей всего нашего тела. Поэтому нормальная механическая нагрузка на подошвы активизирует работу всего тела: стоит только человеку спустить ноги с кровати и встать, как с подошв во все уголки тела поступают сигналы активации, а стоит только сесть или лечь, как сигналы прекращаются. Гениально просто, как и все, что дала нам великая мать-Природа. Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме подушечки больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги - самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые - на подушечки правых

Упаковка: 1 пара.

Размеры: 36,37,38,39,40,41,42,43.

Производитель: Китай.

Состав предоставляемых мной персональных данных является следующим: ФИО, адрес электронной почты, номер телефона, адрес.

Целями обработки моих персональных данных являются: обеспечение функционирования обратного звонка и осуществление доставки по указанному адресу заказанных мною товаров или услуг.

Согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с указанными в настоящем согласии персональными данными: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение, осуществляемых как с использованием средств автоматизации (автоматизированная обработка), так и без использования таких средств (неавтоматизированная обработка).

Я понимаю и соглашаюсь с тем, что предоставление Оператору какой-либо информации о себе, не являющейся контактной и не относящейся к целям настоящего согласия, а равно предоставление информации, относящейся к государственной, банковской и/или коммерческой тайне, информации о расовой и/или национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни запрещено.

В случае принятия мной решения о предоставлении Оператору какой-либо информации (каких-либо данных), я обязуюсь предоставлять исключительно достоверную и актуальную информацию и не вправе вводить Оператора в заблуждение в отношении своей личности, сообщать ложную или недостоверную информацию о себе.

Я понимаю и соглашаюсь с тем, что Оператор не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых мной, и не имеет возможности оценивать мою дееспособность и исходит из того, что я предоставляю достоверные персональные данные и поддерживаю такие данные в актуальном состоянии.

Согласие действует по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.

Согласие может быть отозвано мною в любое время на основании моего письменного заявления.

Содержание статьи:

Показания и противопоказания

Аналогично ручному массажу, ортопедические тапочки воздействуют на акупрессуры, помогая решать такие проблемы со здоровьем как:

• устранение отеков и чувства усталости в ногах;
• снятие мышечных спазмов и улучшение мышечного тонуса;
• улучшение эластичности связок и подвижности суставов;
• нормализация функционирования нервной системы, внутренних органов.

Правильно подобранные массажные тапочки способствуют быстрому и эффективному устранению усталости в ногах

Не следует носить массажные тапки людям с тромбофлебитом, гипертонией, серьезными сердечно-сосудистыми недугами, острыми инфекциями, открытыми ранами на ногах, выраженным варикозным расширением вен.

Тапки для массажа практически не имеют противопоказаний, однако перед их приобретением все же стоит проконсультироваться со специалистом. Для занятий не требуется выделять отдельного времени – тапочки можно носить в процессе выполнения привычных домашних дел. Продолжительность процедуры – от 15 до 30 минут в день.

Особенности выбора

Толчком к изобретению ортопедических массажных тапочек стал китайский массаж шиацу, подразумевающий воздействие на располагающиеся на стопах нервные окончания. Согласно основе лечения в Поднебесье, такие нервные окончания подразделяются на зоны, каждая из которых отвечает за функционирование того или иного органа.

В основе ортопедической массажной обуви лежит китайский массаж шиацу

Основными критериями выбора изделия считаются:

• легкость, гибкость и устойчивость;
• соответствие размера тапочек длине и объему стопы;
• равномерное распределение нагрузки при ходьбе;
• надежное удержание стопы без чувства сдавливания;
• удобство и комфорт в использовании.

Выбор подходящей модели тапочек для массажа зависит, как правило, от цели использования изделия, финансовых возможностей покупателя и его эстетических предпочтений. Покупать такую обувь лучше в специализированном магазине, особое внимание уделяя материалу, из которого продукция изготовлена. Тапки непременно должны быть гипоаллергенными и легко поддающимися чистке в домашних условиях.

Массажные тапки, подобранные на скорую руку и без учета основных критериев выбора, не будут выполнять свое лечебное или профилактическое действие, и окажутся скорее всего совершенно бесполезными.

Модели ортопедических тапок

Многообразие моделей мужских, женских и детских лечебных тапок, их размеров, фактур и расцветок, представленное современными производителями тренажеров и массажеров, позволяет покупателю подбирать для себя наиболее подходящую ортопедическую домашнюю обувь.

Шипы, выложенные на обуви в виде своеобразного рисунка, воздействуют на проблемные зоны ступни наподобие песка. Специалисты рекомендуют носить такие тапочки людям, страдающим бессонницей, частыми стрессами, общей слабостью, хронически отеками ног.

Специалисты утверждают, что шипы воздействуют на проблемные участки ступней подобно песку

Рефлекторная массажная обувь оснащена специальными карманами, заполненными пластиковыми гранулами, и снабжена анатомическими стельками. Это идеальное решение для достижения релакса после напряженного рабочего дня. Врачи рекомендуют носить такие массажные тапочки для активной борьбы с огрубением кожи на ногах, натоптышами, солевыми отложениями, а некоторые специалисты и вовсе утверждают, что релаксирующие тапки способствуют выработке правильной осанки при ходьбе.

Ортопедические тапочки Gess ufoot оказывают мягкое давление на стопу, заставляя все внутренние органы и системы работать на полную мощность. Динамический массажный эффект оказывает благотворное влияние на позвоночник, поэтому на такую модель домашней обуви стоит обратить внимание людям со сколиозом.

Натуральные камни, которыми усыпана внутренняя поверхность ортопедических тапочек, активизируют кровоток, повышают мышечный тонус и считаются эффективным средством профилактики простуды. Особенным спросом среди тапок с камнями пользуются изделия из нефрита и яшмы с функцией подогрева, работающие от батареек или электросети.

Ортопедическая обувь из дерева внешне очень напоминает классические сланцы, только не с полимерной, а с деревянной подошвой. Эффект снятия усталости и возникновения бодрости в ногах достигается давлением присутствующих на тапочках бугорков на определенные участки стопы и нервные окончания. Врачи-ортопеды предупреждают об усилении болевых ощущений в ногах, как правило, исчезающих после трех дней применения тапок.

Спа-обувь нацелена на устранение конкретных проблем: придания коже мягкости и нежности, устранения трещин и натоптышей, улучшения кровообращения и снятия усталости. Тапочки оснащены длинными щетинками с внутренней стороны и специальными присосками с внешней стороны, придающими обуви необычный внешний вид. Для достижения наилучшего результата применения таких тапок специалисты рекомендуют перед их использованием наносить на стопы гель или жидкое мыло.

Где купить массажные тапочки

Покупать тапки с массажным эффектом для ребенка или взрослого лучше в аптеках, ортопедических центрах, специализированных магазинах, чтобы избежать приобретения подделки или низкокачественного изделия.

Наиболее известными производителями массажной обуви считаются:

• Сила йоги;
• Slipper Fitstudio;
• Massage Slipper;
• Симфония отдыха;
• Belberg;
• Health Feet;
• Gezatone;
• Zetpol.

Проверенные производители массажных ортопедических тапочек всегда дополняют свои изделия документацией, содержащей в себе самые необходимые и полезные для покупателя параметры, а также рекомендуемые условия эксплуатации и советы по уходу.