Мумие с медом от шпор

Лучшие народные рецепты и доступные средства для лечения пяточной шпоры

Болевые ощущения вызваны воспалением в связках и мягких тканях стопы.

Некоторые методы лечения доступны в домашних условиях и не требуют специального оборудования, а значит, при согласовании с врачом, могут использоваться дополнительно к основному лечению.

О современных методах лечения пяточной шпоры читайте в этой статье…

Димексид (диметилсульфоксид) – лечебный препарат для местного снятия воспалительного процесса. Спектр его действия широк:

• Активизирует метаболизм в очаге воспаления;
• Обладает противомикробными качествами;
• Обладает анестезирующим и анальгезирующим эффектом;
• Способствует улучшению проницаемости биологических мембран для медпрепаратов.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях компрессом из димексида основательно облегчает состояние пациента. В стакане воды разводят пятую часть димексида и смачивают в приготовленном растворе салфетку. Салфетку накладывают на пятку, поверх нее кладут льняную или хлопчатобумажную ткань, или же полиэтилен. Для пущего эффекта можно надеть носок поверх компресса. Эту повязку рекомендовано оставить на 30 минут.

Ввиду того, что димексид улучшает проницаемость биологических мембран, за 15 минут перед прикладыванием компресса очень эффективно втереть в пяту противовоспалительный гель/мазь. Димексид усилит действие препарата. Зачастую, для достижения максимального противовоспалительного эффекта и обезболивания, в раствор димексида добавляют новокаин, гидрокортизон или анальгин.

Дабы не допустить раздражение кожи, повязку следует держать не более 40 минут!

Как и любой медпрепарат, диметилсульфоксид может спровоцировать побочные явления: жжение под компрессом (особенно, если нарушена пропорция приготовления раствора), контактный дерматит и высыпания на коже. Вдобавок, димексид противопоказан при: инсультах, беременности и лактации, последней стадии атеросклероза, инфаркте миокарда, катаракте и глаукоме, стенокардии, почечной/печеночной недостаточности. Обратите внимание на эти предосторожности.

Недорогой и неболезненный метод с действенным и устойчивым эффектом – использование перцового пластыря. Отрезок хлопковой ткани, на которую нанесены экстракты перца и белладонны, настойка арники и сосновая канифоль, — оказывает обезболивающее, отвлекающее и точечное раздражающее действие.

Пластырь для лечения пяточной шпоры используют для стимуляции кровообращения, уменьшения боли и воспаления.

На сухую и обеззараженную спиртом кожу пластырь накладывают на пару суток, предварительно вырезав из листа пластыря форму своей пятки. Для усиления действия перцового пластыря полезно укутать стопу шерстяным платком или же надеть теплый носок. В случае, когда вы ощущаете сильный зуд, жжение, дискомфорт под пластырем, последний сразу же нужно снять и смазать кожу вазелином.

Отзывы свидетельствуют: за 4-5 дней уменьшится боль при движении, а через 15-25 процедур вы сможете забыть о пяточной шпоре. За счет своих фармакологических свойств – антивоспалительных, рассасывающих, согревающих – медицинская желчь есть эффективным терапевтическим средством. Компрессы ставят на ночь. Утром, тщательно смыв желчь с кожи, ноги протрите спиртом/лосьоном и смажьте кремом. Судя по многочисленным отзывам, лечение пяточной шпоры желчью достаточно простое, доступное и популярное. При нарушении целостности кожи на пятке, воспаленной коже и заболеваниях лимфатической системы — применение медицинской желчи противопоказано.

Однако, при проблемах с щитовидной железой, не стоит использовать этот метод, так как даже небольшая по размеру йодная сетка может изменить гормональный фон.

Наиболее плодотворен данный вид лечения народными средствами шпоры на пятках на ранних стадиях болезни.

Мазь готовим следующим образом: одно яйцо взбить, добавить к нему его же измельченную скорлупу. Заливаем 100 г яблочного уксуса. Смесь переливаем в стеклянную посуду, отправляем в темное место. Спустя 3 дня добавляем к нашей жидкости 200 г домашнего несоленого свежего сливочного масла (как альтернатива – несоленое измельченное сало). Тщательно перемешиваем – мазь готова. Утром и вечером втираем в поврежденное место на пятке.

Золотой ус, в народе – домашний женьшень, является антисептиком, стимулятором метаболизма в костных тканях, оптимизирует кровообращение, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Гусиный/медвежий/барсучий жир или несоленое свиное сало смешивают с кашицей из золотого уса (стебли и листья) в пропорции 3:2. Распаренную пяту 5 вечеров подряд растирать приготовленной мазью и укутывать шерстяным платком или же надеть носок. Далее делают перерыв на 5 дней и курс повторяют. Мазь хранят в холодильнике.

Лечение народными средствами пяточной шпоры базируется на снятии воспаления.

Отменными помощниками в этом деле служат: мед, травяные настои, сок алоэ. Компрессы и повязки лучше прикладывать теплыми, а ноги необходимо перед процедурой распарить. Это улучшит проникновение биологически активных веществ в ткани.

Сварить в мундире 7-8 среднего размера картофелин. Тщательно измельчить эти картофелины с небольшим количеством керосина. У вас должно получиться нежное крем-пюре. Выкладываем его в тазик и погружаем больную ногу. Держим до 20 минут, до остывания картофельного крема. Далее ноги протрите влажной тканью, наденьте теплые носки и лягте (оптимально проводить процедуру перед сном). Курс – 3-5, максимум 12, ежедневных процедур.
Существует рецепт лечения шпоры с помощью свежего картофеля. Подробнее смотрите в видео:

Эти полезные приспособления не обладают целебным эффектом, а служат для разгрузки стопы и уменьшения боли в ней.
Стельки при пяточной шпоре:

Подпяточник мягко поддерживает пяту, снижая болевые ощущения и ударную нагрузку. Анатомически корректные, изготавливаются из натуральной кожи или медицинского силикона. Цена на подпяточники при пяточной шпоре разная, т.к. зависит от базового материала.

Основная цель гимнастики – тренировка плантарной фасции, с разрывами которой и связаны болевые ощущения.

При ежедневных и корректных нагрузках фасция становится эластичной и упругой.

Лечебную зарядку следует начинать разминкой. Разогрев и растянув мышцы голени, которые связаны с ахилловым сухожилием, вы способствуете натяжению и самой плантарной фасции.
Рекомендованные упражнения при пяточной шпоре вы сможете найти здесь:

Лечение плантарного фасциита в домашних условиях требует комплексного решения. Проявив настойчивость, систематический подход и средства народной медицины, вы придете к желаемому результату в победе над пяточной шпорой.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Такое состояние приводит к окостенению места повреждения, появлению экзостоза, который отчетливо виден на рентгеновском снимке. В области ноги возникает резкая боль, мешающая передвигаться. В любом случае шпору нужно лечить, есть определенные причины появления такого состояния. Высокий риск возникновения заболевания у лиц с избыточной массой тела, при задержке выведения соли, жидкости из организма, при плоскостопии.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вышеописанные причины приводят к том, что в месте прикрепления появляются микроскопические травмы, возникает воспаление. Однако подобное воздействие и лечение должно быть систематическим и на протяжении длительного периода времени. Дополнительные причины кроются в том, что тоньше становится слой подкожного жира в области пятки, он играет роль своеобразного амортизатора во время ходьбы. В результате сухожилие также подвергается травматизму.

В некоторых случаях пяточная шпора может косвенно свидетельствовать о наличии скрытой инфекции, в частности, хламидиоза. Некоторые авторы считают, что причины развития плоскостопия могут крыться в поясничном остеохондрозе или воспалительном процессе седалищного нерва (ишиасе).

Для того чтобы лечение произвело максимальный эффект, необходимо исключить множество заболеваний, который могут давать клинику пяточной шпоры.Человек может годами втирать мази в стопу, а эффекта так и не получить. Мало просто учитывать боль в области пятки, дополнительно врачу необходим снимок этого участка. На нем видны признаки шпоры или ее начальные симптомы, или изменения на ступне.

Снимок поможет исключить перелом пятки, особенно если имела место травма. Дополнительно хорошо исключить ревматическую патологию, к примеру, ревматоидный артрит, синдром Рейтера или болезнь Бехтерева. Поможет врачу в этом анализ крови на специфические (ревматические) факторы. Хоть вышеперечисленная патология встречается реже, но она есть, после полного исключения лечение будет иметь намного больше смысла.

В крайнем случае лечить пяточную шпору можно при помощи операции, которая дополнительно позволяет устранить причины. Однако это вынужденная мера, когда консервативные методики лечения и мази не помогают. Лечение на начальной стадии преследует цель снять воспаление, после него уходит отек и боль в тканях, которые окружают область пятки. Так, приостанавливаются дистрофические процессы, во время лечения ускоряется регенерация тканей.

В основном человек борется со своим недугом дома, для этого в лечении применяют мази, народные средства. Но перед тем как использовать их на себе, необходимо сказать врачу о своем намерении, ведь народные методики являются только дополнением, которое усиливает действие препаратов. Самостоятельное использование может иметь отрицательные последствия.

На ранней стадии причиной может стать неудобная обувь или перегрузка стопы. Если от момента появления болевого синдрома прошло от 1 до 3 дней есть некоторый комплекс мер, который можно попробовать на этом этапе.

Начать лечение нужно с того, что снять неудобную обувь, а лучше заменить ее. На весь период ограничивается нагрузка на ноги, меньше следует ходить, бегать и носить тяжести, назначается лечение. Оптимальным видом обуви будут кроссовки, на дно которых помещается супинатор. На определенное время придется отказаться от плоских домашних тапочек, мокасин, чтобы ушли боли в ступне, а также потребуется не носить обувь на высоком каблуке.

Дополнительно можно использовать мази, они могут быть приготовленными самостоятельно или купленными по назначению врача в аптеке. Мази помогают лечить заболевание, устраняют воспаление и боль в ступне. Но перед тем как отдавать предпочтение той или иной мази, лучше обратиться за консультацией к врачу.

Для того чтобы лечение пяточной шпоры, которая существует длительно, увенчалось успехом, потребуется создать специальные условия для стопы, после чего снять нагрузку. Примерно на неделю во время лечения придется отказаться от соблазна преодолевать длительные расстояния пешком, не прыгать и не поддавать ноги физической нагрузке, не носить тяжелое.

Женские ноги заслуживают особого внимания, для них полезен полный отказ от каблуков. Оптимальным считается каблук не более 3-4 сантиметров, под область каблука укладывается прокладка с отверстием в центре, она снижает нагрузку на пятку и тем самым предотвращает микроповреждения.
Если обратиться к доктору, то он может порекомендовать специальные ортопедические стельки и лечение.

Своевременно необходимо лечить остеохондроз, независимо от его степени, а также воспаление седалищного нерва. Потребуется привести в норму свой вес, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на пораженное место после лечения.

Быстро при пяточной шпоре помогает настойка Сабельника болотного, это средство является наиболее распространенным для лечения в народной медицине. Свойств это растение имеет много, прежде всего, оно снимает воспалительный процесс, быстро устраняет боль, повышает уровень иммунной системы, выводит излишние соли из организма.

Принимают его внутрь по столовой ложке, которая разводится в трети стакана воды. Лечение проводят три раза в день перед принятием пищи, курс составляет всего двадцать дней. При необходимости через 10 дней лечение повторяется. Использовать настойку можно для приготовления компрессов на место болезненности, но стоит помнить, что в первые дни симптомы могут стать острее.

Дополнительно лечить недуг позволяет использование металла, точнее, фольги. Так лечить шпору могли еще древние, когда ни о природе, ни о сути заболевания понятия еще не имели. В китайской медицине есть целая философия, посвященная использованию в медицине металла. Оптимально использовать медную или серебряную фольгу, но поскольку приобрести ее очень дорого, то пригодится и обычная.

Как выглядит алюминиевая фольга, знает каждый, ее кусочек сворачивается в несколько слоев, фиксируется при помощи пластыря к месту болезненности. Ходить так нужно на протяжении суток. Длительность подобного лечения составляет от одного до полутора месяцев.

После использования не нужно спешить выбрасывать фольгу, ее можно использовать повторно для аппликации лекарствами. Потребуется приготовить смесь на основе барсучьего или медвежьего жира, в который добавить настойку сабельника, а также мумие алтайское. Действие жира направлено на восстановление тканей, он уменьшает воспалительный процесс, тем же самым эффектом обладает мумие.

В фарфоровой посуде помещается десертная ложка настойки сабельника и жира, состав перемешивается, а потом в нем расталкивается таблетка мумие. Состав наносится на салфетку, сверху все покрывается фольгой и фиксируется к пятке при помощи широкого пластыря. Использовать можно и крем золотого уса с добавлением барсучьего жира.

Одним из народных методов является использование корня ириса, которого потребуется всего 250 граммов, его моют, а потом пропускают через мясорубку или блендер. Затем в кашицу, которая получилась, добавляется стакан этилового 96% спирта, банка закрывается крышкой и помещается в темное место, где состав настаивается на протяжении 2 недель. По прошествии срока настой готов к применению, в нем смачивается кусочек бинта, сложенный вчетверо, а потом на всю ночь прикладывается к пятке. Поверх компресс прикрывается полиэтиленом или пищевой пленкой, утром на пятку наносится вазелин. Чередовать процедуру нужно через ночь, а курс лечения длится на протяжении 20 дней.

Хорошо лечить шпору позволяет использование меда и теста. Такое лечение предусматривает: намазать пятку медом, а потом приложить поверх лепешку из теста. Пятка укутывается полиэтиленом, дальше надевается носок. Носить компресс нужно на протяжении нескольких дней, после чего нога моется, и все накладывается снова. Длится лечение два месяца.

Доступным способом, с помощью которого можно лечить шпору, помимо мази, является использование хозяйственного мыла. Брусок мыла трется на терке, а потом топится на огне, масса, которая в итоге получилась, прикладывается к пятке в виде компресса на всю ночь. Делать компрессы нужно каждый день, пока заболевание не пройдет полностью.

Очень эффективно лечить заболевание можно с использованием медицинской желчи. Приобрести ее следует в аптеке, желчь должна быть только животной и ни в коем случае не птичьей. На 40 граммов добавляется 20 мл водки и несколько капель шампуня. Перед сном ноги распариваются, потом лечение проводится путем нанесения на пятку смеси желчи в виде компресса, который фиксируется бинтом, сверху надевается носок. Достаточно три процедуры, чтобы избавиться от боли, средство устраняет воспалительные причины возникновения недуга.

С использованием цветков сирени проводится лечение в основном при ревматизме, но к этому методу можно обратиться, если беспокоит шпора. Высушенные предварительно цветы заливаются водкой в соотношении 1 к 10, в закрытой посуде настаиваются от 8 до 10 дней, посуда обязательно должна быть закрытой. Принимают средство по 30 капель от 2 до 3 раз в день, одновременно натирается область пятки, из состава делается компресс.

В основном причины возникновения заболевания – воспаление, и именно с его подавления необходимо начинать консервативное лечение. С этими целями назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, причем, к какому бы то ни было врачу не обратился человек, лечение начинается с этого. Если случай тяжелый, то показаны инъекции гормонов в место болезненности. Однако применение подобных препаратов не проходит просто так: при длительном и систематическом применении может возникнуть нагноение, в некоторых случаях шпора становится еще больше, пятка выглядит неестественно за счет уменьшения толщины подкожного жира.

К какому препарату прибегнуть, решает только врач, он же подберет мази. При шпоре значительных размеров показана ударно-волновая терапия. Методика абсолютно безболезненна, устраняет воспаление, через несколько сеансов становится заметен результат. Дополнить ее могут физиопроцедуры, в частности, отлично помогает магнитотерапия на область пятки.

Когда ни таблетки, ни мази не приносят положительного результата, решение проблемы остается только при помощи скальпеля хирурга. Операция проводится в небольшом проценте случаев, и есть несколько методик, который могут быть с успехом использованы.

Шпору можно просто удалить радикальным путем вместе с участком измененной кости. Подошвенный апоневроз врач может частично иссечь, выполнена может быть операция по поводу невролиза, когда в области пятки высвобождаются сдавленные нервы.Оперативное вмешательство производится через небольшой доступ, делаются манипуляции с использованием эндоскопического оборудования. Сегодня есть много мнений по поводу целесообразности, эффективности оперативного лечения, много сторонников и оппонентов. В каждом конкретном случае решение принимает врач, все зависит от показаний.

В основном шпоры удается победить консервативными методиками с использованием таблетированных или инъекционных препаратов. Но основная задача состоит в том, чтобы полностью снять нагрузку. Как только этот момент будет полностью выполнен, то лечение принесет желаемый эффект. В противном случае, толк от него будет минимален, заболевание будет беспокоить постоянно, причем, каждый раз с новой силой.

2016-05-30

Пяточная шпора или шпора на пятке (костный нарост) – это следствие плантарного фасциита, лечение в домашних условиях народными средствами поможет не только укрепить действие правильно подобранных лекарств, но и наравне с медикаментами снизить интенсивность болевого синдрома и восстановить былую подвижность.

Основные симптомы и причины возникновения

Симптомы недуг имеет яркие, при постановке диагноза именно на это делается упор. Чаще всего больных беспокоит:

1. Боль в пятке и области стопы, усиливающаяся при движении.
2. Появление нароста или образования в области пятки.
3. Изменение походки, особенно если поражены 2 конечности одновременно.

Признаки плантарного фасциита появляются, когда возникает активный воспалительный процесс, он поражает подошвенную фасцию, которая постоянно находится под напряжением.

Воспаление приводит к тому, что в области кости начинается активное отложение солей кальция. В результате чего развивается заболевание. Изначально симптомы выражены слабо, болевой синдром беспокоит лишь при длительных нагрузках, появляется вечером, после трудового дня.

Шпора на пятке постоянно травмирует мягкие ткани, она наносит им серьезные повреждения. На фоне постоянных травм, развивается воспалительный процесс. Следствием его считается невозможность наступить на стопу, по причине ярко выраженного неприятного ощущения.

При отсутствии адекватной терапии заболевание развивается стремительно. Через несколько месяцев человек просто не может полноценно ходить, наступает только на пальцы, стараясь не тревожить больную конечность.

Причины развития костного нароста:

• воспалительные заболевания суставов;
• ранее перенесённые травмы позвоночника или нижних конечностей;
• регулярные и утомительные занятия спортом (на профессиональном уровне);
• сидячий образ жизни, недостаток двигательной нагрузки;
• отложение солей, подагра;
• нарушения в работе сердца и сосудов (в редких случаях).

Симптомы и причины взаимосвязаны, нередко болезнь возникает как осложнение, на фоне вялотекущего другого заболевания деформационного или воспалительного характера.

Если в области пятки появились болезненные ощущения, то необходимо обследовать ее на предмет наличия образования нароста.

Болезнь чаще всего беспокоит женщин, нежели мужчин. При этом пациенты имеют средний или пожилой возраст. Пяточная шпора может быть диагностирована и у ребенка, при неблагоприятных обстоятельствах.

У взрослого мужчины патологический процесс развивается на фоне чрезмерных нагрузок, а у женщин по причине любви к тесной, неудобной, но красивой обуви на каблуках.

Лечение в домашних условиях

Прибегнуть можно к помощи народных рецептов. Чаще всего рекомендуется использовать:

1. Лекарственные растения.
2. Подручные средства.
3. Различные природные компоненты.

Пяточную шпору придется лечить долго, чтобы избавиться от основных признаков заболевания пройти через курсовую терапию, продолжительность которой составляет от 4 до 6 месяцев.

Рассмотрим, как лечить шпоры на пятках, если они причиняют невыносимую боль, применяя лекарственные травы и различные растения.

Быстрые и эффективные народные рецепты для лечения пяточной шпоры в домашних условиях:

Чтобы справиться с проблемой, нужно приложить к кожным покровам золотой ус или обработать конечность бальзамом на основе экстракта этого растения.

1. Не греть стопу, если болезнь находится на раннем этапе развития.
2. Избегать тяжелых нагрузок.
3. Использовать подходящую обувь (мягкую и удобную).
4. Отказаться от ношения каблуков (для женщин).
5. Следить за состоянием суставов.

Есть еще 1 простой рецепт, избавления от дискомфорта при ходьбе. Вырезаем из кусочка старого сала небольшой ломтик и прикладываем его к коже. Это поможет избавиться от неприятных ощущений.

Как избавиться от шпор народными средствами дома не прибегая к мощи фитотерапии? Сделать это можно применяя компрессы и мази, приготовленные из подручных медикаментов и продуктов.

Мазь из яйца и уксуса со сливочным маслом:

• 1 сырое яйцо в скорлупе заливают уксусом;
• эссенция должна полностью покрывать яйцо;
• когда скорлупа полностью растворится;
• пленку убирают, содержимое яйца выливают в стакан;
• растапливают на водяной бане сливочное масло;
• масло смешивают с яйцом и уксусом;
• получившееся лекарство от шпор на пятках будет готово через 2 дня.

Мазь наносят в вечернее время, затем перематывают область тканью из хлопка и надевают носок из шерсти.

Еще 1 медикамент, который можно применять – это нашатырный спирт. С ним делают примочки, придерживаясь следующей схемы:

1. Ноги хорошо моют, вытирают насухо.
2. Покрывают область стопы кремом.
3. Наносят на марлю нашатырь.
4. Прикладывают ее к пятке и перевязывают бинтом.
5. Держать компресс рекомендуется не менее 6 часов.

Эффект от процедуры носит накопительный характер. Проводить их рекомендуется регулярно.

Спиртовой настой с перцем для растирки для удаления костного нароста:

• красный перец заливают водкой;
• добавляют в настой мед;
• все перемешивают и настаивают 8 часов.

Потом растирают получившимся лекарством стопу, втирая настой в ногу легкими, массажными движениями 2 раза в день. Если нет меда, то смешивают спирт с красным перцем и растирают этой жидкостью ногу. Можно использовать средство и для компрессов.

Отлично зарекомендовала себя настойка из спирта и лютика. Ее готовят, соблюдая пропорцию 1 к 3 (1 часть лютика и 3 части водки или спирта). Через 10 дней процеживают и применяют, как растирку.

Для того чтобы вылечить пяточную шпору дома используется спирт и мумие, последовательность процедуры:

1. 2 таблетки растворяют в теплой водке.
2. Тщательно перемешивают жидкость – потребуется 50 мл. горячительного напитка и 2 таблетки мумия.
3. Потом лекарство отправляют в холодильник на 2 дня.
4. Затем, вечером, после водных процедур наносят на пятку йодистую сетку.
5. Прикладывают к ней марлю, пропитанную в растворе.
6. Оборачивают ногу пищевой пленкой.
7. Надевают носок из плотной ткани.

Перед проведением любых процедур желательно сделать ванну для ног из соды и соли. Рассчитать пропорцию: 3 ст. ложки соли на 1 литр воды, 1 ст. ложка соды. Ванна должна быть теплой, но не горячей. После завершения процедуры ноги насухо не вытирают, сразу растирают или делают компресс.

Природные компоненты

Борьба с болью и неприятными ощущениями в ноге проходит с применением:

• меда и продуктов пчеловодства;
• медицинской желчи;
• бишофита;
• горячим песком;
• металлами.

Вылечить плантарный фасциит можно с помощью продуктов пчеловодства.

Что делают с продуктами пчеловодства:

• настаивают на спирту;
• разводят кипятком;
• смешивают с другими ингредиентами.

Поскольку мед считается природным антисептиком, его широко используют как в народной, так и в традиционной медицине. Можно наносить мед на образование, оборачивать ногу пленкой и держать компресс всю ночь.

Но есть и ряд других рецептов, которые помогут избавиться от пяточной шпоры:

1. Смешать прополис и мед в равных пропорциях залить водкой, дать настояться 2 недели – применять как растирку.
2. В вываренный картофель добавить ложку меда, все размять и применять в качестве компресса, каждый день на ночь.
3. Растопить прополис, дополнить его сливочным маслом, соком алоэ и поставить в холодильник через 2 дня мазь будет готова.

Медицинскую желчь наносят непосредственно на образование, перематывают пищевой пленкой ногу. Помещают ее в теплый носок на всю ночь. Утром пленку снимают, а стопу промывают теплой водой. Перед тем как нанести на пятку желчь, увлажняем кожу кремом.

Металлы и песок

Алюминий и медь отлично удерживают тепло, к тому же они позитивно влияют на уменьшение размера нароста. Что делать:

• положить под область пятки небольшой кусок фольги из алюминия;
• перемотать ногу эластичным бинтом, зафиксировав удобное положение;
• ходить так целый день, не меняя повязку, вечером сделать ванночку из соли и соды.

Еще рецепт с металлом:

1. Нагреть тазик из меди или монету.
2. Приложить металл к больному месту.
3. Держать до тех пор, пока медь не остынет.

Процедура длится недолго, поэтому ее рекомендуется повторить несколько раз, сделав перерыв в 5 минут. Лучше сочетать подобное лечение с применением мазей, компрессов и растирок, для достижения наилучшего эффекта. Песок для лечения заболевания:

• небольшое количество морского или речного песка прогревают в духовке или раскаляют на сковородке;
• пересыпают в подходящую емкость, помещают туда ноги.

Бишофит

Это вещество природного происхождения, минерал, содержащий магниевую соль. В аптеке можно приобрести мази и крема содержащие этот ингредиент.

Но бишофит используют и в чистом виде, как медикаментозное средство. Схема лечения:

1. В незначительном количестве наносят средство на больную пятку.
2. Сверху прикладывают ватный диск.
3. Оборачивают ногу пищевой пленкой.

Компресс оставляют на ночь, утром можно убрать пленку и промыть ступню теплой водой, чтобы убрать остатки вещества.

Эффективный рецепт – компресс с йодом. На ватный диск наносят йод, прикладывают диск к больному месту, перевязывают стопу эластичным бинтом, оставляют на ночь.

Лечение пяточной шпоры народными средствами носит длительный характер, избавиться от проблемы можно, но только если проводить процедуры на регулярной основе.