Повязка-носок для фиксации голеностопного сустава отзывы

Как человек с растянутыми неоднократно связками голеностопа, не провожу ни одну зиму без фиксатора голеностопа! И это помогает избежать новых травм.

Несколько лет подряд каждую зиму меня преследовали травмы голеностопа. Просто однажды поскользнулась на льду и сильно растянула на левой ноге связки голеностопа.

Со мной такое случилось впервые и я сначала не знала, что с ногой. Выглядело это уже спустя полчаса не лучшим образом.

Симптомы были следующие:

- в области травмы все посинело

- боль была очень сильная, пульсирующая, доводящая до слез.

Поездка в приемный покой успокоила - перелома нет, но сильно растянуты связки, врач сказал даже с надрывами, но я в этом не сильна. Знаю, что если связка порвется совсем, управлять ногой станет невозможно, а тут вроде мне все подчиняется, просто очень больно.

В общем, чтобы связки максимально быстро заживали, необходим полный покой поврежденной конечности и минимум две недели держать место травмы выше бедра, чтобы был отток крови от ноги.

Также голеностоп положено плотно зафиксировать эластичным бинтом и на первых порах, когда можно только лежать, это никак не мешает. По прошествии 3-4 недель уже можно ходить, наступать на ногу, выходить на работу, хотя голеностоп еще постоянно болит, и должен быть зафиксирован, связки еще плохо держат.

Вот здесь я прибегла к помощи специально разработанного для этого неопренового фиксатора для голеностопа от фирмы Fosta.

Как работает эта вещь?

Ограниченная фиксация голеностопного сустава, микромассажное и тепловое воздействие, равномерная лёгкая компрессия.

- Основная информация -

- Производитель: Fosta, Тайвань

- Где приобрести: в интернет-магазинах, ортопедических салонах

- Стоимость: 799 руб.

- Степень фиксации: легкая

- Размер: S (окружность голени 15-20 см)

- Срок годности: 5 лет с даты изготовления

- Упаковка -

Фиксатор голеностопа я получила в фирменной картонной коробке. Она не была никак запечатана, просто посылка в почтовом пакете.

Коробка очень информативна: тут и сведения о производителе и о том, что это изделие рекомендовано для использования в нашей стране медицинской организацией РФ, состав и существующие размеры.

На коробке есть информация о моделях фиксаторов, их несколько.

А так же показания к применению, как действует и как ухаживать.

Сам фиксатор находился в прозрачном пакете с зип-застёжкой.

- Описание -

Изделие чёрного цвета, выполнено из

Я понятия не имела, что за штука такая - неопрен, потому немного почитала. Всё ж таки длительно собиралась использовать фиксатор, надо быть в курсе.

Неопрен изготовлен не из переплетенных в определенном порядке нитей, как обычная ткань, а представляет собой тонкие листы вспененного каучука.

Структура материала отличается от структуры обычных тканей, больше напоминая пчелиные соты: мелкие пузырьки воздуха внутри крохотных резиновых ячеек. За счет этого его сложно разорвать, несмотря на мягкость, он легко тянется и совсем не мнется.

Оказывается, это очень удобный материал. А главное

неопрен полностью гипоаллергенен.

При ближайшем рассмотрении он действительно выглядит вспененным.

А вот внутри фиксатор из неопрена мягкий, приятный при прикосновении к коже.

- Показания -

Кому же необходим такой фиксатор голеностопа?

- в период реабилитации после гипсовых повязок с иммобилизацией голеностопного сустава и после операций на голеностопном суставе и стопе

- при частичных повреждениях связок голеностопного сустава

- при нестабильности голеностопного сустава легкой степени

- при артрозах и артритах голеностопного сустава, в период обострений и профилактики

- для профилактика повреждений голеностопного сустава при занятиях спортом

Есть и ограничения по использованию -

- Применение -

Производитель даёт рекомендации по использованию:

надевается непосредственно на тело или на хлопчатобумажный носок.

Я его приобрела и начала носить после первого растяжения связок.

Когда мне уже можно было ходить на работу и эластичный бинт не влезал ни в одни сапоги.

А фиксатор мало того, что в плане фиксации оказался более надежным, чем бинт, потому что бинт в носке начинает ослабевать и уже не так хорошо держит сустав. Фиксатор ещё и более компактный и аккуратный - поверх него легко натянуть носок и потом нога вполне удобно помещается в сапог.

Спустя год я не вспомнила о фиксаторе вовремя и при первом же гололёде снова упала, итог - второе растяжение. Две недели дома и три недели отработала, связки вроде вполне восстановились В один из не скользких дней я не надела фиксатор при походе на работу и в это же день снова упала, зря понадеялась на крепость связок. И вот уже перелом голеностопа. Гипс и восстановление после него. Мало мне было связок, на которые нельзя рассчитывать. Врач сказал, что это в медицине называется "привычный перелом". Слабое место теперь так и останется ненадёжным.

После снятия гипса первым делом я достала свой фиксатор. Восстанавливала связки и кости уже под защитой неопрена.

Сразу после травм я носила его и в помещении и при выходе на улицу, а вот по прошествии достаточного времени, больше месяца точно, в помещении на работе уже могла его снимать и надевать лишь для выхода на улицу.

В помещении в нём немного жарко, но не критично, кожа не горит, как в жару в кроссовках, например. Дискомфорт относительно лёгкий. К тому же кожу не тянет так, как эластичным бинтом. Я не могу долго бинт терпеть, начинает кожа болеть и приходится разматывать ногу. А фиксатор на ноге ощущается вполне приемлемо.

Надевать его достаточно сложно потому, что он сплошной и очень упругий. Так что сразу после травмы его просто не натянуть, будет больно. А вот когда уже проходит время и нога не такая болезненная, можно немного потерпеть, протискивая ногу сквозь неопрен.

Удобно то, что в нём есть отверстие для пятки, это даёт возможность коже дышать и не перегреваться.

Теперь ни одна зима не обходится у меня без этого фиксатора и самое интересное - он еще вполне упругий и крепкий, очень долговечная вещь оказалась.

- Уход -

Ухаживать за неопреном необычайно легко:

стирать вручную в теплой воде (35°) с использованием высококачественных моющих средств. Сушить в расправленном виде без натяжения вдали от нагревательных приборов.

Не стирать в стиральной машине, не подвергать барабанной сушке, не отбеливать, не гладить, сухая чистка запрещена.

Я использую капельку порошка для деликатных тканей, потом отжимаю и просто оставляю на кусочке ткани. Высыхает он достаточно быстро.

- Моё мнение -

Меня фиксатор голеностопа уже неоднократно выручал от ситуаций, когда я снова могла повредить связки или даже сустав. Ведь связки до конца не восстанавливаются и уже не станут такими эластичными и надёжными, как здоровые.

Однозначно и категорически я этот фиксатор могу рекомендовать тем, кто нуждается в поддержке голеностопного сустава.

Рассказываем, чем отличается бандаж для фиксации голеностопного сустава от гипса и других способов фиксации, зачем он нужен и как за ним ухаживать.

Голеностоп — хрупкий сустав, почти не защищённый мышцами. Его можно повредить при занятии спортом, поскользнувшись на льду, или просто случайно споткнувшись и неудачно оперевшись на ногу. Бандаж для фиксации голеностопного сустава используют как для лечения полученных травм, так и для их профилактики.

Чем отличается бандаж от гипса?

Бандаж — это устройство, помогающее зафиксировать часть тела. Для незначительных травм он изготавливается из плотной ткани, для более серьёзных — может содержать пластиковые или металлические вставки. Бандаж для фиксации голеностопного сустава по виду похож на носок: он надевается на ступню, оставляя открытыми пальцы ног, надёжно фиксируя пятку и лодыжку.

Хотя гипс и бывает довольно компактным, бандаж удобнее

Главное отличие от гипса и шин — это, конечно, удобство. Бандаж занимает мало места, на него можно надеть обувь, а мягкие варианты из ткани практически незаметны под одеждой. Кроме того, можно приобрести готовый вариант в аптеке с предварительной примеркой, или заказать через интернет.

Бандажи для голеностопа есть как готовые и универсальные (у некоторых типов можно изменить размер шнуровкой), так и по личному заказу. Для выбора бандажа в первую очередь полностью измерьте ногу: нужны обхват голени, длина лодыжки и точный размер ноги. Зная эти размеры, можно без труда подобрать готовое устройство. Если у вас нестандартная форма или размер ноги, правильнее будет обратиться за изготовлением бандажа по вашим собственным параметрам.

Травмы, при которых нужен бандаж для фиксации

Вариантов травм, при которых используют бандаж, очень много. Он помогает при растяжении связок, артрозе, вывихе, переломе и восстановлении после операций. Степень плотности повязки зависит только от серьёзности травмы.

При лёгких растяжениях, ушибах и при артрозе в стадии ремиссии врач назначит вам мягкий эластичный бандаж. Он изготавливается из эластичной плотной ткани, поэтому жёстко не фиксирует стопу — при слабых травмах в этом нет смысла.

Более плотный вариант фиксации голеностопа бандажом требуется при разрыве связок, сильных ушибах и расшатавшихся суставах. Отличается такой бандаж от мягкого наличием пластмассовых или силиконовых элементов, а также застёжками и шнуровками, позволяющими подогнать устройство по размеру ноги. Вам могут порекомендовать именно его, если до этого вы использовали мягкий вариант, и он не принёс ожидаемого эффекта.

Так выглядит жёсткий бандаж на голеностоп.

Жёсткий бандаж состоит из металлических и пластиковых вставок. Только он обеспечивает полную неподвижность голеностопного сустава, и потому применяется для самых тяжёлых травм: переломов, артрита, обширных разрывов связок и серьёзных вывихов. Это самые дорогие модели, но только они обеспечат полную неподвижность больному суставу и позволят костям и связкам восстановиться в кратчайшие сроки.

Есть ли противопоказания?

Подобный вариант фиксации подойдёт не всем. Главное противопоказание: заболевания кожи и вен нижних конечностей. Открытый перелом или серьёзные раны на месте повреждения сустава не позволяют надеть плотную повязку. Разнообразные кожные проблемы, такие как сыпи, аллергии, язвы (в том числе при сахарном диабете) также не позволяют использовать бандаж. Так как к коже долгое время будет плотно прижата повязка, заболевание может усугубиться.

В противопоказания по заболеванию вен входят тромбозы, язвы вен и артериальная окклюзия. При тяжёлых заболеваниях сосудов противопоказано перетягивать конечность и нарушать кровообращение в поражённом участке. Бандаж слишком сильно облегает ногу, и для повреждённых вен и артерий будет опасен.

Правила применения и ухода

Надевать повязку следует в положении сидя, на плотный хлопковый носок. В первые дни носите её не более часа, чтобы нога привыкла к своему новому положению. Постепенно можно увеличивать время носки, но не забывайте регулярно снимать бандаж, чтобы проверить состояние кожи. Если на ней нет покраснения или раздражения, можно увеличивать нагрузку на ноги.

Каждые 6 часов снимайте фиксацию, чтобы стопы могли отдохнуть, и обрабатывайте кожу антисептиком.

Назначить ношение бандажа может только врач. Без консультации специалиста вы вряд ли сможете правильно подобрать подходящую модель и уровень фиксации.

Сам бандаж также требует ухода. Регулярно очищайте его от загрязнений, мягкие повязки можно стирать в тёплой воде с мылом. Сушат их после этого вдали от батарей и горячего воздуха.

Бандаж для профилактики и тренировок

Мягкий эластичный бандаж может применяться не только для лечения, но и для профилактики травм. Особенно это важно для любителей подвижного образа жизни: в некоторых видах спорта без него просто не обойтись. Можно выбрать специальные спортивные модели, а можно обратить внимание на медицинские, мягкой и средней жёсткости.

Если вы занимаетесь футболом, баскетболом или волейболом, то бандаж защитит ваши лодыжки от вероятных вывихов и растяжений. Поможет он и при танцах, гимнастике или беге — иначе говоря, во всех видах спорта, где на голеностоп приходится высокая нагрузка и есть риск опасной неправильной постановки ног.

При силовых нагрузках плотная повязка на суставы используется и как профилактика травм, и для повышения нагрузки. Кроме того, бандаж средней жёсткости необходим, если вы недавно оправились от травмы голеностопа, и хотите поскорее вернуться к тренировкам.

Если вы занимаетесь физическим трудом или любите ходить на каблуках, мягкий бандаж также будет вам полезен. Он позволит избежать травм, укрепить сухожилия и снизить усталость после долгого дня на ногах. Главное — выбрать нужное устройство вместе с врачом, правильно подобрать размер, и бандаж существенно улучшит ваше самочувствие и здоровье в целом.

Для профилактики и терапии патологий опорно-двигательного аппарата в медицине используются специализированные внешние изделия, которые поддерживают больной или поврежденный сустав в правильном положении. Фиксатор голеностопного сустава входит в их число. Применяя его наряду с медикаментами и занятиями ЛФК, можно быстро восстановить голеностоп после травмы или операции, либо предупредить развитие патологий из-за постоянных нагрузок.

Применение фиксаторов голеностопа

Как и любое другое медицинское изделие, фиксатор голеностопного сустава имеет показания и противопоказания. Их нужно учитывать всем, кто планирует использование ортеза.

Носить фиксатор для стопы показано в следующих случаях:

Период реабилитации после операции;
Восстановление сустава после перелома, вывиха, растяжения или разрыва связок, сухожилий;
Профилактика травм и развития дистрофических изменений костной ткани (для спортсменов и работников физического труда, а также людей с избыточным весом);
Лечение заболеваний и воспалений (артрит, артроз и т.п.);
Терапия врожденных патологий голеностопа.

В отличие от гипсовой или пластиковой лангетки, фиксатор на поврежденный голеностопный сустав имеет несколько весомых преимуществ:

Нога надежно закрепляется в нужном положении, тогда как бинты лангетки со временем ослабляют натяжение;
Время восстановления сокращается практически в 2 раза;
При использовании фиксатора ногу можно мыть, обрабатывать мазями;
Силу фиксации можно регулировать, повышая подвижность по мере выздоровления;
Пациент может вести привычный образ жизни и ходить без костылей, так как голеностопный ортопедический фиксатор распределяет нагрузку во время ходьбы;
При ношении фиксатора мышцы голени и связки не атрофируются, как при длительной эксплуатации гипса.

Таким образом, ортопедические изделия гораздо полезнее и эффективнее гипсовых или пластиковых лангеток.

Однако, применение ортеза возможно далеко не во всех случаях. Например, его нельзя носить при открытых переломах или наличии незаживших ран в области покрытия. Кроме того, данный способ лечения противопоказан людям, страдающим от кожных заболеваний.

Если закрытый перелом сложный, то сначала накладывают гипс, а ортез на голеностопный сустав используют только после сращивания костей. Это еще одно ограничение.

Фиксатор голеностопного сустава: особенности разновидностей

По способу производства подобные изделия делят на три группы:

Серийные. Это готовые изделия, для покупки которых нужно сделать несколько измерений собственной ноги и основные параметры модели.
Модульные. Сборные варианты, состоящие из нескольких частей. Элементы приобретаются по отдельности. Изделие надевает врач, задавая нужную силу натяжения.
Индивидуальные. Производятся для конкретных клиентов с учетом анатомических особенностей голеностопа. Такие изделия наиболее эффективны, но стоят недешево.

По особенностям конструкции выделяют:

Мягкие. Эта группа скорее относится к эластичным бандажам, а не фиксаторам. Дело в том, что тканые модели дают лишь небольшую поддержку, не фиксируя сустав. Поэтому данные изделия считаются отдельной категорией, которая имеет мало общего с двумя другими разновидностями фиксаторов.

Полужесткие. Конструкция этой группы моделей наиболее сложная, так как она сочетает жесткие и мягкие элементы. В основу из прочной смешанной ткани по бокам вшивают пластины и ребра жесткости из металла. Эти детали ограничивают амплитуду движений в определенных направлениях. Размещение и количество металлических частей зависит от диагноза и стадии заболевания/травмы. В таких изделиях люди могут полноценно передвигаться.

Жесткие. Изделия данной категории (ортезы) обладают жестким каркасом из прочного пластика с металлическими элементами. В зависимости от модели доля пластика и металла варьируется. Жесткой может быть только пятка, либо пятка и вся задняя часть, либо задник и подошва. Изделия данной группы обездвиживают конечность, позволяя костям правильно срастаться после переломов и операций.

Как выбрать фиксатор для голеностопного сустава

Фиксатор голеностопного сустава выбирает врач. Ортопеды основывают свои рекомендации на результатах проведенного обследования и диагнозе. При выборе учитывают следующие факторы:

Форму и стадию развития патологии, травмы или воспаления;
Образ жизни пациента;
Данные анамнеза (возраст, наличие сопутствующих заболеваний).

Носить фиксатор стопы без рецепта можно только в профилактических целях. Если ваша работа подразумевает интенсивные физические нагрузки, либо вы профессионально занимаетесь спортом, ношение такого изделия позволит снизить риск травматизма. Фиксатор на голеностоп удержит сустав в правильном положении и предупредит повреждение гиалинового хряща и другие дистрофические изменения.

Чтобы не сделать ошибку, которая может обернуться усугублением ситуации, следует подойти к выбору фиксатора с умом. Изучая доступный ассортимент, учитывают следующие критерии: диагноз, размеры, сопутствующие заболевания, материалы, дополнительные элементы.

Чем серьезнее травма, тем сложнее будет конструкция фиксатора.

После операций и переломов обычно носят жесткие модели, иммобилизующие стопу.

Для профилактики и лечения заболеваний прописывают полужесткий или мягкий эластичный фиксатор для голеностопного сустава. Они позволяют жить полноценной жизнью и при этом защищают суставы от повреждений, купируют боль и оказывают микромассажное действие.

Ключевое значение при выборе фиксатора приобретает правильное снятие мерок с ноги. Чтобы определить оптимальную модель, нужно измерить:

Размер ноги;
Обхват лодыжки и щиколотки;
Окружность голени.

Большинство производителей выпускают изделия согласно собственной размерной сетке. Это усложняет покупку ортеза. Дело в том, что два фиксатора с меткой L на упаковке могут иметь совершенно разные параметры. Именно по этой причине нужно точно знать свои параметры, чтобы сверить их с таблицей соответствия размеров, напечатанной на конкретном изделии.

Помните, что носить фиксатор для голеностопа противопоказано пациентам с открытыми ранами и кожными заболеваниями. Соответственно, если у вас в области голеностопа есть высыпания аллергического характера, псориазные пятна или незажившие раны, швы, то носить ортез строго запрещено.

Кроме того, с особой осторожностью к эксплуатации данных медицинских изделий нужно подойти людям, страдающих от хронических заболеваний внутренних органов. Особенно, если среди их негативных проявлений есть отечность.

При наличии любых хронических заболеваний и проблем следует обсудить рациональность ношения ортеза голеностопа с ортопедом и лечащим врачом. Только специалисты смогут оценить уровень риска и принять верное решение.

Как выбрать фиксатор голеностопного сустава для занятий спортом

Если вы серьезно увлекаетесь или занимаетесь профессиональным спортом, ваше тело постоянно подвержено интенсивным нагрузкам. Голеностоп выдерживает не только массу тела, но и ударную нагрузку при активном движении (прыжки, бег, ходьба).

Фиксатор голеностопного сустава – отличное профилактическое средство, которое поможет распределить эту нагрузку и снизить риск развития заболеваний и травм. При этом выбор модели напрямую зависит от вида спорта.

Силовые виды спорта. Здесь амплитуда движений не так широка, поэтому при необходимости можно использовать более сложные конструкции. Они показаны спортсменам, которые недавно восстановились после травм голеностопа. Ношение полужесткого фиксатора позволит без опасений продолжить тренировки и почувствовать уверенность.

Советы по эксплуатации и уходу

Эффективность применения ортопедических изделий зависит от соблюдения правил эксплуатации и ухода за ними. Чтобы получить выраженный положительный результат, носите фиксатор голеностопного сустава согласно рекомендациям врача и регулярно стирайте его.

Самый распространенный вопрос, который задают люди, впервые столкнувшиеся с необходимостью ношения ортеза – сколько часов в день нужно проводить с фиксатором на ноге.

Ответ зависит от диагноза. Длительность применения в день варьируется от 2 до 7 часов. Профилактические ортезы носят только в период интенсивной нагрузки: во время занятий спортом или физической работы.

К соблюдению рекомендованного врачом режима приходят не сразу. Сначала проходят этап привыкания:

Первый раз фиксатор надевают в присутствии ортопеда или травматолога, чтобы научиться правильно его закреплять;
В первый день достаточно находиться в фиксаторе 15-20 минут, надев его поверх тонкого хлопкового носка без швов;
В дальнейшем время ношения постепенно увеличивают, доводя до нужного за 2-3 недели.

Когда вы заметите первые улучшения, незамедлительно проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, вам назначат другую модель или предпишут постепенно уменьшать время носки вплоть до полного отказа.

Обратиться к врачу необходимо и при возникновении жалоб, будь то ухудшение самочувствия, отеки, покраснение кожи или боль.

Фиксатор голеностопного сустава будет исправно выполнять свои функции, если вы обеспечите надлежащий уход за ним. Сделать это довольно просто:

Стирайте фиксатор по мере загрязнения в мыльной воде вручную;
Сушите его вдалеке от батареи на горизонтальной поверхности в расправленном виде;
При выходе отдельных деталей из строя обратитесь к продавцу или производителю для ремонта или замены.

Помните: фиксатор голеностопного сустава – это сложная медицинская конструкция, которая оказывает прямое воздействие на ваш организм. Оно будет полезным и эффективным только при условии соблюдения врачебных рекомендаций.

Читайте также: