Вся правда о артрозе

Артроз: правда и мифы о проблемах в суставах

Артроз – очень распространенное заболевание, поэтому вокруг него бытует много слухов. Какие из них правда, а какие – нет?

Говорят, что артроз – удел людей старшего возраста, у молодых его не бывает.

На самом деле, возраст – действительно один из главных факторов риска развития заболевания: у большинства людей артроз диагностируют после 50 лет. Связано это с естественными процессами старения организма. По сути, артроз – это нарушение обмена веществ в хрящевой ткани суставов. В норме она постоянно обновляется: часть молекул, из которых она состоит, разрушаются, но образуются новые. С возрастом процесс регенерации замедляется, и разрушение начинает преобладать. К тому же старение связано с тем, что организм хуже удерживает влагу, а хрящевая ткань на 80% состоит из воды.

Итогом может стать повреждение суставного хряща. И хотя в молодости он восстанавливается быстрее, чем в зрелом возрасте, происходит это все равно довольно медленно. К тому же восстановление хрящевой ткани возможно далеко не после каждого повреждения.

Говорят, что артрозом болеют только те, кто много работает физически.

На самом деле, физическая работа сильно нагружает суставы, и это увеличивает риск разрушения хряща.

Но это не значит, что те, чья профессия предполагает преимущественно интеллектуальный труд, защищены от артроза. Наоборот, изыскания ученых в последние годы показывают, что офисные служащие имеют достаточно высокий риск заболеть. Одно из последних таких исследований было выполнено специалистами Британского королевского общества физиотерапии. Они провели опрос, в котором участвовали 1600 работников офиса в возрасте от 16 до 65 лет. Четверть из респондентов пожаловались, что на протяжении последних двух лет у них несколько раз возникали боли в коленях. Каждый десятый опрошенный признался, что боль в коленях беспокоит его беспрерывно.

По словам специалистов, такие симптомы – явные предвестники болезни, а возможно, и признаки того, что она уже начала развиваться. По их словам, среди людей, страдающих артрозом, доля тех, кто работает в основном за компьютером, в последние годы достаточно велика, и причин для этого немало.

Первая из них – постоянная статическая нагрузка на суставы, которую человек испытывает при многочасовом сидении. Она не менее опасна для хряща, чем поднятие тяжестей или постоянное пребывание на ногах.

Вторая причина – плохое кровоснабжение сустава, которое наблюдается при малоподвижном образе жизни. И наконец, недостаток физической активности нередко приводит к появлению лишнего веса.

Это еще больше повышает нагрузку на внутрисуставной хрящ, особенно в опорных, коленных суставах, поэтому он больше подвержен разрушению.

Говорят, что если артроз – это приговор: вылечить заболевание нельзя, будет становиться только хуже.

На самом деле, это верно, но при одном важном условии – если человек не предпринимает ничего для лечения. Пущенный на самотек, артроз никогда не пройдет, и разрушения в суставе будут лишь увеличиваться.

Однако если вовремя, на ранних стадиях начать терапию, износ хряща можно предотвратить. Для этого всем пациентам с артрозом сейчас назначают специальную группу лекарств – хондропротекторы. Это препараты, в состав которых входят природные вещества – хондроитин сульфат и глюкозамин. Они улучшают питание хряща, активизируют в нем восстановительные процессы, делают его более увлажненным.

Также данная группа препаратов обладает обезболивающим эффектом, но проявляется он не сразу, а спустя несколько недель после начала приема. Некоторым пациентам не нравится, что терапия хондропротекторами длительная (она неоднократно повторяется курсами по 3–6 месяцев, примерно с такими же перерывами между ними).

Однако альтернативы ей на сегодняшний день фактически нет. Это единственная группа препаратов, которые воздействуют непосредственно на механизм заболевания, а не просто снимают симптомы.

Тревожные симптомы артроза. Какие ощущения должны насторожить?

Скованность

Обычно она наблюдается утром, когда вы проснулись. Возникает ощущение, что сустав плохо двигается, а вы не полностью им управляете. Из-за этого сложно взять в руки чашку с кофе или согнуть ногу в колене, а порой и наступить на нее. Если вы все же двигаетесь, несмотря на дискомфорт, примерно через полчаса все проходит, и вы чувствуете себя, как обычно.

В течение дня ситуация может повториться, если вы, например, на час-другой прилегли отдохнуть.

О чем свидетельствует?

Скованность – первый признак остеоартроза. Она указывает на то, что в хряще сустава начались болезненные изменения: он стал менее увлажненным, более тонким и хрупким, хуже выдерживает повседневную нагрузку. В дальнейшем, если не лечиться, это постепенно приведет к разрушению хряща, серьезному ограничению подвижности, а то и к инвалидности.

Незамедлительно обратитесь к врачу. В отличие от многих других заболеваний, остеоартроз нельзя вылечить однажды и навсегда. На сегодняшний день существует эффективная группа лекарств – хондропротекторы. В их состав входят вещества хондроитин сульфат и глюкозамин, которые улучшают питание хряща, нормализуют обмен веществ в нем, делают его более увлажненным. Они способны остановить разрушения на той стадии, до которой они развились в данный момент, но, к сожалению, ни этой группе лекарств, ни какой либо другой не под силу восстановить хрящевую ткань. Так что чем раньше вы начнете лечение, тем меньше пострадает сустав. Не откладывайте визит в поликлинику на завтра!

Боль

Она может возникать к вечеру, после рабочего дня, а может сопровождать каждое движение в суставе. В некоторых случаях боль становится непереносимой, и это заставляет человека отказаться не только от работы, но порой и от выходов на улицу.

О чем свидетельствует?

Опять же как можно скорее начинайте лечение. Скорее всего, врач назначит вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их задача – уменьшить болевые ощущения. Будьте осторожны с этими лекарствами: у них масса негативных побочных эффектов, поэтому их ни в коем случае нельзя принимать постоянно или длительным курсом. Таблетку нужно пить, только если боль невыносима. Если вы можете терпеть, безопаснее обойтись без нее.

Одновременно с НПВП следует начать прием хондропротекторов. Эти лекарства также помогают справиться с болью и при этом практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний (одно из немногих – индивидуальная непереносимость). Правда, в отличие от нестероидных противовоспалительных средств они начинают действовать не мгновенно, а спустя некоторое время. Курс приема хондропротекторов, как правило, составляет от 3 до 6 месяцев. Через несколько недель после его начала возникает противоболевой эффект. Зато и сохраняется он не несколько часов, как у НПВП, а несколько месяцев.

Хруст

Врачи называют это явление крепитацией. Во время движения в суставе появляется щелчок или хруст. Он может сопровождаться болевыми ощущениями, но зачастую их не бывает.

О чем свидетельствует?

Такое явление может возникать при артрозе, когда внутрисуставной хрящ сильно разрушен. Он больше не амортизирует нагрузку, и она приходится на кости. Организм пытается ее уменьшить, поэтому по краям костных поверхностей появляются разрастания – остеофиты. Площадь соприкосновения костей увеличивается, а давление на них, соответственно, снижается. По сути – это защитный механизм, запуская который, организм пытается решить возникшую проблему.

Однако это оборачивается существенным дискомфортом: сустав не только хрустит, но и увеличивается в размерах.

Если остеофиты вызывают боль и сильно мешают движениям в суставе, их удаляют хирургически. Нужна ли операция – должен решать врач, а параллельно с удалением обязательно нужно проводить лечение основного заболевания – артроза.

При слабости хрящевой ткани очень важно правильно подобрать рацион. В нем должно быть много магния – этот минерал улучшает состояние и снижает риск заболеть. Нельзя заниматься такими видами спорта, как легкая и тяжелая атлетика, футбол, баскетбол, волейбол. А вот плавание очень полезно. Также нежелательно выбирать малоподвижную профессию – суставы у таких людей должны постоянно работать, но с умеренной нагрузкой.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Программы ТВ передач.

Как улучшить сигнал интернет-роутера. Вы, наверное, замечали, что сигнал вай-фай в доме не всегда.

ЧУДО РЕЦЕПТ! КУЛИЧ ДАЖЕ ТЕСТО МЕСИТЬ НЕ НУЖНО,ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ! ОН ОЧЕНЬ НЕЖНЫЙ ХОЗЯЮШКЕ .

Учимся. Сайт бесплатного обучения на компьютере. Сайт бесплатного обучения .

.Горшки из пластиковых бутылок для дома, балкона и дачи. Пластиковые бутылки способны слу.

1. ПОД РУКОЙ. (16)
АВАТАРКИ (19)
АНИМАЦИЯ (15)
БИБЛИОТЕКА (33)
ДЕТСКИЙ (33)
***игры (4)
***сказки, книжки (14)
***воспитание (15)
ВИДЕО (197)
***КИНОФИЛЬМЫ (72)
***МУЛЬТФИЛЬМЫ (24)
***М У З Ы К А (95)
ДОМ (102)
***интерьер дома (13)
***советы для дома (44)
***советы для кухни (7)
***это Опасно! (5)
***цветы в доме (22)
***разное (9)
ДАЧА (313)
***болезни и вредители (24)
***дачные полезности (1)
***дачные СОВЕТЫ (54)
***лунный календарь (3)
***креативные идеи (45)
***декоративный огород (26)
***рассада (14)
***зелень и корнеплоды (38)
***огурцы,кабачки. (19)
***помидоры,перцы. (29)
***деревья и кустарники (14)
***ягодные культуры (18)
***цветники (18)
ДНЕВНИК ЛИ.РУ (502)
= уроки ли.ру - 1 (50)
= уроки ли.ру - 2 (48)
= уроки ли.ру - 3 (19)
= бродилочка по сайтам (11)
= Новостной листок Ли.ру (6)
= Вопросы и ответы от Ларисы (57)
= календари,информеры (32)
= кнопочки,украшения, иконки (5)
= обои для рабочего стола (6)
= оформление дневника (17)
= полезные сайты (16)
= радио-плейер, видео (18)
= рамочки (47)
= рубрики,теги,коменты (4)
= схемы для дневника (57)
= флеш - часики (17)
= фоны - клипарты (34)
= эпиграфы (14)
З О Ж : (130)
***ЗОЖ (10)
***макияж (3)
***прически (7)
***уход за лицом и телом (40)
***худеем (диеты) (38)
***лечебная физкультура (6)
ЗДОРОВЬЕ (751)
= антибиотики (7)
= аптечные лекарства (32)
= варикоз (5)
= вредная медицина (14)
= витамины (3)
= грипп, бронхит,легкие (25)
= гомеопатия (12)
= гинекология (4)
= диагностика болезни (24)
= домашние мази и настойки (7)
= диабет, щитовидка (2)
= ЖКТ, печень, почки (17)
= зрение (4)
= иммунитет (3)
= кисты (1)
= кожные болезни (13)
= лечим давление (20)
= лечим сердце-1 (43)
= лечим сердце-2 (3)
= лечим сосуды (19)
= лечим суставы-1 (50)
= лечим суставы-2 (35)
= лечим нервы,бессонница (8)
= лечебные растения (63)
= лечебное питание (53)
= лечебные чаи и соки (3)
= лечение водой (3)
= лечение животными (2)
= лечение музыкой (10)
= лечение специями (7)
= лечение солью (5)
= лечебные СОВЕТЫ (48)
= массаж (7)
= мед-справка (6)
= народные рецепты (74)
= нетрадиционное лечение (46)
= Он-Лайн клиника (32)
= очищение организма (31)
= профилактика (5)
= стоматология (7)
= усталость (4)
ИСТОРИЯ (45)
***люди и судьбы (6)
***Беларусь (1)
***Россия (4)
***искажение истории (3)
***мы родом из СССР (2)
***СЕГОДНЯ (28)
ИСТИНА ГДЕ-ТО РЯДОМ. (50)
***великие тайны души (9)
***загадки древних миров (5)
***космические истории (13)
***территория заблуждений с Игорем Прокопенко (12)
***пророчества (11)
КОМПЬЮТЕР (215)
***антивирусы (9)
***интернет (35)
***компьютерная помощь (20)
***полезные сайты (5)
***программы (9)
***мобильная связь (10)
***уроки "чайникам" (16)
***все о "youtube" (11)
***фотошоп (47)
КУЛИНАРИЯ (542)
= закуски и салаты (69)
= блюда из грибов (1)
= блюда из мяса (29)
= блюда из овощей (34)
= блюда из птицы (16)
= блюда из рыбы (22)
= блюда из творога (5)
= блюда из яиц (4)
= блюда постные (20)
= блюда-минутки (5)
= выпечка хлеба, кулича (13)
= выпечка лаваша,блинов (19)
= выпечка пиццы , запеканок (11)
= выпечка несладкая (30)
= выпечка сладкая (46)
= готовим десерт (19)
= готовим мороженное (1)
= готовим первое (3)
= готовим каши (5)
= готовим сыр,соус,майонез (17)
= готовим тесто (6)
= готовим торт, крем (46)
= готовим на гриле шашлыки (4)
= кулинарная бродилочка (36)
= кухня народов мира (6)
= напитки алкогольные (13)
= напитки десертные (11)
= советы кулинара (14)
= советы хозяйкам (3)
= специи и травы на кухне (8)
= красивое оформление блюд (1)
КУЛИНАРНЫЕ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ (95)
***заморозка (5)
***заготовки из грибов (10)
***джемы, компоты (3)
***огурчики-помидорчики (45)
***лечо, салатно-овощное (37)
КУЛИНАРНЫЕ ПОМОЩНИКИ (94)
***аэрогриль (22)
***микроволновка (60)
***мультиварка и др. (11)
МИР ЖИВОТНЫХ :-))) (8)
МИР ПРЕКРАСНОГО (99)
***времена года (10)
***живопись (28)
***лирика - стихи и проза (19)
***музеи, города (1)
***фотостудия (6)
***красивые места (14)
***путешествия по свету (6)
***танцы со звездами (11)
НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ (8)
***приметы и обычаи (5)
***свадебные (1)
ПРАЗДНИКИ. (78)
***Новогодние. (23)
***другие праздники (16)
***православные (16)
***Пасха (12)
ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ (130)
***Новогодние обряды на удачу (19)
***гадание ОНЛАЙН (7)
***гадаем на желание (23)
***молитвы-заговоры (39)
***магия воды (3)
***магия денег и успеха (31)
***магия любви (11)
ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ (80)
***для друзей и души (5)
***женская мудрость (13)
***пенсионеру (7)
***про любовь и счастье (8)
***притчи,рассказы,легенды. (3)
***психология жизни (13)
***разное-интересное (14)
***сказки про бабу - Ёжку (4)
***школа выживания (5)
***НЕ СКУЧНЫЕ сайты (5)
РЕЛИГИЯ (70)
***иконы (7)
***молитвы святым (50)
***о вере (3)
***сны Богородицы (3)
***факс Бога (1)
***час Ангела (3)
РЕМОНТ И СТРОЙКА (31)
РУКОДЕЛИЕ (236)
***видио-уроки (5)
***вяжем всем (36)
***вяжем детям (6)
***вяжем салфетки (7)
***вяжем тапочки,носочки (10)
***декупаж (5)
***игрушки своими руками (19)
***плетение из газет (14)
***полезные сайты (4)
***сделай сам (4)
***шьём сами (93)
***шьем детям (2)
***шьем шторы (8)
***уроки рисования (9)
ЧУДЕСА ПРИРОДЫ (2)
ЧТО РАССКАЖЕТ НАМ. (64)
***астрология-гороскопы (20)
***мир снов - сонник (3)
***нумерология (21)
***предсказания (8)
***хиромантия (12)
ЭЗОТЕРИКА (102)
***библиотека тайн (2)
***затмение (1)
***защита себя и дома (12)
***энергетические практики (11)
***кармические долги (8)
***мантры- исцеляющая музыка (21)
***очищение ауры (7)
***познай себя, измени судьбу (22)
***РУНЫ (11)
***симорон (5)
Ю М О Р ДЛЯ ВСЕХ (16)
***анекдоты*** (2)

Сегодня мы развенчиваем мифы, которые могут сослужить заболевшему человеку плохую службу, пустив болезнь на самотек.

МИФ:
Единственная группа препаратов, которая помогает при артрозе, – обезболивающие.
Пациенты с больными суставами чаще всего принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), снимающие боль. Со временем их доза все увеличивается и увеличивается, пока человек не начинает глотать таблетки по несколько раз в день и попросту не может без них обходиться.
На самом деле. Хотя НПВП действительно эффективно заглушают боль, положительного воздействия на хрящевую ткань они не имеют. Наоборот, научно доказано, что они ускоряют ее разрушение.
К тому же эти лекарства имеют массу побочных эффектов, например, негативно действуют на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему. Вот почему в 2006 году Европейское медицинское агентство выпустило следующие рекомендации. Принимать НПВП нужно строго по потребности, в минимальных дозах, только когда боль становится труднопереносимой. Параллельно с этим в терапию артроза должны входить другие средства – их называют симптоматическими препаратами медленного действия, или хондропротекторами. Они также обладают обезболивающим эффектом (хотя и менее выраженным, поэтому сначала их и принимают вместе с НПВП). Однако главная их задача – предотвратить дальнейшее разрушение хряща. Как правило, их действующими компонентами являются хондроитин сульфат и глюкозамин или их комбинация. Они уменьшают воспаление и стимулируют восстановительные процессы в хрящевой ткани. Вернуть хрящ в первоначальное состояние им не под силу – к сожалению, таких лекарств пока не существует в принципе. Однако они стабилизируют течение болезни, значительно облегчая состояние пациента и останавливая или замедляя разрушение хряща. Остеоартроз – заболевание, вокруг которого существует много мифов. Они мешают правильно и вовоемя приостановить воспаление.

Миф: Рано или поздно артроз будет у всех
На самом деле.

Миф: Распознать артроз можно самостоятельно – по сильной боли в суставе

На самом деле. К типичным признакам артроза действительно относят боль в пораженном суставе. Как правило, она возникает при движении, усиливается к концу дня, но затихает, если человек немного отдохнет. Помимо боли, на начавшееся разрушение сустава указывает скованность движений, которая обычно наблюдается по утрам или днем после того, как человек полежит или побудет в другом неподвижном положении. Суставы кистей рук также могут деформироваться.
Тем не менее все далеко не так однозначно. Во-первых, на начальных стадиях артроза боли зачастую не наблюдается, а небольшой дискомфорт люди обычно списывают на усталость или чрезмерную физическую нагрузку. А во‑вторых, порог боли у всех разный. Нередки случаи, когда человек почти не жалуется, а на рентгеновском снимке врач видит, что изменения в суставе уже довольно серьезные. Поэтому не стоит дожидаться, пока боль станет сильной. Обращайтесь к врачу при малейшем дискомфорте, особенно если у вас есть факторы риска: лишний вес, большая нагрузка на суставы, травмы. Людям старше 50 лет стоит проходить осмотры регулярно, хотя бы раз в один-два года. Артроз легче всего контролировать, пока он еще не нанес большого ущерба организму.

Миф: Разрушение хряща быстро прогрессирует
Заболевший артрозом рано или поздно бывает вынужден лечь на операцию по замене сустава на искусственный или попросту оказывается в инвалидном кресле.

На самом деле. Это не так. Разрушения в суставе действительно невозможно повернуть вспять, но это не значит, что они обязательно будут развиваться. Современный подход к лечению артроза позволяет их затормозить, стабилизировав ситуацию. Огромную роль в этом играют препараты-хондропротекторы. Они содержат глюкозамин, хондроитин сульфат или их комбинацию. Эти вещества помогают удерживать в хряще влагу, активизируют обмен веществ в нем, тормозят дегенеративные процессы.
Такие средства обладают и обезболивающим эффектом, правда, проявляется он не сразу, а спустя некоторое время после начала курса, длительность которого может составлять до шести месяцев. На ранних этапах заболевания такая терапия дает очень хороший эффект, позволяет человеку хорошо себя чувствовать, быть активным, несмотря на болезнь.
Огромную роль для улучшения обмена веществ в суставе (а значит, и в профилактике развития артроза) играет также лечебная физкультра, физиотерапия, массаж. Обратитесь к врачу, чтобы он подобрал для вас правильное сочетание этих методов.

Говорят, что артроз – удел людей старшего возраста, у молодых его не бывает.

В молодости таких проблем, как правило, не возникает, но это не значит, что 20–30‑летний человек полностью защищен от артроза. В этой группе преобладает другой фактор риска – травмы. Молодые люди более активны, они чаще занимаются экстремальными видами спорта, не всегда соблюдают технику безопасности. Итогом может стать повреждение суставного хряща. И хотя в молодости он восстанавливается быстрее, чем в зрелом возрасте, происходит это все равно довольно медленно. К тому же восстановление хрящевой ткани возможно далеко не после каждого повреждения.

Говорят, что артрозом болеют только те, кто много работает физически.

На самом деле, физическая работа сильно нагружает суставы, и это увеличивает риск разрушения хряща.

Говорят, что если артроз – это приговор: вылечить заболевание нельзя, будет становиться только хуже.

Страх № 1

Я буду постоянно испытывать боль

Врачи констатируют: одна из проблем, с которыми им приходится сталкиваться при лечении артроза, – это позднее обращение больных. В нашей стране мало кто идет к доктору, если дискомфорт в области суставов небольшой. В поликлинику отправляются, лишь когда боль становится невыносимой.Такая боль изнуряет, поэтому мысль о том, что она может сопровождать нас всю оставшуюся жизнь, – понятный повод для паники.

Выход есть!

Хотя артроз – неизлечимое заболевание, страдающий им человек далеко не всегда испытывает боль. Сегодня существуют методы лечения, позволяющие значительно уменьшить ее или вовсе устранить. В первую очередь для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). В острый период заболевания их назначают почти всегда.

Если боль сопровождается воспалением, могут применяться инъекционные блокады, во время которых гормональные препараты вводят прямо в сустав.

Для профилактики обострений или в их комплексном лечении также используются физиотерапевтические методы. Улучшая кровоток и стимулируя мышцы, окружающие сустав, они способствуют уменьшению боли.

Обратите внимание!

Злоупотреблять всеми перечисленными методами нельзя, как и применять их бесконтрольно. Нестероидные противовоспалительные препараты имеют ряд серьезных побочных эффектов, например неблагоприятно действуют на желудочно-кишечный тракт. А некоторые средства этой группы существенно повышают риск развития инфарктов и инсультов.

Инъекции в сустав, подавляя боль, ускоряют разрушение внутрисуставного хряща, то есть по сути способствуют прогрессированию артроза. А для применения физиопроцедур существуют серьезные ограничения. Если вы хотите избавиться от боли, не навредив организму, нужно четко выполнять рекомендации врача и исключить самолечение.

Страх № 2

Я стану инвалидом, не смогу самостоятельно передвигаться и обслуживать себя

Вернуться к полноценной жизни в данном случае помогает только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Но, к сожалению, для этой операции есть немало противопоказаний, ее не всегда можно провести бесплатно, да и не каждый сустав можно заменить.

Выход есть!

Полное разрушение внутрисуставного хряща и появление множественных остеофитов обычно наблюдается на третьей-четвертой стадии артроза. А вот боль возникает, как правило, на второй, и именно тогда пациенты обращаются к врачу. В этом случае еще есть время, чтобы сохранить сустав и не допустить инвалидности. Для этого нужно остановить разрушение внутрисуставного хряща.

С этой целью уже несколько десятилетий применяются лекарства – хондропротекторы. Они включают в свой состав два вещества – хондроитин сульфат и глюкозамин. Эти компоненты служат строительным материалом для суставного хряща, уменьшают воспаление в нем, повышают его увлажненность. Хондропротекторы действуют не быстро – курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, причем периодически его нужно повторять. Но на сегодняшний день это единственная группа препаратов, которые способны остановить развитие артроза.

При этом хондропротекторы дают существенный бонус – они обладают мягким обезболивающим эффектом, который проявляется по мере их приема. Благодаря этому они позволяют уменьшить дозы нестероидных противовоспалительных препаратов (некоторые больные могут даже полностью от них отказаться).

Обратите внимание!

Хотя хондропротекторы эффективны на второй стадии артроза, а на третьей могут применяться в составе комплексной терапии, наилучший результат они дают на первой стадии, когда хрящ только начинает разрушаться. Не дожидайтесь боли – обращайтесь к врачу, если вы чувствуете любой дискомфорт в суставе, особенно по утрам.

Страх № 3

Артроз – это начало конца, дальше – только болезни

Артроз и вправду часто тянет за собой другие недуги. Боль в суставах приводит к тому, что человек мало двигается и набирает вес. Полнота – один из важнейших факторов повышения артериального давления, а гипертония увеличивает риск инфарктов и инсультов… Другой вариант – боль в суставе провоцирует развитие депрессии, а она в свою очередь вызывает сбои во всех системах организма.

Выход есть!

Всего этого можно избежать, и доказательством тому пример многих людей, которые, страдая артрозом, остаются активными. Они выполняют домашние дела, гуляют, воспитывают внуков, ходят в театр. Их главный секрет в том, что они лечатся. Артроз нельзя пускать на самотек – он никогда не проходит сам. Но при своевременной комплексной терапии он перестает быть приговором.

Обратите внимание!

Артроз может быть толчком для других заболеваний, но нередко он сам становится следствием нездоровья. Так, разрушение коленных и тазобедренных суставов быстрее идет на фоне плоскостопия, варикоза, сахарного диабета, сопровождающегося ожирением. Зачастую компенсация этих заболеваний приводит к ослаблению боли в суставах и замедляет разрушение хряща.

Читайте также: