Мою посуду болят суставы

Боль в руке может свидетельствовать о наличие серьезного заболевания, и лечения требует в первую очередь не болевой синдром, а причина его появления.

Реабилитационные центры помогают не только снять боль в руке, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в руке.

При регулярных болях в суставах необходим особый режим и специальная терапия.

Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.

Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.

Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.

Наиболее частые причины боли в суставах рук

Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.

Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.

Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.

Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:

• острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
• хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.

Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.

Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.

Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.

Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.

Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.

Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.

В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.

Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.

Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.

Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.

Существует большое количество суставных заболеваний. Народная медицина издавна лечила их всевозможными травами, мазями, растирками и т.п. И это лечение по эффективности не уступает медикаментозному. Главное условие, чтобы обеспечить успех, — это точно знать диагноз. Существует достаточно методов, начиная от биохимического анализа крови до рентгенографии суставов, чтобы безошибочно определить болезнь. Первый ее признак — похрустывание суставов. Если такое случилось, не теряйте времени и приступайте к лечению.

Суставы может поддержать целебный сироп. 200г. листьев без колючек 3-5-летнего алоэ пропустить через мясорубку, добавить 400г. меда, 200г. сухого красного вина, 1 лимон, разрезанный на 4 части, вместе с кожурой, но без косточек, и свежие измельченные корни лопуха. Проварить все на водяной бане 30 минут, процедить и принимать по 1 ст.л.
отвара 1 раз в день утром натощак.

Не будут лишними и ванночки для ног. Залить 1л. кипятка 2 ст.

Это средство при заболевании суставов действует профилактически. Измельчить 2кг. корней сельдерея и 200г. хрена, 200г. лимона с цедрой без семян, перемешать и отжать сок. Добавить 200г. меда и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст.л. утром и вечером перед едой.

Лидерами в лечении больных суставов признаны аир болотный, багульник, барбарис, береза, боярышник, брусника, бузина черная, девясил, донник, душица, зверобой, крапива, ландыш, лен, липа, лопух, мелисса, пижма, пырей, редька, репешок, ромашка, черная смородина, тысячелистник, чабрец, хмель, цикорий, каштан и др. Из этих трав готовят отвары и настои, они входят в состав лекарственных сборов.

Листьями лопуха обертывают больные суставы.

Свежий лист смочить в холодной воде, прополоскать, приложить нижней стороной к больному месту и закрепить повязкой. Это одно из лучших обезболивающих средств. Летом можно нарвать листьев лопуха с длинными черенками и засушить. Зимой будет достаточно размочить их в теплой воде и применять, как указано выше. При лечении радикулита к болезненным местам прикладывают толстым слоем листья лопуха, сверху прикрывают компрессной бумагой и завязывают теплым шарфом. Делать такие обертывания неделями, а то и месяцами, до полного исчезновения болей. Если вдруг суставы откликнулись болью на плохую погоду, помогут припарки на них из сваренных листьев черемухи.

Сильные суставные боли лечат и таким рецептом. Налить в пол-литровую бутылку из темного стекла 200г. свежего молока, добавить 1 ст.л. нашатырного спирта, закрыть горлышко пробкой, взболтать и оставить на стуки настаиваться. Каждые 5-6 часов взбалтывать. Перед сном содержимое подогреть до 30-38 градусов, поставив бутылку с открытой пробкой в кастрюлю с водой, и, не теряя времени, налить в ладошку смесь и смазать ею больное место. Втирать не нужно. Ночью будете спать спокойно.

Можно нарезать кусочками в 1-2см. сухие стебли сабельника болотного, засыпать ими наполовину бутылку и залить доверху водкой. Настоять 21 день в темном месте, а затем принимать от 1 ч.л. до 1 ст.л. 3 раза в день до еды, разводя настойку в воде. В тяжелых случаях допустим прием по 1 небольшой рюмке 3 раза в день. Этой же настойкой растирают больные суставы и делают с ней компрессы. Для успешного результата надо выпить две пол-литровые бутылки настойки. Средняя доза приема ее при отложении солей — по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

Применяют при суставной боли и банановую настойку. Залить 0,5л. водки 6-7 шкурок банана, настоять 12 дней в темном месте, а затем натирать больные суставы.

Хорошие результаты дает прием ванн из сенной трухи. Залить 0,5кг. трухи 4л. кипятка и, когда немного остынет, парить в настое больные руки и ноги.

Эффективно снимает суставную боль такое средство. Наполнить бутылку на 1/3 измельченным чесноком, залить доверху 40-градусной водкой и настоять 2 недели. Пить по 1 ст.л. настойки 3 раза в день до еды. На курс лечения требуется 5 пол-литровых бутылок этого снадобья.

При сильных суставных болях смешивают до однородного состояния по 1 ст.л. горчицы и растительного масла, ставят смесь на огонь и доводят до кипения. Как только закипит, тут же снимают и добавляют 1 ст.л. меда. Раскладывают равномерно состав на марлю, сложенную в два слоя, прикладывают ее к больным суставам, прикрывают целлофановым пакетом и укутывают теплым платком или шарфом. Держат компресс 1,5-2 часа. Боли постепенно проходят, а потом исчезают совсем.

При хроническом полиартрите рекомендуется принимать настой чистотела. 1 ч.л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять, укутав, час и пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Соблюдать точную дозировку, так как растение ядовито.

От суставной боли при радикулите, подагре, артрите, артрозе избавит и такое средство. Нужно пропустить через мясорубку 2-3 стручка красного горького перца, смешать с таким же количеством костного жира, добавить стакан сока подорожника, измельченный репчатый лук, перемешать и сделать с этой смесью компресс на больное место. Курс лечения — месяц. Сочетать накладывание компрессов с паровыми ваннами.

Здоровье ваших суставов!

С наступлением холодов мы теряем обычную легкость движений, ощущаем в ногах боль и дискомфорт. Это сигнал о том, что пришло время позаботиться о суставах. Заболевание суставов требует длительного и комплексного лечения, поэтому при возникновении в них болей, следует обратиться к врачу. Одним из самых распространенных заболеваний суставов является полиартрит.

Симптомы заболевания.

Суставы хрустят, становятся сухими и холодными на ощупь (как правило, у людей с хрупким телосложением). Суставы могут опухать, болеть даже в покое, быть горячими на ощупь (как правило, у людей с крепким телосложением).

Причины заболевания суставов:

Отложение солей, инфекционные заболевания, генетическая предрасположенность, хронические воспалительные заболевания, переохлаждение и др. Толчком заболевания суставов может служить и стресс - нервное перенапряжение разрушает наш организм. Ревматоидный полиартрит могут спровоцировать переохлаждение, осложнения после ангины, гриппа, отита. Воспалительные процессы буквально разрушают суставы, поэтому важно как можно быстрее снять воспаление. Мы можем даже и не подозревать, что наше питание или режим сна могут привести к заболеваниям суставов.

Как помочь суставам?

Лечение суставов во многом зависит от причин, вызвавших заболевание. Их определяет врач. Но для эффективной терапии необходимо внести коррективы в свой образ жизни: изменить физические и психологические нагрузки, рацион питания. В традиционной медицине используютпротивовоспалительные препараты (нимесулит, диклофенак), в острых случаях показаны инъекции. А также ванны, компрессы, масляный массаж, фитопрепараты.

* Можно применять ванны с травами, например, смесь в равных количествах листа берёзы и люцерны (400г заварите в 5 литрах воды и проварите 10 минут, остудите и добавьте отвар в ванну). Если ванны противопоказаны можно прикладывать к больному суставу смоченное в горячем отваре полотенце. Можно обертывать на ночь больные суставы листьями мать-и-мачехи, лопухом, зимой капустой. Если хватит терпения делать эти процедуры длительное время, то боли пройдут.
* Обильное питье полезно для очищения крови и выведения из суставов солей, токсинов и продуктов распада тканей. Однако суставной кровоток очень низкий, поэтому Процесс очищения длительный, так как суставной кровоток очень низкий. Пейте не менее 2-х литров жидкости в день, маленькими, но частыми порциями.
* Ограничьте потребление редьки, редиса, зеленых листовых овощей (салат, шпинат, и щавель), капусты - они содержат соли щавелевой кислоты, которые откладываются в суставах, что может также стать причиной полиартрита. Если же в суставах откладывается мочевая кислота, то не рекомендуется употреблять в пищу красное мясо и красное вино. Полезно употреблять рыбу, так как она богата важными жирными кислотами. Употребляйте больше яблок - прекрасное средство очистить организм от шлаков.
* Ограничьте потребление соли, так как она задерживает жидкость в организме, увеличивая отечность суставов, обостряя воспалительный процесс.
* Берегите больные суставы! Щадящий режим нагрузок важен на время болезни. Откажитесь на время от носки хозяйственных сумок и тяжелых физических нагрузок. Однако полностью лишать больные суставы движения не стоит. Мышцы обязательно необходимо нагружать, так как именно атрофия мышц приведет к атрофии суставов. Помните об этом! Движение жизненно необходимо при заболеваниях суставов, только в особом режиме.

Комплекс упражнений для здоровых суставов.

Шея: наклоны вверх-вниз (вдох - вытяните подбородок вверх, растягивая переднюю часть тела; выдох - опустите подбородок к шее, натяните заднюю поверхность тела). Повторите упражнение 10-20 раз.
Шея: наклоны в сторону (вдох - вытяните макушку вверх-влево, с выдохом верните голову в исходное положение. Затем тоже самое вверх-вправо.) Повторите 10-20 раз. Это упражнение делайте осторожно в замедленном темпе при гипертонии, гипотонии, заболевании суставов.
Грудной отдел: скручивания (держите кисти перед собой на высоте плеч, ладони вниз. Скрутка влево - выдох, обратно - вдох, аналогично вправо.
Стопы: вытяните одну ногу перед собой, натяните носок на себя - вдох, от себя - выдох. Вращайте носком по часовой стрелке и против. Затем проделайте тоже самое с другой ногой.
Колени: согните колени, руками помогайте вращать колени по часовой стрелке, затем вращайте влево.

Рецепты народной медицины:

Для очищения организма от солей щавелевой кислоты, которая содержится в свежих овощах и фруктах, на убывающей Луне в октябре и ноябре месяце пейте ячменную воду. Для этого 1 столовую ложку с горкой зерен ячменя, залейте 500-700мл крутого кипятка, настаивайте ночь. Пейте ячменную воду на следующей день как обычное питье. Быстрое улучшение при отложении солей наступает при применении настоя на водке корневищ сабельника болотного. Употребляйте 3 раза в день до еды по 1 ст. ложке.

Спиртовая настойка белой акации используйте как наружное средство при отложении солей и тромбофлебите. Также она хорошо убирает венозные узлы. Смазывайте больные места обильно настойкой и растирайте.

При подагре настой полевого хвоща или фиалки трехцветной: 2 ст. л. залейте 400мл. кипятка, настаивайте 1,5-2 часа. Пейте по 1/2 стакана 3-5 раз в день после еды. Полезно употреблять свежие плоды черники. при артрите помогает чай из листьев, веточек и плодов калины, а также поможет употребление плодов и листьев малины, клевера и зверобоя, ромашки.

При ревматоидных заболеваниях суставов стойкое улучшение наступает после приема настойки из корней шиповника. Выкапывают корни шиповника осенью. Возьмите 1,5 стакана измельченных корней шиповника, залейте 1/2 литра водки, месяц настаивайте в темном, теплом месте. Процедите и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Для выведения солей из организма заварите в термосе как чай 1 ч. л. корней шиповника на стакан кипятка на ночь. Пейте за 30 минут до еды по 1/3 стакана 3 раза в день.

На заметку: при подборе трав необходимо учитывать особенности организма и знать какие травы имеют противопоказания при тех или иных заболеваниях. Например, если длительное время принимать для лечения полиартрита тысячелистник, можно получить тромбоз, так как растение способствует сгущению крови и т.д.

Как только начали ныть и болеть суставы бедер, сразу же сделайте баночный массаж. Возьмите майонезную баночку, подержите внутри нее смоченную в спирту, а потом подожженную, ватку, и быстро приложите баночку на 1-2 пальца ниже бедра. Не давайте ей присасываться, а делайте круговой массаж бедер. Делать до исцеления.

Советы читателей.

От суставной боли я избавляюсь при помощи чистотела. Весной, когда он цветет, я вырываю все растение, очищаю от пожелтевших листьев, земли и пропускаю через мясорубку. Затем через ситцевую ткань или вафельное полотенце выдавливаю сок, разбавляют его 1:1 крепким самогоном и сразу же втираю в больные суставы. Очень хорошо помогает. До этого из-за болей в тазобедренном суставе не мог спокойно спать. Начал втирать сок чистотела, и теперь все нормально. Помогло втирание избавиться и от болей в коленных суставах, а вот с плечевым пришлось повозиться. Долгое время пришлось его массировать, втирая сок чистотела с самогоном, но процесс пошел. Теперь хоть рукой могу пошевелить.

Пусть суставы не скрипят.

Мне 68 лет. В 60-е годы работал на шахте, был молод и здоров. Со мной работал товарищ, которому было около 40 лет. Он страдал болезнью суставов ног и рук, его часто мучил радикулит. Дошло до того, что ему дали группу, и он стал ходить только с костылями. Вдруг через год возвращается на работу вполне здоровым. Вот как он вылечился.

Нужно взять говяжьи суставные кости, лучше с молодых телят, и варить их при слабом кипении 4-5 часов, как на холодец. Полученный бульон теплым, вместе с жиром, пить 3-4 раза в день по 200-300г. Кроме этого нужно добавлять в пищу костный или говяжий жир, но не пережаренный. Длительность лечения зависит от степени болезни, но не менее 1 месяца. Затем можно уменьшить потребление бульона, но костный жир и говяжий из рациона питания не убирать до полного выздоровления. В начале лечения возможны обострения, но затем все нормализуется, боль проходит и суставы становятся подвижными.

С возрастом многие люди страдают такими болезнями, не пропустила болезнь и меня, но рецепт этот помог. Чувствую себя нормально. Рецепт советовал друзьям, и он тоже им помогал.

Если болят суставы.

Как убрать боль из суставов.

О лечении суставных болезней упоминалось неоднократно, но просьб помочь советами по их лечению не становится меньше. Помочь таким больным хочу очередной подборкой испытанных на практике рецептов.

При сильной суставной боли коленей и когда хрустят коленные чашечки, возьмите небольшой кусок внутреннего говяжьего жира и втирайте его в коленные суставы до тех пор, пока в руке не останется одна пленка. После этого колени обвяжите сначала хлопчатобумажной тканью, а затем еще шерстяным шарфом. Процедуру делать ежедневно на ночь. После 15-20 процедур боль как рукой снимет.

Если суставы опухли, засыпьте в эмалированную посуду 5 ст.л., наполненных доверху, сухих измельченных цветов шиповника и залейте 0,5л. 9% столового уксуса. Дайте сутки настояться, затем на водяной бане доведите до кипения и проварите 10 минут. Процедите и смазывайте на ночь отваром опухшие суставы. Укутайте и оставьте до утра. И так несколько вечеров подряд. Вскоре все нормализуется.

Справиться с полиартритом и подагрой поможет такая мазь. 6 частей измельченных лавровых листьев смешать до однородной массы с 1 частью измельченных игл можжевельника и 10 частями сливочного масла, а затем регулярно втирать смесь в больные суставы до улучшения состояния. Хранить мазь в холодильнике.

Ежевика. Применяют при болях в суставах. Листья можно за­варивать как чай — это хорошо для желудка и пе­чени.

Крапива. В народе крапиву еще называют жгучкой. Раньше из нее делали веники и ходили в баню, когда болели суставы.

Цветы сирени положить в бутылку, залить водкой, настоять 10-12 дней и натирать суставы.

Листья тысячелистника растереть, добавить меду и прикладывать к суставам.

Хорошо прикладывать к суставам листья крапивы.

Ноющая боль суставов.

Прокрутите 2—3 жгучих стручка перца, размешайте с кос­тным жиром, добавьте стакан сока подорожника и полстака­на сока репчатого лука. Разогрейте смесь на огне в миске. Накладывайте компресс на больные места. Держать компресс следует подольше, закутавшись тепло. Боль уходит удивитель­но быстро и не дает о себе знать по нескольку лет.

Заговоры от боли в суставах.

Лечат таких в том доме, где они живут. Посадите больного на то место, где он обычно ест. Дайте больному кусочек хлеба, пусть он его ест, а вы читайте заговор от болезни. Как прочте­те три раза, заберите то, что у него осталось от недоеденного куска хлеба. И как станете возвращаться домой, раскрошите хлебушек птицам. За это лечение плату не берут совсем.

Святые мощи не болят, а у раба(ы) кости исцелят. Не бо­лят руки, не болят ноги, все суставы и полусуставы, кости и косточки и позвонки. Как святые мощи не болят, так и у раба(ы) они болеть не будут. Аминь.

Чтобы не болели ноги.

Ангелы светлые, ангелы чистые, укройте крылами ноги резвые рабы (имя), чтоб не ныли, не болели, чтоб суставы не скрипели. Аминь.

Читать на полнолуние.

От боли в суставах.

Заговаривают в безлунную ночь:

Ломотица, щипатица, костный радимез, все суста­вы и полусуставы, голенища, спотягалища, не скрипи­те, не болите у рабы (имя), чтоб ей больше не стра­дать, дайте спать. Аминь.

От ломоты и вывихов суставов.

Водить рукой по больному месту, читать:

Ехал Михаил Архангел по горам, по лесам, по морям, по всем дорогам. Заехал на мост, конь споткнулся, сустав свихнулся. Конь встал, сустав на место встал. У раба Божьего (имя), все косточки, все жилочки, все полужилочки, на место встаньте, у раба Божьего (имя). Аминь.

Читать 12 вечеров.

Банный заговор от болей в суставах.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Не на четырех ногах, а на двух ногах и двух руках, не на кости расти, а на крапиве цвести. Не от боли ныть, а в здоровье быть. Слова свои замыкаю, дело свое запираю. Укроти, Господи, то, что болит. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Возможно, вы слишком много бегаете или часто моете полы.

Что такое суставы

Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.

Устроен условный среднестатистический сустав так.

Изображение: OpenStax College / Wikimedia Commons

Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.

Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется How Arthritis Causes Joint Pain основная причина артралгии (общее название болей в суставах).

Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.

Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.

Почему болят суставы

Боли в суставах очень распространены: в одном из национальных исследований около трети взрослых американцев сообщили Joint Pain , что испытывали болезненные ощущения хотя бы раз за последние 30 дней. Причин у этого может быть много. Назовём самые распространённые. Важное замечание: каждое из перечисленных ниже состояний не обязательно поражает все суставы тела. Как правило, страдают один или несколько.

С годами суставные хрящи изнашиваются. У кого‑то медленнее, у кого‑то быстрее — скорость процесса зависит от многих факторов, включая наследственность, вес и степень физических нагрузок на суставы.

Такую дегенерацию хрящей называют остеоартрозом. По некоторым данным Tips to Ease the Common Pains of Aging , с этой проблемой сталкивается каждый третий человек в возрасте старше 60 лет.

Артрит — общее название для огромного количества болезней, вызывающих воспаление суставов. Например, популярен (если можно так сказать) ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система сбоит и начинает атаковать клетки собственного организма, концентрируясь на суставах.

Симптомы ревматоидного артрита, как правило, проявляются Stiff Joints: Why They Hurt and How to Treat Them в возрасте от 30 до 60 лет, причём женщины страдают чаще, чем мужчины. Недуг даёт о себе знать не только болью, но и нарастающей деформацией, искривлением суставов. Обычно это происходит Rheumatoid Arthritis (RA) Diagnosis в первые два года болезни.

Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то популярную благодаря доктору Хаусу волчанку не обойти. При ней иммунная система атакует самые разные органы и ткани: мозг, сердце, лёгкие, почки, кожу, клетки крови… И суставы в том числе. Хроническое воспаление суставных сумок аукается столь же хронической болью.

Например, грипп. Вирус активно распространяется по организму, проникает в синовиальную жидкость и вызывает воспаление суставной капсулы. Так появляется ломота в суставах — один из наиболее ярких гриппозных симптомов.

Однако к суставной ломоте также могут приводить и другие вирусные и бактериальные инфекции.

Она же клещевой боррелиоз. Это классический пример бактериальной инфекции. Бактерии — боррелии — попадают в человеческий организм из слюнных желёз впившегося в кожу заражённого клеща и вызывают воспаление суставов. Сначала оно проявляется болью и отёками, а в дальнейшем может перерасти в артрит и вообще привести к ограничению подвижности.

Они тоже могут привести Bursitis к бурситу — воспалению суставной сумки. Часто от такого вида болей в суставах страдают игроки в бейсбол, бегуны на дальние дистанции или люди, которые вынуждены много времени проводить, ползая на коленях: плиточники, укладчики ковровых покрытий, мойщики полов.

Боль в суставах также может сопровождать следующие состояния:

• гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов;
• костные инфекции;
• неврологические нарушения;
• фибромиалгию Fibromyalgia — заболевание неизвестного происхождения, которое сопровождается скелетно‑мышечными болями;
• рахит;
• лейкемию;
• саркоидоз;
• рак кости.

Что делать, если болят суставы

Для начала нужно разобраться с причиной. Поскольку они могут быть весьма разнообразны, лучше всего делать это вместе с врачом. Начните с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать необходимые анализы или провести процедуры, включая рентген, магнитно‑резонансную томографию или УЗИ. А при необходимости доктор направит к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, иммунологу, инфекционисту, эндокринологу.

Если окажется, что боль в суставах связана с каким‑либо заболеванием, надо будет заняться его лечением. Когда вы победите или возьмёте под контроль основную болезнь, неприятные ощущения в суставах исчезнут сами собой.

Обязательно и как можно быстрее обратитесь Stiff Joints: When to see a doctor к врачу, если:

• боль в суставах длится пять дней или дольше;
• сильная боль всерьёз сковывает движения и не даёт нормально спать;
• вы наблюдаете отёк вокруг поражённого сустава;
• сустав покраснел и кажется горячим на ощупь;
• сустав не работает — вы не можете согнуть ногу, руку, пошевелить пальцем.

Если же опасных симптомов нет, можно попробовать справиться с болью домашними средствами Joint Pain: Causes and Pain Relief Options :

• Сделайте холодный компресс. На 15–20 минут приложите к суставу грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Повторяйте несколько раз в день при необходимости. Такая процедура поможет снять отёк и облегчит движение в суставе. Также холод снижает чувствительность болевых рецепторов, поэтому вы получите и лёгкий болеутоляющий эффект.
• Воспользуйтесь эластичным бинтом. Обёрнутый вокруг сустава, он тоже поможет справиться с отёчностью.
• При возможности поднимите сустав выше уровня сердца и полежите в таком состоянии 20–30 минут.
• Примите безрецептурное обезболивающее и противовоспалительное средство, например, на основе парацетамола или ибупрофена.