Плоскостопие пятна на ногах

Иногда появляются темные пятна на ногах непонятного происхождения. Опасны они или нет, на этот вопрос могут ответить только врачи.
Нужно немедленно пройти обследование, узнать причину их возникновения, и как от них избавиться.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

1. Чем обусловлены темные пятна на ногах
2. Особенности при варикозе
3. Пятнышки как синяки
4. Появление на пальце ноги
5. Причины воздействия извне
6. Возможное влияние со стороны
7. Различные внутренние причины проблемы
8. Видео
9. Причины образования на ступнях
10. Правильное медикаментозное лечение
11. Можно избавиться с помощью народных средств
12. Образования сухие и шелушатся
13. Проверенная профилактика заболевания

Чем обусловлены темные пятна на ногах

Они будут как опасными, так и не опасными. Первопричиной появления таких пятен может быть ношение тесной обуви. О таких образованиях беспокоиться не стоит, они исчезают. Они возникают из-за аллергического поражения кожи гелями для душа или средствами для депиляции.

Возникшие потемнения на ногах – это первый признак, чтобы бить тревогу и бежать к врачу, потому что причины их появления будут плачевными. Но нельзя заниматься самолечением.

Этим можно только усугубить проблему. Пятна могут свидетельствовать о проблемах с венами.

Они могут указывать на то, что нужно проверить состояние желудочно-кишечного тракта. Или это будут пигментные пятна, которые возникают из-за долгого пребывания на солнце. За консультацией нужно обратиться к таким врачам как дерматолог и эндокринолог.

Больший риск имеют женщины, поскольку они, брея ноги, могут повредить невинную родинку, чем спровоцировать ее перерождение в онкологическое заболевание.

Появление пятен происходит совершенно незаметно, хотя важно не упускать этот момент из вида. Поскольку самое незначительное пятнышко, такое как родинка, может быть признаком серьезного заболевания. Если на ногах пятнышки появились, начали отекать и чесаться, то это верный признак меланомы.

Чтобы понять отчего возникли пятна на ногах, необходимо пройти комплексное обследование.

Иногда пятно может возникнуть из-за разрыва капилляров, кровь поступает под кожу и образуется гематома. Образования возникают у людей, которые весь свой рабочий день проводят на ногах.

Особенности при варикозе

Коричневые пятна, которые возникли на ногах, будут признаком варикоза. Поскольку заболевании нарушается структура стенок сосудов. Они растягиваются, стенки будут намного тоньше. При таком изменении не выдерживают капилляры, и лопаются.

Если врачи подтвердили то, что причиной пятен является варикоз, то следует предпринять меры по их устранению:

• Проследить за своим весом и с помощью диеты нормализировать его;
• Исключить из своего рациона пищу, которая приносит вред организму;
• Использовать эластичные бинты или носить компрессионное белье;
• Медикаментозно откорректировать состояние крови и сердечно-сосудистую систему.

Появления пятен при варикозе могут указывать на то, что начинает развиваться тромбофлебит.

Если не обратить на это внимания и не начать вовремя лечить, то болезнь перерастет в более тяжелую форму и возникнут трофические язвы.

Лечение которых настолько сложное, что иногда приходится выполнять ампутацию конечности.

Если появление пятен сопровождается зудом, то желательно принять препараты, которые успокаивают кожу, снимают зуд и шелушение. В случае того, что они сопровождаются усталостью, тяжестью и отечностью ног, то нужно обратиться к врачам.

Бывают исключения, когда посещение врача откладывается на неопределенное время. Тогда нужно принимать препараты, которые укрепляют сосуды.

Варикоз, который уже сопровождается появлением пятен, не подлежит консервативному лечению, необходимо только хирургическое вмешательство. Требуется поддержка: мази, кремы компрессионное белье.

Если же хирургическое вмешательство откладывается на неопределенный срок, то проведите курс лечения, с помощью которого устраняется лимфовенозная недостаточность и улучшается микроциркуляция. Нужно уменьшить нагрузку на ноги и на время сна покласть под ноги подушку, чтобы немного приподнять их.

При варикозе не желательно долго находиться под воздействием солнечных лучей. Лучше надевать одежду, которая закрывает конечности от солнца.

Пятнышки как синяки

Если появляются на теле – на ногах темные пятна как синяки, то это может значить, что происходит какая-то реакция в крови. Синяки будут появляться по всему телу. Но если они обнаружены только на ногах, и вокруг них образовывается паутинка из тонких сосудов, то проблема, в сосудах.

Сосуды стали хрупкими и при малейшем прикосновении твердых предметов к ногам, сосуд разрушается. Образовывается кровоподтек и отсюда возникновение синяков. Эту неприятность можно предотвратить, если проявить заботу о своих ногах.

Нужно как можно больше ходить пешком по лестнице, совершать длительные походы на свежем воздухе, утренние пробежки. Нагрузки приведут в действие мышцы, которые будут совершать давление на сосуды и кровь станет активнее циркулировать. Что предотвратит застой крови.

Люди, которые по ряду своей деятельности большую часть времени находятся на ногах, подвергаются риску заболеть варикозом. Чтобы избежать болезни, нужно во время отдыха положить ноги на стол. Обеспечив этим отток крови.

При этом можно делать легкий массаж, используя увлажняющие крема. Сначала верхнюю часть ноги. При этом разминать ногу от колена до паха.

Следующей массируется голень, от ступни. Дальше разминаются пальцы, стопа с наружной стороны, подошва и пятки.

Человек работает постоянно сидя, то нужно следить за своей осанкой. Ни в коем области нельзя сутулиться и скрещивать ноги. Периодически нужно делать перерывы и разминать ноги.

При этом следует лучше совершить пешую прогулку. Но если нет такой возможности, то можно просто немного подвигать ими или легко помассировать.

При первых симптомах болезни посмотрите на обувь, которая носится каждый день. Она должна быть удобна и иметь небольшой каблук.

Высота которого не должна превышать 6 см. Но нельзя носить обувь на плоской подошве. Одежда тоже должна быть удобной и не сковывать движения и мешать циркуляции крови.

Гольфы и чулки нужно заменить компрессионным бельем, которое создано специально для предотвращения варикоза. При этом они еще и эстетично смотрятся на ноге. И в таком белье нога будет выглядеть намного красивее, чем в обычных колготах. Но прежде чем приобретать белье, необходимо посоветоваться с врачом.

Появление на пальце ноги

Поскольку организм полностью взаимосвязан между собой, то любое отклонение в его здоровье может проявляться самыми неожиданным образами. Такими, как образование пятен на руках, ногах и по всему телу. Изменение цвета и других показателей может свидетельствовать только о сложности и серьезности болезни.

Поскольку пятна под ногтями могут свидетельствовать о серьезном заболевании, хотя есть и исключения. Они могут образоваться и от механических воздействий на палец ноги.

Темное пятно под ногтем большого пальца ноги может образоваться от гематомы, которая возникла вследствие несильного удара по ногтю твердым предметом. Цвет гематомы регулярно меняется от темно-красного до черного, иногда может быть желтого оттенка. При надавливании на ноготь появляются болевые ощущения. Со временем боль исчезает.

Если же не было никакого удара, но пятно, появилось, это может свидетельствовать о том, что дело в обуви. Поскольку тесная обувь может быть причиной возникновение гематомы.

Можно быть спокойным по поводу такого вида гематомы, поскольку она исчезнет сама, по прошествии какого то времени. Иногда следует дождаться полного отращивания нового ногтя. На то время пока палец на ноге имеет неприглядный вид, его можно покрыть лаком.

Темные участки кожи возникают еще и вследствие неправильного использования красящих средств для педикюра. Скорее всего, причиной этого может быть некачественный лак или использование искусственного покрытия ногтей.

Пятна исчезнут, но для этого нужно на неопределенное время отказаться от процедуры педикюра и принимать витамины для укрепления ногтя.

Если же не одна из вышесказанных причин не подтвердилась, то нужна консультация врача, поскольку причиной пятна может быть грибковая инфекция.

Темное пятно на большом пальце ноги может быть причиной куда серьезнее, чем просто гематома. Одним из таких заболеваний может быть эндокардит. Это воспалительный процесс во внутренней оболочке сердца, который затрагивает клапаны. При таком заболевание при надавливании на пятно не ощущается никаких болевых ощущений.

Пятно на пальце может свидетельствовать о том, что есть большой риск развития злокачественной опухоли верхних слоев кожи. Болезнь является опасной, поскольку даже малейшая клеточка может спровоцировать рецидив. Чтобы избежать плачевных последствий, следует вовремя обратиться к врачу.

Видео

Причины образования на ступнях

Причинами потемневших пятен на ногах ( на ступнях) может быть плоскостопие. Поскольку люди, которые страдают плоскостопием, ходят, выворачивая ступни ног вовнутрь. Обувь давит на ноги и, появляются гематомы. Черные точки на ногах будут бородавками, которые болезненны и вызывают дискомфорт у человека.

Чтобы избавиться от темных точек, нужно обратиться к врачу и попросить снять омертвелую кожу, вместе с которой исчезнут и пятна.

Правильное медикаментозное лечение

Пигментные пятна возникают на ногах по разным причинам. И прежде чем начать лечение, нужно убедиться в том, что серьезных болезней нет.

Причинами пигментации будут:

• Влияние на кожу солнечных лучей;
• Возникновение пятен вследствие полового созревания и гормональных сбоев;
• Почечные болезни, болезни щитовидной железы;
• Влияние стрессов и нервных расстройств.

Эти причины самые основные.

Но существуют и другие причины пигментных пятен:

• Недостаток витаминов в организме;
• Некачественная косметика;
• Нарушенное кровообращение в ногах;
• Потливость ног;
• Механические повреждения ног;
• Васкулит или лишай.

После посещения врача можно попытаться избавиться от пигментных пятен. Но как это сделать должен подсказать специалист.

Есть несколько методов лечения:

• Пятна можно удалить с помощью лазера;
• Воспользоваться пилингом, который бывает поверхностный, средний и глубокий, используются фруктовые кислоты;
• С помощью кремов и лосьонов, что содержат гидрохинон и койевую кислоту, с добавлением других компонентов;
• Можно использовать Арбутин, который устраняет кожные дефекты.

Можно избавиться с помощью народных средств

Пигментные пятна можно лечить и с помощью народных средств.

Для этого готовят маски:

1. Огуречная маска. Огурец измельчить на терке и эту кашицу наносить на проблемные места и выдержать полчаса.
2. Дрожжевая маска. 20 грамм дрожжей смешать в равной пропорции с соком лимона или грейпфрута. Маску наносят на пятна и выдерживают 15 минут.
3. Сок петрушки. Эффективная маска. Кашицу из петрушки можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением молока, лимона или меда. Маску следует нанести на пятна и выдержать на протяжении 30 мин.
4. Лимон. Хорошо отбеливает кожу сок лимона, смешанный с водой. Делают лосьон в пропорции 1 ст. Л на литр воды. Дальше нужно добавить 20 грамм жирного крема и наносить на кожу на 15 минут. Затем смывают с помощью тампона, намоченного в молоке.
5. Примочки из простокваши тоже хорошо отбеливают пятна. Но для усиления эффекта нужно разбавить ее уксусом.
6. Ягоды смородины, земляники и клубники хорошо помогают при пигментации. Кашицу из ягод наносят на пятна.
7. Неплохим средством от пигментных пятен является лосьон из молока и водки. В соотношении 30 миллилитров молока к 10 миллилитрам водки. Этим раствором хорошо промывать проблемные места перед сном.

Образования сухие и шелушатся

Темные пятна на коже возникают в нескольких случаях. Они могут возникать вследствие гормональной перестройки у беременной женщины. Пятна сухие и шелушатся.

Паниковать не стоит. Это пройдет сразу после рождения ребенка.

Пятна возникают и у людей пожилого возраста. Это совершенно не опасно. Такое явление нормальное. В иных случаях такие пятна могут возникать от переохлаждения. Или это может быть грибковая инфекция.

Чтобы избавиться от неприятных пятен на теле, нужно узнать причину, по которой они возникли, а тогда уже приступать к лечению. Лечение должен назначить врач.

Самолечение нужно исключить сразу. При серьезном заболевании можно только усугубить положение. Что приведет к более тяжелым осложнениям.

Проверенная профилактика заболевания

Чтобы на теле не возникали пятна, следует придерживаться таких правил:

• Нужно носить компрессионное белье, колготки, чулки;
• Обувь должна быть не выше 6 см;
• Отдыхая, поднимать ноги немного выше уровня груди;
• Меньше поддаваться воздействию солнечных лучей;
• Больше ходить пешком;
• Заниматься спортом;
• Следить за рационом питания;
• В сутки выпивать достаточно воды;
• Носить удобную одежду;
• Заниматься утренней гимнастикой;
• Не поднимать большие тяжести.

- Сардар Амирханович, есть ли какая-то взаимосвязь - плоскостопие и варикозная болезнь?

Очень часто боль в ногах обусловлена не только сосудистыми проблема, но и наличием плоскостопия. Пациент может об этом и не знать.

Плоскостопие бывает поперечное и продольное. Если у пациента поперечное плоскостопие, продольный свод стопы на вид в норме. Поперечное – это когда стопа ложится и соприкосновение происходит на плюсне (на всей поверхности плюсневой фаланги), результат - на большом пальце стопы растет шишка называемая Халюс Вальгус (hallux valgus).

При продольном плоскостопии вся стопа соприкасается с поверхностью. Продольное плоскостопие лечится быстрее, чем поперечное. Назначаются специальные стельки и обувь, и оно довольно быстро регрессирует.

- Каковы причины плоскостопия?

Чаще всего это наследственное явление , второе – это гиподинамия и неправильная обувь . Правильная обувь предполагает каблук в 2-3 см, на плоской подошве лучше не ходить ни женщинам, ни мужчинам. Плоскую обувь особенно надо исключить людям с поперечным плоскостопием.

- А сосудистая сетка на стопах связана с плоскостопием?

Да. Поперечное плоскостопие в том числе приводит к тому, что на стопе возникает сосудистая сетка, но это не варикозная болезнь. Сама по себе эта сосудистая сетка выражена потому, что нарушается отток крови по венам стопы из-за неправильного соприкосновения с поверхностью.

- Получается, сосудистая сетка на стопах – это предзнаменование возможного развития сосудистого заболевания?

Не совсем. Правильное положение стопы влияет на весь организм. Особенно это выражено у женщин. При поперечном плоскостопии возникает артроз коленных суставов (гонартроз), ноги становятся х-образные, развивается коксартроз, когда таз идет вширь и возникают боли в тазобедренных суставах, а самое главное, возникают боли в поясничном отделе позвоночника л4-л3, л4-л5.

Как правило, при такой проблеме женщины жалуются на боли в бедрах по наружной передней поверхности, и эта боль распространяется на заднюю поверхность голени и на стопы. При поясничном радикулите боль локальная в пояснице, а при протрузиях в поясничном отделе, боль иррадиирует в ноги, пациенты приходят к флебологам, думая, что у них возник тромбоз. Мы проводим ультразвуковое исследование, исключаем тромбоз, но видим, что у пациента, к примеру, поперечное плоскостопие. То есть источник болей - стопа.

- Какие обследования в таком случае нужно пройти?

Я рекомендую пройти МРТ поясничного отдела позвоночника и МРТ суставов , либо рентген суставов, достаточно коленных и тазобедренных. К сожалению, проблема артроза и поперечного плоскостопия не обсуждается в СМИ, на это смотрят спокойно, хотя она сильно инвалидизирует население.

Артроз – это дегенеративное заболевание, сначала поражается гиалиновый хрящ, затем стирается и поражается непосредственно кость, возникают остеофиты – костные наросты, которые ограничивают пациента в движении и вызывают сильные боли.

Некоторые пациенты пытаются использовать препараты, но это малоэффективно. Чаще при артрозах помогают грязелечение, море и горячий песок. Препараты как правило не помогают, они могут помочь только на какой-то короткий период.

Если у взрослой женщины есть поперечное плоскостопие, она должна обратить внимание на своих детей – нет ли у них такой же проблемы. Взрослому человеку уже никак не избавиться от поперечного плоскостопия. У молодых можно остановить процесс - назначают специальные стельки. Ортопед проводит слепок стопы и по слепку подбирает специальную стельку. Стелька производится 3-5 дней и пациент должен носить ее постоянно.

- Взрослым пациентам вы тоже рекомендуете ношение стелек?

Да, но ортопедические стельки у взрослого не помогут вылечить плоскостопие, а просто остановят прогрессирование недуга. Если шишка на большом пальце (Халюс Вальгус) большая, желательно ее убрать оперативным путем.

Почему это нужно сделать? Стопа начинает ложиться правильно и прогрессирование гонартроза и коксартроза останавливается. Поэтому операции нужно не бояться. В Москве в Институте Травматологии операции по лечению Халюс Вальгус проводят весьма эффективно.

- А если пациенту 70 лет, у него Халюс Вальгус, все равно надо делать операцию?

Да, делать. Ничего страшного, 2-3 недели будете ограничены в движении, зато потом ходить станет легче.

- Беременным говорят тоже нужно носить стельки.

Есть такое понятие как лордоз беременных, под тяжестью живота итак меняется осанка, а если еще есть поперечное плоскостопие, то это ведет к серьезным проблемам, поэтому следует обращать внимание на свои стопы. Влияет именно положение стопы. Если все в норме, то переживать не стоит. Как правило, у 90% нарушения от того, что они носят неправильную обувь.

К сожалению, даже самая дорогая и самая модная обувь бывает неправильная по медицинским соображениям. Ложится стопа неправильно, из-за этого появляется сосудистая сетка и возникает масса проблем с суставами. Можно этого избежать, обращая внимание на свои стопы и обязательно нужно следить за детьми.

- Вы затронули тему сосудистой сетки на стопе, как ее можно убрать?

Cклерозирование сосудистой сетки стопы можно делать, если проблема в области лодыжек. Категорически не рекомендуется проводить процедуру склерозирования на тыльной стороне стопы. Еще раз повторюсь, проблема может решиться сама, если правильно подобрать стельку. То есть сосуды перестают сдавливаться в области голеностопного сустава, сосудистая сетка на стопах уходит.

- А что можете сказать пациентам с гиперпигментацией нижней части голени. С чем может быть связана такая гиперпигментация - изменение цвета кожных покровов?

Гиперпигментация связана с недостаточностью перфорантных вен, или так называемых коммуникантных вен. Чтобы читатели понимали, что это такое, объясню. Вены на ногах в норме идут от стопы к паху. А эти вены перфорантные, они идут как шипы: из глубины - наружу, и они возникают в нижней трети или в средней трети голени. Все что ниже них - темнеет. Самый эффективный метод в данном случае – гели, которые содержат гепарин и троксевазин, а также компрессионные гольфы. Вместо носков или чулок лучше носить компрессионные гольфы, через 3-4 недели кожа посветлеет и нога будет гораздо эстетичнее смотреться.

- Давайте поговорим про артрозы коленных и тазобедренных суставов. Часто ли к вам обращаются пациенты с подобными жалобами?

Дело в том, что при пунктировании кисты Бейкера можно повредить глубокие вены и глубокие артерии, можно повредить и нерв, что приведет к проблемам при ходьбе. Советую не паниковать, при таком диагнозе и не бежать сразу делать пункцию. Лучше раз в год приходить на ультразвуковое исследование вен нижних конечностей и суставов - наблюдать.

Запись на прием к сосудистому хирургу со скидкой:

- А с тазобедренными суставами?

С тазобедренными суставами ситуация сложнее. Для исследования тазобедренного сустава лучше всего пройти МРТ (магнитно-резонансную томографию). При наличии патологий, мы сразу отправляем в крупную травматологию, где пациенту помогут с лечением артроза тазобедренных суставов.

- Почему пациенты с заболеваниями суставов приходят к сосудистому хирургу?

Травматолог-ортопед пациента с артрозом всегда отправит к сосудистому хирургу для исключения тромбоза (сопутствующее заболевание). При артрозе сосуды очень плотно прилегают к суставам и при воспалении суставов и околосуставных тканей, процесс переходит на сосуды, возникает флебит и после флебита присоединяется тромбоз.

Появление пятен на стопе у ребенка часто настораживает родителей. Они бывают разного цвета, размера, вызывают зуд или вообще не беспокоить. Если вы столкнулись с такой проблемой, нужно сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить, что их вызвало и как с ними справиться. Помните, что самостоятельный поиск ответов в интернете и самолечение небезопасно для здоровья. Ведь причины не всегда очевидны.

Белые

Белые пятна на стопе у ребенка вызывает витилиго. Это заболевание кожи, при котором на отдельных участках прекращается выработка пигмента меланина, ответственного за окраску. В результате кожный покров в этом месте становится молочно-белого цвета.

Пятна могут появиться на любом участке кожи, включая стопы. Сначала они небольшого размера. Если не начать лечение, то будут постепенно увеличиваться.К причинам витилиго относятся генетическая предрасположенность, ослабленный иммунитет, аутоиммунные расстройства.

Фото, как выглядят пятна на стопе у ребенка при витилиго, смотрите ниже:

Особенности пятен при витилиго:

• на ощупь не отличаются от здоровой кожи;
• не вызывают неприятных ощущений;
• волоски, растущие в пораженной зоне тоже обесцвечиваются;
• не загорают на солнце, не покрываются мурашками.

Красные

Пятна красного цвета на стопе у ребенка встречаются чаще всего. Окраска бывает от бледно-розовой до насыщенной темно-красной. Основные причины возникновения: аллергические реакции, инфекции, механические факторы.

При аллергии изменения на коже обычно проявляются в виде крапивницы или контактного дерматита. При крапивнице пятна красные, слегка возвышаются над поверхностью кожи, склонны сливаться друг с другом. При контактном дерматите они розовые, вызывают сильный зуд, мокнут, шелушатся. У детей, подверженных аллергии, высыпания на стопах провоцируют употребление высокоаллергенных продуктов, сладостей, обработка кожи неподходящим детским кремом, ношение обуви или носков из ненатуральных материалов, укусы насекомых и другие факторы.

Обычно встречается у детей до 10 лет. Способствует развитию болезни несформированные защитные механизмы и тонкость кожного покрова, через который легко проникает инфекция. В группе риска дети, посещающие бассейн, любящие ходить босиком.

При грибковой инфекции на коже образуются мелкие трещины, розовые, красные или желтоватые пятна, с неприятным запахом, вызывают жжение и сильный зуд. Кожа в зоне поражения становится очень сухой и начинает шелушится. Для лечения применяют местные противогрибковые средства, назначить которые должен врач.

Красные пятнышки или сыпь на стопах у ребенка могут быть симптомами детских вирусных инфекций: ветрянка, краснуха, корь, инфекционная эритема и др. В зависимости от типа возбудителя сыпь выглядит по-разному, распространяется по всему телу или на отдельные участки.

Например, при заражении энтеровирусом Коксаки сыпь распространяется только на ладони, стопы и ротовую полость. При инфекционных болезнях у детей повышается температура, присутствует слабость, вялость, потеря аппетита, головная боль. Они проходят сами собой. Для лечения назначают только симптоматические средства для снижения температуры, снятия зуда, профилактики бактериальных осложнений.

Красные пятна на стопах нередко связаны с неправильно подобранной обувью. Если определенные участки испытывают давление, трение или повышенную нагрузку, то кожа в этой зоне покраснеет. Также причина может быть в нарушении терморегуляции. Например, если в обуви стопам слишком жарко, и они постоянно потеют.

Особенно внимательно нужно отнестись к выбору обуви, если у ребенка есть плоскостопие или другие типы деформации стопы. Обувь в этом случае нужна специальная, ортопедическая. Какая именно подойдёт ребенку, решает врач-ортопед после обследования.

Коричневые

Такие пятна на ногах и стопах у ребенка связаны с накоплением в коже пигмента меланина. Участки, где его много, приобретают темную окраску. Мы называем их родинками или родимыми пятнами. Они бывают совсем небольшими, размером до 1.5 мм или крупными, диаметром более 1 см.

При рождении у ребенка их практически нет. Они начинают появляться в первые годы жизни и в период полового созревания.

Родинки и родимые пятна, как правило, не опасны, не требуют удаления. Однако, за ними нужно следить.

К тревожным признакам относятся:

• увеличение размера;
• асимметричность;
• неровные зубчатые края;
• неоднородность окраски;
• кровянистые выделения.

Если вы заметили, что с родинкой происходят такие изменения, нужно срочно обратиться к врачу, потому что так проявляется рак кожи – меланома.

Чтобы стопы ребенка были в порядке, регулярно проходите осмотр у детского подолога. Врач расскажет, как ухаживать за кожей стоп, как выбирать обувь, как предупредить болезни.

Поперечное плоскостопие характеризуется уплотнением стопы, когда ступня полностью соприкасается с поверхностью пола. Патология вызвана слабостью связок, анатомическим нарушением врожденного или приобретенного характера. Чаще всего диагностируется в возрасте от 25 до 50 лет.

Характеристика заболевания

Поперечное плоскостопие представляет процесс деформации стопы, проявляется изменением положения сухожилий, когда из-за растяжки нарушается целостность плюсневой кости, отсутствует каркас для удержании ее в правильном положении.

Этот вид патологии является самым распространенным, встречается как у подростков, так и людей преклонного возраста. При отсутствии должного лечения заболевание способно перерасти в артроз.

В медицине поперечное плоскостопие именуется как поперечно-распластанная стопа с отклонением наружи первого пальца. От правильной формы стопы зависит функциональность не только позвоночника, но и всех внутренних органов.

Плоскостопие способно спровоцировать варикозное расширение вен, образование трофических язв, отечность тканей, что не только утрудняет ходьбу, но может привести к инвалидности и летальному исходу (тромбоз).

Причины появления болезни

Причины поперечного плоскостопия могут быть различными, от генетической предрасположенности – из-за слабости мышц арочного свода, нарушения строения фаланг, избыточного веса, травм стопы, до примитивной – ношение некачественной, неудобной, тесной обуви, с неподходящей колодкой или высоким каблуком (женщины).

Поперечный тип плоскостопия может проявиться при беременности, чаще всего многоплодной, когда стремительно возрастает нагрузка на суставы, или вследствие возрастных изменений.

Клиническая картина поперечного плоскостопия

По мере прогрессирования болезни возрастают дискомфортные ощущения, появляется отечность, тяжесть и усталость в ногах, особенно после длительной нагрузки на суставы. Тревожным признаком является боль в месте соединения первого и второго пальца.

Выраженные симптомы поперечного плоскостопия:

• Постоянная боль в нижних конечностях,
• Ночные судороги,
• Появление шишки у основания большого пальца,
• Увеличение длины и ширины стопы,
• Трудность при ходьбе, сложно подобрать обувь,
• На подошве образуются натоптыши,
• Жжение в икроножных мышцах,
• Значительная стоптанность обуви с внутренней стороны ступни.

Прогрессирование патологии происходит постепенно, боль нарастает, движения становятся неловкими, походка неуклюжей, сложно носить обувь с узким носком или на каблуке, а ступня со временем расширяется. Также большой палец оказывает негативное влияние на второй, вызывая его деформацию.

Возможно разрастание хряща и образование выпирающей косточки, а подвижность суставов значительно снижается, между фалангами и плюсневыми костями появляются подвывихи.

Вынужденная малоподвижность, постоянные боли в ногах, недосыпание, способны разрушить психоэмоциональное состояние пациента, вызывая депрессию и панические страхи.

Поэтапное прогрессирование патологии

Процесс развития вальгусной стопы характеризуется отличным течением болезни в каждой степени поперечного плоскостопия:

1. Первая диагностируется при отклонении большого пальца внутрь на 20 и более градусов, наблюдается раздражение и покраснение кожных покровов, утолщение 2-4 пальца. Боль в нижних конечностях периодическая – к вечеру усиливается, а к утру – утихает,
2. Вторая – градус отклонения до 40, наблюдается сильное жжение и боль в области выпирания кости, на ступни появляются натоптыши. Мышцы двигательного аппарата ослабевают, сложно длительное время стоять на одном месте,
3. Третья – боль становится невыносимой, градус отклонения свыше 40, пациент не способен выдержать даже малейшей нагрузки на ногу. Уплотняется передняя часть стопы, увеличивается размер натоптышей, изменяется внешний вид нижней конечности.

При значительном поперечном плоскостопии развивается воспалительный процесс, поражается область большого пальца. Даже ортопедическая обувь не способна унять болезненные симптомы, потребуется операция.

На фото поперечного плоскостопия ступня выглядит абсолютно плоской, без выраженной ямочки между мыском и пяткой.

Диагностика

Установить плавильный диагноз может травматолог-ортопед с помощью консервативных и инструментальных методов. Собирается анамнез. Проводится анализ походки и визуальный осмотр стопы.

• Способ плантографии применяется для получения отпечатка подошвенной поверхности,
• Метод Фридлянда определяет процентное соотношение высоты стопы к ее длине,
• С помощью рентгена устанавливается угол поперечного плоскостопия, с нагрузкой на боковую и прямую проекции.

Дополнительно потребуется консультация флеболога и невропатолога для оценки состояния сосудов и нервных волокон.

Лечение патологии

Для каждого пациента комплексное лечение подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от степени тяжести патологического процесса, наличии или отсутствии воспаления, поражения рядом располагающих сосудов, суставов, мышечных тканей.

Традиционная методика лечения поперечного плоскостопия требует:

• Снижение нагрузки,
• Ношение ортопедической стельки, обуви, гелиевых вкладышей,
• Коррекции массы тела,
• Проведение лечебных упражнений,
• Прием медикаментозных препаратов,
• Методы физиотерапии,
• Ванночки, массажи.

Для укрепления свода стопы полезно ходить босиком по гальке, мягкой траве, в закрытом помещении используются массажные коврики с разными видами рельефов. Такая процедура позволит улучшить самочувствие пациента и предотвратить появление фасцита (воспаления костных тканей).

Эффективно помогают корректировать положение кости при поперечном плоскостопии специальные стельки и вкладыши, которые нужно носить постоянно, соблюдая рекомендации доктора. Ортопедическая обувь нормализует биомеханику стоп.

С целью устранения боли и снятия мышечных спазмов используются эффективные медикаменты:

• Вольтарен,
• Диклофенак,
• Индометацин.

Дозировка и длительность приема определяется лечащим доктором, во избежание побочных действий, с учетом имеющихся противопоказаний.

Физиотерапевтическое лечение назначается для улучшения питания тканей и снижения интенсивности воспалительного процесса. На начальном этапе грязевые ванны, облучение ультрафиолетом, электрофорез способны предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Лечение поперечного плоскостопия в домашних условиях выполняется с помощью специальных упражнений для развития мышц:

• Ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней стороне стопы,
• Поднятие ногами с пола мелких предметов – шарики, карандаши, камешки,
• Отведение пяток в сторону, на максимальное расстояние, носки рядом,
• Легкие прыжки на носках,
• Движения, имитирующие давление на педали,
• Езда на велосипеде.

Полезно делать лечебный массаж стоп после физической нагрузки, массировать подошву, подушечки пальцев, растирать стопы рукой, сжатой в кулак, сдавливание стопы по несколько раз в день.

Как лечить поперечное плоскостопие у взрослых – для снятия болевых ощущений, отечности и тяжести в конечностях можно использовать эффективные народные средства. Популярный метод борьбы с симптомами болезни – массаж йодом.

Наносить на пораженное место 3% раствор, втирая легкими движениями в болезненный участок. Тоже самое можно проводить с уксусом, обязательно разбавлять 2 частями воды, чтобы избежать ожогов.

Вылечить поперечное плоскостопие на начальном этапе возможно с помощью парафиновых компрессов – растопить и остудить парафин, в теплом виде наложить толстым слоем на проблемную зону, укутать ногу и оставить до утра.

После рекомендуется сделать лечебную ванночку с применение отваров трав – ромашка, полынь, календула, для улучшения кровообращения в лимфе. На литр воды – ложка сырья, выдержать 5 минут на водяной бане и парить ноги.

Для коррекции градуса угла при отклонении большого пальца у основания используется оперативное вмешательство, путем резекции главных сухожилий и смещения их в нужную позицию. Иногда удаляется костный фрагмент, при сильном выпирании из фаланги.

Профилактика болезни

Чтобы избежать поперечного плоскостопия важно придерживаться здорового и активного образа жизни, избегать стрессов, нарушений психоэмоционального фона, сбалансированно питаться, поддерживать иммунную систему в порядке.

При подозрении на плоскостопие носить только удобную обувь, каблуки не выше 4 см. Избегать динамических нагрузок на суставы. Летом чаще ходить босиком, укрепляя мышцы и связки. А при малейших подозрениях на проблему обратиться за помощью к профильному доктору.