Деформация голеностопного сустава как остановить

Существует огромное количество серьезных заболеваний, связанных с ограничением движений нижних конечностей. Такие недуги являются очень неприятными, так как пациент вынужден постоянно просить других о помощи, вести очень ограниченную жизнь, а иногда и вовсе не может обходиться без инвалидного кресла. Одним из таких опасных заболеваний является деформированный артроз голеностопного сустава. В этой статье будут представлены причины этой патологии, а также симптомы и методы лечения.

Что представляет собой данный недуг

Деформированный артроз голеностопного сустава – это опасное хроническое заболевание, сопровождающееся дегенеративными и дистрофическими изменениями формы и структуры хрящевой ткани. Недуг проявляется постепенно. Вначале хрящи начинают терять свою функциональность, а со временем разрушаются. В таких условиях костям нужно как-то существовать, поэтому они начинают выкручиваться, формируя вокруг себя остеофиты. Благодаря этому человек полностью не утрачивает свою способность к передвижению, хотя этот процесс становится очень сложным.

Деформированный артроз голеностопного сустава: основные симптомы

На самом деле такое заболевание может давать о себе знать с помощью самых разнообразных признаков. Если вы заметили хотя бы один из них, не откладывайте поход к врачу. Не забывайте о том, что деформированный артроз голеностопного сустава является очень опасной патологией, способной привести к инвалидному креслу. Итак, как же можно понять, что у человека начала развиваться эта болезнь:

• Наличие болевых ощущений, которые в значительной мере усиливаются при физической нагрузке.
• У пациента в суставах очень часто присутствует хруст. Обычно на такой симптом люди обращают внимание довольно редко, однако только он свидетельствует о наличии начальных стадий артроза.
• Деформирующий артроз правого голеностопного сустава также может давать о себе знать с помощью переутомления, которое наблюдается даже после незначительных физических нагрузок. Сильная усталость может возникать даже при перемещении на короткие дистанции.
• Мышечная ткань в нижних конечностях начинает постепенно атрофироваться.
• Деформирующий артроз левого голеностопного сустава очень часто сопровождается вывихами нижних конечностей, так как функциональность сухожилий и мышц начинает нарушаться.
• Область вокруг сустава начинает отекать. Особенно часто такое возникает после длительного нахождения в положении стоя.
• Поврежденные участки начинают воспаляться, что приводит к повышению температурного режима.
• Опорная и двигательная функции нижних конечностей нарушаются.

Как видно, симптомов деформирующего артроза голеностопного сустава (по МКБ-10 заболеванию присвоен код М19) огромное множество. Настоятельно рекомендуется заниматься своим здоровьем, и даже при наличии одного из них срочно обращаться за консультацией к квалифицированному врачу.

Основные причины развития патологии

Обычно деформирующий артроз 1 степени голеностопного сустава не возникает сам по себе. Для его появления нужны необходимые предпосылки. Вот по каким причинам может возникнуть столь опасное и болезненное заболевание:

• Наличие очень сильных физических нагрузок. Довольно часто эта патология встречается у спортсменов, профессионально занимающихся спортом. Сюда стоит отнести как выполнение силовых упражнений, так и двигательных.
• Наличие у человека лишнего веса. Чрезмерная масса тела оказывает на ваши суставы огромную нагрузку. Особенно это касается нижних конечностей.
• Неправильное распределение нагрузки на ноги. Сюда также стоит отнести ношение неудобной обуви, особенно на чрезмерно высоких каблуках.
• Получение травм может привести к деформирующему артрозу голеностопного сустава (симптомы и лечение такого заболевания описаны в этой статье).
• Заболевание очень часто начинает прогрессировать у людей преклонного возраста. Это связанно с тем, что хрящевые ткани начинают постепенно истончаться. Они становятся все менее и менее эластичными и со временем попросту растрескиваются.
• Также болезнь может возникнуть, если человек работает в тяжелых условиях, например, вынужден очень долго стоять или постоянно ходить.
• Также недуг может быть наследственным и возникать на фоне других воспалительных и хронических заболеваний.

Первая степень заболевания

Существует три стадии такого недуга. Каждая из них характеризуется определенной симптоматикой, а также особенностями лечения.

Так, на первой стадии у пациента присутствуют легкие болевые ощущения. Если провести аппаратную диагностику, то можно заметить, что таранная кость уплотнилась, а щели сустава начали сужаться. Обычно первая стадия такой патологии сопровождается сильным дискомфортом в суставах во время передвижения, а также при выполнении физических упражнений.

Вторая стадия

Деформирующий артроз 2 степени голеностопного сустава сопровождается уже сильной деформацией суставов. При этом пациент жалуется на непрекращающиеся боли. Данная стадия сопровождается усталостью во время выполнения любых физических упражнений.

Лечение деформирующего артроза голеностопного сустава 2 степени еще можно проводить с помощью консервативных методов. Однако не всегда такие методики могут принести прекрасные результаты.

Третья стадия

Деформирующий артроз голеностопного сустава 3 степени является самой опасной и самой болезненной разновидностью этой патологии. Эта степень отличается очень выраженной симптоматикой. У человека полностью теряется подвижность сустава, и при этом присутствуют очень сильные боли, которые не всегда удается унять даже с помощью самый действенных обезболивающих медикаментов. Обычно в этом случае лечение патологии проводится с помощью хирургического вмешательства.

Особенности терапии

Лечение деформирующего артроза голеностопного сустава обычно начинается со второй стадии, так как первая протекает с минимальной симптоматикой, поэтому правильно опознать недуг является очень тяжелой задачей. Существует просто огромное количество методов лечения данной патологии, однако заниматься самолечением точно не стоит, так вы только усугубите свое положение. Обязательно обратитесь к ортопеду, и он уже определит ваши дальнейшие действия, опираясь на индивидуальные особенности вашего организма.

В чем заключается традиционный подход

Первое, что нужно сделать по совету докторов, – вернуть хрящу его прежнюю эластичность. Лечение деформирующего артроза голеностопного сустава чаще всего лечится именно консервативными методиками. Сюда стоит отнести:

Особенности питания

Деформирующий артроз голеностопного сустава, фото которого иногда могут пугать, вылечить будет намного проще, если придерживаться правильных принципов питания. Очень важно потреблять продукты, в состав которых входит желатин, так как он отвечает за эластичность суставов.

К таким продуктам можно отнести желе и холодец. Также очень важно обеспечить свой организм всевозможными витаминами. Если вы не можете полноценно питаться, обязательно принимайте дополнительно витаминно-минеральный комплекс, который будет подходить именно для людей, страдающих заболеваниями суставов.

Особенности народного лечения

Многие люди думают, что от такого неприятного заболевания, как артроз, можно избавиться, используя только народные методы. На самом деле это далеко не так. Народная медицина, конечно, может ускорить процесс выздоровления, однако только в том случае, если использовать ее одновременно с другими лечебными методами. Ниже приводятся самые эффективные народные рецепты, предназначенные для наружного использования:

• Купите в аптеке такие растения, как имбирь, барбарис, крапива, тимьян и сабельник. Возьмите по одной столовой ложке каждого компонента и залейте полученную смесь ста миллилитрами подсолнечного масла. Теперь поставьте ее на огонь и подождите, пока она закипит. После этого сразу же ее снимите с огня и остудите. Втирайте это средство в поврежденные суставы на ночь. Обязательно их утеплите.
• Попробуйте делать компресс из водки, меда и сока алое. Возьмите по одной части водки и сока алое и добавьте к ним две части свежего жидкого меда. Смешайте эти компоненты и сделайте из них компресс, приложив марлю к пораженным суставам. Такие компрессы можно делать ежедневно.
• Рекомендуется также принимать теплые ванны, добавляя в них хвою или солод.

Физиотерапевтические методы

На сегодняшний день очень большой популярностью пользуется лечение деформирующего артроза голеностопного сустава 2 степени с помощью физиотерапевтических процедур. Такая методика позволяет снять у пациента болезненные ощущения и воспалительные процессы, а также наладить кровоток в поврежденных тканях и приостановить разрушительные процессы. Кроме этого, такой метод окажет положительное влияние и на мышцы, которые крепятся к голеностопному суставу.

Однако этот способ нельзя использовать людям, страдающим онкологическими заболеваниями или хроническими инфекциями.

Лечебная гимнастика

Также процесс лечения должен сопровождаться выполнением специальных гимнастических упражнений. Если пренебрегать ими, то достичь ремиссии будет очень сложно. Упражнения нужно выполнять ежедневно, уделяя этому около тридцати минут в день. Нагрузка будет постепенно увеличиваться. Какие именно упражнения подойдут именно для вас, подскажет ортопед на консультации. Ведь не стоит забывать о том, что каждый случай индивидуален и требует особого подхода.

Доктора рекомендуют своим пациентам также записаться в бассейн. Плавание оказывает очень хорошее воздействие на суставы.

Особенности хирургического лечения

Обычно оперативное вмешательство назначается пациентам в тех случаях, когда болезнь уже перешла на третью стадию. Здесь уже нет смысла использовать какие-либо консервативные методы, так как они не принесут никакого результата. Если вовремя не провести операцию, то пациент рискует провести остаток своей жизни в инвалидном кресле. Рассмотрим основные типы оперативного вмешательства:

• Артропластика. Этот вид операции подразумевает сохранение части хрящевой ткани, в то время как выполняется обездвиживание сустава искусственным методом.
• Эндопротезирование. В этом случае поврежденный сустав будет полностью заменен качественным протезом. Несмотря на то, что подобная операция довольно тяжелая, эффект от ее проведения все же ошеломляющий.

Профилактические меры

О здоровье своих суставов нужно заботиться еще в молодом возрасте. Ведь со временем хрящевая ткань изнашивается, а значит ваше состояние будет постепенно ухудшаться. Поэтому каждый человек должен соблюдать профилактические рекомендации для того, чтобы обеспечить подвижность своих суставов на долгие годы. Рассмотрим, что же рекомендуют делать врачи-ортопеды для того, чтобы обеспечить прекрасное здоровье опорно-двигательной системе:

• Тщательно следить за своим питанием. Употребляйте здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Правильное полноценное питание позволит вам также избавиться от лишнего веса. Не забывайте о том, что лишние килограммы являются одной из основных причин проблемы с суставами нижних конечностей.

• Обязательно обращайтесь в больницу и начинайте лечить вовремя все протекающие в организме воспалительные и хронические процессы.
• Выполняйте только те физические упражнения, которые являются безопасными для суставов и не приведут к их травмированию.
• Обязательно выполняйте разминку перед тем, как будете заниматься спортом.
• Ведите активный и здоровый образ жизни: больше двигайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе, избавьтесь от вредных привычек.
• Регулярно принимайте витаминные биодобавки, предназначенные для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Несколько слов в заключение

Деформированный артроз голеностопного сустава – это очень опасное заболевание, которое может привести к крайне плачевным последствиям. Не забывайте о том, что ваше здоровье находится в ваших руках, поэтому соблюдайте все профилактические меры для того, чтобы сохранить ваши суставы подвижными и эластичными на долгие годы. Если врач вам поставил диагноз "деформированный артроз голеностопных суставов", срочно приступайте к лечению, иначе вы можете попросту опоздать.

Только комплексные меры смогут привести к хорошему лечебному эффекту, поэтому не занимайтесь самолечением. Выполняйте все предписания врача, ведь от этого будет зависеть ваше дальнейшее состояние. Не увлекайтесь нетрадиционной медициной. Рецепты из народной аптечки должны идти как дополнение к комплексному медикаментозному лечению и только после консультации со специалистом.

Лечение в нашей клинике:

• Бесплатная консультация врача
• Быстрое устранение болевого синдрома;
• Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
• Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Прием ведут врачи
• Методы лечения
• О клинике
• Услуги и цены
• Отзывы

Искривление нижних конечностей часто становится причиной развития разнообразных болезней опорно-двигательного аппарата. Страдают крупные суставы и позвоночный столб. О том, как развивается деформация голеностопного сустава и какие факторы способствуют этому патологическому процессу у взрослых и детей, рассказано в предлагаемом материале.

Деформация голеностопного сустава может развиваться как в детском, подростковом, так и во взрослом периоде жизни. В группу риска входят младенца с врождённой дисплазией хрящевой ткани и недостаточным формированием костного аппарата. Среди подростков чаще всего подобное заболевание наблюдается у ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с постановкой стопы. Взрослые люди деформации голеностопного сустава подвергаются на фоне беременности (у женщин), избыточного веса, неправильного выбора обуви, частых травм связочного и сухожильного аппарата.

Более детально разберем потенциальные причины деформации голеностопа далее, а пока поговорим о том, что представляет собой это патологическое состояние и какие угрозы оно несет для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Деформация голеностопа – это отклонение голени в ту или иную сторону. Если голени отклоняются наружу, то речь идет о варусном типе, если внутрь, то о вальгусном. Отклонение происходит за счет неправильного положения головки большеберцовой и малоберцовой костей в полости сустава. Провоцируется данная патология нарушением работы мышечного свода стопы, разрушением связочного и сухожильного аппарата, диастазом и рядом других изменений.

Последствия деформации голеностопного сустава могут включать в себя разрушение коленного и тазобедренного сустава, патологию подвздошно-крестцового сочленения костей, нарушение осанки, искривление позвоночника, защемление менисков и т.д. Важно своевременно определять неправильное положение костей нижних конечностей и проводить ортопедическую корректировку. Это позволит сохранить здоровье ног и не утратить свободу передвижения.

Если вы заметили у себя или своих близких отклонение лодыжек, невозможность поставить вместе пятки, неравномерное изнашивание подошвы на обуви, то советуем как можно быстрее обратиться на прием к ортопеду. Это специалист сможет поставить точный диагноз и расскажет о том, как можно провести коррекцию без хирургического вмешательства.

В Москве на бесплатный прием к ортопеду можно записаться в нашей клинике мануальной терапии. Здесь ведут прием опытные доктора, которые поставят точный диагноз на основе проведенного мануального обследования. Затем вам будут даны индивидуальные рекомендации по проведению комплексного лечения.

Причины деформации голеностопного сустава

Деформация голеностопного сустава может быть посттравматической или дегенеративной. Также её вызывает дисплазия хрящевых тканей, ревматические процессы в организме человека, ортопедические проблемы и т.д.

Рассмотрим наиболее распространенные причины более детально:

• травма голеностопного сустава (подвывих или вывих, растяжение и разрыв связочного и сухожильного аппарата с последующей рубцовой деформацией);
• диастаз (расхождение) берцовых костей (возникает часто на фоне из переломов, трещин, разрыва связывающего их хрящевого анастомоза);
• разрушение хрящевой ткани внутри сустава на фоне дегенеративных дистрофических изменений;
• ревматоидные заболевания, такие как системная красная волчанка, суставная форма болезни Бехтерева, склеродермия, полиартрит и т.д.;
• врожденная и приобретенная дисплазия хрящевых внутрисуставных тканей (часто проявляется у детей в первый год их жизни);
• ортопедические проблемы (неправильная постановка стопы в виде плоскостопия или косолапости, искривление позвоночника, перекос или скручивание костей таза, синдром короткой конечности);
• пяточная шпора и плантарный фасциит;
• ослабление связочного, сухожильного и мышечного аппарата стопы;
• нарушение процессов кровоснабжения (диабетическая ангиопатия, облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, атеросклероз, варикозное расширение вен нижних конечностей);
• нарушение иннервации суставных тканей голеностопа (на фоне туннельных синдромов или поражения пояснично-крестцового отдела позвоночго столба).

К предрасполагающим факторам можно отнести курение и употребление алкогольных напитков, ведение малоподвижного образа жизни, тяжелый физический труд, избыточную массу тела, беременность, ношение неправильно подобранной обуви.

Исключить все потенциальные причины деформации голеностопного сустава поможет опытный врач ортопед. Перед началом курса восстановления он обязательно даст все необходимые индивидуальные рекомендации. Они помогут полностью исключить вероятность продолжения деструктивного воздействия вероятных причин деформации тканей голеностопа.

Клинические симптомы вальгусной и варусной деформации голеностопа

Клиническая картина данной патологии на начальной стадии стертая и не дает никаких выраженных признаков, позволяющих заподозрить неблагополучие. По мере деформации голеностопа возникает визуальное отклонение голеней в разные стороны. Это становится заметно невооружённым взглядом. К сожалению, на этой стадии деформации уже очень сложно помочь пациенту без хирургической операции. Поэтому важно знать более ранние типичные признаки, на которые стоит обратить внимание.

Итак, вам или вашим близким следует как можно быстрее посетить консультацию врача ортопеда, если есть следующие проявления:

1. невозможно в положении стоя прижать пятки ровно друг к другу;
2. есть смотреть прямо, то голени как бы расходятся или сходятся;
3. на подошве обуви, которую давно носите, есть признаки значительного истирания по наружному или внутреннему краю;
4. при проведении теста на плантографию видно нарушение постановки стопы в виде плоскостопия или косолапости;
5. при длительной ходьбе возникает острая боль в лодыжках и стопах;
6. часто подворачивается нога в голеностопе;
7. при ходьбе испытываете ощущение нестабильности и сложности в удержании равновесия.

Варусная деформация голеностопного сустава отличается тем, что происходит заваливание пятки вовнутрь и при ходьбе оказывается, что распределение основной нагрузки приходится на внутреннюю часть подошвы. Это приводит к деформации всех суставов. Больше всего страдает сустав большого пальца стопы. Это тип искривления часто встречается у женщин, которые привыкли ходить на высоком каблуке.

Вальгусная деформация голеностопного сустава часто ассоциирована с косолапостью и диагностируется в основном у детей в возрасте до 5-ти лет. Патология является следствием неправильного формирования стопы и голени в период внутриутробного развития плода. У таких детей часто имеется дисплазия тазобедренных суставов. Они страдают от избыточной массы тела и обладают гиперстенической конституцией тела. Усугубляется ситуация дефицитом витамина D и развитием рахита. В последующем у них формируется компенсаторная деформация костей голени и бедра. Возникает так называемая О-образная деформация нижних конечностей.

Чем опасна деформация голеностопа

Теперь разберемся в том, чем опасна та или иная деформация голеностопа. Чаще всего в детском возрасте это влечет за собой тотальное искривление нижних конечностей и развитие косолапости, которую очень сложно скорректировать в будущем консервативными методами. В детском возрасте до 5-ти лет идет активное формирование костей стопы, их положения, соединяющих суставов, связок и сухожилий. Любое отклонение от номы влечет за собой негативные последствия. Ребенок начинает отставать в физическом развитии, поскольку он не может бегать и прыгать наравне со здоровыми сверстниками. На фоне этого начинает накапливаться избыточная масса тела, которая может перерасти в полноценное ожирение.

Нарушение обмена веществ только усугубляет процесс патологического изменения хрящевой ткани в голеностопном суставе. Меняется длина и эластичность сухожильного и связочного аппарата. Он оказывается несостоятельным в плане фиксации головок костей, входящих в суставную капсулу. Это провоцирует многочисленные повторяющиеся вывихи и растяжения.

У взрослого человека деформация голеностопного сустава провоцирует повреждение нервного волокна, нарушение процессов кровоснабжения мягких тканей стопы. Это вызывает боль, снижение выносливости при физических нагрузках. Возникает риск формирования пяточной шпоры.

Не менее грозным осложнением является разрушение всех крупных суставов нижних конечностей. Это деформирующий гонартроз, коксартроз, остеоартроз подвздошно-крестцового сустава. Также может ускоряться разрушение межпозвоночных хрящевых дисков на фоне возрастающей амортизационной нагрузки, гасить которую призваны в том числе и голеностопные суставы.

Только своевременное обращение к врачу ортопеду и начало корректировки существующей проблемы позволит избежать развития этих грозных осложнений и негативных последствий.

Лечение деформации голеностопного сустава у ребенка и взрослого

Деформация голеностопного сустава у ребенка в возрасте до 5 лет подлежит лишь частичной коррекции с помощью специальной ортопедической обуви. Дело в том, что до достижения этого возраста продолжается формирование стопы и применять какие-то радикальные методики не безопасно. В нашей клинике мануальной терапии мы принимаем на лечение проблем с опорно-двигательным аппаратом только деток в возрасте старше 5-ти лет.

Лечение деформации голеностопного сустава у детей и взрослых всегда начинается с обследования и выявления потенциальных причин возникновения данной проблемы. После этого врач делает все возможное для исключения продолжения негативного воздействия. Если, например, у пациента есть избыточная масса тела, то для него разрабатывается специальный рацион питания, даются умеренные физические нагрузки и применяются иные методики для нормализации веса. Если выявляется слабость связочного, сухожильного или мышечного аппарата, то проводится курс восстановления его работоспособности и т.д.

Курс коррекции и лечения деформации голеностопа разрабатывается врачом ортопедом индивидуально для каждого пациента. Поэтому целесообразно прямо сейчас записаться на бесплатный прием к доктору в нашей клинике мануальной терапии.

Мы применяем ряд методик, которые позволяют полностью восстановить голеностопный сустав (кроме случаев заболевания 3-ей и 4-ой стадии). Для коррекции мы применяем следующие виды лечебного воздействия:

• остеопатия – специалист с помощью мануального воздействия улучшает состояние всех тканей, восстанавливает микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости;
• массаж – усиливается тонус и эластичность мышц, связок и сухожилий, контролируется процесс положения всех костей в суставной капсуле, улучшается кровоснабжение и отток жидкости;
• физиотерапия – ускоряет обмен веществ на клеточном уровне и сокращает время реабилитации;
• рефлексотерапия за счет воздействия на биологически активные точки на теле человека активирует процессы регенерации всех поврежденных тканей;
• лечебная гимнастика и кинезиотерапия укрепляют мышцы и улучшают их функциональное состояние, появляется возможность правильной постановки стопы;
• лазерное воздействие применяется в сложных случаях.

Выбор подходящих процедур осуществляется врачом. Сначала он проводит обследование и выявляет состояние всех тканей. Затем индивидуально для каждого пациента разрабатывает такой курс лечения и реабилитации, который в кратчайшие сроки позволит получить устойчивый положительный результат.

Записаться на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии вы может прямо сейчас. Для этого заполните форму записи к врачу, расположенную на странице далее.

Боль в голеностопе и хруст при движении — признаки артроза. Медлить нельзя. Лечение должно быть назначено немедленно, в противном случае болезнь приведет к потере трудоспособности и инвалидности. Для подтверждения диагноза следует пройти полное обследование. Почему развивается эта болезнь и как ее распознать?

Почему возникает данное заболевание?

Предпричинами недуга могут послужить:

• генетическая предрасположенность;
• воспалительные заболевания (артрит, синовит, бурсит или периартрит);
• травмы;
• постоянные физические нагрузки;
• ношение неудобной обуви;
• нарушение обменных процессов.

Артроз голеностопа в медицине принято считать болезнью пожилых людей. Это обусловлено возрастными изменениями, которые приводят к изнашиванию хряща. В группе риска помимо пожилых лиц находятся пациенты с лишним весом, плоскостопием, врожденными аномалиями со стопами. Рискуют также заболеть курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем. Такой образ жизни не может не отразиться на здоровье человека.

Поражение суставов артрозом – это одна из наиболее сложных и трудно разрешаемых проблем в современной артрологии

Алкоголь и никотин истончают костную ткань, нарушают обменные процессы. Это приводит к появлению травм и развитию артроза. В детском возрасте болезнь развивается из-за дисплазии тканей, перенесенной травмы или воспалительного заболевания.

Виды артроза голеностопа

Различают два вида артроза голеностопа:

1. Первичный. Причина его развития до сих пор до конца не изучена.
2. Вторичный. Развивается недуг на фоне травм, нарушения обменных процессов, эндокринных заболеваний и пр.

Симптомы

С прогрессированием болезни ось голени видоизменяется, приняв Х- или О-образную форму. Мышцы атрофируются, сочленение становится нестабильным из-за чего часто происходят вывихи и подвывихи.

Болевой синдром в состоянии покоя или при физической активности

При отсутствии терапии появляются следующие симптомы:

• недомогание;
• тугоподвижность конечности;
• метеозависимость (обострение болевых ощущений при смене погоды);
• деформация голеностопного сустава.

Степени

Болезнь протекает в три этапа:

1. Первая стадия чаще проходит незаметно. Недуг никак не сказывается на двигательной активности. Неприятные симптомы могут возникнуть только после длительной нагрузки. Распознать недуг удается только с помощью рентгена. Снимок покажет незначительное сужение суставной щели.
2. Если своевременно не начать терапию, то болезнь переходит на следующую стадию. Признаки более выражены. Появляется тугоподвижность, хруст при движении, болезненность. Деформация сустава и дистрофия мышц приводят к хромоте. На рентгене отмечается уменьшение просвета в суставной щели, остеосклероз костной ткани.
3. Деформирующий артроз 3 степени протекает крайне тяжело. Боль не прекращается и беспокоит даже в состоянии покоя. Пораженная область опухает. Кожа в области поражения становится красной и горячей. Ходить самостоятельно человек уже не способен. Появляется нужда в костылях.

Последствия заболевания

Отсутствие терапии грозит развитием серьезных осложнений:

В зависимости от степени выраженности остеоартроза, симптомы могут проявляться с разной интенсивностью

• вторичный реактивный синовит;
• спонтанный гемартроз;
• остеонекроз мыщелка бедра;
• анкилоз;
• наружный подвывих надколенника.

Во избежание развития этих последствий при первых проявлениях недуга следует приступать к лечению.

Диагностика

К инструментальным способам диагностики относятся:

1. Рентгенограмма. Этот метод самый простой и доступный. С помощью снимка врач оценивает изменения в хрящевых тканях и наличие щели в суставах.
2. Артроскопия. Этот метод используется для оценки внутреннего состояния суставов.

Для получения полной клинической картины могут потребоваться дополнительные исследования: КТ, МРТ, сцинтиграфия кости.

При лабораторной диагностике посредством рентгенологического сканирования определяется общая выраженность суставной деформации

Лабораторные исследования:

• общий и клинический анализ крови;
• анализ мочи.

Повышенный уровень содержания лейкоцитов и СОЭ — признак воспалительного процесса в организме.

Консервативное лечение

Чем раньше поставлен диагноз и начата терапия, тем больше шансов у пациента сохранить трудоспособность и избежать серьезных осложнений. Как лечить артроз голеностопного сустава 1 степени? Первая стадия хорошо поддается лечению. Больным с таким диагнозом рекомендуется ограничить нагрузки на больную стопу, проводить массаж стопы и лечебную гимнастику. Хороший эффект показывает диета и санаторно-курортное лечение.

К сожалению, на начальных стадиях пациенты редко обращаются за медицинской помощью. Болезнь продолжает активно прогрессировать. Зачастую артроз диагностируется уже тогда, когда симптомы мешают вести нормальный образ жизни (в стопе формируются серьезные деформации, приводящие к контрактуре). На этой стадии развития консервативное лечение не приносит результата и единственный выход — это хирургическое вмешательство.

Ортопедическое лечение

Ортопедическое лечение при артрозе голеностопа подразумевает подбор ортопедических изделий: стелек, бандажей, ортезов, лечебной физкультуры. Данная терапия наиболее эффективна при начальной степени, так как значительно улучшает подвижность голеностопа. Ношение правильной ортопедической обуви снижает болевые ощущения при ходьбе.

После лечения деформирующего артроза восстановить опорно-двигательные функции помогут специальные корригирующие ортопедические приспособления

Препараты

В борьбе с недугом назначаются препараты быстрого и медленного действия. К первой группе относят средства, помогающие унять боль.

Это лекарства класса нестероидных противовоспалительных препаратов:

Все эти препараты быстро купируют боль, и облегчают состояние пациента. Однако, самостоятельно назначать дозировку и курс запрещено. Препараты оказывают ряд побочных реакций и имеют перечень противопоказаний. Самолечение может привести к развитию гастрита, язвенной болезни желудка, что значительно усугубит ситуацию и осложнит дальнейшую терапию. Принимаются НПВП короткими курсами и только по назначению лечащего врача.

Ко второй группе относятся препараты, позволяющие восстановить поврежденную хрящевую ткань, то есть они устраняют саму причину заболевания. Называются они хондропротекторами.

Улучшить циркуляцию кровообращения в суставах помогут лекарственные препараты

Хорошо зарекомендовали себя:

Принимаются хондропротекторы затяжными курсами не менее, чем 3 месяца.

Физиотерапевтические методы

При лечении артроза назначаются физиопроцедуры, задача которых состоит в:

• уменьшении воспаления;
• устранении припухлости;
• купировании болезненности;
• улучшении крово- и лимфотока;
• улучшении питания тканей хряща.

С этой целью назначаются:

Электрофорез. Принцип процедуры заключается во введении лекарства в пораженную область под воздействием электрического поля.

Использование магнито-, лазеро-, рентгенотерапии оказывает противовоспалительное действие и снимает боль за счет улучшения кровоснабжения пораженного сустава

УВЧ. На пораженный участок воздействует электромагнитное поле. Ультравысокочастотная терапия устраняет боль и снимает воспаление.

Ультразвук. С помощью ультразвуковых волн достигается противовоспалительное, болеутоляющее и регенерирующее свойства.

Магнитотерапия. При воздействии на пораженную область магнитного тока активизируются процессы регенерации, улучшаются обменные процессы в тканях.

Курс лечения подбирается доктором исходя из анамнеза, тяжести и стадии болезни, наличия противопоказаний.

Массаж

Массаж голеностопа является дополнительным методом лечения. Проводится он на начальных стадиях болезни в период ремиссии. Массаж голеностопа отличается разнообразием и многоступенчатостью приемов.

На протяжении сеанса прорабатываются:

• икроножные мышцы;
• ахилловое сухожилие;
• передние берцовые мышцы;
• подъем ступни;
• голеностопный сустав.

Массаж при деформирующем артрозе суставов стоп стал эффективной составляющей комплексного лечения заболевания

Используются следующие техники массажа:

• поглаживание;
• глубокое выжимание;
• потряхивание;
• разминание подушечками пальцев.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура позволяет достичь следующих результатов:

• улучшает кровообращение в конечности;
• предотвращает застойные явления;
• купирует боль;
• уменьшает воспаление.

Комплекс упражнений подбирает врач, основываясь на интенсивности выраженности симптомов, тяжести болезни, общего состояния больного. Наиболее подходящий комплекс включает:

Основой метода является расширение объема движений в пораженном суставе без нагрузки

• перекаты с носка на пятку;
• подъемы ногу;
• приведение и отведение стопы;
• круговые движения;
• ходьбу;
• подъем по ступенькам.

Оперативное лечение

Лечение артроза 3 степени голеностопного сустава подразумевает применение хирургического вмешательства. На этой стадии консервативная терапия не эффективна. Сустав сильно разрушен и не способен нормально функционировать. В таких случаях врачи вынуждены проводить операцию.

Различают несколько видов хирургического лечения:

1. Обездвиживание сустава. Этот способ подразумевает создание искусственного анкилоза. За счет фиксации пораженного сустава обеспечивается физиологически правильное положение стопы. Эта мера позволяет избавиться от болезненности, тем не менее устранить хромоту таким образом не удастся.
2. Эндопротезирование. Этот метод представляет собой удаление пораженного сустава и замену его на искусственный. Чаще протезы изготовлены из титана или пластика. Этот метод радикальный, но эффективный. Он позволяет вернуть пациенту былую подвижность и скорость движений.

Широко применяется метод артродеза (полное обездвижение стопы)

Народные средства

Народные средства — это не панацея. Ограничиваться только ими нельзя. Для достижения положительной динамики болезни следует консервативное лечение дополнять средствами народной медицины. Перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку самолечение может усугубить течение недуга и привести к осложнениям. Помните, что лечение народными средствами проводится курсами. Не ждите результата после первого применения компресса, растирки или отвара.

В борьбе с недугом используют:

• компрессы из лопуха, капусты, картофеля;
• отвары на основе ромашки, окопника, золотого уса, зверобоя, крапивы, коры ивы;
• настойки из цветков сирени, лаврового листа, одуванчика, сабельника, каштанов;
• тепловые аппликации из песка, морской соли, гречки или чечевицы.

Эффективность народных средств отмечается на начальных стадиях болезни.

Профилактика

Профилактика артроза заключается в ведении здорового образа жизни. Полезными считаются:

• закаливания (холодные обтирания, контрастный душ);
• плаванье;
• быстрая ходьба;
• йога;
• дыхательная гимнастика.