Как сделать грязевой компресс на коленный сустав

Артроз коленного сустава — патология рецидивирующая, обостряющаяся при переохлаждении, снижении иммунитета, после подъема тяжестей или длительных прогулок. Для устранения болей, отечности, утренней скованности движений ортопеды назначают анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. Но прием фармакологических препаратов нередко становится причиной проблем со здоровьем. Могут возникать изжога, тошнота, избыточное газообразование, сонливость, быстрая утомляемость. Поэтому врачи при проведении терапии отдают предпочтение наружным средствам. Это мази, гели и компрессы при артрозе коленного сустава. После их наложения ослабевают боли, исчезает припухлость, улучшается подвижность колена.

Терапевтические свойства компрессов

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

В официальной и народной медицине активно используются компрессы для улучшения состояния всех суставных структур, в том числе связочно-сухожильного аппарата. Они могут применяться в качестве монотерапии на стадии ремиссии для устранения дискомфортных ощущений и профилактики распространения патологии на здоровые ткани. При рецидивах компрессы комбинируются с физиотерапевтическими процедурами, приемом препаратов. Использование компрессов помогает снизить дозы НПВС и глюкокортикостероидов с их выраженными побочными проявлениями. Для чего проводятся лечебные процедуры:

ускорение кровообращения в колене, насыщение тканей питательными и биологически активными веществами;
стимуляция регенерации поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей;
купирование вялотекущего воспалительного процесса;
снижение выраженности утренней припухлости сустава и болезненных ощущений;
повышений активной функциональности коленного сочленения;
устранение повышенного тонуса скелетной мускулатуры;
профилактика рецидивов.

В Интернете есть много рецептов смесей для компрессов. Перед их использованием целесообразно проконсультироваться с ортопедом. Большинство из них лишены терапевтической эффективности, например, компрессы с овсяной кашей или активированным углем. Все, чего можно достичь при наложении смеси на колено, — это повышение температуры на непродолжительное время. Компресс с желатином позиционируется, как мощное средство для питания сустава из-за наличия высокой концентрации коллагена. Действительно, коллаген входит в группу хондропротекторов, стимулирующих восстановление хрящевых тканей. Но даже при его пероральном приеме или ежедневном употреблении студней, холодцов, желе терапевтический эффект минимален. Большая часть коллагена перерабатывается в пищеварительном тракте, а оставшееся количество равномерно распределяется в организме.

Предпочтение следует отдавать компрессам с доказанным терапевтическим действием. Применяемые в физиолечебницах аппликации с глиной, озокеритом, парафином можно проводить лечение в домашних условиях. Хорошими рассасывающими отеки, анальгетическими и противовоспалительными свойствами также обладают компрессы с димексидом, бишофитом, раствором морской соли.

Димексид

Препарат выпускается в виде раствора для наружного использования, проявляет местную анестезирующую и анальгетическую активность. Оказывает также умеренное фибринолитическое (растворяющее тромбы), антисептическое действие. Ортопеды рекомендуют применять компрессы с димексидом пациентам с деформирующим остеоартрозом, ревматоидным артритом, реактивным синовитом, подагрой, посттравматическими артрозами. Как проводится лечебная процедура:

50 мл димексида разводится равным количеством воды, а при чувствительной коже 50 мл препарата смешивают со 100 мл воды;
в полученном растворе смачивают стерильную салфетку, отжимают, накладывают на больное колено;
через 30-60 минут лекарство смывают водой, а в кожу втирают любой питательный крем.

Процедуру проводят 2-3 раза в день в течение 2-3 недель. Если боль ощущается на внутренней поверхности коленного сустава, то используется 25% раствор (1 часть димексида на 3 части кипяченой теплой воды). При наложении сверху пленки или плотной ткани в очагах патологии повышается температура. Это ускорит кровообращение, но может стать причиной химического ожога.

Медицинская желчь

В аптеках продается желчь крупного рогатого скота, расфасованная в пластиковые или стеклянные флаконы. Кроме желчных кислот, она содержит лизоформ, этанол, фурацилин, ароматизаторы в невысокой концентрации. Для лекарственного средства характерна обезболивающая, противовоспалительная, отвлекающая и противоотечная активность. Как использовать компресс при артрозе колена:

стерильный бинт складывают в 4-6 слоев, смачивают в желчи и слегка отжимают;
накладывают на поврежденный коленный сустав, закрепляют полиэтиленовой пленкой, плотной тканью или эластичным бинтом;
продолжительность процедуры — 20-30 минут.

Длительность терапевтического курса 3-4 недели в зависимости от тяжести течения патологии. В народной медицине практикуется комбинирование желчи (200 мл) с камфорным маслом (100 мл) и жгучим свежим или сухим красным перцем (10 стручков). Эти ингредиенты смешивают, настаивают в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая. Полученная смесь накладывается на больной сустав на 15-20 минут. Такой способ устранения симптомов артроза подходит не всем пациентам из-за сильного местнораздражающего эффекта.

Вашему вниманию материал о роли пиявок в лечении артроза КС.

Парафин и озокерит

Озокерит и парафин получают при переработке нефти. Эти органические соединения представляют собой смесь углеводородов, что и определяет их способность долго удерживать тепло. Компрессы с озокеритом и парафином используются в терапии артрозов любой локализации в физиолечебницах. Но их можно применять и в домашних условиях. Для этого нужно приобрести в аптеке необходимые препараты и подготовить две кастрюльки для водяной бани. Как проводят лечебную процедуру:

озокерит и парафин — твердые вещества, поэтому их расплавляют на водяной бане и остужают до температуры 50°C;
широкой кистью или деревянной лопаткой распределяют тонкий слой смеси на колене;
после его высыхания наносят новый слой;
всего наносят 5-7 слоев и прикрывают аппликацию полиэтиленовой пленкой;
длительность процедуры — от 1 до 2 часов.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Можно просто намочить в расплавленном парафине стерильную салфетку и приложить к колену на 20 минут. После процедуры следует полежать 30-40 минут. Продолжительность терапевтического курса — от 2 до 4 недель. Принцип действия лечебного компресса заключается в обеспечении мощного пролонгированного термического эффекта. Во время процедуры в суставе значительно ускоряется кровообращение, а связки, сухожилия, синовиальная жидкость насыщаются полезными веществами.

Бишофит

Бишофит — бурая густая жидкость с высокой концентрацией хлорида магния. Это химическое водорастворимое соединение получают путем выщелачивания сухих подземных пластов. Конечным продуктом становится рассол, который при прохождении по трубам насыщается железом. Лечебное действие бишофита было обнаружено случайно: у рабочих, занятых на перекачке рассола, спустя некоторое время перестали болеть суставы. В аптеках продается бишофит, уже готовый к применению. Алгоритм проведения терапевтической процедуры следующий:

сустав предварительно прогревают с помощью грелки, мешочка с солью или лампы синего цвета;
небольшое количество препарата (1-2 чайные ложки) тщательно втирают в колено до полного поглощения кожей;
смачивают в бишофите сложенный в несколько слоев бинт, накладывают на больной сустав;
поверх располагают полиэтиленовую пленку, а затем плотную ткань, закрепляют компресс эластичным бинтом;
продолжительность процедуры — 2-3 часа, но лучше всего держать компресс на ноге всю ночь.

Утром кожу промывают теплой водой и втирают любой питательный крем.

Терапевтический курс включает около 10 процедур, которые проводят через день. Компрессы с бишофитом используются для лечения артроза и профилактики его болезненных обострений.

Морская соль

Морская соль добывается из воды естественным путем — испарением под солнечными лучами или выпариванием под воздействием высоких температур. От обычной соли она отличается повышенным содержанием йода, обладающего противовоспалительной, противоотечной и антисептической активностью. В состав органического соединения входят также микроэлементы: бром, натрий, марганец, молибден, железо, медь. Солевой компресс на колено при артрозе используется для купирования болевого синдрома и обеспечения суставных структур биологически активными веществами. Как правильно провести лечебную процедуру:

отмеряют 20 г (примерно столовая ложка) морской соли без красителей и ароматизаторов;
растворяют крупнокристаллический порошок в 100 мл кипяченой теплой воды;
складывают стерильный бинт в 6-7 слоев, смачивают в приготовленном растворе и слегка отжимают;
наносят компресс на больной сустав, закрепляют бинтом, держат до полного высыхания;
смывают остатки соли с кожи теплой водой и втирают питательный крем.

Процедуру можно проводить ежедневно в течение 10-14 дней или до полного устранения симптоматики артроза. Ослабить боли, вернуть подвижность коленному суставу позволяет ежедневное применение сухих компрессов. Морскую соль разогревают на сковороде и ссыпают в полотняный мешочек с завязками. Остужают до комфортной температуры и прикладывают к больному колену на 40-60 минут.

Глина

В аптеках можно приобрести голубую, зеленую, красную, белую, черную косметическую глину. Ее цвет определяет высокая концентрация микроэлементов. В терапии артрозов чаще используется голубая и зеленая глина с большим содержанием молибдена, меди, железа, фосфора, кальция. Приготовить смесь для компрессов достаточно просто: следует добавлять в порошок теплую воду до образования массы консистенции густой сметаны. Но народные целители рекомендуют вместо воды применять:

кисломолочные продукты (кефир, ряженка, варенец, простокваша) с низким содержанием жира;
настои лекарственных растений (девясил, зверобой, череда, можжевельник, тысячелистник);
минеральную воду (Славяновская, Смирновская, Нарзан, Боржоми, Ессентуки).

Получившуюся густую кашицу наносят толстым слоем на больное колено, сверху накладывают полиэтиленовую пленку и толстую ткань. Закрепляют повязку бинтом и оставляют до полного высыхания на 45-60 минут. Процедура показана для ежедневного применения на протяжении 3-4 недель.

Для усиления терапевтического эффекта в смесь для компрессов добавляют столовую ложку меда, чайную ложку косметических масел миндаля, персика, абрикоса, 2 капли эфирных масел туи, пихты, сосны, эвкалипта, мяты.

Противопоказания

Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическая патология, которая не сопровождается воспалительным процессом в полости коленного сустава. Но при развитии заболевания на фоне истончения хрящей начинают патологически разрастаться костные структуры. Сформировавшиеся костные наросты сдавливают или повреждают расположенные рядом с суставом мягкие ткани. Развивается воспаление, колено заметно увеличивается в размерах. При таком течении патологии категорически запрещено любое тепловое воздействие на сустав. Под влиянием высокой температуры ускорится кровообращение, воспалительный процесс распространится на здоровые ткани. Прогревание также противопоказано в следующих случаях:

беременность и период грудного вскармливания;
гиперчувствительность к ингредиентам, входящим в состав смеси для компрессов;
тяжелые патологии органов мочевыделения и сердечно-сосудистой системы.

Нецелесообразно проводить лечебные процедуры при остром болевом синдроме и сильном отеке. В этом случае требуется установление причины появления симптомов, обнаружение возможного проникновения в сустав патогенных микроорганизмов. Улучшить самочувствие больного поможет курсовой прием препаратов (НПВС, анальгетики) или внутрисуставное введение глюкокортикостероидов.

Лечение грязью в домашних условиях суставов является эффективным и действенным, т.к. позволяет устранить воспаление и избавиться от болевого синдрома. Подобная терапевтическая тактика включает несколько методик.

Полезные свойства и классификация грязей

Целебные составы обладают комплексным действием на сочленения, не только устраняя симптоматику, но производя лечебный эффект. Выделяют грязи торфяные, сапропелевые, сульфидно-иловые, по месторождению. Реже применяют гидротермальные, сопочные, фанго. Полезные свойства лечебных составов обусловлены содержанием ряда противовоспалительных веществ на основании органических кислот, коллоидного комплекса и микроэлементов.

Грязелечение суставов дает возможность:

улучшить доставку кислорода в ткани;
ускорить кровообращение;
устранить мышечный спазм;
ускорить обмен веществ;
остановить деструктивные процессы в хрящевой ткани;
улучшить подвижность суставов;
уменьшить болевые ощущения.

Торфяная

Частое применение в лечении опорно-двигательного аппарата торфяных грязей обусловлено наличием большого количества органических кислот. Такие составы — это болотные отложения, в которых содержатся растительные остатки, богатые такими микроэлементами, как медь, марганец и алюминий. Торфяные грязи оказывают выраженное обезболивающее действие, способны стимулировать процессы восстановления хрящевой ткани.

Такие составы добывают в лесах, горах и равнинах России, Армении, Украины и др. стран.

Сапропелевая

Сапропелевые грязи, помогающие восстановить опорно-двигательный аппарат, содержат жирные кислоты, ферменты, витамины и гумвит. Иловые отложения, в состав которых входит иловая флора, способны оказывать противовоспалительное действие за счет губительного влияния на болезнетворные микроорганизмы.

Такой вид грязи безопасен для ослабленных пациентов, пожилых лиц и детей, т.к. обладает щадящими свойствами, не провоцирует аллергию.

Места скопления — пресные водоемы Урала, Польши, Германии и т.д.

Сульфидно-иловая

Тонкодисперсные иловые отложения можно встретить на берегах соляных водоемов. Грязи подобного вида содержат мало органики, но богаты минералами. В состав также входят природные пенициллины, оказывающие антибактериальное действие. Сульфидно-иловая грязь избавляет от болей и воспаления. Состав применяют при остеохондрозе, артрите и артрозе.

Гидротермальная

Гидротермальная грязь содержит в составе вулканические породы и большое количество сульфата, но органики в составе практически нет. Такой вид применяют редко, т.к. добыча сырья сопряжена с трудностями.

Сопочная

Сопочная грязь состоит из глины и нефтепродуктов. В состав входят гумин, марганец, барий, йод и др. полезные вещества. Важным является наличие бора, который оказывает успокаивающее действие на ЦНС и эффективно устраняет воспаление. Сырье способно выводить из организма вредные вещества: шлаки, токсины, свободные радикалы. Грязь оказывает положительное воздействие на работу иммунной системы, устраняет патогенную микрофлору. Места добычи сосредоточены на Кавказе.

Фанго

В состав этого сырья входит глина, вулканическая порода и термальная вода. По свойствам данный вид грязи напоминает нестероидные противовоспалительные медикаменты, однако не имеет тех же противопоказаний и побочных эффектов. Сырье оказывает на организм комплексное действие:

снимает воспаление;
устраняет боль;
уменьшает отек;
ускоряет обменные процессы;
укрепляет кости и мышцы;
улучшает общее самочувствие.

Способы и рецепты лечения грязью

Грязь для суставов применяется наружно в виде аппликаций, а также используется для приготовления ванн. Состав можно приобрести в магазине в сухом виде или взять сырье в месте его скопления. Первый способ будет более удобным и практичным для коленных суставов. Всего достаточно 3-4 процедур в неделю.

Курс лечения — 3-4 месяца. Продолжительность во многом зависит от степени поражения хрящевой и костной тканей. Состав при терапии суставных болезней можно выбрать любой из перечисленных.

Лечебные аппликации

Делать себе аппликации нужно следующим образом:

Место, куда планируется нанесение лечебного состава, нужно помыть теплой водой без мыла.
Если на коже имеются ссадины, то на них следует нанести жирный крем, который предотвратит попадание частичек взвеси.
Необходимо подогреть воду до температуры 40°C. Затем добавить сухую грязь и перемешать. Полученная консистенция должна напоминать густую сметану.
Если подразумевается лечение коленных суставов, то нужно сесть и нанести состав кисточкой на область локализации боли, т.е. над пораженным участком. При остеохондрозе для терапии позвоночника рекомендуется лечь и попросить кого-нибудь из членов семьи нанести средство.
Слой грязи должен быть не тоньше 2 см. В ином случае никакого лечебного эффекта не будет.
Поверх состава желательно уложить полиэтилен, и замотать конечность шерстяным шарфом.
Процедура грязелечения составляет 30 минут. По окончании указанного времени состав нужно смыть.

Грязевые ванны

Такой метод оказывает положительное воздействие на весь организм. Ванны можно проводить в домашних условиях, но лучше всего на состояние опорно-двигательного аппарата влияют процедуры, которые применяют в условиях стационара.

Ванны не только помогут избавиться от заболеваний суставов, но и укрепят иммунитет.

Температура воды должна быть около +40…+45°С. Количество процедур варьируется от 2 до 3 в неделю. Курс лечения — 10 сеансов.

Противопоказания и побочные эффекты

Народные средства и домашние лекарства на основе грязи нельзя применять без предварительной консультации со специалистом. Врач может подробно рассказать о полезных свойствах и противопоказаниях каждого состава.

Не следует применять грязелечение при острых заболеваниях позвоночного столба.

Следует воздерживаться от терапии при повышенной температуре, туберкулезе, гипертонии, патологиях щитовидной железы, доброкачественных и злокачественных опухолях. Побочные эффекты во время лечения возникают редко, к ним относят аллергические реакции.

Особенности лечения грязью в санаториях

Пелоидотерапия, классификация которой зависит от места добычи сырья, в условиях санатория сочетается с другими методами лечения. Для суставов лучшее средство — это применение грязи также в сочетании с постоянным гальваническим током. На протяжении курса производится фонофорез, электрофорез и используется консервативная терапия.

Пациент, измученный хроническими болями в коленях, готов пойти на самые радикальные шаги, чтобы от нее избавиться. Существует множество схем лечения от боли в коленном суставе, но все они зависят от причины, стадии заболевания, а также предусматривают прием определенных препаратов. Дополнить любое лечение можно народными методами, которые включают применение различных компрессов, мазей. Главное знать, на каком этапе и как правильно делать аппликации и компрессы при артрозе коленного сустава и других заболеваниях.

Особые рекомендации

Многие пациенты при появлении любого дискомфорта в суставах начинают искать народные рецепты, которые обещают помочь от боли в коленях. Ведь такие методы ошибочно считаются простыми и безопасными.

Но мало кто учитывает, что причин для появления боли может быть множество. И не всегда компресс на колено или готовый крем, мазь улучшит ситуацию.

Совет! Не начинайте домашних экспериментов, если не уверены в диагнозе.

Учитывая, что симптоматика при многих патологиях и травмах коленного сустава однотипна, самостоятельно определить причину болей проблематично. Даже при артрозе, как самом распространенном заболевании суставов, тактика лечения будет различной на этапе обострения и во время ремиссии.

Основные рекомендации, которых нужно придерживать,

После любой травмы запрещено делать любые компрессы, кроме охлаждающих. На протяжении, как минимум пары дней, на колено периодически кладут лед, завернутый в ткань, чтобы убрать послетравматическую отечность.
При обострении воспалительных и дистрофических заболеваний на коленный сустав можно наносить крем или мазь, которые снимают воспаление и обезболивают. В этом случае категорически запрещены любые разогревающие процедуры. Не стоит делать компрессы на водке, с медом, из камфорного масла. Больше подойдут аппликации с капустным листом, с димексидом, аспирином и
противовоспалительными травами.
Когда острый период миновал, и воспалительный процесс максимально купирован, можно проводить лечение с применением разогревающих процедур. В этом случае подойдет любой водочный компресс, медовый, с применением жира, камфары, бишофита, грязи, парафина.

Даже когда боль полностью купирована и заболевание перешло в стадию ремиссии, не стоит отказываться от профилактических и восстанавливающих процедур. При хроническомгонартрозе можно делать грязевые, коллагеновые, питательные компрессы на колено, что значительно улучшит состояние хряща, и даже может запустить процесс регенерации.

Компресс с применением Димексида

Димексидотносится к готовым аптечным средствам, оказывающим противовоспалительное и обезболивающее действие. Это прозрачная жидкость, обладающая резким запахом, в состав которой входит диметилсульфоксид. Обычно компресс с Димексидом применяют, чтобы минимизировать мышечную и суставную боль.

Его уникальность заключается в способности проникать через кожные покровы непосредственно к месту локации воспалительного процесса. Причем он усиливает действие всех компонентов, входящих в компресс.

Поэтому при сильных болях стоит поинтересоваться, как сделать компрессы на коленос Димексидом.

налейте в стеклянную емкость 1 ст. л. Димексида;
добавьте к нему такой же объем кипяченой воды и хорошо размешайте;
окуните подготовленную марлю в разведённыйДимексид и отожмите излишки жидкости;
наложите смоченную повязку на больное колено и покройте сверху пленкой;
утеплите компресс теплой тканью или платком.

Продолжительность лечебного воздействия обычно составляет около 20 минут, но при желании его можно увеличить до часа. Повторяют процедуру ежедневно на протяжении 15 – 20 дней.

Как бы не хвалили пациенты этот метод, не забывайте о наличии противопоказаний.

стенокардии;
проблемах с выделительной системой и печенью;
заболеваниях глаз (катаракте, глаукоме);
личной непереносимости лекарства.

Важно! Не применяйте чистыйДимексид для аппликаций. В такой концентрации средство может оставить ожоги на коже. Если следы остаются и после применения классического рецепта, стоит развести препарат большим объемом воды.

Компресс с водкой

Любой спиртовой компресс оказывает согревающее действие. Поэтому применять его стоит только после уменьшения сильных воспалительных реакций.

улучшения локального кровотока;
расширения сосудов;
ускорения лимфотока.

Учитывайте, что для компресса можно использовать чистую водку, а вот спирт лучше брать разведенный, чтобы не спровоцировать раздражений.

Сделать водочный компресс довольно легко. Достаточно подогреть жидкость до 38 ˚С, после чего смочить в ней марлю или бинт, который сразу же накладывают на больной сустав. Как обычно, аппликация утепляется пленкой и платком. Оставляют такой компресс на всю ночь. Уже на следующий день больные отмечают облегчение. Но на этом не стоит прекращать лечение – лучше сделать около 10 процедур ежедневно.

Солевые компрессы

Существует пару основных рецептов, как приготовить солевой компресс, в которых основной компонент используется в сухом виде или в сочетании с другими ингредиентами. Чаще всего соль просто разводят водой и уже готовый раствор используют для компресса. Именно этот вариант считается оптимальным для лечения артроза, так как в нем легче соблюсти необходимую пропорцию.

Необходимо брать чистую или морскую соль. Йодированная или насыщенная ароматическими отдушками соль для домашней терапии не подойдет.

В литре теплой воды всыпаем 100 гр. соли – это примерно 5 ст. л.
Когда соль полностью растворится, в растворе смачиваем марлю. Не стоит отжимать всю жидкость с марли, она должна остаться влажной.
Накладываем таким способом сделанные повязки прямо на больное место, а сверху закрепляем обычным бинтом. После чего осталось только накрыть повязку чистой тканью.
На колене такой компресс должен провести около 7 – 9 часов. Поэтому его лучше делать на ночь, когда конечность будет находиться в покое.
Сутра удаляется и сам компресс, и остатки соли с ноги.

Продолжительность солевой терапии может варьироваться в пределах 5 – 12 дней.

Следите за состоянием кожи в области наложения компресса, так как длительное воздействие соли может спровоцировать раздражение. Запрещено утеплять солевые компрессы пленкой, так как такой способ создает парниковый эффект. А на фоне значительного разогрева вероятность повреждения кожных покровов солью возрастает. Тем более терапевтический эффект достигается за счет испарения влаги и вытягивания солью вредных веществ. Поэтому повязка должна обязательно дышать.

В случае, когда на коже появились любые повреждения, солевую терапию незамедлительно прекращают.

Видео — Лечение коленных суставов солевыми компрессами

Маска для колен из аспирина и меда

Даже при застарелых травмах и на запущенных стадиях артроза при сильных болях пациентам помогает аспириновый компресс. Это обусловлено сильным обезболивающим действием ацетил салициловой кислоты. К сожалению, из-за серьезных побочных эффектов такой препарат принимать пациенты продолжительно не могут. А вот делать компресс можно каждому.

Для его приготовления понадобится таблетки Аспирина (10 шт.), а также незасахаренный мёд (стакан). Таблетки измельчаем и смешиваем с медом. Перекладываем в стеклянную емкость и оставляем, закрыв плотно крышкой, на 10 суток настаиваться. Не забываем периодически перемешивать средство.

В итоге получается очень эффективная мазь. Ее наносят ежедневно на больное колено перед сном. При этом нужно слегка помассировать сустав. Поверх покрываем колено марлей и закрепляем бинтом, теплой тканью.

Может появиться легкое покалывание и жжение, что не является побочным эффектом и поводом для прекращения лечения. Продолжают наносить мазь до полного купирования болей. При этом нужно дополнительно делать массаж и лечебную гимнастику, что ускорит выздоровление.

Лечебная грязь

Компрессы из грязи раньше можно было сделать только в условиях специализированных санаториев. Сегодня же, каждый может приобрести в аптечной сети грязевой состав или непосредственно в грязелечебницах. Обычно это сухой порошок, который после разведения с водой приобретает необходимую консистенцию.

Из такой аптечной грязи делаются лепешки на колени. Причем использовать лечебную грязь можно несколько раз. Кроме согревающего эффекта, грязь способна насыщать ткани полезными элементами. А вот какими, будет зависеть от типа и происхождения сырья.

Бишофит

Среди последних медицинских разработок очень интересны процедуры с бишофитом. Это природный бромно-хлоридный раствор с примесью целого комплекса полезных для суставов минералов.

· налейте в небольшую емкость около 20 мл бишофита;

· смачивайте в рассоле пальцы и наносите на колено, массируя его;

· в остатках средства смочите ткань и оберните больной сустав;

· сверху марля накрывается пленкой и утепляется платком.

Компресс утром снимается, а остатки средства смываются теплой водой. Понадобится 12 процедур, которые повторяют через сутки. Повторный курс можно будет сделать через пару месяцев.

Парафин, озокерит

Давно известно, что многие суставные заболевания можно лечить при помощи парафинового прогревания. Обычно такие процедуры проводятся в физиотерапевтических кабинетах. Но при желании можно сделать парафиновый компресс и дома.

Для этого нужен специальный медицинский парафин, который продается в аптеках. Его растапливают на медленном огне, поместив в кастрюльку.

Важно не перегреть парафин, так как при определенной температуре сырье может загореться.

Разогретому парафину дают остыть до 50 – 55 0 С. Именно при такой температуре средство комфортно для тела и сохраняет пластичность. Парафин выливается на пленку, после чего лепешка накладывается на колено.

Прогревают больной сустав до полного остывания лепешки. Проводят парафиновые прогревания через день 7 – 10 раз. Использованный парафин можно применять повторно.

Нередко к парафину добавляют озокерит. У этого средства довольно низкая теплопроводность. К тому же при остывании оно способно сжиматься и создавать компрессионный эффект.

Существует еще множество полезных и действенных рецептов мазей и компрессов для лечения коленей. Но все они будут бесполезны, если игнорировать советы медиков об изменении образа жизни и подключении к домашней терапии лечебной гимнастики.

Читайте также: