Лимфатическая коррекция коленного сустава

Кинезиологическое тейпирование связок коленного сустава – метод, который помогает при различных патологиях колена. Кинезиотейпирование показано и спортсменам, и людям, далеким от спорта, вне зависимости от их веса и возраста. Оно представляет собой прикрепление на кожу специальных клейких лент (тейпов) по определенным схемам для достижения лечебного эффекта. Тейпы изготавливаются из натурального хлопка и не содержат латекса, но при этом способны растягиваться на 200%.

Эффекты использования тейпов

Тейпирование колена при растяжении связок – это современный метод физиотерапии. Эффективность применение тейпирования при различных патологиях доказана опытным путем. Врачи во многих странах активно используют тейпы для восстановления подвижности пациентов. Кинезио ленты универсальны и незаменимы при лечении болезней суставов и мышц.

Они оказывают следующие эффекты:

• обезболивают нужную область (в т.ч. и при разрыве связок);
• улучшают кровообращение и качество лимфотока;
• способствуют ускорению обменных процессов в тканях;
• купируют и предупреждают воспаления;
• ограничивают амплитуду движения поврежденной области;
• оказывают эффект легкого массажа, благодаря чему мышечные волокна приходят в тонус.

В составе кинезиологических эластичных бинтов нет активных веществ, которые могут вступить в химическую реакцию с другими соединениями в организме. Благодаря этому при наклеивании kinesio тейпа можно принимать стандартные лекарственные препараты. Кинезиотейп оказывает локальное действие. Это дает возможность максимально правильно отследить эффективность его применения. Если использование пластыря не способствует улучшению состояния, необходимо удостовериться в правильности наложения повязок.

Тейпы марки BBTape изготавливаются из натуральных материалов. Они не вызывают аллергию, легко наклеиваются и безболезненно снимаются. Такие кинезиотейпы можно применять и детям, и пожилым людям. Существует несколько разновидностей тейпов BBTape, которые рекомендуется использовать для лечения колен.

НАЗВАНИЕ	ОСОБЕННОСТИ
BBTape Max с усиленным клеем	Кинезиотейпы разработаны специально для профессиональных спортсменов, могут выдерживать существенные нагрузки и не требуют замены в течение 7 дней.
BBTape Lite с мягким клеем	Тейпы разработаны для людей с чувствительной кожей и часто применяются у маленьких детей и в косметологии для тейпирования лица и шеи.
BBTape Ice	Эти тейпы имеют шелковую основу, благодаря чему не ощущаются при длительном ношении и вызывают легкое чувство прохлады.

Когда необходим тейпинг коленных суставов

Kinesio тейпы наклеиваются на колено в самых различных случаях. Они необходимы для профилактики повторного травматизма, если были зафиксированы хронические или усталостные травмы. Спортсмены накладывают кинезиотейпы на коленные суставы перед соревнованиями, поскольку повышенная нагрузка может спровоцировать хроническую травму.

Кинезио ленты используются в период реконвалесценции при травмах и всевозможных заболеваниях, которые сопровождаются патологическими повреждениями колена. К таким заболеваниям можно отнести артроз, подагру, ревматоидный артрит и т.д. Перед первой процедурой следует обратиться к врачу, т.к. при некоторых болезнях коленного сустава тейпирование малоэффективно.

Классические правила использования тейпов

При покупке тейпа нужно проверить целостность упаковки, а также изучить состав ленты. Для лечения любых суставных патологий нужно использовать тейпы из качественных материалов, т.к. только они смогут обеспечить нужный лечебный эффект. Некачественные ленты кинезио будут плохо крепиться и могут быстро отклеиться. Перед процедурой кожу в месте нанесения тейпа следует обезжирить. Также этот участок кожного покрова нужно тщательно пальпировать.

Кинезиологический эластичный пластырь обычно клеится вдоль мышечной оси. Он не должен зажимать лимфоузлы и основные кровеносные сосуды. При этом коленная чашечка остается свободной. Степень натяжения тейпа определяется патологией пациента. Для крепкой сцепки после наклеивания кинезиотейпа его следует тщательно разгладить. В составе этих лент есть термоактивный клей, который активизируется после достижения определенной температуры.

Эффективные методики тейпирования

Сегодня известно 3 основных метода тейпинга поврежденного колена.

Функциональный способ применяется спортсменами для предупреждения травм. Он способствует снижению давления на мышцы и связки коленного сустава. В этом случае клейкую ленту наклеивают ежедневно перед тренировкой, чтобы связка не травмировалась.

Лечебный метод используется с целью терапии различных травм. Он позволяет быстро восстановить работоспособность и функциональность коленного сустава. Благодаря правильно наложенным кинезиологическим лейкопластырям уменьшается нагрузка на больное колено. Реабилитационное тейпирование является наиболее сложным методом. Тейпирование связок коленного сустава влияет на лимфоток, расслабляет мышцы, снимает отечность тканей и обезболивает.

Техник нанесения тейпов достаточно много. Перед процедурой нужно выбрать какой-либо метод и использовать его в соответствие с рекомендациями врача. Нужно помнить, что неправильно наложенный кинезио тейп может привести к осложнению.

Кинезиотейпирование при артрозе коленного сустава

Вялотекущий воспалительный процесс и болезненность, вызванные артрозом, можно купировать тейпированием внутренней и внешней связки колена. Пластырь наклеивают прямо на мышцы, окружающие сустав. Он поможет снять их напряжение. Пациент ложится на кушетку, согнув под прямым углом ногу в колене. Врач отрезает кинезиологическую ленту 25 см длиной и закругляет углы. Затем этот тейп разрезают вдоль пополам, оставляя с одной стороны не разрезанным кусок длиной примерно 5 см. Т.е. форма пластыря будет напоминать букву Y.

Основание тейпа нужно закрепить на бугристости большеберцовой кости под коленом. Затем вверх от основания наклеиваются хвосты ленты с минимальным натяжением на наружной и внутренней поверхности колена. В результате этих манипуляций коленная чашечка хорошо фиксируется хвостами пластыря.

Затем необходимо отрезать 2 кинезиотейпа длиной 15 см. Один из них наклеивается поперек основания уже наложенного тейпа. Сначала прикрепляется центральная часть ленты с минимальным натяжением, а затем без натяжения накладываются якоря с латеральной и медиальной сторон. Второй пластырь наклеивается аналогичным способом, но над коленом, причем середина кинезио тейпа располагается на бедре. При выраженном отеке можно использовать метод лимфатической коррекции с наложением частей ленты на область отека.

Лечебное тейпирование надколенника

При тейпинге надколенника и надколенной связки пациент ложится на кушетку и слегка сгибает колено. Угол сгиба должен составлять около 160 градусов, а внутренняя часть колена должна быть слегка вывернута. Для процедуры нужно взять кинезио тейп длиной 25 см и шириной 5 см (можно больше).

Перед наложением кинезиотейп растягивают на 30-40%. Подобное натяжение обеспечит надежную фиксацию лейкопластыря. Первый конец тейпа крепят на 10-15 см выше надколенника, а второй тянут вниз и наклеивают чуть ниже надколенной связки.

Популярные тейпы для спорта:

Хронические заболевания, травмы и повреждения колена – одна из самых распространенных проблем среди спортсменов и обычных людей. Причем многие патологии сопровождаются отечностью мягких тканей. Чтобы устранить эту проблему мягко и безболезненно, используют лимфодренажное тейпирование колена.

Как работает лимфатическая система?

Лимфатическая система тесно переплетена с кровеносной системой в организме. Вместе с кровью к тканям и органам поступают питательные вещества и кислород по системе кровообращения. А лимфатическая система помогает организму избавиться от избытка жидкости, инфекций и других вредоносных бактерий, а также продуктов распада. Но если в кровеносной системе движение крови обеспечивает сердце, которое работает как насос, в лимфатической такого нет. Лимфа двигается за счет движения мышц и осмотического давления.

Как действует лимфодренажное тейпирование?

По своей сути кинезио тейпы – это специальные эластичные ленты, которые по свойствам отличаются от обычных лейкопластырей. Такие изделия делают из хлопка или вискозы, придавая им особую структуру – они способны растягиваться и сжиматься точно также, как человеческие мышцы и кожа. А благодаря специальному клеевому составу на основе медицинского акрила надежно крепятся к коже, не вызывая раздражения на протяжении всего периода ношения. Подробнее об этих инновационных пластырях читайте в статье "Кинезио тейп - что это?".

Поэтому, когда тейп-полоски наносят на воспаленную, опухшую область колена, верхние слои кожи приподнимаются. За счет такого подъемного движения освобождается межтканевое пространство и создается должное давление между этой зоной и окружающими тканями. Благодаря чему жидкость проникает в лимфатические сосуды, выталкивая ее излишек. А вместе с жидкостью устраняются продукты распада. В результате такого воздействия достигается несколько эффектов:

• Избавление от лишней жидкости помогает полностью убрать отек или снизить его выраженность (зависит от причины, которая вызвала отечность).
• Помимо лимфатической стимулируется и кровеносная система. За счет этого к поврежденным тканям вновь поступают питательные вещества и кислород, что снижает выраженность воспалительных процессов, уменьшается болевой синдром.
• Восстановительные процессы проходят быстрее, соответственно, человек раньше сможет вернуться к нормальной деятельности и привычному уровню активности.

Но необходимо понимать, что отеки – это только последствие какого-либо заболевания или травмы. Тейпированием нельзя вылечить болезнь – эта процедура только помогает снять неприятную симптоматику. Поэтому для полного устранения отечности коленей необходимо пройти обследование и соответствующий курс лечения, особенно если ноги отекают из-за наличия хронических заболеваний (суставов, сердца и т.д.).

Как провести лимфодренажное тейпирование колена?

Обычно лимфо-тейпирование проводят для оказания лечебного действия в нескольких случаях:

• период восстановления после травм колена,
• обострения хронических заболеваний,
• болевой синдром после интенсивных физических нагрузок,
• отеки при беременности, после проведения хирургического вмешательства.

Для проведения такой процедуры потребуется специальный кинезио тейп, который можно сделать самостоятельно. Для этого нужно взять полоску классического спортивного тейпа, оставить основание 3-5 сантиметров, а с другой стороны нарезать лучи. Именно благодаря этим лучам, которые фиксируются веерообразно по направлению к лимфоузлам, обеспечивается отток излишней жидкости.

Проводить тейпирование необходимо по следующей схеме:

• Предварительно нужно подготовить кожные покровы в области коленей – удалить волосы, очистить от грязи и пота, обезжирить спиртовыми салфетками (или любым другим спиртосодержащим средством).
• Для максимального натяжения мягких тканей нужно согнуть ногу в колене – удобнее всего это сделать в положении лежа.
• Тейпирование делается с помощью двух лимфотейпов – подготовьте их заранее. Примерная длина каждого равна расстоянию от точки чуть выше коленной чашки до его нижней части.
• Сначала фиксируем основание первого тейпа в области чуть выше коленной чашечки с правой стороны. Далее ведем лучи через колено вниз, фиксируя их веерообразным способом без какого-либо натяжения. Второй тейп клеим таким же образом, только начинаем с левой стороны. В итоге на колене должна получиться сеточка.
• Аккуратно пройдитесь по аппликации легкими растирающими движениями, чтобы улучшить сцепление лент с кожей на колене.
  

В чем преимущество тейпирования?

Популярность методики тейпирования объясняется целым рядом преимуществ:

• По сравнению с лимфодренажным массажем кинезиотейпирование – очень мягкая и безболезненная процедура, которую можно проводить даже в период восстановления после растяжений, переломов колена, серьезных хирургических вмешательств и при обострении хронических заболеваний суставов.
• Действие тейпирования – чисто физиологическое. На поверхность кинезиотейпов не наносят лекарственные препараты, а состав полностью гипоаллергенный (в том числе и клеевая составляющая). Поэтому процедура не дает никакой лекарственной нагрузки на организм и может использоваться людьми разного возраста.
• Тейпирование оказывает круглосуточное воздействие – можно ходить с аппликацией до пяти дней. При этом она не ощущается на коже, не причиняет дискомфорта, незаметна под одеждой.
• Тейпы стойки к воздействию воды, пота и других жидкостей. Поэтому при правильном нанесении они надежно фиксируются на кожном покрове и не отклеятся, даже если вы будете принимать душ, ванну и активно тренироваться.
  

Что еще нужно знать о тейпировании?

Несмотря на простоту процедуры, у нее есть свои нюансы и противопоказания. Главное понимать, что тейпирование оказывает должный эффект только при условии правильного нанесения лент. А для этого нужно точно подобрать схему в зависимости от патологии колена и требуемого эффекта, и нанести ленты по направлению движения лимфотока. В противном случае они совсем не будут действовать, или даже усугубят состояние больного.

Поэтому если после нанесения лент кожа ног побледнела, боль и отечность усилилась, необходимо удалить аппликацию и обратиться за помощью к специалисту. Можно провести хотя бы несколько первых процедур у специалиста, так как он покажет, как правильно проводить тейпирование в конкретном случае.

Кроме того, учитывайте противопоказания процедуры. Нельзя делать тейпирование при патологиях кровеносной системы и сосудов, повышенном риске образования тромбов, инфекциях и вирусных заболеваниях в острой фазе, онкологии, кожных заболеваниях.

Какие нужны материалы?

На тейпирование необходимы только кинезиоленты и ножницы для разрезания. Но нужно покупать именно кинезиопластыри, так как при использовании обычного лейскопластыря и прочих изделий никакого эффекта не будет. Лучше отдать предпочтение сертифицированной продукции от известных брендов. Для процедуры подойдут классические спортивные кинезиотейпы, либо по необходимости приобретают изделия для чувствительной кожи. Расцветка изделий никак не влияет на эффективность аппликации, поэтому можно выбрать любую понравившуюся. В каталоге АтлетикМед представлен большой выбор материалов для кинезиотейпирования, которые можно заказать по доступной цене с доставкой.

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

Из всех крупных суставов больше всего травмам и различным заболеваниям подвержен коленный сустав. Более половины людей, занимающихся спортом и даже просто физической работой, периодически жалуются на боли в колене. Для борьбы с последствиями травм и болезней колена, а также для ускорения заживления суставных структур применяется кинезиотейпирование.

Тейпирование коленного сустава — для чего нужно

Кинезиотейпирование колена используется для достижения двух основных целей:

• Профилактика травматизма. Тейпирование помогает предупредить в основном усталостные травмы, возникающие на фоне уже имеющегося хронического повреждения колена. Многие спортсмены перед соревнованиями, во время которых отмечается резкий рост нагрузки, накладывают кинезиотейп.
• Ускорение восстановления в период реконвалесценции (заживления) после острой травмы — вывиха, ушиба, растяжения. Неплохие результаты дает в периоды обострения хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата — при подагре, артрите, артрозе.

Для достижения лучшего эффекта необходимо знать схемы и виды тейпирования коленного сустава при разных состояниях. Как правильно накладывать кинезиотейп на колено лучше изучать по видео — это поможет избежать типичных ошибок.

Рассмотрим более подробно схемы кинезиотейпирования наиболее эффективные в тех или иных ситуациях.

Тейпирование коленного сустава при артрозе

При хроническом заболевании, при болях в колене, обусловленных вялотекущим воспалительным процессом, ключевая задача кинезиотейпирования — устранить боль. При артрозе, болевой синдром связан с напряжением окружающих сустав мышц, поэтому тейп следует наклеивать прямо на них. Ключевые особенности схемы тейпирования при артрозе:

Правильно наложить кинезиотейп при артрозе поможет соответствующее видео.

Тейпирование коленного сустава при растяжении

При любом растяжении связок коленного сустава предпочтительной является схема тейпирования всего колена, так как ограничить подвижность лишь одной связки почти невозможно. Аплицировать начинаем с фиксации боковой связки, для чего выше и ниже сустава на 10-15 см наклеиваются широкие однополосные тейпы с легким натяжением.

Тейпирование крестообразной связки коленного сустава

Изолированное кинезиотейпирование крестовидных связок колена (задней и передней) применяется крайне редко — чаще оно используется в комплексе при любом растяжении. Схема следующая:

• от верхнего наружного края колена накладываем узкий тейп над надколенником по направлению к внутреннему нижнему краю сустава;
• накладываем еще один узкий тейп параллельно предыдущему, но уже ниже надколенника;
• накладываем еще 2 тейпа зеркально по отношению к предыдущим;
• выше и ниже сустава наклеиваем фиксирующие тейпы.

Тейпирование крестообразных связок проводится с натяжением более 50%.

Важно!Не переусердствуйте с натяжением — может возникнуть эффект жгута, из-за которого в структурах колена ухудшается кровообращение и, соответственно, замедляется процесс восстановления.

Тейпирование колена при ушибе

При повреждении коленного сустава, при травмах, когда не совсем понятно, имеется ли растяжение или нет, используют общую схему тейпирования:

• согните ногу в колене под прямым углом;
• якорь стабилизирующего тейпа приклейте на 5 см выше надколенника;
• заворачивайте “лепестки” тейпа с минимальным натяжением вокруг коленной чашечки, формируя фиксирующую корзину;
• наложите на 3-4 см ниже надколенника горизонтальный декомпрессионный тейп с натяжением в 10-15% в середине и без натяжения на концах.

Важно! При выраженном отеке не используйте сильное натяжение тейпов!

Тейпирование мениска

Достаточно распространенным видом травм коленного сустава является повреждение мениска — от легкого ушиба, до его раздробления. При легком повреждении тейпирование — наиболее эффективный способ лечения, а при разрыве мениска, после того как колено прооперируют, тейпирование — наиболее действенный метод реабилитации. Тейпирование в таких случаях проводится следующим образом:

• якорь Y-образного тейпа наклеивается под надколенником;
• верхние лучи приклеиваются вокруг коленной чашечки и внахлест фиксируются над ней;
• фиксируем боковые связки колена, наклеивая тейпы по их длиннику.

Внимание! Не все повреждения связочного аппарата могут быть купированны за счет тейпа.

Тейпирование надколенника

Надколенная связка, фиксирующая надколенник, является самой крупной связкой коленного сустава. Кинезиотейпирование связки и надколенника нужно проводить с соблюдением следующих правил:

• процедура проводится при полусогнутом суставе (угол сгиба в пределах 160°);
• используется тейп шириной не менее 5 см;
• перед наклеиванием тейп растягивается на 30-40% — это позволяет обеспечить необходимую фиксацию в дальнейшем;
• места фиксации концов тейпа — на 10-15 см выше и ниже надколенника.

Артроз – одно из наиболее частых заболеваний суставов, которое обычно развивается в пожилом возрасте. При этой патологии происходит постепенная деструкция хряща, покрывающего суставные поверхности костей. В результате усиливается их трение, появляется хроническая боль, нередко присоединяется воспаление. Болезнь постоянно прогрессирует. Тяжелый артроз приводит к полной неподвижности колена (анкилозу). Данное заболевание является наиболее частым показанием к эндопротезированию коленного сустава.

В последние десятилетия набирает популярность такой метод лечения болезней суставов как кинезиотейпирование. Суть его состоит в том, что липкие ленты, напоминающие пластыри, фиксируются к коже с различным натяжением. Они поддерживают связки сустава, оттягивают коду, ограничивают амплитуду движений. При артрозе тейпинг тоже может быть использован. Он применяется на разных стадиях этого заболевания, но чаще всего – при начальной форме гонартроза или на этапе поздней реабилитации после проведенного эндопротезирования.

Цели тейпирования

Тейпирование коленного сустава при артрозе может быть использовано в качестве одного из способов консервативного лечения. При этом нужно понимать, зачем это делается, какие эффекты могут быть достигнуты, а на какие результаты не стоит рассчитывать.

Результаты тейпирования колена при гонартрозе, которые могут быть достигнуты:

улучшение переносимости физических нагрузок;

обеспечение функционального покоя колена в период обострения боли.

Применяя тейпирование колена при артрозе, не стоит рассчитывать на такие результаты:

возможность отказаться от эндопротезирования, если в нём есть необходимость;

стимуляция регенерации хряща;

замедление деструкции хряща.

Нет сомнений в том, что тейпирование колена при артрозе коленного сустава приносит пациенту пользу. Однако этот метод лечения стоит рассматривать исключительно как симптоматический. Он улучшает самочувствие человека, повышает качество его жизни. Тейпирование в некоторых случаях позволяет уменьшить потребность в обезболивающих препаратах. Оно используется при начальном артрозе, когда операция ещё не нужна. В случае запущенной формы заболевания наложение тейпов применяется в период ожидания хирургического лечения.

Схема тейпирования коленного сустава при артрозе

В основном используют стандартное тейпирование для стабилизации колена. Применяется оно постоянно. Особенно важно сделать процедуру, если планируется физическая нагрузка на конечность.

Пациент ложится на кушетку. Нога согнута в колене под прямым углом. Отрезается лента длиной 25 см и закругляются углы. Тейп разрезается вдоль таким образом, чтобы он получился в виде буквы Y. Разрезают его не до конца, оставляют около 5 см.

Следующий тейп линейный. Он имеет длину около 15 см. Он крепится поперек основания предыдущего тейпа. Вначале накладывают центральную часть. Делать это следует под натяжением. Чтобы было удобно, лучше удерживать тейп обоими руками между большими и указательными пальцами сверху. Пластырь натягивается на 75-100% и фиксируется. Затем без натяжения крепятся якоря. Они приклеиваются с латеральной и медиальной стороны колена.

Берется третий тейп – точно такой же, как второй. Он крепится аналогичным образом, только сверху колена. Середина находится выше коленной чашечки, на бедре. Она фиксируется с максимальным натяжением. Боковые участки тейпа клеятся без натяжения.

Когда нога разгибается, на лентах появляются складки. Но он плотно фиксированы к ноге. Поэтому тейпы не могут быть отделены от кожи, они тянут её за собой и слегка приподнимают. В таком состоянии кожа будет находиться постоянно. Это приведет к расширению сосудов и улучшению микроциркуляции. С другой стороны, фиксация колена тейпами позволит стабилизировать сустав, избежать боли, уменьшить амплитуду движений, избежать травмы.

Сочетание с другими методами лечения

Тейпирование при гонартрозе коленного сустава может сочетаться с некоторыми другими методиками терапии. На начальной стадии его используют вместе с физиотерапией, медикаментозным лечением (кроме внутрисуставных инъекций) и лечебной физкультурой.

Особенно хорошо сочетается тейпирование с упражнениями, направленными на укрепление мышц нижней конечности. Тренировки с умеренными нагрузками полезны при начальном артрозе. Они позволяют:

укрепить мышцы, которые снимут часть нагрузки с колена при ходьбе;

уменьшить массу тела (ожирение – одна из основных причин артроза).

Тейпирование оказывает влияние на эффективность и безопасность тренировок. Оно уменьшает амплитуду движений в колене, поддерживает его и снижает нагрузку непосредственно на сустав. При этом оно не ограничивает нагрузку на мышцы. Все упражнения человек может выполнять в меньшем объеме. Тейпы не допускают движений с чрезмерно большой амплитудой, которые не только болезненные, но и способствуют износу суставного хряща.

Если тейпирование применяется совместно с внутрисуставными уколами (гиалуроновая кислота, богатая тромбоцитами плазма, стволовые клетки), то его не проводят непосредственно после инъекции. Оно создает нежелательное механическое давление. К тому же, присутствует риск нежелательного воздействия на колено химического состава клея.

Тейпы хорошо сочетаются со стельками. Они используются для лечения медиального гонартроза. Стельки изготавливают индивидуально, с наружным приподнятым краем. Таким пациентам стельки помогают уменьшить нагрузку на медиальные отделы сустава. Эффективность метода подтверждена клиническими и биомеханическими исследованиями. Он позволяет уменьшить боль и увеличить физическую активность пациента. Для усиления эффекта применяют подтаранное тейпирование.

Тейпирование после эндопротезирования

При запущенном артрозе избавиться от боли и вернуть активный образ жизни можно только при помощи эндопротезирования. Собственный сустав человека удаляется. На его место устанавливается искусственный эндопротез.

Тейпирование после этой операции может быть использовано в отдаленном послеоперационном периоде, как один из элементов реабилитации. Врачи, которые проводят эту процедуру, отмечают хороший функциональный результат. Положительные моменты такого кинезиотейпирования следующие:

улучшение функциональных возможностей сустава;

увеличение объема движений;

возможность садиться на более низкие стулья без дополнительной опоры;

судя по отзывам, тейпирование коленного сустава при артрозе после эндопротезирования дает субъективные ощущения в виде легкости в суставе, уверенности при физической нагрузке.

Применение тейпинга в отдаленном периоде после операции помогает активировать компенсаторные и восстановительные возможности организма. Используются разные техники наложения кинезио-тейпов. В основном это:

стандартная аппликация для стабилизации сустава по методике, которую мы уже описывали выше (она точно такая же, как применяется при начальной стадии артроза в рамках консервативного лечения этого заболевания);

тейпирование коллатеральных связок.

В отдельных клинических ситуациях дополнительно используют тейпирование:

задней поверхности бедра;

При тейпировании латеральной боковой связки требуется 2 ленты длиной 20 см. Пластыри приклеиваются в положении колена, согнутого под прямым углом. Первый тейп приклеивают на кожу передненаружной поверхности голени. Он располагается вертикально. Под натяжением 20% проходит вверх, сбоку от коленной чашечки. Затем огибает её и проходит выше. Фиксируется лента вторым концом на передней поверхности бедра, непосредственно над коленом.

Второй тейп аналогичный по длине. Первый якорь фиксируют под коленом, горизонтально. Он заворачивает вверх, проходит с небольшим натяжением сбоку от коленного сустава, по боковой поверхности ноги. Располагаясь вертикально, по ходу бедра, лента фиксируется в коже.

Медиальная связка фиксируется точно так же. Только тейпы проходят по внутренней поверхности ноги, а не наружной.

В случае развития артроз колена, вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова. Здесь используются современные методы лечения заболевания: как консервативные, так и хирургические. Врачи медицинского центра используют различные виды кинезиотейпирования. Они сочетают эту методику с другими способами лечения артроза.