Можно ли парить ноги при подагре во время обострения

Можно ли парить ноги при подагре? Этот вопрос сегодня интересует многих, кто страдает от этого заболевания. Кто-то советует ходить в баню и всяческими способами греть ноги, если вам поставили данный диагноз, а другие, наоборот, категорически не советуют перегреваться, уверяя, что состояние пациента в этом случае может только ухудшиться. В этой статье мы разберемся, что за заболевание подагра, как на него влияют перепады температуры, при каких условиях можно при этом посещать баню и сауну.

Особенности недуга

Чтобы понять, можно ли парить ноги при подагре, важно разобраться в том, на чем основан данный недуг. Количество пациентов с больными суставами и костями увеличивается с каждым годом. Нередко встречается такое заболевание, как подагра. Популярность недуга обусловлена несколькими факторами. К ним относится использование некачественной обуви, злоупотребление жирной пищей, например, фастфудом, наследственная предрасположенность, а также другие процессы, которые приводят к нарушению в организме нормального обмена веществ. При данном заболевании важно разобраться, можно ли парить ноги при подагре.

Стоит отметить, что это очень неприятный недуг, который характеризуется скоплением большого количества мочевой кислоты. Это приводит к поражению почек и суставов, которые страдают сильнее всего. В будущем в организме человека начинают нарушаться обменные процессы, происходят сбои при выведении токсинов, микроциркуляции. Соли мочевой кислоты постепенно все больше откладываются в суставах, а из-за этого формируются так называемые тофусы.

К тому же мочевая кислота вызывает сильный зуд, откладывается в подкожной клетчатке, пациент постоянно испытывает раздражение в пораженных местах. Если помощь пациенту начать оказывать несвоевременно, может развиться мочекаменная болезнь. Среди причин, которые приводят к ее появлению, стоит отметить чрезмерное курение (более десяти сигарет в день на протяжении достаточно длительного периода времени), злоупотребление жирной пищей и алкоголем, малоподвижный и малоактивный образ жизни, прием определенных лекарственных препаратов.

Издавна считалось, что подагра – заболевание, от которого страдают только зажиточные люди. Это обусловлено тем, что они могут себе позволить малоактивный образ жизни, а также насыщенный рацион с большим количеством жирных продуктов.

Влияние температуры

Пациенты, которые страдают от этого заболевания, интересуются, можно ли парить ноги при подагре. Очевидно, что температура оказывает значительное влияние на суставы. Особенно явно это проявляется как раз при подагре. Результаты многочисленных исследований доказали, что те, кто регулярно ходит в сауну или баню, значительно реже страдают от всевозможных подагрических расстройств, недугов, связанных с заболеваниями суставов.

В частности, благоприятное воздействие на свой организм со стороны горячей температуры испытывают пациенты с остеохондрозом, остеоартрозом, бурситом, артритом, подагрической болезнью.

Высокая температура оказывает обезболивающий эффект при подагре, позволяя пациенту чувствовать облегчение в области пораженных суставов, значительно уменьшить или вовсе избавиться от чувства скованности.

Разбираясь, можно ли греть суставы при подагре, важно помнить, что посещать сауну или баню нельзя в том случае, если у вас период обострения заболевания. Это период, который характеризуется покраснением, болезненностью пораженного сустава, повышением местной и общей температуры, отечностью и напряженностью тканей.

Парить при подагре ноги можно только во время спокойной ремиссии. В противном случае воспалительный процесс можно только усугубить. Помните, что если вы собрались в баню, перед этим обязательно посетите врача, чтобы исключить острый период воспаления. Лучше лишний раз уточнить у него, можно ли парить суставы при подагре. Также доктору следует проверить пациента на наличие гипертонии и других патологических процессов, протекающих в острой форме. Все это нежелательные симптомы при посещении бани или сауны.

Стоит ли идти в баню?

Если вы собрались в баню, то следует разобраться, можно ли греть и парить ноги при подагре. Следует понимать, что подагрическое заболевание возникает из-за патологии в обменных процессах. Именно баня является одним из мест, в которых восстановить скорость этих процессов удастся эффективнее всего.

Когда баня хорошо и качественно прогрета, у пациента улучшается общий и местный кровоток, потоотделение (происходит выведение шлаков и токсинов). Увеличивается скорость обменных процессов на клеточном уровне, повышается скорость метаболизма, заживления и роста подвижных элементов конкретного сустава, улучшается нервно-психическое состояние. Поэтому многие и рекомендуют парить при подагре ноги.

Помимо температурного воздействия, в бане используются дополнительные средства для борьбы с этим заболеванием. Например, в момент прогревания полезно использовать различные отвары и настойки, приготовленные по народным рецептам. На кожу и дыхательную систему благоприятное влияние оказывается воздействие ароматизированных масел. Если специально подобрать полезные в этой ситуации веники, то можно эффективно повлиять на выздоровление сустава. В первую очередь полезными оказываются березовые, крапивные и эвкалиптовые веники.

Многие считают, что можно греть суставы при подагре. Ведь при высоких температурах вместе с потом начинает активно выводиться мочевая кислота. При этом обязательно употреблять как можно больше жидкости, чтобы восполнять недостаток влаги в организме. Лучше, чтобы это были чай на растительных травах или вода.

Правила посещения

Важно при посещении бани придерживаться определенных правил. Тогда пар и горячий воздух гарантированно пойдут вам только на пользу, вы будете уверены, можно ли греть подагру.

Перед тем, как отправиться в баню, следует тщательно подготовить свой организм. Предварительно соблюдайте особую облегченную диету, из которой следует исключить мидии, красное мясо, сердце, мозги – минимизировать количество белковой пищи, а лучше ее вовсе исключить.

Нелишним будет запастись специальными отварами для поливания каменки, настойками для их втирания в пораженные суставы, а также другими народными средствами. Обязательно помните о защитных средствах при посещении бани. Голова должна быть защищена от пара специальным головным убором, на руки желательно иметь ухватки.

Подготовку к посещению бани следует начать еще дома, измерив артериальное давление, если оно высокое, от посещения парилки лучше воздержаться, тщательно соблюдать диету. В самой бане жар увеличивайте постепенно, разовое посещение парилки ограничьте пятью минутами.

Теперь вы знаете, можно ли парить подагру. Такой метод лечения одобряется и даже рекомендуется большинством специалистов. Главное при этом – соблюдать правила, не переусердствовать. Если вы не знаете, что делать при подагре: греть или охлаждать, то вам стоит быть в курсе, что обливание холодной водой в бане после парилки следует исключить. Это будет серьезный стресс для организма, к тому же холодная вода начнет экстренно сужать сосуды, что будет считаться для них неблагоприятным воздействием.

Сауна

В последнее время, наряду с классической русской баней, все популярнее становятся сауны. Пациентам важно понять, можно ли греть и парить ноги при подагре, стоит ли посещать сауну.

Принципиальное отличие сауны от бани заключается в том, что в сауне преимущественно используется сухой, а не влажный горячий воздух. При этом процесс нагревания тела более специфичен, влияние на организм оказывается совсем другое, чем в бане, по-другому реагируют суставы. Важно понять, можно ли греть ноги при подагре в сауне или стоит ограничиться только посещением бани.

Большинство специалистов уверены в том, что полезный и лечебный эффект от посещения сауны также присутствует, но проявляется он значительно слабее. Для оптимального эффекта перед тем, как отправиться в горячий зал в сауне, рекомендуется намазать пораженные участки медом, который будет способствовать потоотделению и кровообращению. Использование масел и различных отваров, приготовленных по народным рецептам, также считается весьма целесообразным.

Одним из ключевых пунктов при посещении сауны будет употребление отваров, обладающих мочегонным действием, и воды. Их следует пить как можно больше. В этом случае вы обеспечите себе дополнительные возможности для вывода из организма кислот и солей, которые только улучшат ваше состояние, так как ранее они его значительно ослабляли.

Следует помнить, что употреблять в сауне, как и в бане, жирную пищу, пиво, сладкие и газированные напитки, соленые продукты настоятельно не рекомендуется. Только при этом условии можно греть ноги при подагре, вам будет обеспечен исключительно положительный эффект от такой термальной терапии.

Подводя итог, можно сказать, что единичные посещения сауны или бани не окажут никакого значительного влияния на ваше здоровье, отразившись только на чистоте тела и психологическом состоянии. Чтобы добиться лечебного эффекта, ходить в сауну или баню следует три-четыре раза в неделю. Конечно, это возможно реализовать только в том случае, если вы живете в частном доме, а баня у вас под боком каждый день. В других ситуациях ходить в парилку с такой частотой будет весьма проблематично. Но и в этом случае не стоит отчаиваться, так как есть альтернатива.

Ванны

Интересуются, можно ли греть ноги при подагре и те, кто планирует регулярно принимать горячие ванны, чтобы облегчить свое состояние при данном заболевании.

Горячие ванны для ног при проблемах с суставами используют еще с древнейших времен. Как правило, для достижения максимального эффекта в них добавляют всевозможные травы, настойки, масла. Данный способ лечения помогает эффективно поднять на ноги пациента в кратчайшие сроки. Более того, устроить восстановительное лечение можно в домашних условиях, не отправляясь несколько раз в неделю в сауну или баню.

Среди самых популярных составляющих таких ванночек отмечают морскую соль, ромашковые настои, череду, шалфей, пищевую соду, семена льна. Стоит отметить, что все эти компоненты оказывают благоприятное воздействие на состояние суставов, однако необходимо использовать их правильно и не переусердствовать при этом. У некоторых пациентов может появиться аллергия на те или иные вещества. В этом случае их использование следует немедленно прекратить, начать искать альтернативные варианты.

Важно помнить, что при первых признаках подагры необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, а затем четко следовать всем рекомендациям, обязательно уточнить у доктора, будет ли иметь пользу в вашем случае термический эффект при воздействии на суставы, можно ли принимать ванны, ходить в баню или сауну.

Если противопоказаний нет, можете смело начинать прогревать сустав, не забывая при этом принимать лекарственные средства, которые вам выпишет врач. Положительные эффект от прогревания суставов будет только при условии использования комплексной терапии. Только в этом случае болезнь может отступить.

Симптомы

Чтобы вовремя обратиться к врачу, необходимо знать, какими симптомами себя проявляет это заболевание, как распознать подагру на ранних стадиях.

В большинстве случаев подагра проявляется в форме артрита, который постоянно возобновляется. Как правило, при этом страдают мелкие суставы стоп. В подавляющем большинстве случаев страдают суставы первого пальца стопы, реже – коленные и голеностопные суставы.

При острых приступах подагры появляются резкие боли в пораженном суставе, кожа над ним краснеет, в этом месте появляется отек.

Еще один характерный симптом – появления так называемых тофусов. Это узелки различной величины, которые находятся в мягких тканях возле суставов. Они концентрируют в себе соли мочевой кислоты, которые и приносят основные страдания пациенту. В некоторых случаях они могут самостоятельно вскрываться, тогда из них начинает выделяться характерная густая масса белого цвета.

В результате примерно четверть пациентов с подагрой страдает и от мочекаменной болезни, так как соли мочевой кислоты откладываются в почках. Когда заболевание начинает прогрессировать, возможно нарушение объема движений, деформация суставов, в крайнем случае, они могут стать совершенно неподвижными.

Народные методы

Отметим, что большинство народных методов лечения заболевания так или иначе связаны с посещением бани или принятием горячих ванночек. При этом важно определиться, чем парить ноги при подагре на ногах.

Например, применяют всевозможные мази для растираний. Вот только несколько рецептов. Возьмите домашнее сливочное масло в равных пропорциях со спиртом. Масло следует растопить на сковородке, а уже потом осторожно влить в него спирт. Подожгите смесь, чтобы весь спирт выгорел, а полученную массу уберите в емкость и поставьте в холодильник. Получившуюся мазь втирайте в пораженный участок до полного исчезновения болей в суставах.

В другом варианте следует измельчить несколько таблеток активированного угля, чтобы в результате получилась половина стакана порошка. В него добавьте столовую ложку растертого семени льна. Влейте немного воды и перемешайте целебное средство. Втирать эту мазь рекомендуется перед сном, а затем тщательно укутать больной сустав.

Данные процедуры оказываются наиболее эффективными накануне посещения сауны или бани.

Парим ноги

Теперь расскажем, чем парить ноги при подагре на ногах. Снять острую боль вам поможет горячий настой молочая, который следует развести в небольшом количестве воды. При этом щиколотки должны быть погружены в жидкость полностью. Парить ноги следует на протяжении примерно получаса, пока вода не остынет. Отвар молочая также эффективно помогает при судорогах, которые часто возникают у пациентов с подагрой.

Поможет при данном заболевании и компресс из череды. В этом случае следует приготовить специальный отвар, залив 10 литрами воды 100 г травы. В этом отваре пропарьте ноги. Настой череды эффективно снимает боль. Им можно и натирать пораженные суставы. Для этого залейте пятью стаканами кипятка четыре столовых ложки травы, оставьте целебное средство настаиваться на несколько часов.

Часто пациенты парят ноги с фиалкой, чабрецом, душицей, листьями грецкого ореха. Траву заваривайте в трех литрах воды на протяжении 30 минут, а после просто постоянно подливайте в таз с кипятком. Травы можно чередовать между собой, так эффект будет еще более ярко выраженным. Некоторым помогает избавиться от внезапно появившейся боли и снять отек раствор, приготовленный на основе поваренной соли и хозяйственного мыла.

Избавить от подагрических опухолей на ногах поможет и отвар ромашки, приготовленный с поваренной солью. Для его приготовления на ведро кипятка высыпьте около 200 г соли, добавьте три столовых ложки сырья. Помогает в данной ситуации и отвар из овсяной соломы или шалфея. Ноги в таком целебном средстве следует парить около 30 минут.

Хорошего результата удается добиться, если после того, как вы попарите ноги, сверху наложите компресс с согревающей мазью. За ночь он эффективно избавит вас от боли. Наутро вы будете себя гарантированно чувствовать намного лучше.

Особенности питания

Также облегчить состояние больного подагрой может и сбалансированное питание. Из рациона следует исключить мясные супы и наваристые бульоны, жареную рыбу и мясо.

Образованию мочевой кислоты способствуют пурины и белок, их количество в организме следует минимизировать. В этом случае вам удастся предупредить развитие подагры или немного замедлить течение заболевания. Также следует пить в достаточном количестве витамины С и Р, которые способствуют растворению мочевой кислоты, выводят ее из организма.

Подагра чаще всего поражает суставы конечностей. Выраженный болевой синдром сопровождает человека и в покое, и в движении. Иногда, даже если медикаментозная терапия подобрана правильно, дискомфорт не уходит. Для облегчения состояния при подагре дома можно парить ноги. Важно понимать суть процедуры, чтобы не навредить здоровью.

Почему полезно парить ноги

Ванны действуют комплексно. В теплой жидкости конечности прогреваются равномерно, а остывают медленно. Основные положительные эффекты:

1. Усиливается микроциркуляция крови, увеличивается скорость обменных процессов.
2. Регенерация тканей улучшается.
3. Уменьшается отек.
4. Снижается уровень боли.

В воду добавляют препараты или травы, которые окажут дополнительное лечебное действие.

Парить ноги при подагре — можно

Если человек испытывает боль в суставах, он будет ограничивать движения. В результате развиваются контрактуры — патологическое снижение подвижности. Теплая вода помогает облегчить состояние. Усиление микроциркуляции во время нагревания снимает рези. Становится возможным безболезненное разгибание суставов рук и ног, проходит ощущение скованности.

Лечение подагры должно быть комплексным. Оно состоит из:

• диеты;
• приема фармакологических препаратов;
• физиопроцедур.

Диета заключается в резком ограничении в рационе мяса, мясных бульонов, рыбы, грибов, бобовых, шоколада и других продуктов, богатых пуринами. Остается спорным вопрос об употреблении помидоров: они содержат мало пуринов, но много щавелевой кислоты. Вероятно, их количество следует ограничить.

Медикаментозным лечением занимается врач, который подберет комплекс лекарств для конкретного пациента. К физиопроцедурам относится воздействие теплыми растворами, массажи, гимнастика и т.д.

Важные правила проведения процедуры

Чтобы греть проблемные суставы дома, используют теплую воду. Кисти, стопы или локти погружают в чашу или таз, для колена потребуется более глубокая емкость.

Оптимальная температура для ножной ванны — 37-40 градусов по Цельсию. Указанные показатели максимально приближенные к нормальной температуре тела человека, поэтому в таких условиях процессы метаболизма проходят лучше всего. Лечебные вещества подействуют быстрее, а эффект будет более выражен.

Чувствительность стоп во время болезни может быть снижена. Для исключения ожога вода не должна быть слишком горячей! Перед погружением ног обязательно проверить температуру раствора в емкости термометром, а если он отсутствует — аккуратно коснуться пальцем.

Чаще всего подагрические боли обостряются ночью. Поэтому лучше принимать ванны перед сном. Еще один довод в пользу вечернего времени — в кровати ноги не переохладятся. Но если дискомфорт больше выражен днем, то ванночки делают утром. Ноги затем необходимо утеплить.

Если продолжительности распаривания будет недолгой, полезные вещества не успевают подействовать. Если затянуть процесс – кожа набухает и повреждается, раствор остывает. Поэтому время принятия ванны варьируется от 10 до 30 минут. При возникновении неприятных ощущений или жжения процесс немедленно прекращают.

Обычно ванны принимают курсом, продолжительностью 14 дней. Но если противопоказания отсутствуют, их проводят чаще.

Во время распаривания ног удобно осуществлять разминание суставов. Важно делать это аккуратно, не совершая противоестественных движений. Манипуляции помогают дольше сохранять подвижность конечностей.

Воздействие воды может привести к сухости. Чтобы избежать этого, ноги нужно вытереть насухо, а после смазать питательным кремом. Желательно также надеть хлопчатобумажные носки. Если ноги мерзнут, поверх них нужно надеть шерстяные.

Ингредиенты, которые можно добавить в воду

Лечебный состав подбирают с учетом потребностей человека. Используются как ингредиенты, которые всегда есть на кухне, так и экзотические. Рецепт выбирают исходя из возможностей человека и его предпочтений.

Для этого ноги опускают в нагретую воду. По окончании проблемные места смазывают камфорой, а затем йодом.

Берут 10 столовых ложек горчичного порошка, разводят их в 500 мл горячей воды. Выливают раствор в емкость для процедуры, доводят до желаемого объема. Используют этот состав не больше 10 минут. После завершения ноги тщательно споласкивают чистой водой.

В 3 литрах воды разводят 9 капель йода и 3 столовые ложки соды. После процедуры уплотнения смазывают раствором Люголя или йода.

Чтобы получить оптимальный состав, на каждый литр воды добавляют 1 столовую ложку соли. Соленая вода обладает дополнительным преимуществом — улучшает состояние кожи стоп.

Растительные отвары делают из трав, обладающих анальгетическими, противовоспалительными и противомикробными свойствами. К таким растениям относятся можжевельник, шалфей, крапива, ромашка, стебли овса, дудник, мыльнянка.

Для приготовления отвара 100 граммов сырья заливают 1 литром кипятка, укутывают или помещают в термос, настаивают 30 минут. Полученный настой разбавляют горячей водой до нужного объема.

Когда запрещено парить ноги

Во время обострения подагры тепловую терапию нужно отложить. Начать прием ванночек лучше, когда острый период закончится. Если приступ подагры случился во время проведения курса физиопроцедур, его прерывают до наступления улучшения.

Проведение ванн для ног также не рекомендовано при:

• беременности;
• варикозном расширении вен;
• наличии ран, воспаления кожи на ногах;
• сахарном диабете;
• сердечно-сосудистых заболеваниях.

Во время распаривания ног возможно проявление непереносимости добавленных в воду ингредиентов. Если не соблюдать технику безопасности, можно получить ожог.

Ответы на вопросы

Можно ли использовать горячую воду, если на пятках есть трещины?

Если трещина острая, она кровоточит, то тепловую терапию проводят после заживления. Если трещина хроническая, не кровоточит, распространяется только на глубину кожи, то проведение сеансов возможно. Для этого в воду лучше добавить противовоспалительные травы.

При аллергии на ромашку, можно ли использовать ее отвар?

Если у человека аллергия при приеме препарата внутрь, наружное применение также исключается. Так что в такой ситуации использовать ромашку противопоказано.

Если у человека артроз и боли, не противопоказаны ли ванночки?

Артроз и артрит — не одно и то же! Артроз – анатомическое изменение сустава, артрит – воспаление сустава. Оба состояния вызывают боль. Противопоказанием к процедуре служит обострение болезни с острым воспалением. Таким образом, делать ванночки запрещено при артрите. При артрозе это возможно.

Можно ли греть ноги при грибке ногтей?

Да. Удачно будет совместить согревание ног с уходом за пораженными ногтями. После распаривания в воде лекарства против грибка будут более эффективны.

Ванночки для ног облегчают боль, улучшают подвижность суставов, купируют ощущение скованности. У метода есть противопоказания, но, соблюдая правила, парить ноги при подагре можно.

Подагра – заболевание, развивающееся вследствие увеличения уровня мочевой кислоты в крови и накопления этого вещества в суставах. Поражаться при этом могут практически любые суставы, но чаще всего страдают пальцы стоп, голеностопные суставы, колени.

Болезнь проявляется приступами, во время которых наблюдаются такие симптомы:

• внезапно начинающаяся интенсивная боль в пораженном суставе;
• припухлость и покраснение в области пораженного сустава;
• локальное или общее повышение температуры тела.

Приступы обычно начинаются в ночное время на фоне переедания или употребления спиртных напитков. Нередко перечисленным проявлениям предшествует ощущение покалывания в суставе.

Лечение подагры на ногах следует начинать при появлении первого приступа, иначе заболевание будет прогрессировать и осложняться другими патологиями. Острые приступы обычно купируются в условиях стационара медикаментозными способами с применением нестероидных противовоспалительных средств и обезболивающих препаратов, глюкокортикоидов. Для снижения уровня мочевой кислоты в крови применяются препараты антиподагрического действия. Также хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика, назначается особая диета и питьевой режим при подагре.

В период ремиссии лечение подагры можно дополнять различными народными средствами. В основном, с этой целью используются целебные растения, способствующие выведению мочевой кислоты и устранению воспалительных процессов. Одним из лучших средств от подагры считается корень сельдерея, на основе которого готовится лечебная смесь в сочетании с другими продуктами.

• корень сельдерея – 4 кг;
• корень хрена – 400 г;
• чеснок – 100 г;
• лимон – 4 шт.;
• мед – 500 г.

Приготовление и применение

Все компоненты, кроме меда, измельчить в мясорубке, перемешать, сложить в стеклянный бутыль и поставить в темное место на 10 суток. Далее отжать жидкость и добавить мед. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды.

Многих пациентов интересует, не запрещены ли тепловые водные процедуры, посещение бани или сауны при таком диагнозе. Считается, что парить ноги при подагре полезно, т.к. это способствует улучшению кровообращения, выведению солей из суставов, снятию воспалительных процессов и боли. Однако такие процедуры следует проводить только после купирования острого процесса. Ванночки для ног при подагре можно готовить на основе отвара череды, ромашки, шалфея, чабреца, листвы грецкого ореха и др.

Беспокоит спина? Сохраните статью

Можно ли парить ноги при подагре, интересует многих пациентов. Медики не то, что не запрещают, они, наоборот, назначают тепловую ванну, так как это способствует вымыванию солей из суставов, улучшает циркуляцию, купирует воспалительные процессы и болевые ощущения. Однако греть ноги при подагре можно лишь после устранения острой фазы недуга, при обострении делать это крайне опасно. Если противопоказаний нет, то лучше ванночки готовить на основе отвара ромашки, листьев грецкого ореха, череды, чабреца или шалфея.

Общие сведения о болезни

Патология, возникающая в результате нарушения обмена веществ, когда значительно увеличивается уровень солей мочевой кислоты, носит название подагра. В первую очередь поражаются суставы стоп, и развивается подагрический артрит. Помогут справиться с подагрой медицинские препараты и средства народной медицины. Эффективна при этой патологии горячая ванна или непосредственно ванночки для ног.

Обычно подагра диагностируется у людей, которые мало двигаются. Увеличивают риски развития подагры серьезные нарушения в питании, травмы, прием мочегонных средств и чрезмерная нагрузка на сустав. Прямые провокаторы:

• наследственность;
• сахарный диабет;
• артериальную гипертонию;
• алкоголизм.

Вернуться к оглавлению

Начинается приступ подагры преимущественно в ночное время суток. Проявляется следующими симптомами:

• покраснение дермы и небольшое опухание в месте пораженного сустава;
• резкая выраженная боль суставов непосредственно в очаге скопления уратов;
• повышение температуры тела;
• покалывание в суставе.

Вернуться к оглавлению

Можно ли парить ноги при лечении подагры?

Болезненным суставам противопоказан холод, поэтому им нужно обеспечить тепло.

Теплая вода улучшает циркуляцию крови.

Для этого рекомендуется греть ноги в теплой воде, также потребуется создать комфортные условия большим пальцам ног. Поэтому при покупке обуви важно убедиться, что она не сдавливает пальцы, а ноге просторно и удобно. Больному потребуется воздержаться от похода в сауну, если подагра протекает в острой форме. Но если же болезнь находится в стадии ремиссии, то принимать горячую ванну полезно и полностью безопасно. Под воздействием высоких температур улучшится обмен веществ, и организм покинут токсические вещества.

Для достижения максимально положительного результата проводить согревающие процедуры лучше с использованием натуральных средств. Отличные результаты в борьбе с подагрой проявляют эвкалиптовые, дубовые и березовые веники. Эти компоненты снижают болезненную симптоматику и оказывают благотворное воздействие на самочувствие больного в целом. Одним из высокоэффективных средств, которым зачастую лечат подагру, выступает крапива. Это растение может сильно обжечь кожу, поэтому его нужно сразу греть в кипятке, а после этого охлаждать в холодной воде.

Растение поможет уменьшить болевые ощущения.

Представители народной медицины предлагают использовать для борьбы с подагрой папоротник. Перед проведением процедуры необходимо залить 10-ю л закипевшей воды около 2-х кг листков папоротника и оставить настаиваться на час. Важно поддерживать горячую температуру воды, доливая кипяток по мере ее остывания. Ноги парят в настое по полчаса ежедневно на протяжении 2-х недель. Если подагра локализуется не только в нижних конечностях, то можно с настоем папоротника принимать ванну.

Хорошие результаты дают ванночки из черной бузины и можжевельника, схема приготовления которых описана в таблице:

Подагра – это заболевание нарушенного обмена, при котором происходит выпадение в синовиальной жидкости суставов кристаллов мочевой кислоты. Это проявляется приступами боли и воспаления суставов, чаще коленного или первого плюснефалангового сустава.

Основой лечения подагры является диета. Из меню следует исключить красное мясо и птицу, рыбу и икру, ливер, фасоль и все бобовые, мясные и рыбные бульоны, грибы, шоколад, варенье и другие сладости с сахаром, красные вина.

Отварное белое мясо и нежирная рыба разрешаются не чаще одного-двух раз в неделю, при условии, что больного не беспокоят приступы боли в суставах.

Рекомендуются в любом количестве молочные продукты и овощи, злаки, ягоды. Мучные изделия и хлеб следует есть умеренно, чтобы не допустить лишнего веса.

Соки из фруктов и овощей следует пить каждый день, даже заменяя один из приемов пищи.

Также при подагре нужно пить много воды.

Человек, который болен подагрой, должен находиться на учете у ревматолога. Врач назначает противовоспалительные препараты и корректирует лечение при необходимости. Любые вопросы о диете должны решаться с врачом.

Умеренная физическая активность улучшает выведение мочевой кислоты, кровообращение, является профилактикой лишнего веса. Но не стоит чрезмерно нагружать себя спортом. Предпочтительны виды активности, которые не предполагают высокую нагрузку на суставы. Например, плавание.

• Постарайтесь меньше двигаться, держите больную ногу в приподнятом положении

• Не нужно греть больной сустав, наоборот, приложите охлаждающий компресс или пузырь со льдом ненадолго. Так воспаление немного утихнет

• В первый день откажитесь от любой еды; разрешены только соки, щелочная минеральная вода, горячий чай

• Примите нестероидный противовоспалительный препарат, который Вам прописал врач на случай приступа. Обычно это Диклофенак натрия или Нимесулид (Нимесил), Индометацин

При приступе подагры поставьте в известность своего лечащего врача. Видимо, следует внести корректировку в диету или в фармакологическое лечение.

Развивается подагра на фоне нарушенного обмена веществ, гиподинамии, неправильного питания и вредных привычек (алкогольная и табачная зависимость). Подагра неизлечима и носит хронический характер. Ей присущи чередующие обострения и ремиссии. Чтобы облегчить периоды острого воспаления и продлить ремиссию, нужно придерживаться диеты. Диета при подагре сводит к минимуму употребление пуринов – соединений, которые расщепляются в организме на соли мочевой кислоты. Также в ее основе лежит обильное частое питье натуральных домашних напитков (соки, отвары, компоты, морсы).

При подагре избегают физических перегрузок и длительной ходьбы, а делают упор на гимнастику, назначенную доктором. Немалую пользу приносит баня, сауна и распаривание ног. Курс лечения банными процедурами назначает только врач, так как самостоятельными визитами в парилку можно нанести непоправимый вред здоровью.

Польза и эффект

Ценность бани или сауны в следующем:

1. Тепло способствует усиленному обмену веществ. А, значит, соли активно выводятся из организма. В домашних условиях можно также парить ноги при подагре в ванной или тазу с добавлением противовоспалительных травяных отваров.

2. Раскрытые поры выводят шлаки из организма в разы быстрее. Усиливается циркуляция крови и суставы обогащаются полезными микроэлементами.

3. Ручной массаж ног и веником помогает разрабатывать суставы, делает их подвижными и эластичными.

Можно ли париться в бане больным подагрой во время обострения? Нет. Воспалительный процесс довольно болезненный:

• боль при движении и касании к суставу;
• покраснение;
• отечность;
• повышение температуры в очаге воспаления.

Пар и тепло только усугубят состояние – кровь прильет к суставам ног и вызовет непереносимую боль. Обострение лучше переждать в постельном режиме, правильно питаясь и выпивая много жидкости.

Париться в бане при подагре – это поэтапный комплекс процедур, а не обыденное посещение парилки. Действие будет очевидным и скорым, если пациент придерживается следующих инструкций.

Рекомендации и правила посещения

Количество сеансов, частоту и длительность нахождения в бане или сауне назначает лечащий врач. При этом учитывайте параллельные проблемы со здоровьем: повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность могут сделать невозможным поход в баню.

Баня и сауна при ремиссии подагры намного эффективнее, если применять:

• мази, бальзамы для местного втирания;
• пить, использовать в виде компрессов отвары трав и ягод во время прогревания (брусника, шиповник, мята, сирень, можжевельник, ива, крапива, черная бузина, календула, пион, ромашка);
• использовать березу, дуб или эвкалипт, а также крапиву (ошпарить кипятком, чтобы не обжечь кожу!).

Существуют особые правила оздоровительных процедур в бане, которые направлены на усиление метаболизма:

1. Принимаем душ – подготавливаем кожу и организм к прогреванию.

2. Заходим в парилку на 5-7 минут и возвращаемся. Ждем остывания тела, нормализации пульса и дыхания.

3. Второй заход в бане регулируется ощущениями. Ложитесь на верхнюю полку, расслабьтесь и ждите, пока начнете сильно потеть.

4. Когда пот обильно покрыл тело, пора приступать к массажу вениками. Особое внимание уделяют всем суставам, а не только болезненным очагам.

5. Следующий этап – втирание мазей в больные суставы, компрессы из отваров трав. Если чувствуете дискомфорт от высокой температуры в бане, спуститесь с верхней полки на 1-2 яруса.

6. Подагра на ногах чувствительна к контрастным ванночкам. После парилки опускайте попеременно ноги в холодную и горячую воду. Можно добавлять отвары трав для достижения максимального эффекта.

7. Когда мази и компрессы впитались в кожу и вышло много пота, можно смыть все с тела. Примите душ с жесткой мочалкой. Так вы смоете все шлаки, которые остались на кожном покрове.

Баня не исключает ледяной душ после очистки или купание в проруби, если это не противопоказано вашему организму. В заключение остывайте в предбаннике и пейте горячие напитки. Подойдет травяной чай. Откажитесь от глинтвейнов и алкоголя. Они обнуляют оздоровительный эффект бани, увеличивая содержание мочевой кислоты в крови. Париться в бане – не только действенное лечение, но и мощная профилактика артритов, зашлакованности организма.

Профилактика и другие способы терапии

Кроме диеты №6 и банных процедур подагру лечат парафиновым и озокеритовым прогреванием, обертываниями грязью, физической культурой. Медикаментозная терапия направлена на угасание симптомов, воспаления, скопления солей молочной кислоты и усиление обмена веществ, популярны блокаторы выработки молочной кислоты. Назначается рецепт строго врачом.

Профилактика банальна, как и большинство методов предотвращения множества заболеваний:

1. активный способ жизни (спорт, ежедневное движение, гимнастика);

2. отказ от алкоголя и табакокурения;

3. контроль массы тела при помощи спорта и питания;

4. здоровое питание (преобладание овощей, домашних продуктов, нежирного мяса в малом количестве, отказ от фаст-фуда, продуктов с животным белком);

5. умеренное потребление соли;

6. употребление чистой воды (около 3 л негазированной чистой или минеральной воды ежедневно);

7. вдумчивое использование медицинских препаратов (к примеру, опасность представляет ацетилсалициловая кислота, которая повышает содержание мочевой кислоты в крови);

8. своевременное лечение болезней, в том числе заболеваний двигательного аппарата, щитовидной железы, неполадок в обмене веществ.

Альтернативные методики предлагают занятия йогой, лечение дыхательной гимнастикой, медитация, которые способствуют усилению метаболизма.

Особо внимательно относиться к профилактике стоит лицам с болезненной наследственностью артритов. Генная предрасположенность проявляется в разы быстрее в случаях пренебрежительного отношения к здоровью.