Горчичники при артрозе коленного сустава

Полезно использовать горчичники для суставов, чтобы унять воспалительный процесс и купировать болевой синдром. Состав горчицы раздражает кожные покровы, ускоряя регенерацию поврежденных тканей при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Важно помнить, что народные средства не заменяют легких физических нагрузок и приема медикаментозных препаратов, выписанных врачом.

Чем полезна горчица для суставов?

Применять натуральное средство при серьезных дистрофических нарушениях суставов и костных тканей можно только после консультации с врачом. Больному необходимо сообщить обо всех сопутствующих заболеваниях, чтобы исключить противопоказания.

Острая приправа имеет богатый состав, обуславливающий лечебное воздействие при поражениях костной и хрящевой ткани. Патологии опорно-двигательной системы эффективно лечатся с помощью наружного применения природного вещества в виде горчичников. В состав горчицы входят следующие компоненты:

Витамины:
- ретинол;
- группа В;
- кальциферол;
- токоферол.
Ненасыщенные жирные кислоты:
- омега-3;
- омега-6;
- омега-9.
Микроэлементы:
- железо;
- магний;
- цинк;
- кальций;
- натрий.
Питательные вещества:
- белки;
- гликозиды;
- клетчатка.

Вернуться к оглавлению

Рекомендуется использовать горчичники как при проявлении негативной симптоматики, связанной с опорно-двигательным аппаратом, так и при диагностировании следующих патологий:

артроз;
артрит;
вальгусная деформация;
пяточная шпора;
подагра;
механические повреждения суставов.

Вернуться к оглавлению

Воздействие активных компонентов зерен в виде порошкообразной приправы или пищевой смеси вызывает ускорение кровотока к очагу патологического процесса, что способствует заживлению микротрещин и снятию отечности. Больные отмечают заметное улучшение и исчезновение болевого синдрома после 1—2-го наружного применения, однако многое зависит от стадии развития заболевания.

Врачи диагностируют восстановление сустава и хрящевой ткани после прохождения ежедневного лечебного курса в течение 1—2-х месяцев. Также стоит учитывать бактерицидные и противовоспалительные свойства горчицы. Несмотря на целебное воздействие, применять народное средство можно только удостоверившись в отсутствии аллергической реакции.

Как использовать горчицу?

Чтобы добиться максимального эффекта и не ухудшить состояние, необходимо следовать таким рекомендациям:

Перед постановкой горчичника на пораженную область следует нанести 2—3 капли горчицы на кожу руки. Если через 5—8 мин не появилось покраснение и зуд, то можно применять народное средство.

Самые эффективные рецепты

Наиболее эффективна для оперативного купирования болевого синдрома и снятия воспаления такая рецептура:

На пораженную область наносится темный мед тонким слоем.
Поверх накладывается сложенная в 2 раза сухая салфетка.
Горчичник следует обмакнуть в воде комнатной температуры и положить на сустав.
Чтобы зафиксировать компресс, используется полиэтиленовая пленка и натуральная ткань.
После снятия, если есть такая возможность, не стоит смывать мед. Необходимо оставить продукт на всю ночь.

Еще одной вариацией рецепта выступает такая схема:

При невозможности купить горчичник в аптеке можно использовать домашний линимент на основе приправы:

В стеклянной посуде смешиваются 2 ст. л. порошкообразной горчицы и камфоры, 30 мл животного жира и белок из 3-х яиц. Смесь тщательно перемешивается.
Хранится мазь при низких температурах.
Линимент втирается в пораженную область круговыми движениями.
Оптимальный курс лечения — 2 раза в день на протяжении недели.

Также в качестве альтернативы горчичнику, если сильно воспалены коленные суставы, выступает такой компресс:

в одинаковых пропорциях смешивается кашеобразная горчица, натуральный мед, морская соль и сода;
смесь перемешивается и хранится при комнатной температуре;
марля пропитывается смесью и наносится на воспаленный сустав;
длительность процедуры — 12 ч., поэтому лучше накладывать компресс перед сном.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные эффекты

Стоит воздержаться от применения народного средства при открытых ранах и гнойных образованиях в области нанесения горчичника. Также нельзя использовать горчицу при лихорадке, злокачественных новообразованиях и низкой чувствительности кожи. С большой осторожностью к горчичникам стоит относиться беременным и маленьким детям. При слишком длительном воздействии возможен ожог пораженного участка и изменение окраски кожи.

Использовать горчичники для суставов эффективно при болях. В народной медицине это средство еще сказывает противовоспалительное, отвлекающее, согревающее действие. Применять можно в качестве компрессов. Но такое лечение требует одобрения лечащего врача, поскольку не всем подойдет такая методика.

Горчичники на суставы

Благодаря уникальному составу горчица сказывает лечебное действие при поражениях и деформации сочленений. Больше всего подвержены коленные суставы, локти и спина. В народной медицине эти патологии успешно лечат с помощью горчичников. Составные компоненты горчицы:

Название вещества	Элементы
Витамины	Е, D, А и группа В
Кислоты	Омега-3, 6 и 9
Микроэлементы	Fe, Mg, Zn, Na, Ca
Питательные вещества	Клетчатка, белки, гликозиды

Вернуться к оглавлению

Зерна горчицы используются в виде порошка, что активно применяется в кулинарии, в качестве приправы.

Средство ускоряет кровоток к поврежденным местам и таким образом ускоряет процесс регенерации, а также снимает отечность. Специя наделена бактерицидным и противовоспалительным действием. Улучшение может наступить даже после первого применения, что отобразится на общем состоянии и исчезнут болевые ощущения. Это зависит только от стадии болезней опорно-двигательного аппарата. Для полного выздоровления понадобится от 1 до 2 месяцев. Перед началом терапии нужно удостовериться, что горчица не вызывает аллергические реакции. Для этого средство наносится на запястье руки и если в течение 5—10 не возникло никаких реакций, значит можно применять. Для лучшей эффективности следует воспользоваться рекомендациями:

Горчичники ставятся накануне сна, но не дольше, чем на 1 час.
После основной процедуры поврежденное место нужно утеплить с помощью наколенников, пищевых пленок, пледа или полотенца.
При наличии сильного дискомфорта прекратить терапию, снять горчичники и сделать промывку водой, желательно теплой.
Накануне процедуры рекомендуется принять ванночку для суставов, чтобы разогреть.

Вернуться к оглавлению

Используется при наличии патологий опорно-двигательной системы. С помощью горчичников лечатся такие заболевания и состояния:

Такой метод может применяться при пяточных шпорах.

артроз и артрит;
остеохондроз;
пяточная шпора;
косточка на ноге;
подагра;
ревматизм;
радикулит;
ушибы.

Вернуться к оглавлению

Эту процедуру можно выполнять даже при простудных заболеваниях и нарушениях нервной системы. Для этого понадобится порошок горчицы в объеме — 200—300 г. Разводить в холодной воде. Жидкости взять столько, чтобы получилась консистенция сметаны. Полученную массу вливают в заранее набранную ванну с температурой воды 38—39 С. Применять ванну в течение 15 минут. Если наблюдаются проблемы с сердцем, то до 5 минут.

Горчичники можно использовать только при отсутствии тромбоза. Чтобы приготовить лекарство нужно взять 1 столовую ложку меда в емкость, которую можно будет поставить на горячую воду. Нужно разогреть мед до 37 С. После продукт нанести тонким слоем на чистые пораженные участки. Поверх наложить туалетную бумагу. Далее взять листовой горчичник и положить в горячую воду, которая набрана в тарелку, при этом держать за уголок, чтобы полностью не погружался. После средство выложить на бумагу и прижать пуховой подушкой. Появление болевых симптомов должно сразу пройти. Держать так до появления легкой красноты.

Горчичник можно сделать самостоятельно в домашних условиях, для этого необходимо лишь наличие горчичного порошка и камфоры (по 2 столовые ложки), жира животного происхождения (30 мл) и белок (3 штуки). Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной консистенции. И лекарство готово. Такую мазь хранить только в холодильнике и обязательно при низкой температуре. Для лечения пораженных суставов следует обрабатывать мазью больные участки, следует втирать легкими движениями по часовой стрелке. Процедуру проделывать дважды в день в течение недели. При сильном воспалительном процессе можно делать компресс за таким рецептом:

Взять такие продукты: мед, горчичный порошок, сода и морская соль. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях.
Горчицу развести с помощью воды, чтобы имела вид пасты.
Перемешать все компоненты и хранить при комнатной температуре.
В полученную смесь пропитать марлю и наложить на больной сустав.
Делать перед сном, так как компресс должен лежать 12 часов.

Вернуться к оглавлению

Не рекомендуется использовать средство при ранениях и гнойном выделении открытого типа на больном участке. Противопоказано при высокой температуре, ознобе, лихорадке, а также при наличии онкологических заболеваний и гиперчувствительности кожи. Только по назначению и под наблюдением доктора применять можно детям и беременным женщинам. Длительное применение вызывает изменение оттенка кожных покровов, а злоупотребление вызывает ожог.

Народная медицина рекомендует накладывать горчичники на коленные суставы для купирования боли. Таким способом заболевание вылечить нельзя, но облегчить состояние больного хотя бы на время можно. Этого не отрицают даже врачи.

Лечебное действие горчичников

Терапевтический эффект горчичников обусловлен полезным действием горчицы. В состав этой растительной приправы входят:

витамины нескольких видов, в т. ч. ретинол, кальциферол, токоферол;
ненасыщенные жирные кислоты;
микроэлементы — цинк, железо, магний и др.;
клетчатка, белки и другие питательные вещества.

Горчица усиливает ток крови в месте нанесения, что способствует снятию отечности. Противовоспалительное и согревающее действия растения помогает избавиться от боли, являющейся симптомом суставных заболеваний. Как быстро подействуют горчичники, зависит от стадии развития болезни.

Показания к применению

Горчичники рекомендуется использовать при появлении неприятных симптомов, связанных с заболеваниями опорно-двигательной системы, например, при болях в коленях. Медицинское средство показано при артрозе, артрите, подагре, вальгусной деформации, пяточной шпоре. Горчичники широко используются при травмах и прочих суставных механических повреждениях.

Секреты эффективного лечения

Использование горчичников в лечении коленных суставов принесет терапевтический эффект при соблюдении нескольких несложных правил:

применять данное средство следует незадолго до сна;
оптимальная длительность сеанса подбирается индивидуально, но менее 15 минут и более 1 часа держать горчичники не рекомендуется;
после завершения процедуры необходимо укутать колени чем-нибудь теплым, например, шерстяным шарфом, сверху накрыть полиэтиленом, который фиксируется наколенником (при его отсутствии — каким-либо подручным средством);
если в период нахождения горчичника на больном участке возникает жжение или появляется дискомфорт, необходимо удалить средство, промыть кожу теплой водой и тщательно вытереть;
если перед нанесением средства с горчицей коленный сустав разогреть в теплой ванночке, эффект от процедуры усилится.

Полезные рецепты и способы применения

Избавиться от боли, сопровождающей суставные болезни колена, помогут горчичные компрессы. Для проведения сеанса потребуется нагреть до +37°C 1 ст. л. натурального меда. Сделать это можно с помощью водяной бани.

Нагретый мед надо нанести тонким слоем на поверхность кожи в области коленного сустава. Сверху накрыть бумажной салфеткой, на которую наложить листовой горчичник, предварительно выдержанный в горячей воде. Компресс рекомендуется зафиксировать пленкой и шерстяным платком или шарфом.

Время воздействия подбирается индивидуально: следует обращать внимание на цвет кожи — как только она покраснеет, горчичник надо снять. Это средство помогает быстро избавиться от боли. После удаления горчичника мед смывать не стоит. Он окажет дополнительное лечебное воздействие, если останется на коже до утра. Но эта рекомендация может быть осуществлена только в случае, если компресс ставился вечером перед сном.

Можно попробовать другой состав для компресса. 1 таблетку Фурацилина следует развести в 50 мл воды, добавить в жидкость 1 ст. л. натурального меда и все хорошо перемешать. В приготовленном составе надо смочить горчичник и наложить его на кожу в области воспаленного сустава. Греть больное колено следует до покраснения кожи.

Эффективным составом для компресса является смесь горчицы, меда, соли и соды. Сперва надо развести порошок до состояния кашицы, которая смешивается с остальными компонентами в равных пропорциях. Приготовленным составом следует пропитать марлю, сложенную в несколько слоев. Марлю надо наложить на колено и зафиксировать пленкой и теплой тканью. Такой компресс рекомендуется держать 12 часов, поэтому делать его лучше на ночь.

При артрозе коленного сустава и прочих заболеваниях опорно-двигательного аппарата помогает мазь, приготовленная в домашних условиях при отсутствии аптечных горчичников. Для этого потребуется 4 ингредиента — по 50 г горчицы (порошок) и камфоры, 1 ст. л. натурального жира (лучше гусиного), 3 яичных белка.

Сперва надо тщательно смешать порошок и камфору. В смесь добавляется жир и белки. После перемешивания средство следует переложить в стеклянную емкость. В таком виде оно хранится в холодильнике.

Использовать приготовленную мазь несложно. Ее рекомендуется втирать в кожу в области больного сустава 2 раза в сутки. Длительность терапии — 4–7 дней. Это средство помогает устранить воспаление в суставе, избавить от болевых ощущений. Не рекомендуется пользоваться этим средством при переломах и ушибах, т. к. пользы оно не принесет.

Противопоказания и побочные эффекты

Средства на основе горчицы не рекомендуется использовать при наличии открытых ран на тех участках, которые будут подвергаться обработке. Противопоказано подобное лечение при повышенной температуре тела, наличии онкологических заболеваний, индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав препаратов. Запрещено пользоваться горчичниками и средствами с горчицей при ревматоидном артрите коленного сустава.

Осторожно! Горчичники могут вызвать химический ожог

Лечение с помощью горчицы не противопоказано беременным женщинам и детям, но проводить его можно только после консультации с врачом.

При злоупотреблении горчичными средствами, в т. ч. при длительном их использовании, возможно изменение цвета кожи или ожог.

Чтобы избежать негативных последствий лечения, следует проконсультироваться с врачом о возможности применения горчичников и горчичного порошка.

Отзывы

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

5 г углеводов;
4,4 г белков;
4 г жиров;
0,2 г ненасыщенных жиров;
3,3 г пищевых волокон;
6 г полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот;
37 мг натрия;
38 мг калия;
58 мг кальция;
49 мг магния;
1,5 мг железа;
0,9 г сахара;
71 мг ретинола;
0,1 мг кальциферола;
0,5 мг цианокобаламина;
1,5 мг аскорбинки;
0,1 мг пиридоксина.

Применяют в медицинских целях три вида белую, черную и сарепскую горчицу. Из черной специи изготавливают пластыри для ревматизма, из жмыха сарепской — горчичники.

Лечение суставов горчицей

К распространённым заболеваниям суставов относятся дегенеративные и дистрофические изменения: артриты, артрозы, радикулит, остеохондроз. Эти болезни объединяет сильная боль. В домашних условиях успешно применяется пищевая фольга от боли в суставах, но есть еще одно простое и не дорогое средство — горчичники. Их ставят перед сном на 15 минут, но если можно терпеть, то и до часа. Затем заматывают полиэтиленом, утепляют больное место натуральным материалом и фиксируют бинтом.

Пряность применяют в составе мазей и приготовлении компрессов. Взять 1 ст. л. мёда, порошка горчицы и любое масло растительного происхождения, смешать и держать на водяной пару до однородного состояния. Также можно сначала растопить пчелиный мёд, затем добавить другие ингредиенты. Нанести теплый состав на больное место, обернуть хлопчатобумажным материалом, полиэтиленом и укутать тёплой вещью. Процедура делается перед сном.

Рецепты из горчицы при артрите:

Эффективно применение при артрозе коленного сустава пчелиного воска, а еще народные целители советуют чередовать его со специей. Горчица от артроза может применяться несколькими способами:

50 г порошка специи и камфорного масла смешать с тремя яичными белками и 1 ст. л. гусиного жира. Втирать в колено трижды в день в течение недели.
Мелкую соль и порошок взять в пропорции 2:1, смешать и положить парафин так, чтобы получился состав наподобие каши. Выдержать смесь сутки и втирать перед сном.
2 ст. л. специи смешать со 200 мл красного, немного нагретого, вина до однородного состояния. Намочить марлевую ткань, слегка отжать, прикладывать на больные зоны на 15-20 минут. Для эффективного действия утеплить.

Поможет и компресс для суставов из горчицы, соли, меда: 1 ст. л. пчелиного меда, горчичного порошка, воды и соли. Это средство наносят на марлевую ткань и прикладывают к больному участку на 2 часа.

Хорошее средство от суставов — соль, сода, горчица, мед, который усиливает лечебное действие. Терапия даёт хороший результат благодаря анти воспалительным и разогревающим качествам мёда. Действие активных зерен в виде порошка активизирует кровоток к месту воспаления, это помогает заживлять микротрещины и снимать отечность.

Мазь для суставов горчица, мед, соль и сода готовиться так: в одинаковой норме смешать горчицу, пчелиный мед, морскую соль и соду. Пропитать марлю и нанести на воспаленный сустав, закрепить. Процедуру делают на ночь

Йод и чеснок для суставов
Компрессы из урины при болях в суставах
Психосоматика артрита и артроза
Лечение пиявками артроза, артрита, бурсита и кисты Бейкера
Прополис на спирту от чего помогает для суставов?
Лечение бурсита мазью Вишневского
Куркума при артрите, артрозе, подагре
Полезные свойства горчицы для организма
Ожог от антицеллюлитного обертывания горчицей — что делать?
Горчица от грибка ногтей на ногах
Семена горчицы при сахарном диабете, как принимать и противопоказания
Лечение остеохондроза йодом и лимоном

Лечебное действие горчичников

витамины нескольких видов, в т. ч. ретинол, кальциферол, токоферол;
ненасыщенные жирные кислоты;
микроэлементы — цинк, железо, магний и др.;
клетчатка, белки и другие питательные вещества.

Горчица усиливает ток крови в месте нанесения, что способствует снятию отечности. Противовоспалительное и согревающее действия растения помогает избавиться от боли, являющейся симптомом суставных заболеваний. Как быстро подействуют горчичники, зависит от стадии развития болезни.

Показания к применению

Секреты эффективного лечения

применять данное средство следует незадолго до сна;
оптимальная длительность сеанса подбирается индивидуально, но менее 15 минут и более 1 часа держать горчичники не рекомендуется;
после завершения процедуры необходимо укутать колени чем-нибудь теплым, например, шерстяным шарфом, сверху накрыть полиэтиленом, который фиксируется наколенником (при его отсутствии — каким-либо подручным средством);
если в период нахождения горчичника на больном участке возникает жжение или появляется дискомфорт, необходимо удалить средство, промыть кожу теплой водой и тщательно вытереть;
если перед нанесением средства с горчицей коленный сустав разогреть в теплой ванночке, эффект от процедуры усилится.

Полезные рецепты и способы применения

Противопоказания и побочные эффекты

Осторожно! Горчичники могут вызвать химический ожог

Отзывы

Чем полезна горчица для суставов?

Применять натуральное средство при серьезных дистрофических нарушениях суставов и костных тканей можно только после консультации с врачом. Больному необходимо сообщить обо всех сопутствующих заболеваниях, чтобы исключить противопоказания.

артроз;
артрит;
вальгусная деформация;
пяточная шпора;
подагра;
механические повреждения суставов.

Вернуться к оглавлению

Как использовать горчицу?

Чтобы добиться максимального эффекта и не ухудшить состояние, необходимо следовать таким рекомендациям:

Перед постановкой горчичника на пораженную область следует нанести 2—3 капли горчицы на кожу руки. Если через 5—8 мин не появилось покраснение и зуд, то можно применять народное средство.

Самые эффективные рецепты

Наиболее эффективна для оперативного купирования болевого синдрома и снятия воспаления такая рецептура:

На пораженную область наносится темный мед тонким слоем.
Поверх накладывается сложенная в 2 раза сухая салфетка.
Горчичник следует обмакнуть в воде комнатной температуры и положить на сустав.
Чтобы зафиксировать компресс, используется полиэтиленовая пленка и натуральная ткань.
После снятия, если есть такая возможность, не стоит смывать мед. Необходимо оставить продукт на всю ночь.

Еще одной вариацией рецепта выступает такая схема:

При невозможности купить горчичник в аптеке можно использовать домашний линимент на основе приправы:

В стеклянной посуде смешиваются 2 ст. л. порошкообразной горчицы и камфоры, 30 мл животного жира и белок из 3-х яиц. Смесь тщательно перемешивается.
Хранится мазь при низких температурах.
Линимент втирается в пораженную область круговыми движениями.
Оптимальный курс лечения — 2 раза в день на протяжении недели.

Также в качестве альтернативы горчичнику, если сильно воспалены коленные суставы, выступает такой компресс:

в одинаковых пропорциях смешивается кашеобразная горчица, натуральный мед, морская соль и сода;
смесь перемешивается и хранится при комнатной температуре;
марля пропитывается смесью и наносится на воспаленный сустав;
длительность процедуры — 12 ч., поэтому лучше накладывать компресс перед сном.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные эффекты

Порошок горчицы это простое народное средство, которое быстро снимает боль, воспаление. Своим действием горчица усиливает кровоток, поэтому благодаря сильному согревающему эффекту боль постепенно утихает.

Как использовать горчицу для лечения суставов

Перед применением горчицы для суставов делают стандартный тест на аллергическую реакцию. Если через сутки нет раздражения, отека можно делать компресс с горчицей на больной сустав.

После процедуры прогретое место утепляют теплым платком, пледом. Важно в течении как минимум часа меньше двигаться и травмировать проблемное место.

Как делать компресс с горчицей — смешивают голубую или белую глину, горчичный порошок, девяти процентный уксус, очищенный керосин, воду. Мешают до получения ровной, однородной массы.

Кусок натуральной ткани обильно смазывают полученной смесью, прикрывают второй половиной и прикладывают к больному месту. Держат по возможности дольше. После процедуры проблемную область утепляют, ложатся в постель.

Мазь для суставов с горчицей и парафином — к смеси из 200г поваренной соли, 100г сухого горчичного порошка добавляют расплавленный парафин. Вымешивают до получения кремообразной массы, настаивают двенадцать часов. Втирают на ночь осторожными плавными движения до полного впитывания.

Горчица от артроза коленного сустава — пятьдесят грамм камфоры, столько же сухого горчичного порошка растворяют в половине литра водки, добавляют три взбитых до крутой пены белка, оставляют на семь дней настаиваться. Используют как растирку для больных мест.

Средство обезболивающее, горчица для больных суставов обладает противовоспалительным, антисептическим действием, камфорный спирт согревает проблемную область, но данный рецепт помогает только в начале заболевания.

Горчица от боли в спине — смазывают больное место липовым медом, прикрывают одним слоем бумаги и накладывают горчичник, утепляют на два часа. Если жжение стало сильным процедуру лечения прекращают раньше, а место нанесения промывают теплой водой.

Компресс на ночь — по одной столовой ложке горчичного порошка, постного масла и меда. Смешивают на кипящей паровой бане до получения ровной, однородной массы. Наносят на проблемное место, прикрывают натуральной тканью, теплым платком. Мед смягчает действие горчичного порошка, жжение при добавлении меда становится меньше, но глубина прогревания глубже. Процедуру нельзя делать при онкологический заболеваниях, высокой температуре, проблемах с сердцем и сосудами.

Мазь — 100г сухой горчицы, 100мл пива (темное), 200г мелкой поваренной соли. Смешивают пока не получится густая, тянущаяся масса. В вечернее время растирают проблемные места, фиксируют повязку, утепляют пуховым платком, оставляют до утра. Длительность лечения суставов горчицей неделя, но заметные улучшения наступают уже после первого раза.

Пластырь — смешивают сухой горчичный порошок, тертый чеснок. Смесь разбавляют концентрированным отваром листьев лесного ореха. Однородную массу наносят на кусок ткани из натуральных волокон, прикрывают второй половиной, прикладывают к воспаленному месту. Держат как можно дольше. Если жжение становится очень сильным, снимают.

Статьи о лечении суставов

Читайте также: