Моржевание при артрозе коленного сустава

Лечение холодом суставов, или криотерапия, у многих вызывает сомнение. И не удивительно. Ведь с детства родители приучают нас, как огня, бояться переохлаждения и простуды, заботливо кутая в тёплые свитера и шарфы. То ли дело прогревание! Знакомо и понятно: раз промёрз и заболел – надо хорошо прогреться. Однако с точки зрения физиологии не всё так просто. И прогревания не всегда идут во благо, и холод – не обязательно несёт вред, а совсем даже наоборот – может быть лекарем при многих заболеваниях, включая артриты и артрозы. И механизмы целебного действия низких температур сегодня хорошо известны.

Как действуют тепло и холод на больные суставы?

Тепловое воздействие улучшает местное кровообращение, отток лимфы и питание всех прилегающих к суставу тканей и самого хряща. В результате уменьшаются застойные явления и активизируются обменные процессы, что способствует восстановлению сустава.

Прогревания суставов рекомендуются лишь на ранних стадиях артроза , пока к деструктивным процессам ещё не присоединилось хроническое воспаление. Однако когда разрушение сустава уже приобрело выраженный характер и сопровождается острым воспалением, его перегрев может только усугубить течение заболевания.

При артритах, в основе которых всегда лежит именно воспаление, тепловые процедуры рекомендуются только на стадии ремиссии, но ни в коем случае не при обострении. Всегда следует соблюдать осторожность при прогреваниях, так как они могут усиливать воспалительные реакции.

На чём же основано лечение холодом суставов? Краткосрочное стрессовое действие холода на организм, в отличие от продолжительного, наоборот, способно включить механизмы оздоровления. Резкое охлаждение тела или его части по закону терморегуляции ведёт к мощному выбросу тепла организмом. Внутренний согревающий эффект активизирует кровообращение, метаболизм и питание тканей. Благодаря этому спадает отёчность, уменьшается боль, налаживаются питание и репаративные процессы в суставах. К тому же быстрый холодовый шок способствует выработке стресс-белков, защищающих наш организм от ишемических повреждений, патологического перерождения клеток и других нарушений. Хорошо известны и иммуностимулирующие свойства холода.

Как проводить лечение холодом больных суставов при артрите и артрозе?

Общая криотерапия (для всего тела) предполагает использование специальных криокамер, погружение в ледяную воду (на 5 секунд) или под душ (до 20 секунд). Локальные (местные) процедуры также могут проводиться как с помощью специальной аппаратуры, так и в домашних условиях подручными средствами. Какими именно?

Холодная вода. Может использоваться как в ванночках, так и в виде струи. Например, если болят суставы руки, то можно погрузить её в ванну секунд на 15, затем вытереть досуха и подождать минуты 3. Повторять такие погружения с перерывами до 10 раз. За день процедуру можно проделать до 5 раз.
Лёд. Прикладывается к поражённому суставу в виде компресса на 5–7 секунд. После интенсивно растираем полотенцем.
Солевой раствор в вакуумном пакете. 100 г поваренной или морской соли разведите в литре воды. Так как сильно солёная вода замерзает при более низких температурах, чем 0 ᵒС, такой криопакет будет лучше облегать больной сустав.

После криопроцедур прилив крови к охлаждавшимся местам обычно даёт ощущение жара. Это тепло рекомендуется сохранить подольше, для чего следует плотно укутать сустав и дать ему побыть в полном покое.

Лечение холодом противопоказано при наличии острых инфекционно-воспалительных, простудных заболеваний, острых интоксикациях, холодовой аллергии, эпилепсии и склонности к судорогам.

Как сделать лечение холодом более эффективным?

Необходимо восстанавливать подвижность суставов . Упражнения для суставов не только расширяют диапазон движений, но и снижают риск спазмирования сосудов и мышц при замерзании и сквозняке, так как мышечная активность оздоравливает капилляры. Хотя некоторые упражнения несут серьёзную угрозу для суставов , и от них лучше отказаться.

Для очищения сосудов и возвращения им эластичности можно внести в свой рацион богатые флавоноидами (рутином, кверцетином и др.) растения. Такие природные антиоксиданты , среди которых эталонным является дигидрокверцетин, борются со свободнорадикальными процессами – спутниками воспаления. Улучшить питание околосуставных тканей и хряща помогут натуральные витамины. А рождение новых хрящевых клеток – хондроцитов – стимулируют вещества, содержащиеся в обыкновенном одуванчике.

Конечно, восстановление хряща – процесс долгий и требующий коррекции целого ряда факторов, но если запастись терпением и оптимизмом, и артрит , и артроз можно приостановить, сделать их течение менее быстрым и не таким болезненным. Будьте здоровы и помните, что ваше здоровье – на 90 % в ваших собственных руках!

Хорошее здоровье – это не действие современных лекарств, а своевременная профилактика различных заболеваний. И в поисках методов предупреждения недугов многие отдают предпочтение различным альтернативным средствам – употребление травяных чаев и отваров по народным рецептам, проведение домашних процедур в виде обертываний и прогреваний, посещение бани и др. Не менее популярным и эффективным источником здоровья считается закаливание, которое сейчас можно разделить на традиционное и аппаратное.

Босиком по снегу или в клинику?

Современные технологии стали постепенно вытеснять классические методы закаливания. Ведь посредством аппаратной терапии, предполагающей местное или глобальное воздействие жидкого обезвоженного азота, организму дается мощный импульс, запускающий восстановительные процессы. И сразу же после первой процедуры пациент избавляется от долгих мучительных болей в спине и суставах. Естественно, после одной прогулки по морозу такого эффекта не ощутишь.

Эффективность закаливания определяется соблюдением здорового образа жизни – нормализация режима сна и питания, отказ от курения, переедания, алкоголя и чрезмерной физической активности.

Правила и этапы безболезненного закаливания

Таким образом, эффективнее, дешевле и здоровее окажется самостоятельная тренировка организма, но надо сразу понимать, что это процесс длительный, подразумевающий такие этапы и процедуры:

Прогулки – принимать воздушные ванны желательно днем или утром при температуре не ниже +14 градусов Цельсия. При этом одежды должно быть немного, и наряду с прогулкой надо выполнять несложную зарядку. Первое время рекомендуется находиться на улице 5-10 минут, а, доведя до 30-40 минут, можно принимать аналогичные воздушные ванны при более низких температурах.
Обтирания – надо смочить полотенце в холодной воде, и активно растирать им все тело. Если после этого не вытираться, а подождать, пока тело само высохнет, эффект от закаливания будет гораздо больше.
Контрастные процедуры – две недели надо ежедневно принимать теплый душ, а затем переходить к контрастному воздействию, чередуя холодную и горячую струю. Чтобы процедура не вызывала существенного дискомфорта лучше всего принимать такой цикл: теплая (30-40с) – горячая (30-90с) – холодная (20-60с) – горячая (20-40с) – холодная (60-180с). Первое время надо сократить время пребывания под холодной струей до 10-20 секунд, постепенно его увеличивая.

Под контрастным душем температурный перепад должен составлять максимум 10 градусов. И если человек способен простоять под холодной струей три минуты, значит он готов к самому экстремальному виду закаливания – моржеванию.

Закаливание ног – это самый сложный этап, поскольку холод в ногах для многих оборачивается ангиной и другими простудными заболеваниями. Поэтому закаливать стопы надо осторожно, принимая ножные ванночки ежедневно перед сном. Начинать надо с температуры в 38 градусов, каждые два дня уменьшая ее на 1 градус, и держать ноги надо 3 минуты. Когда появится ощущение безболезненности при воздействии ледяной воды, можно начинать ходить босиком по снегу, что поможет укрепить иммунитет.

Начать тренировку своего организма лучше всего с летнего закаливания, подразумевающего прием солнечных ванн и обливания холодной водой.

Сначала тело надо немного разогреть физическими упражнениями, а затем резко вылить на себя ведро воды. Если сразу после холодного шока появится ощущение, будто по телу растекается тепло, значит, процедура выполнена правильно.

Дополнительно надо проводить обтирание снегом, но только когда на улице морозная температура, т.к. при сырости можно подхватить гриппозный вирус. Что же касается самого моржевания, то оно предполагает погружение в воду с нулевой температурой и ниже, и пребывание там минимум 10 секунд. После процедуры надо вытереться и одеться.

Крещенская прорубь – в чем ее сила?

Как показывает практика, приверженцев купания на Крещение в холодной проруби становится все больше. Массовая идея, что окунание в освященную воду сулит здоровье на весь год, стала настоящим бумом. Однако само по себе ныряние в прорубь имеет такой же моментальный стрессовый эффект, как и аппаратное азотное охлаждение. Поэтому естественно, что люди сразу испытывают облегчение. У некоторых оно проходит через несколько недель, а у других действительно сохраняется целый год.

Не рекомендуется резко нырять в прорубь без предварительной зарядки и обливания, поскольку может наступить судорога.

Здесь не стоит забывать и об эффекте плацебо, ведь уверенность в действии какого-то средства всегда положительно сказывается на состоянии пациента. В любом случае, лечебная польза от закаливания при остеохондрозе и артрозе давно доказана, и такие процедуры, как обтирание и контрастный душ, не повредят. А нырять в прорубь крещенским утром или нет – личное дело каждого.

Существует несколько факторов риска развития артроза, типичных в первую очередь для зимы.

Травмы

Гололёд существенно увеличивает вероятность падений, а значит, растяжений, вывихов, переломов, которые способны спровоцировать развитие артроза. Возникать он может как вскоре после травмы, так и спустя годы. Причиной может быть непосредственное повреждение сустава, из-за которого обновление ткани суставного хряща замедляется. В других — нарушение кровообращения и ограничение движения в суставе из-за наложения гипса или ортеза.

Риск травм повышают и занятия зимними видами спорта: горными лыжами, сноубордом, хоккеем.

Как защититься?

Позаботьтесь о том, чтобы ваша обувь была устойчивой, имела нескользящую подошву с глубоким рифлением. Пожилым людям не стоит пренебрегать тростью — она увеличит площадь опоры, а заодно немного разгрузит суставы.

Избегайте участков, где виден лёд. Осторожно идите по дороге, если она заметена снегом, — лёд может быть и под ним.

Соблюдайте технику безопасности при занятиях зимними видами спорта. Если они требуют определённых навыков (как, например, сноуборд), необходимо сначала взять несколько уроков у инструктора, который научит не только правильно двигаться, но и правильно падать. Никогда не выходите на склон или каток после приёма алкоголя (именно это часто становится причиной серьёзных травм).

Низкая активность

Усугублять ситуацию может также лишний вес, который обычно увеличивается в течение зимы всё из-за той же нехватки движения.

Как защититься?

Старайтесь больше двигаться дома. Зима — самое время приучить себя к утренней зарядке. Можно также выполнять специальную гимнастику, направленную на укрепление области вокруг суставов, поддержку мышечного корсета, развитие гибкости, растяжку.

В хорошую погоду обязательно гуляйте, и лучше днём, пока светло. Это не только улучшит кровоток, но и поможет обеспечить организм витамином D, который крайне важен для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Переохлаждение

Люди, знакомые с артрозом, знают, что переохлаждать проблемный сустав нежелательно, иначе дискомфорт в нём может усилиться.

На фоне переохлаждения происходит непроизвольный спазм мышц и ухудшается кровоснабжение окружающих сустав тканей. При наличии предпосылок для развития артроза (а о них мы знаем далеко не всегда) это может стать толчком к заболеванию.

Как защититься?

Одевайтесь по погоде, учитывая, сколько времени предстоит провести на улице и насколько активно вы будете двигаться. Лучше использовать капустный принцип, то есть одеваться многослойно. Это даёт возможность что-то снять, если вам стало жарко.

Особенно важно, чтобы в тепле были проблемные суставы. У здорового человека от холода должны быть хорошо защищены ноги, поясница, кисти рук.

Если вы всё-таки замёрзли, по возвращении домой можно принять тёплую ванну (но не горячую!). Можно использовать сухое тепло или согревающие мази, которые активизируют циркуляцию крови.

Важно

Тем, у кого артроз уже диагностирован, относиться к профилактике нужно ещё внимательнее, чем здоровым людям.

Ежедневная гимнастика в этом случае — не просто способ увеличить физическую активность, а метод лечения. Выполнять её нужно обязательно каждый день.

Не забывайте о поддерживающем лечении. Всем людям, страдающим артрозом, назначают курс препаратов‑хондропротекторов, и зима — прекрасное время, чтобы в очередной раз его повторить. В состав хондропротекторов входит хондроитин сульфат, который подавляет активность ферментов, способствующих разрушению хряща, а также участвует в построении хрящевой ткани. Другое действующее вещество, которое может входить в состав препаратов как в отдельности, так и в комбинации с хондроитином сульфатом, называется глюкозамин. Оно способствует увлажнению хряща, делает его более упругим, помогает уменьшить боль в суставе. Всё это препятствует обострению и дальнейшему износу хряща.

Сразу же обращайтесь к врачу, если ощущения в суставе отличаются от привычных: усилилась боль или участились её эпизоды, кожа в проблемной области стала горячей, появилась припухлость, возник отёк. Всё это может свидетельствовать об обострении артроза или о присоединении воспаления и требует медицинской консультации!

Эффективна ли гирудотерапия при артрозе коленного сустава? В прошлом такие патологии, как ревматоидный или подагрический артрит, считались неизлечимыми. Однако современные врачи считают, что избавиться от симптомов данных патологий можно с помощью пиявок. У большинства пациентов эти существа вызывают отвращение. Но хорошие отзывы от прошедших гирудотерапию больных помогают изменить это мнение.

Пиявки при ревматоидном артрите используются не речные или озерные, а медицинские, выращенные в лабораторных условиях. Не рекомендуется извлекать червей из реки и лечить ими артроз. Вместо желаемого выздоровления тяжесть течения заболевания может усугубиться. К тому же речные пиявки могут являться переносчиками инфекций.

Традиционное лечение гонартроза подразумевает применение противовоспалительных и гормональных препаратов, физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры. Болезнь переходит в стадию ремиссии, однако обострение может случиться в любой момент. Глюкокортикостероиды быстро устраняют болевой синдром, но со временем организм привыкает к данным препаратами, и они перестают справляться с симптомами болезни.

Лечение артрита пиявками — современный и безопасный терапевтический метод. Основным преимуществом гирудотерапии является то, что червь воздействует не только на очаг поражения. Уже после первого сеанса общее состояния пациента значительно улучшается, воспалительный процесс становится менее интенсивным. Пиявки выделяют полезные для человеческого организма ферменты, которые проникают в кровь вместе со слюной.

Гирудотерапия лечит не только артроз, но и многие другие заболевания. Она оздоравливает и омолаживает организм. Количество сеансов зависит от типа и степени тяжести течения патологического процесса. Обычно это становится известным после проведения первой процедуры. Улучшение состояния можно почувствовать уже после 2 сеанса. Исчезает отечность и характерный хруст в суставах, что наиболее важно при ревматоидном артрите.

После прохождения курса гирудотерапии пациент входит в стадию ремиссии, которая может продлиться более года. Регулярные процедуры позволяют избавиться от неприятного недуга раз и навсегда. Пиявки при артрозе коленного сустава ставятся 1 раз в 5-6 недель.

В некоторых случаях ферменты, выделяемые пиявками, могут вызывать местные аллергические реакции, однако воспалительный процесс устранить все же удается. В таких случаях рекомендуется увеличивать интервалы между сеансами. Однако при появлении системных аллергических реакций процедуры необходимо прекратить не менее чем на 9 месяцев. Перед возобновлением гирудотерапии лечащий врач осматривает колено, чтобы выяснить, куда именно нужно накладывать пиявки.

При различных заболеваниях сустава используются разные методики. В основном червей ставят на 4 точки, называемые коленными глазами. При выборе места постановки пиявок принимают во внимание следующие факторы:

Необходимо задействовать точки, при нажатии на которые ощущается особо сильная боль.
Поиск активных участков осуществляется методом пальпации.

Эффективность гирудотерапии при артрите зависит от того, в каком положении находился сустав в момент проведения процедуры. Необходимо найти места с наиболее плотной подкожной клетчаткой. Только на эти участки можно ставить пиявки. Гонартроз часто сопровождается появлением остеофитов. В таких случаях черви должны присасываться к коже, находящейся над этими наростами.

Почему все больше людей прибегает к гирудотерапии? Дело в том, что она является наиболее эффективным способом избавления от неприятных ощущений. Воспалительные процессы после такого лечения протекают менее интенсивно, со временем они полностью исчезают. Ферменты, входящие в состав слюны пиявки, благотворно влияют не только на пораженные участки, но и на весь организм. Одно из полезных веществ называется гиалуронидазой. Она участвует в реакциях расщепления гиалуроновой кислоты и ее соединений. При поступлении фермента проницаемость тканей повышается, восстанавливаются жизненно важные функции организма.

Слюна пиявки оказывает выраженное противовоспалительное действие на пораженные участки хряща. Именно поэтому состояние пациентов улучшается уже после 1 сеанса. На фоне гирудотерапии возобновляются процессы восстановления клеток, организм омолаживается. Выделяемые пиявками ферменты обладают и обезболивающим действием. Боль становится менее интенсивной или вовсе исчезает. После курса лечения восстанавливаются:

функции иммунитета;
улучшается кровоснабжение тканей.

Гиалуронидаза устраняет кровяные сгустки, а также способствует высвобождению энергии. Нарушение кровообращения — основная причина разрушения хрящевой ткани. Восстановление микроциркуляции на фоне лечения пиявками избавляет от этой проблемы.

Несмотря на множество преимуществ, этот способ лечения гонартроза имеет и некоторые противопоказания. Нельзя ставить пиявки в период беременности, это повышает риск самопроизвольного аборта. Категорически запрещено проведение гирудотерапии лицам, страдающим анорексией. Противопоказанием к такому лечению является анемия. Пиявки всасывают кровь пациента, при сниженной ее свертываемости могут возникнуть кровотечения. Нельзя применять этот метод при острых аллергических реакциях.

Начинать лечение артроза коленного сустава пиявками необходимо с разрешения врача. Только так можно избежать развития опасных осложнений.

Гирудотерапия оказывается наиболее эффективной, если применяется в сочетании с ЛФК, физиопроцедурами и медикаментозным лечением. Стоит ли применять пиявки, решает сам пациент. С учетом того, что слюна пиявок содержит большое количество полезных для организма веществ, специалисты рекомендуют пройти хотя бы пробную процедуру.

Читайте также: Лечим артроз коленного сустава в домашних условиях

Екатерина Юрьевна Ермакова

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

Мазь от артроза суставов (коленного, плечевого, стопы): обзор препаратов

При появлении болевых ощущений в суставах, именно мази становятся первым препаратом, к которому обращается пациент. И действительно, мази при болях от артроза коленного сустава могут выступать в роли первой помощи.

К примеру, в отличие от препаратов таблетированных, мази практически не обладают противопоказаниями, действуют быстро на пораженный сустав, могут использоваться как для коленного, так и для плечевого сустава.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Часто такие местные препараты используются при болях стопы, или болевых ощущениях в шее и позвоночнике.

Для устранения дискомфорта, который присутствует при артрозе в коленном суставе, можно использовать не только аптечные, готовые мази, но и самостоятельно приготовленные, которые пойдут и для плечевого сустава и для лечения стопы.

Давайте поговорим, какие существуют мази и насколько они эффективны, а также обозначим основные моменты по их применению.

Все мази, которые сегодня присутствуют в аптеках и помогают от боли в области плечевого сустава или колена, можно условно разделить на 4 типа:

Противовоспалительные мази нестероидного типа.
Хондропротекторы.
Гомеопатические препараты.
Мази, обладающие согревающим эффектом.

Поговорим о каждом типе подробно.

Назначаются в том случае, если присутствует острый приступ артроза коленного сустава. Мазь призвана подавлять воспаление, уменьшать боль и снимать отек.

Используются такие препараты и в лечении плечевого сустава, если это, к примеру, периартрит плечевого сустава, или воспалений в области стопы.

Сегодня линейка такого типа препаратов достаточно широка, и в лечении чаще всего используются препараты на основе кетопрофена, диклофенака или ибупрофена. Помимо того, что такие мази отлично снимают боль и воспаление, они не разрушают хрящевые ткани сустава.

Курс лечения рассчитан на 2-3 недели, мазь наносится на область поражения, что коленного, что плечевого сустава 2-3 раза в день.

Побочные эффекты могут развиваться в случае длительного использования мази, к ним отнесем:

головокружения,
тошноту,
неприятные ощущения в желудке.

Препараты этого типа выпускаются в трех видах, это могут быть мази, гели и крема. Отметим, что крем и мазь быстро действуют, эффект ощущается уже через несколько минут после втирания в кожу, а вот гель обладает более глубоким проникновением и длительное время оказывают положительное влияние на сустав.

Среди самых востребованных средств:

Кетонал крем,
Фастум гель,
Быструм гель,
Феброфид гель,
Флексен гель
Артрозилен гель
Ортофен мазь,
Вольтарен гель,
Диклофенак
Диклак гель
Наклофен (гель и крем)
Дикловит гель
Долгит (крем и гель,
Нурофен гель

У каждого препарата этого типа есть свои особые указания. Их нельзя наносить под компресс или повязку, они не предназначены для втирания в поврежденную кожную поверхность (раны, царапины, экзема).

Этот тип мази часто используется не только для лечения, но и для системной профилактики. Это идеальные мази при артрозе как коленного, так и плечевого сустава. Кроме того, их можно использоваться для снятия болей и отеков в области стопы.

В составе этого типа препаратов натуральные компоненты, хондроитин и глюкозамин, которые принимают непосредственное участие в строительстве ткани хряща.

Использование хндропротекторов позволяет уменьшить болевые ощущения в области суставов и стопы, восстановить двигательные функции, и предупредить развитие осложнений в виде деформации.

Если сравнивать хондропротектор и НПВС, то у хондропротектора анальгетическое действие менее выражено.

В связи с этим хондропротекторы используются не в острой форме, когда есть обострение артроза, а курс лечения рассчитан на срок от 3 недель до 2 месяцев.

К наиболее востребованным препаратам этого типа относятся:

Хондроксид,
Хондроитин-Акос,
Кондронова,
Артро-Актив,
Суставит Форте.

Что касается противопоказаний, то ими выступают повреждение кожи в области сустава, а также индивидуальная непереносимость компонентов.

Мази этого типа используются, как дополнение, они помогают расширить сосуды, согреть область сустава, уменьшить боль.

Все это приводит к тому, что активизируются процессы быстрого восстановления коленного или плечевого сустава. Также такие мази отлично подходят и для лечения стопы, правда наносить их необходимо дома, пока есть возможность не ходить в обуви.

Наиболее распространенными мазями выступают:

Апизартрон
Наятокс,
Випросал В,
Капсикам,
Эспол,
Никофлекс,
Эфкамон
Финалгон,

Активные компоненты препаратов – пчелиный и змеиный яд, никотиновая кислота, капсаицин, скипидар. Все они помогают в процессе лечения.

Стоит сразу отметить, что согревающие мази при артрозе нельзя использовать в острой фазе, в противном случае стимуляция может привести только к усилению отека стопы и сустава.

Применять их рекомендовано только после 3-4 дней с начала острого течения артроза, когда приступ прошел.

Кроме того, препараты этого типа могут вызывать аллергию, поэтому первое нанесение производится небольшим количеством мази, и если кожный покров не краснеет, то мазь можно использовать для лечения в соответствии с инструкцией дальше.

Противопоказаниями выступают повреждения кожного покрова, царапины или экзема, дерматозы.

Такой тип препарата необходимо использовать длительное время для получения положительного результата.

Действие препаратов построено на присутствии в их составе природных компонентов, которые оказывают как обезболивающий, так и противовоспалительный эффект, снимают отеки.

При проблемах коленного сустава, такие мази втираются по три раза в сутки, а курс лечения рассчитан на 2,5 месяцев.

К наиболее популярным относятся Цель Т и Траумель С. Наносить их можно под повязку или с помощью электрофореза.

Некоторые обезболивающие мази для суставов можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях.

Первый рецепт мази на основе листьев таволги:

2 ст. ложки несоленого сливочного масла,
Масло растапливается на водяной бане,
Добавляется 1 столовая ложка измельченных листьев таволги,
Мазь остужается и хранится в холодильнике неделю.

Курс лечения предполагает использование мази до 5 раз в день пока симптомы не пройдут. В составе таволги есть салициловая кислота, именно она оказывает на сустав обезболивающее и противовоспалительное воздействие.

100 граммов спирта или водки.
2 столовые ложки камфары.
2 ст. ложки горчицы в виде порошка.
2 взбитых яичных белка.

Все ингредиенты тщательно смешиваются. Полученная жидкая мазь наносится на больной сустав каждый день перед сном, до полного исчезновения симптомов.

Принцип действия мази в том, что ее компоненты усиливают кровообращение в области пораженного органа, что приводит к уменьшению болевых ощущений, а также помогают быстрее регенерировать хрящевым тканям.

Отлично подходит для мази аптечная желчь. Для приготовления смешиваются в одинаковых пропорциях по 1 чайной ложке желчь аптечная, муравьиный и нашатырный спирт.

Далее добавляется 1 ст. ложка глицерина и готовую мазь можно втирать в область коленного или любого другого сустава на ночь. Главное, после втирания укутать сустав теплым шарфом. Курс лечения рассчитан на 2 недели.

Читайте также: