Мануальный терапевт при деформации стопы

Одна нога другой короче. Не беда. Как мануальная терапия вернула меня к обуви на шпильках, избавила от головных болей, улучшила осанку и зрение

Мое знакомство с мануальной терапией состоялось в 2 захода.

Первый опыт, лет 9 назад в пансионате на Черном море, был абсолютно негативным. Я пошла к разрекламированному терапевтом мануальщику (наверное, тот терапевт работал под процент) и была просто в шоке от той процедуры, которую он предложил за огромную цену. Помню, как сейчас 15 минут у того "доктора" оценивалось в 15 долларов. Короче, это была не мануальная терапия, а развод на деньги и "приходите завтра". Я сходила один раз и решила, что уж лучше обычный массаж, чем пустая болтовня. Он, конечно, пытался мною хрустеть минут 5, тряс меня бездушно. НО, это было не о чем и позже, когда я узнала, что такое настоящая мануальная терапия, я подумала, что хорошо, что тот горе-доктор мне не навредил!

Второй заход к мануальному терапевту был абсолютно случайным около 4 лет назад в Киеве. (кстати, все хорошие доктора в моей жизни попались мне на пути совершенно случайно и стали большой удачей. Я уже рассказывала о случайной встрече с гомеопатом, который подсказал мне средство, благодаря которому, я избавилась от мешков под глазами). Так вот. По страховке мне раз в год был положен курс оздоравливающего профилактического массажа. И когда я решила воспользоваться моим правом на массаж, мой выбор пал на разрекламированного массажиста в одной из киевских клиник, но страховая сказала, что там все расписано на 2 месяца вперед, а у меня поджимали сроки (нужно было пользоваться страховкой, чтобы не сгорел массаж),и посоветовала мне сходить в другую клинику, с которой страховая только начала работать.

В общем, я решила, что все что не делается, к лучшему и оказалась 100 раз права!

Во время первого сеанса доктор поинтересовался на что жалуюсь. Я сказала, что больших жалоб нет, ну мол, работа сидячая, сколиоз 30-летней давности, поясница дубовая, а так собственно все пучком. Доктор сказал, удивительно, ведь в моем возрасте (тогда мне было 34). почти нет таких людей, которым не на что жаловаться

И уже к концу первого сеанса мне было выдано заключение: одна нога короче другой за счет сдвига в области таза (получается, что сами ноги одинаково длинные (лучше сказать короткие), но за счет перекоса таза в силу разных обстоятельств, одна нога приблизительно на 1 см короче другой, чего я даже не замечаю, даже при условии, что хожу я ровно, не ковыляя) Я вначале не поверила, ведь ни хромоты, ни каких либо признаков того я не замечала. Но подумав, я осознала, что всегда больше стою на одной ноге, и одна нога устает больше, как будто на нее больше нагрузка. и именно эта нога у меня вся в сосудистых звездочках (по видимому из-за большей нагрузки). Кстати, от звездочек я избавилась благодаря склеротерапии, чему рада по сей день. В общем, решила поверить доктору.

Там же, в области таза у меня был зажим нерва, плюс позвоночник мой скрученный и выгнутый. Короче, диагноз мог быть и хуже, но меня впечатлил и мой.

Я, конечно, не спешила верить во все, что говорил мне доктор. Но, когда в конце обычного массажа спины, он сказал, сейчас я вам покажу то место, где у вас все плохо и из-за этого, у вас проблемы в теле далеко от этого места. И нажимает на точку на спине, в результате чего у меня полностью немеет левая стопа, напоминая мне, что ДА! А у меня ведь там проблемы. И тогда начинаешь верить этому доктору.

ПРЕДЫСТОРИЯ, где рассказывается о больной стопе, и как мне ее не вылечили (можно не читать)

Почти за год до данного случая у меня была проблема со стопой - она начала очень болеть, как будто я ее вывихнула, при чем не в лодыжке, а именно стопа - между средней частью и пальцами. Затем она начала опухать, боль была такая, что я не могла ступать на ногу. Шел 4-й день после моего переезда в Киев. Я отправилась в платную клинику, так как меня отказались принимать в бесплатной, сделала рентген - на рентгене все нормально, видимых следов вывиха и растяжения нет. Что случилось с ногой, ответить доктору не могу. Единственное подходящее предположение - я ее подвернула, но этого не заметила и не помню, так как в состоянии аффекта бегала по Донецку во время обстрелов, чтобы купить билет на последний автобус до Киева. Была зима, возможно я подскользнулась. но не заметила. Потом были тяжелые чемоданы, а я на каблуках, болела спина. Доктор развел руками, и за 30 долларов за прием, сказал, что не знает, что со мной, возможно нужен массаж, он помочь ничем не может, разве что выписать мазь от отека
. ~~Здесь я пою оду платной медицине. и бесплатной.~~

Короче, отек прошел, боль ушла недели через две. Но с тех пор любая обувь кроме кроссовок с ортопедической стелькой приносила стопе дискомфорт и боль. Вся моя обувь стала удобной с ортопедическими стельками. Все каблуки пришлось задвинуть, и признать, что вот она старость, пора тапочки носить. Даже каблук в 2 см стал неприемлем.

Когда я попала к данному массажисту, я и забыла про свою стопу, и вообще, я на профилактический массаж спины пришла, и жаловаться на что-то не входило в мои планы. Пока он не нажал на "то самое место на спине" , благодаря чему я почувствовала боль именно в том месте в стопе, а потом онемение.

Что сказать? я была в шоке. Доктор сказал "Надо восстанавливаться. Предлагаю вместо профилактического массажа сеансы мануальной терапии. Думаю, 6 сеансов будет достаточно, чтобы Вас восстановить".

Я ушла в размышления. Залезла в интернет, начиталась разных отзывов о мануальной терапии с абсолютно противоположными мнениями - начиная от того, что мануальщики - костоломы, навредили позвоночнику, шейному отделу и так далее и тому подобное, заканчивая чудесными историями исцеления.

На следующий день у меня начала ныть стопа впервые за долгие месяцы. То есть, доктор надавил на причинное место на спине, и сигнал пошел туда, где все ждало рецидива. И тогда я подумала, что если человек спустя год после моей болезни так легко нашел во мне то место, которое стало причиной боли в другой части тела, то значит этот человек что-то понимает. И что моя стопа просто на время перестала болеть, пока я не надевала ничего, кроме ортопедической обуви. А на самом деле, ведь ее не вылечили и в любой момент может все повториться.

И я решилась. Со страхом, опасениями боли, вспоминая первого мануальщика, с недоверием к мануальной терапии.

КАК ПРОХОДИЛИ СЕАНСЫ

Описать все, что со мной делал мануальный терапевт просто невозможно. Он работал со всем телом, начиная от пальчиков ног и заканчивая головой, он работал с суставами, позвоночником, поясницей. Он тянул меня за руки и за ноги в разных положениях, выворачивал руки и ноги в разные позы, он "выдергивал" пальцы ног
, он делал мне "лягушку" (знаете, деткам маленьким делают такое упражнение чтобы не было дисплазии), заставлял меня тянуться в позе кошки и тянул меня. Он заставлял принимать меня такие положения, что я не понимала, на что это больше похоже - на йогу или камасутру. Но явно не на массаж. Он поднимал меня на себе, положив меня на свою спину (спина к спине). Он скручивал мои руки крестом и поднимал меня перед собой. Мой позвоночник вытягивался в разных направлениях, изгибался, так, как он не делал много-много лет. Он работал с моей шеей и головой так, что я боялась, что он свернет мне шею - все его движения были с долей силы, но плавные, уверенные, не резкие. И ВАЖНО: МНЕ НИ РАЗУ НЕ БЫЛО БОЛЬНО! чтобы он не делал - мне не было больно. Было чувство, что нет растяжки в ногах или спине, и тянули немного мышцы, но боли от его движений, направленных на мое тело не было! После 6 сеансов не было ни одного синяка. Не было ощущения, что после всех этих поз, где-то что-то стало не так. Был пару раз хруст в спине при определенных движениях.

Я не могу перечислить, а тем более описать то, что он делал со мной, и что он заставлял меня делать. Это может напоминать какую-то зарядку - гимнастику - растяжку, но не массаж. В мануальной терапии работает и доктор и пациент. Доктор направляет, пациент выполняет с помощью доктора. Пациент скручивается в нужную позу, доктор делает движения с телом в таком положении, направленные на то, чтобы суставчики и косточки были на своих местах, чтобы позвоночник растянулся, чтобы защемления ушли, чтобы все работало, как надо.

Мой доктор при этом шутил, что вот вытянем ручки, чтобы были загребущие, вытянем шейку, чтобы кровь хорошо в мозг поступала и голова не болела, потянем пальцы на ногах, чтобы все было зашибись.
"А вы почему не ходите на носочках и не тяните пальцы на ногах? это очень полено для организма. " То есть, все трудности мануальной терапии переносились мною под шутки-прибаутки, рассказывающие мне, зачем именно мы это делаем. Хорошая мотивация, чтобы вытерпеть весь сеанс. И хотя, мне не было больно, сеансы мануальной терапии меня утомляли. Сама мануальная терапия занимала около 30 минут. До этого был небольшой разогревающий массаж всего тела, и заканчивал он массажем спины, чтобы я чуть-чуть оклемалась. Потом давал полежать минут 5, потому как сеансы мануальной терапии заставляют кровь бегать быстрее, и пациент, как и доктор, не должен делать никаких резких телодвижений!

После того, как я одевалась, доктор показывал мне комплекс упражнений, которые я должна была выполнять, чтобы закрепить результат. С каждым сеансом он добавлял упражнений, а во время нашего последнего сеанса, инструктировал минут 10 показывая упражнения и заставляя их выполнять. В конце отзыва я расскажу немного о них. Очень простые и полезные для здоровья позвоночника.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Я ПОЛУЧИЛА ПОСЛЕ ПЕРВОГО КУРСА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ, СОСТОЯЩЕГО ИЗ 6 СЕАНСОВ:

Хочу сказать, что во время первых 3 сеансов терапии у меня при определенных упражнениях и манипуляциях доктора начинала болеть проблемная стопа. При чем манипуляции были в районе лопатки и позвоночника, а в это врем стопа болела так, что, хоть кричи. Секунд 10. Потом онемение на минуту. Потом полный кайф. Так 3 сеанса. На 4-й сеанс - при этих же манипуляциях стопа перестала реагировать и с тех пор (тьфу-тьфу-тьфу) она у меня никогда не болела, и я снова хожу на каблуках, и не просто на каблуках, а как всегда любила - на шпильках
. Начала спустя неделю после первого курса и хожу до сих пор!

У меня улучшилась осанка и мне стало легче ее держать и ходить ровнее, и что было тяжелее всего - сидеть за компьютером, не сутулясь. Я просто не могла это делать.

Я никогда не думала, что я хожу тяжело, но после первых сеансов, я почувствовала такую легкость в походке, что было ощущение, как-будто я летаю. Я серьезно.

Я стала более гибкая, если так можно сказать. Работая с моей шеей в первый сеанс, доктор мне показал, как крутиться моя шея. Он попросил повернуть ее до упора влево, а потом вправо. И когда я сказала, что вот упор, больше не могу он, зафиксировал в обеих позициях мою голову и показал, что в одну сторону, голова крутится намного лучше, чем в другую. Кто бы мог это заметить! После курса мануальной терапии, моя голова вернула возможность крутиться намного больше вокруг себя, чем раньше, когда я думала, что это упор и предел. Вроде бы неважное достижение, но работа с шейным отделом позвоночника значительно улучшила мое самочувствие: ушли головные боли и улучшилось зрение! Я реально стала четче видеть!

Моя "короткая" нога не стала в нужное положение, и хотя ее положение изменилось, он все еще была немного короче. Кстати, я была в шоке узнать, что этим страдает большое количество людей после 30 из-за смещений в области таза (в основном женщины). Через год данный диагноз о разной длине ног в результате смещения в тазу, выдал мне еще один массажист (на лимфомассаже). А еще через полгода, благодаря тому же мануальщику все стало на свои места полностью. Кстати, вот снимок моего кривого позвоночника в районе поясницы. Это он выходит из таза. Я удивлена, как я не хромала с таким перекосом. Сейчас все выглядит намного лучше

Я уже сказала, что первый курс мануальной терапии состоял из 6 сеансов. Я ходила на процедуры 2 раза в неделю. Затем доктор сказал, что на первый раз хватит. И чтобы я делала зарядку. Через полгода или год, курс желательно повторить.

Через год я снова повторила курс мануальной терапии. На этот раз было 5 сеансов. Доктор понял, что зарядку я не делала весь этот год (лень-матушка), но в целом, такой запущенности не было. Но мне снова стало легче летать
, голова не болела, осанка почти королевская

Даже не смотря на то, что конкретных жалоб у меня не было, я решила для профилактики подвергаться мануальной терапии раз в год. Всего у меня было 3 курса у данного специалиста и все прошли хорошо.

ВЫВОДЫ:

Я верю, что если вы найдете хорошего специалиста, мануальная терапия способна решить много проблем и сотворить чудеса с вашим организмом: убрать защемления нервов, головные боли, подправить костный аппарат, убрать боли. У меня даже зрение лучше стало! Только это должен быть грамотный специалист, доктор, а не работник сауны с курсами массажа.

Мануальная терапия это не массаж, хотя моменты небольшого массажа спины присутствует. Что делает мануальщик я описывала выше. Прочитайте внимательно
. Это манипуляции с телом, в которых вы принимаете очень активное участие (положите руку сюда, а ногу закиньте вот так
). Может, не все специалисты работают даже с пальцами ног, например, я не знаю. Я написала свой опыт, который дал потрясающие результаты. Неумелый мануальщик, действительно, может навредить. Ведь манипуляции проводят с давлением, силой, поэтому нужно знать куда давить и насколько сильно. Никаких резких движений!

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ОТ МОЕГО МАНУАЛЬНОГО ТЕРАПЕВТА:

Для сохранения здоровья костного аппарата, чтобы не было защемлений и не нужны были мануальные терапевты, нужно тянуться! Но не только шпагат, хотя шпагат тоже. Нужно тянуть позвоночник и шею, руки и ноги. Мышечный корсет тоже очень важен, но если человек тянется, у него гораздо меньше риска обращаться к невропатологу, хирургу и остеопату.

Здоровье тела во многом зависит от здорового позвоночника. Вот очень легкие упражнения для того, чтобы тянуть позвоночник дома. Можно делать каждый день.

Все упражнения нужно выполнять на полу. На фотографиях я на диване, это неправильно - только на полу (на ковре тоже можно)!

1. Тянуться регулярно в позе кошки - попу к стопам, руки максимально вперед и тянуться всей спиной и руками. Сколько сможете. например 30 секунд, перерыв в минуту или две и еще 30 секунд.

2. Тянуться с помощью пластиковой бутылки с водой - класть полуторолитровую или двух литровую бутылку с водой, укутанную в полотенце, себе под поясницу, затем под лопатки, а затем под шею. Выполнять упражнения на полу. Представить себя длинной прекрасной гусеницей и тянуть все тело - от пальцев на ногах до пальцев на руках. Упражнения позволяют сохранить эластичность и подвижность позвоночника и не дают позвонкам садиться. С шеей легко - нужно просто полежать минуты две. А вот с лопатками и поясницей может быть больно и не комфортно изначально, особенно, если позвоночник дубовый. Нужно найти то самое место, куда покласть бутылку, чтобы осанка выпрямлялась и в пояснице спина была более подвижная. Изначально можно тянуться 10 секунд, затем отдых, затем снова 10 секунд.

Это одни из самых простых и очень эффективных упражнений. В принципе, в интернете можно найти это комплекс для здорового позвоночника.

А теперь о плохом.
Этот чудо специалист, который поставил меня на каблуки и подарил телу легкость, прошлой осенью переехал в Россию. И я его потеряла. Пыталась в клинике получить его контакты - бесполезно. Так что, если у кого из читающих меня людей, есть контакты хорошего мануального терапевта на территории Украины, буду очень рада их заполучить! Ведь с возрастом такие специалисты все важнее и важнее!

Будьте здоровы и всем хороших докторов!

Возможно, вам будет интересно:

Тибетская медицина о вальгусе

В тибетской медицине вальгус стопы лечится как болезнь холода. Такие заболевания, деформации относятся к регулирующей системе Слизь (Бад-кан), которая отвечает за физические параметры тела, соединительные ткани, обмен веществ и суставы.

Вальгусная деформация обычно сопровождается другими болезнями холода – артрозами и остеоартрозами, ожирением или избыточным весом, гормональными расстройствами, недостаточной работой печени, почек.

Недостаточная работа органа называется в тибетской медицине холодом. В случае печени это снижает выработку коллагена, который необходим как строительный материал для соединительных тканей, включая суставы и связки. На фоне холода печени нередко возникают такие проблемы как пяточная шпора, артрозы, вальгус стопы.

При лечении вальгуса наши врачи не просто воздействуют на деформацию. Они устраняют причину болезней холода – дисбаланс системы Бад-кан. Это дает хорошие, долговременные результаты при основном заболевании, а также сопутствующих расстройствах в организме.

Еще один способствующий фактор – неправильная обувь. В случае вальгуса она играет важную роль. Это обувь с узким носком, высоким каблуком, тесная, укороченная. Она заставляет пальцы стопы скучиваться, тесно прижиматься. Это нарушает биомеханику при ходьбе и создает нагрузку на первый плюснефаланговый сустав в основании большого пальца стопы. Он постепенно выпячивается наружу, а большой палец наклоняется внутрь. Угол его отклонения все больше увеличивается, достигая сначала 10, потом 20 или более градусов.

На ранней стадии вальгус проявляется повышенной утомляемостью ног, боль возникает после долгой ходьбы. Со временем признаки воспаления усиливаются, боль становится все боле интенсивной, стойкой. На нижней поверхности большого пальца образуется грубая, сухая мозоль.

Отклонение большого пальца вызывает деформацию других пальцев стопы, возможно развитие артроза. Воспаление распространяется на синовиальную оболочку сустава, развивается синовит, бурсит, который проявляется скоплением жидкости и припухлостью сустава.

Лечение вальгуса

Сначала врач проводит диагностику. Он опрашивает пациента по поводу симптомов болезни, образа жизни, питания, наличия других нарушений, заболеваний. Это нужно, чтобы составить полную картину дисбаланса системы Бад-кан и накопления в организме холода, выяснить его характер, причину.

После этого врач проводит подиатрическую диагностику – исследует биомеханику стопы, выясняет причины избыточных нагрузок. Ими могут быть жировые отложения в области живота или других областях тела, плоскостопие, неправильная осанка, искривление позвоночника, остеохондроз.

Лечение проводится комплексными сеансами, которые включают несколько процедур и дополняются курсом фитотерапии. Такое совместное действие дает эффект синергии, которая в несколько раз повышает эффективность лечебного курса.

Иглоукалывание

Введение тонких игл в биоактивные точки стопы снимает воспаление, уменьшает отек, помогает оттоку жидкости из воспаленного сустава. Эта процедура уменьшает боль, улучшает приток крови, обменные и восстановительные процессы. Воздействие на биоактивные точки печени, почек улучшает работу этих органов, стимулирует синтез коллагена и кровообращение в ногах.

Точечный массаж

Точечные сильные нажатия стимулируют кровообращение, приток коллагена к суставам стопы, активизируют обмен веществ, снимают мышечное напряжение, спазмы. Эта процедура помогает уменьшить боль, воспаление, улучшить биомеханику стопы. Оказывает лечебное действие при сопутствующих заболеваниях – остеохондрозе, артрозах.

Ударно-волновая терапия

Ударный массаж акустическими волнами улучшает местное кровообращение, облегчает боль и воспаление, стимулирует восстановление первого плюснефалангового сустава и других суставов стопы, укрепляет суставы, оказывает противоотечное действие. Эти волны свободно проникают в область сустава и активно работают в очаге воспаления.

Ортопедические стельки

Для восстановления биомеханики стопы врач изготавливает индивидуальные стельки по технологии ФормТотикс. Они перераспределяют и уменьшают нагрузку на свод, пальцы стопы, помогают в лечении плоскостопия, вальгуса, пяточной шпоры.

Моксотерапия

Прогревание биоактивных точек на меридианах тела помогает восстановить баланс системы Бад-кан и устранить причину болезней холода, включая болезни и деформации суставов. Улучшает обмен веществ, способствует снижению веса при ожирении, активизирует восстановительные механизмы, улучшает работу иммунной, эндокринной систем.

Фитотерапия

При вальгусной деформации используются тибетские фитопрепараты, которые восстанавливают баланс системы Бад-кан. Они оказывают противовоспалительное, хондропротекторное, иммуномодулирующее действие, улучшают обмен веществ. Кроме того, эти фитопрепараты используются для устранения избыточного веса, чтобы уменьшить нагрузку на стопы.

Мануальная терапия

Помогает устранить мышечные блоки, зажатия, спазмы, защемления, разгрузить суставы, восстановить правильное анатомическое положение всех частей стопы, биомеханику, нормализовать нагрузку на суставы, пальцы и свод стопы.

Результаты лечения вальгуса

исчезает воспаление плюснефалангового сустава большого пальца,

проходит или полностью исчезают боль, покраснение, припухлость,

восстанавливается биомеханика стопы, улучшается походка,

предотвращаются осложнения дегенеративно-дистрофических и воспалительных процессов,

исчезает боль, связанная с перенапряжением связок и мышц стопы,

лечатся сопутствующие заболевания и деформации позвоночника, суставов,

улучшается работа печени, эндокринной системы, гормональный статус,

лечится плоскостопие, проходит воспаление связок стопы.

Эти результаты сохраняются долгое время после окончания лечения. Обычно курс включает 10-11 комплексных сеансов. Ношение ортопедических стелек, изготовленных в нашей клинике, надежно защищает от возобновления вальгусной деформации.

Использование запатентованной технологии ФормТотикс, высокая квалификация врача-подиатра, комплексная диагностика и индивидуальное изготовление гарантируют лучшее соотношение цены и качества ортопедических стелек.

Вальгус у детей

В детском возрасте система Бад-кан особенно активна, поскольку она отвечает за увеличение размеров тела, становление иммунной и эндокринной систем. В это время она наиболее уязвима к негативным факторам – неправильному питанию и повышенным нагрузкам.

Некоторые родители очень хотят, чтобы их дети как можно раньше встали на ноги и пошли. Они насильно ставят детей на ноги, что приводит к деформациям стопы. Ведь суставы и связки в этот период только формируются. Они еще не могут выдерживать вес тела и обеспечивать правильную биомеханику ходьбы. Такие попытки ускорить развитие ребенка нередко приводят к плоскостопию или вальгусной деформации.

После того как ребенок встал на ноги, появляется новая опасность – неправильная обувь. Рост тела ребенка происходит неравномерно, зачастую развитие мышечных и соединительных тканей не поспевает за ростом костей. В позвоночнике это приводит к сколиозу, а в стопе – к вальгусной деформации.

Вальгус у ребенка может пройти сам собой, но в большинстве случаев этого не происходит. Более того, он негативно влияет на осанку, равновесие организма, состояние позвоночника. Нарушение ходьбы вызывает компенсаторные процессы, которые могут привести к болезням суставов или искривлению спины. Любое отклонение в период быстрого формирования роста организма требует коррекции.

Вальгус у детей устраняется относительно быстро. В большинстве случаев для этого достаточно изготовить индивидуальные ортопедические стельки и провести несколько лечебных сеансов массажа, возможно в сочетании с иглоукалыванием, моксотерапией, мануальной и ударно-волновой терапией.

Лечение в нашей клинике:

Бесплатная консультация врача
Быстрое устранение болевого синдрома;
Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Методы лечения
О клинике
Услуги и цены
Отзывы

Вальгусная деформация стопы является сочетанным заболеванием, развивающемся на фоне поперечного плоскостопия с уплощением одноименного мышечного свода. У пациентов разного возраста патология может быть связана с негативными факторами влияния. Вальгусная деформация стопы у детей чаще имеет врожденный характер, за исключением тех случаев, когда разрушение костной структуры происходи на фоне рахита. А вальгусная деформация стопы у взрослых может быть исключительно приобретенной. Этому способствует неправильно подобранная обувь, избыточная масса тела, неправильная постановка стопы и многие другие факторы риска.

Важно понимать, что вальгусная деформация пальца стопы поддается консервативному успешному лечению только на ранних стадиях развития этого процесса. При выраженном отклонении большого пальца и больших размерах выпирающей косточки потребуется очень сложная хирургическая операция, заключающаяся в поэтапной реконструкции сустава.

Заметить ранние признаки данной патологии может только опытный врач. Поэтому, если у вас присутствуют периодические боли в области стопы и основания большого пальца по вечерам ощущается тяжесть и развивается отечность, не откладывайте визит к ортопеду в долгий ящик. Вы можете записаться на прием к этому специалисту прямо сейчас. В нашей клинике мануальной терапии первая консультация ортопеда всегда предоставляется бесплатно. Врач проведет осмотр и обследование и поставит точный диагноз. Затем вам будет предоставлена вся информация о необходимости предпринимать те или иные меры для коррекции в вашем индивидуальном случае.

Причины плоско-вальгусной деформации стоп

Плоско-вальгусная деформация стоп – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата у молодых людей в возрасте до 30-ти лет. Чаще страдают девушки за счет их пристрастия к обуви на высоком каблуке и неправильным строением узкой колодки. В таких туфлях и сапогах ножка деформируется и возникает искривление костной структуры, изменение положения фаланговых и плюсневых костей. Стопа приобретает неестественное анатомическое строение, приводящее к разрушению и деформации всех суставов.

Распространенные причины вальгусной деформации стопы могут включать в себя следующие патогенетические факторы:

развитие остеопороза при нарушении обмена веществ и выработки витамина D в организме человека в результате недостаточной инсоляции;
поперечное плоскостопие и слабость мышц одноименного свода;
ожирение и избыточная масса тела, оказывающая разрушительное воздействие на мелкие кости стопы;
эндокринные патологии, связанные с гормональным дисбалансом и вымыванием солей кальция из костной структуры;
разрушение крупных суставов нижних конечностей, за счет чего изменяется привычная постановка стопы;
травмы голеностопа с рубцовой деформацией его связочного и сухожильного аппарата;
ношение обуви на высоком каблуке или на абсолютно плоской подошве;
возрастные изменения хрящевых структур суставов.

Выявление причин деформации стопы по вальгусному типу является первым и очень важным шагом на пути к выздоровлению. Необходимо понимать, что даже после сложнейшей хирургической операции и проведенного курса реабилитации не устранённая причина может спровоцировать рецидив вальгуса в течение ближайших двух лет. И окажется, что все страдания и мучения оказались совершенно напрасными.

1-ая, 2-ая и 3-я степени вальгусной деформации стопы

В зависимости от степени вальгусная деформация стопы может протекать совершенно без симптомов, а может давать очень выраженные клинические признаки, в буквальном смысле этого слова, обездвиживающие больного.

Вальгусная деформация стопы 1-ой степени может приводить к тому, что в вечернее время ощущается небольшая боль в области основания большого пальца стопы. При попытке примерять туфли с узкой колодкой, которые еще полгода назад были в пору, возникает ощущение тесноты и неудобства. Других видимых признаков на этой стадии развития патологии нет.

Вальгусная деформация стопы 2-ой степени дает уже ярко выраженные клинические признаки:

боль в основании большого пальца постоянная, по мере оказываемой физической нагрузки усиливается;
невооруженным взглядом видна деформация с отклонением большого пальца по направлению к остальным пальчикам стопы;
при длительной ходьбе возникает резкая боль, сопровождающаяся покраснение кожных покровов в области сустава большого пальца, припухлости;
разрастание косточки приводит к тому, что становится очень сложно подобрать подходящую обувь.

На этой стадии необходимо как можно быстрее обращаться за медицинской помощью. Еще пройдет совсем немного времени и лечение может быть только хирургическим. А на второй стадии вальгусная деформация стопы прекрасно поддается коррекции с помощью методик мануальной терапии.

Вы можете записаться на бесплатную консультацию к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Опытный врач проведёт осмотр и расскажет вам обо всех перспективах проводимого лечения.

Вальгусная деформация стопы 3-ей степени – это тяжёлая патология, зачастую запускающая сопутствующий разрушительный процесс во всех крупных суставах нижних конечностей. На область подушечки в основании большого пальца стопы уже практически невозможно наступать. Пожатому происходит компенсаторное перераспределение физической нагрузки. Появляется вторичная косолапость, при которой нога ставится таким образом, чтобы нагрузка оказывалась на внешние поверхности ступни. Это приводит к деформации голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Начинается их разрушение. Возникает вторичные гонартроз и коксартроз.

Если не начать лечение 3-ей стадии вальгусной деформации стопы, то в ближайшие годы пациента ожидает инвалидность и необходимость проведения многочисленных хирургических операция для восстановления своей свободы движения.

Исправление и коррекция вальгусной деформации стопы: что для этого делать?

Полноценное исправление вальгусной деформации стопы без хирургического вмешательства возможно на 1-ой и 2-ой стадии заболевания. Что для этого нужно делать – расскажем далее.

Начинается коррекция вальгусной деформации стопы с поиска и устранения потенциальных причин данного нарушения. Только при полном исключении факторов негативного влияния возможно восстановление и профилактика рецидива.

Лечение в основном направлено на терапию того заболевания, которое и спровоцировало деформацию. Если это поперечное плоскостопие, то очень важно проводить укрепление мышц данного свода стопы. Если у пациента есть избыточный вес, гормональная дисфункция, остеопороз или другие виды нарушений, то важно направлять усилия на их устранение.

Первое, что делать при вальгусной деформации стопы, это начинать поиск опытного ортопеда. Ни в коем случае не стоит использовать предлагаемые на просторах интернета комплексы гимнастических упражнений. Подобные комплексы всегда разрабатываются строго индивидуально с учетом особенностей строения стопы, ослабленности тех или иных мышц голени и сводов. неправильно подобранная система упражнений не поможет, а только ускорить процесс деформации большого пальца.

Еще большую опасность представляют собой различные приспособления, предназначенные, якобы, для восстановления нормального положения большого пальца. Не используйте их без рекомендации ортопеда. Они могут приводить к быстрому разрушению сустава большого пальца и развитию деформирующего остеоартроза. Жить с таким заболеванием очень трудно, поскольку передвижение на любые расстояния в любой обуви вызывает нестерпимые боли.

Так что же делать? Соблюдать рекомендации практикующего врача:

откажитесь ото всех видов обуви на высоком каблуке, для повседневности предпочтите туфли с удобной для вас колодкой и высотой каблука не более 4-х см;
при необходимости проводить большое количество времени на ногах, каждые 1,5 часа устраивайте отдых с расположением ног к вертикальной плоскости;
регулярно делайте массаж ступней с тщательной проработкой тех мест и точек, в которых ощущается болезненность (легкий самомассаж можно делать самостоятельно;
следите за состоянием ногтевой пластинки, очень часто именно не остриженные ногти запускают процесс деформации;
посещайте врача ортопеда не реже 1 раза в год с целью профилактического осмотра, на ранней стадии коррекция займёт совсем мало времени и не доставит никаких неудобств.

Лечение вальгусной деформации стопы у детей и взрослых: массаж и остеопатия

Лечение вальгусной деформации стопы всегда должно проходить под постоянным контролем со стороны врача ортопеда. Начинать лечение вальгусной деформации стопы у детей можно только в том возрасте, когда ребенок хорошо встал на ноги и умеет ходить. В этом возрасте может помочь специальная обувь, лечебная гимнастика, массаж и остеопатия. Регулярные сеансы приведут к тому, что малыш научится абсолютно правильно ставить ножки и плоскостопие у него развиваться не будет.

Консервативное лечение вальгусной деформации стопы у взрослых потребует больше усилий и времени, поскольку костная и хрящевая структура уже не обладают детской эластичностью и податливостью к изменениям. Массаж при вальгусной деформации стопы позволяет оказывать благоприятное влияние на мышцы и сухожилия, хрящевые ткани и их кровоснабжение. остеопатия назначается для коррекции положения костей в суставных полостях.

Основа успешной коррекции – специальные комплексы лечебной гимнастики. Их разрабатывает врач ортопед строго индивидуально. Проводятся занятия после тщательной подготовки с помощью массажа и релаксации мышц стопы и голени. На курс лечения может потребоваться 10 – 12 сеансов в зависимости от тяжести деформации костей стопы.

Помните! Самолечение может быть опасно! Обратитесь ко врачу

Читайте также: