Лечение ретикулярного варикоза нижних конечностей народными средствами

Во все времена варикозное расширение вен портило красоту ног не только женщинам, но и мужчинам. Болезнь ухудшает качество жизни и действует на нервы, заставляет женщин носить плотные колготки, длинные юбки, брюки, а мужчин – забыть о шортах даже в самый жаркий день.

Кроме этого, ноги начинают болеть, отекать, покрываться трофическими язвами. Общее самочувствие и сон ухудшаются, поэтому не стоит откладывать визит к врачу-флебологу.

Врач может назначить медикаменты, физиопроцедуры, диету. Чтобы победить такую опасную для жизни человека болезнь – варикоз, лечение народными средствами включают в комплексную терапию, тогда можно получить ожидаемый результат.

Официальной медициной в комплексе с медикаментозными средствами всегда используются народные методы лечения варикоза нижних конечностей. Если возникли затруднения в выборе нужного и не очень сложного в приготовлении народного средства, следует обратиться к нашим рекомендациям.

Они составлены на основании рецептов, проверенных в течение многих десятков лет и пришедших в современный мир из глубины веков.

Внимание! Лечение варикоза народными средствами возможно на любых стадиях болезни.

Лечебные растения от варикоза

Инструкция по приготовлению и применению фитопрепаратов дана в таблице:

Из сока алоэ и лука, несоленого свиного жира, меда с добавлением жидкого хозяйственного мыла, Ихтиоловой и мази Вишневского можно приготовить мазь для варикозных вен. В одинаковых пропорциях нужно смешать все составляющие мази, прогреть, снова тщательно перемешать и остудить.

Лечение народными средствами ретикулярного варикоза нижних конечностей можно провести:

яблочным уксусом в виде примочек и компрессов. При ежедневном применении можно добиться осветления сосудистых звездочек и мелких сосудов на коже за счет наличия в уксусе кислот;
настойкой: корень аира (1 ст. л.) настаивают на красном вине (100 мл), пить по 20-30 мл до еды;
растирка: почки березы (1 ст.) настаивают в полулитре водки 10 дней. Втирать легкими массажными движениями.

Совет! Из практики российских врачей-флебологов известно, что лечение варикоза народными методами необходимо совмещать с ношением эластичных чулков (или бинтов) для поддержки стенок растянутых вен, улучшения работы клапанов и более активного продвижения крови от подошвы вверх. Их надевают (накладывают) утром, а снимают – вечером и дают отдохнуть ногам на высоком валике.

Водные процедуры при варикозе

Народные эффективные методы лечения варикоза включают водолечение и ножные ванночки. Вредный низкоплотный холестерин из печени и крови в сосудах можно вывести талой водой.

Она необходима также для приготовления отваров, еды и промывания проблемной кожи ног. Воду следует заморозить до толщины льда, равной ¼ диаметра кастрюли, а затем извлечь и растопить. Оставшаяся незастывшая вода в кастрюле является ненужным балластом с канцерогенами, ее выливают.

Совет! Сделать мягче воду для ванночек можно содой (1 ч. л.) или нашатырным спиртом, уксусом или настоем ромашки.

Помогут активизировать кровоток и снизить боли:

Утренние обмывания ног прохладной (до 20°С) водой. Вечером на ноги надевают сухие носки сверху влажных, и укрываются теплым одеялом.
Утренние обмывания торса водой до 25-30°С, затем прохладной и растирания полотенцем до появления гиперемии на коже.
Вечерние пропаривания нижних конечностей. Затем поливание на ноги (от бедер) тепловатой воды и контрастный душ каждой ноги в конце водной процедуры: от подошвы по направлению к паху и обратно.
Обертывания на ночь влажной марлей от стопы до колена, а сверху сухой тканью. Ткань можно заменить влажными и сухими гольфами.
Контрастные ванночки с добавлением скипидара. Готовим смеси:

растворяем в горячей воде тертое детское мыло (30 г) с салициловой кислотой (0,75 мл) и живичным скипидаром (400 мл). Процедура снижает боли, расширяет мелкие сосуды и активизирует кровоток;
разогреваем на водяной бане 300 мл касторового масла с добавлением едкого натра (щелочи – 40 г), 220 г олеиновой кислоты и 400 мл живичного скипидара.

Важно. На ванночку понадобится: ведро горячей воды до 39°С и 40 мл одного из растворов. До процедуры кожу ног смазываем глицерином или вазелином для исключения жжения в случае наличия на ней язвочек или царапин. Процедура длится 10-15 минут, всего понадобится процедур – 15-20.

Ванночки шалфейные: смешиваем воду с температурой до 37°С с 300 мл шалфейного экстракта и выдерживаем в составе нижние конечности 10-15 мин. Проводим процедуру один раз в неделю.
Ванночки с морской солью: помещаем соль в центр кусочка льняного материала (или мешочек из него) и завязываем тесемкой концы. Направляем струю воды из душа с температурой до 35-37°С на ноги и подставляем мешочек с солью. Длится процедура – 10-15 мин.

Важно. Проводят солевую процедуру три раза в неделю, если нет на коже язв и острого варикоза.

Оздоровительный массаж при варикозе – союзник или антагонист?

К самомассажу дома при варикозе нужно относиться осторожно и сдержанно. Его выполняют только в начальных стадиях, при наличии звездочек и ретикулярного варикоза. В остальных случаях он противопоказан. Если варикоз только намечается, важно выполнять профилактический массаж.

Рекомендация. Аккуратные и медленные, не давящие и бережные движения направляют от стопы по направлению лимфососудов к бедру и лимфоузлам, обходя выступающие вены. Подколенные и паховые лимфоузлы массировать нельзя. До массажной процедуры ноги следует прогреть горячей водой.

Массаж каждой ноги в течение 20 минут способствует активизации циркуляции крови, восстанавливая питание тканей. Мышцы при этом укрепляются, и улучшается функциональная работа клапанов: они лучше смыкаются и препятствуют крови просачиваться обратно в нижнюю камеру.

Легкий вибромассаж (для снятия боли и воспаления) и воздушно-компрессионное воздействие задней средней линии икры и стопы в центре.
Разминание стопы: пальцев и плюсны со всех сторон.
Массаж голеностопа легкими массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими сверху вниз.
Захватывание икроножной мышцы руками с двух сторон и перекатывание ее между ладонями с легким поколачиванием.

Помните, что в икроножной мышце находятся нервы, кровеносные сосуды и ткани, двигающие ногу.

На видео в этой статье можно посмотреть массаж ног:

Профилактический массаж стоп предупредит варикоз и приведет сосуды ног в тонус. При проведении массажа стопы можно задействовать все биологически активные точки, которые отвечают за функциональную работу всех внутренних органов.

Если древние лекари выполняли массаж стоп друзами минералов, небольшими камешками, деревянными палочками, то сейчас ручной массаж можно совмещать с проработкой портативными массажерами: нефритовыми (с шипами и гладкими) и/или каточками Ляпко.

Противопоказаний для массажа стоп при варикозе нет, а цена на массажеры – не дороже здоровых ног – от 250 рублей. После него можно выполнить виброгимнастику.

Для этого следует приподняться на носки, отрывая пятку на 1 см от пола, затем их быстро опустить. После десятикратного повторения такого сотрясения в течение 10 секунд нужно отдохнуть 5-10 секунд и повторить виброгимнастику еще 3-5 раз.

Внимание! Все виды массажа делают по массажному маслу: в основу из растительного масла (50 мл) нужно добавить 5 капель эфирного масла розмарина, по 3 капли – лаванды, мяты и гвоздики.

Лечебные методы древних знахарей

С давних времен знахари используют такие народные средства лечения варикоза, как лиманские лечебные грязи и глины, пиявки, мед и воск.

Слюна пиявок способна:

снизить риск поражения стенок сосудов;
приостановить сворачивание крови;
расширить сосуды, снять давление и устранить спазмы;
рассосать тромб и не допустить его появление;
повысить кровоток и обогатить кровь кислородом;
снять боль и отек;

Важно. Гирудотерапия проводится 1-2 сеанса в неделю (не более!) только специалистом. На зону ставят по 2 пиявки, вдоль вены — 2-3.

К особо взбухшим венам прикладывают аппликации из глин — лепешки, толщина которых может быть 1.5-2 см. Сверху прикладывают пленку и фиксируют с помощью бинта, исключая тугое наматывание.

Лепешки из соленой лиманской грязи, в отличие от глины, нужно подогревать до температуры 20°С, смешать маслом лимона (1 ч. л.) и соком (2 ч. л.), маслом миндаля (10 капель). Пока все размешивается и формируется снова лепешка, ее температура будет приемлемой для кожи.

Выдерживают аппликацию 15 минут и смывают теплой водой остатки грязи. Теплую грязь можно нанести на кожу ног руками.

При смазывании медом кожи голеней с мелкими сосудистыми звездочками, они станут бледными и позднее исчезнут. Если с медом напряженка, тогда пчелиный воск, прополис и оливковое масло смешивают в теплом расплавленном виде в пропорции 2:1:1 и втирают в проблемные зоны легкими массажными движениями по утрам и вечерам. Трофические язвы можно смазывать смесью меда и сливочного масла (3:1).

На видео рецепт чудо-мази из воска и растительного масла:

Появление на коже нижних конечностей мелких венозных сосудов называют ретикулярным (от слова ретикула – сеть) варикозом. Появившийся сосудистый рисунок напоминает сетчатый узор или звездочки. Основные проявления болезни – это внешний косметический дефект. Для лечения используют медикаменты и народные средства, радикальным методом терапии является аппаратная коагуляция.

Причины ретикулярного варикоза

Возникновение сосудистых звездочек у мужчин чаще всего является признаком недостаточности клапанов вен и считается первой стадией варикозной болезни. У женщин они преимущественно связаны с нарушениями гормонального фона. Причинами патологии бывают:

эндокринные заболевания,
климакс,
фибромиома,
беременность,
аборты,
киста яичника,
противозачаточные препараты.

Помимо этого, факторами, провоцирующими расширение наружных вен, являются:

слабая соединительная ткань при врожденных дефектах строения;
болезни печени;
пониженное содержание витаминов С и Р, приводящее к хрупкости сосудов;
отягощенная наследственность;
ожирение.

Стимулирует венозную недостаточность и образование ретикулярного варикоза особенности образа жизни – профессии, требующие длительного нахождения в положении сидя или стоя, переноса тяжестей. Отрицательное воздействие оказывает обувь на высоких каблуках, тесные корсеты, узкая одежда.

А здесь подробнее о варикозной болезни ног.

Признаки на ногах

На коже нижних конечностей могут быть сосудистые изменения в виде линий, которые пересекаются и образуют сеть. Такой рисунок чаще появляется на внутренней поверхности бедер. Снаружи мелкие вены имеют вид ветвей дерева, располагающихся по кругу. Крайне редко ретикулярный варикоз сопровождается болевым синдромом. У женщин такое явление может отмечаться в период менструации.

Размеры зоны расширенных сосудов могут колебаться от 0,5 мм до 5 — 10 сантиметров. Они имеют темно-красный или фиолетовый оттенок. Самопроизвольно такие образования не исчезают. У части больных ретикулярный варикоз перерастает в варикозную болезнь нижних конечностей с отеками, болезненностью, образованием тромбов в измененных венах.

Лечение нижних конечностей от ретикулярного варикоза

При обнаружении расширенных поверхностных вен пациентам дают рекомендации по двигательному режиму (исключение длительных статичных поз), лечебной физкультуре, а также ношению компрессионного трикотажа – чулки, колготы, гольфы. Терапия сосудистых звездочек может включать применение медикаментов и народных методов лечения.

Возможности лекарственных препаратов при ретикулярном варикозе ограничены. Они могут только в некоторой степени остановить прогрессирование болезни, но от имеющихся сосудистых звездочек не избавляют. Их назначение оправдано на этапе подготовки к аппаратному лечению или при наличии противопоказаний к радикальному удалению.

Применяют средства, входящие в группу венотоников: Флебодия, Детралекс, Эскузан, Троксевазин, Цикло-3-форт. Наружно рекомендуется втирать в кожу гели – Венитан, Лиотон, Аэсцин, Троксевенол, Гирудовен.

Смотрите на видео о причинах и лечении варикозного расширения вен:

Фитопрепараты при ретикулярном варикозе используют преимущественно с профилактической целью. Они могут укрепить стенки вен и немного затормозить появление новых участков расширенных сосудов. Для этих целей используют:

цветки донника,
шишки хмеля,
кору лещины,
листья иван-чая,
цветки вербены,
соцветия каштана,
листья очитка.

Перед приготовлением настоя растительное сырье измельчается и заливается кипятком. На столовую ложку травы нужно взять 300 мл воды. Принимать настой необходимо по четверти стакана три раза в день. При использовании донника его берут в два раза меньше, чем других трав, курс лечения не должен превышать 15 дней.

Для смазывания кожи ног готовят настойку из березовых почек на водке в пропорции 1:10. После 10 дней выдерживания в темном месте этот состав наносят на ноги утром и вечером на протяжении месяца.

Считается наиболее эффективным методом лечения. Противопоказаниями к лазерной коагуляции являются:

острые инфекции,
тяжелая гипертония,
декомпенсированный диабет,
тромбофлебит,
новообразования,
беременность,
воспаления кожи,
фотодерматоз.

Лазеротерапия основана на избирательном поглощении света гемоглобином поврежденного сосуда. Это приводит к быстрому локальному повышению температуры в нем до 60 градусов. Такое тепловое воздействие способствует коагуляции (прижиганию) стенок и запаиванию венул и капилляров, при этом окружающая здоровая ткань остается в неизменном состоянии.

Для прижигания может быть использован и электрический ток высокой частоты, подведенный к сосуду при помощи тонкого электрода. Этот метод обладает более высокой травматичностью, чем лечение лазером. После процедуры у больных нередко нарушается пигментация или образуется рубцовая ткань.

В поврежденный сосуд вводится вещество, которое затвердевает и отключает венулу от кровеносной сети. Эффект становится заметным через месяц. Все это время обязательным условием терапии является постоянное ношение компрессионного трикотажа или плотное бинтование ног эластичными бинтами.

На электрод подаются радиоволны, которые бесконтактным методом могут прижигать сосуды. Сетчатый или звездчатый рисунок исчезает без боли и отека. Этот способ считается самым щадящим, но используется он только для мелких дефектов.

А здесь подробнее о методах лечения варикоза нижних конечностей.

Ретикулярный варикоз нижних конечностей возникает при гормональном дисбалансе у женщин и венозной недостаточности у мужчин. Его проявления в большинстве случаев только наружные. Для лечения используются медикаменты и народные средства, но их применение не влияет на уже расширенные сосуды. Полностью избавиться от сосудистых звездочек можно при коагуляции лазерным светом, электрическим током, радиоволнами или с помощью склеротерапии.

Если применять лопух, и варикоз станет меньше, а то и вообще исчезнет. Применять можно и корень, и листы для лечения ног. Как правильно применять?

Поражения сосудов ног может привести к тому, что операция будет противопоказана. Тогда на помощь приходят венотоники при варикозе. Они также эффективны на начальной стадии варикозной болезни и перед хирургическим вмешательством. Какие препараты, мази или гели выбрать?

Если на ногах видны сосуды, дефект может свидетельствовать о разных заболеваниях. Лечить вены и сосуды непросто, но возможно.

Применялся прополис от варикоза еще нашими бабушками. В современном обществе есть разные способы для нанесения - крем-воск, мазь, настойка для лечения варикозно-расширенных вен на ногах.

Такого понятия, как внутренний варикоз, у врачей нет. Однако под ним подразумевается патологии вен внутренних органов. Каковы причины, признаки и симптомы патологии? Как лечить внутренний варикоз?

Варикозная болезнь больше поражает женщин, чем мужчин. И не стоит к ней относиться, как косметическому дефекту. Она требует внимания и лечения

Если выявлены варикозно расширенные вены, или есть склонность к их появлению, то только правильно подобранная обувь при варикозе способна затормозить процесс прогрессирования. Какую стоит выбирать?

К сожалению, все чаще врачи определяют варикоз у молодых. Причины такого самые различные. Например, у девушек может развиться из-за беременности, у молодых мужчин - из-за занятий спортом. Лечение может быть в виде мазей, кремов или операции.

Из-за неразборчивых половых связей, экспериментов может развиться варикоз полового члена. Как лечить варикозное расширение вен в интимном месте?

Содержание статьи

Ретикулярный варикоз нижних конечностей: что это такое?
Симптомы и признаки ретикулярного варикоза
Причины ретикулярного варикоз
Ретикулярный варикоз ног: лечение
Ретикулярный варикоз нижних конечностей: лечение народными средствами
Ретикулярный варикоз: профилактика

Усилившийся сосудистый рисунок на ногах обычно не вызывает физического дискомфорта, из-за чего большинство пациентов не видит смысла в проведении лечения. Однако ретикулярные вены (РВ) доставляют психологические неудобства и могут стать причиной развития у человека неуверенности в собственной привлекательности. Так что же такое ретикулярный варикоз – заболевание, грозящее перерасти в серьезные проблемы с венами, или незначительный косметический дефект, который не представляет опасности для здоровья?

Ретикулярный варикоз нижних конечностей: что это такое?

Ретикулярный варикоз – это хроническое сосудистое заболевание нижних конечностей, которое характеризуется расширением подкожных вен до 1-3 мм в диаметре. Из-за увеличения просвета вен на ногах наблюдается усиление венозного рисунка, представленное так называемыми тонкими сосудистыми звездочками – телеангиэктазиями (ТАЭ) и ретикулярными венами. Внешний вид телеангиэктазий варьируется в зависимости от их формы и оттенка: выделяют спиралевидные, древовидные, точечные и паукообразные сосудистые звездочки голубого, зеленоватого, фиолетового, багрового или синюшного цвета.

Ретикулярный варикоз: какие признаки?

Ретикулярный варикоз является самостоятельной нозологической единицей. Согласно общепринятой в мире классификации хронических заболеваний вен нижних конечностей CEAP, он относится к классу С1, в который входят наименее опасные сосудистые патологии. Эти данные опровергают распространенное заблуждение о том, что ретикулярные вены могут со временем трансформироваться в традиционный варикоз. Поэтому опасения пациентов с РВ относительно возможного развития у них варикозной болезни, тромбофлебита и трофических язв ничем не подкреплено. При этом нужно понимать, что клиническая картина хронических заболеваний вен нижних конечностей может быть представлена одновременным присутствием у пациента признаков ретикулярного и классического варикоза.

Симптомы и признаки ретикулярного варикоза

На ногах человека (на голенях, под коленями, на бедрах) наблюдается усиление венозного рисунка. Вены хорошо просматриваются сквозь кожу, но при этом часто, не пальпируются. Цвет сосудов колеблется от синеватого до багрового и синюшного.

В некоторых случаях неприятные ощущения все-таки присутствуют, усиливаясь к концу дня, после длительного пребывания в одном положении, перед началом менструации. Чаще всего это свидетельствует о возможном наличии у пациента дополнительных проблем с венами, помимо ретикулярного варикоза.

Ретикулярный варикоз: симптомы

Причины ретикулярного варикоза

Усиление венозного рисунка при ретикулярном варикозе ног обусловлено нарушением венозного кровообращения в дерме. В свою очередь, его причинами может быть следующее:

Наследственность. Изменение тонуса венозной стенки может быть обусловлена генетически. По статистике, если у одного из родителей есть варикозное расширение вен, шанс его передачи ребенку составляет 50-60%. Если же проблемы с сосудами наблюдаются у обоих родителей, вероятность повышается до 90%.

Причины ретикулярного варикоза: беременность

Беременность. По статистике, с проблемой ретикулярных вен сталкивается 8 беременных женщин из 10. Во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается серьезной гормональной перестройке, которая, в том числе, сказывается на состоянии кровеносной системы. При беременности растущий уровень прогестерона приводит к снижению тонуса сосудов, а высокие показатели эстрогена создает условия для увеличения коагуляционных свойств крови. Кроме того, с увеличением массы тела растет нагрузка на ноги, провоцируя усиление венозного рисунка.

Оральная контрацепция и заместительная гормонотерапия. Прием эстроген-гестагенных КОК (комбинированных оральных контрацептивов) и других гормональных препаратов негативно сказывается на состоянии сосудистой системы: кровь становится гуще, снижается тонус вен, в стенках сосудов наблюдаются дегенеративные процессы и появляется предрасположенность к варикозу. Это же относится и к препаратам заместительной гормонотерапии. Поэтому их назначением должен заниматься исключительно специалист, учитывая возможные риски для организма пациентки. Если у вас имеется ретикулярный варикоз, перед началом приема КОК и других гормональных препаратов обязательно необходимо сдать кровь на анализы, которые очно назначит врач.

Причины ретикулярного варикоза: лишний вес

Значительный лишний вес. У людей с ожирением увеличивается объем крови, циркулирующей в глубоких венах. Чтобы снизить его, происходит перераспределение крови с глубоких вен на поверхностные. В результате нагрузка на них увеличивается, стенки подкожных сосудов растягиваются и становятся видны на поверхности кожи. Кроме того, избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на нижние конечности, провоцируя развитие ретикулярной формы варикозной болезни нижних конечностей.

Причины ретикулярного варикоза: обувь на каблуках

Ношение обуви на высоких каблуках. Если высота каблука превышает 5 см, возникает опасность нарушения венозного кровообращения. Проблема усугубляется, если вы носите узкую обувь, которая сдавливает стопу.

Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курение приводят к снижению тонуса и ломкости сосудистой стенки, увеличению вязкости крови и нарушению нормального кровотока.

Неправильное питание. Если в рационе отсутствуют продукты, содержащие витамины Р, Е и С, антиоксиданты и клетчатку, вероятность развития варикоза растет. Названные вещества способствуют укреплению сосудистой стенки и препятствуют сгущению крови. Еще одной причиной появления ретикулярных вен может является несоблюдение питьевого режима: в день желательно выпивать не менее 2 л чистой воды (без учета чая, кофе, других напитков, жидких блюд).

Ретикулярный варикоз: лечение

Для диагностики ретикулярного варикоза обычно достаточно визуального осмотра нижних конечностей и проведения ультразвукового дуплексного сканирования вен. Учитывая отсутствие опасности для здоровья, а также редкое появление физического дискомфорта, вопрос уместности лечения ретикулярного варикоза ног должен решаться в каждом отдельном случае. Если пациента устраивает внешний вид его ног, флеболог не настаивает на проведении лечения, такого например, как склеротерапия.

Если же просвечивающие сквозь кожу вены представляют собой серьезный косметический дефект, возможны следующие варианты лечения:

Микросклеротерапия. В полость расширенной вены вводят жидкий склерозант низкой концентрации (до 1%). Действие склерозанта направлено на облитерацию (склеивание) просвета вены. После проведения склеротерапии место инъекции забинтовывают бинтами или надевают компрессионный трикотаж. В зависимости от количества склерозированных вен подбирается срок ношения компрессионного трикотажа. Чаще всего бинтам предпочитают подходящие каждому пациенту в отдельности модели компрессионного трикотажа. Период использования компрессионного трикотажа также определяется индивидуально.

Лазерная коагуляция. Данный метод используется в основном для лечения ретикулярного варикоза, диаметр вен при котором не превышает 1 мм. Суть процедуры заключается в направленном воздействии на расширенный сосуд концентрированного пучка света. За счет нагрева крови и образования в ней микроскопических пузырьков происходит запаивание вен. К преимуществам лазерной коагуляции при ретикулярном варикозе относится отсутствие необходимости в использовании компрессионных бинтов и трикотажа. Однако добиться положительного результата и полностью избавиться от сосудистой сеточки при помощи лазера после одного сеанса обычно не получается. Поэтому оптимальным решением является комбинированная терапия, включающая в себя проведение лазерной коагуляции после выполнения микросклеротерапии.

Озонотерапия. Для лечения варикоза используется как чистый медицинский озон, так и озоно-кислородная смесь. Вещество вводится в полость расширенного сосуда и в область кожи вокруг него при помощи микроиглы. Под воздействием озона венки склеиваются и становятся незаметными. Крайне редко используется данная методика.

Медикаментозное лечение ретикулярного варикоза. Для решения данной проблемы врач может порекомендовать применение флеботропных препаратов – как для наружного применения, так и для приема внутрь. Их действие направлено на улучшение тонуса сосудистой стенки, ее укрепление и устранение перерастяжения. В состав средств могут входить такие компоненты, как рутин, гепарин, диосмин, трибенозид, натуральные растительные экстракты (например, вытяжка из винограда), витамины Е, Р и С.

Ретикулярный варикоз нижних конечностей: лечение народными средствами

Благодаря тому, что ретикулярный варикоз является самой первой стадией развития варикозной болезни, его лечение в домашних условиях может иногда принести положительные результаты. Однако если к ретикулярным венам присоединились такие симптомы как отечность, боли и прочие, перед использованием рецептов народной медицины нужно обязательно проконсультироваться с флебологом.

Лечение ретикулярного варикоза народными средствами: конский каштан

Для приготовления домашних средств используются натуральные составляющие – цветы конского каштана, акации и сирени, трава мокрица, листья каланхоэ, чеснок, мед и пр. Из них готовят настойки, отвары, компрессы, ванночки, мази.

Ретикулярный варикоз: профилактика

Если вы входите в группу риска развития варикоза (например, эта проблема имеется у ваших родителей), для предупреждения усиления венозного рисунка рекомендуется следующее:

Носите обувь на плоской подошве или на устойчивых широких каблуках высотой не более 5-6 см.

Профилактика ретикулярного варикоза: удобная обувь

Желательно отказаться от обтягивающей одежды (брюк и джинсов), которая слишком плотно облегает ноги и препятствует нормальному кровообращению.

Если вы вынуждены долгое время находиться в одной позе (сидя или стоя), выполняйте несложные упражнения: ходите, приседайте, сгибайте ноги в коленях. Если же такой возможности нет, старайтесь как можно чаще переносить вес с одной ноги на другую, поочередно вращать стопами, перекатываться с пяток на носочки.

Для профилактики ретикулярного варикоза можно записаться на плавание или на занятия аквааэробикой. Во время пребывания в воде уменьшается нагрузка на нижние конечности, снимается напряжение, происходит укрепление сосудистой стенки.

Откажитесь от посещения сауны и бани. Высокие температуры способствуют повышению нагрузки на сосуды. По этой же причине не рекомендуется принимать горячую ванну и душ.

Профилактика ретикулярного варикоза: отказ от бани и сауны

Сбалансировано питайтесь и употребляйте достаточное количество жидкости. Включите в ежедневный рацион продукты, благотворно сказывающиеся на состоянии вен при ретикулярном варикозе: орехи, сухофрукты, семечки, шиповник, чернику, смородину, абрикосы, цитрусовые, черноплодную рябину, гречневую кашу, растительные масла, молочные продукты. Откажитесь полностью или сведите к минимуму употребление жареной, жирной, копченой пищи, трансжиров, фаст-фуда, крепкого черного кофе, крепких алкогольных напитков.

Избегайте малоподвижного образа жизни. Умеренная нагрузка на ноги крайне важна для профилактики ретикулярного варикоза у взрослых и подростков. Старайтесь больше двигаться: пользуйтесь лестницей вместо лифта, замените поездки в транспорте на пешие прогулки продолжительность не менее получаса. От поднятия штанги с тяжелыми дисками, энергичных прыжков и выпадов лучше отказаться или выполнять их под строгим контролем тренера.

Профилактика ретикулярного варикоза: активный образ жизни

В качестве эффективной профилактической меры, направленной против развития варикоза, выступает использование Тоника для ног Нормавен®. Средство содержит натуральные экстракты каштана, гамамелиса и иглицы, пантенол и ментол. Благодаря комплексному воздействию активных компонентов тоника, при его регулярном использовании наблюдается венотонизирующий и антиоксидантный эффекты, происходит стимуляция обменных процессов. Средство отлично подходит для тех, кто вынужден долгое время проводить сидя или стоя, так как оно помогает избавиться от усталости и чувства тяжести в ногах.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Owens P.E., Lyons S.P., O’Brien E.T. Arterial hypotension: prevalence low blood pressure in the general population using ambulatory blood pressure monitoring. Journal of Human Hypertension. 2000. Ульяновский медико-биологический журнал. № 1, 2017.

Fonyakin A.V., Mashin V.Vl., Atayan A.S., Mashin V.V., Ruzov V.I. Tserebral'noe krovoobrashchenie, nevrologicheskie i neyropsikhologicheskie rasstroystva pri idiopaticheskoy arterial'noy gipotenzii [Cerebral blood circulation, neurological and neuropsychological disorders in idiopathic arterial hypotension]. Nevrologiya, neyropsikhiatriya, psikhosomatika. 2011.

Barsukov A.V., Vasil'eva I.A., Karimova A.M. Arterial'naya gipotenziya: aktual'nye voprosy diagnostiki, profilaktiki i lecheniya [Arterial hypotension: urgent problems of diagnostics, prevention and treatment]. St. Petersburg: ELBI-SPb; 2012. 140 (in Russian).

Shardina L.A., Shardin S.A., Naydanova T.A. Arterial'naya gipotenziya: metody issledovaniya arterial'nogo davleniya i klinicheskie priznaki [Arterial hypotension: blood pressure diagnostic techniques and clinical signs]. Spravochnik poliklinicheskogo vracha. 2012 (in Russian).

Baev V.M., Koryukina I.P., Kudryavtseva E.N., Koltyrina E.N., Golubina I.N., Danshina A.S., Luchnikova N.P. Low Blood Pressure in Young Women: Poor Concentration, Apathy, Acute Morning Weakness and Dyspeptic Symptoms. Middle East Journal of Scientific Research. 2013; 14 (4). Doi: 10.5829/idosi.mejsr.2013.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Читайте также: