У кого был разрыв мышцы груди
Привет.
Собственно из топика все ясно. Почти два года назад (в марте 2006) получил травму. Разрыв именно мышцы, а не связки. Размер порядка 4 см. Обстоятельства сложились так, что зашить не получилось.
Что посоветуете? Шить или нет? Если шить то где. Может есть у кого подобный печальный опыть.
Хочу еще добавить по результатам реабилитации.
Итак с рваной сиськой жим работаю 100 на 6 (начинал с пустого грифа ). Планирую и чувствую реально добраться до 120-130 на 5-6 раз. Буквально только что смог начать отжиматься от брусьев пол-года назад еще не мог. Висеть на турнике а значит и подтягиваться смог только пол-года назад.
Все делалось без химии.
Берегите грудь смолоду)))
Самое неприятное это ВИД спереди, особенно когда напрягаешь(((
Как ты ее порвал-то,без химии?:eek:Мышца-то уже давно срастись должна,если связка не задета.Может связки тоже травмированы?
Конечно шить,и как можно скорее,промучаешься всю жизнь с этим разрывом.И как ты сам говоришь,внешний вид не красивый,тоже не маловажный стимул чтоб зашить мышцу.
Обратись к любому хирургу в поликлиннику,тебе направление дадут в больничку и там всё зашьют.
PS
Знал одного толкателя ядра,тож на жиме порвал грудь.Зашили,после операции довольно быстро восстановился.
Грудь с 130кг порвал что ли?
На 150, на сушке(((
Добавлено через 8 минут
Насколько я понимаю, это уже по любому пластику делать?
Ох сомневаюсь, что в Ростове нормально сделают. Видел одного "зашитого". Даже не знаю что лучше, моя "дырка" или его шов длиной сантиметров 20 через грудь, дельту и на бицепс. кстати парень так свой жим (180) и не восстановил (((
На 150, на сушке(((
Добавлено через 8 минут
Насколько я понимаю, это уже по любому пластику делать?
Ох сомневаюсь, что в Ростове нормально сделают. Видел одного "зашитого". Даже не знаю что лучше, моя "дырка" или его шов длиной сантиметров 20 через грудь, дельту и на бицепс. кстати парень так свой жим (180) и не восстановил (((
ХЗ,смотря где у тебя там порвалось,тебе по любому надо консультироваться у хирурга.А почему ты думаешь что в Ростове плохо зашьют?Я знаю у вас там много военных госпиталей,наверняка где нибудь да возьмутся,они спецы по травмам,разрывам итп.
Я сам из Новочеркасска. Тут тоже есть хирург, он пацанов в Чечне по частям собирал. Там спицифика другая- двигается и хорошо.
В субботу порвал. В понедельник после Ростовской ЦГБ, к нему приехал. Он смотрит на меня так. и гворит:
-Я, конечно, могу пришить, НО.
- Что НО.
- как было уже не будет. Выступать, соревноваться собираетесь?
- Нет.
- Я б Себе бы не делал.
В Ростове два разных хирурга слово в слово то же самое повторили.
Я и не стал делать. Вот такая история.
Порвал на пустом месте. В конце тренировки (на сушке круговую делал) пацаны вздрочили на проходку.
50, 70, 90, 100, 110, 120, 130, 150! на опускании. все по уму, кроме того что полез на сушке.
Братцы, будьте осторожны.
Конечно б не делал,нах ему вообще мышцы,хоть все оторвутся буит пох,тяжелее ручки и ложки всё равно не поднимает.
PS
Ты смотри вобщем сам,если разные хирурги одно и тоже грят,тогда мож и не стоит зашивать,хотя. ХЗ.
Есть у нас в городе парнишка выступал по бб. у был у него случай как у тебя. порвал мышцу в жиме и тоже на сушке,только он сушился с фармоподдержкой прчем не малой. кароч пол года где то,как он говорит он грудную вообще неделал. врач ему тоже сказал не шить,а он его не послушал. в платную клинику лег и там зашили. щаз выступает.
я думаю что все же надо было сразу шить. теперь х.з. ищи грамотного врача пусть смотрит. мое личное мнение- шей, раз не срослась нормально.
Разрыв большой грудной мышцы – это достаточно распространенная травма, которая особенно часто диагностируется у спортсменов и людей, регулярно поднимающих тяжести. Вместе с тем, это опасное патологическое состояние, требующее качественного лечения во избежание развития осложнений.
Симптомы и причины разрыва грудной мышцы
Основной провоцирующий фактор – большие физические нагрузки. Самые травмоопасные – упражнения со штангой. Нетехничное выполнение упражнения и слишком большой вес часто приводят к повреждению сухожилий. Спровоцировать надрыв, отрыв и разрыв грудной мышцы могут неосторожные падения и прямые удары в область грудины.
Основные факторы, провоцирующие надрыв грудной мышцы:
- падение с большой высоты;
- резкие движения;
- физическое воздействие, приходящееся непосредственно в область грудной клетки;
- занятия спортом без предварительной разминки (разогрева);
- плохая физическая подготовка.
Первый выраженный симптом травмирования мышцы груди – острая боль, сопровождающаяся ограничением подвижности плечевого пояса. Клиническая картина проявляется сразу, степень выраженности будет зависеть от тяжести повреждения и причины. После получения травмы часто возникает затрудненное дыхание, при попытках наклонить туловище или повернуться боли усиливаются. Быстро отекают мягкие ткани.
Вскоре после травмирования отмечается увеличение сократительной способности мышц, далее по мере образования гематомы она уменьшается. Чтобы уменьшить выраженность пагубного процесса, при оказании первой помощи пострадавшему требуется обязательно прикладывать к грудной клетке холодный компресс.
Общая симптоматика травмирования мышц грудной клетки:
- высокая чувствительность при касании к предполагаемому месту повреждения;
- скованность движений, их ограниченность;
- затрудненное дыхание;
- боли, которые усиливаются при попытке кашля и глубоких вдохов.
Достаточно часто одновременно поражается несколько мышц спины и грудной клетки. Обусловлено это может быть сторонними факторами, а также развитием грыжи межпозвонкового диска, повреждением соединительной ткани и суставов около ребер и позвоночника, растяжение спины.
В результате получения травмы может возникнуть спазм мышц, что затруднит попытки дышать, чихать и кашлять. Как правило, это происходит в результате резкого движения с поворотом.
Растяжение со спазмом характеризуется появлением сильных болей в области ребер. Обусловлено это напряжением мышц и их пребыванием продолжительное время в напряженном состоянии. Не грозит развитием осложнений.
Растяжение всегда сопровождается появлением воспалительного процесса, который может стать причиной повышения температуры тела, покраснения кожных покровов и отечностью мягких тканей.
Диагностика и лечение
В большинстве случаев при получении подобных травм больного требуется госпитализировать. Но до приезда бригады скорой помощи важно правильно оказать первую доврачебную помощь. Прежде всего, нужно обездвижить пострадавшего и приложить к месту повреждения холодный компресс – можно использовать лед или любой холодный продукт из холодильника, обернутый в ветошь. Для уменьшения отечности и количества выделяемого экссудата держать холод требуется около 10 минут. Интервал между холодными компрессами не менее получаса.
В больнице доктор осматривает пациента и собирает анамнез. Часто для подтверждения диагноза дополнительно требуется пройти рентгенографию или ультразвуковое исследование. На основании полученных результатов обследования с учетом состояния больного и его индивидуальных особенностей разрабатывается терапевтический курс.
Легкие формы повреждений могут лечиться в домашних условиях. Если же речь идет об отрывах, разрывах и надрывах мышцы груди, важно обязательное лечение в условиях стационара, где есть возможность 24/7 наблюдать за состоянием пациента и вносить корректировки в схему лечения.
Надрыв грудной клетки включает в себя следующие процедуры:
-
Прием лекарственных препаратов. Медикаменты может назначать только лечащий врач (хирург, травматолог и т.д.), самолечением заниматься нельзя. При таких видах повреждений назначаются местные медикаменты в виде гелей, мазей и комбинированные системные составы – спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, глюкокортикостероиды и при необходимости антибиотики для подавления бактериальных инфекций.
Во время лечения и реабилитационного периода чрезвычайно важно соблюдать постельный режим.
Составы, приготовленные по рецептам народной медицины, могут быть применимы лишь при легких повреждениях или комплексном лечении. При отрывах и разрывах мышечных волокон монотерапия не обеспечит должного эффекта. Использовать средства народной медицины требуется с предварительным согласованием с лечащим врачом.
Для терапии мышечных волокон в рамках лечения народной медициной используют компрессы и аппликации. Как правило, действующими компонентами выступают лекарственная ромашка, пижма, девясил и глина.
При сильных повреждениях, а также при многочисленных повреждениях и стремительном развитии осложнений показана экстренная операция.
Плановое вмешательство показано при развитии дегенеративно-дистрофических процессов в травмируемой локализации, а также в виду отсутствия положительной динамики при консервативных способах лечения. Проводится, как правило, полноценная операция с применением общего наркоза, поскольку малоинвазивные способы в данном случае малоэффективны.
Профилактика травм
Полностью исключить вероятность получения травм нельзя, однако есть комплекс профилактических мероприятий, которые сведут вероятность получения подобных травм к минимуму:
- Прежде чем приступать к спортивным тренировкам, требуется обязательно сделать разминку для разогрева тела.
- Настоятельно не рекомендуется принимать анаболические стероиды и гормоны роста, поскольку это влечет за собой нарушение нормальной функции соединительных тканей.
- Все физические упражнения должны выполняться технично.
- Важно следить за количеством и качеством своего питания, оно должно быть обогащено витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, а также содержать оптимальное количество калорий.
- Физические нагрузки требуется увеличивать постепенно.
- Во время тренировок требуется пить как можно больше чистой воды, также не стоит забывать о питьевом режиме в течение дня.
- Количество повторений упражнения и подходов должно быть адекватным, с учетом физической подготовки человека.
Частичный разрыв грудной мышцы – достаточно серьезное патологическое состояние, которое требует комплексного подхода в лечении, в противном случае могут развиться осложнения.
- Please log in to reply
А к врачу сходить не пробовал? Врачи - это такие дяди и тети в белых халатах, типа Айболита. Только они сидят не под деревом, а в токих домах, называются "поликлиника" и "больница". Они тебе поставят градусник и гоголем-моголем попотчуют. И все твои оторванные мыщцы заживут в одночасье.
Предлагаю эту тему перенести в "юмор" или "му*ацкие вопросы", если есть такая.
Пол: Мужчина Город: Минск
мне нравится всё, что я делаю
Пол: Женщина Город: Рядом с границей
возьми мумие, это бад можно в аптеке купить. оч хорошо вообще даже кости заоащивает..только я не знаю если у тебя тело в бинте то особо не намажешь внутрь помоему пить нельзя.. но ты все равно поинтересуйся.
Пол: Не определился
сегодня прошел узи , ура.
много микроразрывов, надрывов, но главное- мышца не оторвана!
Legioner - спасибо- реально дельные советы, особенно по поводу завязывать с жимом.
по поводу дикллака и ибупрофена советовался с врачами, сказали что действительно можно их, только они не достаточно очищены, посоветовали вместо них новые препараты- мавалес, метиндон.
desperado206 а че ж раньше не сделал узи?красавец
Имя: Михаил Пол: Мужчина Город: Минск
И никакой станазы на ней столько легкоатлетов порвалось.
Пол: Не определился
Taniama честно еще с детства насмотревшись вандама хотел сесть на шпагат.начинал тянуться и когда оставалось в принципе не много по разным причинам бросал.В этом сезоне дал себе слово сесть на шпагат в произволке.кое-какая растяжка уже в принципе была.тянулся я полтрора месяца после трени.и после двухразового орбитрека.после очередной трени в зал зашли девушки с волейбола.застали меня растягивающегося.и я как-то так получилось.сел полностью,и даже встал.боли не было.был какойто тихонький щелчок что-ли в приводящей.Боль появилась к вечеру.до турнира оставалось пару недель.денег потраченно было прилично.да и труд надо ценить.спонсор тоже поджимал.Поколол я обезбаливающие да и дня через три больутихла.КОНЕЧНО О ШПАГАТЕ Я ЗАБЫЛ.сейчас тьфу-тьфу.
Пол: Не определился
Тогда если ничего не болит, то можно попробовать потихоньку заниматься без фанатизма. Но не растягивать.
А насчет массажа что посоветуете?
Пол: Не определился
Taniama Я ходил на процедуры к физиотерапевтам.врач прописал семь раз .я сходил один-сестрички там какие-то страшненькие оказались.в кабинете еще малоимущие процедуры принимали от которых явно пахло не шанель.поэтому считаю.что пользы от них не много.Массаж-я бы поостерегся.Рентген бы не плохо.Хотя я когда голень надорвал районный врач.сказал.что рентген мышцу не пробьет Вообщем лучше основательно обследоваться у незаинтересованных лиц и потом решать .что делать.
Со мной то же случилась неприятность. Была легкая тренировка жал 135 по 6 раз. Второй подход второй повтор опускаю штангу мышцы растягиваются и вдруг в левой грудной(где то в верхней части чуть сбоку) какой-то небольшой цык и появилось неприятное болезненное ощущение и часть напряжения мышцы пропало. Штангу выжал, сделал еще 1 повтор внизу болит. Небыло ни синяков ни "кровотеков" только вроде маленькая припухлость. Прошло почти 2 недели. Больше не возникает никаких посторонних ощущений при движении руки в разные стороны, даже при максимальном напряжении мышцы. Сначала мазал разными мазями, позже знакомый терапевт сказал пить НАИЗ 2 раза в день и мазать мышцу ДОЛГИТом в течении 10 дней и в зале не появлиться пока не пройдут болевые ощущения. Планирую отдыхать еще недели 1,5 потом начну ходить и качать ноги.
Желания делать жим штанги лежа больше нет. х з чем его заменить кроме жима гантелей
Растяжения грудных мышц нередко происходят вследствие чрезмерных нагрузок. Таким травмам сопутствует очень сильный болевой синдром. Чтобы облегчить состояние пострадавшего во время такой травмы стоит ознакомиться с возможными причинами и характером проявлений.
Человеческая грудная клетка представляет собой надежный каркас, который защищает от травматизма важные внутренние органы, такие как легкие, сердце и частично печень. В строении грудной клетки принимают участие различные группы мышц, которые предназначены для выполнения определенных функций. Например, крупные мышцы формируют внешний рельеф торса, а межреберные участвуют в процессе дыхания, расширяя грудную клетку при вдохе и сужая ее во время выдоха.
Причины растяжений
Во время выполнения движений, которые стимулируют сильное сокращение мышечных тканей, может возникнуть растяжение мышц расположенных в области грудной клетки. Наиболее часто к таким повреждениям приводят чрезмерные физические нагрузки. Чаще всего с растяжением мышц грудной клетки сталкиваются спортсмены при активных тренировках, например, при выполнении жима с опусканием штанги риск возникновения растяжения значительно увеличивается.
Также подобные повреждения могут возникнуть и при других обстоятельствах, например, посредством прямого удара в область мышц груди. К наиболее распространенным факторам, которые могут стать причиной разрывов мышечных волокон, относят:
- резкие движения;
- падения во время активных занятий спортом;
- чрезмерная нагрузка при слабой физической подготовке;
- сильные удары в область тех или иных мышц.
Также мышечные волокна могут подвергаться повреждениям и в бытовых условиях, например, во время длительных нагрузок при выполнении какой-либо работы или при других обстоятельствах которые длительное время поддерживают мышцы в напряжении. Нередко причиной повреждения диафрагмы и межреберных мышц становятся соматические заболевания, в ходе которых возникает сильный кашель и вздутие живота. Чтобы своевременно начать лечение такого повреждения, необходимо знать, какие возникают признаки при подобных травмах.
Клинические проявления
Если у человека растянуты мышцы груди, то в первую очередь возникает резкий болевой синдром и ограничение подвижности плечевого пояса. Симптомы при растяжении грудных мышц могут выражаться в виде затрудненного дыхания и в болезненных ощущениях при попытках поворота или наклона туловища. В области локализации травмы очень быстро образуется отечность, а сократительная способность мышц возрастает и уменьшается только после нарастания внутренней гематомы.
Спровоцировать растяжение межреберных мышц может сильный кашель или резкий вдох. В таком случае в области реберных дуг возникнет незначительная боль, усиливающаяся при глубоких вдохах и прощупывании поврежденного участка. Видимых отеков или подкожных гематом не возникает вследствие такого повреждения, а на полное восстановление необходимо около пяти дней. Если у человека долгое время не прекращается сильный кашель, мышцы продолжают травмироваться, и лечение может занять более долгие отрезок времени, от двух до трех недель.
Поздняя симптоматика характерна растяжению мышц диафрагмы, что может быть очень опасно в случае формирования грыжи в этой области. В некоторых случаях возникновение подобных повреждений может быть спровоцировано сжатием легочной ткани. В таком случае пострадавшему необходимо немедленное оперативное лечение. Чтобы точно определить клиническую картину, пациент нуждается в квалифицированном обследовании в условиях стационара.
Практически всегда вследствие растяжения в травмированных мышечных тканях возникает воспалительный процесс. Это происходит, потому что к месту локализации поврежденных мышечных волокон начинается поступление кровяных воспалительных агентов — лейкоцитов, провоцирующих воспаление с целью улучшения кровообращения и ускорения регенерации пораженных тканей.
Также причиной образования воспалительного процесса может стать развитие инфекционного заболевания вследствие переохлаждения определенного участка, резкого изменения температурного режима или при пониженных защитных силах организма. Признаком воспаления служит возникновение постоянных притупленных болезненных ощущений, которые могут обретать более выраженный характер во время движений или прикосновения к месту локализации травмы. Со временем можно наблюдать возникновение отека и покраснение кожного покрова. У пациента часто повышается общая и местная температура тела, из-за чего воспаление мышц можно перепутать с простудой.
Довольно часто можно столкнуться с возникновением болевого синдрома в области межреберных мышц, причиной которого становится мышечный спазм. Он может возникнуть из-за продолжительного напряжения мышц или неудобного расположения туловища с дальнейшим резким расслаблением. Также спазм может вызвать повышение тонуса в определенной части мышечных волокон. Большой опасности подобное состояние не вызывает, но может стать причиной раздражения нервных волокон, вследствие чего возникает межреберная невралгия, которой характерны сильные боли.
Оказание доврачебной помощи
Когда возникает такая травма, очень важно сразу же приложить холод, после чего обеспечить мышцам полный покой. Охлаждение помогает сузить мелкие кровеносные капилляры, что снижает кровоснабжение в месте локализации травмы, тем самым уменьшая нарастание гематомы. Для холодного компресса можно использовать лед, завернутый в ткань, либо грелку с холодной водой. Стоит помнить, что на голое тело прикладывать холод нельзя, это может стать причиной обморожения кожного покрова.
Уменьшить болевой синдром поможет тугая повязка. Амплитуда движений перетянутой грудной клетки во время дыхания будет меньше, а значит, мышца не будет травмироваться дальше. Перевязывая грудь эластичным бинтом, стоит не переусердствовать, повязка не должна мешать потерпевшему человеку дышать. При сильной боли можно принять обезболивающий препарат согласно дозировке в инструкции по применению.
Лечебные мероприятия
При возникновении растяжения мышц груди стоит обязательно обследоваться у врача, так как подобным травмам могут сопутствовать и другие, более серьезные повреждения. Не стоит заниматься самолечением. Статистические исследования доказывают, что большинство людей, которые лечили растяжение грудной мышцы в домашних условиях при помощи народных средств без предварительной консультации с лечащим врачом, в дальнейшем сталкивались с различными осложнениями и последствиями. Пострадавший с растяжением мышц грудной клетки нуждается в проведении лечебного курса, который заключается в таких мероприятиях:
- Обеспечение полного покоя;
- Прикладывания холода к месту локализации травмы в течение двух первых суток;
- Применение лечебных мазей разогревающего характера, стимулирующих работу кровообращения, начиная с третьего дня.
Обычно пациенты с такими травмами лечатся в течение двух недель, при этом, исключая любую физическую активность. Также в первые несколько дней после возникновения травмы необходимо соблюдать постельный режим. Если в процессе лечения у пациента наблюдается сильный кашель, ему назначаются разжижающие мокроту, а затем отхаркивающие препараты.
С третьего дня начала лечения назначаются физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, парафиновые аппликации, УВЧ и др. Данные процедуры стимулируют кровообращение в области растяжения, активизируют обменные процессы и ускоряют регенерацию тканей. Помимо основного лечения, доктор может порекомендовать народные рецепты, к примеру, прогревание грудной клетки разогретой солью, помещенной тканевый мешочек, различные согревающие компрессы и примочки.
Помимо лечения необходимо уделить внимание дальнейшей реабилитации, период которой напрямую зависит от тяжести повреждения. При легкой степени растяжения восстановление может длиться несколько недель, а в случае серьезного повреждения мышечных волокон реабилитация может затянуться на месяцы. Во время реабилитационного курса следует выполнять упражнения с незначительными физическими нагрузками под наблюдением инструктора по ЛФК.
Скорому восстановлению помогает проведение массажа вместе с рефлексотерапией, однако делать такие процедуры должен массажист и мануальный терапевт. Если проводить назначенный доктором комплекс всех реабилитационных процедур, можно быстро восстановить травмированные мышцы груди и повысить их эластичность. Главное тщательно соблюдать все назначения и рекомендации лечащего врача!
Читайте также:
