Кинезотерапия при гонартрозе коленного сустава

Гонартроз — дистрофическое поражение коленного сустава (истончение гиалинового хряща) является распространённым заболеванием. После поражений тазобедренного сустава гонартроз можно поставить как по тяжести, так и по частоте на второе место. По статистике заболевание составляет до 53% среди всех заболеваний коленного сустава.

Анатомо-биомеханические особенности коленного сустава в значительной мере отличаются от особенностей тазобедренного сустава. Он не покрыт мышцами, движения в нем совершаются в одной плоскости, он отличается повышенной реактивностью, полицентричностью вращения оси сустава. Коленные суставы отчётливо реагируют на статические и функциональные нарушения в тазобедренных и голеностопных суставах. Значительно чаще, чем тазобедренный, коленный сустав подвергается травматизации (повреждения связок, менисков, внутрисуставные переломы).

Что касается патогенеза артроза и гонартроза в частности, то в отношении механизма развития можно сказать следующее. Повреждающие факторы (причинные) вызывают нарушение трофических процессов в зоне сустава через регионарные нервно-сосудистые образования, дисфункция которых в определённых временных параметрах неизбежно приводит к артрозу. Другими словами, пусковых механизмов может быть много (травма, инфекция, интоксикация, любой другой стрессовый фактор). Патогенез же носит общие черты, что и объясняет довольно типичную клиническую и рентгенологическую картину заболевания, стадийность его развития.

Поэтому в свете современных представлений патологический процесс в суставах при артрозе протекает следующим образом: в результате изменившихся условий функционирования суставных поверхностей и подлежащих под суставным хрящом участков костной ткани, вызванных перегрузкой или любой другой причиной, нарушается прежде всего трофическая функция нервно-сосудистого аппарата суставной капсулы и костной ткани суставных концов. Ухудшаются условия питания суставного хряща, в котором активизируются протеолитические процессы, происходит разрушение лизосом хондроцитов, возникает деполимеризация протеинополисахаридных комплексов. Этот процесс приводит к постепенной гибели хондроцитов, в наиболее нагружаемых участках суставной поверхности возникают трещины и изъязвления, появляются шероховатости, исчезает характерный для нормального суставного хряща блеск, может изменяться цвет.

В результате сложных биохимических изменений, вызванных дистрофией всей зоны сустава, процесс приобретает закономерное течение, определённую стадийность. Суть которых заключается в сочетании прогрессирующего разрушения с появлением реактивных, в том числе и приспособительных процессов. Это участки, очажки разрастания хряща, краевые разрастания, которые увеличивают площадь суставной поверхности, околосуставные нарушения со стороны мышц-контрактуры. Суставной хрящ в результате таких процессов в зависимости от стадии заболевания становится шероховатым, разволокняется, постепенно в нем появляются дефекты в виде трещин и узур. Значительных изменений претерпевают другие ткани сустава — суставная капсула, синовиальная мембрана, связки. В частности суставная капсула утолщается за счёт фиброзирования, синовиальная мембрана образует внутрисуставные разрастания, иногда хрящевой плотности. Такие участки могут образовывать свободные тела в полости сустава. Внутрисуставные связки утолщаются, разрыхляются, иногда в далеко зашедших случаях могут срастаться с капсулой сустава. Количество синовиальной жидкости, как правило, резко уменьшается. Со временем в суставе и особенно в суставной капсуле развивается фиброз, проявляющийся в виде внутрисуставных сращений, рубцовых синехий, уплотнения отдельных участков параартикулярных тканей, резкого ограничения подвижности в суставе.

Поэтому пусковым механизмом развития заболевания является деструкция суставного хряща. Наряду с этим изменением в хряще возникает компенсаторная реакция костной ткани вокруг сустава-склероз кости, образование остеофитов. Связочный аппарат сустава не выдерживает продолжительного натяжения и подвергается перерастяжению. Это приводит к дальнейшей концентрации давления на определённые участки сустава, развитию дистрофии и деструкции суставного хряща.

Зная патогенез болезни можно рассмотреть клинические проявления гонартроза. Одним из первых симптомов является боль при нагрузке, дискомфорт в суставе, ограничение подвижности, особенно снижается объём тех движений, которые имеют меньшую амплитуду у здорового человека, возможна лёгкая атрофия околосуставных тканей, увеличение сустава в объёме, припухлость, нарушение функции ходьбы. Понимая патогенез, зная клинические проявления можно подойти к вопросу лечения.

Традиционно артроз коленного сустава лечат применяя медикаменты (нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные, хондропротекторы, физ.процедуры, покой (ортезы, брейсы, наколенники) мази, компрессы. Следует рассмотреть каждый из методов по отдельности с позиции развития патогенеза заболевания.

Следующий вид лечения это физпроцедуры. Их действие основано на усилении кровообращения локально. Так вот приток крови мы улучшаем, а отток нарушен из-за плохой работы мышц в больной области, тем самым мы усугубляем застойные явления в тканях , это приводит к ишемии, недостатку кислорода, нарушению биохимических процессов в клетках, тканях, образованию свободных радикалов, которые обладают повреждающими свойствами на клетки, а значит усиливают деструкцию хрящевой ткани.

И наконец, применение хондропротекторов, которых сейчас очень много в разных лекарственных формах. Так вот если вспомним, какие процессы происходят в окружающих тканях сустава (отёк, застойные явления), капсула сустава фиброзно утолщена, функция синовиальной мембраны нарушена, что в конечном итоге приводит к ухудшению проницаемости и транспорта как лекарственных, так и питательных веществ, а значит и эффективность будет низкой.

Как правило, процесс лечения сопровождается ограничением физической активности-использование наколенников, брейсов, ортезов. К чему это приводит? Следует отметить, что питание хряща, поддержание метаболизма в его ткани происходит за счёт транспорта веществ при помощи диффузно-нагрузочного механизма через синовиальную жидкость. Сложная полисахаридно-белковая структура матрикса обусловливает наличие у хрящевой ткани двух биофизических характеристик-упругости и прочности к медленно нарастающим нагрузкам на сжатие-растяжение и смещение. Развивающаяся при нагрузке деформация матрикса обеспечивает выход при снятии нагрузки — вход молекулярных компонентов в матрикс с перемещением этих молекул к клеткам хряща. Такой диффузно-нагрузочный механизм трофики и обусловливает зависимость хрящевой ткани от циклических нагрузок, их величины и периодичности. Ограничивая физическую активность — мы тем самым выключаем диффузно-нагрузочный механизм, соответственно, прекращается питание больного хряща, что способствует усугублению застойных явлений, отеку, ишемии в околосуставных тканях.

Таким образом, движения для суставов — это жизненно важная необходимость. Не зря фраза "Движение для сустава — это жизнь" давно уже стала крылатой. Вывод один — на сегодняшний день кинезитерапия — это единственный эффективный метод лечения болезней позвоночника и суставов.

Лечение гонартроза по методикам кинезитерапии

Благодаря специально разработанным упражнениям по методике кинезитерапии с активным участием самого пациента под пристальным присмотром реабилитолога, будут восстанавлены функции сустава. Применение данной методики позволит снять боль, воспаление, восстановить нормальную функцию мышц, нормализовать выработку синовиальной жидкости. В результате чего возобновляется питание хряща, а значит будет устранена причина, которая привела к болезни. Пациент почувствует себя комфортно и научится жить без боли, не принимая при этом медикаменты. Это то, о чем мечтает каждый пациент, имеющий такую проблему как гонартроз. Кинезитерапия сможет помочь каждому пациенту в этом!

Артроз считается одним из самых распространенных заболеваний в мире. Оно поражает около 80% процентов людей, как мужчин, так и женщин. Причем столкнуться с ним можно не только в пожилом возрасте. Молодые люди от 30 лет и старше, также входят в группу риска. О том, как лечить артроз, симптомах и причинах его появления вы узнаете из данной статьи.

Артроз – хроническое заболевание, при котором постепенно разрушаются хрящевые ткани сустава. Среди основных симптомов являются:

· болезненные ощущения при физической нагрузке;

· напряжение мышц в области сустава;

· хруст и пощелкивание в суставе;

· припухлость и деформация.

На сегодняшний день, причины заболевания до конца не изучены. Специалисты склонны связывать его с нарушением обмена веществ из-за чего, хрящи постепенно теряют эластичность, и сустав начинает разрушаться.

На этот процесс может повлиять множество факторов:

· перенесенные ранее травмы (ушибы, вывихи, переломы);

В зависимости от степени локализации заболевания, различают:

· артроз рук, позвоночника;

· тазобедренного, коленного, плечевого суставов;

· голеностопный и шейный артроз.

Наряду с таким известным способом как ЛФК, сегодня активно используется новейший метод кинезитерапии. Кинезитерапия при артрозе помогает снять болевой синдром и связанный с ним воспалительный процесс, укрепить мышцы, снять нагрузку с сустава.

В рамках кинезитерапии предусмотрены следующие программы:

· лечение артроза тазобедренного сустава;

· лечение артроза суставов рук;

· лечение артроза плечевого сустава;

· лечение артроза коленного сустава.

Кинезитерапией, как правило, занимаются в специальных центрах на многофункциональных тренажерах, которые снижают нагрузку на позвоночник.

Но приобретение профессионального оборудованию избавит вас от необходимости регулярно ходить в центры кинезитерапии, поможет посвятить больше времени восстановлению после болезни, станет прекрасным средством профилактики многих патологий позвоночника.

Отметим, кинезитерапия при артрозе должна начинаться с индивидуальной программы, назначенной специалистом. Однако существует базовый курс тренировок, который возможно выполнять в домашних условиях.

Например, артроз колена может быть устранен при регулярных занятиях кинезитерапией и следующих упражнениях:

1. В положении лежа, держим ноги прямо, руки располагаем вдоль туловища. Сгибаем и разгибаем ноги в коленях, скользя пятками по поверхности. При этом пальцы ног не должны касаться пола. В процессе сгибания ног пытаемся достать пятками до ягодиц.

2. В положении лежа на правом боку, сгибаем правую ногу в колене, а левую оставляем прямой и поднимаем, удерживая на весу под углом приблизительно 45 градусов. Медленно опускаем ногу и расслабляемся. Потом переворачиваемся на другой бок и повторяем то же самое правой ногой.

3. Сидя на стуле, постепенно выпрямляем правую ногу в колене, поднимаем ее и держим прямую на весу 30-60 секунд. Затем опускаем ногу и расслабляем ее. Выполняем то же упражнение другой ногой. Делаем его по 2-3 раза каждой ногой.

Очень важно соблюдать систематичность занятий, дозировать нагрузки, постепенно усложняя их. Не следует совершать резких движений, так как это может привести к травме мышц и связок. Все нужно делать плавно, не торопясь.

При правильных и регулярных занятиях кинезитерапией скоро исчезнут болевые ощущения, повысится тонус мышц, а общее состояние и качество жизни значительно улучшится.

С. М. Бубновским разработана эффективная методика лечения артроза колена без использования медикаментов. Ежедневное выполнение упражнений способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения, повышению объема движений. Лечебная гимнастика по Бубновскому при артрозе коленного сустава обязательно сочетается с техникой глубокого дыхания, тепловым и холодовым воздействием, работой с психологом.

Особенности заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Артроз коленного сустава (гонартроз) — дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая внутрисуставной хрящ. Заболевания чаще всего диагностируется у пациентов после 40-50 лет. Чем старше человек, тем выше риск поражения колена артрозом из-за постепенного замедления восстановительных процессов. Мужчины страдают от гонартроза реже женщин. Врачи объясняют это изменением гормонального фона в период климакса, ухудшения усвоения кальция костными структурами колена.

По мере прогрессирования патологии в деструктивный процесс вовлекаются суставная капсула, связки, сухожилия. Артроз нередко осложняется синовитом — воспалением синовиальной оболочки, усугубляющим его течение.

Симптоматика

Ведущий симптом гонартроза — боль. Она слабая на начальном этапе его развития, быстро исчезающая после непродолжительного отдыха. Но вскоре боли становятся постоянными, усиливаются при ходьбе, длительном нахождении на ногах. Чтобы не спровоцировать их появление, человек намеренно ограничивает двигательную активность, что приводит к ослаблению мышц ног.

Еще один типичный признак артроза колена — хруст при сгибании и разгибании сустава. Вызван он совсем не отложением солей, как многие считают, а разрушением хрящевой прокладки. Теперь костные поверхности не плавно скользят относительно друг друга, а смещаются с трудом. Из-за этого при движении и слышаться щелчки, хруст, потрескивание.

Основные стадии заболевания

Одним из факторов, определяющих лечебную тактику, становится стадия артроза. Она устанавливается после проведения рентгенографии, по специфическим признакам разрушения хрящей и деформации костей. Для каждой стадии характерны определенные симптомы.

Особенность методики Бубновского

С. Бубновский — известный мануальный терапевт, автор метода кинезитерапии. Это вид лечебной физкультуры, направленный на устранения всех симптомов артроза коленного сустава, восстановления привычного объема движений.

На начальном этапе занятий С. Бубновский рекомендует пациентам постепенно снижать дозы применяемых препаратов, а затем отказаться от них вовсе. Основной девиз кинезитерапии — движение через боль.

Лечебный эффект методики основан на разумном сочетании пассивных и активных движений, дыхательной гимнастики, физиотерапии и различных массажных техник. Тактика кинезитерапии условно подразделяется на несколько этапов:

задачей силовых упражнений является не наращивание мышечной массы, а приобретение навыков контролировать интенсивность болей;
выполнение функциональных упражнений позволяет выработать определенные двигательные стереотипы, что становится отличной профилактикой болезненных рецидивов;
на заключительном этапе практикуется использование динамических упражнений для полного устранения скованности движений.

На первом приеме врач объясняет, что при гонартрозе болит не сустав, а окружающие его мышцы. Поэтому за счет их укрепления, повышения эластичности можно полностью избавиться от болевого синдрома любой выраженности, нормализовав тем самым работу колена.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В каких случаях рекомендуют следовать ей

Гонартроз — заболевание, которое пока полностью вылечить не удается. Не синтезировано еще препаратов, способных восстановить истонченную, уплотнившуюся хрящевую прослойку колена. Но с помощью кинезитерапии удается вернуться к активному образу жизни даже при ее сильном разрушении.

Наиболее терапевтически эффективна методика С. Бубновского на начальном этапе развития артроза. Ситуация еще не усугублена приемом анальгетиков, с помощью которых человек легко избавляется от болей, не прилагая никаких усилий. Трудно заставить пациента тренироваться, превозмогая боль, если он знает, что для ее устранения достаточно принять одну таблетку.

Регулярные занятия по методу С. Бубновского также рекомендованы для лечения гонартроза, развившегося после травм или хирургических вмешательств. В процессе тренировок укрепляются не только мышцы — связки и сухожилия становятся более прочными и одновременно эластичными.

Кинезиотерапия — самый эффективный способ нормализовать работу сустава и при гонартрозе высокой степени тяжести даже при его устойчивой деформации. Часто больные приходят в реабилитационные центры, опираясь на трость или костыли, а покидают их без каких-либо намеков на ранее неустойчивую походку.

Основные требования к выполнению гимнастики по Бубновскому

Перед началом тренировок С. Бубновский рекомендует посетить психолога, практикующего занятия с пациентами с тяжелыми патологиями суставов. Он объяснит принципы предстоящего лечения движениями, мобилизует больного на борьбу с гонартрозом, поможет обрести уверенность в себе. Для того чтобы терапевтическое действие лечебной гимнастики было максимальным, необходимо соблюдать такие правила:

тренироваться под руководством врача-реабилитолога. К выполнению упражнений в домашних условиях можно приступать только после приобретения навыков дозировать возникающие нагрузки. Иначе одновременно с укреплением мышечного каркаса колена будут медленно разрушаться его хрящевые ткани;
отказаться от применения обезболивающих препаратов, включая мази. Под категорическим запретом находятся и народные средства, использование которых в лучшем случае не наносит вреда здоровью;
хотя бы раз в неделю посещать баню (при отсутствии противопоказаний). Благодаря действию горячего влажного пара в коленном суставе ускоряется кровоснабжение тканей питательными веществами. Улучшается и психоэмоциональное состояние человека, что немаловажно для проводимой терапии.

На этапе первых тренировок пациента обучают правильному дыханию. Оно должно быть, глубоким, повышающим эффект занятий. При выполнении некоторых упражнений нужно издавать горловые звуки для усиления вибрирующих движений, максимального обеспечения кислородом организма.

Лучшие упражнения

Разминка обязательна перед основной тренировкой. Нужно выполнить наклоны и повороты головы, корпуса, пройтись по залу, немного выше, чем обычно, поднимая колени, сделать махи и круговые вращения руками. После того как дыхание нормализуется, можно приступать к занятию. Комплекс упражнений составляется реабилитологом индивидуально для пациента после изучения результатов диагностики. Наиболее часто при артрозе рекомендуются следующие:

лечь на спину, поочередно подтягивать согнутые ноги к корпусу, при необходимости помогая руками;
сесть, выпрямить ноги, руками упереться о пол сзади спины. Перекидывать согнутую ногу через другую, стараясь коснуться коленом гимнастического коврика. Повторить упражнение в противоположную сторону;
встать на четвереньки, потянуться, приподнимать вверх сначала правую согнутую в колене ногу, затем левую;
лечь на спину, поднять ноги и выполнять ими круговые вращения, имитируя езду на велосипеде;
сидя на табурете, поочередно поднимать колени как можно выше, задерживаясь в этом положении на 5 секунд;
лечь на живот, делать махи прямыми ногами, ощущая напряжения в мышцах поясницы. На завершающем этапе отрывать от пола одновременно и ноги, и руки;
лечь на спину, поднимать сразу две ноги, разводить в стороны, сгибать в коленях, делать махи лодыжками;
выполнять неглубокие приседания, на начальном этапе тренировок пользуясь перекладиной.

Занятия всегда заканчиваются растяжкой. Нужно встать на четвереньки, округлить спину, опуская голову вниз, а затем прогнуть ее, приподняв подбородок. Из этого положения сесть на колени, не отрывая рук от пола и хорошо потянуться.

Цель и результаты терапии

Основная задача кинезитерапии — возвращение пациента к активному образу жизни. Лечение артроза по методу С. Бубновского направлено на предупреждение распространения патологии на другие суставы. Ведь при нарушении работы колена неправильно перераспределяются нагрузки при ходьбе. Они ложатся в основном на тазобедренный и голеностопный сустав, провоцируя развитие и в них деструктивно-дегенеративного процесса. Регулярные тренировки помогают вернуть прежний объем движений, улучшить осанку, избавиться от хромоты.

Противопоказания

Нельзя заниматься при респираторных и кишечных инфекциях, особенно если они сопровождаются высокой температурой, ознобом, лихорадочным состоянием, желудочно-кишечными расстройствами. Противопоказанием становится и полное обездвиживание (анкилоз) колена — в этом случае необходимо эндопротезирование. Врачи запрещают тренироваться при остро протекающем воспалении в суставе, наличии злокачественных опухолей любой локализации, недавно перенесенном хирургическом вмешательстве.

Вспомогательная мера в виде массажа

Массаж — важная составляющая лечения гонартроза по методу С. Бубновского. Он усиливает терапевтический эффект физкультуры, помогает мышцам адаптироваться к постоянно возникающим нагрузкам. Используются различные виды массажа — классический, акупунктурный (точечный), баночный (вакуумный).

Профилактика

Профилактика артроза коленного сустава направлена на исключение из привычного образа жизни факторов, провоцирующих его развитие. Это низкая двигательная активность, повышенные физические нагрузки, лишний вес, курение, дефицит витаминов и микроэлементов в организме. А для предотвращения обострений патологии врачи рекомендуют ежедневно заниматься лечебной физкультурой, избегать переохлаждений. В качестве профилактики рецидивов практикуется ношение наколенников из овечьей или верблюжьей шерсти с согревающим эффектом, а также плотных эластичных ортезов.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли и дискомфорта в коленных суставах, увеличится подвижность и амплитуда в суставе, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

При обнаружении гонартроза необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

Гонартрозом называется болезнь дегенеративно-дистрофического характера. Недуг сопровождается скоротечным разрушением хрящевой ткани коленного сустава.

При прогрессивном течении заболевания также могут возникнуть такие симптомы, как деформация костей и нарушение функций сустава.

Основным катализатором появления артроза коленного сустава является процесс разрушения внутрисуставного хряща, а также медленная дегенерация.

Гонартроз затрагивает все части сустава. Деформируются оболочка сустава, хрящ, связки, околосуставные мышцы, а также кость.

Основным симптомом возникновения гонартроза является сильна боль во время ходьбы.

Также больной может чувствовать боль при нагрузке на коленный сустав или в момент переохлаждения. Развитие заболевания сопровождается хромотой.

Больной вынужден опираться на трость, чтобы ходить.

Опасность отказа от лечения

Нежелание лечиться или попытки излечиться самостоятельно, может стать причиной необратимого итога. Заболевание протекает быстро и агрессивно, в результате уже через несколько лет может способствовать появлению инвалидности. Больные должны знать, что они могут получить инвалидность же на второй стадии недуга.

Излечить заболевание можно лишь комплексным методом, воздействуя на различные факторы. В первую очередь необходимо избавить больного от болезненных ощущений.

Также необходимо усилить приток крови к суставу, чтобы он не заклинился в одном положении. Специалисты должны попытаться восстановить поврежденный хрящ и тонус мышечной ткани, с помощью специальной диеты и правильного питания.

Гонартроз коленного сустава: лечение традиционными методами

Современная медицина выделяет два метода лечения заболевания. Это консервативный и операционный.

Лечение артрита и артроза с помощью медицинских препаратов, подразумевает прием хондропротекторов и нестероидных противовоспалительных лекарственных средств. Они дают быстрый положительный эффект, но также обладают рядом нежелательных побочных явлений.

Операционное вмешательство в ход заболевания – это артроскопия. Обследование сустава с помощью эндоскопа. Лечение также может включать себя ввод гормональных препаратов). Операционный метод может включать полную замену сустава — эндопротезирование. Сустав заменяется на искусственный протез.

Руководствуясь данными медицинской статистики, свыше 65% пациентов потребовалось повторное хирургическое вмешательство, в результате неудачной операции. Даже при наличии того факта, что операция была проведена успешно, могут возникнуть осложнения.

А те, кому повторная операция не потребовалась, очень долго чувствуют боль, неприятные ощущения и не могут привыкнуть к протезу.При назначения лечения недуга, специалисты учитывают тот факт, что сильная боль в суставе способна быть признаком и других заболеваний. Например, таких болезней, как коксартроз или остеохондроз позвоночника.

Лечение заболевания осуществляется не только посредством приема медицинских препаратов и хирургического вмешательства. Специалисты также широко применяют физиотерапию, мануальную терапию, ЛФК, лечебный массаж или терапия лечения в санаториях.

Массаж и мануальная терапия при гонартрозе

Это также позволяет восстановить положение костей, вернуть человеку способность нормально ходить.Лечебный массаж восстаналивает питание сустава. Он оказывает воздействие на рефлексогенные зоны. Это включает процессы репаративного характер в поврежденном участке (другими словами, организм начинает процесс самовосстановления).

Лечение гонартроза кинезитерапией

Для лечения артрита или артроза коленного сустава, пациент проходит совершенно иное лечение в Центрах кинезитерапии.Основой кинезитерапии являются специализированные упражнения, которые позволяют восстановить работу сустава.

Кинезитерапия полагает, что причиной воспаления в суставе является нарушение кровообращения. Именно этот фактор становится катализатором возникновения отечности и появления сильной боли в коленях. Два этих явления ограничивают деятельность человека и причиняют ему дискомфорт.

По этой причине излечить заболевание возможно только при условии, что будет восстановлено нормальное кровообращение. При этом в упражнениях задействованы не только поврежденные участки, но и все остальные мышцы и связки.

Кинезитерапия позволяет подготовить организм человека к операции. Это позволит сократить сроки реабилитации. Больной сможет быстро вернуться к нормальной жизни.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении гонартроза самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Силовая кинезитерапия считается одним из самых действенных методов по излечению больного. При этом эффект сохраняется на постоянной основе.

Упражнения позволяют справиться со следующими проблемами:

Уменьшить или полностью избавиться от боли

Восстановить стабильность коленного сустава. Также восстановить функциональность мышечной ткани

В результате лечения сустав вернет возможность к передвижениям и человек сможет нормально ходить

Нормализовать кровообращение, что увеличит необходимое суставу питание

Вернуть полноценную работу всех мышц. Благодаря этому снизится давление на пораженный сустав. Хрящевая структура не будет находиться под постоянными нагрузками и сможет восстановиться

Приучить сустав к правильному движению и восстановить поврежденные ткани (даже мышечные), вернуть полный контроль над мышцами (вернуть возможность упрвлять мышцами). В совокупности эти факторы снизят давление, оказываемое на сустав

Импульсация в ЦНС позволит восстановить мышцы и ткани, ослабить нагрузку на поврежденный участок (оказвывая влияние посредством импульсов на нервную систему, восстаналивая работу мышц и тканей). Это даст возможность восстановить все потерянные в результате заболевания функции и поврежденные ткани, благодаря охранительному возбуждению, а также моторно-висцеральным рефлексам. В результате постоянно активности, центральная нервная система передает все необходимые ресурсы организма, чтобы восстановить пораженную часть организма.

Занимаясь необходимыми упражнениями, возможно полностью избавиться от заболевания, даже в запущенной стадии. При этом больной увеличивает свои шансы добиться полной ремиссии.Медицин считает артроз коленного сустава одним из самых опасных, но при этом распространенных недугов.

Мы верим, что предоставленная нами информация, поможет многим избежать негативных последствий и заняться своевременным лечением. Уделяя большое внимание своему здоровью и сигналам организма, можно обеспечить себе долгую и здоровую жизнь.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

какой результат Вы хотите получить.

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Читайте также: