Куда отдать ребенка в 4 года с плоскостопием

Можно ли заниматься спортом при плоскостопии? В какую секцию отдать ребенка с этим диагнозом, а какой спорт ему строго противопоказан? Какой должна быть физическая нагрузка? В этой статье разбираем самые главные вопросы о детском плоскостопии и спорте.

К счастью, плоскостопие не считается тяжелым заболеванием и достаточно легко поддается лечению. Тем не менее перед родителями встает вопрос: можно ли отдавать ребенка с такой болезнью в спорт и не противопоказаны ли ему физические нагрузки в принципе? Давайте разберемся.

Медицинские показания

Полная несовместимость спорта и плоскостопия — не более чем миф. Это заболевание не является критическим противопоказанием, однако не каждая спортивная дисциплина будет полезна. Чтобы не навредить ребенку, врачи настоятельно рекомендуют проводить полное обследование, поскольку на рекомендации влияют выраженность патологии, вид и степень плоскостопия и общее состояние опорно-двигательного аппарата.

Так, прежде чем отдать ребенка с плоскостопием в какую-либо секцию, нужно:

проконсультироваться с врачом;
сделать рентген стоп;
проверить наличие протрузии (она может развиться при плоскостопии).

После обследования ортопед даст заключение и порекомендует оптимальную нагрузку и наиболее подходящие для вас виды спорта.

Какой спорт не подходит

Как было сказано выше, точное заключение, какие виды спорта вредны или, наоборот, полезны ребенку, даст только врач. Однако чаще всего при плоскостопии не советуют заниматься:

фигурным катанием;
конькобежным спортом;
хоккеем;
балетом;
классическими прыжками;
теннисом и бадминтоном.

Футбол противопоказан при сильной деформации стопы. Если же у ребенка легкое плоскостопие, при разрешении врача заниматься этим спортом можно.

Какой спорт подходит

Полезными при плоскостопии считаются следующие виды спорта:

плавание (подходящий стиль порекомендует врач) и аквааэробика — помимо общего положительного влияния на организм, занятия в воде снимают напряжение с позвоночника и укрепляют свод стопы, поскольку происходит постоянная работа ног, мышцы напрягаются и расслабляются;
лечебная гимнастика — укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат, не нагружает стопы;
восточные единоборства — в упражнениях отсутствуют прыжки и бег, а разминка направлена на разработку и укрепление мышц;
конный спорт — укрепляет бедра и спину, что очень важно при плоскостопии;
любительская ходьба на лыжах — при умеренных и непродолжительных нагрузках тренирует мышцы, однако важно не увлекаться, чтобы лыжи не вызвали такой же эффект, как коньки.

Спорным видом спорта остается бег. В большинстве случаев он считается полезным при плоскостопии, поскольку укрепляет мышцы ног, но положительный эффект возможен только при правильной обуви. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок занимался классическим бегом, обязательно потратьтесь на специальную модель кроссовок.

Обувь при плоскостопии

Экипировка — неотъемлемая часть занятий спортом. Если ваш ребенок не ходит в бассейн или не стоит на лыжах, скорее всего, ему понадобятся кроссовки, кеды или чешки. Вот несколько советов по выбору спортивной обуви для детей с плоскостопием.

Обязательно — специальная подошва с дополнительной амортизацией.
Обувь должна быть не слишком широкой и не слишком узкой, не препятствовать кровообращению, но при этом достаточно фиксировать стопу.
Пара подбирается строго по размеру.
Используйте специальные лечебные стельки и супинаторы.

Заключение

Самое главное, что нужно понимать, плоскостопие — не приговор и не противопоказание к любой физической нагрузке. Тем не менее спорт не должен вредить здоровью ребенка, поэтому прежде чем отдавать малыша в секцию, обязательно пройдите обследование и проконсультируйтесь с врачом. Он не только посоветует подходящие именно вашему случаю виды спорта, но и даст советы по правильному распределению нагрузок и лечению болезни.

Если же вы собрались отдать ребенка на занятия, уделите особое внимание обуви — специальная обойдется вам немного дороже обычной, но очень важно, чтобы мышцы не перенапрягались, а стопа получала дополнительную амортизацию.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Людям с плоскостопием спорт может как помочь, так и навредить. Некоторые физические нагрузки перегружают стопу, травмируют и растягивают связки, вызывают различные деформации. В то время как другие виды активности укрепляют мышцы, способствуют формированию правильного свода стопы. О том, каким спортом лучше заниматься при плоскостопии, рассказывает травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Юрий Глазков.

Бегать или нет?

2. Бегайте только по мягкой поверхности. Плотная и плоская подошва, а также бег по асфальту — это факторы, которые способствуют усугублению плоскостопия. Чтобы стопа правильно развивалась, нужно обеспечивать работу её мышц. Для этого лучше бегать по мягкой поверхности. Если есть возможность, можете организовать бег по песку на пляже. Если её нет, бегайте хотя бы по траве или резине, но не по бетонному или асфальтному покрытию.

3. Следите за своим самочувствием. Небольшая нагрузка укрепляет организм человека, чрезмерная — ослабляет его. Если вы ощутили боль в стопах, лучше прекратить бег. Пока боль не пройдет, выходить на пробежку не нужно. Если же чувствуете себя хорошо, можете продолжать занятия.

Полезные и вредные виды спорта

Как вам ни покажется странным, большинство видов спорта при плоскостопии полезны. Физические тренировки заставляют человека двигаться, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение нижних конечностей. Особенно полезны конный спорт, восточные единоборства, плавание, скандинавская ходьба.

Избегать следует бега на коньках и лыжного спорта. При этом просто ходьба на лыжах разрешена и даже полезна. Противопоказаны также любые нагрузки, которые связаны с:

— длительным стоянием на одном месте;
— повышением осевой нагрузки на позвоночник;
— кратковременными интенсивными нагрузками на стопу.

Также вредят плоской стопе ходьба на степах (степ-аэробика), фигурное катание (снижает амортизационную способность стопы) и любые виды спорта на коньках. Наиболее вредны для стопы именно коньки. Они смещают физиологические точки фиксации стопы. Результатом этого становится неправильное формирование мышечно-связочного аппарата. Очень нежелательно играть в хоккей. У людей с плоскостопием после каждой игры зачастую болят и отекают ноги, происходит микротравматизация связочного аппарата.

Рекомендуется исключить любые виды спорта, связанные с прыжками. При плоскостопии амортизационный аппарат стопы плохо работает. Прыжки обеспечивают дополнительную нагрузку на связки.

Балет хоть и не относится к видам спорта, но всё же является физической нагрузкой, поэтому достоин упоминания. Балет вреден для ног со всех точек зрения. Он способствует отклонению первого пальца стопы, развитию артроза и варикозного расширения вен. Противопоказаны занятия балетом и при плоскостопии.

Детский спорт и плоскостопие

Почти у всех детей до 5 лет имеется в той или иной степени плоскостопие. В этот период оно считается физиологическим и не требует лечения. У некоторых плоскостопие сохраняется и после пятилетнего возраста. Однако в этом случае следует принять меры, чтобы не допустить его прогрессирования.

Стопа у детей очень пластичная. Она может развиваться, менять свою форму. Поэтому даже значительное плоскостопие часто удается скорректировать, слегка изменив образ жизни. У детей при плоскостопии актуальны все те рекомендации, которые приведены выше относительно взрослых. Поэтому, если у ребенка плоская стопа, нежелательно отдавать его на балет, фигурное катание, хоккей, любые виды физической активности, предполагающие использование коньков или лыж.

Но большинство видов спорта не вредят стопе и приносят пользу здоровью. Помимо физических тренировок, желательно использовать и другие методы, направленные на правильное формирование стопы. Проблему плоскостопия поможет решить массаж, ходьба босиком по неровной поверхности, а также правильно подобранные индивидуальные стельки или ортопедическая обувь.

Воспитание мужчины и настоящего защитника начинается еще в раннем возрасте. От того, что будет заложено в характер в детстве, зависит вся дальнейшая жизнь. Многим кажется, что рано еще думать о будущем на 4-м году учебы, особенно если учесть советы ближних, но это не так. После кадетских заведений появляется военная закалка, выносливость организма и уверенность в себе – качества, которые определяют сильного человека.

Кроме того, кадетское училище предоставляет огромные перспективы карьерного роста, восхождения по карьерной лестнице, к которому все стремятся, а в будущем – льготы и пенсии. Считается, что военные – успешные и обеспеченные люди. Закончив училище, ребенок получит путевку в светлое будущее. Если поступить после 4-го класса, процедура сдачи экзаменов пройдет проще, а у кадетов будет время привыкнуть к новой обстановке.

Карьера военного – это настоящее испытание, но она дает множество преимуществ, потому поступление в кадетское училище всегда считалось довольно престижным. С одной стороны – это дорога твердого и уверенного в себе человека, который всегда будет обеспечен хорошей зарплатой и надбавками, с другой – уже с юного возраста ребят приучают к порядку, дисциплине и выправке. Это не каждому по силам.

Поэтому прежде, чем поступать, нужно учесть все обстоятельства. Но сделать блестящую карьеру военного, несмотря на трудности, хотят очень многие. Поэтому нередко с 4-го класса готовятся к поступлению и представительницы слабого пола. Сложность в том, что подавать документы в училище нужно в тот момент, когда еще проходят учебные занятия. Таким образом, с решением этого вопроса не стоит затягивать, особенно если вы твердо решили, что ваш ребенок должен поступить в училище в конце 4-го класса.

Самым главным фактором прохождения для приемной комиссии является здоровье. Ибо военный служащий не может иметь ослабленный организм, да и сам процесс обучения будет в тягость для абитуриента с болезнями. При прохождении медицинской комиссии доктор должен засвидетельствовать соответствие первой или второй группе здоровья. Дети с хроническими болезнями или плоскостопием не смогут получить образование в таких учебных заведениях. С 4-го класса уже можно перейти к профессиональному обучению, потому что именно в этом возрасте уже начинает формироваться личность, и проще всего ребенку привить дисциплину и пунктуальность. К тому же здесь будут преподаваться только специализированные предметы, которые пригодятся в практике, жизни и службе.

Кто проходит по льготной квоте

Поскольку конкурс на военные учреждения очень большой, то поступающий может воспользоваться льготными преимуществами, которые существуют в первую очередь для:

детей сирот, которые воспитывались без обоих родителей или без участия кого-то одного,
детей, у которых родители побывали в горячих точках или в зоне боевых действий,
детей, родители которых инвалиды вооруженных конфликтов.

Детям участников боевых действий и ликвидаторам Чернобыльской аварии предоставляется льготное первоочередное прохождение в конкурсе. Кадетское училище считается очень престижным учебным заведением, поэтому всегда наблюдается высокий конкурс на место.

Порядок начала поступления в кадеты предполагает учитывать в первую очередь:

Психологический настрой на серьезную службу и верность своему делу. Учеба в престижном заведении – это государственная программа и полное обеспечение, которое при всей своей выгодности имеет ряд ограничений и правил. Ребенок должен осознавать, что он постоянно будет находиться под контролем, выполнять обязательства и поставленные перед ним задачи, а также прилежно проходить испытания, иначе его отчислят, и проведенные годы в кадетском училище пройдут зря. После 4-го года за партой уже видно, готов ли ребенок испытать такие трудности и не будет ли каждый день его тянуть домой. К тому же встречи с близкими и посещения на протяжении всего времени происходят только по выходным.
Обоюдное согласие со всех сторон. Также требуется отдельное согласие родителей, поэтому в перечне документов обязательно присутствует паспорт и отца, и матери или же опекунов, который подтверждает, что ребенок поступает в государственное училище с их согласия. Принять такое решение проще тем семьям, члены которого состоят на военной службе и знают ее нюансы.
Выбор училища. Как правило, место проживания само по себе определяет выбор. Нужно подавать документы в ближайшее училище к месту жительства. Это делается с целью простоты оформления документации и формирование состава будущих кадетов. Но в том числе, чем ближе к дому, тем проще с родными видится. Лишнее удобство никому не помешает.
Непосредственный сбор документов. Подавать их надо в период с 15 апреля по 15 мая, потом попасть на поток нет возможности. Список требуемых копий для поступающих после 4-х лет обучения вывешивают на сайтах всех государственных заведений, поэтому сложностей с этим точно не будет. Также в онлайн-режиме можно выбрать удобно расположенный корпус, куда бы ребенок хотел поступить. Важно не пропустить момент подачи заявлений, потому что с 1 июня она уже невозможна. Также не стоит тянуть подготовкой копий до последнего, поскольку ради одного человека нарушать принятый порядок никто не будет. К тому же во время поступления нужно готовиться к последующим экзаменам. Ученику после 4-х лет школы стоит помочь с этим, поскольку дети в этот период еще весьма рассеянны и не самостоятельны.

Порядок подачи заявления и подготовки пакета документов

Для того чтобы в последний момент не искать документы, стоит приготовиться к подаче заявления заранее. Процедура поступления обычно выглядит следующим образом:

сначала родители должны составить заявление о желании их ребенка попасть в выбранное училище. Заявление пишется на имя начальника,
также подается заявление от имени самого абитуриента,
после этого нужно составить автобиографию, в которой желательно полностью раскрыть таланты и способности ребенка без всяких приукрашиваний,
подача копий паспорта родителей и свидетельства о рождении ребенка, которые обязательно заверяются нотариусом,
справка об успешном окончании 4-го класса (за последние три четверти),
составление характеристики от учителей,
получение медицинской справки от военной медкомиссии,
обязательное наличие медицинской страховки,
передача сведений о прописке ребенка и составе семьи, которую можно получить в органах местного управления,
ксерокопии паспортов каждого родителя, которые заверяются у нотариуса.
и, самое главное, подать 4 фотографии размером 3 × 4,
подается справка, информирующая о том, кто из родителей и опекунов работает.

После этого наступает этап отбора поступающих. К ученикам младшего класса особых требований не предъявляется, однако важно, чтобы было крепкое здоровье и хорошая успеваемость. Предпочтение отдается льготным категориям. После прохождения этапа подачи документации в училище начинается период вступительных экзаменов, коих обычно два.

Отнестись к их подготовке нужно серьезно, поскольку конкурс в кадетское училище очень серьезный даже для младшего возраста. При этом поступать лучше в это время, поскольку в старшем возрасте критериев оценки куда больше. Если у поступающего все хорошо с оценками и с медицинским заключением, с наступлением июня его обязательно оповестят о допуске к сдаче экзаменов.

С момента успешного поступления ребенок попадает на государственное довольство, поэтому многие родители отдают детей в обучение, не задумываясь. За это кадет должен соблюдать правила поведения и соответствовать высокому званию кадета. В наше время к защитникам родины нужен особый подход, поскольку спокойствие в стране в будущем будет полностью в их руках.

Кадетство – весьма яркая насыщенная пора. Ребята очень дружно справляются со своими задачами, учатся порядку и взаимопомощи. Все что может им дать образование в престижном кадетском корпусе – это честь, достоинство и ответственность. Такое воспитание не дает даже армия. После окончания кадетского училища можно как в дальнейшем идти по пути военной карьеры, так и выбрать то, что больше придется по нраву подросшему ребенку.

Детский фитнес представляет собой совокупность упражнений, которые включают в себя элементы хореографии, аэробики и гимнастики. Характерной особенностью детского фитнеса является то, что он помогает развивать гибкость у ребенка, его выносливость, силу воли и координацию движений, также корректирует осанку, предотвращает плоскостопие и проблемы опорно-двигательного аппарата, помогает укрепить сердечно-сосудистую систему организма ребенка и вообще является прекрасным и увлекательным времяпровождением для детей. В этом я сама лично убедилась, когда записала свое чадо в клуб на спортивную гимнастику. Это просто нечто. Он такой счастливый. Читать далее →

Девочки, накипело. Интересно,это мой один такой или есть еще такие. В общем по порядку. Сыну 4,5 года. И он абсолютная амеба. Он не любит ни бегать,ни прыгать,ни мяч гонять, никуда не залазит - боится. На руках долго не висит,надо держать. На улице не бегает - плетется, как будто гиря к ногам привязана. Долго ходить не любит,начинает ныть, что устал уже минут через 10, особенно, когда понимает, что идти далеко. Дома бывает носится и танцует. Но лентяй страшный - что ни. Читать далее →

Сыну 4 года 5 месяцев. Рост 110, вес 23.5 кг. Крупный мальчик. Очень активный, но осторожный и негибкий. Есть плоскостопие. Вспоминая себя, понимаю, что спорт ребенку очень нужен, тем более есть семейная склонность к полноте. Посоветуйте, какими видами спорта можно заниматься мальчику с его данными? Ну и буду очень благодарна за явки и пароли в САО. Желательно Сокол, Аэропорт, Динамо. Пока подумываю о плавании и ОФП. Но поблизости найти ничего не могу. Спасибо! Читать далее →

Дети мегаполисов сплошь косолапые? Почему у 70% дошколят проблемы с ногами, и реально ли это исправить? На приеме у врача-ортопеда выясняется, что у ребенка плосковальгусные стопы, плоскостопие. Вопрос ортопеда: Был в младенчестве рахит? Читать далее →

В последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Т.к. критерии правильной обуви у российских и западных ортопедов существенно различаются, многие остаются в замешательстве, не зная, на чем остановить свой выбор. Камнем преткновения чаще всего становится наличие или отсутствие в детской обуви супинатора. Попробуем разобраться в этом вопросе. Читать далее →

Наконец-то к нам пришел невролог. Долго выискивали по знакомым. Надо было проверенного и чтобы на дом выезжал. Так как Ярослав врачей не жалует, подумала, что дома, в спокойной обстановке, провести качественный осмотр больше шансов. Как только врач зашла. Читать далее →

Последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Читать далее →

Бегать, прыгать, плавать или танцевать? Выбираем хобби с пользой для здоровья, отвечаем на вопрос, в какую спортивную школу отдать малыша. Как выбрать спортивную секцию для ребенка? Ребенок может начать заниматься спортом задолго до появления урока физкультуры в школьном расписании или присоединиться к той или иной группе, когда подрастет. Для начала определитесь, насколько серьезную подготовку вы хотите получить, сколько сил, времени и финансов готовы на нее потратить. Перед началом занятий обязательно отведите малыша к врачу-педиатру, чтобы выяснить, не противопоказаны ли ему. Читать далее →

Мы пошли в 1 класс! Слава Богам!))) Я пережила этот день, я дожила до него. Опустим эмоции. Я вообще стала мало о них писать. Поверьте мне, это слезы на глазах от счастья, что мы дотянули до общеобразовательной школы. Читать далее →

Правильная обувь для наших деток. Одно из мнений. Читать далее →

Мамы девочек! Может быть кто-нибудь мониторил этот вопрос и поможет разобраться. С этого учебного года хочу отдать свою четырехлетку в секцию художественной гимнастики. Цели направить ребенка в большой спорт нет, но хочется попасть все-таки в серьезное место, где существует отбор учеников, дисциплина и серьезный подход к делу. А не так, как в местечковом ДК, куда мы на хореографию ходили, платили деньги, а в итоге, когда посетили открытый урок так и не поняли, чем ребенок полгода занимался. Два прихлопа, три притопа-вот. Читать далее →

Всем привет! Девочки я незнаю каким спортом мне заняться, с ДМ не подходит болят ноги 👣 из-за плоскостопия и веса и плюс ко всему у меня появились вены на ногах заметила в сентябре, все это думаю из-за веса 20 кг лишнего. Так вот на фоне всего этого чем мне можно заниматься. Посоветуйте Читать далее →

Задумалась. В последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Т.к. критерии правильной обуви у российских и западных ортопедов существенно различаются, многие остаются в замешательстве, не зная, на чем остановить свой выбор. Камнем преткновения чаще всего становится наличие или отсутствие в детской обуви супинатора. Попробуем разобраться в этом вопросе. Читать далее →

Я давно обещала рассказать о наших пособиях по развитию родной речи. Но сначала небольшой экскурс в развитие Славиной речи. Я пишу это для того, чтобы вы, возможно, смогли найти ответы на какие-то свои вопросы, потому что в жизни бывают разные ситуации и не все дети начинают говорить в полтора года стихами по разным причинам. Читать далее →

Детский спорт - выбираем секцию для Ребенка, пожалуй, любой родитель желал бы, чтоб его ребенок был здоровым и крепким. И любой понимает, что лучший метод сделать его таковым - спорт. Говорят, что спортом заниматься никогда не рано. Однако, в действительности, на молодой, развивающийся организм усиленные занятия спортом могут и негативно повлиять. По этой причине нельзя заявить, что есть детский спорт - существуют некоторые элементы с различных видов спорта. В зависимости от того, каким физическим нагрузкам будет подвергаться ребенок на спортивных. Читать далее →

Образование - это постоянная тема для споров. Что нужно рассказывать, какие навыки прививать, что действительно пригождается в жизни, а что лишь пустая трата времени и бумаги. Мы не будем в нашей статье наступать ни на школу, ни на родителей: каждый старается сделать как лучше. Но всё же есть основополагающие принципы здоровья, которые человек должен впитывать с самого детства. Эти знания должны быть очевидны. Моё здоровье - моя забота Да, это то, с чего стоит начать. Та мысль, с которой мы. Читать далее →

Последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Т.к. критерии правильной обуви у российских и западных ортопедов существенно различаются, многие остаются в замешательстве, не зная, на чем остановить свой выбор. Камнем преткновения чаще всего становится наличие или отсутствие в детской обуви супинатора. Попробуем разобраться в этом вопросе.Немного о физиологии стопы.Стопа человека - самый нижний отдел организма, очень важный инструмент для передвижения и опоры, фундамент, на котором держится тело в целом. Читать далее →

Сомнительная польза супинаторов в детской обуви В последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Т.к. критерии правильной обуви у российских и западных ортопедов существенно различаются, многие остаются в замешательстве, не зная, на чем остановить свой выбор. Камнем преткновения чаще всего становится наличие или отсутствие в детской обуви супинатора. Попробуем разобраться в этом вопросе. Читать далее →

Пора, пора об этом задуматься. Вот только привыкнет Амин к садику и всерьез возьмемся, а пока размышляем.. Читать далее →

Зачем нужна зарядка детям, которые и так весь день бегают? Я вот тоже не сижу на месте в течении дня, но при моих передвижениях задействованы каждый раз они и те же немногочисленные мышцы. Это можно отлично понять, если взять и сделать часовую зарядку. Болеть потом будет ВСЕ! =) Вот таким образом мы с Варей и пришли к необходимости упражнений - проработка неиспользуемых в обычной жизни мышц, развитие гибкости, баланса, а для Вари еще и вестибулярного аппарата. Ну а для меня. Читать далее →

Сомнительная польза супинаторов в детской обувиВ последнее время все больше родителей задаются вопросом, какую же именно обувь необходимо покупать своему ребенку на первые шаги. Т.к. критерии правильной обуви у российских и западных ортопедов существенно различаются, многие остаются в замешательстве, не зная, на чем остановить свой выбор. Камнем преткновения чаще всего становится наличие или отсутствие в детской обуви супинатора. Попробуем разобраться в этом вопросе.Немного о физиологии стопы.Стопа человека - самый нижний отдел организма, очень важный инструмент для передвижения и опоры, фундамент. Читать далее →

На тему неутихающих споров о том, какой должна быть обувь для ребенка на первые шаги. Несколько статей Читать далее →

Давно не писала о своём первенце. Тимофей… Читать далее →

Помните один из излюбленных стереотипов родителей старой закалки? Если ребенок не посещает приличный кружок или секцию, он обязательно будет шататься без дела по дворам, свяжется с плохой компанией, начнет пить, курить, валяться под забором и в результате станет вечно пьяным грузчиком. Современные родители опасаются подобной судьбы, видимо, уже начиная с песочницы. За последние пять-десять лет словосочетание "раннее развитие" плотно вошло в лексикон современных мам и пап. Каждый уважающий себя родитель считает своим долгом как можно раньше начать обучать своего малыша. Читать далее →

В принципе нам уже пора. Нам 5 лет. А вот куда отдать не знаю. Он у меня любит футбол, плавание, но там с 7 лет берут. В поисках нужных секций решила поделиться и с вами, может заодно и обсудим. Читать далее →

Иногда мне кажется, что я не Леночка, а генетический эксперимент. А зимой прямо обостряется это чувство. Вот скоро выпадет первый снег и всё опять обострится. Потому что я, наверное, единственный человек в России, который не умеет кататься на лыжах и коньках. Хотя нет! Не единственный. Еще Люк и Этьен не умеют. Я это точно знаю, потому что мы вместе учились в институте. Но им простительно, они негры (Так сейчас можно выражаться? Никто в патриотический обморок не упал?). Люк и Этьен. Читать далее →

Хочу поделится небольшой статьей одного замечательного автора, которая в свое время меня очень впечатлила: НА КОНЬКИ В ПОЛТОРА ГОДА! Читать далее →

Сохранила для себя, но может кому-нибудь поможет определиться с выбором!Дети, как известно, растут не по дням, а по часам. И вот наступает момент, когда ваше чадо уже готово начать ходить, и тут мама в панике начинает выбирать малышу первую обувь. Обувку ребенку придется менять практически каждый сезон, ну а о том, насколько важна качественная и правильная обувь, думаю, можно и не говорить. Чтобы разобраться в множестве предоставленных на рынке обуви производителей и моделей. Надеюсь, что даже подкованные в обувном вопросе. Читать далее →

Про обувь или кому нужны супинаторы Взяла у Izergil В этом посте опять делюсь опытом, как жалко что он достается ценой упущенного времени. Немного истории: у сына было плоскостопие, вернее, вальгусная постановка стоп. Наблюдалась не в поликлинике, в НИИ Педиатрии. Делали раз в полгода массаж. Электрофорез. Озокерит. Ортопеды назначали стельки. Я их честно покупала, хотя сын ходил в них со скрипом. Обуви дешевле Ecco на зиму и Минимена/Раббита на лето не водилось. Итог: искривление позвоночника к 7 годам (ну еще. Читать далее →

Сохранила для себя, но может кому-нибудь поможет определиться с выбором. Читать далее →

Взяла у @barabumba В этом посте опять делюсь опытом, как жалко что он достается ценой упущенного времени. Немного истории: у сына было плоскостопие, вернее, вальгусная постановка стоп. Наблюдалась не в поликлинике, в НИИ Педиатрии. Делали раз в полгода массаж. Электрофорез. Озокерит. Ортопеды назначали стельки. Я их честно покупала, хотя сын ходил в них со скрипом. Обуви дешевле Ecco на зиму и Минимена/Раббита на лето не водилось. Итог: искривление позвоночника к 7 годам (ну еще школа, конечно, добавила) и то. Читать далее →

Читайте также: