От чего болят суставы в коленях и локтях от чего и как называется эта болезнь

Боль в коленях и локтях – патологические признаки, которые могут указывать на заболевания различной этиологии. В статье мы разберем боли в локтях и коленях – причины и лечение.

Патологическое состояние

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ) расстройство обозначается кодом M25.5.

Причины боли

Многие спрашивают: почему болят сильно локтевые и коленные суставы? Локоть состоит из локтевого сустава, который соединяет плечевую кость с двумя костями предплечья. Благодаря локтевому суставу человек может сгибать и разгибать руку, а также поворачивать свое предплечье. В дополнение к костям локтевой сустав состоит из различных суставных структур:

суставного хряща;
синовиальной жидкости;
сухожилия;
синовиальной сумки (бурсы).

Они удерживают соединение вместе и обеспечивают плавное движение. При боли одна или несколько из этих структур обычно повреждаются.

Колено является самым крупным суставом человеческого тела и в то же время одним из самых сложных. Коленный сустав выдерживает огромные нагрузки и обеспечивает стабильность походки. Также он отвечает за повороты ногой, сгибание и разгибание.

Коленный сустав соединяет бедренную кость и голень. Между этими костями находятся два мениска – два кусочка хряща в форме полумесяца. Перед ним лежит коленная чашечка (надколенник). Коленный сустав удерживается вместе мышечными волокнами и связками, в том числе боковыми, а также крестообразными.

Боль в локте, как и в колене, может иметь различные причины. Локтевой сустав используется как в повседневной деятельности (например, в сумочке), так и во время физической активности (например, в теннисе или гольфе). Если нагрузка неправильная или слишком большая, могут возникать сильные болевые ощущения.

Основные причины, которые могут вызвать боль как в коленном, так и локтевом суставе:

воспаление суставов (артрит);
износ суставов (артроз);
ревматоидный артрит;
эпикондилит;
бурсит локтевого или коленного сустава;
повреждение сухожильной оболочки (тендовагинит);
раздражение нерва;
дислокация сустава;
суставные травмы, повреждения связок и сухожилий;
перенапряжение или повреждение мышц;
повторяющаяся травма;
ганглиома;
перелом кости;
потеря костной массы (остеопороз);
контрактура Фолькмана (сокращения мышц вследствие снижения кровотока)
неврологические заболевания с повреждением нервов и нарушением кровообращения.

А также боль в коленном либо локтевом суставе могут спровоцировать кожные заболевания, например, псориаз.

Артрит

Диагностика

При любом болевом синдроме важно установить правильный диагноз и устранить причину. Часто дискомфорт исчезает через короткое время сам по себе. При длительной боли и воспалительном набухшем и перегретом суставе рекомендуется посещение врача.

Врач задаст вам несколько вопросов об интенсивности, характере и типе боли, а также узнает о предыдущих заболеваниях. А также врач спросит, где именно находится боль. Если пациент часто играет в теннис, гольф, или много работает с клавиатурой и мышью, это может указывать на возможную причину.

Если возникают подозрения на серьезные патологии, врач инициирует дополнительные обследования. Другие тесты, которые могут быть использованы для выявления основной причины:

анализ крови (на концентрацию воспалительных клеток);
ультразвуковое исследование (сонография);
артроскопия;
внутрисуставная пункция;
магнитно-резонансная томография (МРТ).

Если подозревается повреждение кости, необходим рентгеновский снимок.

Артроскопия

Способы лечения болей в коленях и локтях

Методы лечения зависит от состояния здоровья пациента и основного заболевания, которое вызвало боль.

Острая боль в локте после кратковременной травмы или перегрузки часто исчезает сама по себе. При определенных обстоятельствах требуется использовать мази или гипсовые повязки. Иногда могут потребоваться противовоспалительные анальгетики:

Ацетилсалициловая кислота;
Диклофенак.

Данные препараты, главным образом, назначают в виде таблеток или мази. Внутрисуставные инъекции препаратами, содержащими кортизон или локальные анестетики, также могут устранить симптомы болезни.

Аспирин

Если консервативные (неоперативные) меры неэффективны, хирургическое вмешательство может быть решением. Во время артроскопии можно устранить различные причины боли. В случае артроза также может быть выполнена так называемая суставная остеотомия (перерезка или удаление кости). Если серьезное повреждение сустава не могут быть устранены иначе, можно рассмотреть возможность замены сустава протезом.

В основном, для лечения боли рассматриваются следующие поддерживающие терапевтические меры:

физиотерапия;
термотерапия;
криотерапия;
тренировка мышц (укрепление и растяжка);
электротерапия и ультразвуковое лечение;
ударно-волновая терапия;
ортопедические средства (бинты, ортезы).

Для лечения болевых симптомов в медицине также используются инъекции ботулинического токсина – нейротоксина, который также применяется в эстетической медицине для временного удаления морщин. Инъекция помогает расслаблять перенапряженные мышцы.

Ботулотоксин

В медицине терапия зависит от диагноза. Если есть основное заболевание, такое как подагра или ревматизм, симптомы обычно исчезают после назначения этиотропной терапии. При острой подагре, например, боль может быть устранена с помощью противовоспалительного лекарственного средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) или Колхицином. Против ревматических заболеваний, в дополнение к противовоспалительным препаратам, эффективно используются так называемые противоревматические препараты.

Локальные мази, крема, гели и пластыры с растительными или синтетическими активными ингредиентами применяют для терапии боли и отека. Физическая терапия с применением тепла или холода может помочь в облегчении боли.

В физиотерапии пациента лечат с помощью целевых методов массажа, а также упражнений на растяжку и укрепление мышц. Лечебная физкультура способствует восстановлению сухожилий, помогает справиться с дисбалансом мышц и помогает предотвратить дальнейшие травмы. Тяжелая опухшая бурса часто лечится удалением жидкости (пункцией); извлеченная жидкость может быть проверена в случае необходимости.

Иногда суставная функция может быть восстановлена только путем эндоскопического или хирургического вмешательства.

Осложнения

Возможные осложнения очень разнообразны. Расстройство может вызвать отек, который воспринимается как неприятный. Если есть воспаление, оно обычно вызывает ухудшение состояния пациента и приводит к эмоциональному стрессу. Лекарственные средства могут спровоцировать различные побочные эффекты:

аллергические реакции;
непереносимость.

В зависимости от выбора профессии может возникнуть временная профессиональная инвалидность. Дискомфорт затрудняет выполнение повседневных обязанностей, независимо от интенсивности. В тяжелых случаях боль не удаётся вылечить, что приводит к хроническому дискомфорту, которые требует хирургического вмешательства.

Если расстройство вызвано переломом или синяком, пораженная рука обездвиживается в течение нескольких недель. Это может привести к ограничению мобильности. Если анальгетики используются в случае дискомфорта, необходимо также выполнять физиотерапевтические упражнения. Длительное применение болеутоляющего средства может привести к зависимости. Кроме того, существует множество побочных эффектов, которые могут вызывать препараты (инфаркт миокарда, язва желудка).

Прогноз

В большинстве случаев расстройство является временным и не приводит к дальнейшим осложнениям. Особенно после легкого удара симптом обычно исчезает через несколько дней. Если он длится дольше, рекомендуется обратиться к врачу.

В некоторых случаях воспаление также может быть причиной появления болей. Лечение проводится с помощью антибиотиков или хирургического вмешательства. Чрезмерное напряжение также может привести к износу суставов, а в худшем случае к полному разрушению сустава.

После успешного лечения дискомфорт полностью исчезает в большинстве случаев, и рука или ноги пациента могут выполнять прежние действия.

Профилактика

Основные методы, которые помогут предотвратить расстройство:

регулярная физическая активность;
снижение массы тела (менее 25 пунктов по индексу массы тела);
избегание тяжелых физических нагрузок;
ношение мягкой подошвы (ортопедических стелек);
избегание сильного сгибания сустава;
занятия плаванием или велоспортом.

Сильные мышцы обеспечивают стабильность суставов, поэтому тренировка может помочь предотвратить неблагоприятный дискомфорт. Регулярные упражнения помогают укреплять как мышцы, так и качество жизни. Занятия спортом рекомендуется предварительно обговаривать с лечащим врачом, чтобы избежать потенциальных осложнений. Важно не переусердствовать и заниматься не слишком часто.

Ожирение

Правильное питание играет ключевую роль в предотвращении заболевания. Важно принимать достаточное количество омега-3-жирных кислот и меньше – омега-6. Однако достоверной связи между воспалением и приемом полиненасыщенных кислот не выявлено.

Совет! При выраженной болезненности сочленений рекомендуется обращаться за консультацией врача. Категорически запрещено применять народные средства, чтобы ускорить заживление патологий.

Делать самостоятельно упражнения также не рекомендуется без предварительной консультации. В начале лечебной физкультуры физиотерапевт должен следить, правильно ли выполняет больной упражнения. Неправильное выполнение сложных упражнений может привести к серьезной травме, которая способна существенно усугубить состояние пациента. При любых серьезных симптомах нужно вызвать скорую помощь.

Достаточно часто люди сталкиваются с болью в локтях и коленях. Причинами могут служить множество факторов и заболеваний, как незначительных, так и серьезных. Некоторые люди игнорируют симптомы и не спешат за помощью к врачу. Однако болевой синдром является симптомом порой достаточно серьезных заболеваний, которые способны привести к неблагоприятным осложнениям.

Причины

Причин достаточно много. Ведь многие заболевания и патологии могут стать причиной болевого синдрома.

Основными причинами появления боли в локтях и коленях являются:

Воспалительный процесс. Способно развиться в результате переохлаждения.
Травма. Появляется при чрезмерных нагрузках, травмах или авариях. Также сопутствующим признаком могут быть растяжения и переломы.
Дегенеративные изменения. Наступают при изнашивании хряща. Этот процесс является естественным для пожилых людей. Также дегенеративные изменения могут наблюдаться при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата.
Системные заболевания. При них поражается несколько крупных суставов (ими являются локтевой и коленный сустав).
Злокачественные новообразования
Ожирение. Лишний вес оказывает большое давление на суставы (преимущественно относится к коленным суставам). Под таким воздействием развиваются нарушения и преждевременный износ хрящевой ткани, что и приводит к болевому синдрому.
Нарушение местного кровообращения. Происходит сдавление сосудов, что приводит к болевому синдрому.
Эпикондилит (относится к локтевому суставу). Происходит воспаление связок, которое является итогом физических упражнений или ношения тяжестей.
Артроз. Заболевание характеризуется не только болевым синдромом, но и другими признаками. На запущенных стадиях суставы деформируются.
Артрит. Помимо боли характеризуется отечностью и покраснением, что должно насторожить пациента.
Бурсит (воспаление синовиальной сумки).
Диффузный фасциит (воспаление мышц).
Поражение нервов.

Таким образом, болевой синдром в локтях и коленях может возникнуть по множеству причин. Важно обращать на это внимание, чтобы не запустить процесс. Для этого необходимо обратиться к врачу, чтобы узнать точный диагноз.

Симптомы

При заболеваниях суставов на начальных стадиях присутствует незначительный болевой синдром, обычно появляющийся после физических нагрузок. Если заболевание имеет запущенную стадию, то болезненность не прекращается даже ночью. В зависимости от заболеваний, боль может быть различного характера. Можно выделить болевые ощущения по характеру проявления:

Также во многих случаях она характеризуется сопутствующими симптомами. Ими могут быть гиперемия, отечность, местное повышение температуры.

Методы диагностики

Локти и колени состоят из нескольких костных поверхностей. В таких местах малое количество мышечного слоя, что позволяет обеспечить хороший доступ для диагностики. Обычно опытному врачу постановка диагноза не составляет труда. Все диагнозы ставятся по результатам исследований.

Сначала врач проводит осмотр и ставит предварительный диагноз. Далее при болевом синдроме в коленях или локтях для определения диагноза используются следующие исследования:

Рентгенография (назначается при травмах или подозрении на заболевания суставов).
Неврологические тесты.
УЗИ.
МРТ и КТ (назначается при подозрении на злокачественную опухоль, а также для уточнения других диагнозов).
Артроскопия (при подозрении на патологии суставов).

После проведения исследований по их результатам врач устанавливает диагноз и назначает лечение.

Лечение

Конкретное лечение без постановки диагноза назначить нельзя. При болевом синдроме можно воспользоваться обезболивающими препаратами. Однако необходимо при первой же возможности обратиться к врачу, чтобы врач поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Первая помощь

Если боль периодическая и не интенсивная, то можно наложить холодный компресс. Не стоит прогревать пораженную область, так как при наличии инфекции это может усугубить состояние пациента. Также стоит принять обезболивающее средство.

Если имеются повреждения, то конечность нужно разгрузить и сделать фиксирующую повязку.

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Порой незначительные боли в локтях и коленях могут стать предвестником серьезного заболевания. Часто люди игнорируют симптоматику и не спешат за помощью к врачу. Однако есть ряд признаков, при которых требуется срочная медицинская помощь. К ним относится следующее:

Травма.
Высокая температура тела.
Нарушение подвижности суставов.
Нестерпимые боли.
Деформация суставов.
Невозможность купировать боль обезболивающими препаратами.

В таких случаях не стоит заниматься самолечением, чтобы не заработать серьезных осложнений. Таким образом, казалось бы, безобидный симптом может стать признаком серьезных заболеваний, которые могут привести пациента к инвалидности. Однако не всегда боль в локтях или коленях является признаком серьезной патологии. Все же лучше обратиться к врачу и убедиться, что проблемы в организме отсутствуют, а при их наличии начать своевременное лечение.

Суставы отвечают за двигательную активность человека и являются наиболее уязвимыми частями тела. Если болят локти и колени, причины могут быть самыми разными: травмы или воспаления, повреждения в мышцах или хрящах. Всё это в дальнейшем может перерасти в серьёзное хроническое заболевание. Необходимо сразу разобраться в причинах недуга и начать лечение.

Что общего в строении коленного и локтевого суставов

Сустав является подвижным соединением двух и более костей. Его поверхности разделяются щелью и соединяются суставной сумкой. Анатомическое строение локтевого сочленения напоминает строение колена.

Суставные соединения постоянно сгибаются и разгибаются, вращаются. Отвечают за двигательные функции организма. Локтевые и коленные суставы имеют сложную структуру, практически лишены мышечной защиты. Они очень уязвимы, поэтому может возникать боль, дискомфорт, отёчность и скованность движений.

Локти и колени имеют удобное расположение, которое позволяет проводить исследование в случае болезней.

Для правильной постановки диагноза необходимо пройти:

рентген;
ультразвуковое исследование;
артроскопию;
компьютерную томографию;
магнитно-резонансную томографию.

Дополнительно нужно сдать клинический и биохимический анализ крови и мочи.

Травма как первопричина боли

Слишком большая подвижность может привести к падениям и травмам, из-за которых болят суставы в коленях и локтях. Очень часто повреждения происходят при падении в результате несчастного случая.

Травматические нарушения приводят к возникновению:

боли;
онемения пальцев;
гематом;
нарушений движения;
невозможности выпрямить конечность.

Повреждения могут произойти после длительной тренировки в спортивном зале.

Если на коже есть рана, травма считается открытой. Если кожные покровы не повреждены — закрытой.

По степени тяжести различают:

вывих;
растяжение связок;
перелом.

Вывих локтя характеризуется покраснением в результате травмированных сосудов. Появляется отёк, сустав видоизменяется, появляется сильная боль.

При этой травме сустав нужно зафиксировать на 20 дней, после назначают восстановительные процедуры:

гимнастика;
массаж;
физиотерапия.

Ушиб сопровождается сильной болью и обездвиживает локоть. Это закрытая травма, при которой нет внутрисуставных повреждений, страдают мягкие ткани. Необходимо наложить холод и принять обезболивающее лекарство.

Колени являются самыми сложными суставами. Они подвергаются травмам чаще всего. Основные виды повреждений колена:

частичное или полное повреждение мениска и связок;
перелом надколенника или конца кости с сохранением или нарушением поверхности;
гемоартроз;
вывих.

Травмы могут быть комбинированные, сопровождаться кровоизлиянием, отёчностью и болью. Причиной может быть падение с высоты на ноги или колени.

Первая помощь при травме

При травматическом повреждении необходимо оказать человеку первую помощь. Обычно накладывают повязку и холодный компресс, чтобы снизить боль.

По способу наложения может быть сходящаяся и расходящаяся. Первая накладывается на околосуставные участки, вторая на травмированный сустав.

Сходящаяся повязка накладывается на локоть таким образом:

руку согнуть под углом 90 градусов;
поделить условно зону предплечья на три части;
накладывать бинт, начиная с нижней области;
обернуть руку 3–4 раза для надёжности;
выполнить десять восьмиобразных витков к суставу;
завершить и закрепить по центру локтя.

Расходящаяся повязка накладывается просто:

руку согнуть под углом 90 градусов;
зафиксировать конец бинта на поврежденном участке;
сделать 4–5 витков по центру локтя;
восьмиобразные витки наложить в отходящем порядке от повреждённой зоны;
последний виток сделать в верхней части предплечья;
закрепить булавкой.

В центре локтевого сустава необходимо перекрещивать бинт.

На колено черепашья сходящаяся повязка накладывается таким образом:

согнуть колено под углом 100 градусов;
сделать 3–4 витка выше коленного сустава;
бинт выводить восьмёркой, под углом к колену;
завести за заднюю часть бедра;
перебинтовать бедро;
наложить витки к центру сустава и зафиксировать.

согнуть колено под углом 120 гр.;
закрепить витки в травмированной части;
вывести бинт в центр колена;
перекрестить бинт под коленом;
зафиксировать его.

Повязку необходимо накладывать очень осторожно, чтобы не причинить боль пострадавшему.

Возможные ошибки при наложении повязок:

Слишком туго затянутый бинт вызовет отёчность, боль и отсутствие чувствительности.
Если повязка накладывается слабо, она быстро спадёт.
Обязательно делаются первые фиксирующие витки, чтобы повязка не была бесполезной.

Если вовремя наложить бандаж, можно облегчить боль до обращения к врачу. Повязка предотвращает попадание инфекции в рану, способствует быстрому восстановлению.

Патологические причины боли в коленях и локтях

Боли в коленном и локтевом суставе могут возникать по причине патологий:

инфекционных;
аутоиммунных;
ортопедических;
неврологических.

Болевой синдром может носить местный или обширный характер.

Остеохондроз – дистрофический процесс в межпозвонковых дисках. Происходит компрессия нервных окончаний, что в результате приводит к нарушению функций конечностей.

Остеохондрит рассекающий – редкое заболевание, которое возникает из-за отделения хрящевых отломков от костей, их смещения внутрь суставного соединения.

Хондрокальциноз – скопление солей кальция в хрящах, которое приводит к нарушениям суставов.

Болезнь Шульмана – диффузное поражение соединительной ткани, разрушение мышечных волокон, кожных покровов и клетчатки.

Иные факторы, вызывающие боль в суставах:

избыточный вес;
злоупотребление лекарствами;
увлечение диетами;
гиповитаминоз.

Патологические изменения в обменных процессах приводят к нарушениям выработки хондроцитов и хрящевой прослойки. Чрезмерные нагрузки приводят к разрушению суставов.

Поражение суставов носит инфекционный, аллергический или аутоиммунный характер. Патология в синовиальной оболочке протекает с сильными болями. Болезни бывают:

острой и хронической формы;
первичными и вторичными.

пульсирующая боль;
покраснение;
утренняя скованность;
отёк в сочленении.

Одна из самых распространённых форм – ревматоидный артрит. Появляется вследствие аутоиммунных нарушений. В результате болезни суставы деформируются и опухают в местах воспаления. Происходит разрастание гранулёзной ткани в синовиальной оболочке, разрушаются кости и хрящи.

Бурсит может развиваться на фоне артроза и артрита. Оно характеризуется воспалением в суставной сумке, которое возможно при частых травмах. В полости сустава накапливается жидкость и появляется отёк и дискомфорт.

припухлость;
ограничение подвижности;
общее недомогание;
гиперемия кожи;
повышение температуры.

Если вовремя не лечить болезнь, может начаться абсцесс. В качестве осложнения развивается миозит, который требует хирургического вмешательства.

Тендинит — воспалительные процессы в сухожилиях, которые происходят по причине дистрофии волокон и травм.

Такие процессы развиваются на фоне нарушений функций организма:

ожирение;
подагра;
ревматизм;
дисплазия коленного сустава;
ревматоидный артрит;
остеоартроз;
инфекционные заболевания;
болезни соединительной ткани;
системные васкулиты;
гипотиреоз.

Нарушения возникают вследствие иммунных, эндокринных, сосудистых патологий.

Артроз приводит к поражению суставных сочленений, разрушает хрящевые поверхности. Он выражается целой группой различных заболеваний, которые сопровождаются воспалительным процессом и болью в конечностях.

хрящи;
связки;
мышцы;
сухожилия;
кости.

Артрозы возникают из-за травм, воспаления, дисплазии. Чаще всего этой болезнью страдают спортсмены и люди, которые занимаются физическим трудом.

хруст в сочленениях;
отёк поражённых тканей;
боли при сгибании и разгибании;
снижение активности.

Под воздействием вредных факторов встречаются врождённые патологии:

Вывих бедра.
Дисплазия тазобедренных суставов.

Встречаются довольно часто у новорождённых. Происходят при ягодичном предлежании плода, внутриутробном нарушении поворота тазобедренного сустава.

Врождённая косолапость встречается чаще у мальчиков. Редко бывает односторонней, дефект виден на глаз.

Мышечная кривошея возникает:

при воспалительных процессах;
из-за травм;
при нарушениях внутриутробного развития.

Реактивный артрит – самоё тяжёлое заболевание суставов, вызванное воспалительным процессом. Важно своевременно начать лечение. Происходит поражение антителами.

вирусы;
стрептококки;
стафилококки;
гонококки;
микробактерия туберкулёза;
спирохета.

Начало протекает в острой форме с повышением температуры, болью, припухлостью. Скованность суставов затрудняет движение.

Ревматизм — воспаление суставов в острой форме, сопровождающееся мучительной болью и деформацией. При правильном лечении возможно полное выздоровление.

Подагра — повреждение суставов, которое происходит из-за нарушения метаболических процессов и отложения в тканях солей мочевой кислоты.

Причины образования опухолей:

наследственность;
повышенный радиационный фон;
болезни костей и сочленений

Опухоли могут быть доброкачественными и злокачественными.

Киста или фиброма бывает маленького размера, до 1 см. Редко болезненна, выглядит как узелковое образование, заполненное жидкостью.

Синовит возникает в синовиальной ткани. Может быть вызван ревматоидным артритом.

Злокачественные образования вызывают боли, особенно к ночи. Характеризуются:

припухлостью в колене или другом сочленении;
нарушением функций конечности;
расширением вен;
ощущением сильной отёчности.

Для определения точного диагноза проводится биопсия поражённого участка.

Заболевания сосудов, мышц и костных тканей могут поражать нервную систему и стать причиной отражённых болей в суставах. Боль из голеностопного или тазобедренного сустава может отдавать в колено.

Неврит возникает из-за воспаления локтевого или коленного нерва. При повреждении нервных волокон характерны симптомы:

ноющая боль;
покраснение в области воспаления;
онемение пальцев.

Такое заболевание возникает в результате:

травм;
инфекций;
нарушений нервной системы.

Остеофиты – костные выросты, которые возникают вследствие разрастания ткани на позвоночнике, в шейном, грудном, поясничном отделе. Ограничивают подвижность и причиняют боль. В результате кости лишаются смазки и трутся друг об друга.

Необходимо лечить эту патологию, чтобы предотвратить развитие тяжёлых заболеваний костной системы.

Причины возникновения боли у женщин

Боли в суставах возникают у женщин во время беременности. Это связано с набором веса и усилением нагрузки на колени.

После 50 лет в организме женщины происходят процессы, которые приводят к проблемам:

климактерические изменения;
гормональные сбои;
старые травмы;
остеохондроз.

Необходимо поддерживать свой организм, употреблять полезные продукты, следить за весом.

Основные методы лечения суставов

Эффективная терапия болезней суставов способна продлить состояние ремиссии до 10–15 лет.

Хороший результат даёт:

физиотерапия;
комплекс лечебной гимнастики;
приём противовоспалительных препаратов;
восстановление двигательной системы;
правильное питание.

Отличные результаты достигаются при использовании лечебной гимнастики Дикуля и доктора Бубновского.

Оперативное вмешательство применяется на последней стадии артритов и артрозов.

Используют мази и гели для устранения неприятных симптомов. Применяют обезболивающие и противовоспалительные уколы и таблетки. Делают новокаиновую блокаду.

нестероидные средства;
гормоны;
антибиотики;
витамины.

Народная медицина помогает быстрее избавиться от болезни и снять неприятные симптомы. Рекомендуемые процедуры:

настойки и чаи из бузины, одуванчика, хрена;
компрессы из творога, отрубей, картошки, лечебной грязи;
ванны с использованием эфирных масел.

Хорошо помогают мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, капусты.

Заболевания суставов очень неприятная проблема. Затрудняется движение, появляется боль и скованность, всё это может привести к серьёзным осложнениям. Необходимо следить за своим образом жизни, беречься от травм, правильно питаться и заниматься спортом.

Читайте также: