Лечение артроза коленного сустава чесноком

Чеснок – это натуральный антибиотик с местно-раздражающим действием. Он широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний. При правильном применении чеснок и суставы вылечит, и иммунитет укрепит.

Чем полезен чеснок?

Чеснок широко применяется в народной медицине для лечения самых разных заболеваний

Чеснок оказывает антибактериальное, иммуностимулирующее и местно-раздражающее действие. При внутреннем применении он эффективно повышает иммунитет и защищает организм в сезон простуд. Чеснок также положительно влияет на обмен веществ, нормализует кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

Чеснок и суставы вылечит, и предотвратит дальнейшее прогрессирование заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это связано с тем, что при местном применении это растение улучшает кровообращение. Примочки и растирания с чесноком способствуют улучшению обменных процессов, восстанавливают нормальное питание хрящевой ткани. Это способствует уменьшению отечности и боли.

Польза для здоровья обусловлена богатым витаминным составом чеснока. Он содержит:

витамины С, Д, группы В;
фосфорную кислоту;
большое количество магния;
фитостерины;
эфирные масла.

Это обеспечивает поддержку иммунитета. Противовоспалительные и антибактериальные свойства чеснока объясняются эфирными маслами и фитостеринами в составе этого растения. Таким образом, при регулярном употреблении чеснок сможет заменить половину домашней аптечки и поможет забыть не только о болях в суставах, но и о сезонных ОРВИ.

Лечение суставов чесноком

Чеснок для суставов, рецептов приготовления которого великое множество, может применяться для лечения и профилактики следующих заболеваний:

артриты;
артрозы;
ревматизм;
остеохондрозы;
остеоартроз.

Для профилактики осложнений, чеснок целесообразно применять в период восстановления после полученных травм и ушибов суставов.

Чеснок отлично лечит суставы и при наружном, и при внутреннем применении. Наружное использование компрессов и примочек помогает уменьшить болевой синдром и снять отек, а регулярное внутреннее употребление чеснока обеспечивает повышение иммунитета и противовоспалительное действие.

Чеснок – это натуральный продукт, широко используемый в народной медицине для устранения болей в суставах

Лечение суставов маслом на основе чеснока – один из самых эффективных рецептов народной медицины. Для лечения суставов чесноком понадобится около 400 г измельченных зубчиков и любое растительное масло, лучше всего использовать оливковое.

Готовится лекарство следующим образом. Очищенные зубчики необходимо прокрутить на мясорубке или измельчить в блендере. Полученную массу помещают в литровую банку. Отдельно следует подогреть масло, примерно до температуры 40-450, не допуская его закипания. Затем масло наливается в банку с чесноком так, чтобы заполнить ее на три четверти. Следом емкость закупоривается крышкой и отставляется в темное место на две недели.

Ежедневно банку с лекарством нужно встряхивать. Чеснок на растительном масле для суставов готов через 14 дней. Применять его нужно под компресс или для растираний. Для компрессов следует подготовить отрез марли, который нужно сложить в 5-7 раз. Марля смачивается в масле с чесноком для лечения суставов, а затем накладывается на больную область и фиксируется пищевой пленкой. Компресс нужно держать всю ночь.

Для растираний масло необходимо слегка подогреть. Теплое масло наносят на больной сустав и активно растирают по массажным линиям. Делать массаж следует в течение 10 минут. Затем больной сустав нужно утеплить шалью и держать ее 2 часа.

Такие средства необходимо применять ежедневно в течение 2 месяцев.

Еще один эффективный рецепт – это настойка йода и чеснока для суставов. Для приготовления лекарства следует растереть в ступке 4-5 зубчиков чеснока и поместить в стеклянную емкость. Следом в емкость наливается 30 мл раствора йода. Банка закупоривается крышкой и оставляется в темное место на неделю, чтобы лекарство настоялось.

Когда препарат будет готов, его используют по следующей схеме: ежедневно наносят небольшое количество настойки на больную зону, тщательно втирают и утепляют шалью на полчаса. Процедура проводится утром и вечером.

Еще один вариант приготовления лекарства – это чесночная настойка из чеснока и водки для лечения суставов. Для приготовления лекарства необходимо измельчить среднюю головку чеснока, поместить в стеклянную банку и залить 150 мл водки. Средство должно настаиваться две недели. Затем этот раствор процеживают и применяют под компресс или для растираний.

Растирания мазью из чеснока с медом способствуют улучшению обменных процессов в суставах

Для лечения суставов чесноком можно приготовить целебную мазь. Для приготовления мази необходимо измельчить 100 г чеснока, добавить 100 г растопленного сливочного масла и 100 мл меда. Такими лечебными средствами, как мази из чеснока для суставов, пользоваться очень легко. Ее необходимо наносить на больную область дважды в день, тщательно втирая по массажным линиям.

Применять мазь нужно ежедневно в течение 30 дней.

При патологиях суставов полезно употреблять чеснок внутрь. Это укрепляет иммунитет и помогает бороться с воспалением. Для приготовления лекарства необходимо перемешать в блендере 100 г чеснока и 500 г свежей клюквы, следом добавить к смеси 500 мл меда. Средство должно настояться в холодильнике 3 дня, а затем его применяют в терапевтических целях.

Необходимо съедать по одной большой ложке средства трижды в день за 15-20 минут до основного приема пищи. Курс лечения – один месяц.

Противопоказания и меры предосторожности

Разобравшись, что лечит чеснок, и как восстановить подвижность суставов колена этим простым продуктом, следует помнить, что любые народные средства имеют ряд ограничений. Внутренний прием чеснока противопоказан в следующих случаях:

панкреатит;
холецистит;
почечная недостаточность;
гастрит и язва желудка;
сердечная недостаточность.

Нагноение сустава, гнойные бурситы и наличие ран на коже в зоне нанесения лекарства – все это противопоказания к использованию чеснока в терапевтических целях.

Отзывы пациентов

Чеснок для лечения суставов – это очень популярное средство народной медицины, отзывы о применении которого помогут определиться с необходимостью домашней терапии.

Чеснок для суставов – испытанное средство, помогающее избавиться от боли, отека, воспалительного процесса на фоне артритов, артрозов, ревматизма и прочих опорно-двигательных недугов.

Благодаря целебному составу этот овощ помогает излечить деформацию хрящевых и соединительных тканей суставов, вывести излишек солей, укрепить общий иммунитет организма.

О том, как применяется чеснок от болей в суставах, каковы его полезные свойства и противопоказания, какие существуют рецепты целебных средств на чесночной основе, мы поговорим в этой статье.

Состав и польза

Этот распространенный и доступный овощ имеет ценный многокомпонентный состав витаминов, микро – и макроэлементов, незаменимых для человеческого здоровья. Так, чесночные зубчики содержат:

Витамина А, Е, К, С, В, РР, рибофлавин, тиамин.
Фосфор, железо, марганец, медь, селен и цинк.

Благодаря насыщенному витаминному составу лечение суставов чесноком может быть очень эффективным, при условии соблюдения рекомендуемых дозировок и учета противопоказаний.

Полезное действие чесночных снадобий на суставные сочленения заключается в следующем:

Восстановление активности кровотока при местном применении.
Устранение суставных болей.
Активизация восстановительных тканевых процессов.
Вывод излишних солей, препятствие повторному их накоплению.
Выведение из организма продуктов распада.
Нормализация холестеринового уровня.
Антибактериальное действие.
Ускоренное заживление тканей.
Профилактики повторного рецидива артритных заболеваний.

Применяя чеснок от артрита, не забудьте получить согласие врача и убедиться в отсутствии возможных противопоказаний.

Антирекомендации

Чесночная терапия противопоказана пациентам, страдающим следующими группами заболеваний:

Острый период течения суставных воспалений.
Любые болезни инфекционного характера.
Общая гипертермия.
Гнойное течение ревматоидного, ревматического и иных видов артритных недугов.
Открытые повреждения кожи различного характера.

Убедившись в отсутствии противопоказаний, можно приступать к лечению опорно-двигательных заболеваний, используя средства на чесночной основе.

Микстура

Чеснок для суставов, рецепт для приема вовнутрь. Возьмем 3 средние головки, очистим от шелухи, измельчим. Зальем 0,5 л хорошей водки или спирта пищевого. Настоим пару недель в полной темноте при комнатной температуре. Затем настойку отцедим и принимаем лечебное средство по следующей схеме: на протяжении 20 дней подряд начиная с 1 капли, увеличивая количество снадобья на 1 капельку в день. Во избежание раздражения слизистой желудка лучше всего употреблять настойку вместе с молоком.

Очень полезно при заболеваниях суставов есть чеснок сырым, в качестве приправы к блюдам. Следует избегать употребление этого продукта на голодный желудок, особенно при ослабленном ЖКТ.

Чеснок и масло для суставов

Берем 0,5 кг очищенных зубцов чеснока, складываем в стеклянную или глиняную емкость. Заливаем нерафинированным подсолнечным маслом в количестве 1 литр. Дадим растительному настою отстояться в темноте на протяжении 14 дней.

Затем продукт нужно отфильтровать сквозь марлю или дуршлаг и применять в качестве натуральной растирки для воспаленного коленного, тазобедренного, плечевого и иных видов сочленений. По отзывам целителей, чеснок и растительное масло для лечения суставов особенно действенны при артритах различной этиологии.

Йод и чеснок для суставов

Для приготовления этого средства для растирания нам потребуется: очищенные зубцы чеснока 5 шт.; йод аптечный 40 мл. Чесночные зубцы измельчим (можно натереть на терке), сложим в стеклянную банку, зальем йодом. Дадим настояться 1 неделю, ежедневно взбалтывая настойку.

Пользоваться настойкой для суставов из йода с чесноком нужно трижды в день, растирая пораженные сочленения. После применения мази кожу нужно сполоснуть теплой водой и смазать питательным кремом.

Медово-клюквенная смесь с чесноком

Средства для приема вовнутрь нам потребуется: клюква – 1 кг, чесночные зубцы без шелухи – 200 грамм. Ингредиенты измельчить при помощи мясорубки или блендера, смешать с 1 кг меда. Принимать по 1 большой ложке за 40 минут до трапезы трижды в день.

Чесночно-лимонная смесь

Нам потребуется: по 1 головке чеснока и лука вместе с шелухой, 1 крупный лимон, 800 мл молока. Чеснок, лук и лимон измельчаем в неочищенном виде, помещаем в кастрюлю и заливаем молоком. Ставим емкость на огонь, кипятим несколько минут. Затем дадим лекарству остыть, отцеживаем и пьем по 100 грамм 2 раза в сутки 4 дня подряд. Лечить суставы этим снадобьем повторно можно не ранее, чем через полгода.

Основа для компресса

Берем 3 очищенных зубца, 1 крупную головку лука, 3 сочных листа алоэ и 50 мл жидкого меда. Твердые компоненты измельчаем на мясорубке, соединяем полученную кашицу с медом, ставим на медленный огонь. Как только смесь закипит, снимаем кастрюлю с плиты, остужаем и применяем отвар как основу для компресса на пораженное колено или иной сустав.

Средство от артрозов

Для его приготовления нужно заготовить следующие ингредиенты: сельдерей 250 грамм; чесночные зубцы 150 грамм; лимон – 3 шт. Все компоненты измельчаем любым подручным способом, складывают в 3-литровую емкость. Зальем банку доверху свежим кипятком и оставим настаиваться до остывания под слоем теплой ткани. Принимаем по следующей схеме:

Первые трое суток – по 1/3 стакана единожды в день.
Следующая трехдневка – такое же количество дважды в день.
Последующие 3 дня – перед каждым приемом пищи три раза в день.

По отзывам целителей, одной трехлитровой банки должно хватить на 4 недели. За весь курс нужно использовать 3 трехлитровые банки средства. Готовый отвар нужно хранить в холодном месте, перед каждым употреблением слегка прогревать до комнатной температуры.

Отзывы

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Пациенты, применявшие чеснок для суставов, отзывы пишут обнадеживающие.

Чеснок в борьбе с артритами и артрозами

Воспаление суставов называется артритом, а общие заболевания суставов – артрозом. Вообще типов артритов существует множество. Так, деформирующий остеоартрит проявляется в старческом возрасте и часто вызывает узловатое утолщение концевых фаланг пальцев рук. Заболевание чаще всего проявляется лишь небольшими болями и хрустом при движении и обычно не прогрессирует.

Ревматоидный артрит начинается в среднем возрасте и может протекать с обострениями. Суставы постепенно деформируются, может наступить атрофия мышц.

Подагра проявляется в основном у мужчин острыми болевыми приступами и опуханием сустава большого пальца ноги, голеностопного сустава или коленного сустава.

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) поражает позвоночник и межпозвонковые сочленения в поясничной области. Если спина болит долгое время, вам особенно тяжело двигаться по утрам или вы не можете достать пальцами до пола, у вас, возможно, именно эта болезнь.

Большую группу составляют инфекционные специфические артриты: поражение суставов может вызвать определенная инфекция (туберкулезная, гонорейная, сифилитическая, бруцеллезная и др.) при прогрессировании основного заболевания. При этом наряду с симптомами основного заболевания появляются признаки артрита.

Что очень важно при всех этих заболеваниях, так это питание. Самая главная аксиома: побольше рыбы – поменьше мяса!

Более того, продукт, который просто необходимо употреблять страдающим артритом людям, – это чеснок! Другого такого в природе растения не найдешь, по крайней мере в наших северных широтах. То, что при множестве других достоинств чеснок снимает воспаление и боль при артрите, у меня не вызывает никаких сомнений. Я в этом так же убежден, как убежден в целительных свойствах при артрите сабельника болотного (декопа).

Чеснок, употребляемый в пищу больными артритом, связывает свободные радикалы, которые наносят при этой болезни очень большой вред. Его нужно есть много, и тогда эффект будет хорошим: ослабнут боли и уменьшатся опухоли суставов.

Чеснок при артрите можно использовать не только как элемент питания, но и для наружного применения.

При суставном и мышечном воспалении можно попробовать справиться с этой напастью с помощью следующего чесночного рецепта.

Чесночный компресс для суставов

Взять 5 крупных зубчиков чеснока, хорошенько их измельчить. То же самое проделать с половинкой репчатого лука.

Осталось срезать лист алоэ – для компресса лучше всего взять алоэ, у которого много колючек, – взять небольшой кусочек пчелиного воска (размером с перепелиное яйцо) и все сложить в кастрюльку. Добавить в смесь одну столовую ложку топленого сливочного масла. Поставить на медленный огонь и варить до закипания, выдержать еще минуту, снять с огня и все как следует растолочь и перемешать. Охладить и наложить на больное место в виде компресса на ночь.

Чесночный настой от ревматизма и подагры

Взять 5 головок чеснока, очистить их, мелко нарезать, залить 0,5 л водки, настоять в темном теплом месте в течение 10 дней.

Принимать настой по одной чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Если вам настой покажется очень крепким, то перед приемом растворите его в 50 г кипяченой воды.

Курс проводить ежедневно, пока не кончится настой.

Часто при артрите и артрозе больных мучает бессонница, да и нервы на пределе, поэтому советую при этих недомоганиях пить чесночный эликсир.

Общеукрепляющий чесночный эликсир при артрите и артрозе

Взять 3 головки чеснока, очистить их, стереть в кашицу, выжать сок из 10 лимонов, положить туда чайную ложку кашицы хрена. Сок лимонов, чесночную кашицу и кашицу хрена смешать и настаивать три недели в теплом темном месте. Принимать по 1 ч. ложке эликсира, разбавленного в стакане воды, два раза в день утром и вечером. Курс продолжать, пока эликсир не закончится.

Чесночно-масляная мазь от подагры

Растопить немного свежего несоленого масла, добавить в него сок двух долек чеснока, размешать. Когда смесь начнет закипать, снять с огня и добавить столько же винного спирта. Затем зажечь эту смесь и дать спирту выгореть. Втирать в больные места теплой, стоя при этом вблизи огня (около плиты, печки и т. д.).

Бальзам, о котором сейчас речь пойдет, помогает не только от суставных заболеваний, но и от паралича, полиартрита, рассеянного склероза.

Бальзам для лечения полиартрита и рассеянного склероза

Возьмите горсть хвои. Это как раз 30–50 г веточек молодой сосны длиной 20–30 см, залейте 2 л воды, добавьте ст. ложку размельченной шелухи лука, дольку мелко нарезанного чеснока и ч. ложку нарезанного корня солодки или его порошка. Кипятите смесь на слабом огне 20 минут. Затем добавьте 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и кипятите еще полминуты. Потомите под одеялом или в термосе 10–12 часов, затем процедите, вскипятите, остудите и держите в холодильнике. За сутки нужно выпить 1–2 л отвара. Можно и больше. Некоторые больные пьют это снадобье и вместо воды, и вместо чая.

Тем же, у кого часто болят ноги, советую следующее комплексное мероприятие, в котором, конечно же, один из лечебных ингредиентов – чеснок.

Комплексное лечение болей в ногах

1. Как только придете с работы, сядьте и поработайте с пальцами ног для ускорения кровообращения.

2. Поднимите ноги под углом 45° к туловищу и расслабьтесь на 20 минут. Очень полезно подержать ноги в тазу с теплой водой, содержащей 1–2 ч. ложки морской соли. Затем сполосните их прохладной водой.

3. Сядьте на край ванны и несколько минут держите ноги под струей холодной воды из крана. Контрастная ванна взбодрит ваш организм.

4. А вот что рекомендуют аромотерапевты: опустите ноги на 5 минут в таз с горячей водой, содержащей 6 капель эвкалиптового масла, 6 капель розового масла и 20 г чесночного сока (1 ст. ложка), подержите их в тазу, чтобы масляный экстракт успел расслабить вас. Затем окатите ноги холодной водой. Потом подставьте ноги под контрастные струи.

И все же в борьбе со всяким недугом обязательно надо уметь настроиться на излечение, на успех, на преодоление болей. Как я уже говорил, от людей, страдающих артритом-артрозом, мне приходит много писем. Недавно в одном из них прочитал следующие строки:

Ем ежедневно рыбу, чеснок, принимаю настойку фиалки, брусничника, растирание лимоном, чеснок. Я давно слышала о сабельнике болотном, но найти нигде его не смогла, да и сама я почти не выхожу. Очень хотелось бы попробовать в лечении это народное средство.

Что же это за растение такое – декоп? Сабельник болотный[3], как вы понимаете из его второго названия, растет на болотистых местах, по берегам лесных озер. В общем, понятно, что растение это воду любит. Высоты декоп достигает метра. Листья у него удлиненные с зубчиками; может, поэтому его и назвали сабельником. А вот чашечка цветка декопа – темно-пурпурного цвета, поэтому растение это называют еще и травой-огнецветом. Кстати, издревле чай из этой травы пили на севере для восстановления сил, для того чтобы пережить длинную северную зиму.

Но сегодня, конечно, особый интерес представляют те целительные возможности, которые дает декоп в борьбе с артритом-артрозом. Ведь кроме того, что сабельник является болеутоляющим, противовоспалительным (что для наших суставов немаловажно), он еще и укрепляет и восстанавливает суставы, ведь в его состав (в корни) входят флавоноиды.

Надо сказать, что официальная медицина насчет этой травы пока отмалчивается, но то, что многим она облегчила страдания, сделала жизнь нормальной, – это вам каждый, кто этой травкой пользовался, подтвердит. Ведь поскольку корни этой травы я высылаю тем, кто нуждается в них, то и писем у меня накопилось немало, в которых люди рассказывают действительно о прекрасных результатах лечения артрита ее настоями, отварами и настойками.

Конечно, радостно читать, что уже после одного курса в полтора месяца страдальцы, которые не могли пошевелиться из-за боли, понемногу оживают, а потребление преднизолона и ибупрофена у них значительно уменьшается. Если вы решили заготовить себе эту траву, то собирать корневища надо либо ранней весной, либо осенью.

Сабельник – первое средство в борьбе с артритом-артрозом, результаты показал прекрасные. Те же, кто не может заготавливать сабельник самостоятельно, могут заказать у меня по адресу:

Санкт-Петербург, 194021, а/я 11, Александру Кородецкому.

Самым надежным средством от артритов и артрозов считается настойка сабельника болотного на спирту. Это подтверждают многочисленные письма моих читателей и пациентов, которым я высылаю эту чудо-траву вот уже более 6 лет.

Настойка А. Кородецкого из сабельника болотного

20 г мелко нарезанных сушеных корней залейте 0,5 л водки и настаивайте три недели. Во время настаивания не забывайте периодически взбалтывать лечебную настойку (один-два раза в день). После того как настойка будет готова, ее необходимо процедить.

Принимать надо по 1 ст. ложке три раза в день за полчаса до еды. Этого количества настойки хватает как раз на один курс. Часто мои читатели жалуются, что для них настойка очень крепка. В этом случае, перед тем как употреблять, разбавляйте столовую ложку настойки в 50 г воды. Курс лечения длится около полутора месяцев. Через месяц курс необходимо повторить.

Эту же настойку можно и втирать в больные суставы.

Не все могут пользоваться средствами, в которые входит алкоголь. Поэтому можно приготовить и отвар из корней декопа.

Отвар из корневищ декопа (сабельника болотного)

Для его изготовления 1 ст. ложку измельченного сухого корневища сабельника залейте стаканом горячей воды, прокипятите в закрытом эмалированном сосуде на водяной бане не менее 30 минут, затем, не охлаждая, процедите и доведите объем жидкости до исходного. Принимайте этот отвар по 1 ст. ложке три раза в день после еды.

Пьют эти средства для повышения иммунитета и общего укрепления организма в холодное время года.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Тысячи людей, особенно после пятидесяти, страдают от различных форм заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это оказывает существенное влияние на качество жизни, накладывая множество ограничений, и вызывая значительные болевые ощущения.

Понятие и причины артроза коленного сустава

Артроз представляет собой не что иное, как деструктивные изменения хрящевой ткани, то есть ее разрушение, истощение, сопровождающееся уменьшением объема синовиальной жидкости.

то может быть вызвано многими причинами:

Перенесенные травмы и постоянные нагрузки на суставы, изнуряющий физический труд;
Наследственные факторы;
Нарушения обмена веществ;
Избыточный вес;
Плохое питание, недостаток необходимых витаминов и микроэлементов.

Стадии развития артроза коленного сустава

Врачи выделяют три стадии развития артроза коленного сустава:

Признаками первой стадии являются непродолжительные болевые ощущения, которые возникают после нагрузки, а во время отдыха достаточно быстро проходят. Боль носит тупой, ноющий характер. Внешне сустав выглядит как здоровый, единственное, что можно заметить на этой стадии, это небольшая отечность;
На второй стадии болевой синдром характеризуется большей силой и продолжительностью Больные отмечают некоторую скованность в суставе по утрам, хруст при движении в колене. Возможно некоторое ограничение движений, сустав увеличивается в объеме;
На третьей стадии наблюдается значительное ограничение подвижности, постоянные сильные болевые ощущения, выраженная деформация сустава.

Артроз колена при запоздалой диагностике и отсутствии надлежащей терапии может иметь весьма серьезные последствия, вплоть до полного лишения подвижности пораженной ноги, когда перемещение в пространстве без костыля становится совершенно невозможным.

В самых запущенных случаях единственным выходом является операция, в ходе которой осуществляется вживление искусственного сустава. Такие операции довольно сложны, недешевы и могут иметь осложнения.

Лечение артроза коленного сустава народными методами

Для победы над гонартрозом важна комплексная терапия: сочетание средств, назначенных специалистом, с народными средствами от артроза коленных суставов.

Народные методы лечения артроза коленного сустава дают достаточно хороший эффект, особенно на начальных этапах развития заболевания. Их применение как минимум снимает боль, а как максимум позволяет не доводить дело до дорогостоящих операций.

Также не следует упускать из вида то, что это заболевание носит хронический характер, а значит, требует постоянного внимания. Современные специалисты относят артроз коленного сустава к неизлечимым прогрессирующим заболеваниям.

Соответственно, большая часть лечения представляет собой прием на постоянной основе тех или иных лекарственных средств с целью снятия болевых ощущений и уменьшения воспалительного процесса. Между тем, принимать лекарства в течение продолжительного времени и без перерывов вредно. Именно поэтому для людей, страдающих от гонартроза, так важна возможность обходиться народными методами хотя бы в периоды ремиссий.

Итак, давайте выясним, что представляет собой народное лечение артроза коленного сустава. Опыт по борьбе с этим заболеванием насчитывает сотни лет, поэтому список средств, которые можно применять в домашних условиях, очень обширен. Для большего удобства можно разделить все народные средства лечения артроза коленного сустава на четыре группы.

Лекарственные травы

К первой группе относят лекарственные травы: лопух, лук, чистотел, капустные листья и прочее. Лечение травами артроза коленного сустава предусматривает употребление самостоятельно приготовленных снадобий как внутрь, так и наружу.

Ощутимое облегчение приносят компрессы из свежего корня хрена, листьев капусты или лопуха, которые нужно нанести на больное колено, утеплить с помощью ваты или нескольких слоев бинта и оставить на ночь. Предварительно капустные листья для большего эффекта мнут или отбивают, чтобы они выделили сок, можно немного смазать листья медом. Листья лопуха на 30 секунд опускают в кипящую воду, затем остужают. Корень хрена измельчают и слегка подогревают;
Также можно использовать чистотел: несколько ложек высушенной травы нужно заварить крутым кипятком, после чего остудить до 40-50°С. Полученный настой пьют перед едой, а оставшийся заваренный чистотел накладывают в качестве компресса;
Если заболевание находится на ранних стадиях развития, можно применять ледяное лечение. Пакет со льдом плотно приматывается к больному месту шерстяной тканью и остается там, пока лед не растает. Этот компресс применяют, когда нужно быстро избавиться от отека и остановить воспалительный процесс;
Компрессы отнимают достаточно много времени, поэтому для многих более удобными будут различные растирки. Растирка представляет собой жидкую смесь из целебных средств, которую нужно энергично втирать в кожу пораженной недугом области. Для лечения артроза особенно хорошо подходят втирания из корня девясила, выдержанного на водке, настойки аптечной ромашки, настойки из желтых головок одуванчика, а также подсолнечного масла. Лучше наносить их на чистую, в идеале на распаренную кожу. Необходимо ежедневно растирать больное колено по 5-10 минут, после чего на некоторое время укутывать его полотенцем или любой теплой тканью;
Еще один проверенный рецепт — настойка сабельника, для приготовления которой 1-1,5 столовых ложки травы заливают 100 мл водки и оставляют. Колено обрабатывают полученной настойкой два раза в сутки на протяжении месяца;
Существует рецепт растирки на основе ростков картошки. Их промывают, кладут в стеклянную емкость, заливают водкой и оставляют в недоступном для света месте на три недели. По истечении этого срока настой процеживают, использованные ростки выбрасывают;
Также можно почистить и измельчить головку чеснока, залить ее 200 мл растительного масла и оставить в темном месте на неделю. Настойка имеет сильный запах, это нужно учитывать, если вскоре после применения растирания предстоит куда-либо пойти. В таком случае следует тщательно вымыть места, куда попадала настойка;
Многие отмечают пользу ванн на основе лекарственных трав: солода, травы сены и прочих. Неплохой эффект дает хвойная ванна. Можно как купить в аптеке готовый хвойный сбор, так и подготовить отвар самому. Для этого нужно взять молодые хвойные веточки общим объемом приблизительно один литр, залить двумя-тремя литрами воды и варить около 10 минут. Затем отвар процеживают, веточки выбрасывают, а жидкость выливают в ванну с водой. Принимать ванны с целебными травами следует по 15 минут.

Наиболее простой является солевая ванна. В таз с горячей водой высыпают три столовых ложки обычной или морской соли и такое же количество пищевой соды, после чего больное колено погружают в таз на 15 минут.

После ванн ноги следует быстро сушить и прятать под теплую ткань.

Вовнутрь принимают самостоятельно приготовленные настои. Они не требуют кипячения, высушенные травы просто заливают кипятком и выдерживают до остывания. Настои принимают 2-3 раза в день по полстакана за один прием. Для лечения коленного артроза готовят настои из полевого хвоща, можжевельника, молодой крапивы и березовых листьев.

Еще одним простым, но действенным рецептом является брусничный чай. Столовую ложку свежих или высушенных листочков брусники заливают стаканом кипящей воды. Как и большинство настоев, такой чай следует пить по половине стакана дважды в день в течение месяца, желательно во второй половине дня.

Самомассаж

Второе популярное народное средство от артроза коленного сустава — это приемы самомассажа. Самомассаж весьма эффективен, при этом не требует никаких затрат, кроме временных. Обратите внимание на то, что перед сеансом колено необходимо подготовить! Лучше всего прогреть его под теплым душем или аккуратными круговыми растираниями.

Далее можно переходить непосредственно к массажу. Основные его приемы следующие:

Круговые поглаживания ладонью. Чередуем легкие, без нажима поглаживания по часовой стрелке и против нее, при этом затрагиваем не только само колено, но и прилегающие области. Этот прием снижает тонус мышц и улучшает кровяной и лимфатический отток из пораженной артрозом области;
Растирание. Растираем колено по кругу, при этом обеспечивая ощутимый нажим. Можно растирать ладонью либо кистью, сложенной в кулак. При этом происходит расслабление мышц и улучшение подвижности сустава. Круговые движения наиболее эффективны в позе по-турецки, если состояние коленей позволяет принять это положение;
Разминание колена кончиками пальцев с умеренным нажимом. Этот прием позволяет оказывать полезное воздействие на более глубинные структуры.

Можно проводить самомассаж, принимая ванну комфортной температуры. В некоторых источниках упоминается медовый массаж на ночь, но обычно используют крем или специальную мазь. Такую мазь вы можете изготовить самостоятельно.

Для этого требуется добавить в емкость с вазелином небольшое количество какого-либо эфирного масла. Масло розмарина положительно влияет на кровообращение, масло мяты оказывает охлаждающее и обезболивающее воздействие, а лавандовое масло помогает купировать воспалительный процесс.

Длительность процедуры самостоятельного массажа составляет около 15 минут, проводить ее можно от 2 до 4 раз в день. Эффективным будет лишь осуществляемый на регулярной основе самомассаж. Кроме того, массаж полезно использовать в качестве профилактического средства, в таком случае будет достаточно проводить его хотя бы раз в неделю.

Лечебная гимнастика

Третьим средством является лечебная гимнастика. Она также требует предварительной подготовки, разминки, в качестве которой может использоваться самомассаж. Такое комплексное употребление этих двух средств положительно сказывается на их действенности.

Предлагаем три простых упражнения:

Сядьте на стол или высокий стул, чтобы ваши ноги не касались пола. Далее просто покачивайте ногами из стороны в сторону, взмахи не должны быть резкими, а амплитуда движений слишком большой. Продолжительность упражнения — примерно семь минут;
Сядьте на удобный стул, чтобы колени были согнуты под прямым углом, а ступни прямо стояли на полу. Упражнение можно проводить лишь с одной больной ногой, но задействовать обе ноги полезно не только, когда поражены оба колена, но и в профилактических целях. Поставьте ногу на носок, пятку поднимите над полом так высоко, как сможете, затем опустите ее на пол, после чего продолжайте повторять это движение в спокойном темпе на протяжении пяти минут. Можно выполнять двумя ногами поочередно либо одновременно;
Примите ту же позицию, что и в предыдущем положении, только теперь опирайтесь только на пятку. Носком делайте легкие шлепающие по полу движения. Продолжительность упражнения — пять минут.

Еще одно упражнение выполняется следующим образом: одну ногу нужно согнуть, а другую оставить вытянутой, пальцы вытянутой ноги максимально потянуть на себя, затем поменять ноги. Повторить несколько раз. Также можно попеременно подтягивать ноги к груди и выпрямлять.

Корректировка питания

Четвертым способом лечения артроза колена в домашних условиях по праву считается корректировка питания. Воздействовать на организм снаружи недостаточно, необходимо восполнить недостаток веществ, которые нужны для восстановления структуры клеток хряща.

Следовательно, придется внести изменения в привычное меню: какие-то продукты добавить, а какие-то исключить или свести их употребление к минимуму.

Начнем с перечня рекомендованных продуктов:

Молочные продукты: сыры, творог, сметана, кефир с жирностью не выше 3,2%. В них содержится много белков, полезных для восстановления хрящевых тканей;
Пшенная, рисовая и гречневая каша, хлеб из муки грубого помола. Эти продукты богаты сложными углеводами, без которых невозможен синтез синовиальной жидкости. Не стоит покупать каши быстрого приготовления. Они не принесут пользы, потому что крупы для них обрабатываются совершенно иначе, чем при домашнем приготовлении каш, в результате чего большая часть полезных элементов разрушается;
Блюда, содержащие желатин: заливная рыба, холодец, кисель, пудинг. Желатин обеспечивает восстановление хрящевых клеток за счет большого содержания коллагена и хондроитина;
Любые фрукты и овощи, поскольку в них много клетчатки. Особенно полезны зелень, морковь, фасоль, сельдерей, редиска и цветная капуста;
Тушеные или приготовленные на пару мясо и рыба, особенно в сочетании с овощами;
Пророщенная пшеница;
Орехи: фундук, кедровые орешки и миндаль.

Перейдем к списку вредных продуктов:

Соль и специи. Их нельзя полностью исключить из рациона, однако для борьбы с заболеваниями суставов стоит ограничить их употребление. Это правило не относится к куркуме: ее употребление, наоборот, считается полезным. Доказано, что куркума положительно воздействует на хрящевую ткань, что способствует ее росту и восстановлению;
Любые жирные, копченые и маринованные блюда;
Полуфабрикаты;
Фастфуд и газированные напитки;
Алкогольные напитки: даже небольшое содержание спирта замедляет обменные процессы, что негативно влияет на процесс регенерации;
Сладости и мучные изделия. Они насыщены простыми углеводами, которые провоцируют увеличение веса. Как уже упоминалось выше, лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на и без того ослабленные артрозом суставы;
Кофе. Этот напиток можно употреблять, но только в небольшом количестве, в противном случае из организма будет вымываться кальций;
Перец, белокочанная капуста и томаты, которые блокируют коллаген, не позволяя хрящевым тканям регенерировать и нарастать;
Цитрусовые и вишня. За счет большого содержания кислот, их употребление отрицательно сказывается на строении костей.

Чтобы такое питание дало максимальный эффект, не забывайте пить достаточно воды: как минимум, 1,5 литра в день. Дневная норма калорий не должна превышать 3 000, а еда должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не горячей.

Не забывайте, что лечение артроза коленного сустава — это длительный процесс, и то, насколько он будет успешным, зависит от вашей готовности выполнять на постоянной основе все необходимые процедуры и придерживаться диеты.

Регулярно посещая врача, прислушиваясь к его советам и одновременно с этим применяя народные средства от остеоартроза коленного сустава, вы сможете добиться значительного прогресса в борьбе с этим заболеванием.

Читайте также: