Миостимулятор для атрофии мышц ног

В нашей клинике Вы сможете пройти курс миостимуляции, в том числе рамках комплексной реабилитации.

Для более подробной информации и записи на консультацию, позвоните нам по телефону +7(812) 295-50-65.

Миостимуляция – это физиотерапевтическая процедура, в процессе которой на нервные и мышечные волокна оказывается воздействие электрического тока различной частоты. Метод применяется в реабилитации после различных травм и операций, а также при атрофии и болевых синдромах мышц и постинсультных состояниях. Обладая выраженным обезболивающим эффектом, миостимуляция позволяет быстро восстанавливать мышечную массу и снимает спазмы. Электромиостимуляция усиливает также и лимфообращение в стимулируемых мышцах, она улучшает питание тканей полезными веществами, помогает выводить токсины и шлаки, не накапливая при этом молочной кислоты, которая, в свою очередь, вызывает болезненные ощущения (как в случае с физическими упражнениями).

Наименование услуги	Цена, руб.
Электромиостимуляция	900

Преимущества миостимуляции.

Эффективность данного метода официально доказана и признана всеми основными спортивными и медицинскими организациями – в частности, всемирно известной FDA(Ассоциация по контролю за лекарствами в США). Исследования этого способа восстановления проводились долгие годы – результаты исследований установили, что методика является максимально эффективной для оптимальной реабилитации. Как правило, миостимуляцию назначают в комплексе с другими видами физиотерапии – массажем, ЛФК.

Существует большое количество преимуществ, однако среди них можно выделить два главных:

Под действием электрических импульсов определённых волн сокращение мышц происходит значительно лучше, нежели под воздействием импульсов физиологического характера;
Миостимуляция позволяет работать абсолютно с любыми группами мышц (это является особым плюсом, так как многие пациенты, получившие сложные травмы, не имеют возможности осуществлять те или иные физические упражнения).

Ниже представлены повреждения и операции, после которых назначают миостимуляцию:

Черепно-мозговые;
Повреждения спинного мозга;
Травмы и операции на позвоночнике;
Ампутации;
Спортивные и бытовые травмы;
Нарушения работы связок и многое другое.

Порядок проведения.

Электромиостимуляция даёт возможность повышать сократимость мышечного каркаса до 100% от их потенциала (произвольная сократимость составляет только 30% от их способности). Назначается процедура сразу после операции. Количество сеансов утверждается лечащим врачом и зависит от сложности всего процесса реабилитации.

Проводится по следующему алгоритму:

Прежде всего, к телу пациента (к области поражения) прикрепляют электроды, которые фиксируются специальными ремнями.
Фиксация происходит посредством использования врачом воды или особого медицинского геля.
Участок тела, подвергающийся физиотерапевтической процедуре, должен находиться в комфортном положении и должен быть расслаблен.
Сам процесс начинают с нулевого показателя амплитуды и постепенно повышают его.
Сила тока дозируется в зависимости от конкретных целей курса реабилитации.

Противопоказания.

Существует перечень противопоказаний к прохождению миостимуляции:

Беременность.
Сердечная, а также почечная недостаточность.
Нарушения системы кровообращения.
Туберкулёз.
Тромбофлебит в месте проведения процедуры.
Воспалительные и гнойные заболевания.
Наличие кардиостимуляторов-имплантатов.
Неоплазмы.
Кожные воспаления.
Заболевания щитовидной железы

как бороться с храпом у женщин (0)
как вылечить храп у женщин в домашних (0)
как лечить храп у женщин в домашних (0)
как вылечить храп у женщин (0)
как вылечить храп у женщин (0)
как лечить храп у женщин (0)
причины храпа во сне у женщин (0)
храп во сне у женщин (0)
причины храпа у женщин (0)
храп у женщин (0)
как лечить храп у мужчины (0)
причины храпа во сне у мужчин (0)
как бороться с храпом у мужчин (0)
храп во сне у мужчин (0)
как вылечить храп у мужчины (0)
храп у мужчин причины (0)
храп у мужчин (0)
лечение храпа в домашних условиях (0)
храп лечение в домашних (0)
лечение храпа лазером отзывы (0)
лечение храпа лазером цена (0)
лечение храпа в москве (0)
лечение храпа народными средствами (0)
средства лечения храпа (0)
народное лечение храпа (0)
лечение храпа цена (0)
лечение храпа отзывы (0)
лечение храпа лазером (0)
храп у женщин причины и лечение (0)
храп у мужчин причины и лечение (0)
лечение храпа у женщин (0)
храп у мужчин лечение (0)
храп причины и лечение (0)
лечение храпа (0)
средство от храпа мгновенного действия (0)
средство от храпа мгновенного (0)
средство от храпа в домашних условиях (0)
средство от храпа в домашних (0)
снорекс средство от храпа отзывы (0)
средство от храпа купить (0)
снорекс средство от храпа (0)
народные средства от храпа (0)
средство от храпа отзывы (0)
средство от храпа в аптеках (0)
средство от храпа (0)

Кости таза Размеры таза

Миостимуляция ног

Миостимуляция (электростимуляция, нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг) - применение импульсных токов для лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов. Миостимуляция широко используется как метод восстановительного лечения, в основе которого лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая посредством передачи тока с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды.

Эта методика востребована для реабилитации пациентов после травм, с заболеваниями центральной и периферической нервных систем, с недержанием мочи и кала, в профессиональном спорте в косметологии. В последние годы метод миостимуляции получил повсеместное распространение в дерматокосметологии.

С глубокой древности люди пользовались электрическим действием янтаря и разрядами электрических рыб для лечения разных параличей, нервных и ревматических болей. В Древнем Египте электрические токи, вырабатываемые некоторыми видами рыб, с успехом использовались для лечения фараонов. С помощью этого способа древние люди излечивали подагру, сложные неврозы и многие другие заболевания. Врачи древнего Рима держали скатов у себя в аквариумах - пациенты лечились, прикасаясь к скату. Люди, жившие на берегах Средиземного моря, знали, что прикосновение к телу человека некоторых разновидностей рыб, скатов, угрей, сомов вызывает подергивание мышц, ощущение онемения и успокоение болей. Разряды электрических рыб использовались для лечения больных, страдавших головными болями, заболеваниями суставов, подагрой, параличами. Даже в наше время на побережье Средиземного моря и атлантическом берегу Пиренейского полуострова иногда можно встретить пожилых людей, которые бродят босиком по мелководью, надеясь излечиться от ревматизма или подагры природным электричеством ската.

Миостимуляция основана на эффекте искусственного возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала, который генерируется прибором миостимулятором и передаётся на мышцу. В основе физиологического действия электростимуляции лежит основной принцип общий для биотронного эффекта всех импульсных токов - кратковременные, ритмически повторяющиеся сверхпороговые сдвиги концентрации основных ионов (Ма+, К+, Са+, Мд+) возле полупроницаемых мембран нервных, мышечных и других клеток различных органов и тканей. В результате возникает деполяризация тех возбудимых структур, лабильность которых позволяет воспринимать воздействующий импульсный ток. Это приводит к сокращению мышечных волокон и восстановлению функции клеток. В зависимости от интенсивности импульсного тока и его частоты, а также времени прохождения в тканях, структурных особенностей органов и тканей, на которые он действует, происходит различный физиологический эффект.

Необходимость коррекции фигуры.
Избыточный вес.
Целлюлит и растяжки.
Дряблость мышц, кожи.
Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
Нервно-мышечные патологии.
Венознолимфатическая недостаточность.
Спортивная медицина.
Травмы мышц.
Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.
Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов).

Миостимуляторы - достаточно простые и полезные тренажеры. Счастливых обладателей роскошных фигур не так много. А те, которым с виду кажется, что "повезло", не всегда легко даётся спортивное тело. Часто за красивой фигурой скрывается множество тренировок и процедур. Современные электромиостимуляторы созданы помочь каждому желающему скорректировать фигуру и добиться красивого здорового тела. Миостимулятор является идеальным средством для поддержания и тренировки мышц, в частности тех, которые слабо задействованы при обычных физических нагрузках. К таким относятся внутренние мышцы бедра, продольные мышцы спины, косые мышцы и другие. Даже при всем желании, например, при активной ходьбе, беге или тренировке в спортзале, эти мышцы остаются в стороне от общего процесса и могут создавать впечатление дряблости. В этом случае миостимуляция является своего рода спасательным кругом для человека. Миостимуляция помогает достичь хороших результатов при минимальных нагрузках.

Во время миостимуляции импульсные электрические токи заставляют мышцы тела активно сокращаться. В тоже время происходит воздействие на стенки сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируется обмен веществ и происходит местный липолиз. Всё это является отличным средством для тренировки мышц. Электростимуляция повышает тонус мышц, помогает увеличить их массу, укрепляет и развивает, а также способствует сжиганию жировых клеток. В настоящее время миостимуляция является популярной процедурой, и активно применяется в многих косметических салонах, а также используется для лимфодренажа.

Миостимуляция отлично помогает при трудных случаях слабых мышц передней брюшной стенки у рожавших женщин, восстанавливая мышечный тонус. По статистике с талии уходит порядка 3-5 сантиметров. Оптимальное решение применение миостимуляции вкупе с другими антицеллюлитными средствами - обертываниями, массажем. Стимуляция мышц бедер также помогает достичь хороших результатов - уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита.

Электростимуляция улучшает кровообращение и лимфоотток, питание тканей, активизирует обмен веществ, повышает проницаемость сосудистых стенок, раскрываются резервные капилляры, вызывается двигательное возбуждение и сокращение мышц, в стимулируемых тканях происходит образование биологически активных веществ. Совокупность этих факторов способствует уменьшению объема жировых клеток, удалению продуктов нарушенного обмена веществ из проблемных зон (что очень важно при целлюлите), укреплению даже очень слабых и обленившихся мышц. Сокращения, вызываемые миостимуляцией, подобно эффекту массажа, способствуют более быстрому выведению шлаков и токсинов, накопленных в тканях.

Достоинством миостимуляции является то, что она помогает добраться до мышц, которые расположены очень глубоко, и которые в обычных условиях тренировать достаточно тяжело. К таким относятся мышцы внутренней поверхности бедра, спины. Ещё один достаточно ощутимый плюс миостимуляции для женщин - возможность работать над мышечной массой, не прибегая к

С помощью миостимулятора можно смоделировать, например, быструю ходьбу. Если отрегулировать параметры электростимуляции таким образом, чтобы период сокращения был равен периоду расслабления, то в результате увеличится уровень потребления энергии, а, следовательно, и утилизация излишних калорий. Это приведёт к расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Качественные миостимуляры обладают достаточно широкими возможностями настройки и большим количеством заложенных программ, что позволяет воспроизводить эффект, подобный физическому упражнению, для любой группой мышц.

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста. Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы. Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира. Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Многие врачи - косметологи относят целлюлит к "вторичным женским половым признакам". В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии "на черный день". С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой "апельсиновой коркой", пытаются бороться различными способами - от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей.

На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции. Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% - 70% от электролиполиза.

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы - лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада.

При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы. Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Миостимуляция позволяет решить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно привлекает женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко волнует мужчин. Аппарат является весьма эффективным помощником в "бодибилдинге", дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки с "железом". В этом случае целесообразно применять сбалансированное протеиновое питание.

Аппарат для миостимуляции противопоказано применять людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.
Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к. влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.
Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями.
Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями. При наличии любого хронического заболевания перед применением аппарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей. Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.
Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.
Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.
Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом. При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.
Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.
Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.
Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно. Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия. Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором перед началом использования миостимулятора.

Полезна ли миостимуляция при варикозном расширении вен?

Здравствуйте, друзья мои! Сегодняшняя статья будет посвящена электростимуляции мышц как части реабилитационного процесса. Разберём, что такое миостимуляция тела (электростимуляция) и я дам Вам советы и рекомендации из своего личного опыта. Будет забавно и, надеюсь, полезно.

Миостимуляция при операциях и контрактурах

Начнём с того, что после операции на суставе или травмы мышцы ноги моментально теряют свой объём и тонус. При получении травмы, мы, естественно, начинаем щадить повреждённую конечность, меньше её начинаем задействовать.

После проведённой операции и соответственно других травм, некоторое время не можем встать на ногу, нагружаем её неполноценно. Кроме того, во время операции травмируются мышцы и нервные окончания. Происходит гипотрофия мышц с перераспределением их тонуса. Даже на бессознательном уровне происходит перераспределение нагрузки. Поэтому, даже восстановившись, мы ходим, чуть меньше нагружая травмированную ногу. Опытный врач-реабилитолог это сразу замечает. Ну, или притворяется, что всё видит, кто их знает.

Как это происходит. По мере развития заболевания и недостаточной нагрузки вследствие травмы могут появляться контрактуры суставов.

Контрактуры — ограничения движений, при которых конечность не может быть полностью согнута или разогнута.

Неправильная нагрузка на сустав влечёт за собой изменение положения таза и позвоночника, появляется компенсаторный сколиоз (искривление позвоночника). Эти изменения нарушают биомеханику ходьбы, увеличивают нагрузку на позвоночник, вызывая в нём вторичные патологические изменения. Перераспределение мышечного тонуса приводит к формированию и закреплению патологического неправильного двигательного стереотипа. Как волны от брошенного в воду камня, одно нарушение в организме влечёт за собой другие нарушения. Одно заболевание ведёт к изменению не только того органа, который беспокоит, но и близлежащих органов и тканей.

В любом случае, после проведённой операции на суставе назначается реабилитация. Уже через день после операции желательно шевелить и двигать ногой, сгибать, по мере возможности, в голеностопном и коленном суставе. После того, как Вы уже сможете ходить, необходимо хотя бы пару раз посетить врача-реабилитолога, который назначит комплекс упражнений, подходящих именно в Вашем случае, с учётом травмы, метода выполненной операции и т.д.

Реабилитация — комплекс медицинских, педагогических, психологических, профессиональных мероприятий, направленных на восстановление здоровья и возвращение к полноценной профессиональной деятельности пациентов после перенесенных тяжелых заболеваний и травм.

Чаще это происходит так: Ваш оперирующий хирург даёт координаты реабилитолога, с которым работает и говорит, что необходимо идти к нему, так как только он знает методы проведения конкретной операции. Вы идёте и платите деньги. Реабилитолог разрабатывает только для Вас программу и назначает приём через месяц. Потом снова деньги, новая программа, чуть дополненная, и опять по кругу. А куда денешься? Наверное, это правильный подход, а денег стоит любая работа. Просто в моём случае реабилитолог постоянно дёргал ногу, что-то проверял, а то, что связки уже нет (моя история здесь) и не замечал. Естественно, я во всём этом разуверился.

Конечно, ни в коем случае не подумайте, что реабилитация не нужна. Она обязательна! Только физическими, правильными нагрузками Вы сможете вернуть повреждённую конечность в первоначальное состояние. Поэтому посетить реабилитолога после операции необходимо раз или два обязательно.

Как Вы понимаете, процесс реабилитации у меня растянулся на несколько лет, каждый раз начинаясь заново и до сих пор продолжается. Но не будем о грустном. Я хочу рассказать о другом.

Что такое реабилитация, мы разобрались, пойдём дальше, так сказать, по волнам истории.

После моей последней операции хирург не говорил о том, куда идти на реабилитацию. Он просто мне на электронную почту прислал общую программу реабилитации и видеоролик.

Приборы для миостимуляции тела

Но в данном ролике меня заинтересовали не упражнения, а упомянутая вскользь электростимуляция или миостимуляция мышц и различных частей тела. Такая скрытая реклама. Хотя почему скрытая? Явная. Но в этом ничего такого нет. Главное, чтобы помогало. На 3.46 мин рассказывают про прибор.

Миостимуляция тела и мышц при реабилитации после операции на коленном суставе не так важна. Исходя из моего опыта, врачи даже не говорят про неё. Но миостимуляция является частью физиотерапевтических процедур.

Часто вспоминаю в своих статьях Игоря Акинфеева — чувствую в нём родственную душу. У него, если знаете, уже было две операции по восстановлению передней крестообразной связки. Правда, его операции были проведены по другим причинам, нежели у меня. Я к тому, что в его случае, естественно, за ним следят врачи, в его программе по восстановлению есть всё: упражнения, современные тренажёры, массажисты и миостимуляция в том числе.

Конечно, это не может не заинтересовать. Лежишь, ничего не делаешь, а мышцы сами работают, дергаются и восстанавливаются – сказка. Лень бессмертна. Ведь как надоедает (знаю по себе) каждый день, по нескольку раз делать различные упражнения. Ну, это я отвлёкся.

В видеоролике дана реклама конкретного портативного электростимулятора. Он наверняка хороший, качественный, сильный и действенный. Но цена этого прибора. Думаю, Вы без труда сможете найти по нему информацию. А если деньги не проблема и Вы можете купить его и попробовать, то поделитесь ощущениями со всеми нами. Буду благодарен не только я.

Я не буду загружать Вас научными знаниями и работами с доказательствами преимуществ и действия электростимуляции на различные мышцы, ткани, нейроны и т.п. Но дам некоторые основные сведения.

Электростимуляция мышц – усиление деятельности систем организма и органов путём раздражения электрическим током. Электростимуляцию мышц применяют, как метод воздействия электрическим током, вызывающим сокращение мышц.

Электростимуляция мышц улучшает кровообращение в мышцах, стимулирует и активизирует пластические процессы в мышцах, усиливаются обменно-трофические процессы в мышцах. При атрофии мышцы увеличивают массу волокон и силу. Импульсы тока вызывают сокращение мышц, что повышает активность регулирующих систем и повышается активность клеток коры головного мозга.

В различных исследованиях отмечается, что вызываемые электрическими импульсами сокращения мышц и последующие расслабления усиливают в них крово- и лимфообращение, способствуют доставке питательных веществ к мышце, обеспечивают выделение недоокисленных продуктов, способствуют накоплению в мышце ионов кальция, натрия и железа.

Для этой процедуры применяют импульсы различной продолжительности, начиная от 0,5 мс до 300 мс при силе тока, который достигается до 50 мА, что чередуется с паузами. Импульс тока при прохождении через ткани возбуждает клетки и стимулирует двигательную активность в мышцах, во время остановок (пауз) происходит расслабление мышц, отдых. Под электродами не наблюдается раздражающего действия на кожу, даже при длительной миостимуляции не возникает повреждение тканей. Другими словами, от миостимуляции не возникает неприятных ощущений в области применения.

Купить вышеописанный и показанный прибор для меня не представлялось возможным и я пошёл другим путём. Интересно, что я сделал? Тогда читаем дальше.

Приборы миостимуляции тела на Aliexpress

Я полез на китайский сайт Aliexpress и обнаружил, что у китайцев можно купить карманный портативный прибор миостимуляции всех частей тела очень дёшево. Я решил, что попробовать, что такое электростимуляция, хватит и этого. И заказал себе этот чудо-прибор. Вот ссылка на магазин продавца. Вы можете купить там и что-нибудь по круче и по мощнее, но не увлекайтесь. Помните, что это не самое главное в процессе реабилитации, восстановлении и тренировки мышц. Увы, увы.

Как Вы можете видеть, вся конструкция состоит из самого прибора, работающего на батарейках, от USB или от сети (продавцу надо указать требуемый Вам адаптер), проводков (каждый делится на два и ещё по два) и липких подушечек, которые подключаются к электроду и накладываются на тело. Логически рассудив, я у этого же продавца заказал сразу и 100 штук запасных клейких накладок. Я был прав, через некоторое время липкая поверхность загрязняется, подушечки плохо прилипают и это приводит к болевым ощущениям. Так что к стоимости прибора добавилось ещё небольшая сумма за запасные подушечки.

Что я могу сказать? Как это ни странно, данный приборчик работает и неплохо. Он имеет 15 уровней интенсивности и 8 режимов стимуляции. Режимы отличаются воздействием (акупунктура, массаж шиацу, массаж банками и т.п.). Конечно, это дешёвый китайский приборчик. Через некоторое время гнездо, куда вставляется электрический провод разъездилось и прибор перестал включаться. Пришлось его вскрыть, вооружиться паяльником и чуть припаять место на плате, которое стало отходить. Работает до сих пор. Всё отлично.

Хочу также сказать, что видел несколько роликов на Youtube, где люди делятся своими впечатлениями от этого прибора. Всем нравится. Так что если захотите попробовать — купите, не пожалеете.

Для некоторых достаточно ощутимо бьёт током на уровне мощности 3. Я уже дошёл до последнего 15 и ничего, терпимо. Тут надо учитывать порог чувствительности – у всех он разный. Ну и тонус мышц. Как понимаете, у меня он снижен на оперированной ноге.

Самая большая проблема при пользовании прибором – это установка электродов. Куда приклеивать липкие подушечки? Если приклеите не туда, реакции мышц не будет.

Двигательные точки мышц (точки миостимуляции)

Чтобы мышцы сокращались под действием тока два электрода необходимо установить на так называемые двигательные точки мышц. Одну (+) на условное начало мышцы и другую (-) на её конец. Показываю на своей здоровой ноге. Во-первых, что бы не пугать своими послеоперационными шрамами и, во-вторых, на здоровой ноге, даже при резком уменьшении нагрузок и уменьшении объёма мышц, основные пучки видны.

Каждый провод, идущий от прибора, разделяется на два, каждый из них тоже делится на два (один +, другой -). Естественно, это нигде не указано, но сообразить легко. Одна подушечка приклеивается к одной двигательной точке, другая – к противоположной.

У каждого конкретного человека эти точки могут варьироваться, но приблизительно место угадать можно. Как видите, на ноге чётко прослеживается начало и конец мышцы, там находятся и требуемые точки.

Двигательные точки передней (I) и задней (II) поверхности ноги: I — передняя поверхность: 1 — портняжная мышца; 2 — мышца, напрягающая широкую фасцию бедра; 3 — четырехглавая мышца бедра; 4 — наружная широкая мышца бедра; 5 — малоберцовый нерв; 6 — длинная малоберцовая мышца; 7 — передняя большеберцовая мышца; 8 — общий разгибатель пальцев; 9 — короткая малоберцовая мышца; 10 — разгибатель большого пальца; 11 — бедренный нерв; 12 — подвздошно-поясничная мышца; 13 — гребешковая мышца; 14 — длинная приводящая мышца; 15 — большая приводящая мышца; 16 — внутренняя широкая мышца бедра. II — задняя поверхность: 1 — большая ягодичная мышца; 2 — длинная приводящая мышца; 3 — большая приводящая мышца; 4 — полусухожильная мышца; 5 — полуперепончатая мышца; 6 — портняжная мышца; 7 — икроножная мышца (внутренняя головка); 8 — камбаловидная мышца; 9 — общий сгибатель пальцев; 10 — задняя большеберцовая мышца; 11 — малая ягодичная мышца; 12 — седалищный нерв; 13 — наружная широкая мышца; 14 — двуглавая мышца бедра; 15 — большеберцовый нерв; 16 — икроножная мышца; 17 — камбаловидная мышца; 18 — длинная малоберцовая мышца; 19 — короткая малоберцовая мышца; 20 — сгибатель большого пальца; 21 — мышца, отводящая V палец.

Или совсем просто необходимые нам точки можно указать так:

Вот собственно и всё. Прибор можно установить на 5, 10 и 15 минут.

Отклеивать электроды во время работы прибора нельзя. Наверное, долбанёт неприятно током. Я не пробовал. Отключаете, меняете положение и снова включаете.

Следует начинать процедуру с наименьшей силой тока (минимальная интенсивность) и постепенно увеличивать интенсивность воздействия, при этом не должны возникать болезненность и дискомфорт. Током тоже не бьёт. При правильной установке электродов чувствуется самостоятельное напряжение мышц. Мышцы должны привыкнуть к воздействию тока: если сразу дать максимальную нагрузку, то мышцы перенапрягутся, и будет негативный результат. Привыкание мышц без боли и дискомфорта формируется постепенно. Даже если можете, не увеличивайте сильно мощность. Делайте всё постепенно.

По мере привыкания мышц к нагрузке можно увеличить силу тока, сменить режим импульсов.

Не следует проводить процедуру долго и много. Достаточно пары раз в день по 15 минут.

Подушечки должны хорошо прилегать к коже. Когда они загрязняться и не будут хорошо прилипать можно почувствовать очень болезненное жжение.

Нельзя одновременно стимулировать мышцы-антагонисты (например, сгибающие и разгибающие сустав, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц).

Мышцы-антагонисты представляют собой мышечные группы или мышцы, выполняющие противоположные анатомические функции, создающие противоположное действие по отношению друг к другу, то есть, иными словами, это мышцы-сгибатели и разгибатели суставов.

Мышцы, при правильной установке электродов, сокращаются и неплохо. Иногда даже может появляться боль при интенсивном сокращении.

Со временем электроды загрязняются и их надо менять, но хватает их надолго. Протирание водой, спиртом и т.п. не помогает. Я пробовал.

Заключение и выводы

Вот, собственно, и всё.

Конечно же, данный прибор, как и любой другой, не является альтернативой физическим нагрузкам. Только грамотная реабилитация, настоящие физические упражнения и правильные нагрузки на мышцы приведут их в первоначальное состояние. Это больше такое интересное дополнение, которое можно попробовать, когда Вы приходите из спортзала после интенсивных упражнений и садитесь отдыхать на диван

Также миостимуляция, сокращая мышцы, увеличивает приток крови и питательных веществ в данное место, способствует более быстрому заживлению и восстановлению повреждённых мышечных тканей и нервных окончаний.

Можно приобрести и что-то по круче и посолиднее, причём для миостимуляции всех частей тела. Вот такой прибор позволит попробовать электростимуляцию на различных участках тела. Что там говорить, попробовать такое в медицинском центре обойдётся намного дороже. Купить можно здесь .

Но если Вы серьёзно заинтересовались вопросом миостимуляции мышц, то тогда необходимо консультироваться с врачом-реабилитологом. Есть случаи, когда электростимуляция является единственным средством восстановления двигательной активности и назначается врачом. Для достижения действительно ощутимых результатов и воздействия необходимо, что бы специалист подобрал силу тока, правильно установил электроды, следил за состоянием мышц. Миостимуляция относится к физиопроцедурам и для достижения результатов необходимо осуществлять её на специальных мощных приборах под наблюдением врача.

Если кратко, то миостимуляция неплохо дополняет обычные физические нагрузки, но только дополняет. И здесь то же без труда не обойтись. Само ничего не делается, к сожалению.

Пока человек не смог изобрести такой прибор или таблетку, что бы действовала, а мы ничего не делали. А с другой стороны, надо ли это? Сидение на диване перед телевизором не самое лучшее времяпрепровождение.

Пробовали ли Вы что-то подобное или, может, проходили такие процедуры?

Пишите, комментируйте. Всем нам будет интересно.

Всего доброго, не болейте!

Читайте также: