Можно ли париться в бане при синовите коленного сустава

Болезни суставов доставляют массу неудобств. Артроз и баня — совместимые понятия, так как благодаря глубокому прогреванию мягких тканей, ускоряется метаболизм, уходит гипоксия, улучшается поступление питательных веществ в пораженные участки. При определенных диагнозах сауна может навредить. Поэтому, если у пациента проблемы с сосудами или сердцем, диагностированы заболевания почек или период обострения суставного недуга, посещать парную категорически нельзя.

Чем баня полезна для суставов?

Глубокие прогревания и тепловые воздействия горячим паром оказывают мягкий и стойкий целительный эффект при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Регулярное посещение бани входит в рекомендованный перечень физиотерапевтических процедур для следующих заболеваний суставов:

артрит;
ревматизм;
патологии связок;
периартит;
остеохондроз;
миопатия;
остеоартроз;
искривление позвоночника.

Баня эффективна при болях в суставах, поэтому часто назначается в восстановительный период после травм, операций или переломов. Благодаря глубокому прогреванию мышечных тканей, активизируются обменные процессы, улучшается кровоток и поступление кислорода в пораженные области. Улучшается регенерация, организм омолаживается. Если регулярно париться при остеоартрозах, то благодаря притоку крови уходят боли и ускоряются процессы восстановления хрящей.

Спустя 3 месяца после замены тазобедренного сустава, рекомендуется посещать сауну для профилактики флебита глубоких вен конечностей.

Как правильно ходить в баню?

Сауна при артрозе коленного сустава на ранних стадиях, благодаря разогреву костных тканей, активизирует кровоток и регенерационные процессы. При запущенной форме болезни надеяться на целительную силу парной не следует. Лечение должно быть комплексным, с учетом стадии артроза и индивидуальных особенностей организма. При обостренной форме парить колено нельзя.

Если нет противопоказаний, и доктор разрешил пройти курс прогреваний в парилке, важно придерживаться следующих правил:

Соблюдать умеренность при подборе температурного режима. Высокий градус парной может навредить всему организму. Поэтому для местного жара лучше пользоваться вениками.
После сауны полезно обработать больные участки аптечными или народными средствами. Распаренная кожа хорошо пропускает полезные элементы и питательные вещества.
В бане при артрозе полезны аппликации или компрессы на травяных отварах.
Массаж и сауна вполне совместимы, в комплексе дают максимальный лечебный эффект. Чтобы не навредить больному суставу, лучше прибегнуть к услугам профессионального массажиста.

Вернуться к оглавлению

Какими отварами полезно пользоваться?

Для получения эффективных результатов от посещения бани, можно поливать раскаленные камни настоями и отварами лекарственных трав. Народная медицина накопила массу полезных рецептов, облегчающих симптомы артрита, остеохондроза и других суставных болезней. Выбирая оптимальный вариант, необходимо предварительно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты сбора. Если пациент парится с травами регулярно, это улучшает эффект медикаментозного лечения и способствует скорейшему восстановлению.

Перемешать и измельчить равные части барбарисных ягод, сосновых почек, листьев крапивы, багульника и корней шиповника. Залить 200 г кипятка 2 ст. л. смеси. Томить полчаса на водяной бане. Перелить в удобную емкость с крышкой, поставить на 1 ч в теплое место, укутав одеялом. Процедить перед посещением бани.
Взять 200 г горячей воды на 1 ст. л. смеси листьев земляники, лопуха, фиалки, череды, корней пырея, вероники. Настоять ¾ часа, процедить, разбавить прохладной водой в количестве 3 л.
Смешать в равной пропорции плоды шиповника, листья черной смородины и брусники. Запарить стаканом кипятка и 30 минут томить на пару. Процедить, разбавить 2 л кипяченой воды.

Вернуться к оглавлению

Когда посещение бани противопоказано?

Принимая решение о посещении парной, необходимо учитывать индивидуальные особенности, заболевания и самочувствие. С сауной несовместимы следующие диагнозы:

сахарный диабет;
туберкулез;
ОРВИ и высокая температура;
бронхиальная астма;
атеросклероз;
тромбофлебит;
нарушения в работе щитовидной железы;
порок сердца;
первые 6 месяцев после перенесенного инсульта или инфаркта:
низкая сворачиваемость крови;
раковые опухоли.

Поход в баню запрещён при наличии опасных заболеваний, в период обострения, при инфекциях.

При болезнях суставов баня противопоказана:

в период обострений;
при прогрессировании ревматизма;
во время гормональной терапии;
при радикулопатии;
людям со спондилитами или диспротеинемией.

Для больных с травмами костей или суставов, сопровождающихся внутренними кровоизлияниями, дверь в баню закрыта, так как высокие температуры обостряют воспаление, что замедляет восстановление организма.

Пациенту кажется, что такая приятная и знакомая процедура, как посещение парной принесет только пользу. Однако, чем старше человек, тем выше риск скрытых хронических недугов. При больных суставах лучше оставить ненужный риск и уточнить у специалиста, допустимо ли посещать баню или стоит заменить ее на согревающие компрессы местного действия.

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами

При развитии артроза коленного сустава часто используется народная медицина, являющаяся весьма действенным способ борьбы с патологией. Однако такое лечение обязательно должно быть согласовано с врачом.

Артроз представляет собой заболевание, при котором в суставе происходит медленное разрушение хрящевых волокон. Такой процесс развивается потому, что у костей происходит изменение окончаний, вследствие чего возникает воспалительный процесс.

Это заболевание весьма распространенное, оно занимает 3 место по популярности во всем мире, уступая сердечно-сосудистым патологиям и онкологическим болезням.

Артроз коленного сустава может развиться у женщин и у мужчин. Обычно, возраст появления болезни – 30 лет, а процент его распространения возрастает ежедневно.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как утверждают медики, главные причины артроза кроются в плохом кровотоке в суставе, нарушении метаболических процессов, генетической предрасположенности, гормональных нарушениях, псориазе, разнообразных травмах и в старении организма. Существуют и другие факторы, способствующие прогрессированию воспаления колена, к ним относится:

нарушение в работе щитовидки, общая интоксикация организма, частые ОРЗ;
несбалансированное питание;
лишний вес, оказывающий чрезмерную нагрузку на суставы;
туберкулез, сифилис, гемофилия и прочие болезни подобного характера;
воспаление суставных тканей (острый гнойный артрит).

К основным проявлениям артроза коленного сустава причисляют болевой синдром, чувство перенапряжения мышц, отек колена и сокращение его подвижных функций.

Лечить воспаление суставов нужно как можно скорее, то есть, когда будут замечены первые проявления заболевания. Причем лечение должно быть патогенетическим и комплексным.

При комплексной терапии врач назначает анальгезирующие и противовоспалительные средства. Кроме того, медикаментозное лечение должно чередоваться с физиотерапией. Возможно врач выпишет направление в санаторий, где пациент пройдет курс лечения с помощью минеральных ванн и целебной грязи. Но главная цель терапии артроза заключается в устранении причин, которые способствуют прогрессированию заболевания.

Кроме традиционных способов лечения, воспаление суставов можно лечить народными средствами. Домашних рецептов существует немалое количество, поэтому каждый больной может выбрать из них самый действенный и оптимальный вариант.

Как показывают отзывы при артрозе коленного сустава неплохие результаты приносит лечение с помощью цветков одуванчика. В этих целях следует ежедневно съедать около 5 цветков растения, которое предварительно нужно промыть в кипяченой воде.

Также из одуванчика можно приготовить настой. Для этого надо подготовить 5 бутылок из темного стекла, а затем наполовину заполнить их цветками. Остальная половина тары наполняется тройным одеколоном.

Одуванчики настаивают в темном месте. Лечить больное колено с помощью такого средства необходимо на протяжении 1 месяца.

Также при артрозе коленного сустава можно приготовить средство на основе листьев одуванчика. С этой целью сырье заливают кипятком. Ежедневно 1 ст. л. такой смеси разжевывается на протяжении того времени, пока человек не сделает 3 000 шагов.

Кроме того, вылечить артроз можно с помощью перекиси водорода. Эти методы лечения помогу:

устранить судороги,
избавиться от болевого синдрома,и
пить перекись водорода надо согласно такому принципу: ежедневно прибавлять по 1 капле средства пока его количество не дойдет до 20 капель,
затем объем снова уменьшается в обратном направлении до 1 капли, а после делается месяц перерыва.

Также можно приложить к пораженному колену компресс из хрена, который поможет преодолеть болевой синдром. Такое средство пользуется огромным спросом, поэтому ним рекомендуют лечить не только артроз, но и прочие суставные заболевания.

Чтобы приготовить компресс нужно подготовить корень хрена, а после измельчить его на терке и распарить на водяной бане. После чего хрен нужно положить на смоченный кусок ткани и приложить к больному участку.

К тому же народная терапия рекомендуют людям, страдающим артрозом, прикладывать к коленному суставу йодовый компресс. Тем более пенсионеры утверждают, что народные средства приносят более действенный результат, нежели некоторые методы традиционного лечения.

Рецепт здесь следующий:

нашатырный спирт (10%) нужно размешать с раствором йода (5%),
после добавить туда немного глицерина,
медицинской желчи и заправить все медом,
важно — все составляющие добавляются в равных частях.

Средство настаиваю на протяжении 10 дней в темном месте. После лекарство взбалтывается и греется на водяной бане.

Смесь применяется так: смоченная в настое салфетка накладывается на область коленного сустава перед сном, при этом компресс важно закутать целлофаном и шерстяной тканью.

Также многие рекомендуют лечить артроз колена с помощью капусты, которая является действенным помощник при борьбе с болевыми симптомами. Самыми целебными считаются листья этого растения. Их можно применять в свежем виде либо делать из них компрессы.

В частности, при артрозе коленного сустава полезно пить сок из капусты. Его получают так: берут кочан среднего размера и нарезают его на кусочки. После нашинкованный овощ перекладывают в эмалированную посуду, ведь миска из металла может окислиться и в результате в сок попадут вредные вещества.

Затем капусту следует размять, используя толкушку, а после пропустить через соковыжималку. Далее берут шерстяную ткань, пропитывают ее капустным соком и прилаживают к воспаленной области.

Такую процедуру желательно делать перед сном. Кстати, хранить сок из капусты необходимо в темном месте и не больше 3 дней.

После больную область ноги нужно утеплить полиэтиленом и шерстяной тканью и оставить компресс на ночь. Такое лечение проводится ежедневно на протяжении 30 дней.

К тому же избавиться от болевого синдрома при артрозе коленного сустава можно используя растирку на основе девясила. Для этого надо смешать 50 г корня с 130 мл водки, а затем настаивать средство в темном месте около 2 недель.

После растирку втирают в больной участок ноги. Лечить колено таким способом следует ежедневно до того момента, пока боль полностью не исчезнет.

Стоит заметить, что при артрозе весьма эффективно такое народное средство, как овсяные хлопья. Компресс из овсянки приготовить очень легко, к тому же такой процесс займет незначительное количество времени.

Готовится он таким образом: 5 ст. л. хлопьев заливают доведенной до кипения водой, а затем овсянка должна протомиться на плите в течение 7 минут. Далее каша, имеющая вязкую консистенцию, выкладывается на кусок натуральной ткани и прикладывают к больному участку.

Овсяный компресс также нужно укутать полиэтиленом и привязать к колену, используя отрез марлевой ткани. Важно: для каждого нового компресса нужно варить свежую кашу.

В свой черед артроз можно вылечить не только компрессом с медом, но кефиром и даже яичной скорлупой. Такие компоненты позволяют нормализовать функционирование больного сочленения.

Вначале нужно растереть яичную скорлупу в порошок и смешать его с кисломолочным продуктом. Консистенция средства должна быть густой. Полученную смесь выкладывают на льняную ткань, а после заворачивают в конверт и прикладывают к пораженной области.

Сверху все утепляется полиэтиленом, а затем фиксируется на ноге. Такое лечение нужно проводить через день, длительность одной процедуры – 2.5 часа.

Избавиться от неблагоприятных проявлений артроза можно с помощью простокваши и мела, который славится лечебными свойствами идентичными яичной скорлупе. Мел смешивается с каким-либо кисломолочным продуктом, а потом все тщательно перемешивается, и масса наносится на больную ногу.

При этом колено нужно утеплить полиэтиленом и оставить компресс на всю ночь. Утром он снимается, а остатки лекарства устраняются с помощью влажной салфетки. Лечить воспаление в колене с помощью мела и простокваши следует, когда патологию сопровождает отечность и интенсивная боль.

Весьма эффективно с неприятными симптомами заболевания помогает справиться сосна, которая изобилует массой полезных веществ, в частности – эфирными маслами, способствующими устранению болевого синдрома. При лечении артроза применяют иголки растения, из которых делают ванны.

Для приготовления лечебной хвойной ванны необходимо:

запастись сосновыми ветвями,
топинамбуром, который предварительно надо порезать на небольшие куски,
после все компоненты нужно опустить в ванну, наполненную горячей водой.
также туда добавляется 1 кг морской соли, 1 ч. л. скипидара, который заранее смешивается с медом.

Эту водную процедуру можно проводить не дольше 20 минут. После принятия ванны в области воспаленного сустава нужно нарисовать йодовую сетку, а затем смазать ее медом. Далее к колену прикладывают сетку из нутряного жира. Такое лечения нужно осуществлять ежедневно в течение 14 дней.

Сенные ванны также весьма эффективно борются с сильным болями при артрозе. Для выполнения водной процедуры нужно положить в кастрюлю 5 горстей сенной трухи, залить ее кипятком и дать немного настояться.

После настой можно вливать в ванну, в которой больному следует попариться на протяжении 30 минут. Курс терапии длится ежедневно в течение 14 дней.

Луковый отвар – мощное средство. Методы лечения, основанные на этом ингредиенте, помогают навсегда побороть артроз, артрит, подагру и остеохондроз.

Для приготовления отвара нужно взять 2 крупных луковицы и мелко порезать. После лук заливается 1 л очищенной воды и варится до полного размягчения.

Луковый отвар принимают по 200 мл трижды в день. Продолжительность терапии – не более 1 месяца.

Природа и виды артроза коленного сустава

Артроз – это дегенерация хрящевой ткани суставов. В основе артроза всегда лежит нарушение обмена веществ (метаболизма) и недостаточное питание ткани на клеточном уровне. Из-за этого регенерация (обновление клеток) отстаёт от дегенерации (отмирания отживших клеток). Хрящ разрушается и оголяет кость, сустав деформируется, а на кости образуются наросты. (остеофиты).

Причины для запуска дегенерации могут быть самые разнообразные:

Механические повреждения (ушибы, переломы, удары);
Плохое питание;
Плохая проходимость кровеносных сосудов;
Инфекционные заболевания;
Изношенность от старости или от слишком больших нагрузок на сустав (профессиональная физическая активность или избыточный вес);
Аутоиммунные заболевания и болезни обмена веществ (например, диабет).

Артроз – общее название группы заболеваний разной локализации. Если речь идёт о коленях, и только о них – это гонартроз. Артроз тазобедренного сустава называется коксартрозом и иногда отдаёт болью в колено. Спондилоартроз – это артроз межпозвонковых суставов позвоночника и т.д. Болевые проявления спондилоартроза могут отдавать в колени.

Артрит – общее название заболеваний суставов протекающих с воспалительными процессами. Артрозы, в отличие от артритов, протекают без воспалений.

С артритами, как и с любыми острыми воспалительными процессами, баня не совместима. То же относится и к последней стадии артроза.

Как ни парадоксально звучит, на первых двух стадиях заболевания баня поможет и улучшит состояние, а вот на последней – уже поздно, и горячий пар только навредит.

Каковы же они, стадии гонартроза?

Гонартроз 1 степени:

Рентген не фиксирует изменения;
Колени безболезненно похрустывают;
Движения после сна скованны.

Гонартроз 2 степени:

Колени сильно хрустят при любом движении;
Нога укорачивается;
Движения даются с трудом;
Чувство усталости и тяжести в коленях.

Гонартроз 3 степени:

Подвижность сильно ограничена;
Резкие боли, и в движении, и в покое;
Рентген показывает истирание хрящей, склероз, остеофиты и отсутствие щели между костьми.

С чем ещё могут перепутать гонартроз?

Вот неполный список возможных диагнозов при схожих симптомах (боли в коленях):

Повреждение менисков;
Сосудистые боли;
Воспаления: сухожилий, связок, синовиальной оболочки, околосуставных сумок;
Кровоизлияния в суставную полость (гемартроз);

Лучше следовать принципу: Греть больное колено нельзя, пока не установлена причина болей с точностью до 100%

Как горячая баня действует на суставы?

В большинстве случаев артроз и баня совместимы, банные процедуры действительно целебны для людей с начальными стадиями артроза, остеохондроза, ревматизма и подагры. Главное точно выбрать для своего диагноза:

Разновидность бани (сухой, мокрый пар);
Оптимальную температуру;
Максимальное время пребывания в парилке.

Эти параметры поможет установить лечащий врач. Баня при артрозе коленного сустава рассматривается в медицинской практике как физпроцедура, полезная наравне с аппликациями озокерита, магнитными, ультразвуковыми, ультрафиолетовыми и электрическими прогреваниями.

Парилка благотворно воздействует на суставы во многих направлениях:

Снимает мышечное напряжение, усталость;
Расширяет кровеносные сосуды, ускоряет кровообращение и усиливает приток к хрящу недостающих веществ: кислорода, витаминов, аминокислот и другого стройматериала;
Активизирует процессы обмена и регенерации тканей в целом, в том числе и в суставах;
Расширяет поры и очищает тело от разрушающих хрящевую ткань токсинов и мочевой кислоты;
Снижает болевые ощущения;
Повышает эластичность связок, мышц и сухожилий и тем улучшает подвижность суставов;
Снимает отёки, быстрее заживляет травмы в связках.

Что выбирать: Сухое тепло или мокрый пар? Горячую или тёплую баню?

Считается, что для прогревания коленей сухое тепло предпочтительней. Именно поэтому физиотерапевты предписывают выкладывать на колени тканевые мешочки с нагретым песком. Но это не значит, что русской бане нужно предпочесть сухую финскую сауну. Вполне можно чередовать эти два вида парилок.

Главные правила бани при артрозах коленных суставов, обязательные к соблюдению:

Правило 1. Для больного артрозом температура парилки не должна превышать 70 градусов по Цельсию;
Правило 2. Чем выше влажность, тем ниже – температура. Чем ниже влажность – тем выше температура;

Правило 3. Больной артрозом не должен находиться в парилке дольше 10 -15 минут. Заходить в парную можно неоднократно, но не больше 8 раз;
Правило 4. Больному артрозом запрещено лежать на верхней полке, из-за большой концентрации слишком горячего воздуха;
Правило 5. Даже если врач рекомендовал больному артрозом контрастное лечение теплом и холодом, не следует после парилки бросаться в ледяной бассейн. Слишком большая амплитуда температур пойдёт во вред. Лучше ограничится слегка прохладным душем после тёплой, но не жаркой парной.

Когда в баню ходить нельзя?

Предлагаем внимательно прочесть список противопоказаний для банных процедур. К ним относятся как острые и тяжёлые стадии самого артроза, так и сопутствующие диагнозы. Итак, нельзя посещать парную и греть коленный сустав, когда:

Обострение с воспалительными процессами таких болезней как:
- Ревматизм;
- Компрессионный корешковый синдром (при спондилите);
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Любые хронические болезни;
- Артрит;
- Тромбофлебит;
3 степень артроза;
Во время приёма кортикостероидов;
Есть такие диагнозы:
- Гипертония 2-3 степеней;
- Сердечная недостаточность;
- Эпилепсия;
- Кожные заболевания;
- Болезнь Паркинсона;
- Патологии дыхательных путей;
- Раны, кровоизлияния;
- Ишемия;
- Атеросклероз;
Инфекционные заболевания с воспалениями и без.

Рецепты полезных процедур в бане при артрозе

Во всех остальных случаях баня станет отличным физиотерапевтическим кабинетом для организма, измученного артрозами любых происхождений. Целебные процедуры делятся на 2 категории – мероприятия в парной и после парилки.

Процедуры внутри парной

Согревание коленей веником. Подойдут берёзовые, дубовые, ольховые и крапивные веники. Работу необходимо проводить во 2-м, 3-м и т.д. заходе в парную, но не с первого раза. Веники предварительно отмочить в тёплой воде. В этой процедуре работа паром сочетается с механической разработкой мышц, что дает значительный эффект;
Медовая аппликация на колени. Её хорошо сделать после работы веником, чтобы мёд наложить на распаренное колено. Аппликацию можно и нужно сопровождать массирующими движениями. Втирать мёд в колено нужно до тех пор, пока он не приобретёт белёсый оттенок. Это значит, что полезные свойства отданы, а токсины и мочевина впитаны – теперь можно смывать остатки массы под тёплым душем;
Компресс из целебных травяных отваров. Для этого марлю пропитывают в настое из травы, и обмотав ею колено, идут в парилку. Банный жар раскроет поры, сустав с удвоенной скоростью и глубоким проникновением впитает целительный раствор.

Процедуры после парной

Питье травяных чаёв. Чаи заваривают из тех же целебных отваров, которые применяют наружно. Лучшие травы при артрозах:
- Девясил;
- Хвощ полевой;
- Брусничник;
- Иван-чай.

Массаж коленей.Процедура удобна тем, что ее вполне можно сделать самостоятельно. В массажное масло хорошо добавлять по несколько капель полезных ароматических масел:
- Лаванды;
- Эвкалипта;
- Можжевельника;
- Кедровой живицы.

После массажа рекомендуется обернуть колени тёплым шерстяным платком для сохранения эффекта.

Втирание мазей, выписанных лечащим врачом. После парилки восприимчивость тканей повышается в разы, и это отличный момент, чтобы ввести в сустав и хрящевую ткань действующее вещество мази.

В борьбе с артрозами важно не зацикливаться на одном методе, а применять весь комплекс лечения: от медикаментозных до ЛФК, физиотерапии и народных методов. Только такой подход продлевает жизнь суставов и отодвигает оперативные вмешательства на длительный срок.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Остеохондроз — патология хроническая, пока не поддающаяся полному излечению. Основные принципы терапии заключаются в проведении мероприятий, улучшающих самочувствие человека. На стадии обострения для купирования болей, отеков, воспаления мягких тканей пациенту показан прием препаратов и проведение физиотерапевтических процедур. А каким будет состояние больного на этапе ремиссии, зависит только от него самого.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если человек придерживается бессолевой диеты, занимается лечебной физкультурой и гимнастикой, то он может вести привычный образ жизни и посещать баню. Давно отмечено положительное комплексное воздействие на позвоночник горячего пара, повышенной влажности и целебных фитоэкстрактов, выделяющихся при похлопывании эвкалиптовыми, можжевеловыми, дубовыми вениками.

Можно ли париться в бане при остеохондрозе, должен решать лечащий врач — вертебролог, травматолог, невролог. Он учитывает стадию течения патологии, степень разрушения межпозвонковых дисков и позвонков, наличие в анамнезе хронических заболеваний. При стойкой ремиссии и хорошем самочувствии баня не только не противопоказана, но и рекомендована пациентам. Но в период рецидивов воздействие горячего влажного воздуха только усугубит плохое самочувствие больного.

Остеохондроз возникает из-за повреждения хрящевых тканей, выстилающих суставные поверхности. При рентгенологическом диагностировании больных с 3, 4 стадиями патологии у них выявляется обширное поражение гиалиновых хрящей и формирование костных наростов. На стадии обострения межпозвонковый диск выпячивается в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. Остеофиты при смещении повреждают расположенные поблизости мягкие ткани, запуская воспалительный процесс. Если человек в это время посетит парную в бане, то интенсивность воспаления значительно усилится, а вероятность необратимых осложнений повысится.

усиливается капиллярный кровоток на участках позвонков с дегенеративно-дистрофическими изменениями;
расслабляются спазмированные мышцы, способствуя улучшению кровоснабжения дисков и позвонков питательными и биоактивными веществами;
скелетная мускулатура укрепляется, надежно стабилизируя межпозвонковые диски;
нормализуется иннервация, а состояние центральной и периферической нервных систем улучшается;
за счет ускоренного кровообращения из позвоночного столба выводятся шлаки, токсины, продукты распада тканей, а из мышц — молочная кислота.

Во время посещения парной происходит своеобразная тренировка сосудистого русла, ускоряется метаболизм, запуская регенеративные процессы в поврежденных позвонках. Благодаря улучшению микроциркуляции лимфатической жидкости и значительному снижению скорости агрегации эритроцитов быстро рассасываются отеки, из организма выводится патологический экссудат. Поэтому банные процедуры чрезвычайно полезны, но только при их правильном проведении.

Больные часто интересуются у врачей, возможно ли посещение бани при остеохондрозе шейного отдела, не станет ли это причиной ухудшения самочувствия. Эти вопросы закономерны, ведь эта форма патологии наиболее опасна. Поврежденные позвонки расположены близко к головному мозгу, поэтому в клинической картине часто неврологические нарушения преобладают в сравнении с симптомами, спровоцированными разрушением гиалиновых хрящей. Ходить или не ходить в баню при шейном остеохондрозе, решают не только ортопед или травматолог, но и невролог с кардиологом. Запрещено посещение парной при следующих клинических проявлениях:

острый или хронический болевой синдром в воротниковой зоне, свидетельствующий о протекании сильного воспалительного процесса;
спазмы скелетной мускулатуры в области шеи, избыточное напряжение плечевых мышц. Патологическое состояние обычно развивается из-за сдавливания отеком или остеофитами чувствительных нервных корешков;
возникновение головных болей, головокружений, ощущение напряжения в затылке. Это признаки одного из характерных клинических проявлений шейного остеохондроза — синдрома сдавливания позвоночной артерии. Он опасен часто возникающей артериальной гипертензией — основным противопоказанием для посещения парной.

Банные процедуры категорически запрещены пациентам, у которых периодически немеют руки, возникают мышечные судороги, а в верхней части головы ощущается покалывание.

Александра Бонина о пользе бани:

При отсутствии симптомов шейного остеохондроза для посещения бани нет ограничений. Но вертебрологи рекомендуют пациентам перед выходом из дома провести несколько простых диагностических мероприятий для оценки состояния здоровья:

измерить пульс в состоянии покоя. При увеличении частоты сердечных сокращений от 90 ударов в минуту или частоте менее 60 ударов в минуту визит в парную придется отложить;
при помощи тонометра измерить артериальное давление. Проведение любой водной процедуры противопоказано при артериальной гипертензии или гипотензии;
категорически запрещено заходить в парную при гипертермии, поэтому нужно измерить температуру тела;
провести пальпацию затылка и задней поверхности шеи. Если при ощупывании появляется боль, то посещение парной спровоцирует ухудшение самочувствия.

Вертебрологи советуют пациентам с шейным остеохондрозом перед банными процедурами посетить массажиста или мануального терапевта, если отсутствуют соматические или сосудистые нарушения. Это поможет организму подготовиться к воздействию горячего пара.

Грудной остеохондроз — редко диагностируемая патология, а вот повреждение поясничных позвонков встречается часто. Этот отдел позвоночника подвергается серьезным статическим и динамическим нагрузкам, поэтому задачей терапии становится профилактика разрушения гиалиновых хрящей. Для этого врачи рекомендуют комплексно подходить к лечению заболевания — укреплять мышечный корсет с помощью упражнений и принимать хондропротекторы. А регулярное посещение парной поможет добиться стойкой ремиссии. Но для проведения водных процедур есть противопоказания:

боль, возникающая при надавливании на поясницу;
болезненные ощущения в бедрах или голенях, указывающие на ущемление седалищного нерва;
напряжение поясничных, ягодичных, бедренных мышц;
онемение кожи в области крестца и поясницы;
скованность движений по утрам.

На стадии ремиссии посещение бани только приветствуется. Но следует соблюдать умеренность. Под воздействием горячего пара и эфирных масел, выделяющихся из веников, состояние больного значительно улучшается. Он чувствует себя увереннее и может совершать действия, запрещенные при поясничном остеохондрозе. Например, наклониться и поднять таз, наполненный водой. Скорее всего, произойдет смещение позвонков, и лечение придется начинать заново.

Остеохондроз относится к пока неизлечимым заболеваниям, но жизни человека он не угрожает. После купирования острой симптоматики больной ищет и опробует методы, позволяющие ускорить выздоровление. Одним из них становится регулярное посещение бани, о целебных свойствах которой наслышан каждый. Причем таким способом лечения решают воспользоваться даже те, кто ранее не ходил в парную. Врачи предупреждают, что даже многим здоровым людям после визита в баню может стать плохо. Поэтому первое посещение должно длиться не более 5-10 минут. Затем продолжительность процедуры постепенно увеличивается, как и количество заходов — от 2 до 3-4. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

не употреблять пищу за 2-3 часа до выхода из дома;
не пить много жидкости в бане, так как это стимулирует выведение полезных микроэлементов;
забыть об алкоголе, который противопоказан при остеохондрозе любой локализации.

Веники можно использовать любые. Но особенно терапевтически эффективны венички из веток кустарников пихтовых пород, например, можжевеловые. Во время энергичного похлопывания или растирания ими спины сквозь расширившиеся кожные поры в ткани хорошо проникают фитонциды, биофлавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества. Эти биоактивные органические соединения дополнительно стимулируют кровообращение, оказывают тонизирующее действие на весь позвоночный столб.

Если пациенту с остеохондрозом показан курсовой прием системных препаратов или регулярное использование наружных средств, то следует обсудить с врачом возможность их сочетания с посещением бани. В большинстве случаев такая комбинация допустима.

Еще одно мнение врача о бане:

Механизм возникновения болезни

дистрофия межпозвонковых дисков;
патологические изменения опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
защемление спинномозгового корешка в месте выхода его из канала позвоночника.

Боль возникает внезапно при резкой смене положения тела. Отягощающими факторами, значительно увеличивающими риск возникновения этой патологии, являются остеохондроз или грыжа, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?

Прогревание, в т.ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.

Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.

Для эффективного лечения приступать к терапии следует как можно раньше – результат от препаратов будет намного эффективнее, а скорость выздоровления быстрее.

Всегда следует помнить, что неправильным лечением можно только ухудшить течение любого заболевания, не является исключением и радикулит. При появлении симптомов патологии необходима своевременная квалифицированная консультация специалиста.

Читайте также: