Что такое голубая глина при пяточной шпоре

Димексид при пяточной шпоре — лечение или калечение?

Пяточная шпора (или плантарный фасциит) – это образование нароста на костной ткани в подошвенной области пятки.

Дефект проявляется в виде шипа и доставляет немалый дискомфорт при ходьбе. Сильные боли вызываются при сдавливании наростом мягких тканей стопы. Размеры нароста колеблются в пределах от 3 до 12 мм.

Пяточная шпора может стать результатом повышенной нагрузки на пятку (при плоскостопии), возрастных изменений, травм, ревматизма или сосудистых нарушений.

Болезнь часто сопровождается воспалением слизистых сумок и фасции (мышечных тканей подошвы).

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Димексид – это маслянистая субстанция желтого цвета со слабовыраженным запахом, отдаленно напоминающим запах чеснока.

Химически чистая жидкость не имеет цвета и практически не пахнет. Полное название средства – диметилсульфоксид. Димексид был получен в 1866 году учеником известного химика Бутлерова – Зайцевым А. М. Однако на уникальные свойства состава медики обратили внимание лишь спустя сто лет.

Уже через несколько минут после втирания средства в кожу выдыхаемый воздух приобретает легкий чесночный запах. Через столько же времени в крови человека обнаруживаются молекулы диметилсульфоксида. Наибольшая концентрация наблюдается через несколько часов после нанесения на кожу.

Субстанция хорошо растворяет различные по происхождению и химическому составу вещества: гормоны, антибиотики, соли, витамины и т. д.

Настойки диметилсульфоксида назначаются при непереносимости алкоголя, а также при наличии противопоказаний к лечению спиртосодержащими составами.

При небольших дозировках Димексид токсичен не более, чем обычная соль.

В чистом виде средство используется для лечения многих заболеваний.

Также оказывает мощное противовоспалительное, жаропонижающее, противомикробное и противогрибковое действие. 50% раствор применяется при болезнях опорно-двигательной системы (артриты, артрозы, ушибы и растяжения).

Средство используют при воспалительных кожных процессах (фурункулез, гнойные повреждения, ожоги, тромбофлебиты), способствует ускоренному заживлению ран и возвращает антибиотикам эффективность в случае, если микробы выработали к ним иммунитет, повышает сопротивляемость организма к воздействию низких температур и радиации.

Нехирургическое лечение пяточной шпоры бывает общим и местным. Местная терапия проводится в основном различными
противовоспалительными и обезболивающими средствами.

Лечение пяточной шпоры Димексидом – один из самых распространенных и эффективных способов устранения дефекта.

Диметилсульфоксид специально разработан для местного лечения воспалительных процессов.

Средство оказывает широкий спектр лечебных эффектов:

улучшает обмен веществ в области поражения;
препятствует вредному воздействию гидроксильных радикалов;
оказывает антибактериальное действие;
дает анестезирующий и обезболивающий эффект;
способствует рассасыванию кровяных сгустков, препятствует образованию тромбов;
увеличивает чувствительность бактерий к антибиотикам;
увеличивает проницательную способность лекарственных средств.

Использование Димексида при лечении пяточной шпоры существенно облегчает состояние больного, повышает качество его жизни.

Средство используется в небольшой дозировке и в виде раствора. С раствором можно делать компрессы и промывания.

Как сделать компресс:

пятая часть средства разводится в стакане воды;
в приготовленном растворе смачивается мягкая ткань и накладывается на пораженную область (пятку);
поверх салфетки следует наложить полиэтилен и хлопковую ткань. Можно просто надеть на компресс носок;
компресс выдерживается не менее получаса.

После нанесения мази нужно выждать 15 минут и только потом накладывать компресс .

Не повредит при изготовлении компресса использование раствора анальгина, новокаина или гидрокортизона. Средство добавляют в раствор Димексида.

Такой состав обеспечивает мощный анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Чтобы не возникло раздражения на коже, компресс нужно снять через 40 минут.

Перед применением Димексида следует ознакомиться с его побочными действиями:

аллергические реакции;
эритематозные заболевания кожи;
контактный дерматит;
сухость кожных покровов;
жжение в области использования.

Противопоказаниями к использованию служат:

нарушения функции печени и почек;
катаракта, глаукома;
сердечные заболевания (инфаркты, стенокардия);
беременность, грудное вскармливание;
инсульт;
коматозное состояние;
последняя стадия атеросклероза.

При лечении пяточной шпоры важно помнить о том, что применяют 50% раствор Димексида (или гель). Не забывайте о том, что перед использованием средства пятку следует натереть противовоспалительной мазью.

Одна мазь будет воздействовать лишь на кожу, не достигая источника боли. Однако в сочетании с Димексидом она с легкостью пройдет сквозь мембранную оболочку клетки и обеспечит попадание действующего вещества к пораженным тканям.

Все эти меры способствуют скорейшему выздоровлению.

Перед использованием субстанции нужно в обязательном порядке сделать пробу на чувствительность. Для этого подготовленный раствор наносят на кожу с помощью ватного диска и ждут несколько минут.

Если на коже не возникнет покраснений или зуда, значит, средство можно смело использовать для лечения пяточной шпоры.

Отзывы пациентов, которые практикуют лечение пяточной шпоры Димексидом.

Димексид – это не только эффективное средство для лечения пяточной шпоры, но и не требующее больших финансовых затрат.

Данный способ могут взять на заметку люди, не имеющие противопоказаний к применению препарата.

Для достижения максимального противовоспалительного и обезболивающего эффекта следует пройти полный курс лечения препаратом.

Как лечить пяточную шпору

Воспаление подошвенной фасции (плантарный фасциит) и отложение солей кальция в бугре пяточной кости с образованием краевого остеофита называют пяточной шпорой. Появлению заболевания способствуют такие неблагоприятные факторы, как избыточная масса тела, травмирование стопы, патология опорно-двигательного аппарата, плоскостопие, пожилой возраст.

В результате разрастания костной ткани пяточной кости, нарушении целостности мягких тканей и воспалительного процесса возникают интенсивные боли в подошвенной части стопы при опоре на пятку.

Это приводит к ухудшению полноценной двигательной активности, потере трудоспособности, снижению качества жизни. Ранняя диагностика и терапия патологического процесса улучшают прогноз заболевания и предотвращают его прогрессирование. Для избавления от недуга применяют консервативные, хирургические и народные методы. Как вылечить пяточную шпору, будет освещено в этой статье.

При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу для всестороннего обследования. Специалист проведет осмотр больной конечности и назначит дополнительные методы диагностики – клинический анализ крови, рентгенографию и УЗИ-исследование стопы.

При воспалительном процессе в периферической крови обнаруживают лейкоцитоз, сдвиг лейкоцитарной формулы влево, увеличение СОЭ, особенно вследствие присоединения вторичной инфекции и появления гнойного очага. На рентгенограмме выявляют краевой остеофит в виде шипа в области бугра пяточной кости, УЗИ позволяет определить состояние мягких тканей в участке патологии. После постановки диагноза назначают комплексную консервативную терапию.

Для уменьшения интенсивности воспалительного процесса, снижения болевого синдрома и заживления тканей в кратчайшие сроки назначают использование ортопедических приспособлений.

Ночью рекомендуют надевать ортезы, обеспечивающие положение стопы под прямым углом к костям голени. Иммобилизация конечности помогает регенерировать (заживать) подошвенному апоневрозу без укорочения его длины и микротравм.

В дневное время разгружают больную нижнюю конечность путем ограничения физической активности. Во время ходьбы рекомендуют использовать трость, костыли (при двустороннем поражении), ортопедические стельки и подпятники, которые снижают давление пяточной кости на мягкие ткани. Такой подход помогает быстро вылечить пяточную шпору при помощи лекарственных средств.

В некоторых случаях применяют тейпирование – фиксацию анатомических структур опорно-двигательного аппарата при помощи наложения липкой ленты или лейкопластыря. Тейпирование при пяточной шпоре назначают для поддержания продольного свода стопы и снижения повреждающего действия остеофита на окружающие ткани. Научить методике иммобилизации конечности может врач или средний медицинский персонал.

Медикаментозная терапия заболевания направлена на устранение воспаления в подошвенной части стопы, снижение болевого синдрома, улучшение местного кровообращения и нормализацию обменных процессов. Лекарственные препараты обладают разогревающим, противоотечным, местнораздражающим действием и способствуют восстановлению движений в стопе.

Назначают для местного воздействия в виде мазей, кремов, гелей: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарственные средства оказывают выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект при энтеральном (таблетки, капсулы) и парентеральном (растворы для инъекций) методе введения. Применяют как неселективные препараты (диклофенак, ибупрофен), так и селективные лекарства (нимесулид, мовалис).

Назначаются для обезболивания, нормализации метаболизма, предупреждения инфицирования, снижения воспалительной реакции. Димексид гель и медицинскую желчь применяют в качестве компресса на пятку в течение 12-24 часов.

Мази для местной терапии изготовлены из натуральных компонентов и обладают противовоспалительным, анальгезирующим действием, улучшают микроциркуляцию. Наибольшей популярностью пользуется гель Пяткошпор, крем Тигровый глаз, крем Акулий жир, пластырь на растительной основе (Bone Spur Plaster).

Применяется при интенсивном болевом синдроме и воспалительном процессе, который не поддается лечению другими медикаментозными средствами. Включает новокаиновые блокады пяточной шпоры несколько раз в сутки на протяжении острого периода. Для рассасывания кальцинатов и устранения боли назначают инъекции глюкокортикоидов (кеналог, дипроспан) в область остеофита.

Лекарственные препараты можно вводить посредством физиопроцедур: электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокартизоном. Также назначают магнитотерапию, ультразвук, парафин, радоновые ванны, массаж. В период затихания острого процесса проводят курс лечебной гимнастики.

Рецепты неофициальной медицины основаны на органических ингредиентах, которые не имеют абсолютных противопоказаний и не вызывают побочных эффектов. Народное лечение пяточной шпоры должно быть согласовано с врачом, не исключает применение консервативных методов, наиболее эффективно в составе комплексной терапии на начальных этапах болезни и для профилактики патологического процесса.

На основе черной редьки делают компрессы на пораженную стопу. Для этого корнеплод хорошо промывают под проточной водой и измельчают на мелкой терке вместе с кожурой. Полученную кашицу отжимают от лишней жидкости и прикладывают к пятке, сверху закрепляют полиэтиленовым пакетом и хлопчатобумажным носком. Утром компресс снимают, стопу обмывают теплым мыльным раствором, а пятку смазывают питательным кремом. Курс лечения составляет 7-10 процедур, при необходимости терапию повторяют.

Корень ириса в количестве 250 грамм промывают под проточной водой и измельчают в мясорубке. Полученное сырье заливают 300 мл спирта, герметично закрывают и настаивают в прохладном темном месте 15 дней. Настойкой смачивают сложенную в несколько слоев марлю, прикладывают к пятке, закрепляют на стопе бинтом. Повязку оставляют на ночь, утром ногу промывают теплой водой и смазывают детским кремом. Компрессы с ирисом чередуют с вазелиновыми повязками, курс терапии составляет 20 дней по 10 повязок с каждым ингредиентом.

Лечение пяточной шпоры йодом – наиболее популярный метод терапии заболевания народными средствами. Для этого в таз выливают 3 литра горячей воды, добавляют 2 столовые ложки спиртовой настойки йода и перемешивают. В полученном растворе парят больную ногу в течение четверти часа, затем осушают стопу, наносят на пятку йодную сеточку, надевают теплый носок. Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы обеспечить больной ноге покой. Метод не подходит больным с чувствительной кожей, варикозным расширением вен, индивидуальной гиперчувствительностью к йоду.

При неэффективности консервативных методов назначают лечение при помощи рентгеновских лучей и ударно-волновой терапии (УВТ). Оперативное вмешательство применяют в запущенных случаях заболевания, когда остальные способы оказались бесполезны и не остановили прогрессирования патологического процесса.

Локальное облучение рентгеновскими лучами снимает воспалительный процесс, способствует заживлению поврежденных тканей, оказывает анальгезирующий эффект с первого дня лечения. Курс терапии обычно составляет 6-10 процедур, длительность каждого сеанса не превышает 10-ти минут. Облучение проводят в специальном кабинете в условиях поликлиники или медицинского центра, лечение не требует госпитализации. В период проведения манипуляций рекомендуют носить ортопедические стельки для разгрузки стопы и ограничивать физическую нагрузку.

Ударно-волновая терапия относится к радикальному методу лечения пяточной шпоры без проведения хирургического вмешательства. Это новаторский способ удаления остеофита путем воздействия ультразвукового излучения определенной длины волны. Кроме того, процедура оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Лечение назначают в амбулаторных условиях курсом до 8 процедур длительностью 10-30 минут.

Оперативное вмешательство проводят несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания и состояния больного. Суть хирургического лечения состоит в удалении остеофита, восстановлении целостности подошвенного апоневроза и декомпрессии сосудисто-нервных пучков. Наименее травматичной считается операция с эндоскопическим рассечением плантарной фасции стопы. Другим вариантом малоинвазивного вмешательства является удаление пяточной шпоры под контролем рентгена. Открытый метод хирургического лечения с разрезом мягких тканей подошвы стопы применяется редко из-за возникновения осложнений и длительного восстановительного периода.

Для предупреждения возникновения пяточной шпоры и повторного появления патологического процесса после проведенного лечения необходимо придерживаться основных профилактических мер.

Ранняя диагностика плоскостопия и его коррекция.
Своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника.
Выявление и терапия болезней эндокринной системы.
Ношение удобной обуви с каблуком 1-4 см, встроенными супинаторами, достаточной полнотой из мягкой кожи или эластичной ткани.
Использование ортопедических стелек, особенно при значительных нагрузках на нижние конечности.
Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом.
Исключение перегрузок стопы, необходимость оберегать нижние конечности от травм.
Рациональное питание с адекватной суточной калорийностью.
Регулярное прохождение поддерживающих курсов массажа, физиопроцедур, лечебной гимнастики при заболевании в анамнезе.
Поддержание веса тела в пределах возрастной нормы.

Профилактические меры предотвращают развитие патологического процесса в пяточной кости, укрепляют мышцы и связки нижних конечностей, улучшают кровоток в стопах, поддерживают нормальный обмен веществ.

Пяточная шпора имеет благоприятный прогноз при своевременном обращении к врачу. Только специалист может правильно определить, чем лечить заболевание на текущем этапе развития, составит комплексную программу терапии и проконтролирует ее результаты. Современная медицина обладает множеством эффективных методов избавления от недуга, которые помогают восстановить здоровье опорно-двигательного аппарата и вернуться к полноценной жизни.

Миша Мишин — 21.12.2016 — 11:17

Гость — 21.12.2016 — 12:09

Гость — 08.10.2017 — 22:54

Народное лечение шпоры на пятках используется в комбинированной терапии патологии. Оно дает отличные результаты в сочетании с медицинскими процедурами (ультразвук, лазер, физиотерапия). Рассмотрим наиболее популярные народные рецепты.

Избавляемся от шпор яблочным уксусом

Полезные свойства уксуса при пяточной шпоре повышаются за счет сочетания с яйцом. Добавьте в стакан яйцо со скорлупой и залейте его столовым уксусом. В это время 200 грамм сливочного масла растопите на сковороде и также влейте его в стакан. Смесь поставьте в темное место, не перемешивая. После 3 дней достаем средство и тщательно перемешиваем.

Смазываем пятку полученной мазью в области шпоры перед сном, сверху накладываем марлю и закрепляем ее бинтом. Надеваем носок и спокойно отдыхаем. К утру боль облегчится, а через 2 недели вообще исчезнет.

Для приготовления мази можно смешать 1 яйцо, 100 миллилитров уксуса и 100 грамм жира нутрии. Растапливать необходимо будет уже не сливочное масло, а жир. В остальной части рецепт схож с предыдущим.

При применении мази кожа на пятке начнет отслаиваться через несколько дней. Это нормальный процесс, так как отшелушиваются мертвые клетки, заменяясь молодыми. Если вам некомфортно ходить, лечение можно прервать на несколько дней. Повторите его, когда кожные покровы заживут.

Если пропитать марлю скипидаром в смеси с яблочным уксусом, получится согревающий комплекс при пяточной шпоре. Прикладывайте его на ночь.
Шерстяная ткань, смоченная уксусом, тоже является прекрасным обогревающим средством. Поверх нее наденьте носок после прикладывания к кожным покровам.
Смочив уксусом хлопчатобумажные носки, можно надевать их на ноги при пяточной шпоре. Для усиления эффекта поверх их следует надеть пакет из полиэтилена.
Парафиновый сапожок прикладывается к распаренным пяткам на ночь. Для его изготовления следует растопить 4 ложки парафина и смешать с 2 ложками настойки календулы, 5 ложками яблочного уксуса. После перемешивания сапожок готов к использованию.

Лечение уксусом приносит больший эффект, если применять его на распаренные ноги. Для этих целей готовится ванночка с теплой водой, в которую можно добавить противовоспалительные средства (ромашка, календула, зверобой). Подержите в ней ноги в течение 15 минут, затем тщательно протрите.

В литературе противопоказаний для местного использования 6-9-процентного яблочного уксуса не встречается. Редко наблюдаются кожные аллергические реакции, которые проходят после отмены средства.

Любое вышеописанное средство не следует применять при сильном повреждении кожи пятки. Трещины и ссадины могут инфицироваться, раздражаться и даже кровоточить при несоблюдении их гигиены. Пользоваться уксусом при плантарном фасциите следует в течение месяца, тогда можно гарантировать исчезновение боли.

Как лечить костный вырост на пятке прополисом

Лечение пяточной шпоры прополисом проводится в летнее время. После соскабливания темного вещества с рамок пчелиных ульев его используют для изготовления лечебных стелек в обувь. Необходимо ходить в ней 5-7 дней, чтобы избавиться от боли. От температуры тела воск нагревается, поэтому стелька может прилипнуть к подошве. Рекомендуется через 2-3 дня заменить ее на новую.

Если взять кусочек прополиса, размягчить его руками, приложить к месту боли и зафиксировать повязкой, получится антисептическое, обезболивающее и противовоспалительное средство. При его использовании в течение месяца можно рассчитывать на исчезновение пяточной шпоры. Не рекомендуется применять 1 кусочек вещества более 3-4 раз.

Для усиления эффективности процедур рекомендуем одновременно с целебными стельками пить настойку прополиса. Чтобы ее приготовить, необходимо измельчить средство, засыпать в банку и залить 95-процентным спиртом. Стандартное соотношение прополиса к спирту равно 1:5 пропорционально.

Встряхните банку и плотно закройте ее крышкой. В течение суток настойка хранится в темном месте. После этого она процеживается через пару слоев марли, отстаивается несколько дней в темном месте. Затем снова профильтровывается и разводится спиртом до стартового уровня. Употреблять по 30 миллилитров спиртового раствора 2-3 раза ежедневно.

Если вы не любите спирт, изготовьте водный отвар прополиса. Для этого залейте в емкость 100 миллилитров воды и добавьте в нее 10 грамм прополиса. Прокипятите смесь в течение 60 минут, постоянно помешивая. Хранить ее следует в холодильнике.

Водный раствор прополиса в соотношении 1:10 готовится путем добавления в термос воды с температурой около 50 градусов после кипячения и 10 грамм измельченного прополиса. Состав настаивается 10-24 часа, после чего готов к употреблению. Он приятен на вкус, имеет прозрачный желтоватый оттенок, поэтому может применяться даже детьми.

Прополисная мазь с вазелином изготавливается при соотношении этих компонентов 5:10. При желании можно дополнительно растереть в ступке вместе с ними 100 грамм сливочного масла. Хранится мазь в темной банке.

Как лечить шпору голубой глиной

Глина обычно применяется в качестве сорбента (связывает и выводит вещества из организма), но ее целебные свойства данным эффектом не ограничиваются.

Эффективное лечение пяточной шпоры голубой глиной основано на противовоспалительном действии вещества.

Стопы обмазываются глиной на 20-30 минут. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю. Длительность курса – до полного исчезновения воспаления и болевого синдрома.
Компрессы из голубой глины прикладываются на больное место утром на 30-40 минут. После их снятия обязательно следует промыть участок кожи теплой водой. Можно протереть ее настоем чистотела для антисептического эффекта.
Если у вас пяточная шпора, заболевания суставов и костной системы, ежедневно принимайте местные и общие ванны, мойтесь глиняной водой.
Из густой голубой глины можно изготавливать вставки под пятку. Если ух уложить утром в обувь и прикрыть капустным листом, к вечеру можно рассчитывать на уменьшение воспаления и облегчение боли. Данное средство можно использовать и на ночь. Вместо обуви подстилка из глины и капустного листа фиксируется к пятке пластырем.
В домашних условиях можно изготовить целебное средство из глины, соды и соли. Для этого растворите 3 килограмма голубой глины в 3 литрах воды, добавьте в раствор пачку соды и аналогичное количество соли. Прокипятите смесь в течение 10 минут. Использовать средство нужно для паровых процедур. Когда раствор немного остынет, подержите над ним пятки 30-40 минут. Для усиления эффекта процедур наденьте теплые носки.

В заключение заметим, что лечение шпоры яблочным уксусом, прополисом и голубой глиной проводится одновременно с врачебными назначениями. Только так можно быстро справиться с патологией.

Причины и симптомы заболевания

Один из основных симптомов пяточной шпоры – болезненные ощущения в пятке. Причина дискомфорта – воспалительные процессы, которые возникают при сильной нагрузке на эту область и частых микротравмах. Без должного лечения заболевание переходит в хроническую стадию, на подошвенной фасции возникают костные шиповидные наросты. При ходьбе боль усиливается, передвижение становится затруднительным, а иногда и вовсе невозможным.

Внешне шпора никак себя не проявляет. Установить точный диагноз может только врач после рентгена и ряда других обследований.

Медикаментозное лечение состоит из назначения противовоспалительных препаратов нестероидного типа, снимающих боли и воспалительный процесс, мазей, способствующих улучшению лимфо- и кровотока. В зависимости от остроты заболевания назначаются также физиотерапевтические процедуры – массаж, электрофорез, ультразвук.

Лечение шпоры на пятке народными средствами

К выбору средств нужно подходить максимально осторожно. Некоторые рецепты включают компоненты, оказывающие на кожу агрессивное воздействие (спирт, уксус, скипидар, йод) или вызывающие аллергические реакции.

Подготовить лечебную смесь из 50 мл йода, 1 ч. ложки меда и такого же количества поваренной соли. Разложить ее поверх широкого бинта, свернутого в несколько слоев.
Распарить стопу в воде 40-50С. Бинт с лечебным средством приложить к пятке, закрепить при помощи пленки или вощеной бумаги, сверху надеть носки. Лечь спать. После пробуждения походить по дому минут 20, чтобы размять ступни. Потом снять компресс, а кожу промыть теплой водой.
Курс – 5 дней подряд.

Процедура выполняется перед сном, компресс снимается утром. Курс – 10 дней подряд.

2) Намазать на свежий капустный лист слой меда, прикрепить к больной подошве. Утеплить, как сказано выше, оставить на ночь. Утром промыть стопу.

Из черной редьки

Измельчить в кашицу 1 корнеплод. Наложить смесь на больную область, закрыть пищевой пленкой и бинтом. Утром снять.
Курс – каждый вечер на протяжении 7 дней.

Яйцо, уксус и масло

Препарат приобрести в аптеке. Желчь прикладывать на сутки в виде компресса к месту локализации боли. При смене повязок промывать ноги и полчаса держать открытыми.
Курс – ежедневно в течение 1-2 месяцев.

1 ст. ложку мази развести кипяченой прохладной водой в соотношении 1:5. В полученной смеси смочить тканевую салфетку, наложить на пятку. Утеплить вощеной бумагой, носками из шерсти. Снять через 30 минут.
Курс – ежедневно на протяжении 2 недель.

Больное место прогреть в течение 5-7 минут грелкой или теплой водой. Смочить в Бишофите тканевую салфетку, наложить на пятку, обернуть полиэтиленом. Надеть носки. Время действия компресса – ночь. Утром снять бинты, остатки средства смыть.
Курс – 15 процедур через день.

Вымыть пару картофелин, обсушить, положить в солнечное место. Когда кожура позеленеет, натереть клубни, не очищая от кожицы. Кашицу распределить по многослойному куску марли, приложить к месту локализации боли, отправиться спать.
Курс – 10 дней подряд.

Распарить предварительно ногу. Больную пятку накрыть чайным грибом, зафиксировать вощеной бумагой (пленкой), носками. Утром все снять.
Курс – дважды в неделю до исчезновения симптомов.

Измельчить до кашицеобразной консистенции небольшую головку чеснока, приложить ее к больному участку. Сверху обернуть пленкой. Время действия – 3-4 часа. Если возникают неприятные ощущения (зуд, жжение), можно снять раньше.

Луковый компресс готовится так: разрезать пополам луковицу, нанести на срез пару капель дегтя. Прикрепить к пятке на 2-3 часа.
Курс – раз в 3-4 дня до исчезновения болей и воспаления.

Взять натертое коричневое хозяйственное мыло, распустить на огне. Когда моющее средство немного остынет, прибинтовать его к проблемной зоне и, утеплив, лечь спать.
Курс – каждый день на протяжении 2 месяцев.

Кусочек прополиса нагреть на водяной бане, размять до пластичности. Приложить средство к больной пятке, накрыть кусочком х/б ткани, надеть носки, лечь в постель. Этот же кусочек можно использовать трижды.
Курс – ежедневно до получения положительного результата.

Развести голубую глину теплой водой до густой кашицеобразной консистенции. Обмазать смесью проблемную область, покрыть пленкой и чистой тканью. Через полчаса снять, а ногу промыть водой.
Курс – каждый день до исчезновения боли.

Листья и ягоды лекарственных растений

1) Чтобы вывести шпору можно к больным местам прикладывать перед сном листья растений – лопуха, мать-и-мачехи, свежие капустные листья.
Курс – через день на протяжении недели.

2) Заполнить на четверть литровую банку свежими ягодами бузины. Влить по горлышко медицинский спирт, закрыть и настоять 7 дней. Смочить настоем х/б салфетку, приложить к области с болезненными ощущениями. Утром снять.
Курс – 1-2 раза в течение недели до исчезновения симптомов заболевания.

Довести медицинский спирт на огне до 45С. Вылить алкоголь в подходящую емкость, опустить туда стопу, держать четверть часа. Затем обсушить на воздухе.
Курс – 15 процедур через день.

В 5 л воды размешать 1 кг поваренной соли, поставить раствор на огонь и закипятить. Остудить до 40-45С. Опустить в ванночку больную пятку, держать пока вода не остынет.
Курс – ежедневно на протяжении 10 дней.

На 1 л воды взять 100 г сырья растения (корни и листья). Проварить 5 минут, остудить до комфортной температуры. Больную пятку опустить в отвар. Как только он остынет, вынуть больную ногу.
Курс – 2 раза в неделю до исчезновения болей.

200 мл скипидара соединить с 50 мл уксусной эссенции. Опустить на полчаса в полученный состав больную стопу. Можно вынуть раньше, если возникнут неприятные ощущения.
Курс – через день 2-3 недели подряд.

1) Подогреть до 40-45С 3 л воды, добавить 15 г соды, 10 капель йода. Принимать ванночку четверть часа.
Курс – ежедневно до исчезновения симптомов.

2) Держать пятку в небольшом количестве йода до полного его впитывания.
Курс – 5 процедур.

Песком или солью

Прокалить в духовке мелкий песок. Достать, закопать в нем больную ногу, держать до остывания песка.
Курс – ежедневно перед сном.

Нагреть в духовке 0,5 пачки соли. Далее выполнить действия, которые прописаны выше.

Картофелем и керосином

Сварить в мундире 6-7 картофелин среднего размера. Пюрировать овощ, понемногу прибавляя керосин, пока не получится мягкая кашица. Состав выложить в тазик. Погрузить больную пятку в пюре. Держать до полного остывания. Затем тряпочкой стереть остатки продукта, надеть теплые носки, лечь спать.
Курс – ежедневно или через день.

Медью или алюминием

Нагреть медный предмет. Осторожно, чтобы не обжечься, поставить на металл больную ступню. Убрать ногу, когда остынет медь.

Также под пяткой можно размещать кусочек алюминиевой фольги. Нагреваясь от соприкосновения с человеческим телом, она будет прогревать больное место.

Лечить пяточную шпору в домашних условиях можно магнитом, прикрепляя его к пятке на 1,5-2 часа перед сном.

Курс – без ограничений.

Живичный скипидар (пихтовое масло)

Приобрести в аптеке живичный скипидар. Вымыв перед сном ноги с мылом и насухо вытерев кожу, нанести небольшое количество скипидара на больную область массирующими движениями. Затем ноги утеплить носками, и лечь спать.
Аналогичным образом можно использовать пихтовое масло.
Курс – до исчезновения боли.

Мазь на золотом усе

Пропустить через мясорубку растение золотой ус – со стеблями и листьями. К 2 частям растения прибавить 3 части жирного детского крема (или животного жира – барсучьего, свиного, медвежьего), тщательно перемешать.
Перед сном распарить пятку, натереть кожу мазью. Натянуть х/б носки, поверх – шерстяные.
Курс – ежедневно в течение недели.

Гимнастика от пяточной шпоры

Цель выполняемых упражнений – добиться эластичности и укрепления плантарной фасции, чтобы в последующем уберечься от повторного заражения. Перед началом тренировки обязательно разомните мышцы.

Исходное положение (ИП): встаньте лицом к стене, упершись ладонями о поверхность. Расположите стопы друг за другом так, чтобы нога с больной пяткой была сзади. Выполните присед в медленном темпе, пока внизу голени не появится отчетливое чувство натяжения. Задержавшись на 15 секунд, примите ИП.
Исходное положение: встаньте половиной стопы на устойчивое возвышение высотой не больше 5 см, пятки пусть свисают, ладонями упритесь в стену. Наклонитесь к стене так, чтобы внизу голени появилось чувство напряжения. Через 15 секунд вернитесь в ИП. Повторите не менее 15 раз.
Рассыпьте перед стулом на разном удалении мелкие предметы – камешки, пинг-понговые шарики, орехи (в скорлупе), пуговицы. Сядьте на стул и попробуйте собрать разбросанное пальцами ног в стакан или пластиковое детское ведерко.
Исходное положение: сядьте на пол, наклонитесь слегка вперед, обхватите стопы ладонями, потяните их на себя. Зафиксировавшись в таком положении на 15 секунд, примите ИП.

Лечение пяток при помощи массажа

Массирование избавляет ступни от усталости и напряжения, усиливает кровоток, минимизирует болезненные ощущения в период воспаления. Использовать массаж можно как в лечебных целях, так и в качестве профилактической меры.

Перед массажем нужно прогреть ноги горячей водой.

10 минут активно растирайте низ ступней. Затем поочередно промассируйте каждый палец ноги. Далее тщательно разомните пятку, разглаживая кожу большими пальцами в стороны и ладонью по кругу. После процедуры необходимо нанести лечебное масло (например, пихтовое), надеть теплые носки.

Массаж скалкой или бутылкой

Разогреть ноги в теплой ванночке. Кухонную скалку положить на пол, поставить на нее стопу. Толкать предмет туда-сюда, прокатывая полностью от носка до пяток, в течение 15 минут. Закончить массаж постукиванием скалкой по стопе.

Аналогичным образом можно использовать стеклянную бутылку, в которую набрать теплую воду для дополнительного прогревания.

Питание при пяточной шпоре

Специальные диеты соблюдать не нужно. Но необходимо пересмотреть рацион, чтобы снизить кислотность в организме, вывести лишние соли, восстановить уровень кальция. Благодаря этому можно уменьшить воспаление в тканях, унять болевые ощущения.

В первую очередь из меню следует убрать жирные, соленые, копченые, острые блюда и продукты; фаст-фуд и консервы; животные жиры; сладкое, газированные напитки, чай, кофе.

Увеличить потребление жидкости до 1,5 л в сутки, чтобы быстрее вывести из организма соли мочевой кислоты. Можно пить чистую негазированную и минеральную щелочную воду, свежеприготовленные морсы, соки, травяные чаи, отвары из цикория, крапивы, шиповника.

На столе должны присутствовать разнообразные каши, овощные супы, яйца, молоко и кисломолочные продукты, орехи.

Если на дворе летне-осенний период в рационе должны присутствовать огурцы и арбузы. Можно даже выделять в неделю 1-3 дня для арбузной или огуречной монодиеты. Эти продукты не только выводят из организма соли, но и насыщают витаминами, минералами.

Заговоры от коварного недуга

Можно дополнить медикаментозные и народные методы лечения заговорами. Главное – верить в произносимые слова и собственное выздоровление.

Профилактика заболевания

Пяточную шпору лечить долго и тяжело. Чтобы избежать этой болезни, нужно заранее принять профилактические меры. Разумеется, это должны быть действия на постоянной основе. Особенно, если вы в группе риска.

Если вы страдаете плоскостопием, не забывайте о специальных стельках, помогающих уменьшить нагрузку на ступни. Подбирайте обувь по размеру, чтобы ноге было комфортно. Забудьте о высоких каблуках. Допустимая высота – не больше 4 см.

Подружитесь со спортом, хотя бы с зарядкой. Это поможет держать под контролем вес, ведь лишние килограммы являются дополнительной нагрузкой на нижние конечности.
В теплое время года по возможности выбирайтесь на природу, чтобы погулять босиком. В остальное время можно укреплять ступни самомассажем, теплыми ванночками, хождением по массажному коврику.

Отзывы о лечении шпоры на пятке народными средствами

Муж избавился от шпоры благодаря компрессам с черной редькой. Сначала, конечно, обратились к врачу. Прописали уколы – по одному в неделю. Но мужу было от них плохо – рвало, кружилась голова. После такого лечения боли в пятке все равно вернулись. Свекровь посоветовала деревенский метод – компрессы с черной редькой и самомассаж. Делали их каждые 3 дня, самолечение заняло 2 недели. Проблема исчезла, 4 года о ней ни слуху, ни духу.

Моей маме помогли чесночные прикладывания. Плюс каждый вечер она дополнительно катала бутылку пяткой. Было больно, но результат есть. Шпора не беспокоит.

От шпоры мучился где-то с год. Растирал, массажи делал, мазями мазал, на электрофорез ходил – без толку. На время становится лучше, потом снова боли. Сосед посоветовал рецепт с уксусом и яйцом. Попробовал без всякой надежды, но к удивлению здорово помогло. Если кто будет следовать моему совету – учтите, уксус надо обязательно выливать. Иначе утром пятку снимете вместе с компрессом.

Читайте также: