Можно ли растянуть мышцу на языке

Какие есть способы удлинения языка?

Чем и как удлинять язык?

Язык можно удлинить лишь хирургическим путем.

Подрезают уздечку и язык становится чуть длиннее

Ни в коем случае не стоит делать такую вот операцию в домашних условиях.

Ибо все может кончить очень и очень плохо

Однако главный вопрос в другом - нужно ли это Вам

Я понимаю если Бы хотели изменить лицо или фигуру. Но язык.

Однако о вкусах не спорят, так что если очень хочется - то прямая дорога к хирургу

Обычно удлиняют язык детям, когда она у них короткая. Это необходимо, для того чтобы в дальнейшем у ребёнка была чистая, правильная речь.

Удлиняли недавно уздечку дочке. Процесс очень быстрый, разрезают кожицу под языком, обрабатывают антисептиком и готово.

Если касается детей, то подрезание уздечки делают до 6 месяцев, либо детям постарше, перед школой.

Этот орган, является не чем иным как мышцей, а все мышцы, для того что бы разработать, нужно качать. Конечно язык не нужно качать гирями, но вот систематическими вытягиваниями вперед и в сторону, считается продуктивным, тогда он станет и длиннее и мощнее.

Если честно, мне в голову не приходить для чего это вам нужно! но все же если вы хотите иметь язык как у Майли Сайрус

То вам нужно очень усердно работать и только работать над увеличение своего языка! вы должны помогать ему и как можно больше и регулярно тренировать и удлинять язык! для этого как можно сильно его потяните к кончику носа сидите и делайте это часами, на 100 процентов поможет но не надо трограть руками только своими язычными силами!

Если не поможет можно пойти на операцию по увеличению языка!

Конечно же, самый быстрый и простой способ удлинения языка - это подрезать уздечку. Но это наверное не только самый быстрый метод, но и самый больной.

Лучше всего применять разного рода упражнения для языка. Можно просто вынуть язык изо рта и пытаться вытянуть его как можно дальше. А можно вытащить язык и вытягивая его вперед - двигать им в стороны. Можно болтать им туда сюда.

Если много времени уделять тренировкам, то язык будет такой же длинный, как на фотках ниже.

Вообще, это странная цель - удлинить язык, но если вам нужен длинный речевой аппарат, то придется его в прямом смысле этого слова растягивать. Это мышца, которую можно растянуть. Плюс в Индии даже существуют практики йоги для растягивания языка. Но приготовьтесь к тому, что голос может измениться из-за растянутого языка - вам будет неудобно разговаривать, язык будет вываливаться изо рта. Так что не советую.

Если вы хотите удлинить язык без помощи хирургического вмешательства, то этот процесс займет у вас много времени, но он вполне эффективен: язык нужно вытягивать как можно дальше, можете к носу тянуть, необходимо помогать пальцами. Средний и указательный палец кладем под язык, подъязычная уздечка окжется между пальцами, захватываем ее пальцами и вытягиваем ( язык тоже вытягивать ). Результат будет если заниматся постоянно, а если иногда когда вспомните, то вряд ли у вас что то получится.

Профессиональные йоги/балерины/гимнастки имеют поджарые фигуры, рельефные и одновременно необъемные. Но эти люди от природы не склонны к лишнему весу и большому проценту жира, который скрывает мышцы. Во-вторых, они соблюдают строгую диету — и в плане калорий, и в плане выбора продуктов. В-третьих, они занимаются ежедневно по несколько часов, что увеличиапет расход калорий в течение дня, не оставляя шансов поправиться. В-четвертых, у них не так много мышц, как у тех, кто их растит их целенаправленно.

А заодно эти люди очень гибкие. Но делать вывод, что они имеют сухой рельеф, только потому что они гибкие — совершенно неправильно.

Объем на конкретной части тела — это размер мышцы и слоя жира над ней. Если вы накачали мышцу, ее нельзя ее удлинить и прорисовать растяжкой. Уменьшить мышцу можно, только прекратив ее качать. Уменьшить объем жировой прослойки над мышцой — диетой с дефицитом калорий.

Анатомия

Мышца похожа на эластичную резинку. Она крепится обоими своими концами к костям и может растягиваться и сокращаться, производя движение в суставе. Точки прикрепления мышцы изменить невозможно. Нельзя их сместить чуть дальше ни растяжкой, ни другими способами, кроме хирургических. У одних людей мышцы от природы длинные, то есть их концы крепятся далеко от сустава, у других — короткие.

Когда сустав полностью разогнут, мышца находится в своем максимально длинном состоянии, и ее нельзя сделать длиннее. Исключение — мышца в состоянии покоя спазмирована и укорочена относительно своего нормального состояния, то есть сустав разогнут не полностью в состоянии покоя.

Что такое гибкость?

Любой, кто делал растяжку регулярно, знает, что со временем получается дотянуться дальше и больше. Мы становимся способными двигаться в большей амплитуде и называем это гибкостью. Но это происходит не из-за того, что мышца растянулась и стала длиннее. Причина — адаптация, приспособление нервно-мышечной системы к нагрузке. Что это значит?

Представьте, что вы стали счастливым обладателем спортивной феррари. И представьте себе поездку на ней с вашей мамой. Вы начинаете мощное ускорение, но маме рядом неспокойно, и она просит ехать медленнее. Вы давно выросли, чтобы слушаться, включаете погромче музыку и давите педаль в пол. Но по какой-то причине машина не разгоняется выше 65 км/ч.

Вдруг вы видите, что у мамы есть своя педаль тормоза. Всякий раз, когда вы едете, по ее мнению, слишком быстро, она жмет на тормоз — то есть, имеет полный контроль над скоростью машины. Вы понимаете, что единственный способ прилично разогнаться — убедить маму в том, что вы можете безопасно управлять машиной на высокой скорости.

Нервную систему не слишком волнует, насколько красивым, накачанным или гибким вы хотите стать. Она хочет, чтобы вы не убили себя по неосторожности и передали гены следующему поколению. В дикой природе даже незначительная травма играет роль для выживания: вывих лодыжки или разрыв подколенного сухожилия — вопрос жизни и смерти.

Нервная система всегда анализирует потенциальные угрозы, связанные с движениями, и решает, нужно ли защитить вас от самого себя, сделав ситуационно более слабым, негибким или усталым. Так что ваша задача — убедить ее: то, что вы делаете — безопасно и под контролем.

Как это все относится к растяжке? Если вы никогда раньше не растягивались, скорее всего, амплитуда движения будет очень малая и вы подумаете, что вам не хватает гибкости, потому что мышцы короткие и жесткие. Но, как мы уже узнали, растяжение тормозит нервная система.

Получив сигнал о непривычном растяжении, спинной мозг видит опасность разрыва мышцы или повреждения сустава. Он включает стоп-кран: в ответ на растяжение происходит непроизвольное сокращение мышцы, и вы не можете продолжать движение дальше. Это рефлекс, вы не можете его контролировать сознательно. Среди других рефлексов — глотание, чихание, кашель, дрожь и т.д.

Нервная система напрягает мышцы и не дает продолжать движение, чтобы защитить суставы от диапазона, который воспринимается опасным. Это простая запрограммированная реакция организма в ответ на пассивное растяжение мышцы.

Как же убедить маму разрешить вам ехать быстрее? Очевидно, доказать ей, что вы безопасный и опытный водитель. Избегать аварий. Показать, что вы держите машину в хорошем состоянии и регулярно делаете ТО. Что вы справляетесь с управлением на более медленной скорости и увеличиваете ее постепенно. Что вы знаете дороги и так далее.

Так же и в тренировках. В ы регулярно занимаетесь, не травмируетесь и не испытываете боли. Вы постепенно увеличиваете нагрузку, работаете над техникой, ваши движения находятся под контролем, отточены и приносят только пользу организму. Последний момент — принципиальный: организм легче приобретает новые способности, если это приносит ему очевидную пользу, то есть улучшает его функциональность, позволяет приобрести новые качества.

Чем полезна растяжка?

Восстановление после тренировки: улучшение обмена веществ в мышцах и соединительной ткани суставов. Из мышц быстрее выводятся продукты распада и поступают питательные вещества.

Расслабление, снятие гипертонуса в зажатых, укороченных относительно своего нормального состояния мышцах. Напряженные мышцы хуже снабжаются кислородом (см. пункт 1), вызывают мышечные дисбалансы, которые нарушают осанку и могут привести к травмам.

Работа над улучшением подвижности суставов. Амплитуда движений в упражнениях становится больше, и мышцы нагружаются лучше. Если у вас не растянуты мышцы ягодиц и голени, вы не сможете правильно и глубоко приседать. Если у вас тугие грудные мышцы, вам будет сложно выполнять жимы над головой и тяги.

Ускорение обновления соединительной ткани суставов, повышение доли эластичных волокон
(эластина) против жестких волокон — коллагена. Волокна соединительной ткани с возрастом становятся более жесткими, что ограничивает суставы в движении и может быть причиной травм.