Пырей при артрозе и артрите

• Для дома (258)
• ФИЛЕЕЧКА (41)
• Вегетарианские супы (0)
• ТРАВЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (568)
• Худеющим (190)
• 90 дней диеты (14)
• Английский (18)
• АУДИО КНИГИ (92)
• Божественное (175)
• Бохо стиль (450)
• ВЯЗАНОЕ БОХО (161)
• ВАЛЯНИЕ (237)
• ВАРЕЖКИ, ПЕРЧАТКИ, МИТЕНКИ (47)
• ВЕГЕТАРИАНСТВО И ВЕГАНСТВО (223)
• Вегетарианские супы (1)
• Видео (67)
• Воспоминания (2)
• ВЯЗАНИЕ ОТ КУТЮР (173)
• Вязание спицами (51)
• Головные уборы (411)
• Города и страны (343)
• В помощб путешественнику (17)
• Греция (16)
• КУБА (14)
• Моя Россия (64)
• Планирую путешествия (31)
• ГРИБЫ (6)
• Декупаж (43)
• ДЕТКАМ (568)
• Для дневника (1)
• ДЛЯ МОИX БЛИЗКИX ВКУСНОСТИ (944)
• Десерты, выпечка (527)
• Мультиварка (14)
• СЫРЫ (8)
• ТЕСТО. (68)
• ЖИЛЕТЫ (43)
• ЖУРНАЛЫ (28)
• ЗАГОТОВКИ (20)
• ЗДОРОВЬЕ (956)
• Мавра Оганян и другие (27)
• Меню для худеющих (281)
• ПОЗВОНОЧНИК, СУСТАВЫ (181)
• ЧИСТИМ ОРГАНИЗМ (143)
• Я ПОДСЕЛА НА ДИЕТУ (18)
• Игрушки (233)
• Интерер (42)
• ИРЛАНДКА (69)
• Исполнение желаний (1)
• ИСТОРИЧЕСКОЕ (323)
• Тайный смысл русских сказок (22)
• Кино (313)
• СЕРИАЛЫ (15)
• Сказки (21)
• КОМП (34)
• КУПАЛЬНИКИ (8)
• МАССАЖ ЛИЦА (15)
• Мода (51)
• МОЁ ТВОРЧЕСТВО (11)
• Мои путешествия (8)
• МОЯ ЗЕФИРИНКА (29)
• МУДРЫ.РУНЫ (24)
• МУЖЧИНАМ (42)
• МУЗЫКА (250)
• Мультики (67)
• МЫЛО (9)
• НА НОЖКИ САПОЖКИ, НОСОЧКИ (143)
• Народные рецепты (168)
• НОВОГОДНЕЕ (48)
• Обучалки дошколятам (10)
• ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ (11)
• ОКСИСАЙЗ (29)
• ОТДЕЛКА ИЗДЕЛИЯ (45)
• ПАЛЬТО, КОФТЫ КРЮЧКОМ (54)
• ПАРАЗИТОЛОГИЯ (22)
• ПАСХАЛЬНОЕ (1)
• ПИТАНИЕ (2)
• ПЛАТЬЯ КРЮЧКОМ (281)
• ПЛАТЬЯ СПИЦАМИ (71)
• ПОДЕЛКИ С ДЕТЬМИ (19)
• Полезности (90)
• ПОЛЬЗА МАСЕЛ (17)
• ПОЧИТАТЬ (25)
• Про политику (362)
• РАДИО TV (9)
• Рамочки (556)
• Рассказы (91)
• Рецепты сыроедческие (13)
• РИСОВАНИЕ (34)
• РОДИТЕЛЯМ (81)
• Рукотворство (23)
• РУНЫ (3)
• САЛФЕТКИ, ПЛЕДЫ (76)
• САМОРАЗВИТИЕ (48)
• СВИТЕРА КРЮЧКОМ (57)
• СВИТЕРА, ПАЛЬТО СПИЦАМИ (183)
• Сделано моими руками (2)
• Сделать руками (1)
• СКРАПБУКИНГ (12)
• СОВУШКИ (2)
• Спасибки (40)
• СПЕЦИИ (2)
• Спицами кардиганы, жакеты, кофты (99)
• СПИЦАМИ ЛЕТНИЕ МОДЕЛИ КОФТОЧЕК (178)
• СПОСОБЫ ВЯЗАНИЯ (35)
• СТАТЬ ПИСАТЕЛЕМ (15)
• СТИХИ (396)
• СУМКИ (211)
• Супчик на скорую руку (6)
• СЫРОЕДЕНИЕ (190)
• ТЕСТЫ (17)
• ТОПИКИ КРЮЧКОМ (210)
• ТУНИКИ КРЮЧКОМ (93)
• УXОД ЗА ЛИЦОМ (276)
• МАССАЖ ЛИЦА (1)
• УЗОРЫ КРЮЧОК (424)
• УЗОРЫ СПИЦАМИ (420)
• УКРАШЕНИЯ (280)
• УХОД ЗА СОБОЙ (118)
• УЧУ ГРЕЧЕСКИЙ ЯЗЫК (4)
• Фоны (61)
• Хлебопечка (15)
• ХУДОЖНИКИ (122)
• Чай (1)
• ЧИСТО ЖЕНСКОЕ (112)
• ШАРФЫ, ПАЛАНТИНЫ, ШАЛИ, СНУДЫ (244)
• ШИТЬЕ (180)
• ШНУРЫ (5)
• Это интересно (110)
• ЮБКИ КРЮЧКОМ (160)
• ЮБКИ СПИЦАМИ (37)
• Юмор (109)

корневища пырея ПРИ АРТРИТЕ, АРТРОЗЕ, ПОДАГРЕ.

Есть несколько хороших народных рецептов от артрита, артроза, подагры. Хорошо помогает настой из корневищ пырея. Этот рецепт эффективен при лечении артритов, полиартритах, ревматизме. На один литр теплой воды три столовые ложки корневищ пырея, настаивать 12 часов. За час до еды принимать по полстакана три раза в день.

• На суставы можно делать медовые компрессы. На три части водки взять две части меда и одну часть сока алоэ. Все хорошо перемешать и наложить компресс.

• Подагра возникает, когда в организме образуется много мочевой кислоты и почки не в состоянии ее удалять. Мочевая кислота кристаллизуется в отложения, напоминающие иглы, которые приносят сильные боли и воспаления.

• И есть хорошее средство. Надо взять несоленое деревенское свежее сливочное масло.Положить в кастрюльку и поставить на плиту. Снять пенку, когда начнет закипать, снять с плиты и добавить столько же медицинского спирта 1:1, все перемешать хорошо и смесь поджечь, чтобы спирт выгорел. Оставшуюся массу сложить в баночку и втирать в больные места, обязательно вблизи тепла. Поможет снять боль.

В статье рассматриваются вопросы:

краткие сведения о растении

лечебные свойства пырея

Растение пырей ползучий (Agropyrum repena P.) - один из самых распространенных сорняков. Его можно встретить на всей территории России. Трава пырей представляет из себя многолетнее, однодольное травянистое растение. Принадлежит к семейству злаков (Gramineae). Цветет в июне - июле. Его ближайшая родственница - пшеница.

Корень пырея

Корень пырея может достигать 5 мм в диаметре и 10 - 12 метров в длину. Пырей ползучий размножается очень быстро как семенами, так и кусками корней.

Своей мощной корневой системой этот сорняк легко заглушает полезные растения. Тем самым пырей доставляет много неудобств владельцам сельскохозяйственных угодий.

В процессе выкорчевывания его корень рвется или разрезается. При этом активизируются корневые почки, дающие многочисленные побеги.

Все чаще в борьбе с этим сорняком прибегают не к перекопке почвы и выкорчевыванию, а к поверхностному срезанию надземной части растения.

Благодаря полезным компонентам, входящим в его состав, он используются и как лечебное растение. В качестве целебного сырья применяют корень пырея. Его сбор осуществляют с весны до осени.

В состав корня пырея входят аскорбиновая кислота, альфа- и бета- каротин, полисахарид тритицин, глюкозиды (арбутин и метиларбутин), яблочная кислота, углеводы, эфирное масло.

Свойства пырея

Лечебные свойства пырея обусловлены входящими в его состав биологически активными компонентами - микроэлементами, витаминами и органическими кислотами.

Так например, гликозиды арбутин и метиларбутин попав в организм в процессе гидролизной реакции образуют гидрохинон. Он обладает антимикробным действием и способностью снимать воспаление. В народной медицине эти свойства используются при комплексном лечении заболеваний мочеполовой сферы и дыхательной системы.

Витамин С способствует сохранению эластичности соединительной ткани, укреплению стенок кровеносных сосудов, устранению морщин на коже, повышению свертываемости крови, улучшению регенерации тканей. Благодаря своим антиоксидантным свойствам витамин С помогает организму бороться со свободными радикалами и способствует омоложению, поддержанию здоровья всех клеток.

Он также играет важную роль в регулировании окислительно - восстановительных процессов, углеводного обмена, повышении сопротивляемости организма; обеспечивает образование гормонов стресса, которые позволяют перерабатывать жировые отложения.

Благодаря антиоксидантным свойствам и способности предотвращать образование в организме мощных канцерогенов – нитрозаминов – аскорбиновая кислота осуществляет профилактику онкологических заболеваний.

Благодаря мощному набору микроэлементов и витаминов растение пырей ползучий способствует нормализованию обмена веществ, оказывает диуретическое, потогонное, отхаркивающее действие, а также помогает выведению из организма излишних солей и улучшению состояния кожных покровов.

Лечебные свойства пырея реализуются в его настое, который используется при лечении и профилактике заболеваний опорно - двигательного аппарата (подагры, ревматизма), желудочно - кишечного тракта, ЖКБ и МКБ.

Для приготовления настоя одну столовую ложку измельченных корней пырея заливают двумя стаканами кипятка. Кипятят 10 - 15 минут на водяной бане регулярно его помешивая.

Затем при комнатной температуре остужают. После этого процеживают и отжимают прокипяченные корни растения. Добавляют кипяченой воды до первоначального объема.

Принимают настой по 1/3 стакана три раза в день до еды. Настой хранят в прохладном месте не более двух - трех дней.

Рецепт мочегонного чая №3 (с использованием пырея), утвержденный Фармакологическим комитетом Министерства здравоохранения СССР. Цифрами обозначены весовые соотношения лечебного сырья, которые можно взять в любых количествах:

Способ приготовления: столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 15 минут, процедить через марлю и пить по указанию врача.

Артроз — заболевание, характеризующееся дегенерацией и дистрофией тканей сустава. Причинами артрозов служат излишний вес, нагрузка на сустав, травмы, инфекции, аллергические реакции. Поражаться могут самые разные суставы — от самых мелких до межпозвонковых дисков, но преимущественно поражаются крупные — тазобедренные, коленные, голеностопные. Как и артриты, артрозы могут быть первичными и вторичными. Больных беспокоят боли, преимущественно в вечерние часы, которые проходят или стихают в покое, повышение температуры тела до 37—37,5 °С. Позднее появляются резкая боль, как бы защелкивание сустава, невозможность движения в нем.

Артрозом называют хроническое заболевание суставов, сопровождающееся изменениями в сочленяющихся поверхностях костей. Причинами артроза могут быть инфекционные заболевания (действие микробных токсинов), травмы суставов и нарушения процесса обмена веществ, что особенно характерно для пожилых людей.

Симптомы: артроз проявляется сильными болями при движении и ограничением подвижности суставов. Подробнее о симптомах этого недуга смотрите тут.

Что происходит? Артроз имеет несколько стадий. В начальной стадии изменения появляются во внутренней оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ и концы костей. Артроз называют деформирующим, потому что в результате заболевания деформируются окончания костей суставов, которые покрываются шишковидными и шипообразными наростами. Артроз характеризуется ограничением подвижности суставов и мучительными болями. Чаще всего болезненные явления развиваются в коленном и тазобедренном суставах.

Что делать? Лечение артроза зависит от того, какой сустав поражен и какой стадии своего развития достигла болезнь. На начальной стадии может помочь молочно-растительная диета, массажи и лечебная гимнастика. Большую пользу оказывают также тепловые процедуры и родоновые ванны, поэтому при артрозах нередко рекомендуют курортное лечение. При тяжелом течении заболевания может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при артрозах обертывать больные суставы на ночь листьями капусты для снятия болей в течение 1—2 месяцев.

Полезно пить томатный сок и зеленый чай с медом.

Не менее полезен отвар листьев багульника (чайную ложку багульника настаивать в течение получаса в стакане кипятка), который следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Очень хороши горячие ванны с настоем еловой или сосновой хвои (ванну приготавливают для рук или для ног, в зависимости от поражения суставов).

Внимание! Горячие ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми проблемами!

1. Требуется: 120 г красного крепленого вина, 350 г сока редьки, 280 г липового или цветочного меда, 1 ст. л. соли.

Способ приготовления. Растопите мед на паровой бане, добавьте сок редьки, соль и вино. Все тщательно перемешайт

остудите. Смесь храните в холодильнике не более 2 недель.

Способ применения. 10—15 г смеси втирайте в больное место, после чего оберните этот участок кожи чем-нибудь теплым на 30—40 мин. После завершения процедуры влажной салфеткой протрите кожу. Курс лечения — 30 дней.

2. Требуется: по 30 г красного вина и пчелиного яда. Способ приготовления. Слегка подогрейте вино и смешайте его с пчелиным ядом.

Способ применения. Марлевую прокладку смочите в смеси, немного отожмите. Наложите на больное место, сверху накройте чем-нибудь теплым и подержите 30 мин. В первый раз положите 5 г пчелиного яда, увеличивайте его дозу каждый день на 5 г и таким образом дойдите до 30 г, после чего в обратном порядке уменьшайте дозу.

3. Требуется: 2 ч. л. красного вина, 150 г редьки.

Способ приготовления. Редьку натрите на мелкой терке, добавьте вино.

Способ применения. Полученную кашицу наложите на больное место, накройте полиэтиленом, а сверху чем-нибудь теплым. Длительность процедуры — 30—40 мин. Повторяйте процедуру в течение 5 недель.

Лечение артроза необходимо проводить под наблюдением врача, который назначает препараты, нормализующие обменные процессы в организме и устраняющие нагрузки на пораженный сустав. По разрешению врача для облегчения состояния больного в процессе лечения можно применять народные средства, в состав которых входит водка.

1. Требуется: 1/2 л водки, 300 г сока сельдерея, 500 г сока моркови.

Способ приготовления. Смешайте указанные ингредиенты и настаивайте 3—4 дня. Перед употреблением взбалтывайте.

Способ применения. Принимайте по 2—3 ст. л. 3—4 раза в день перед едой. Повторяйте процедуру в течение 21 дня.

2. Требуется: 1/2 л водки, 50 г корня аира, 100 г травы багульника, 30 г листьев крапивы.

Способ приготовления. Травы залейте водкой, настаивайте 3 дня. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 3 раза вдень. Курс лечения — 2 недели.

Для снятия болей и увеличения подвижности пораженного сустава полезны растирания и компрессы.

1. Требуется: 1/2 л водки, по 20 г корня алтея, цветков ромашки аптечной и мальвы, травы донника, семян льна.

Способ приготовления. Измельчите и смешайте травы. Для настойки 4 ст. л. смеси залейте водкой и поставьте в темное место на 4—5 дней.

Способ применения. Делайте компрессы на всю ночь. Курс лечения — 2 недели.

2. Требуется: 1/2 л водки, по 100 г листьев алтея и цветков ромашки аптечной, 50 г травы дойника.

Способ приготовления. Травы залейте водкой, настаивайте 2 дня.

Способ применения. Делайте компресс на всю ночь. Повторяйте процедуру в течение 20 дней.

При артрозе разрушается хрящ сустава, кости начинают соприкасаться и движение становится болезненным, затрудненным. Для облегчения болей используют следующие средства. .

• Разведите в тазу (для ножной ванны) с водой, подогретой до 40-4 5°С 400 граммов морской соли и пачку сухой морской капусты. Опустите ноги в таз на 20-30 минут. После процедуры наденьте шерстяные носки, лягте в постель. Курс лечения — 12-15 процедур.

• Приготовленная смесь годится для 5-6 процедур, затем необходимо сделать свежую.

• Смешайте 200 граммов морской соли, 100 граммов сухой горчицы и 30 граммов очищенного керосина. У вас должна получиться смесь консистенции сметаны. Втирайте ее в больные суставы на ночь. Курс лечения — две недели, потом перерыв пять дней и курс можно повторить.

• Смешайте полстакана водки, стакан меда, полстакана сока черной редьки и столовую ложку мелкой морской соли. Примите горячую ванну (хватит десяти минут, но надо, чтобы вода была максимально горячей), затем хорошенько разотритесь полотенцем и вотрите в разгоряченное тело (болезненные участки) эту смесь. Затем закутайтесь в теплый халат, на ноги наденьте шерстяные носки, выпейте горячего чая, добавив на кружку столовую ложку водки и столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки морской соли, и ложитесь спать.

• В течение двух часов перед сном в пять приемов выпейте пять столовых ложек водки с морской солью (в каждую ложку насыпают щепотку соли), запивая половиной стакана горячего чая с медом. На ночь наденьте шерстяные носки, в которые насыпьте смесь сухой горчицы и мелкой морской соли.

Для лечения артрозов показан свежевыжатый яблочный сок, он хорошо очищает кровь, нормализует ее состав, а также благотворно сказывается на пищеварительной системе, что очень важно при артрозах. Сок следует принимать ежедневно по 1/2 стакана во время приема пищи.

по 1 ст. ложке цветков арники горной, листьев и цветков фиалки трехцветной, травы хвоща полевого, листьев копытня европейского, коры крушины ломкой, цветков боярышника колючего, травы и корней чистотела большого, 250 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить кипятком в фарфоровом чайнике. Настоять 5— 7 мин, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день вместо чая.

3 ст. ложки цветков бузины черной, 1 ст. ложка плодов каштана конского, 250 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать, 3 ст. ложки смеси залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10—15 мин, остудить, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

по 1 ст. ложке корня одуванчика, корня солодки, корня лопуха, корневищ аира, коры крушины, 2 ст. ложки травы фиалки трехцветной, 500 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать и 2 ст. ложки смеси залить кипятком. Поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10—15 мин, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1 стакану 2 раза в день — утром и вечером.

по 2 ст. ложки плодов укропа пахучего, листьев земляники лесной, венчиков цветков яснотки белой, листьев почечного чая, по 3 ст. ложки плодов паслена черного, листьев березы белой, листьев смородины черной, по 4 ст. ложки корней лопуха большого, корней цикория обыкновенного, 500 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать, 2 ст. ложки смеси залить кипятком.

Посуду плотно накрыть крышкой и оставить на 4—5 ч, после чего процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1 стакану 2—3 раза в день.

по 1 ст. ложке плодов можжевельника обыкновенного, цветков календулы лекарственной, коры крушины ломкой, по 2 ст. листьев крапивы двудомной, цветков бузины черной, по 4 ст. листьев березы бородавчатой, травы хвоща полевого, 350 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать и 2 ст. ложки смеси залить крутым кипятком. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10—12 мин. Отвар процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1/2 стакана каждые 1,5—2 ч.

по 1 ст. ложке цветков календулы, плодов можжевельника, цветков василька, корней пиона, по 2 ст. ложки листьев крапивы двудомной, травы хвоща полевого, по 4 ст. ложки коры ивы, листьев березы, 750 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать и 2 ст. ложки смеси залить кипятком.

Посуду плотно накрыть крышкой и через 1,5—2 ч поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 3—4 мин, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1/2 стакана 4—5 раз в день после приема пищи 10—14 дней.

по 1 ст. ложке корней мыльнянки лекарственной, коры ивы пурпурной, корней стальника пашенного, 625 мл воды.

Компоненты сбора измельчить, перемешать, 2 ст. ложки смеси залить кипятком, настоять в течение 15—20 мин. Настой поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 12—14 мин, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 200 мл 3—4 раза в день после приема пищи.

2 ст. ложки сухих корневищ пырея ползучего, 625 мл воды.

Корневища измельчить, залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 20—25 мин до тех пор, пока объем отвара не уменьшится на 1/4 часть, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 2 ст. ложки 2—3 раза в день.

1 ст. ложка листьев брусники обыкновенной, 250 мл воды.

Листья измельчить в ступке, залить кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 17—20 мин. Отвар охладить и процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать маленькими глотками в течение дня.

1 ст. ложка листьев смородины черной, 500 мл воды.

Листья измельчить, залить кипятком, настоять в течение 20—30 мин, настой процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1/2 стакана 5—6 раз в день.

1 ст. ложка травы первоцвета весеннего, 500 мл воды.

Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 2— 3 ч, настой процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать в теплом виде по 1 дес. ложке 3—4 раза в день.

1 ст. ложка сухой травы бедренца-камнеломки, 125 мл воды.

Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 20— 30 мин, процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать в теплом виде по 1 дес. ложке 4—5 раз в день.

1 дес. ложка травы и корней одуванчика лекарственного, 250 мл воды.

Сырье измельчить, перемешать и залить кипятком. Поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 10— 15 мин.

Отвар остудить до комнатной температуры и процедить через 2—3 слоя марли.

Принимать по 1 дес. ложке 4—5 раз в день до еды 5— 7 дней.

1 ст. ложка свежего корня гледичии трехколючковой, 1 л водки.

Корень мелко нарезать, залить водкой, поставить на медленный огонь, но до кипения не доводить. Снять с огня и настоять 24—26 ч, после чего настойку снова подогреть и снова настоять 3—4 дня.

Принимать по 1 дес. ложке настойки 3—4 раза в день за 10— 15 мин до еды.

Артрозом (остеоартрозом, деформирующим артрозом) называется довольно разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение составляющих частей суставов. Основная причина развития артроза — изменение хрящевой ткани, происходящее из-за травмирования суставов, избыточного веса, наследственности, дефицита эстрогенов у женщин, перенесенных суставных операций.

Артроз в первую очередь поражает суставный хрящ, затем происходит деформирование кости, расположенной под размягчившимся хрящом. Далее в процесс дегенерации вовлекается суставная оболочка, связки, капсулы и околосуставные мышцы.

Основными проявлениями артроза являются:

• - утренняя скованность
• - боли, ощущаемые в глубине суставов, которые усиливаются при физической нагрузке и снижаются в состоянии покоя
• - руст в суставах
• - тугоподвижность суставов
• - деформирование сустава из-за костных разрастаний

Обычно на начальной стадии заболевания боли возникают периодически, только после серьезной физической нагрузки, и быстро проходят. Однако по мере прогрессирования артроза интенсивность болевых ощущений возрастает, и боль уже не проходит после отдыха, но часто появляется и в ночное время.

Базовыми методами профилактики этого заболевания являются:

• - своевременное и правильное лечение травмированного сустава
• - высокая двигательная активность на протяжении всей жизни
• - снижение веса тела
• - своевременная коррекция врожденных или приобретенных нарушений работы суставов.

Всем пациентам, входящим в группу риска этого заболевания (низкая физическая активность, травмы суставов и излишний вес), врачи рекомендуют выполнять упражнения с дозированной нагрузкой на суставы. К ним относятся: велоспорт, плавание, восхождение по лестницам и ходьба.

Переходя к описанию методов лечения артроза с помощью лекарственных растений, следует сказать, что они помогают добиться нужного результата только в общем комплексе мер внутреннего и наружного воздействия, начиная от правильного питания и заканчивая травяными ваннами и массажами. Хрящевые ткани в нашем организме восстанавливаются крайне медленно и неравномерно, поэтому лечение данного заболевания может занять не один год.

Важным вспомогательным фактором при терапии артроза является увеличение в рационе питания кальция, которого много содержится в миндале и кисломолочных продуктах, а также витамина Е, которым богата проросшая пшеница и масло из ее ростков (масло зародышей пшеницы). Крайне важны для лечения этой болезни и витамины группы В. Замените поваренную соль в своем рационе на пряные и богатые витаминами травы, такие как кинза, петрушка и базилик. А вот кислые фрукты — апельсины, лимоны и грейпфруты следует вовсе убрать из меню.

Начиная приём любого травяного сбора, сначала обязательно ознакомьтесь с возможными противопоказаниями, которые имеют травы, входящие в его состав.

Вот несколько наиболее простых рецептов, составляющие для которых можно найти в любой аптеке:

Компрессы при артрозе:

Смешать 100 граммов сока алоэ, 200 граммов меда с 300 граммами водки. После настаивания в темном месте в течение 3 суток делают компресс и накладывают его на ночь. Курс лечения – 10-12 дней с повтором через неделю.

Для компрессов на плюсневой сустав нужно взять лист лопуха и на его обратную сторону нанести скипидар тонким слоем. Лист приложить к суставу, закрыть полиэтиленом и зафиксировать повязкой.

Можжевельник обыкновенный – еще одно полезное растение для профилактики и лечения артроза. Хвоя и плоды можжевельника способствуют улучшению обмена веществ и оказывают мощное противовоспалительное действие. Рецепты их лекарственного применения очень просты. Для этого нужно ошпарить кипятком сухую хвою можжевельника, охладить и равномерно разложить ее на марле. После этого компресс накладывается на сустав. Сверху он накрывается полиэтиленом, утепляется шерстяной тканью и оставляется на ночь.

Приготовление настоя плодов можжевельника для приема внутрь:

1 столовую ложку измельченных плодов залить 200 мл кипяченой воды, нагреть на водяной бане 15 минут, затем 45 минут охладить и процедить, отжимая в раствор остаток плодов. Взрослые могут принимать настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды, но не более 2 недель. Внутренний прием настоя плодов можжевельника способствует выведению мочевой кислоты, что крайне важно для больных артрозами в сочетании с подагрой.

Отвар для приема ванн при артрозе:

200 граммов хвои и плодов можжевельника прокипятить 30 минут в 2 литрах воды, процедить и добавить в ванну. Продолжительность приема процедуры 30 минут при температуре воды +37°С.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении артрозов спиртовые настойки на основе доступных растений — корня лопуха, корня окопника, травы донника, хмеля, багульника, пырея и чабреца. Они готовятся по традиционной технологии: в 0,5 литра водки засыпают измельченную траву или корни (50 граммов) и настаивают 2 недели в темном месте. После процеживания раствор готов для проведения растираний и приема внутрь.

Для внутреннего приема можно порекомендовать такой рецепт:

Особенно хотелось бы отменить мощное регенерирующее действие препаратов на основе корней окопника лекарственного. Это одно из немногих растений, активизирующее процессы регенерации хрящевой ткани. Настойку, приготовленную по вышеуказанному рецепту, следует принимать не менее 3 месяцев по 20-30 капель на полстакана воды 3 раза в день до еды.

Хорошо снимают болевые ощущения при артрозе сборы, состоящие из нескольких лекарственных трав. Например, из листьев березы, крапивы и цветков фиалки трехцветной. 1 столовую ложку сухой смеси этих трав достаточно залить стаканом кипятка и 15 минут подогреть на водяной бане. Принимают настой 4 раза в день по половине стакана.

Регенерирующие свойства коры некоторых деревьев очень пригодятся при лечении артроза. Для этого берут 100 граммов березовой коры, 100 граммов коры осины и добавляют к ним 10 граммов коры дуба. Все хорошо измельчают в кофемолке, а затем 1 столовую ложку смеси коры заливают крутым кипятком, кипятят в течение 7-8 минут и процеживают. Прием ведут по половине ½ стакана 1 раз в сутки.

Хороши для лечения артроза цветы календулы в смеси с корой ивы, листьями березы и крапивы смешанные в равных долях. Две столовые ложки этой смеси заливают 1 литром кипятка и настаивают 12 часов. Пьют отвар по половине стакана за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Длительность приема составляет 2 месяца.

В последние десятилетия на ведущие позиции в лечении заболеваний суставов вышел сабельник болотный. Спиртовую настойку из этого растения можно не только использовать для компрессов, но и принимать внутрь по 0,5-1 столовой ложке, разбавив их одним стаканом воды. Курс длительный – 6 месяцев.

По сравнению в лечебным эффектом от приёма сабельника болотного более мощным обезболивающим действием на суставы обладает спиртовая настойка плодов маклюры оранжевой. При лечении суставных проблем маклюра – первое средство. Максимальный эффект достигается совместным применением настойки маклюры, мази маклюры и водного настоя сабельника болотного (1 ст. ложку стеблей сабельника заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и выпить за день равными частями). Как известно, сабельник эффективно избавляет суставы от солей, но часто вызывает сильные обострения, которые возможно смягчить с помощью препаратов маклюры. Эффект от приема сабельника наступает после 4-6 месяцев приема, маклюра действует практически сразу, поэтому совмещение этих двух средств даёт наиболее заметные и стойкие результаты даже при запущенных стадиях заболевания. В комплексе лечения используют также мазь маклюры наружно на суставы рук и ног, а также на позвоночник 2-3 раза в день, интенсивно втирая.

Благотворно действуют на больные суставы травяные ванночки с отварами не только хвои и плодов можжевельника, но и ромашки, корня валерианы и зверобоя, после которых нужно провести лёгкий массаж сустава. Для такого массажа идеально подойдут: 30% Терпентиновый бальзам — смесь растительных масел с кедровой смолой (живицей) или Масло маклюры (инфуз, который готовится путём 2-месячного настаивания свежих плодов маклюры с любым растительным базовым маслом). Ванны + растирки позволяют быстро снять боль, оказывая расслабляющее, противовоспалительное и мощное местное лечебное действие непосредственно на больной сустав.

При использовании растительных средств следует иметь в виду, что курс фитотерапии приносит улучшение не раньше, чем через 3 недели регулярного приёма травяных сборов, ванн, растирок, мазей. Стойкий же эффект при лечении артроза на его ранних стадиях наступает только через 9-12 месяцев.

Повторно курсы фитотерапии остеоартроза следует проводить через 1,5-2 месяца, а также в период оперативных вмешательств, респираторных заболеваний, весной и осенью в течение 4-5 лет. Уменьшение или увеличение перерывов между курсами должно быть ориентировано на общее состояние больного.