После ванной ломят суставы

С егодня все больше людей заботятся о состоянии собственного здоровья и пытаются различными способами сделать его лучше. Прекрасным средством оздоровления всего организма является посещение бани или сауны, которое оказывает целебное воздействие на все его системы. Но всегда ли хороша баня для суставов и как понять стоит ли идти в парную или лучше повременить?

Как баня действует на суставы: рекомендации к посещению

Многие посещают баню не просто для того чтобы получить удовольствие и зарядится положительной энергией, но и с целью избавления от отдельных недугов. При этом общеизвестным фактом является польза от посещения парной в бане для людей страдающим некоторыми заболеваниями суставов.

Их подвижность после бани усиливается в результате ускорения обмена веществ, усиления кровообращения и улучшения качества и объёма межсуставной жидкости. Кому и в каких случаях рекомендуется посещать баню с целью лечения и профилактики заболеваний суставов?

Медики утверждают, что одним из самых чудодейственных средств оздоровительного воздействия на суставы обладает баня. И ответ на вопрос можно ли парить в бане больные суставы за исключением отдельных случаев указанных ниже однозначно: ДА.

Пар избавляет от отечности и чувства усталости, и это своего рода тренировка для всех суставов организма. Спортсмены принимают такие процедуры для полного восстановления всех мышц после физических нагрузок.

Жалуются на усталость и болезненность суставов чаще женщины, в виду особенностей женского организма. Иногда тянущая боль чувствуется в суставах рук и ног в конце дня. Именно поэтому, а также в целях избежания отёчности ног, посещение парной особенно рекомендовано именно им.

В каких случаях при заболеваниях суставов посещение бани не рекомендовано

Давайте подходить к этому вопросу трепетно, ведь речь идёт о нашем здоровье. Если боль в суставах не большой силы, не резкая или вы просто испытываете определённый дискомфорт при движении, приседании, сгибании рук или ног, то три пять заходов в парную вам ни как не навредят. При этом одно, не длительное посещение вряд ли окажет заметный положительный эффект. Но, даже оно может придать стимул к выздоровлению и восстановлению организма.

Однако в отличии от таких не имеющих острого характера болей существуют заболевания суставов и всего опорно-двигательного аппарата в целом, исключающие возможность посещения бани по медицинским показаниям. Что относится к таким заболеваниям, или стадиям заболевания?

Спондилит, во всех его стадиях и проявлениях. Наверное нет смысла описывать это заболевание, так как при его наличии каждый знает его значение, а у кого его нет, тому и знать особо не требуется. Но всё же кратко: спондилит — это заболевание при котором происходит необратимое разрушение тел позвонков, что неизбежно приводит к деформации позвоночника. Более половины случаев заболевания спровоцированы туберкулезом.

К противопоказаниям к посещению бани относятся все заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов в острой стадии. К ним относятся артрит, артроз, остеохондроз, остеоартроз и другие менее известные заболевания. Одним словом, сильная острая боль или внезапное ухудшение течения хронического заболевания — это повод забыть о бане, до момента снижения уровня воспаления.

Как пример: многим известна иногда возникающая резкая боль в коленном суставе, которая порой не даёт возможности даже свободно передвигаться. Если не было явной травмы, то скорее всего это острый артроз, течение которого может продолжаться 3-4 дня, а затем бесследно исчезнуть. Баня при артрозе коленного сустава такого характера в период обострения либо проявления просто исключена.

Как правило, парная способствует избавлению от болей в суставах и опорно-двигательном аппарате. Однако бывает так что после посещения парной человек наоборот начинает испытывать боли в суставах, ломоту или резкие боли при скручивании.

У каждого неприятные или болезненные ощущения могут выражаться по разному. Это могут быть резкие болевые ощущения или постоянная тянущая боль. Вот небольшой отрывок из сообщения Виктора М. о его видах боли после посещения парилки или принятии горячей ванны:

В такой ситуации, если после бани болят суставы, необходимо попасть на приём к специалисту невропатологу или ревматологу для того чтобы исключить наличие патологического заболевания. Возможно сделать рентген или пройти МРТ по их направлению.

И последнее, то с чего начали, здоровье нужно беречь и при наличии сомнений в возможности и целесообразности посещения парной в бане, даже при отсутствии резких болей проконсультируйтесь для начала с грамотными ревматологом, ортопедом и терапевтом.

Как красиво выложить нарезку?

прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники (8392)
печенье,пряники (1679)
булочки, пончики (1410)
кексы (1112)
пирожки (1007)
пирожные (883)
рулеты (418)
маффины (236)
глазури, кремы (101)
пудинг (33)
интересные статьи, статьи о красоте и здоровье (6935)
пироги (4947)
песочное тесто, бисквит (2392)
дрожжевое тесто (912)
Слоёное тесто (444)
заварное тесто (102)
торты (4277)
торты с выпечкой (3193)
торты без выпечки (682)
блюда из овощей (4065)
закуски (4005)
салаты (3751)
блюда из птицы (3176)
десерты (2915)
блюда из рыбы (2276)
консервирование, заготовки (2230)
блюда из свинины (1886)
НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ (1349)
блюда из другого мяса, из фарша (1344)
Новый год, РОЖДЕСТВО (1167)
супы (1137)
блины, оладьи (1020)
блюда из говядины (1020)
запеканки (995)
БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ (71)
праздники (778)
напитки, коктейли, морсы (744)
блюда из грибов (719)
ДЛЯ СТРОЙНЫХ (667)
рецепты похудения (412)
низкокалорийные рецепты (226)
блюда из молочных продуктов (667)
соусы (651)
ПАСХА (640)
прочее (571)
Блюда из субпродуктов (528)
блюда из круп (508)
советы кулинарам (484)
блюда из яиц (472)
ХЛЕБ (455)
блюда из ягод, фруктов (444)
блюда из морепродуктов (404)
ГОТОВИМ В МУЛЬТИВАРКЕ (394)
СТАТЬИ О ПИТАНИИ, КНИГИ (394)
блюда из баранины (325)
блюда из макарон, лапши,вермишели, спагетти (298)
оригинальные бутерброды (287)
пицца (278)
украшения блюд (246)
Просто ПОСТ (236)
детское,диетическое питание, диеты (219)
пельмени,вареники (217)
креатив, КАРВИНГ (184)
ШАШЛЫКИ (162)
ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ (116)
Реклама (111)
специи,травы (111)
Блюда из сосисок, колбас, сарделек (101)
борщи (81)
детское питание для самых маленьких (80)
украшения стола, приёмы сервировки (62)
СЕГОДНЯ И ВСЕГДА (38)
ПЛОВ (37)
щи (31)

1 Аир (корни) 250 г корневища аира смешать с 3 л холодной воды и довести до кипения, процедить и влить в ванну (35-37°С) Эфирные масла сильно стимулируют периферическое кровообращение, оказывает отвлекающее, болеутоляющее действие. Общая ванна. Занимает одно из первых мест при заболеваниях суставов и позвоночника

2 Аир (корни), тимьян ползучий (наземная часть) Так же как № 1 , соотношение трав 1:1 То же, что № 1 То же, что № 1

3 Спорыш - горец птичий (трава) 300 г травы залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну Противовоспалительное, биостимулирующее и антитоксическое действие Общие ванны. Остеохондроз позвоночника, обменнодистрофические полиартриты

4 Ромашка (стебли с цветками) 300 г цветков залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, влить в ванну Широкий спектр лечебного воздействия на организм, в том числе болеутоляющее и спазмолитическое Общие ванны. Остеохондроз позвоночника, обменнодистрофические полиартриты

5 Шалфей (листья) 200 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, влить в ванну с температурой 34°С с постепенным снижением температуры воды до 26 °С Противовоспалительное, болеутоляющее действие Общие ванны. Ишиас, полиартриты, парезы, контрактуры

6 Цветы злаков 1-1, 5 кг цветков злаков смешать с 5 л холодной воды. Варить полчаса, процедить, вылить в ванну Эфирные масла повышают гиперемию, оказывают спазмолитическое действие Общие и местные ванны и обертывания, компрессы. При ревматизме, хроническом бронхите

7 Каштан конский (плоды) 1-1,5 кг молотых каштанов смешать с 5 л холодной воды. Варить 30 минут, процедить, влить в ванну Обладает дубильным действием и повышает устойчивость капилляров, репятствует образованию тромбов Общие ванны. Ревматизм мягких тканей и суставов, невралгии, зуд, нарушение периферического кровообращения

8 Дубильное корье (дубовая кора, еловая кора) 1-1,5 кг дубильного корья (дубовая кора, еловая кора) смешать с 5 л холодной воды и варить 30 минут, процедить и добавить в ванну Обладает дубильным, общеукрепляющим, успокаивающим действием Общие ванны. Поясная боль. При ревматизме, невралгии, хронических заболеваниях кожи

9 Бузина черная, душица, крапива, лопух, можжевельник, пижма, пырей, черная смородина (лист), сосна (почки), фиалка, хвощ, чабрец Смешать все компоненты в равных количествах, взять 8 стол, ложек сбора на 2 л. кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар добавляют в теплую ванну 37-40°С Широкий спектр общеукрепляющего, нормализующего обмен веществ действия, хорошо купирует боли Для общих ванн. При различных заболеваниях суставов и позвоночника

10 Хвоя (хвойный экстракт), поваренная (озерная или морская) соль 150 г экстракта и 2-2,5 кг морской соли на одну общую ванну Нормализует обменные процессы, широкий спектр лечебного действия на организм Общие ванны. При заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, сподилоартрозах), болезни Бехтерева и др. артритах, различных неврозах

Предпосылки ломоты в суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Выделяют механические и воспалительные предпосылки. Не считая того, что ломит суставы, чувствуется скованность в пораженном месте, миниатюризируется двигательная активность. При воспалительном процессе мощно отекает, краснеет кожа. К механическим причинам относят дегенеративные процессы, различные травмы, которые приводят к мощной боли. Когда человек отдыхает, ломота усиливается.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почаще всего симптом вызван таковыми болезнями:

1. Ревматоидный артрит относится к аутоиммунному болезни, при нем в защитной системе организма происходит сбой. Организм свои клеточки воспринимает за чужие. Сустав понемногу разрушается, опосля наблюдается воспалительный процесс, ломота и невыносимая боль в пораженном участке. Ревматоидный артрит возникает у пожилых и юных людей. Он имеет симметричное развитие. Сустав начинает деформироваться, опосля искривляются пальцы, полностью нарушается двигательная функция.

2. Подагра также становится предпосылкой ломоты. Болезнь развивается, когда в суставах скапливается огромное количество кристаллов мочевой кислоты. Подагра возникает у тех, кто обожает мясные продукты. При подагре боль становится истязающей, невыносимой. На погоду возникает ломота в руках, ногах. Жгучие пульсирующие боли обостряются ночкой, утром становится немного легче.

3. Остеоартроз возникает, когда изнашивается хрящ сустава. Болезнь типично для пожилого возраста. Остероартроз суставов рук приводит к ломоте и боли в суставах кисти, запястье, локтях, плече. Противные чувства обостряются при физической перегрузке. Ломота возникает, когда нажимают на покоробленный сустав.

4. Артрит относится к инфекционному болезни, при котором развивается воспалительный процесс в суставах. При остром артрите (собирательное обозначение болезней (поражений) суставов воспалительной этиологии) не считая ломоты возникает мощная боль, отек, краснеет кожа в суставе, резко увеличивается температура тела. Приобретенный артрит характеризуется повторяющимися болями, которые возникают не так нередко.

5. Различные травмы также могут быть предпосылкой ломоты в суставах. При растяжении, переломах, вывихах не считая ломоты волнует невыносимая мучительная боль. Не считая ломоты, боли, сустав мощно отекает, краснеет кожа, нарушена двигательная активность.

Почему ломит кости и суставы по всему телу?

Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под заглавием ревматических. В отданную группу заходят воспалительные и дистрофические болезни.

Посреди главных обстоятельств болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

Предпосылки болей в костях и суставах по всему телу самые разные. Представленный список не является полным. Меньше представлены остальные вероятные предпосылки.

Предпосылки ломоты в суставах

Существует четыре болезни суставов, для которых ломота является броско выраженным симптомом:

Деформирующий артроз – приобретенное разрушение хрящей в суставах. Схожая патология может развиться или на фоне очень высочайшей двигательной активности, или при малых отягощениях (гиподинамия). Жалобы пациентов при деформирующем артрозе постоянно схожи – болевые чувства в суставах ног, ломота, наступающая в дневное время или опосля лишних физических перегрузок. Ежели патологический процесс активно прогрессирует и никакого исцеления нездоровой не проводит, то со временем при движении суставов возникают соответствующие похрустывания и пощелкивания.
Ревматоидный артрит – болезнь с невыясненной этиологией, но докторы постоянно отмечают его развитие на фоне пониженного иммунитета. Эта патология нередко начинает свое развитие опосля перенесенной острой респираторно-вирусной заразы, или на фоне приобретенных зараз вирусного происхождения. По статистике почаще ревматоидный артрит диагностируется у дам, но разъяснить этот факт докторы и ученые не могут.

Симптомами отданного болезни будут:

В неких вариантах разглядываемый синдром может свидетельствовать о развитии патологий, которые в принципе нельзя связать конкретно с суставами. В качестве примера можно привести:

Болевой синдром в сухожилиях

Ежели разъяснить проще, то пораженное колено будет болеть при ходьбе/беге или хоть какой иной активности повсевременно, независяще от того, в чем кроется причина (в артрозе или проблемных сухожилиях). Но ежели нездоровой ляжет на спину, расслабится, доктор ему подымет ногу/согнет в колене, и пациент будет отрицать ломоту в коленном суставе, то это будет означать, что причина дискомфортного состояния кроется в проблемных сухожилиях.

Нарушения кровообращения. Докторы говорят, что ломота в суставах может появиться и при нарушении кровообращения в сосудах, которые размещены в конкретной близости от суставов. Почаще всего таковое состояние диагностируется у пациентов подросткового возраста, что соединено с убыстрённым ростом костей. Почаще всего ломоте в разглядываемой ситуации подвергаются коленные и плечевые суставы.

Ежели разглядываемый синдром появился в один прекрасный момент в подростковом возрасте, то он может тревожить человека на протяжении всей его жизни. Как правило, опосля 20 лет ломота становится не интенсивной, потом возникает лишь при лишних физических отягощениях, но постоянно припоминает развивающийся артроз. Отличительной индивидуальностью ломоты в суставах по причине нарушения кровообращения является отсутствие ограничения в движении пораженного сустава даже при интенсивном проявлении синдрома (при артрозе человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) практически не может согнуть/разогнуть ногу или руку).

Направите внимание: разглядываемый синдром может появиться при травмировании сустава, но в таковом варианте никакая диагностика не будет нужно.

В этом разделе материала будут перечислены самые безопасные предпосылки ломоты в суставах:

Разглядываемый синдром на ранешних сроках беременности вообщем может указать даме на то, что она беременна. Но в неких вариантах суставы ломит и у тех будущих мамочек, которые находятся на крайних месяцах вынашивания малыша. А осознать, почему этот синдром их волнует, чрезвычайно просто, ведь существует всего только три предпосылки:

Остеомаляция – недочет в организме кальция и витамина D. Это состояние как раз очень типично для беременных дам, организм у них работает в усиленном режиме, требуется больше витаминов и минералов (не зря беременные нуждаются в усовершенствованном/усиленном питании).
Возрастающий размер и вес дамы. По мере роста малыша в утробе мамы на суставы нижних конечностей оказывается все большее давление, кости обязаны вытерпеть превышение допустимых норм в несколько раз. Чтоб избежать такового нехорошего влияния на опорно-двигательный аппарат, докторы советуют беременным просто контролировать собственный вес и не допускать его лишнего увеличения.
Симфизит. Это размягчение костей тазового сочленения, которое вызывает не лишь ломоту в тазобедренном суставе, но и довольно интенсивную боль. Схожее состояние в период вынашивания малыша может появиться на фоне недочета кальция, или при очень высочайшем уровне гормона релаксина в организме дамы.

Возникновение ломоты в теле: когда ждать

Ломота в костях, суставах и мускулах – это незапятнанно субъективный симптом, чувствуемый самим пациентом и снаружи не приметный. Потому оценить его субъективно трудно, у него нет наружных аспектов и черт, оценить его можно лишь со слов пациента. Традиционно мучаются большие суставы и скелетные мускулы тела (многозначное слово, может означать), область спины, таза, нижние конечности, пациент обрисовывает их как ноющие, вращающие, ломящие чувства на фоне беспомощности, вялости и недомогания.

Почаще всего схожие симптомы (один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) сопровождают грипп и томные ОРВИ с высочайшей температурой, а также микробные заразы – ангины, отиты, бронхиты.

Предпосылки боли в суставах пальцев рук

Итак, почему возникает боль в суставах пальцев рук, и как вылечивать это делему? Врачи-ревматологи подразделяют все суставные боли на 2 огромные категории: механического и воспалительного нрава.

Боли воспалительного нрава различаются проявлениями долговременной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и наиболее. Боли уменьшаются при выполнении движений. Не считая того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение размера делаемых движений, нарушение упругости.
Механические боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но крайние, как правило, незначимы и слабо выражены. Нередко пациенты их даже не замечают.

Разглядим наиболее детально, почему болят суставы пальцев рук, и какие болезни методы стимулировать отданный симптом.

Ревматоидный артрит. Приобретенное аутоиммунное воспалительное системное болезнь, которое в основном поражает маленькие суставы организма, но не исключено вовлечение в патологический процесс больших сочленений и внутренних органов. На боль, которая связана с ревматоидным артритом, отводится 5-7% всех вариантов. Воспаляются пястно-фаланговые суставы указательного и среднего пальцев. Сочленения отекают, краснеют, кожа над ними становится горячей на ощупь. Суставы мощно болят, человек не может даже сжать руку в кулак. Поражение часто симметрическое на обеих руках (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела). Соответствующей индивидуальностью является и то, что воспаленные сочленения болят утром или во 2-ой половине ночи, это сопровождается скованностью движений в кистях. К вечеру болевые чувства проходят.
Псориатический артрит . Проявляется на поверхности внешнего покрова — кожи. Боль в суставах пальцев рук возникает в области дистального фаланга. Проявляется отечностью до степени приобретения пальцев формы сосисок, имеющих красноватый цвет с легкой синюшностью. Симптоматика псориаза характеризуется сложностью разгибания кистей рук и огромных пальцев.
Инфекционный артрит . Системные симптомы при развитии отданного болезни могут отсутствовать совершенно. Развитие (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) болезнь характеризуется возникновению острой боли, которая может продолжаться от пары часов до пары дней. Пораженный сустав на ощупь – горячий. В неких вариантах может следить завышенная температура, а также озноб.
Подагра – достаточно распространенное болезнь, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Предпосылкой подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя нехорошо выводится из организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) и откладывается в суставах и хрящах, мешая их обычной функции. Соответствующий признак подагры – интенсивная горячая боль.
Остеоартроз – невоспалительная деформация суставов, характеризующаяся их утолщением и ограничением подвижности. Это болезнь тесновато соединено с эстрогенным фоном, потому типично для дам старших возрастов. Посреди обстоятельств остеоартроза выделяют последующие: наследственная расположенность, метаболические нарушения в организме, проф перегрузки и остальные. Главным симптомом болезни, не считая боли в суставах кисти, является образование подкожных узелков и отеков. Они содействуют возникновению соответствующей деформации пальцев: утолщение в центре и общий вид веретена.
Стенозирующий лигаментит . Патология идентична сходу с 2-мя недугами — артритом и артрозом (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей). Установить настоящую причину способен только рентген. Клиника болезни довольно обычна. Нездорово сгибать и разгибать кисти. Порою может заклинивать сжатую ладонь. При разгибании отлично слышны щелчки.
Ежели волнует боль в суставе огромного пальца руки, более вероятной предпосылкой может быть ризартроз . Его возникновение соединено со значимой перегрузкой сустава, перенесенной заразой, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает колебания: специфичная точка болезненности, усиление боли при соответствующей перегрузке – проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На исходной стадии заболевания болит большой палец на руке только опосля перегрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Равномерно сустав деформируется, активные деяния стают неосуществимыми.
Чрезвычайно противными внезапными резкими болями узнаваем ревматизм . Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому вероятную сыпь и увеличение температуры тела, и будет нарисована полная картина болезни, исцеление которого уже может быть лишь с помощью доктора.
К больным чувствам в суставе указательного пальца руки может привести так именуемый туннельный синдром , диагностируемый почаще всего у юных. Возникает он при длинной работе за компом. Фактически все спецы, чья деятельность связана с схожим занятием, рано или поздно могут испытывать схожие симптомы.

Боль в суставах как симптом

Стоит увидеть, что боль в суставах бывает различной, и часто конкретно ее нрав становится определяющим фактором в верной диагностике заболевания уже на шаге первичного докторского осмотра.

Ревматологи разделяют боли в суставах на две огромные группы: механические и воспалительные. Механические боли соответствующи для дегенеративных болезней (к примеру, остеоартроза). Таковые боли не сопровождаются скованностью в движениях по утрам, или скованность есть, но продолжается не наиболее получаса, в состоянии покоя дискомфорт миниатюризируется.

Воспалительные боли напротив: уменьшаются при движении, сопровождаются долговременной скованностью в суставах (наиболее 30 минуток). При этом фактически постоянно имеются и остальные признаки воспаления: отечность, покраснение, уменьшение размера движений. При механических болях признаки местного воспаления почаще отсутствуют или выражены некординально.

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев [1] . И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Почему болят суставы?

Боль в суставах возникает из-за раздражения нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки. Особенность структуры суставной ткани такова, что из-за большого количества этих окончаний и хорошего кровоснабжения сустав способен быстро отвечать болевой реакцией на прямые и опосредованные раздражители. В роли раздражителей могут выступать токсины, продукты аутоиммунных процессов, кристаллы солей и прочие воспалительные компоненты.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями (остеофитами), врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Причиной боли в суставах могут стать неврологические заболевания позвоночника, а также диффузные заболевания соединительной ткани, вызванные системными болезнями аутоиммунного характера — красной волчанкой, ревматоидным артритом.

Учитывая многообразие возможных причин, при появлении болей в суставах необходимо немедленно обращаться к врачу, чтобы квалифицированно провести комплексную диагностику и вовремя начать лечение.

Современная медицина разделяет боли в суставах по нескольким признакам в зависимости от времени их проявления, характера повреждения, обширности прогрессирования и локализации. Для разных заболеваний характерны разные типы суставных болей.

По времени проявления боли делятся на четыре типа:

Ночные, или застойные, боли. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, когда организм отдыхает. Это вызвано тем, что из-за отсутствия движений возникает застой синовиальной жидкости в суставе, замедляется его кровоснабжение. Кроме того, мышцы, поддерживающие нормальное положение деформированной головки костей в суставе, переходят в расслабленное состояние, и боль усиливается.
Механические боли. Они вызываются физическими нагрузками в течение дня или давлением на сустав. Обостряются такие боли обычно вечером, после ночного отдыха они проходят.
Стартовые боли. С этим типом боли сталкивается большинство людей, но обычно их появлению просто не придают значения. Стартовые боли в суставах возникают при начале какого-либо движения, когда сустав до этого времени находился в состоянии покоя. При разогреве сустава боль стихает или проходит полностью.
Отраженные боли. Возникают при болезнях внутренних органов или после родов у женщин.

По характеру повреждения сустава выделяют два типа болей: воспалительные и невоспалительные. Причиной возникновения первых служит реакция на инфекцию, аллергический или аутоиммунный процесс. Обычно такие боли сопровождаются припухлостью сустава, покраснением кожных покровов и повышением температуры тела. Отсутствие этих признаков, даже при наличии сильной боли в суставе, свидетельствует о ее невоспалительном характере.

По обширности прогрессирования суставные боли делятся на моно- олиго- и полиартикулярный тип. Моноартикулярные боли поражают только один сустав, олигоартикулярные — от двух до четырех, а полиартикулярной считается та боль, которая поражает более 5 суставов.

По локализации — общие и локализованные боли. Общая боль, также называемая диффузной, поражает несколько разных суставов одновременно и способна менять локализацию. Локализованная боль возникает в конкретном суставе, не меняя своего местоположения.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов, то есть при деформирующем остеоартрозе (ДОА), боли носят механический характер, иногда появляются стартовые боли в первой половине ночи.

Для болей, вызванных инфекциями, характерен полиартикулярный характер, при этом боль может затрагивать то один сустав, то другой.

Установить истинную причину возникновения суставной боли можно только в процессе полноценного обследования. Прежде всего, нужно обратиться к терапевту, который, при необходимости направит к кардиологу, ревматологу, травматологу, хирургу-ортопеду и др. Диагностика состоит из нескольких этапов:

изучение данных анамнеза для выявления связей с травмой, инфекцией, погрешностями в питании, гормональными сбоями и т.д.
визуальное обследование, в ходе которого изучается внешнее состояние сустава, кожных покровов, измеряется температура тела;
определение выраженности боли и их характера;
исследование крови — общее и биохимическое — на наличие воспалительного процесса и других патологий;
рентгенограмма суставов, с помощью которой устанавливается изменение рельефа поверхности сустава, наличие подвывихов, остеопороза, изменения высоты суставной щели, краевых костных разрастаний или дефектов и т.д.;
денситометрия — определение плотности костной и хрящевой ткани с помощью УЗИ, МРТ и КТ;
эндоскопия, или артроскопия, суставной полости;
диагностическая пункция сустава или забор синовиальной жидкости для последующего лабораторного исследования.

Кроме этого, врач может назначить иммунологические исследования, пробы на определение антистрептолизина, анализ крови на систему HLA. Лечение назначается исключительно по результатам анализов.

Важная группа лекарственных средств в лечении артралгии — хондропротекторы, обычно содержащие хондроитина сульфат и глюкозамин, входящий в состав синовиальной жидкости сустава. Они участвуют в процессе выработки новой костной и хрящевой ткани, способствуют исчезновению симптомов артрозов и других заболеваний.

Помимо инъекций и таблеток, врач может порекомендовать еще и лечебные кремы, и мази с активными действующими веществами. Однако следует помнить, что к больному суставу через кожу проникает не более одной десятой части лекарства, так что заменить таблетки и уколы мазями по определению невозможно.

Хирургические методы лечения артралгии — это серьезное вмешательство в работу организма и назначается оно в крайних случаях. К таким методам относится пункция сустава, в ходе которой врач с помощью специальной иглы удаляет воспалительную жидкость или вводит медикаменты в суставную полость.

Артроскопический дебридмент методом эндоскопии позволяет через небольшие отверстия удалить из полости сустава омертвевшие ткани и промыть ее лечебными растворами.
Околосуставная остеотомия относится к травматичным операциям. Показана тем больным, которым по тем или иным причинам невозможно провести протезирование сустава. Заключается она в надпиливании костей и последующем их сращивании под другим углом для уменьшения нагрузки на сустав.
Эндопротезирование — это радикальный метод в лечении крупных суставов. В ходе операции пациенту устанавливают специальный биосовместимый протез сустава.

Физиотерапевтические методы. К ним относится ударно-волновая терапия, основанная на эффекте кавитации, при котором динамические импульсы стимулируют кровообращение, усиливают синтез костной ткани, разрушают отложения солей.

Миостимуляция одновременно тренирует и расслабляет мышцы, которые окружают сустав, и способствует уменьшению боли, снятию нагрузки, сжиганию жировых отложений.
Фонофорез — введение лекарственных препаратов местного действия в сочетании с ультразвуковой терапией для повышения эффекта их применения.

К основным реабилитационным методам лечения боли в суставах относятся кинезитерапия (лечение движением), массаж, механотерапия, тракционное лечение, рефлексотерапия, трудотерапия, психотерапия [3] .

Кроме того, если боли в суставах являются отраженными, то есть вызваны заболеваниями внутренних органов, то необходимо успешное лечение основного заболевания.

К сожалению, часто встречаются такие ситуации, когда испробованы многие методы лечения, а пациента по-прежнему мучают боли в суставах. Это приводит к снижению качества жизни, человек становится неспособным выполнять привычные для него функции, страдает не только физически, но и морально, чувствуя себя практически инвалидом. В этом случае способно помочь обращение к традиционной китайской медицине. Китайские врачи имеют богатый опыт лечения подобных заболеваний, знания и умения накапливались на протяжении тысячелетий, а сегодня они еще и сочетаются с современными методами терапии.

Основная заповедь китайской медицины — сугубо индивидуальный подход. Пациенту будут назначены не просто те лекарства, которые предписаны диагнозом. Врач учтет все особенности организма, течения болезни и еще множество разных факторов вплоть до места проживания.

Сегодня китайские врачи успешно лечат артроз, остеоартроз, остеопороз, подагрический артрит, остеоартрит, ревматическую полимиалгию, спондилоартроз, дерматомиозит, полимиозит. Прежде чем приступить к лечению, пациент проходит комплексную диагностику — по пульсу, роговице глаза, состоянию кожи, локализации и степени боли и пр.

После получения точной картины развития болезни и других данных о пациенте, врачи приступают к терапии. Характерной чертой лечения у китайских специалистов является то, что при необходимости тактика лечения может быть изменена в любой момент — это главное отличие восточной медицины от западной.

Совместно с иглоукалыванием применяется методика фитокомпрессов, для которых используются нагретые до определенной температуры концентрированные отвары лекарственных трав. Смоченные в них лоскуты ткани также прикладываются к биологически активным точкам на определенное время, способствуя их стимуляции. Фитотерапия предполагает, что состав препаратов подбирается индивидуально и может включать до 40 видов лекарственных трав.

Возможно назначение моксотерапии — прогревания активных точек полынными сигарами. Ее действие сродни действию иглоукалывания, при этом моксотерапия имеет также общеукрепляющий и успокаивающий эффект.

Что касается массажа, то при артрозе он назначается в обязательном порядке. Лечебный массаж туйна — второй базовый метод при устранении патологий суставов. Китайской медицине известно 7 способов проведения этого массажа, и доктор выбирает технику для каждого конкретного случая. Баночный массаж, или вакуум-терапия, производит воздействие на сустав на нескольких уровнях — обеспечивается приток крови, усиливается питание сустава, прогревание останавливает воспалительный процесс, а вакуум обеспечивает лимфодренаж, выводит из сустава соли, увеличивая его подвижность. Массаж наиболее эффективен в комплексе с иглоукалыванием.

Наряду с массажем могут быть рекомендованы занятия китайской гимнастикой тайцзицюань или цигун, чьи упражнения направлены именно на улучшение состояния суставов, увеличение их подвижности, укрепление и профилактику возникновения артралгии. Под наблюдением китайских специалистов заниматься этой гимнастикой могут люди даже с хроническими заболеваниями суставов.

Конечно, поездка в Китай для того, чтобы пройти курс лечения, может быть довольно затратной. Но сегодня в этом нет необходимости — во многих крупных городах открыты клиники традиционной китайской медицины, в которых работают квалифицированные специалисты в области болезни суставов.

Услуги специалистов клиники китайской традиционной медицины могут помочь при таких заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как:

артрит;
oстеохондроз;
подагра;
радикулит.

Подробнее.

В зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей пациента специалист клиники китайской традиционной медицины может предложить такие услуги, как: