Чем лечить отложение солей и пяточную шпору

Отложение солей считается одной из самых распространенных проблем со здоровьем у многих людей, независимо от пола и профессии. Чаще всего, данная патология начинает развиваться у людей старше 40 лет. Многие больные ошибочно полагают, что отложение солей возникает по причине употребления соли и соленой пищи, однако, на деле проблему вызывает нарушение обмена веществ в организме, к которому прием соленой пищи не имеет никакого отношения. Нередко отложением солей в организме страдают и молодые люди в возрасте от 16 до 40 лет. В последнее время, подобная патология все чаще встречается независимо от возраста. Если не начать лечение при выявлении отложений соли в пятке, болезнь может перейти в плантарный фасциит – пяточную шпору.

Причины солевых отложений

Основной причиной появления солей в пятках может стать гормональное нарушение в организме, или же нарушение обмена веществ. Однако, существуют и другие причины, по которым в пятках могут откладываться соли:

Тяжелые хронические заболевания. К ним, в первую очередь, относится сахарный диабет любого типа. При сахарном диабете, пациент должен внимательно следить за малейшими изменениями в организме, и при первых признаках возможной патологии немедленно сообщать об этом врачу.
Нарушение работы внутренних органов. Главными внутренними органами, патология которых может стать причиной отложения солей являются печень и почки, которые не способны выводить поступающие с нездоровой пищей вредные и токсичные вещества.
Неправильное питание. Чрезмерное употребление жирной и вредной пищи, недостаток полезных витаминов и минералов в организме может привести к различным негативным последствиям, среди которых первоочередное место занимает отложение солей в пятках.
Избыточный вес. Лишняя масса тела увеличивает нагрузки на ноги. Наиболее часто проблема отложения солей по причине лишнего веса встречается у женщин после 40 лет.
Вредные привычки. К ним относятся курение и алкоголь в чрезмерном количестве. Эти негативные факторы нарушают работу главнейших органов в организме.
Патологии эндокринной и кровеносной систем. Болезни эндокринной системы могут вызывать гормональные сбои в организме, которые, в свою очередь, приводят к отложению лишних солей в области пятки.
Сильное переохлаждение. Разовое сильное или постоянное перемерзание ног может послужить началом развития множества заболеваний, среди которых едва ли не первое место занимает отложение солей.
Малоподвижный образ жизни.
Наследственный фактор. Если у человека кто-либо из родителей или предков страдал отложением солей, или имел пяточную шпору, есть большой процент вероятности, что подобный диагноз проявится и у него.

Отложение солей в области пятки – это крайне неприятная патология, поскольку причиняет сильный дискомфорт человеку, нарушает ритм его привычной жизни. Истинными причинами появления солевых отложений на пятке являются: малоподвижный образ жизни, связанный с сидячей работой или неактивным ритмом жизни, неправильное питание, постоянные перемерзания.

Симптомы патологии

Существует несколько симптомов, по которым даже несведущий в медицине человек сможет определить наличие у себя отложение солей. Однако, даже при наличии всех указанных ниже симптомов, подобные признаки могут свидетельствовать и о развитии других заболеваний ног. Чтобы удостовериться в правильности своего предположения, необходимо обратиться к врачу.

Симптомами отложения солей в пятках выступают:

Болевые ощущения. В среднем по статистике боль проявляется в процессе движения или после тяжелых физических нагрузок. Особенно сильно ощущается резкое проявление боли рано утром после ночного сна. Боль также может ощущаться во время ходьбы после долгого сидения или лежания на одном месте, утихая со временем. Сила боли не зависит от размера нароста, к которому неизменно приводят солевые отложения.
Изменение походки. По причине резкой боли в области пятки во время вставания с кровати (кресла) или ходьбы, человек непроизвольно переносит основной вес тела на другие участки ноги, чтобы избежать повторного ощущения сильной боли. Подобное действие постепенно входит в привычку и заметно меняет походку.
Отеки. Отечные состояния, изменения цвета кожи, зуд и раздражение также могут свидетельствовать о наличии солей. Обычно перечисленные ощущения наблюдаются в области стопы.

Симптомы не обязательно могут быть ярко выражены – порой они вовсе отсутствуют. Выраженность симптоматики зависит от расположения костного нароста на пятке и его характера.

Методы лечения

Лечение отложения солей в пятках подразумевает предотвращение дальнейшего роста шпоры и ее обязательное удаление, а также устранение воспалительного процесса и болевых ощущений. При достижениях современной медицины, вопрос о том, как лечить отложения солей в пятке, решен принятием мер консервативного лечения. Данные меры включают в себя: физиотерапию при помощи физических упражнений и аппаратных методов, прием лекарственных препаратов. Хирургическое вмешательство применяется в редких случаях, когда сочетание методов физиотерапии и прием медикаментов не оказывает положительных результатов.

Главными методами аппаратной терапии считаются:

Рентгенотерапия. Данный метод выступает одним из самых эффективных для лечения указанной патологии, но применяется он лишь в тех случаях, когда прочие методы оказываются неэффективными. Глубина проникновения лучей рентгена достигает 60 см, а курс лечения составляет до 10 сеансов. Госпитализация не требуется – лечения проводится в амбулаторном режиме. Процесс рентгенографии полностью безболезненный, противопоказаниями являются период вынашивания и кормления ребенка.
Лазерная терапия. На сегодняшний день, метод лазеротерапии считается одним из самых востребованных и эффективных. Процедура проводится абсолютно безболезненно, оказывает болеутоляющий, противовоспалительный, регенерирующий эффект. Лучи лазера воздействуют на патологический участок с частотой от 50 до 90 Гц. Противопоказания: беременность до 12 недель, новообразования, сахарный диабет, легочная и сердечная недостаточность.
Ударно-волновой метод. Данный метод предусматривает ультразвуковое лечение с применением ультразвуковых волн определенной частоты. Такое лечение также проводится амбулаторно, без госпитализации. В зависимости от стадии болезни, назначают от 4 до 8 лечебных сеансов. Противопоказаниями выступают: беременность, наличие онкологических заболеваний, интоксикация организма, обострение заболеваний инфекционного характера, плохая свертываемость крови.

Помимо указанных методов лечения, существуют и другие методы аппаратной терапии, которые являются эффективными, но менее популярными: фонофорез, магнитотерапия, электрофорез и другие. Все процедуры должны проводиться под контролем врача.

Медикаментозные препараты

Индометациновая мазь.
Ибупрофен.
Диклофенак.
Бутадион.
Вольтарен.

Поскольку кожа на пятках является довольно крепкой и грубой, не все мази легко проникают вглубь ее. Поэтому рекомендуется перед нанесением лекарственного средства на пораженный участок распарить ноги.

Плантарный фасцит, или отложение солей в пятке – заболевание, вызванное серьезным сбоем в обмене веществ и характерное для лиц, достигших пожилого возраста, но нередко оно встречается и у людей, перешагнувших черту 30-35 лет. Чем опасен недуг? Как его диагностировать и можно ли предупредить развитие ненужного костного нароста?

Причины

Пяточной шпорой, или плантарным фасцитом, называется заболевание, при котором происходит формирование костного нароста в организме человека (страдать могут любые суставы, но чаще шпора образуется в области пятки).

Возникновение такого процесса возможно при гормональных нарушениях и сбоях в системе обмена веществ, а не при длительном употреблении соленой пиши, как думает большинство людей.

Основными причинами солевых отложений в пятке являются:

нарушение функционирования печени и почек;
сахарный диабет;
недостаток макро- и микроэлементов в организме (неправильное питание);
сидячий образ жизни (низкая физическая активность);
наличие лишнего веса;
пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами);
сбои в работе кроветворной и эндокринной систем;
изменение гормонального фона;
травматизация области пяточной кости при ношении обуви с очень тонкой и мягкой подошвой (балетки, шлепанцы);
воздействия на область пятки при беге и прыжках в неправильно подобранной спортивной обуви.

Это лишь малая часть причин, провоцирующих накопление солей в организме. По данным, обнародованным учеными-исследователями, чаще от пяточной шпоры страдают лица, злоупотребляющие алкоголем.

Симптоматика

Накопление солей в области пятки становится причиной формирования нароста. Основными характеристиками этого недуга считаются:

Важно заметить, что иногда симптоматики может и не быть: это обусловлено не размером нароста, а в его локализацией.

Отложение солей в пятке в период беременности

Женщины, находящиеся в интересном положении, претерпевают колоссальные изменения в организме, и при несоблюдении рекомендаций врачей могут стать заложниками пяточной шпоры. Избежать этого недуга можно, если отказаться от обуви на каблуке, питаться сбалансировано, не находиться длительное время в одном и том же положении, проводить периодически массаж ног.

Если отложение солей выявилось именно в период вынашивания плода, то женщине придется повременить с основным лечением, ведь оно губительно для ее будущего малыша, а на оставшееся время воспользоваться специальными ортопедическими стельками и стать частым посетителем массажного кабинета.

Отложение солей у детей

Как ни странно, но рассматриваемое заболевание может начать развиваться и у ребенка. В группу риска попадают ребята с лишним весом (на стопы идет большая нагрузка, нарушен обмен веществ) и спортсмены.

Причиной попадания последней категории детей в группу риска становится неполное созревание связочного аппарата (связки слабые, нагрузки высокие, может развиться плоскостопие, которое и провоцирует отложение солей).

Диагностика заболевания

Заметив симптоматику, достаточно обратиться в медицинское учреждение к хирургу, описать ему свои ощущения, не забыв указать длительность их проявления. После врач направит пациента на рентгенографию и параллельно порекомендует сдать анализы (кровь и мочу). На рентгеновском снимке специалист заметит нарост, а благодаря результатам, полученным из биолаборатории, выявит причину солевых отложений.

Методы лечения

Лечение отложения солей в пятках направлено на остановку роста шпоры и ее удаление, устранение воспалительного процесса, снятие болевых ощущений и нормализацию работы прилегающих тканей. Оно может быть консервативно-медикаментозным, осуществляться при помощи физиотерапии, операбельным. Последнее применяется как крайняя мера избавления от недуга (в отсутствие изменений при других вариантах лечения).

Медикаментозное лечение призвано снять болевой синдром путем предоставления пациенту обезболивающих препаратов, некоторые из которых обладают противовоспалительным эффектом: Гидрокортизон, Диклофенак, Ибупрофен и т.д.

Чтобы усилить проникновение компонентов крема или мази в эпидермис, достаточно перед нанесением препарата слегка распарить ноги.

Основными аппаратными процедурами, призванными лечить человека от накопления в организме солей (пяточной шпоры), являются:

Магнитотерапия и УВЧ. Действие такой терапии направлено на улучшение микроциркуляции крови, уменьшение болевого синдрома и снятие воспаления. Важно заметить, что костный нарост этот способ лечения не разрушает.
Ударно-волновая терапия. Воздействие ультразвуком разрушает шпору, укрепляет связки, улучшает микроциркуляцию крови, снимает воспаления. Эта терапия имеет свои противопоказания – не подходит людям с онкологией, гипотонией, аритмией, тромбозом нижних конечностей, пациентам с низкой свертываемостью крови, беременным и лицам, не достигшим совершеннолетия.
Лазерная терапия (противовоспалительный эффект, снимает неприятные ощущения). Эта терапия призвана укреплять ткани стопы и запускать регенерирующие процессы. Курс лечения рассчитан на 2 месяца (первый этап – ежедневное воздействие, второй – через пару недель с повышение частоты лазерного излучения в полтора раза). Данная процедура противопоказана лицам с сердечными заболеваниями, тромбозами, любыми образованиями (злокачественными и доброкачественными).
Рентгенотерапия. Это последний, но эффективный этап лечения, ведь он призван купировать боль (короткофокусные лучи проникают на глубину не более 7 см), снять воспаление, запустить процесс регенерации тканей. Длиннофокусные лучи, проникая на глубину до 60 см, не только останавливают рост костного образования, но и позволяют разрушить его.
Электрофорез или фонофорез – это физио-медикаментозные методы лечения.

Если лечение длительное время не дает результата, то назначается операция (удаление нароста при помощи скальпеля или лазера) с последующей реабилитацией (обязательным ношением специальных стелек, приемом препаратов и использованием супинаторов).

Лечение болезни в домашних условиях при помощи рецептов альтернативной медицины (отваров, настоев, компрессов и ванночек) известно и не отвергается врачами, но как самостоятельный способ устранения недуга использоваться не может. Таким образом, народными методами можно вылечить человека только в комплексе с медикаментозными и физиотерапевтическими способами.

Приготовить 30 листов лаврушки, залить их 0,4 л кипятка, варить на небольшом огне не более 30 минут. Перед приемом отвар нужно процедить, остудить. Допускается употреблять средство по 100 мл раз в день на протяжении 2-3 недель.
Подготовить 0,5 кг клюквы, 0,2 кг чеснока, 1 л меда. Клюкву и чеснок измельчить при помощи блендера или терки, добавить в мед, перемешать. Полученную массу хранить в холодильнике. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Измельчить 50 г конского каштана, залить водкой (0,5 л), убрать в темное место, настаивать 14 дней, периодически встряхивая. Готовый продукт можно употреблять не чаще 1 раза в день, после еды (50 мл) на протяжении 2 недель.
Чай из свежих листьев смородины (пить можно пару раз в день). Добавление меда усиливает эффект.
Медовый компресс с солью. Перед сном смешать в равных пропорциях пчелиный продукт и соль, нанести кашицу на больное место, прикрыть полиэтиленом, утеплить. Утром снять компресс, промыть ноги. Можно повторять ежедневно на протяжении 30 дней.
Согревающий компресс с горчицей, медом и камфорным маслом. В равных пропорциях смешиваются мед и горчица, масло достаточно 1 столовой ложки. Состав наносится на пятку, нога оборачивается полиэтиленом, затем утепляется. Длительность процедуры – не более 3 часов.
Неплохо зарекомендовало себя сало. Для лечения достаточно 1 кусочка замороженного ингредиента, который достаточно привязать к пятке и дождаться, пока он не растает. После промыть ногу.

Профилактика солевых отложений

Известно, что болезни легче предотвратить, нежели лечить, поэтому профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития отложения солей, выглядят следующим образом:

Ношение удобной обуви (предпочтительно с небольшим каблучком).
Сбалансированное питание.
Подвижный образ жизни (без предельных физических нагрузок).
Периодическое проведение общеукрепляющего массажа стоп.
Избавление от вредных привычек.

Отложение солей в пятке – это не приговор, а патология, вовремя распознав которую можно не только избавиться от болезненных ощущений, но и вернуться к активному образу жизни достаточно быстро (благодаря комплексному лечению).

лечение грыжи позвоночника
Заболевания позвоночника и суставов
Урология
Неврология
Детские болезни
Аллергология
Гинекология
хроническая усталость и стресс
Эндокринные заболевания
Курение и алкогольная зависимость
Кардиология
Китайская традиционная медицина

Пяточная шпора

В большинстве случаев нашим врачам удается уменьшить размеры костного выроста. Эффективность лечения пяточной шпоры в нашей клинике превышает 90%. Это объясняется комплексным применением восточных и современных методов.

Многие считают пяточную шпору отложением солей. В действительности отложение солей кальция в подошвенной связке служит одним из факторов заболевания. Это явление называется кальцинозом. Но шпора – это не отложение солей, а остеофит. Она состоит из костной ткани.

Такие шиповидные разрастания кости обычно возникают в ответ на воспалительный или дегенеративно-дистрофический процесс. В пятках они ощущаются как острый камешек или колющий гвоздь, особенно сильно при вставании на ноги (стартовая боль), а также при ходьбе, стоянии, нагрузке, например, при переносе тяжести.

Тибетская медицина о пяточной шпоре

В тибетской медицине плантарный фасциит лечится как болезнь холода, связанная с системой Бад-кан (Слизь). Характерный признак дисбаланса этой системы – избыточный вес. Он может возникнуть из-за жировых отложений или скопления жидкости (отеков). В результате давление на пяточную связку существенно возрастает, это приводит к ее травматизации и воспалению.

Часто заболевание развивается на фоне недостаточного кровоснабжения. Подошвенная связка поддерживает свод стопы и подвергается очень большим нагрузкам. Недостаток кровоснабжения приводит к ухудшению питания и обмена веществ. В результате восстановительные процессы в соединительной ткани замедляются. Развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, которые относятся к болезням холода. Они вызывают воспаление надкостницы в области пятки – периостит, а также воспаление подошвенной связки. Следствием этого становится образование костного шипа.

Способствующие факторы развития этого процесса – множественные травмы и микротравмы, в том числе спортивные, ношение нездоровой обуви (тесной, на высоком каблуке), а также плоскостопие.

Болезни холода часто сопровождаются замедлением работы печени, а также нарушением обмена веществ. Холод печени приводит к уменьшению тепла в организме. На этом фоне развиваются болезни почек. Один из факторов развития подошвенного фасциита – подагра. Это обменное заболевание, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты.

Лечение

Перед началом лечения врач проводит диагностику. С помощью опроса он выясняет причину и характер дисбаланса системы Бад-кан и его проявлений – избыточного веса, обменных нарушений. Далее он проводит внешний осмотр, исследует стопу. На диагностическом сеансе врач-подиатр изучает причины высоких нагрузок на стопы. Это могут быть проблемы позвоночника, неправильная осанка, нарушение биомеханики тела. Изучаются сопутствующие заболевания холода, в частности, артрозы суставов.

Введение тонких стерильных игл уменьшает воспаление надкостницы, фасции (периостит, фасциит), мягких тканей в области пятки. Облегчает боль, улучшает кровообращение, уменьшает отек. Эта процедура применяется в области воспаления и на область спины (при сопутствующих заболеваниях позвоночника).

Сильные точечные нажатия в области стопы устраняют мышечные спазмы, расслабляют напряженные мышцы, улучшают циркуляцию и микроциркуляцию крови, кровоснабжение связок, мышц, надкостницы, стимулируют восстановительные процессы.

Прогревание биоактивных точек улучшает обмен веществ, активизирует восстановление соединительных тканей, оказывает противовоспалительное действие.

Тибетские фитопрепараты улучшают обмен веществ, помогают снизить вес и нагрузку на стопы, улучшают работу печени, почек, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют выведение солей кальция и уратов.

Результаты

существенно уменьшается или устраняется боль и воспаление в пятке,

восстанавливается и укрепляется подошвенная связка, поддержка свода стопы,

лечатся сопутствующие заболевания – избыточный вес или ожирение, отеки, артрозы суставов, функциональные расстройства печени, почек,

лечатся сопутствующие заболевания и искривления позвоночника,

улучшается биомеханика стопы, исправляется походка.

Физиотерапевтические методы лечения отложения солей

Известно несколько эффективных методов аппаратной физиотерапии, с помощью которых успешно проводится лечение сложных случаев отложения солей:

рентгенотерапия;
магнитотерапия;
лечение токами высокой частоты (УВЧ);
лазеротерапия;
ударно-волновая терапия (УВТ).

Рис очистит организм от вредных солей

Секрет тибетских лам. Надо взять обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промыть, засыпать в банку, залить теплой кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром воду слить, взять 1 столовую ложку с верхом риса, сварить в течение 3-4 минут без соли и съесть натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залить кипяченой водой и поставить в холодильник. И так поступать каждое утро, пока рис не закончится. Секрет метода в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Замачивая зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках образуются ячейки. А поскольку рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, то зерна как будто втягивают в себя соли. И так наш организм очищается от лишних солей. Конечно, хлопотно возиться с рисом, но если учесть, что после всего курса вы станете не просто здоровее, но и моложе во всех отношениях, попробовать можно. И еще одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее трех часов. После такого питания перестает хрустеть шея, уходят боли из поясницы.

Рентгенотерапия

Рентгенотерапия считается действенным методом лечения отложения солей, но применяется как последний способ консервативного лечения, когда прочие оказываются неэффективными.

Короткофокусная терапия (с проникновением рентгеновских лучей на глубину не более 7 см) направлена на снятие воспалительного процесса в мягких тканях, запуск процесса регенерации. Из-за почти мгновенной блокировки нервных окончаний рентгеновское излучение быстро и эффективно купирует боли, сопровождающие отложение солей.

Длиннофокусная терапия (глубина проникновения до 60 см) применяется для остановки роста костного новообразования и его последующего разрушения.

Как правило, курс рентгенотерапии состоит из десяти сеансов, в среднем, десять минут каждый. Точное время и количество сеансов определяет лечащий врач, учитывая общее состояние больного и степень развития болезни. Лечение проводится амбулаторно, без госпитализации. Процесс облучения абсолютно безболезненный. Единственным выявленным противопоказанием к применению рентгенотерапии признана беременность и кормление грудью.

Ударно-волновая терапия (увт)

Лечение УВТ противопоказано людям, страдающим онкологическими заболеваниями и новообразованиями невыясненного характера, особенно в пятках; гипотонией; аритмией; тромбозом нижних конечностей; хрупкостью кровеносных сосудов; больным с низкой свёртываемостью крови, а также в период обострения инфекционных заболеваний, при интоксикации. Он не подходит для беременных женщин на любом сроке беременности, детям до восемнадцати лет.

Лечение ударно-волновой терапией не требует госпитализации. Проводится с помощью аппарата УВТ, генерирующего звуковые волны, и Криогеля, являющегося проводником. Гель наносится на пятку, после на неё под строго определённым углом устанавливается аппликатор, подающий ультразвуковые волны интенсивностью воздействия до четырёх баров. Продолжительность сеанса составляет от десяти минут до получаса, общее количество сеансов за курс лечения – от четырёх до восьми, в зависимости от тяжести заболевания. Непосредственно курс лечения длится до двух месяцев, между сеансами для закрепления лечебного эффекта необходим перерыв от трёх до семи дней.

Лазеротерапия

Лазерная или квантовая терапия – воздействие на зону поражения узконаправленным световым лучом малой расходимости. Отложение солей лечится лазером низкой интенсивности, частотой от 50 Гц, с постепенным повышением частоты в последующих курсах. Обычно лазеротерапия проводится в два курса: первый – ежедневные процедуры с применением лазера частотой 50 Гц, второй – через две недели после первого, с повышением частоты лазера до 80 Гц. В особо тяжёлых случаях лечащий врач может назначить третий курс с повышением частоты лазера до 90 Гц. Лечение лазером проводится амбулаторно.

Лазеротерапия оказывает противовоспалительный, болеутоляющий и восстанавливающий эффект, укрепляет мягкие ткани стопы, усиливает регенерирующие и метаболические процессы. Непосредственного воздействия на костный нарост, ведущего к разрушению, лазер не даёт.

Квантовая терапия противопоказана больным с острой сердечной и лёгочной недостаточностью, сахарным диабетом, токсикозами и опухолями (включая доброкачественные).

Симптомы

Клиническая картина подагры нестабильна и зависит от степени прогрессирования заболевания. Болезнь проходит четыре стадии, начиная от бессимптомного течения с отсутствием депозитов кристаллов солей мочевой кислоты до хронической тофусной подагры, протекающей с функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата и деформацией сустава.

Началом заболевания считается острый приступ артрита. Боль возникает спонтанно, может начаться утром или ночью, реже — в другие часы. На месте поражения определяется отек и гиперемия, иногда повышается температура тела (она может подниматься до 40⁰С). В результате столь неприятных ощущений временно ограничивается подвижность сустава. Признаки воспаления бесследно исчезают в течение трех-десяти дней. Как визуально выглядит стопа, пораженная подагрой, демонстрирует фото ниже.

Далее ремиссии чередуются с острыми подагрическими атаками. Иногда после первого приступа может пройти несколько месяцев или лет. Однако чаще такие атаки повторяются с периодичностью один-два раза в год. По мере прогрессирования заболевания время между приступами уменьшается, атаки возникают все чаще и тяжелее переносятся.

Если болезнь не лечить, то через некоторое время она может спровоцировать деструктуризацию костной ткани. При более чем четырехлетнем течении в очаговой зоне поражения образуются подагрические узлы — тофусы. Это плотные подкожные меловидные образования желтого цвета с четко очерченными границами, плотные на ощупь. Иногда они лопаются, и из них выходят белые крошки. При близком расположении гранул к поверхности дермы их содержимое просвечивается через кожу.

Магнитотерапия и увч-терапия

Лечение токами высокой частоты (УВЧ) и применение магнитотерапии сходны по воздействию на организм. Основываются на расширении капилляров, приводя к повышению интенсивности микроциркуляции крови, снижению болевых симптомов, прекращению воспалительного процесса в тканях.

При магнитотерапии на зону, где расположено отложение, воздействуют постоянным и переменным магнитными полями. При УВЧ-терапии применяется ток высокой частоты, но низкого напряжения. Лечение проводится амбулаторно, продолжительность составляет порядка десяти сеансов продолжительностью 15 минут.

Магнито- и УВЧ-терапия являются методами консервативного физиотерапевтического лечения, не разрушающими костное новообразование в пятке.

Электрофорез, фонофорез

Электрофорез и фонофорез – способы лечения, сочетающие физиотерапевтические и медикаментозные методы. Направлены на интенсификацию проникновения лекарственных препаратов в ткани, усиление их терапевтического эффекта.

При электрофорезе пятка помещается между двух металлических пластин, одна из которых оборачивается тканью, смоченной раствором лекарства. Потом на пластины подаётся постоянный ток, между ними создаётся поток заряженных частиц: от одной пластины положительный, от другой – отрицательный. Вместе с заряженными частицами в повреждённые ткани проникает и лекарственный препарат.

При фонофорезе для глубокого проникновения лекарственного средства применяются ультразвуковые волны. Лекарственный препарат в этом случае наносится на пятку в виде мази. Фонофорез по воздействию близок к инъекциям лекарств, но менее травматичен, не требует подобной точности.

В обоих способах в качестве лекарственных препаратов применяется гидрокортизон, при электрофорезе используются дополнительно препараты новокаина и йодистого калия.

Медикаментозное лечение

Препараты для медикаментозного лечения отложения солей без применения физиотерапевтических процедур или параллельно с ним назначаются в виде гелей, мазей или аэрозолей. Фармакология располагает большим выбором болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, показанных при отложении солей:

гидрокортизон;
индометациновая мазь;
ибупрофен;
диклофенак;
вольтарен;
кетопрофен;
бутадион.

Кожа на пятках достаточно плотная и грубая, перед нанесением отдельных препаратов желательно её слегка размягчить (распарить).

В тяжёлых случаях применяется медикаментозная блокада. Это сложная процедура, требующая большой точности, но правильно сделанная блокада способна избавить пациента от болей, которые вызывает отложение солей в пятках, на долгое время. Проводится обкалыванием очага воспаления стероидными препаратами в сочетании с анестетиками. Болеутоляющий эффект процедуры проявляется практически мгновенно, но злоупотреблять инъекциями не стоит, многократное введение иглы приводит к дополнительным микротравмам мягких тканей.

Настой петрушки или сельдерея

Для приготовления такого лекарства в пол-литровую стеклянную тару кладут каштаны, которые предварительно нужно очистить и перемолоть. Заливают водой. Настаивать нужно 14 дней в темном месте, регулярно взбалтывая. Длительное использование такого настоя может избавить от болезненных ощущений навсегда.

Семена петрушки или сельдерея в виде настоя способствуют нормализации работы ЖКТ, избавляют от лишних накоплений. Для приготовления такого настоя столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, настаивают. Принимают дважды в день по стакану.

Рефлексотерапия и сопутствующая физиотерапия

Акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура – узконаправленное воздействие на определённые биоактивные точки на теле с помощью специальных медицинских игл либо методом точечного массажа. Проводиться процедуры могут только специалистом – рефлексотерапевтом.

Моксотерапия – менее известная процедура, направленная на общее укрепление организма и нормализацию работы. В моксотерапии применяются полынные сигары, с помощью которых производится контактное либо бесконтактное (окуривание) прижигание кожных покровов. При контактном прижигании используются пластины имбиря, предотвращающие травмирование кожи, закрепляющие терапевтический эффект от процедуры.

Противопоказаниями к применению методов становятся внутренние кровотечения; воспалительные процессы, связанные с повышением температуры тела; фурункулёзы и наличие злокачественных новообразований (онкология). Для женщин не показано применение этих методов во время менструаций.

Диагностика заболевания

Народные методы лечения

Официальная медицина не отрицает проверенных способов лечения отложения солей народными средствами. Но применение подходит как дополнение к традиционным, назначенным лечащим врачом методам лечения.

В лечении народными средствами преобладают настои и отвары для приёма внутрь, применение компрессов, накладываемых на больное место. Хороший эффект даёт приём отвара лаврового листа, настоя семян сельдерея и петрушки, компрессы с использованием мёда.

Лечить боли можно распариванием в солёной воде или молочной сыворотке. Пять литров жидкости доводят до кипения, растворяя в них 1 кг поваренной соли, остужают до температуры, которую можно терпеть, не повреждая кожу (порог для каждого индивидуален, главное – не ошпариться), парить ноги до полного остывания раствора. Курс лечения – десять процедур.

В качестве компрессов, которыми можно лечить боль и воспаление, применяются измельчённый чеснок с добавлением растительного масла, репчатый лук, корень хрена, чёрная редька.

Компрессы накладываются на ночь. Перед наложением пятки лучше распарить. Чесночные компрессы накладываются на 3-4 часа, чеснок активное и очень жгучее средство. Чтобы уменьшить риск возможного раздражения, рекомендуется перед нанесением компресса смазать кожу жирным кремом.

Ванночки из липы

В период цветения липы, нужно взять листья и цветки, залить кипятком и варить на маленьком огне около получаса. В этом настое парят ноги 30 минут. Такая процедура повторяется четыре дня подряд с использованием того же отвара, который предварительно подогревают. Необходимо только подливать в него воду. После процедуры надевают носки и ложатся в постель.

Профилактика пяточной шпоры

Отложение солей провоцируется рядом факторов. Это неправильный метаболизм, наследственная предрасположенность, избыточный вес, узкая неудобная обувь, чрезмерные нагрузки на ноги, ослабленные мышцы и связки стоп, несбалансированное питание. И если с наследственностью сделать ничего нельзя, остальные факторы можно контролировать. Перечисленные пункты считаются действенными способами профилактики отложения солей:

Соблюдение диеты, в которой преобладают овощи и молочные продукты и минимизировано употребление жирного мяса и острых продуктов;
Умеренные, систематические упражнения, направленные на укрепление стопы;
Удобная обувь (ортопедическая либо с использованием специальных стелек);
Контроль веса;
Систематический общеукрепляющий массаж ступней

Даже самое эффективное лечение пяточной шпоры не гарантирует избавления от проблемы навсегда. При несоблюдении мер профилактики и постоянном воздействии факторов риска вероятность, что отложение солей в пятках появится снова, очень велика.

Причины

Возникновение такого процесса возможно при гормональных нарушениях и сбоях в системе обмена веществ, а не при длительном употреблении соленой пиши, как думает большинство людей.

Основными причинами солевых отложений в пятке являются:

нарушение функционирования печени и почек;
сахарный диабет;
недостаток макро- и микроэлементов в организме (неправильное питание);
сидячий образ жизни (низкая физическая активность);
наличие лишнего веса;
пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами);
сбои в работе кроветворной и эндокринной систем;
изменение гормонального фона;
травматизация области пяточной кости при ношении обуви с очень тонкой и мягкой подошвой (балетки, шлепанцы);
воздействия на область пятки при беге и прыжках в неправильно подобранной спортивной обуви.

Это лишь малая часть причин, провоцирующих накопление солей в организме. По данным, обнародованным учеными-исследователями, чаще от пяточной шпоры страдают лица, злоупотребляющие алкоголем.

Читайте также: