Подагра в стадии ремиссии

Идти к врачу или лечить дома при обострении недуга?
Обзор 7 методов лечения
1. НПВС
2. Колхицин
3. Кортикостероиды
4. Местные средства
5. Режим
6. Диета
7. Обильное питье
Заключение

Приступ подагрического артрита – состояние весьма мучительное, сопровождающееся острыми, невыносимыми болями. Чтобы быстрее снять боль, лечение подагры при обострении следует начинать сразу же после возникновения симптомов. Для периода обострения не подходят препараты, которые врач назначил вам для планового лечения подагры и профилактики приступа.

Приступ подагры снимают, применяя комплекс мероприятий:

При раннем начале лечения приступ подагры удается купировать в течение первых 3-х дней, тогда как без лечения и в случае пренебрежения рекомендациями болевой синдром может затянуться на несколько недель.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Далее в статье я расскажу подробнее, что можно и нужно делать при обострении подагры, какие препараты и местные средства использовать, какими должны быть режим и питание больного. Также вы узнаете, когда необходимо посетить врача, и что следует предпринимать для предотвращения новых приступов недуга.

Боли в суставе при подагре настолько мучительны, что пациенты буквально не находят себе места, и нередко у них возникает желание немедленно обратиться за специализированной помощью. Однако в большинстве случаев с обострением подагры вполне реально справиться самостоятельно.

Консультация врача – артролога, ревматолога, хирурга или терапевта – показана только в следующих четырех случаях:

Во всех остальных ситуациях, когда диагноз известен, а основным симптомом обострения подагры является боль в суставе – можно ограничиться лечением дома (по прежним назначениям вашего врача), при необходимости корректируя терапию.

Из НПВС при приступе подойдут любые препараты из вашей домашней аптечки:

Принимать их можно внутрь – при начинающемся приступе однократно, в рекомендованной по аннотации дозе. Внутримышечное введение нецелесообразно, поскольку не имеет значимых преимуществ перед приемом через рот.

По сравнению с анальгином, парацетамолом и диклофенаком – предпочтительнее современные препараты (нимесулид, мелоксикам, целекоксиб), т. к. они обладают меньшими побочными эффектами и большей целенаправленностью действия. Но если их нет под рукой, можно использовать любые доступные, а уже потом перейти к курсовому лечению современными НПВС.

Через 2–6 часов (в зависимости от интенсивности болей и эффективности лечения) прием НПВС можно повторить, и продолжить коротким курсом в течение 2–4 дней в соответствии с аннотацией к препарату. Дозировку (как разовую, так и суточную) превышать нельзя – это может привести к развитию нежелательных побочных эффектов, в том числе и опасных (кровотечений из желудочно-кишечного тракта и др.). Если за все это время нет улучшения состояния – следует проконсультироваться с врачом.

Колхицин – это специфический препарат для лечения подагры, который применяют как для купирования, так и для предотвращения обострения заболевания. Одна таблетка содержит 1 мг действующего вещества.

При рецидиве колхицин назначают по убывающей схеме:

в 1-й день – таблетку утром и две вечером;
на 2 день – по таблетке утром и вечером;
в последующие дни – по таблетке на ночь.

Кортикостероиды – гормональные препараты, обладающие способностью быстро снимать боль и воспаление. Однако из-за серьезных и многочисленных побочных эффектов (повышение давления, снижение иммунитета, ожирение и т. д.) к ним прибегают только в крайних случаях – если не удалось купировать боли другими средствами. Гормоны вводят строго по назначению врача, обычно выполняя инъекции внутрь сустава в амбулаторных условиях или в стационаре.

Местно на область сустава можно применять аппликации с применением:

Дополняют лечение народные средства: можно делать спиртовые компрессы, горячие примочки с отварами трав (ромашки и др.), аппликации с пчелиным ядом, компрессы с настойкой прополиса, отварной горячей репой, картофелем и т. д. Но на одни только народные методы рассчитывать не стоит – они не способны оказать долговременный эффект с полным устранением болей, поэтому их применяют только в качестве дополнения к медикаментозным средствам и диете.

Лечение подагры во время обострения подразумевает строгое соблюдение режима: пораженному суставу необходимо предоставить полный функциональный покой, не нагружая его никакими движениями.

По возможности следует соблюдать постельный режим. Конечности с больным суставом нужно придать возвышенное положение (подложив под ногу (руку) валик или подушку).

На время обострения рекомендована строгая вегетарианская диета, включающая:

блюда из отварных и тушеных овощей;
овощные и крупяные супы;
жидкие каши на воде;
кисели.

На некоторое время запрещаются мясные и рыбные блюда. Исключаются (и не рекомендуются в дальнейшем) копчености, наваристые бульоны, холодец, чай, кофе, шоколад, алкоголь.

Для ускоренного выведения из организма солей мочевой кислоты (уратов), которые являются непосредственной причиной подагры, рекомендовано обильное питье – не менее 2,5 л в сутки (помимо супов). Разрешены любые напитки, кроме чая и кофе:

После того, как вы снимите острый приступ подагры, необходимо подумать о предотвращении следующих рецидивов. Подагра – это хроническое заболевание, вызванное нарушением обмена мочевой кислоты.

Поэтому основное и наиболее эффективное направление профилактики обострений – соблюдение молочно-растительной диеты с обязательным исключением алкоголя, копченостей, субпродуктов, шоколада, консервов, жирных блюд и бульонов. По назначению врача принимают антиподагрические препараты (аллопуринол). Также рекомендованы дозированные нагрузки и ЛФК для сустава, которая позволит избежать формирования контрактур и анкилозов (тугоподвижности и сращения суставных поверхностей).

Отчего хрустят суставы? Что делать?
Препараты хондропротекторы для лечения суставов
Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

Лечение подагры при обострении: что делать, как и чем лечить

Лечение подагры при обострении заключается в том, чтобы как можно быстрее растворить и вывести из организма отложившиеся в суставах соли мочевой кислоты. Но прежде чем начать лечить подагру и использовать медикаментозные препараты, требуется разобраться, что же собой представляет эта болезнь.

Подагру относят к группе ревматических заболеваний, при которых происходит отложение уратов, солей мочевой кислоты, сначала в суставных тканях, а затем и в почках. Болезнь имеет длительное, хроническое течение, в период обострения пациент испытывает сильную боль, образуются тофусы – узелки на суставах, деформирующие их.

Лечить подагру следует в таких направлениях:

Устранение болевого синдрома;
Купирование воспалительного процесса;
Выведение солей из организма;
Восстановление суставов.

Отмечено, что мужчины страдают подагрой в несколько раз чаще женщин, возрастная группа – от сорока лет.

По причинам возникновения выделяют две большие категории: первичная и вторичная подагра. Кроме того, бывают такие подвиды подагры:

Метаболическая – когда в организме избыток солей мочевой кислоты.
Почечная – когда экскреция мочевой кислоты понижена;
Смешанная – нарушается и выработка мочевой кислоты, и ее выведение из организма.

Первичная подагра развивается вследствие генетической предрасположенности или же нарушения выработки ферментов, которые участвуют в синтезе мочевой кислоты и ее выведении из организма. Провоцирующим фактором является главным образом неправильный образ жизни и несбалансированное питание.

Если человек мало двигается, не занимается спортом, злоупотребляет алкоголем, любит поесть мясное, то он попадает в группу риска.

Подагра вторичного характера развивается на фоне каких-либо других заболеваний:

Почечной недостаточности;
Нарушений кровообращения;
Патологиях кожных покровов.

Прием цитостатиков и салуретиков может стать одной из причин подагры. По своему течению подагра классифицируется на семь разновидностей:

Подагра классическая.
Острый подагрический артрит.
Полиартрит на фоне инфекции аллергического характера.
Подострая форма.
Ревматоидная форма.
Псевдофлегматозная форма.
Периартрическая и малосимптомная формы.

Симптомы каждого из видов несколько отличаются, как и развитие болезни.

Подагра – это одна из форм артрита. Потому проявления этих двух болезней очень схожи. Подагра поражает мелкие суставы конечностей – большие пальцы стоп или кистей рук. Реже страдают запястья, локти, колени. На начальной стадии кожа на пораженных суставах краснеет и отекает, чувствуется дискомфорт и боль.

Если происходит обострение подагры, состояние пациента резко ухудшается, повышается температура тела, боли становятся очень сильными.

Что происходит в этот момент в организме? При расщеплении белков, поступающих с пищей, происходит выработка мочевой кислоты. Это вещество организму не нужно, и он его выводит через почки. Но если белков поступает слишком много, мочевая кислота начинает скапливаться в тканях – почки просто не успевают ее выводить.

Проявляться это может как отеки различных частей тела. Мочевая кислота в первую очередь оседает в суставах, там она кристаллизуется. Кристаллы травмируют соседние ткани – так возникают болевые ощущения в период обострения при подагре.

Происходят эти изменения под воздействием таких факторов:

Перенасыщенное белками питание с преобладанием мяса, субпродуктов, грибов;

Алкоголь, подавляюще действующий на работу почек;
Лишний вес;
Лейкемия;
Патологии щитовидной железы;
Сахарный диабет;
Почечная недостаточность;
Прием некоторых медикаментов и определенные медицинские процедуры (лучевая терапия).

Даже если приступы обострения некоторое время отсутствует, это не означает, что лечение не должно проводиться. Обязательно нужно поддерживать стабильный уровень мочевой кислоты в организме и контролировать обменный процесс пуринов в крови. Это поможет продлить период ремиссии и не допустить отложения уратов в других органах.

Лечение в это время – это та же профилактика. Делать необходимо следующее:

Соблюдать специальную диету. Белки, то есть мясо, употреблять можно, но очень умеренно и нежирных сортов. Предпочтение отдается овощам, фруктам и кисло-молочным продуктам.
В сутки нужно выпивать не менее двух литров чистой воды. При достаточном потреблении жидкости соли мочевой кислоты будут вымываться из тканей, не откладываясь в них, кроме того, таким образом можно предотвратить образование камней в мочевыводящих каналах.
Принимать препараты, которые подавляют образование мочевой кислоты в организме и одновременно стимулируют ее выведение.

Медикаменты назначаются только в крайнем случае: если пациент проходит курс лечения препаратами, способствующими образованию мочевой кислоты, если проводилась химиотерапия, или имели место обширные травмы, ожоги, оперативные вмешательства.

Если болезнь обострилась, необходимо строго соблюдать все предписания врача. В первую очередь резко ограничивается рацион больного. Употребление жидкости увеличивается, в то время как продукты, содержащие пурины, полностью исключаются. Постоянно нужно делать контроль работы почек.

Обычно назначаются медикаменты с урикозурическим действием, которые стимулируют выведение мочевой кислоты. Необходим прием препаратов, которые уменьшают синтез этого вещества. Для устранения болевого синдрома принимаются нестероидные противовоспалительные средства.

Рекомендуется проводить лечение в условиях стационара. Госпитализация не обязательна, но под надзором врачей приступ будет купирован быстрее. Кроме того, в медицинском учреждении можно быстро и удобно пройти полное обследование и провести качественную диагностику, чтобы определить оптимальную программу лечения.

Подагра может развиться вследствие серьезной инфекции в организме или же заражения крови, потому лучше на некоторое время поместить пациента на стационар. Если же это невозможно по каким-либо причинам, в домашних условиях необходимо проводить лечение таким образом:

Соблюдать постельный режим;
Пораженную конечность обязательно постоянно держать выше уровня тела, используя для этого подставки и валики;
Накладывать на больные суставы компрессы с мазью Вишневского;
Придерживаться назначенной диеты и пить как можно больше жидкости.

Естественно, нельзя забывать принимать медикаменты по той схеме, которую определил врач.

Пациентов, страдающих подагрой, лечит уролог и ревматолог. В первую очередь нужно сдать анализ крови. Если болезнь обострена, результат покажет повышенный уровень солей мочевой кислоты. В период затишья все показатели могут быть в норме.

При трансформации подагры в полиартрит ревматолог отправит пациента на рентген, чтобы установить степень поражения суставов. Иногда это исследование выявляет развитие остеоартроза.

Следующий шаг – пункция сустава и исследование жидкости, находящейся в нем. Затем сопоставляются все полученные результаты и определяется программа терапии.

Вылечить подагру полностью в пожилом возрасте удается очень редко. Но можно предупредить приступы обострения и сделать их не такими болезненными. Для этого нужно бороться с лишним весом, не употреблять алкоголь и жирную, мясную пищу, пить много жидкости.

Подагра… Каждый из нас что-то о ней слышал. Что же это за зверь такой на самом деле? Подагрой называют болезнь обмена веществ, при течении которой в области суставов откладываются избытки мочевой кислоты. Данные отложения становятся причиной подагрических приступов, проявляющихся в ярко выраженных суставных болях, общем недомогании, повышении температуры тела, потливости.

Обменный характер подагры определяет ее комплексное лечение силами опытных докторов.

Однако, любому из нас не будет лишним узнать методы лечения подагры и меры по ее профилактике.

Принципы лечения подагры

Комплексная терапия подагры разбита на два больших направления:

Прерывание острого приступа заболевания (экстренные меры);
Терапия подагры в стадии ремиссии (меры по коррекции обменных нарушений в организме пациента).

Методы лечения подагры

Как правило, первый приступ подагры протекает ночью. Ему может предшествовать трапеза с преобладанием мясных блюд, обильно сдобренных спиртным. В области пораженного сустава (а это, чаще всего большой палец на стопе) отмечается припухлость и покраснение, до него невозможно дотронуться. Приступ, если не принять мер к его купированию, может продолжаться не один час и даже не один день. Страдания пациента очень сильны. Вот почему следует вызвать скорую помощь для облегчения состояния пациента.

А пока квалифицированная помощь в пути, следует принять ряд мер не медикаментозного воздействия, способных облегчить состояние человека с приступом подагры:

Обеспечьте пораженному суставу полный покой, не вынуждая больного двигать им;
Положите пациента в постель, придав его ногам возвышенное положение (валик, подушка под ноги);
При нестерпимых болях до приезда врача можно слегка облегчить страдания больного, приложив к пораженному суставу на короткое время лед (следите за тем, чтобы не довести состояние кожи над суставом до обморожения;
Избыток солей мочевой кислоты можно опосредованно выводить из организма, давай больному обильное, желательно щелочное питье от 2 до 3 литров в сутки (кисели, компоты, молоко).

Лечение первого приступа подагрического поражения сустава лучше всего проводить в условиях специализированного стационара. Так легче обеспечить уход за больным, а также получить данные обследования и анализов для точной дифференциации диагноза и назначения медикаментозного лечения.

Диагностика в условиях стационара важна еще и потому, что суставные боли такого характера могут быть симптомами и других суставных заболеваний, среди которых могут быть и инфекционные поражения суставов и проявления реактивного артрита.

Специфическое лечение подагры, применяемое для купирования острого приступа, состоит из препаратов противовоспалительного негормонального ряда (НПВП), гормональных противовоспалительных препаратов, колхицина, препаратов, уменьшающих воспаление.

Попробуем рассказать о них подробнее.

Является специфическим препаратом, напрямую воздействующим на воспаленные подагрические суставы, снимает воспалительные процессы, развивающиеся в них. Колхицин может приниматься сразу после начала приступа, каждые 1.5-2 часа на протяжении 1-1.5 суток вплоть до снятия приступа или же до момента, когда станет понятно, что колхицин не является препаратом выбора или же у больного не подагра.

Уменьшить болевой синдром и снизить явления воспаления в пораженном суставе удается с применением негормональных противовоспалительных препаратов, назначаемых врачом.

Следует помнить, что назначение противовоспалительных негормональных препаратов не может полностью избавить вас от этого заболевания. Это лечение подагры симптоматическое, облегчающее воспаление и болевые симптомы. Вот почему, помимо НПВПП для купирования приступа подагры применяются и другие лекарственные препараты.

Как правило, к применению этой группы препаратов прибегают тогда, когда не удается купировать приступ подагры с помощью колхицина.

Препаратами выбора в этом случае становятся производные Преднизолона:

Метилпреднизолон:
Бетаметазон.

Данные препараты, несмотря на всю свою действенность и возможность быстрого снятия приступа подагры, обладают большим списком побочных эффектов. Для купирования приступа их применяют, как правило, однократно в виде инъекций. Зачастую, инъекции проводят в область пораженного сустава. За счет такой терапии удается быстро остановить болевой симптом и устранить явления воспаления.

Лечение подагры в период ремиссии

Подагра, является обменным заболеванием, которое провоцируется накоплением избытков солей мочевой кислоты в организме. Поэтому лечение подагры в межприступном периоде будет направлено на уменьшение образования таких солей или усиление их выведении из организма.

Препаратом выбора при подагре в этой ее стадии становится Аллопуринол. Понятно, что действие этого препарата не бывает быстрым, так как излишки солей мочевой кислоты однократно, за короткий срок, вывести из организма просто невозможно. Его назначают длительными, многомесячными курсами.

Сочетание приема Аллопуринола и особой антиподагрической диеты помогает избежать рецидива приступа.

Лечение подагры питанием

Вряд ли можно найти еще одной заболевание суставов, при котором, соблюдение правил определенной диеты было бы настолько важно. Практики-ревматологи утверждают, что соблюдение диеты при подагре является половиной успеха в ее лечении. Строгая диета позволяет довольно быстро отменить применение препаратов для выведения солей мочевой кислоты и больному удается контролировать течение заболевания, только лишь, корректируя свой рацион.

В первую очередь, при постановке диагноза подагры из рациона должны быть исключены продукты богатые нуклеотидными основаниями, провоцирующими образование в организме пуринов. Среди таких продуктов на первом месте красные сорта мяса и все субпродукты. На втором месте по опасности провокации образования пуринов идут морепродукты, жирные сорта рыбы и растительные продукты, содержащие пуриновые основания. Это фасоль, горох и все остальные виды бобовых.

Давно и абсолютно точно подмечено, что главный враг пациента с подагрой, это алкоголь. Как в случае с красным мясом, так и в случае с алкоголем, следует особенно ограничивать прием красного вина, шампанских вин такой же окраски, и коньяков. Пересмотрите употребление напитков в сторону компотов, травяных чаев и простой, чистой воды.

Можно ли больному подагрой употреблять чай или кофе?
Чай и кофе могут спровоцировать увеличение образования пуринов. Их употребление стоит ограничить.

Справедливо возникает вопрос о том, что же тогда употреблять больному подагрой, если ему запрещены такие важные и ценные продукты как мясо и рыба?

Ответим. Наиболее ценными при подагре являются продукты, которые богаты углеводами и содержат относительно мало белка. Речь, в первую очередь, идет о кашах, различных сортах хлеба, молочных продуктах, макаронах, овощах и фруктах, орехах.

Употребление молока особенно полезно при подагре. Оно помогает восполнить дефицит белков и при этом выводит из организма соли мочевой кислоты.

Не одна статья, насколько доступной бы она вам не показалась и не один совет, данный в ней, не являются панацеей в вашем конкретном случае. Тем более не стоит воспринимать информацию, расположенную на страницах этого сайта, как единственно верное средство для избавления от того или иного суставного поражения.

Важно! Терапия подагры и любых других заболеваний должна назначаться только врачом, и только после того как будут получены данные обследования и точно установлен диагноз. Не занимайтесь самолечением!

Данное заболевание вылечить целиком невозможно, однако правильное питание при подагре позволит облегчить состояние…

Данное заболевание вылечить целиком невозможно, однако правильное питание при подагре позволит облегчить состояние пациента, а также продлит стадии ремиссии. Диета входит в число основных способов контроля болезни при комплексном подходе, так как обладает эффективностью в устранении многих неприятных симптомов. Кроме этого, определенная схема питания позволяет избежать перехода недуга в серьезные стадии, или если пациент уже находится в таковых – поправить его здоровье.

При подагре у человека нарушается обмен белков в организме. Параллельно с этим в организме всегда присутствует большое количество мочевой кислоты, из-за чего клиническая картина для врачей и пациента может выглядеть как повторяющийся артрит.

Цель и принципы диеты при подагре

Чтобы не допустить ошибку, когда будете составлять для себя ежедневное меню, важно предварительно проконсультироваться с врачом.

Основная задача рациона заключается в том, чтобы уменьшить число мочекислых соединений. При этом пациенту всегда назначаются специальные препараты, которые помогают избавиться от этих самых соединений, а также препятствуют появлению новых. Так как полностью лекарство справиться со своей целью не сможет при неправильном подходе, его прием совмещают с сокращением пуринов, употребляемых человеком с пищей.

Продукты, которые есть запрещается

Напомним, что без правильного питания облегчить состояние больного невозможно, а значит описанный ниже список должен быть исключен из рациона полностью.

Важно! Состав меню может варьироваться в зависимости от стадии болезни и ее особенности, но не от особенностей человека. Если специалисты рекомендуют не есть продукт, каким бы на ваш взгляд хорошим ни было состояние вашего организма, указания следует соблюдать.

Список запрещенных продуктов:

Мясные продукты. Их запрещают в первую очередь, и речь идет о копченых, сырокопченых, вареных колбасах, сосисках с сардельками, любых сортах жирного мяса или рыбы. Запрет включает в себя также молодое мясо, субпродукты (органы животных: печень, почки, сердце и другие), бульоны на основе этих продуктах, консервы;
все виды бобовых включая молодой горошек;
сыр. Сорта с пониженным содержанием жира есть можно, а соленые или острые – нет;
из фруктов категорически запрещается инжир, виноград и малину.
запрет на алкоголь (особенной опасностью в данном случае обладают вино и пиво);
из пряностей убираем любые острые приправы, такие как перец, горчица и хрен.

Отдельно про томат

Совсем недавно специалисты все еще были уверены, что помидоры из рациона, больного подагрой, тоже нужно исключать. Все дело в том, что данный продукт, как и список других, запрещенных диетой, содержит те же самые пурины, провоцирующие образование кислот в организме. Несмотря на то, что количество их практически ничтожно, их все равно рекомендовали обходить стороной; однако после дополнительных исследований дела обернулись ровно противоположно: сейчас томаты советуют к употреблению.

В овощах полезные витамины, органические кислоты и других микроэлементы, которые способствуют скорейшему выздоровлению. Во время болезни в организме образуются воспалительные процессы, помидоры их способны устранить благодаря антиоксидантам и фитонцидам. Таким образом, этот продукт можно употреблять в любом количестве и виде, но полезнее всего для больного подагрой они становятся после термической обработки (жарки или запекании) с растительным маслом.

Продукты, которые следует есть с осторожностью:

мед;
зелень: петрушка, сельдерей, зеленый лук;
цветная капуста;
репа;
сливы;
ревень;
спаржа;
редис.

В идеале, если состояние тяжелое или вы категорически не хотите провоцировать приступ, эти продукты есть не стоит. Организму не навредит, если пара пунктов из списка будут присутствовать в меню в малом количестве не более пары раз в неделю, но следить за этим не всегда может быть удобно.

Диетологи рекомендуют написать этот список отдельно от основных запретов и повесить на холодильник, чтобы никогда не забывать об их некоторой опасности.

Продукты, разрешенные к употреблению

К продуктам, которые разрешается есть при подагре, относятся:

Куриные яйца;
Свежие фрукты, овощи;
Орехи;
Сыр и творог с низким содержанием жира;
Крупяные каши, макароны;
Чай зеленый;
Кисели из фруктов, морс, компот;
Хлеб: пшеничный, ржано-пшеничный, ржаной;
Морепродукты с низким содержанием жира.

Правильное питание при острой подагре

Такие периоды также называют разгрузочными и рекомендованы они даже тем, кто не испытывал ярких приступов болезни или находится в стадии ремиссии. Суть диеты заключается в том, чтобы несколько дней в месяц полностью ограничить употребление всех продуктов, содержащих даже минимальное количество пуринов. Меню можно составлять самостоятельно, отталкиваясь от собственных предпочтений, но большинство останавливают выбор на овощах, фруктах или кисломолочной продукции.

Если пару дней подряд есть исключительно фруктовые и овощные салаты, а пить только кефир или молоко, приступов голода испытывать не придется, так как количество ингредиентов не ограничено: ешьте, пока не почувствуете насыщение.

Нужно помнить и о том, что полные голодания врачи запрещают: когда в организм человека не попадает достаточного количества источников энергии, уровень мочевой кислоты резко повышается.

Разгрузочное меню на день в качестве примера:

Отварите на молоке 80 граммов риса и ешьте его небольшими порциями каждые несколько часов, добавив любимые фрукты.
Из 250-ти грамм яблок сварить компот, оставить их свежими или запечь в духовочном шкафу. Есть их нужно также небольшими порциями на протяжении всего дня.
В перерывах между рисом с фруктами ешьте овсяное печенье.
На ночь выпейте стакан теплого молока или кефира.

Придерживаясь любой диеты, нужно пить как можно больше жидкости: суточным идеалом при подагре считается от 2 до 3 литров.

Перед завтраком выпейте отвар из шиповника или компот из фруктов и ягод.
На первый завтрак хорошо подойдет салат из огурцов, заправленный сметаной с низким содержанием жира. Запить его можно тем же компотом или чаем с молоком.
В перерыве между завтраком и обедом выпейте сок из цитрусовых фруктов.
К обеду приготовьте суп из риса и картофеля, без мясного бульона, а на второе – котлеты из капусты.
В перерыве снова постарайтесь обойтись только соком.
На ужин готовим зразы из моркови, а также легкий омлет без овощей и тем более ветчины.
На ночь выпейте слабо заваренный черный чай с лимоном.

Натощак выпейте воду, сок (любой , кроме томатного и сливового) или отвар из шиповника и приступайте к завтраку только спустя час.
Сварите свеклу и сделайте из нее салат без какой-либо заправки: он получится легким, то в то же время достаточно сытным и вкусным. Запить его можно зеленым или черным чаем – главное, чтобы был не крепким.
Выпейте стакан сока или компота из черники.
Из перловой каши и любых овощей сварите суп – это будет ваш обед. На второе подойдет шницель из капусты.
На полдник выпейте свежий сок из грейпфрута.
На ужин подойдут котлеты из моркови, добавив немного сметаны (обязательно нежирной), а запить их киселем из фруктов.
Прежде чем лечь спать, снова выпейте стакан любой жидкости.

Диета при подагре в стадии ремиссии

В такие периоды болезни меню становится разнообразнее и вкуснее, хотя и нужно все еще придерживаться некоторых запретов, описанных в начале статьи. Хоть это и достаточно жесткие условия, к ним со временем можно легко привыкнуть Прием пищи перестанет ощущаться как скучная каторга: просто сместите свои приоритеты в область разрешенных блюд.

Перед первым приемом пищи выпейте цикорий или отвар из шиповника.
Сварите на завтрак овсяную кашу на молоке и съешьте ее со свежим огурцом или легким салатом из него.
На обед следует смешать творог и сметану с малым процентом содержания жира, а запить все это киселем.
Отличным полдником станет картофельный суп без бульона, рис с кабачками и свежая клубника, заправленная сливками.
На ужин приготовьте брокколи на пару и сырники, запейте фруктовым соком.
Перед сном съешьте одно яблоко и выпейте кефир.

Болезнь хроническая, избавиться от нее нельзя будет уже никогда, однако составлять для себя действительно интересный рацион это не мешает. Таких диет придерживаются даже здоровые люди, так как они позволяют насытить организм полезными микроэлементами и оставляют человека долго молодым и красивым. Индивидуально составленное меню всегда нужно показывать своему лечащему врачу и только после этого приступать к его соблюдению.

Читайте также: