Остеохондроз грудного отдела симптомы у мужчин

Грудной остеохондроз – заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями межпозвоночных дисков. Болезнь довольно трудно диагностировать, так как она имеет схожие симптомы с другими патологиями. Своевременное лечение поможет избежать инвалидности.

Остеохондроз грудного отдела возникает в результате нарушения метаболических процессов и высокой нагрузки на межпозвоночные диски. Заболевание приводит к нарушению нормальной структуры межпозвоночного диска. Его ядро постепенно высыхает и теряет свои амортизирующие свойства. Фиброзное кольцо истончается и трескается.

На фоне таких дегенеративных изменений наблюдается ущемление корешков спинного мозга и пациент ощущает сильную боль. Заболевание разрушает межпозвоночные диски, суставы и связки позвоночника.

Причины и факторы риска

Существует большое количество причин, которые способствуют развитию патологического процесса.

Основные причины:

сидячая работа;
чрезмерные физические нагрузки;
малоподвижный образ жизни;
избыточный вес;
травмы позвоночника;
вредные привычки;
поднятие тяжестей;
нарушение обменных процессов в организме;
наследственность;
воспалительный процесс в тканях опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего такое заболевание встречается у мужчин, которые много сидят на компьютером, имеют сколиоз или постоянно находятся за рулем машины.

Симптомы

Главный симптом развития остеохондроза – болевой синдром. По мере развития патологии боль усиливается и появляется ряд других признаков. Часто у пациентов возникают спазмы в области мышц спины. Они имеют рефлекторный характер, то есть являются реакцией на боль в груди.

Симптомы становятся более выраженными в ночное время. На утро они могут ослабевать или вовсе пропадать. При низкой температуре воздуха и резких движениях симптоматика усиливается.

Больше информации об основных симптомах остеохондроза грудного отдела найдете тут.

Дорсалгия – легкая боль в области пораженных позвонков. Она начинается постепенно и может длиться в течение 2-3 недель.

Признаки дорсалгии:

усиление дискомфорта при глубоком вдохе или наклоне;
скованность движений в шейно-грудной области при верхней дорсалгии;
скованность движений в пояснично-грудном отделе при нижней локализации;
проблемы с дыханием (больше об одышке и затрудненном дыхании при остеохондрозе грудного отдела узнаете в специальной статье);
увеличение интенсивности болевого синдрома ночью или при ходьбе.

Во время приступа пациенту становится тяжело дышать. При дорсаго наблюдается перенапряжение мышц и скованность в области поясницы, шеи и груди.

Болевой синдром может локализоваться в области сердца, спины, между ребрами и в боку. Неприятные ощущения могут быть острыми и резкими или же тупыми и ноющими.

Для грудного остеохондроза характерна межреберная невралгия. Она появляется в виде болей в груди. Пациенту становится проблематично дышать и двигаться. Во время подъема конечностей или выполнении любой физической активности боли усиливается.

Подробнее о болях в груди при остеохондрозе грудного отдела мы рассказывали в специальном материале.

Трудности диагностики

Грудной остеохондроз имеет как типичные, так и не типичные симптомы развития. Это усложняет процесс диагностики заболевания.

Чтобы лечение было эффективным необходимо правильно диагностировать заболевание. Грудной остеохондроз часто принимают за стенокардию, перелом позвонков, психологические отклонения или ишемические заболевание сердца (как отличают боль, вызванную остеохондрозом от сердечной, мы рассказывали тут).

Главное отличие грудного остеохондроза – радикулит. Он начинает прогрессировать на фоне такого патологического процесса. В процессе определения типа остеохондроза врач должен помнить, что симптомы остеохондроза зависят от стадии патологического процесса. Проявления остеохондроза грудного отдела начинают усиливаться при попытках выпрямиться.

Первым делом необходимо обратиться к неврологу. Он составит историю болезни, проведет осмотр и назначит проведением необходимых дианостических обследований. Чаще всего проводится одна из следующих процедур:

рентгенография;
МРТ;
КТ.

Эти методы позволяют провести дифференциальную диагностику и выявить поражения. Чтобы определить степень поражения проводящих путей врач проводит электрофизиологическое исследование: электромиография и электронейрография. Эти процедуры также используются для контроля за эффективностью проводимого лечения.

Методы лечения

Лечение остеохондроза грудного отдела у мужчин предполагает комплексный подход. Назначается проведение медикаментозной терапии, физиотерапевтического воздействия и лечебной физкультуры. Хороший эффект дает массаж и рефлексотерапия.

Медикаментозное лечение направлено на купирование острой боли. Это помогает облегчить состояние пациента и стабилизировать заболевание.

Для лечения назначаются следующие группы препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства – снимают боль и устраняют воспалительный процесс;
болеутоляющие – назначаются при сильном болевом синдроме;
витаминные комплексы – активизируют работу иммунной системы;
хондропротекторы – замедляют развитие патологического процесса и способствуют восстановлению тканей позвоночника;
спазмолитические – купируют приступы спазмов.

Массаж и мануальная терапия позволяют устранить болевые ощущения в области пораженных позвонков и снять общее напряжение с мышц. Такой метод лечения противопоказан при следующих клинических ситуациях:

период обострения остеохондроза;
лихорадка;
реабилитация после операции;
мочекаменная болезнь;
сердечно-сосудистые заболевания.

Если боль имеет локализованный характер, то массаж необходимо начинать со здорового участка спины. При распространении неприятных ощущений на верхние конечности проводится массаж руки.

Основные массажные приемы:

поглаживания;
выжимания;
разминание;
растирание;
вытряхивание.

Постукивания и вибрации могут спровоцировать обострение. Сеансы мануальной терапии должны быть максимально щадящими. Излишнее напряжение провоцирует усиление болевого синдрома.

Рефлексотерапия предполагает воздействие на рефлексогенные зоны и акупунктурные точки в пораженном участки.

Такая процедура позволяет устранить сильный болевой синдром, психические расстройства и проблемы со сном. Она также позволяет восстановить естественную нагрузку на разные точки грудного отдела позвоночника. Главный минус такого воздействия – кратковременный эффект.

Физиотерапия позволяет снять боль и купировать воспалительный процесс.

Рекомендуется проведение следующих манипуляций:

ультразвуковая терапия;
ультрафонофорез;
ударно-волновая терапия;
детензор-терапия;
лазерное лечение;
электротерапия;
магнитотерапия.

Ультразвуковая терапия и ультрафонофорез предполагают воздействие на пораженные участки грудного отдела при помощи высокочастотных звуков.
При ударно-волновой терапии применяются акустические волны. Они улучшают микроциркуляцию крови и обмен веществ.
Детензор-терапия – вытяжение позвоночника под массой тела пациента.
Для проведения лазерного лечения используются гелий-неоновые лазера. Они активизируют биоэлектрические процессы в нервных тканях.
Электротерапия оказывает комплексное воздействие.
Магнитотерапия снимает воспаление, отек и болевые ощущения.

Лечебная физкультура проводится с целью укрепления мышц спины и формирования правильной осанки. Она позволяет восстановить нормальные физиологические изгибы позвоночника.

Эти простые действия помогут снять мышечную скованность. На начальном этапе лечения необходимо исключить все активные движения. Гимнастические упражнения следует чередовать с упражнениями на расслабление. Рекомендуется отводить отдельное время для выполнения дыхательных упражнений.

Резкие сгибания и повороты головы могут спровоцировать сдавливание позвоночной артерии. Перед проведением ЛФК необходимо проконсультироваться со специалистом, так как такой метод лечения имеет свои противопоказания.

Возможные осложнения и последствия

Отсутствие лечения приводит к необратимым последствиям. Часто у мужчин наблюдаются следующие осложнения:

половая дисфункция;
отклонения в работе органов малого таза;
опоясывающий лишай;
протрузии и грыжи межпозвоночных дисков.

Присутствует риск сдавливания спинного мозга и нервных корешков, которые соединены в жизненно важными органами. Одно из самых опасных последствий остеохондроза – инвалидность. Чтобы этого не случилось необходимо тщательно выполнять все рекомендации врача.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать развития или рецидивов грудного остеохондроза необходимо проводить профилактику, она заключается в выполнении простых правил:

правильное питание;
ежедневные умеренные физические нагрузки;
нормализация веса;
отказ от вредных привычек.

Некоторым пациентам придется полностью изменить образ жизни. Несколько раз в год рекомендуется проходить курсы профилактического массажа. Важно, правильно подобрать матрас для сна и обувь.

Остеохондроз грудного отдела у мужчин встречается довольно редко. Это заболевание заключается в дегенеративных изменениях позвоночного столба. Для лечения назначается комплексное воздействие: прием медикаментов, ЛФК и массажи.

Остеохондроз грудной клетки начинается с того, что межпозвоночный диск, состоящий из полужидкого пульпозного ядра, которое окружено фиброзным кольцом, начинает деформироваться изнутри. Внутренняя часть высыхает, уменьшается в размере и теряет амортизирующую способность, а внешняя оболочка истончается и может лопнуть.

Признаки остеохондроза грудного отдела у женщин или мужчин возникают, когда поврежденный межпозвоночный диск сдавливается позвонками, из-за этого защемляются корешки спинномозговых нервов и мелкие нервные окончания, а это провоцирует боль.

Стадии

Существует три основных степени заболевания, которые диагностируют врачи, каждая стадия характеризуется своей симптоматикой, интенсивностью лечения и дальнейшими прогнозами для пациента:

Грудной остеохондроз 1 степени также называют доклиническим, так как в этот период у больного не возникает явных симптомов заболевания. На первой стадии начинаются биохимические сбои, из-за которых меняется структура ядра и фиброзного кольца межпозвоночных дисков. Для устранения этой формы патологии достаточно пропить курс хондропротекторов и нормализовать нагрузку на позвоночник, но многие пациенты не ощущают признаков заболевания в этот период и упускают эту возможность.
Грудной остеохондроз 2 степени – дегенеративный этап, на котором начинается процесс некроза и полной деструкции клеток пульпозного ядра. Также нарушается синтез коллагеновых волокон, формирующих структуру фиброзного кольца, из-за чего оно больше подвержено давлению. Боль при грудном остеохондрозе появляется на этой стадии, особенно у женщин из-за повышенной нагрузки на спину, так как межпозвоночные диски сдавливаются, воздействуя на корешки спинномозговых нервов.
Остеохондроз грудного отдела 3 степени является финальной стадией заболевания, на которой пульпозное ядро сильно деградировало, структура внешней его оболочки нарушена. На третьей стадии вследствие патологических метаболических процессов в межпозвоночных дисках меняется структура фиброзного кольца, так как ориентация коллагеновых волокон становится хаотичной. Остеохондроз грудного отдела позвоночника 3 степени характеризуется сильными болями, низкой пластичностью и прочностью структур позвоночника, а риск возникновения протрузии или грыжи крайне высок.

Причины

Причины, из-за которых начинается остеохондроз грудного отдела позвоночника, разные, влиянию этих факторов подвержен каждый, поэтому случаи развития этого заболевания учащаются с каждым годом.

Провоцируют патологию позвоночника:

Симптомы

Признаки патологии отличаются для представителей разных полов, что связано с развитостью мускулатуры спины, наличием груди, родом работы, биохимией крови, преобладанием определенных гормонов и другими факторами.

Симптомы грудного остеохондроза у мужчин:

боль между лопаток, она может быть сдвинута влево или вправо;
дискомфорт усиливается при глубоком и интенсивном дыхании;
возникновение межреберной невралгии (резкие колющие боли в области ребер, ощущения похожи на инфаркт, усиливаются при движениях и дыхании);
ощущение сдавленности в области ребер и позвоночника.

Симптомы грудного остеохондроза у женщин те же, но проявляются они ярче, к ним могут добавляться боли в молочных железах, увеличение лимфатических узлов в этой зоне, ощущение мурашек или покалывания на некоторых участках рук и корпуса, шелушение кожи и выпадение волос.

Некоторые популярные вопросы о симптоматике заболевания:

может ли остеохондроз отдавать в грудную клетку? – да, может, боли имеют тянущий или колющий характер;
снимет ли лечение грудного остеохондроза боли навсегда? – после наступления второй стадии любая терапия сможет купировать дальнейшее развитие заболевания и устранит симптомы, но они могут вернуться при обострении;
устранит ли лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника межреберную невралгию? – да, если расстройство спровоцировано именно этим заболеванием.

Диагностика

В диагностический комплекс входят:

МРТ спины;
рентген грудного отдела позвоночника;
ЭКГ;
биохимическое исследование крови и мочи.

Какой врач занимается лечением грудного остеохондроза?

Изначально с болями в спине пациент должен обратиться к терапевту или хирургу. Если развитию комплекса симптомов способствовала травма, ушиб и подобные события, то лечением займется второй врач.

Если же у пациента болевые ощущения не связаны с предварительным травмированием, присутствуют признаки остеохондроза, то терапевт направит его к невропатологу или ортопеду. Узконаправленный специалист будет проводить дальнейшую диагностику, поставит диагноз и назначит терапию.

Лечение

К наиболее популярным методам лечения относятся:

резонансно-волновая терапия;
физиопроцедуры на аппарате Амплипульс;
мануальная терапия;
ударно-волновая терапия;
лазеротерапия;
иглоукалывание;
внутрисуставные инъекции ферматрона – хондропротектора, витаминно-минеральных комплексов, противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Осложнения

неврологические отклонения (межреберная невралгия, торакалгия и другие);
протрузии позвонка;
грыжа позвонка;
судороги;
частые головные боли.

Профилактика

Во-первых, избавьтесь от привычки горбиться, так как это нарушает осанку, увеличивая нагрузку на позвоночник, делая ее неравномерной. Во-вторых, позвонки и межпозвоночные диски в этой части спины отлично защищены ребрами, но без развитой мускулатуры они не спасут от остеохондроза, поэтому необходимо заниматься спортом.

И последнее – меньше оставайтесь в одной позе при сидячей работе, старайтесь регулярно вставать, делать небольшую зарядку, менять положение стула или тела – только так можно сделать нагрузку на спину более равномерной.

Остеохондроз грудной клетки снижает качество жизни, ведь больной испытывает частые боли, дискомфорт при активных движениях, повышается риск серьезных осложнений для спины. Разные причины могут провоцировать развитие заболевания, поэтому необходимо о них помнить и соблюдать меры профилактики. Если же не удалось избежать развития патологии и появились признаки грудного остеохондроза, то стоит сразу обратиться к врачу, чтобы не допустить дальнейшего разрушения межпозвоночных дисков.

Грудной остеохондроз встречается в клинической практике редко. Ранее он диагностировался преимущественно у пожилых людей, но сейчас нередко выявляется у пациентов младше 35 лет. Чаще патология развивается у женщин, чем у мужчин. Данное дегенеративно-дистрофическое заболевание тяжело поддается диагностике, т.к. выраженная симптоматика появляется только на поздних стадиях.

Кроме того, симптомы этого расстройства можно легко спутать с признаками нарушения работы легких и сердца. Это заболевание нельзя оставлять без лечения, т.к. оно может стать причиной искривления позвоночника, развития стойкого болевого синдрома и других осложнений, способных негативно отразиться на качестве жизни человека.

Что такое грудной остеохондроз?

В международной классификации болезней это патологическое состояние имеет код по МКБ-10 – М42. Грудной остеохондроз встречается намного реже, чем шейный или крестцовый. Это не случайно. Из-за наличия в данной части тела жесткой реберной клетки этот отдел позвоночника, является физиологически менее подвижным.

В грудном отделе содержится большее количество позвонков, чем в шейном и поясничном, но в этой части позвоночника диски отличаются меньшей толщиной. Эти анатомические особенности способствуют снижению подвижности этой части позвоночника, поэтому она меньше подвергается травмированию.

Однако при воздействии ряда неблагоприятных факторов может развиться остеохондроз. Сначала возникают признаки поражения одного диска, но в дальнейшем в патологический процесс могут быть вовлечены и другие элементы. По мере прогрессирования заболевания повреждаются костные элементы, а также связки и мышцы, поддерживающие позвоночный столб.

Дегенеративно-дистрофические процессы в грудном отделе нарастают медленнее. Нередко проходят годы, прежде чем фиброзные кольца поврежденных дисков разрушаются настолько, что появляются протрузии и грыжи.

Выраженные клинические проявления возникают после критического снижения высоты дисков и ущемления корешков. Это может приводить не только к дорсаго, т.е. кратковременным приступам боли в грудном отделе, но и нарушению иннервации внутренних органов. Лечить защемленные нервные корешки, отходящие в этой области, намного сложнее.

Причины развития

В большинстве случаев проблемы с позвоночником не возникают внезапно. Такое заболевание, как остеохондроз, не является в этом плане исключением. Эта патология, поражающая межпозвонковые диски, является результатом длительно протекающих дегенеративно-дистрофических процессов. В большинстве случаев невозможно точно определить, что стало толчком для развития нарушения. К факторам, способным спровоцировать появление остеохондроза грудного отдела позвоночника, можно отнести:

врожденные или приобретенные деформации позвоночника;
избыточная масса тела;
перегрузка позвоночника при беременности;
инфекционные заболевания;
переохлаждение;
нарушения обмена веществ;
гормональные сбои;
хронические стрессы;
вредные привычки;
заболевания соединительной ткани;
диспластические изменения;
нарушения осанки;
неправильное питание;
травмы.

Негативно отражается на состоянии позвоночного столба детренированность. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, чаще страдают грудным остеохондрозом. Кроме того, способствует появлению это нарушения возрастные изменения и замедление метаболизма, наблюдающиеся у пациентов старше 55 лет.

К факторам, способным спровоцировать развитие патологии, может относиться генетическая предрасположенность. Еще не выделены гены, создающие условия для появления грудного остеохондроза, но у людей, имеющих в семейном анамнезе случаи развития этого заболевания, оно чаще диагностируется.

Симптомы и признаки

Клиника этого патологического состояния зависит от стадии запущенности процесса, уровня, на котором произошло поражение межпозвоночного диска, и возраста пациента. На первых стадиях развития какие-либо специфические признаки отсутствуют, но общие симптомы могут периодически возникать. Нередко на начальных фазах развития заболевание проявляется только при наступлении холодной погоды или после физического перенапряжения. К начальным проявлениям развития остеохондроза грудного отдела относятся:

быстрая утомляемость;
ломота и чувство давления в спине;
мышечные спазмы;
похолодание конечностей.

По мере прогрессирования заболевания состояние пациента усугубляется. Появляются ноющие боли в груди. Они особенно часто возникают на фоне продолжительного пребывания в одном положении или при резких движениях. Кроме того, выраженный болевой синдром может появиться при поднятии тяжестей. Повороты туловища могут становиться причиной усиления болей. На наличие остеохондроза указывает и возникновение тупой боли в области лопаток.

Нередко остеохондроз грудного отдела сопровождается появлением аномального изгиба. При тяжелом течении у пациента может развиться горб. Кроме того, это заболевание может спровоцировать появление болей при глубоких вдохах и выдохах.

При ущемлении нервных корешков часто возникает ощущение онемения верхних конечностей и кожных покровов верхней части туловища. Из-за нарушения иннервации и кровообращения появляется ощущение мурашек на коже. Ноги и руки всегда остаются холодными. Может присутствовать нарушение чувствительности конечностей. В запущенных случаях это заболевание может приводить к появлению симптомов поражения других органов в результате нарушения их иннервации. На последних стадиях процесса возможно появление:

межреберной невралгии;
нарушения стула;
вздутия живота;
изжоги и тошноты;
зуда и жжения в стопах;
нарушения работы репродуктивной системы;
приступов удушья.

По мере прогрессирования патологии снижается работоспособность человека. Двигательная активность сводится к минимуму. В дальнейшем это расстройство может создать предпосылки для развития тяжелых осложнений. Повышается риск патологических переломов. Искривление позвоночника приводит к сдавливанию органов, расположенных в грудной клетке.

При неблагоприятном течении заболевание протекает с ущемлением сердечной мышцы и снижением объема легких. Наиболее часто такими тяжелыми осложнениями сопровождается распространенный остеохондроз, при котором оказываются пораженными сразу несколько межпозвоночных дисков.

Степени грудного остеохондроза

Существующая классификация подразделяет процесс развития этого патологического состояния на 4 степени. Каждая из них характеризуется наличием ряда изменений в структуре межпозвоночных дисков, позвонков и других элементов, формирующих этот отдел позвоночника.

При первой степени патологии выраженные клинические проявления отсутствуют, но уже могут быть при комплексной диагностике выявлены специфические изменения в структуре межпозвоночных дисков. Фиброзное кольцо, которое недополучает влагу и питательные вещества, постепенно теряет упругость. На тканях нередко формируются микротрещины, в которые выдавливается пульпозное ядро. Возможно смещение дисков в позвоночный канал. Формируются протрузии. При этом нет признаков разрыва фиброзного кольца.

При переходе заболевания во вторую степень наблюдаются первые клинические проявления. Периодически пациентов беспокоят боли и другие неврологические признаки. При проведении специфической диагностики могут быть выявлены признаки снижения эластичности тканей, формирующих фиброзное кольцо. Хрящевая оболочка сильно истончается, что приводит к повышению риска развития грыж. Происходит снижение высоты межпозвоночных дисков, из-за чего структуры позвоночного столба приобретают аномальную подвижность.

На третьей стадии изменения в структуре дисков становятся настолько выраженными, что появляются первые признаки развития кифоза или сколиоза. Нередко на этой стадии процесса поврежденное фиброзное кольцо разрывается. Это явление сопровождается выходом пульпозного ядра за пределы диска. Формирующаяся грыжа в зависимости от направления выпячивания может сдавливать нервные корешки или спинной мозг. Возникают сильнейшие боли и неврологические нарушения. Повышается подвижность позвоночника, что создает условия для травм и переломов.

При переходе патологии в четвертую степень развития структура межпозвоночных дисков нарушается настолько сильно, что они перестают выполнять амортизационную функцию. Фиброзное кольцо и пульпозное ядро теряют эластичность. Данные элементы начинают окостеневать. Из-за нарушения амортизационной функции дисков страдают позвонки, на которые приходится слишком большая нагрузка.

По краям позвонков, прилегающих к поврежденному диску, начинают стремительно разрастаться остеофиты, т.е. костные наросты. В патологический процесс вовлекаются окружающие связки. Они теряют эластичность и перестают поддерживать в должной мере позвоночный столб. Кроме того, на этой стадии развития патологического процесса нарушается работа мышечного аппарата.

Постановка диагноза

При появлении признаков развития данного нарушения пациенту требуется консультация невропатолога и хирурга-ортопеда. Сначала врач проводит внешний осмотр и собирает анамнез. К лабораторным исследованиям, часто назначающимся при диагностике этого заболевания, относятся анализы крови и мочи. Для получения информации о наличии дефектов в структуре позвоночника проводится рентгенография. Это исследование позволяет выявить:

снижение высоты дисков;
неровные края элементов;
грыжи;
изменение тел позвонков;
формирующиеся остеофиты и т.д.

Для уточнения дефектов структуры диска назначается дискография. Это исследование позволяет выявить неровные контуры пульпозного ядра, оценить степень разрушения диска и снижения плотности тканей. Для лучшей визуализации нередко проводится КТ и МРТ. Учитывая, что клинические проявления грудного остеохондроза сходны с симптомами ишемической болезни сердца, для дифференцирования этих состояний часто пациентам назначается проведение электрокардиографии.

Способы лечения

Это патологическое состояние требует комплексного лечения. В первую очередь пациентам подбираются препараты, способствующие устранению симптоматических проявлений и улучшению питания межпозвоночных дисков. Медикаментозное лечение должно быть дополнено физиопроцедурами и ЛФК. В качестве дополнения можно использовать некоторые народные средства. Кроме того, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

При выраженном болевом синдроме пациенту рекомендуется придерживаться постельного режима. Это позволит снизить интенсивность болей. Для устранения неприятных ощущений нередко назначаются анальгетики и НПВС. Если болевой синдром проявляется слишком интенсивно, может потребоваться проведение новокаиновых блокад. Нередко для устранения болевого синдрома при этом заболевании назначаются глюкокортикостероиды.

Для улучшения насыщения питательными веществами и водой межпозвоночных дисков назначаются хондропротекторы. В ряде случаев назначаются короткими курсами спазмолитики и миорелаксанты. Эти препараты способствуют устранению мышечного спазма. При необходимости для устранения отека мягких тканей назначаются мочегонные средства. Для улучшения состояния подвергшихся компрессионному воздействию нервных окончаний пациенту требуются витамины группы В.

Лечебная физкультура и массаж – важнейшие составляющие лечения остеохондроза, но использовать их можно только после медикаментозного подавления признаков. Правильно подобранные упражнения способствует улучшению вентиляции легких и укреплению мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб.

Сначала все необходимые упражнения должны разучиваться под контролем инструктора ЛФК. В дальнейшем пациент может делать зарядку в домашних условиях. Людям, страдающим этим заболеванием, могут быть рекомендованы занятия в бассейне.

Массаж способствует устранению гипертонуса мышц и улучшению питания мягких тканей. Чтобы процедуры не нанесли вред, их должен проводить специалист. В большинстве случаев выполняется классический массаж, предполагающий последовательное растирание, разглаживание и пощипывание проблемной зоны. Большую пользу может принести точечный и сегментарный массаж. Эти методики предполагают воздействие на болевые точки. Они способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа. В большинстве случаев пациентам достаточно делать процедуры 2-3 раза в неделю.

Этот метод предполагает расположение игл на участках тела пациента. Данный способ позволяет быстро устранить мышечные спазмы и боли. Процедуры иглоукалывания должен проводить профессионал в этом деле. Если этим занимается специалист, процедура будет почти безболезненной. Иглорефлексотерапия противопоказана людям, страдающим онкологическими заболеваниями, психическими расстройствами. Не рекомендуется использовать данный метод лечения остеохондроза при наличии выраженных воспалительных процессов.

Мануальная терапия способствует восстановлению правильного анатомического положения позвонков. Кроме того, этот метод помогает уменьшить интенсивность боли и снизить мышечные спазмы. Подобное воздействие способствует восстановлению связочного аппарата. Подобные процедуры позволяют замедлить процесс развития этого патологического состояния. Длительность курса мануальной терапии подбирается больному индивидуально.

Процедуры постизометрической релаксации – это особая методика, которая предполагает напряжение всех мышц, окружающих позвоночник, а затем их расслабление. Подобные упражнения следует выполнять под контролем специалиста, который может оценить правильность движений и степень выраженности мышечного напряжения. Этот метод позволяет быстрее устранить боли и восстановить нормальную работу мышц и связок.

Народные средства

Нельзя лечить остеохондроз только народными средствами, т.к. такой подход может стать причиной усугубления течения болезни. Лучше всего применять различные составы на основе трав и других природных компонентов в качестве дополнения к традиционным методам терапии. Следует получить рекомендацию врача о целесообразности использования того или иного народного средства перед началом его применения.

Считается, что правильно приготовленный корень сельдерея способствует насыщению хрящевой ткани питательными веществами и водой. Для приготовления данного средства следует 1 корень тщательно измельчить и залить 1 л кипятка. Настаивать состав нужно не менее 8 часов. По прошествии этого времени требуется процедить средство и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день до еды.

Для лечения остеохондроза шейного отдела нередко применяют отвар корня подсолнуха. Для приготовления этого средства потребуется примерно 1 стакан измельченного растительного ингредиента залить 3 л воды. Смесь нужно прокипятить 3-5 минут. После этого средство следует остудить и принимать в течение нескольких дней в виде чая. Для улучшения вкуса напитка в него можно добавлять мед. Остатки целебного средства лучше хранить в термосе.

Для проведения растираний при остеохондрозе можно использовать простую домашнюю мазь. Для приготовления этого средства нужно растопить на водяной бане примерно 150 г свиного жира. После этого в него следует ввести 2 ст.л. натурального воска.

Состав необходимо прокипятить на протяжении не менее 20 минут. После этого в разогретую смесь следует ввести 1 ст.л. пихтового масла. Средство нужно кипятить еще 20 минут. В последнюю очередь за 2-3 минуты до снятия емкости с огня в смесь вводится 1 ст.л. аммиака. Готовый состав нужно распределить по баночкам. Хранить домашнюю мазь следует в холодильнике.

Питание при грудном остеохондрозе

Пациентам, страдающим остеохондрозом грудного отдела, требуется сбалансированное питание. В рацион нужно вводить достаточное количество пищи, богатой белками. Желательно регулярно употреблять блюда, содержащие большое количество хондроитина, в т.ч. заливное из рыбы, холодец и т.д. Обязательно в рацион нужно вводить кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Блюда нужно готовить на пару или запекать. Жирную и жареную пищу следует исключить. Желательно принимать еду небольшими порциями, но часто. Это позволит избежать переедания.

Обострение: что делать?

В острый период течения болезни желательно свести активность к минимуму. По возможности следует избегать поз, при которых усиливается болевой синдром. Первая помощь при обострении остеохондроза предполагает использование препаратов, снижающих выраженность отека, воспаления и болевого синдрома. Пациенту рекомендуется постельный режим. Желательно в этот период придерживаться щадящей диеты. Только после устранения симптоматики можно приступать к ЛФК и физиотерапии.

Прогноз

Сейчас данное заболевание может быть излечено только на ранних стадиях развития. При поздней диагностике терапия направляется на устранение симптомов и улучшение подвижности позвоночника. В ряде случаев требуется оперативное лечение. При комплексном подходе к терапии человек, страдающий этой патологией, может вести полноценный образ жизни, не испытывая болей и других неврологических нарушений.

Профилактика

Для недопущения развития данного патологического состояния рекомендуется избегать резкого поднятия тяжестей. Нужно всегда одеваться по погоде, не допуская переохлаждения. Кроме того, для предупреждения остеохондроза следует бороться с гиподинамией и следить за осанкой. В рамках профилактики этой патологии рекомендуется правильно питаться и тщательно следить за весом.

Читайте также: