Разработка ноги после перелома больничный

• Астрахань
• Барнаул
• Владивосток
• Волгоград
• Воронеж
• Екатеринбург
• Ижевск
• Иркутск
• Казань
• Калининград
• Кемерово
• Киров
• Краснодар
• Красноярск
• Курск
• Липецк

• Махачкала
• Набережные Челны
• Нижний Новгород
• Новокузнецк
• Новосибирск
• Омск
• Оренбург
• Пенза
• Пермь
• Ростов-на-Дону
• Рязань
• Самара
• Саратов
• Севастополь
• Сочи
• Ставрополь

• Тверь
• Тольятти
• Томск
• Тула
• Улан-Удэ
• Ульяновск
• Уфа
• Хабаровск
• Чебоксары
• Челябинск
• Ярославль
• Киев
• Харьков
• Минск
• Алматы
• Нур-Султан (Астана)

• Главная
• Трудовое право
• Больничный после перелома

• Идет ли реабилитация в счёт больничного после снятия гипса при переломе лодыжки.
• На сколько продлевается больничный после снятия гипса при переломе лодыжки?
• Срок больничного после перелома скулоорбитального комплекса?
• Мне не хотят оплачивать больничный после перелома челюсти.
• Какой максимальный срок больничного после перелома голеностопа в трёх местах.
• Больничный лист после
• Отпуск после больничного
• После заявления больничный
• Увольнение после больничного
• Больничный после года работы

2.1. Вам необходимо пройти все этапы досудебного урегулирования вопроса. Направьте в бюро МСЭ заявление об оформлении инвалидности.
После получения отказа отправляйте жалобу в Федеральный орган МСЭ, чтобы он назначил переосвидетельствование. Лишь после очередного можете обратиться в суд с иском об установлении группы инвалидности.

3. Идет ли реабилитация в счёт больничного после снятия гипса при переломе лодыжки.

3.1. Дмитрий! ДА, обязательно.

4.1. Конечно нужно добиваться правды, в зависимости от тяжести травмы вы можете получить страховые выплаты, плюс компенсации морального вреда, пишите что не ясно.

4.2. А что Вам дает производственная травма кроме конфликта с начальством?

5.1. Ирина, при оплате больничного учтут Ваш средний заработок за 2018 и 2019 годы, а также Ваш страховой стаж.

6.1. Прикaз Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (Минздравсоцразвития России) от 24 апреля 2008 г. N 194 н г. Москва "Об утверждении Медицинских критериев определения степени тяжести вреда, причиненного здоровью человека"

Медицинские критерии определения степени тяжести вреда, причиненного здоровью человека

К тяжкому вреду здоровья, вызывающему значительную стойкую утрату общей трудоспособности не менее чем на одну треть, независимо от исхода и оказания (неоказания) медицинской помощи, относят следующие повреждения:

6.11.9. открытый или закрытый перелом лодыжек обеих берцовых костей в сочетании с переломом суставной поверхности большеберцовой кости и разрывом дистального межберцового синдесмоза с подвывихом и вывихом стопы;

7.1. Первая часть вашего вопроса - это медицинская тема и решает врач.
Что касается легкого труда, то можете на него рассчитывать, если для этого будут медицинские показания.

8.1. У вашего работодателя существует обязанность по предоставлению вам соответствующий работы.

9.1. Если утрата трудоспособности оформлена надлежащим образом - да. В соответствии с пунктом 1 статьи 1086 ГК РФ размер подлежащего возмещению утраченного потерпевшим заработка (дохода) определяется в процентах к его среднему месячному заработку (доходу) до увечья или иного повреждения здоровья либо до утраты им трудоспособности, соответствующих степени утраты потерпевшим профессиональной трудоспособности, а при отсутствии профессиональной трудоспособности - степени утраты общей трудоспособности.

10. На сколько продлевается больничный после снятия гипса при переломе лодыжки?

10.1. Простите но это вопрос к врачу я адвокат.

11.1. Не обязаны и вряд ли будут.

12.1. Больничный продлевается в зависимости от состояния больного, его трудоспособности. По-видимому, ваш лечащий врач пришел к мнению, что ваше состояние уже позволяет работать.
Для того, чтобы получать физиолечение, больничный не обязателен.
Но если вы не согласны с таким решение, то можете написать жалобу главврачу или в страховую компанию - эксперты проверят соблюдение стандарта вашего лечения и необходимость больничного листа.

13.1. Нужно разбираться, почему не доложили! И дальше смотреть!

14.1. Заключение судебномедицинской экспертизы, можно получить после окончания лечения в отделении СМЭ.
С Уважением!

15.1. Этот вопрос достаточно подробно рассмотрен, с соответствующими раскладами, например, по этому адресу: Подробнее >>>

16.1. Уволить за прогулы работодатель в праве, если Вы действительно не являлись на работу без уважительной причины.
Основания для подачи в суд мне не понятны.

17.1. В течение месяца (30 дней) после увольнения ВЫ можете принести Работодателю больничный лист и он обязан будет Вам его оплатить.

18.1. Выплаты при получении производственной травмы должны осуществляться после 10-дневного разбирательства по случаю травмы и в течение от 5 до 30 дней от этого момента.
Согласно вышеуказанным законодательным актам, каждый человек, получивший производственную травму, имеет право на получение следующих видов выплат и компенсаций: выплаты по временной нетрудоспособности, которые предполагают 100%-е возмещение заработной платы по больничному листу, при этом не учитывается трудовой стаж; компенсация, выделяемая на лечение и восстановление здоровья после травмы на производстве; средства на восстановительную медицину после травмы; страховые выплаты, которые осуществляются каждый месяц; выплаты родственникам в случае смерти работника; компенсация за моральный вред, который определяется соглашением сторон, а в случае разногласий, пострадавший вправе востребовать этот вид выплат через суд; одноразовая материальная помощь.

19.1. Согласно Приказа Минздравсоцразвития России от 29.06.2011 N 624 н листок нетрудоспособности выдается по уходу за больным ребенком в возрасте от 7 до 15 лет: при амбулаторном лечении или совместном пребывании одного из членов семьи (опекуна, попечителя, иного родственника) с ребенком в стационарном лечебно-профилактическом учреждении - на срок до 15 дней по каждому случаю заболевания, если по заключению врачебной комиссии не требуется большего срока;
Т. Е. Врач единолично продлевает больничный лист до 15 дней, дальше его продлевает врачебная комиссия в поликлинике. Оплатят 45 дней в году.
Возможно врач имела ввиду комиссию по установлению инвалидности, если уход за ребёнком инвалидом, то оплатят 120 дней в году.
Пострадавшие с выраженными функциональными и анатомическими нарушениями, нуждающиеся в длительном, в том числе хирургическом, лечении, признаются нетрудоспособными в обычных производственных условиях (инвалидами II группы).
Таким образом, вам необходимо направить дочь на медико - социальную экспертизу.

20.1. Вам обязаны выплатить премиальные - больничный не влияет на решение фонда или руководства дошкольного учреждения.

21.1. вам необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства к травматологу, он и будет продлять больничный.

С уважением, Екатерина.

22.1. нужно обращаться в суд с иском к причинителю вреда и его родителям (законченным представителям) в качестве соответчика привлекать сад и ответственного работника. по ходу дела смотреть чья вина в произошедшем и уточнять исковые требования. Нужно будет помощь обращайтесь.

22.2. За вред, причиненный ребенком отвечают его родители.
Так же возможно привлечь к ответственности школу, в зависимости от обстоятельств.
Фиксируйте причинение вреда здоровью, далее обращайтесь с претензией к родителям ребенка, в случае отказа-в суд.

Гражданский кодекс РФ.

23.1. имеете право если в течении 30 дневного скоро, работник не нашел новое место работы, то больничный лист приносите г-на то место с которого уволили.

24. Срок больничного после перелома скулоорбитального комплекса?

24.1. По решению врачебной комиссии при благоприятном клиническом и трудовом прогнозе листок нетрудоспособности может быть выдан в установленном порядке до дня восстановления трудоспособности, но на срок не более 10 месяцев, а в отдельных случаях (травмы, состояния после реконструктивных операций, туберкулез) - на срок не более 12 месяцев, с периодичностью продления по решению врачебной комиссии не реже чем через 15 календарных дней (абз. 3 п. 13 Приложения к приказу Минздравсоцразвития России от 29.06.2011 N 624 н).

Ориентировочные сроки временной нетрудоспособности при переломе скуловой кости и верхней челюсти со смещением 20 - 30 дней, без смещения 15 - 20 (письмо ФСС РФ от 01.09.2000 N 02-18/10-5766)

24.2. Обращайтесь к врачам.

25.1. В данном случае у Вас что - ДТП или преступление? Если ДТП, то можете получить страховую выплату по ОСАГО от страховой. А с виновника можете взыскать материальный ущерб в полном объеме и моральный. Материальный - подтверждаете (лечение, медикаменты, утраченный заработок), моральный - буде т зависеть от степени вреда здоровью, сами оцениваете. Ст.151,1064 ГК РФ.

26.1. Наталья! Пусть ваш бухгалтер не выдумывает ерунду, вы получили отпускные, находитесь в отпуске на законных основаниях. Больничный лист вам обязаны оплатить, если отпуск закончится. На время больничного вам продлевается отпуск. Предупредите вашего бухгалтера, что вы обратитесь с жалобой в прокуратуру, в инспекцию по труду. Удачи Вам и всего самого хорошего в Ваших делах.
С уважением, юрист сайта 9111 Корзун Ирина Дмитриевна!

26.2. Бухгалтер не прав: вам должны оплатить больничный в общем порядке при предъявлении больничного листа, так же по вашему заявлению должны продлить отпускные дни. точный порядок действий - обязан знать именно бухгалтер.

27. Мне не хотят оплачивать больничный после перелома челюсти.

27.1. Оплата больничного работнику гарантируется трудовым законодательством (ст. 183 ТК РФ: При временной нетрудоспособности работодатель выплачивает работнику пособие по временной нетрудоспособности в соответствии с федеральными законами. Размеры пособий по временной нетрудоспособности и условия их выплаты устанавливаются федеральными законами).
Действия работодателя незаконны. Потребуйте письменного обоснования отказа в оплате больничного и обращайтесь в инспекцию по труду. Причём обратиться Вы можете и без письменного ответа работодателя.

28. Какой максимальный срок больничного после перелома голеностопа в трёх местах.

28.1. Максимальный срок больничного после перелома устанавливает в любом случае врач, обычно срок больничного не превышает 4 месяцев, если и этот срок превышен, то тогда могут направить на освидетельствование на предмет установления группы инвалидности.

29.1. Закрыть больничный может только лечащий врач, того лечебного учреждения где вам открыли листок нетрудоспособности. Обращайтесь к врачу и просите закрыть в нужную вам дату.

29.2. Обратитесь непосредственно в ваше лечебное учреждение, вам должны пояснить. В вопросе недостаточно информации по вашей болезни.

30.1. До полного восстановления трудоспособности.

Больничный при переломах – важный документ, ведь, если при обычном ОРВИ многие работники продолжают посещать работу, то при переломе это невозможно. Пациент должен быть освобожден от трудовой деятельности на период полной реабилитации. Ее срок напрямую зависит от сложности перелома, а также от места его локации.

Длительность больничного в зависимости от тяжести травмы

Сроки больничного листа при переломах зависят от степени травмы. Врач уже во время диагностирования вида перелома, может определить необходимый объем лечения и соответственно примерный период нетрудоспособности пациента.

Самым благоприятным прогнозом обладают переломы закрытого типа без смещения костных отломков. Примером может служить перелом лодыжки. Иногда, даже просто неудачно подвернутая нога может стать причиной такой травмы. Особенностью закрытого перелома является то, что кожные покровы остаются неповрежденными, а значит, нет риска инфицирования. А тот факт, что отсутствует смещение отломков, говорит о вероятности более быстрого срастания и минимальных рисках развития осложнений.

Закрытый перелом без смещения обычно не требует нахождения пострадавшего в стационаре. После наложения гипсовой повязки, его отправляют домой. Если пациент будет соблюдать все предписания врача, то уже через 25-35 дней он может надеяться на полное восстановление. Срок больничного листа при таких видах перелома обычно составляет 30-40 дней.

Если перелом был осложнен смещением костных отломков, то это напрямую влияет на увеличение срока срастания. Часто этому явлению подвержена ключица. В данном случае врач подбирает подходящий тип лечения. Это может быть амбулаторный вариант, при котором хирург вручную восстанавливает правильное положение кости и закрепляет наложением гипсовой повязки. Пациент, несмотря на то, что может находиться дома, должен посещать больницу для проведения перевязок.

Второй вариант представляет собой проведение операции. Во время нее хирург соединяет отломки в правильном положении. Такой метод становится все более предпочтительным, так как показывает хорошие результаты. Несмотря на то, что операция не считается сложной и продолжается всего несколько минут, пациенту необходимо будет находиться некоторое время под наблюдением в стационаре.

Лист нетрудоспособности при закрытом переломе со смещением обычно предоставляется на срок от 30 до 50 дней.

Открытый перелом характеризуется повреждением кожных покровов в области травмы, а значит повышенным риском инфицирования. При таком переломе, как правило, прибегают к оперативному лечению. Срок больничного листа может достигать 60-65 дней.

Сроки больничного в зависимости от локализации перелома

Сроки больничного листа также могут варьироваться от непосредственного места перелома. Так, например, кисть или лодыжка срастаются быстрее тазобедренного сустава, что не может не отразиться на длительности лечения и полной реабилитации.

Травмирование нижних конечностей достаточно частое явление, особенно в зимний период, когда на дорогах возникает гололед. Больничный лист при переломе ноги минимально оформляется на 10 суток. Более точный срок определяет медицинская комиссия на основе сложности перелома и состоянии больного. Как правило, общий срок больничного листа в этом случае составляет 2-3месяца. Это касается основных участков ноги, таких, как голень, бедро, лодыжка. Если же сломан оказался палец, то проводится аналогичная процедура, но общий срок нетрудоспособности обычно варьируется в пределах одного месяца.

Точный срок в каждом индивидуальном случае определяется индивидуально, ведь многое зависит от характера травмы, а также от возраста пациента. Немаловажную роль играет и необходимость оперативного вмешательства, так как оно может, как ускорять процесс восстановления, так и оттягивать его.

В случае очень сложного перелома и получения инвалидности, пациент вправе не только получить более длительный срок лечения, но и по возвращении на рабочее место получить должность, обеспечивающую легкий труд.

Перелом тазобедренного сустава является одним из серьезнейших видов травм. Этому способствует не только сложное строение кости, но и тот факт, что возникает оно в 90% случаев у лиц старшего и пожилого возраста. Именно в период после 50 лет кости начинают терять свою былую прочность и при переломе очень медленно срастаются.

Травма бедренной кости почти всегда требует оперативного вмешательства. Исключением становятся случаи наличия противопоказаний к операции.

В связи с этим, больничный лист при переломе тазобедренного сустава обычно составляет 100 дней при закрытом типе и 200-210 дней при открытом типе.

Больничный при переломе руки также, как и в случае с ногой, изначально оформляется на 10 дней. Когда пациент пройдет все необходимые диагностические процедуры и будет определен вид перелома, срок увеличивается до одного месяца. Но это не предельно возможный период нетрудоспособности. Медицинская комиссия в случае необходимости может продлить больничный лист до 120 дней, что составляет почти 4 месяца.

Перелом пальца на руке оформляется, аналогично пальцу ноги. Как правило, срок больничного в этом случае не превышает 35 дней.

Перелом ребер встречается реже, чем верхних и нижних конечностей. Обычно такую травму получают в результате дорожно-транспортного происшествия или при неудачном падении, например, во время спортивных игр.

В данном случае нет точного периода, на который оформляется больничный. Его срок зависит от характера травмы, а значит, определяется он исключительно врачом на основе результатов рентгеновского снимка. Именно рентген покажет, сколько и в каких местах были сломаны ребра и необходимо ли пациенту нахождение в стационаре. Как показывает статистика, на полное восстановление пациента требуется около 1,5-2 месяцев.

Максимальные сроки больничного при переломе

Как было сказано ранее, изначально больничный открывается на 10 дней, после чего врачебная комиссия, исходя из состояния больного и степени тяжести его травмы, продлевает срок. Обычно этот период составляет не более 10месяцев, но при сложных переломах он может достигать 12 месяцев. Если же по истечении этого времени, лечебная терапия не оказала должного эффекта, и пациента продолжают беспокоить болезненные симптомы, его направляют на прохождение медицинской экспертизы, по результатам которой специально собранная комиссия сможет рассмотреть возможность оформления инвалидности. Если при обследовании пациента, у него не будут выявлены признаки, соответствующих какой-либо категории инвалидности, то его лечение продлевается. Соответственно срок его больничного также увеличивается. И снова пациент может рассчитывать на 120 дней освобождения от работы, если в этом есть необходимость. По истечении 240 дней с момента перелома комиссия должна или присвоить инвалидность пациенту или выписать его.

В случае если пациент отказывается от прохождения экспертизы, то врач на основе отказа принимает решение о закрытии больничного листа.

Также несколько дней к больничному могут быть добавлены врачом, если пациент является иногородним и после полученного лечения ему потребуется время на дорогу до своего города или поселения.

Сроки сдачи больничного

Закрытый больничный лист предоставляется пациентом по месту работы. Как правило, он сдается в отдел кадров, где сверяются пропущенные дни с табелем учета рабочего времени, после чего передается в бухгалтерию для расчета и начисления денежных выплат.

Согласно трудовому законодательству Российской Федерации, срок сдачи больничного листа составляет не более 6 месяцев. Это значит, что отказ работодателя о начислении выплат по нетрудоспособности в этот период, считается незаконным. Начисление осуществляется не позднее 10 дней с момента сдачи больничного, а выдача денежных средств производится не позже ближайшей даты выплаты зарплаты.

Величина денежных выплат рассчитывается бухгалтерией индивидуально для каждого сотрудника. Она зависит от различных факторов, начиная от уровня заработной платы и, заканчивая общим стажем его работы.

Очень важно соблюдать за тем, чтобы лист был заполнен без ошибок, а также, чтобы на нем присутствовали все необходимые печати. В противном случае, даже, если будет допущена хотя бы одна ошибка в фамилии или имени пациента, работодатель вправе отказать в его приеме, а значит, и в выплате денежных средств. В таком случае пациенту необходимо обратиться в медицинское учреждение, где ему смогут исправить документ.

Как и при других заболеваниях, в случае перелома конечности пациент получает временное освобождение от работы. Оформляется больничный лист, согласно которому больной получает компенсацию от начальства по временной потере трудоспособности. В бланке лечащий врач указывает необходимые данные: точный диагноз, ориентировочные сроки восстановления и др. При этом сроки выздоровления определяются индивидуально, в зависимости от полученной травмы и её сложности.

Ключевые особенности

При переломе ноги больничный документ оформляется на 10 дней, с возможностью продления по решению специальной комиссии. В среднем срок лечения составляет около трёх месяцев, многое зависит от сложности перелома. Так, если случай особо тяжёлый, врачебная комиссия может рассмотреть вариант получения пациентом группы инвалидности. Если у пациента есть страховка от несчастных случаев, он имеет право воспользоваться ею и получить дополнительные выплаты. При этом необходимо будет предоставить в соответствующие инстанции перечень документов.

Если же человек ломает палец на руке или ноге, это тоже является фактором для оформления больничного листа. Медицинский документ при этом составляет в среднем 30-35 суток. Срок определяется для каждого индивидуально и зависит от типа и сложности травмы. Согласно статистике, наиболее подвержен переломам большой палец. В некоторых случаях может потребоваться оперативное хирургическое вмешательство. Тогда больничный лист после операции выдаётся врачебной комиссией. Срок действия медицинского документа может быть продлён, если на то есть веские основания.

Перелом рёбер

Когда рёбра получают сильные физические повреждения, человеку становится трудно дышать. Каждый вздох и выдох может сопровождаться сильными болями. Это может свидетельствовать о переломе одного или нескольких рёбер. Для установления точного диагноза нужно сделать рентгеновский снимок пострадавшего участка тела. Если по результатам снимка окажется, что сломано одно ребро, врач может назначить амбулаторное лечение.

При переломе двух и более рёбер лечение возможно только в медицинском учреждении. Сращивание костей индивидуально для каждого пациента и составляет в среднем около полутора-двух месяцев. Больничный лист оформляется врачом на весь срок исцеления больного, включая реабилитационный период. Если по какой-то причине не удается получить официальный документ (не успеваете на визит ко врачу), вы можете купить больничный.

Перелом руки

При переломе руки больничный лист оформляется на 10 суток. После точного установления диагноза срок увеличивается до одного месяца. Пациент при этом считается временно нетрудоспособным на протяжении двух месяцев с момента перелома конечности. Врачебная комиссия имеет право продлить срок нахождения пациента на больничном до 120 суток включительно. При особо тяжёлых повреждениях больному могут оформить инвалидность.

Обычно продление срока действия больничного листа оформляется комиссией без особых проблем. Особенно, если сломана лучевая кость. Это типичная травма, одна из самых распространённых. Определяется этот и другие типы переломов с помощью рентгеновского снимка. Если перелом закрытого типа, кости устанавливаются в природное положение и закрепляются гипсом, чтобы избежать смещения. Кости срастаются в течение 4-5 недель после наложения гипса. Однако человеку может понадобиться время, чтобы вернуться к полноценной жизни, так как весь период исцеления рука находится в неподвижном положении, мышцы несколько атрофируются.

Если же перелом лучевой кости открытый, в этом случае не обойтись без вмешательства хирурга. В ходе операции применяется наркоз, пациенту удаляют осколки кости, устраняют смещение. Кости при этом закрепляются при помощи специальных пластин, спиц. Обычно выздоровление после открытого перелома занимает больше времени, чем при закрытом. В среднем срок полного исцеления больного составляет около 2-2,5 месяцев. Больничный лист выдаётся лечащим врачом именно на такой период. Разумеется, сроки определяются индивидуально, и, по необходимости, больничный может быть продлён до полного выздоровления пациента.

Заключение

Вне зависимости от типа и сложности перелома, пострадавший в любом случае получает право на выплаты по больничному листу. Величина выплат рассчитывается для каждого индивидуально и зависит сразу от нескольких факторов: общего стажа, суммы заработной платы и других. Работодатель по закону обязан выплатить установленную сумму средств в течение отведённого для этой операции срока.

Роль реабилитации после перелома ноги не менее важна, она способствует восстановлению сломанной конечности. Как восстановить ногу после перелома необходимо знать каждому человеку, столкнувшемуся с травмой.

У всех людей происходит частичная атрофия ноги после гипса, так как, находясь в гипсовой повязке, человек длительное время не может шевелить конечностью. Лечащий врач всегда рассказывает пациенту, что делать после снятия гипса, чтобы восстановление после перелома наступило быстрее.

Последствия ношения гипса

Сам по себе перелом приводит к тому, что физическая активность человека снижается. Длительная иммобилизация руки или ноги после перелома приводит к тому, что в травмированной конечности нарушается кровообращение, питательные вещества в меньшей степени поступают в ткани, и мышцы начинают терять силу.

Когда после перелома стопы доктор снимает гипс с ноги, она начинает отекать, человеку становится больно опираться на травмированную конечность. Нога после снятия гипса становится тоньше здоровой ноги, из-за усохшей мышечной массы, и в то же время наливается жидкостью. Тоже происходит и с другими частями тела, на которые был наложен гипс.

Реабилитация после переломов является очень важным этапом на пути к выздоровлению и может занять довольно длительный срок. Но без массажа, физиотерапии и ЛФК при переломах голени или других костей невозможно полностью восстановиться и вернуться к активному образу жизни.

Когда и как начинать реабилитацию

В идеале разработка конечности начинается еще до того, как снимут гипс, но упражнения в этом периоде минимальны, человек должен шевелить пальцами, не двигая травмированным суставом. Помимо этого ему массируют область, около гипса, чтобы в ней не застаивалась кровь. Не менее важным, а может и основным этапом является реабилитация после снятия гипса.

Реабилитация после перелома ноги или руки важна для следующего:

1. Повысить подвижность травмированных суставов;
2. Разработать конечность;
3. Улучшить эластичность и тонус мышц;
4. Возобновить хороший кровоток.

Несомненно, каждого пациента интересует, что делать после снятия гипса. Основным критерием для выбора реабилитационных мероприятий служит общее состояние больного, однако есть четыре обязательных пункта для успешного и быстрого восстановления в стационаре и в домашних условиях:

1. Массаж после перелома назначается на третьи сутки от момента получения травмы;
2. ЛФК (лечебная физическая культура) назначается на следующий день после наложения гипса;
3. Физиотерапевтические процедуры восстанавливают ткани и начинаются на второй день;
4. Специальная диета, обогащенная кальцием, должна присутствовать с первого же дня.

Весь курс реабилитации тщательно подбирается доктором для каждого конкретного случая.

Лечебная физкультура для ног

После того как доктор снял гипс, можно разрабатывать ногу с помощью следующих упражнений:

• Первое упражнение — это обыкновенная ходьба. Как только врач разрешит опираться на травмированную конечность, следует осторожно ступать сначала на носочек или пятку, а потом и на всю ступню.
• Через неделю после снятия гипсовой повязки можно сесть или встать и вращать стопой в разных направлениях, а также по кругу.
• Встать около стула, взяться руками за спинку, оторвать ногу от пола и подержать ее в таком положении несколько секунд. Сначала не нужно дожидаться, пока конечность устанет. Это же упражнение проделать второй ногой, стоя на поврежденной конечности. За один заход можно повторить упражнение десять раз для каждой ноги.
• Встать у опоры, взяться за нее руками, аккуратно приподняться на носочки, потом перенести свой вес на пятки. Если при выполнении упражнения чувствуется дискомфорт, то следует делать это упражнение одной ногой, а вторая должна стоять на полу. Это упражнение хорошо помогает разработать ногу после перелома малой берцовой кости или голеностопного сустава.
• В том же исходном положении оторвать ногу от пола и делать махи вперед и назад. Не стоит сразу же сильно махать ногой, скорость и диапазон должны набираться постепенно.

Массаж после перелома

Устранить отечность и помочь восстановиться хрящам помогает лечебный массаж. Изначально следует просто легонько гладить место повреждения. Лучше, если массаж будет делать профессиональный специалист, особенно после перелома ножки у ребенка. Детские косточки срастаются быстрее, поэтому последствия ношения гипсовой повязки у детей не такие серьезные, как у взрослых, однако не стоит отказываться от массажа, независимо от того, в каком возрасте произошла травма.

Как долго и какой интенсивности делать массаж, зависит от степени тяжести повреждения. Если пациент предпочитает делать массаж сам дома, то сначала следует пройти небольшое обучение этому делу у специалиста. Перед массажем можно дополнительно разогреть ткани с помощью ванны с морской солью и травяными отварами. Точечный массаж способствует улучшению капиллярного кровообращения, не дает застаиваться лимфе, активизирует метаболизм в мышцах.

Физиотерапия после перелома

Для ускорения восстановления доктор всегда назначает пациенту физиотерапевтические процедуры, которые увеличивают силу мышц, помогают улучшить координацию, активизируют обменные процессы и улучшают кровообращение.

К таким процедурам относятся следующие:

• Магнитная терапия — очень быстро помогает восстановить конечность при переломе после снятия гипсовой повязки благодаря пассивному колебательному воздействию магнитного поля на ткани. Увеличивает силу мышц, улучшает кровообращение и транспортировку по конечности питательных веществ.
• Электростимуляция — импульсные токи воздействуют на нервные окончания и мышцы, из-за чего улучшается кровоснабжение травмированного участка. Также низкочастотный ток повышает тонус, благодаря чему мышечные ткани лучше реагируют на восстановительные процедуры.
• Облучение ультрафиолетом — помогает организму вырабатывать витамин Д, без которого кальций не может полноценно усвоится и пойти к костям и мышцам.
• Парафиновые аппликации — помогают разогреть мышечную ткань, тем самым улучшая кровообращение в месте повреждения.

Диета в период реабилитации

Для полного выздоровления после переломов не менее важным является правильное питание. Придерживаться диеты необходимо еще до того, как доктор снимет гипс. Для того чтобы ткани быстрее восстановились, организм должен получать витамины, минералы и питательные вещества в достаточном количестве. Не только кальций важен при переломах. Человек должен употреблять пищу, в которой так же содержится кремний. Для быстрого сращения костей полезно кушать рыбу, орехи, творог, пить кефир и молоко, добавлять в салаты и выпечку кунжут.

Очень положительно на организм при переломах действует стручковая фасоль, различная зелень, хурма и цветная капуста. Кремний в достаточном количестве содержится в малине, смородине, грушах, редисе и репе. При необходимости доктор может назначить прием витамина Д. Это может понадобиться, если лечение и восстановление после перелома выпало на зимний период времени, когда у человека мало возможности синтезировать собственный витамин Д с помощью солнечных лучей.

Для того чтобы реабилитация дала положительный эффект, мало знать, что делать после снятия гипса. Необходимо четко выполнять все врачебные рекомендации и подходить к восстановлению комплексно. Если заняться лечебной физкультурой, но проигнорировать массаж, либо ходить на физиотерапевтические процедуры, но пренебречь ЛФК, это может не принести должного результата.