Меридианный дисбаланс и его роль в формировании болевых мышечных синдромов

11. Janda V. Manuelle Muslelfunktionsdiagnostik. Berlin, ULLSTEIN, MOSBY, 1994, s.302.

12. Коган О.Г., Васильева Л.Ф. Атипичный моторный паттерн.// Ж. Мануальная медицина, №1, 1991, с.7-15.

13. Travell J.G., Simons D.S. Myofascial pain and dysfunction the trigger points. Manual. Williams and Wilkins. V.1-2, 1992. p.1200.

14. Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека. М., Медицина, 1967, т.1, 450с.

15. Rohen W., Yokoch С. Anatomic der Menschen Schataner. Stuttgard. 1988. s.468.

16. Spence D.W. Essentials of Kinesiology (a laboratory manual). Philadelphia, Lea and Febiger, 1975, p. 120.

18. Lewit К. Manipulative Therapy in the Rehabilitation of the locomotor system, Oxford, Butterworth-Heinemann Ltd. 1991, p.307.

20. Dibak D.S., Rogowskev AT. Functionally weakness muscle responce affer visceral manipulations. Materials of the Proceeding of the Summer meeting of the international college apllied Kinesiology. V.1, 1995. p.221-225.

21. Sachse J. Manuelle Untersuchung und Mobilisationsbehandlung der Extremitatgelenke. Berlin, ULLSTEIN, MOSBY, 1993, S.200.

22. Синельников Р.Д., Синельников Я.P. Атлас анатомии человека: Учебн. пособие в 4-х томах: Т.1. - М., Медицина, 1989, 344с: илл.

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦРАЗВИТИЯ РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ УСОВЕРШЕНСТОВОВАНИЯ ВРАЧЕЙ КАФЕДРА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

177 417 Москва Цурюпы 30 \63 кафедра мануальной терапии

Тел.:8.495.3313548, 8.916.2270053, 7276366 факс: 8.495.1298538

2-НЕДЕЛЬНЫЕ ОЧНО-5АОЧНЫЕ ЦНЛЫ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ С ОСНОВАМИ __ПРИКЛАДНОЙ KIIHE ЗДОЛОГПП_

2010
06.09-24.12 (4.чес.)	Профессиональная первичная переподготовка по мануальной терапии
13.09-17.09	1.4 Вертебральная мануальная терапия с основами, прикладной кинезиологии на уровне поясничного и. грудного отделов позвоночника
20.09-24.09	1.1. Мануальное мышечное тестирование. Часть 2.
11.10-15.10	2.5. Неврологическая дезорганизация с позиции патологической активности примитивных рефлексов
15.11-19.11	1.4. Вертебральная мануальная терапия шейного отдела позвоночника с основами. ПК
13.12-17.12	2.6. Функциональные сколиозы (мышечного, суставного, связочного, краниального, висцерального генеза)
2011
17.01-21.01	1.1. Мануальное мышечное тестирование. Часть 1.
17.01-11.02	Сертификационный цикл по мануальной терапии
14.02-03.06 (4.чес.)	Профессиональная первичная переподготовка по мануальной терапии
14.02-18.02	2.7. Мануальная терапия новорожденных
14.03-18.03	1.5. Висцеральная мануальная диагностика и терапия с основами. ПК органов брюшной полости
11.04-15.04	3.1. Функциональные нарушения химических процессов
16.05-20.05	1.6. Висцеральная мануальная терапия органов грудной полости и таза
23.05-17.06	Сертификационный цикл по мануальной терапии
13.06-17.06	3.2. Функциональные нарушения эмоциональной сферы.
05.09-23.12 (4 мес.)	Профессиональная первичная переподготовка по мануальной терапии
12.09-16.09	1.7. Кранио-сакральная терапия
19.09-23.09	1.1. Мануальное мышечное тестирование. Часть 2.
10.10-14.10	3.3. Функциональные нарушения в вегетативной нервной системе
14.11-18.11	1.8. Кранио-сакральная мануальная терапия в стоматогностике
12.12-16.12	3.4. Меридианный дисбаланс и. его роль в формировании болевых мышечных синдромов (часть 1)
2012
16 01-20.01	1.1. Мануальное мышечное тестирование. 1 часть
16.01-10.02	Сертификационный цикл по мануальной терапии
13.02-17.02	2.1. Компрессионные синдромы поясничного и тазового региона. Висцеральная, Вертебральная, Кранио-сакральная диагностика и терапия.
13.02-02.06.	Профессионачьная первичная переподготовка по мануальной терапии.
12.03-16.03	1.2 Визуальная диагностика неоптимальности статики и динамики.
16.04-20.04	2.2. Компрессионные синдромы грудного и. шейного региона. Висцеральная, Вертебральная, Кранио-сакральная терапия.
14.05-18.05	1.3. Вертебральная мануальная терапия с основами прикладной кинезиологии на уровне таза.
11.06-15.06	2.3.-2.42.3. Артро-вертебральная, висцеральная, Кранио-сакральная терапия суставов позвоночника и. конечностей.
03.09-21.12	Профессионачьная первичная переподготовка по мануальной терапии.
10.09-14.09	1.4 а Вертебральная мануальная терапия с основами, прикладной кинезиологии на уровне поясничного и грудного отдела позвоночника
17.09-21.09	Мануальное мышечное тестирование. 2 часть
15.10-19.10	2.5. Функциональные сколиозы (мышечного, суставного, связочного, краниального, висцерального генеза)
12.11.-16.11	1.4. Вертебральная мануальная терапия шейного отдела позвоночника с основами ПК
10.12-14.12	2.6. Мануальная терапия новорождённых

Зав кафедрой мануальной терапии д.м.н., проф. Васильева Л.Ф.

МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ АССОЦИАЦИЯ ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ (МАПК) Филиал (ICAK-RUSSIA) INTERNATIONAL COLLEGE OF APPLIED KINESIOLOGY

177 417 Москва Цурюпы 30 \63 кафедра мануальной терапии

89857276366, 8.495.3313548, факс: 8.495.1298538

Учебный центр МАПК приглашает Вас принять участие в проведении семинаров выходного дня (суббота-воскресенье) по актуальным вопросам прикладной кинезиологии, не входящим в программу трехлетней школы обучения.

Дата проведения	Название семинара
2010
18-19 сентября	Острый и хронический болевой синдром в грудном отделе позвоночника и грудной клетке
16-17 октября	Детская неврология и прикладная кинезиология
20-21 ноября	Инфекционные заболевания, часть 2 (бактериальное, вирусное, грибковое поражение)
18-19 декабря	Патобиомеханика лимфатической системы. Клиника, диагностика, лечение
2011
15-16 января	Кинезиологический массаж
19-20 февраля	Отдаленные последствия черепно-мозговой травмы
19-20 марта	Новые подходы в коррекции канально-меридианальной системы с позиции ПК
16-17 апреля	Фитотерапия в ПК
21-22 мая	Сердечно-сосудистые заболевания. Сосудистые заболевания головного мозга
18-19 июня	Гастроэнтерологические заболевания
17-18 сентября	Вегетативная нервная система. Патобиомеханика шейных, грудных и поясничных вегетативных узлов. Клиника, диагностика (вегетативные пробы) с позиции ПК
15-16 октября	Заболевания бронхо-легочной системы
19-20 ноября	Психосоматические заболевания. Неврастения, невроз навязчивых состояний, истерический невроз. Этиология, патогенез, дифференциальная диагностика и лечение с позиции ПК
17-18 декабря	Детская неврология и прикладная кинезиология
2012
14-15 января	Новые подходы к подготовке проведения мануального мышечного тестирования врача, пациента и его мышечно-скелетной системы. Методы самодиагностики и самокоррекции здоровья врача. Самокоррекция.
18-19 февраля	Острая боль в поясничном отделе позвоночника кинезиологическая диагностика и лечение
17-18 марта	Кинезиологический массаж
14-15 апреля	Острый болевой синдром шейного отдела позвоночника тактика лечения в условиях протрузии и грыжи межпозвонкового диска.
19-20 мая	Дисфункция таза при урологических и гинекологических заболеваниях
16-17 июня	Спортивные травмы и прикладная кинезиология.
15-16 сентября	Вегетативная нервная система. Патобиомеханика шейных, грудных и поясничных вегетативных узлов. Клиника, диагностика (вегетативные пробы) с позиции ПК.
20-21 октября	Патобиомеханика грудной клетки в условиях заболеваний легких и сердца
17-18 ноября	Гомеопатия. Интеграция классических подходов в прикладной кинезиологии.
15-16 декабря	Патобиомеханика лимфатической системы. Клиника, диагностика, лечение

Заявки для участия в цикле присылать по электронной почте: rakkot11@mail.ru, vasiljeva_lf@mtu-net.ru; по телефону 8-916-227-00-53 (Татьяна Александровна).

Зав. кафедрой мануальной терапии д.м.н., проф. Васильева Л.Ф.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПОЗДРАВООХРАНЕНИЮ И СОЦИАЛЬНОМУ РАЗВИТИЮ

НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ мкд и пины

Дярсклор - доктор медишшсклх паук АЛ'. ВирмОина,

Научный руководитель - проф. Л.Ф. Васильева, занелукниая кл Л(х>Й мануальной терапии РГМУ, руководитель лаборатории мануальной терапии при Федеральном клипичгкжснеримеигальнпм центре гра ншипннил методой диагностики и терагыи Министерства караиоик ранения РФ. президент - основатель ассоциации Приклллиоп мшезиологж: в России.

Штат - 26 врачей, имеющих высшие категории по разлы’шым специальностям (невролог, педиатр, хирург, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, остеопат, лечебная физкультура, восстановительная медицина), получивших образование по прикладной кинезиологии на кафедре мануальной терашш РГМУ и на международных семинарах.

Основные ни 1ы деятельности:

- лечебник (острые и хронические беленые рефлекторный и компрессионные синдромы, грыжи диска, хронические заболевания внутренних органов. футшиопальпые и органические сколиозы. последствия черепномозговых и родовых транм);

- кмеу u.maninuian - уточнение диагноза. составление алгоритма лечения для пациентов с неврологической, ортопедической патологией детей и взрослых;

- научная - объектншацня, систематизация и развитие ними* на гран лсннЯ прикладной кинепилог ив;

- педагогическая - обучение врачейкурсантов на рабочем месте, к 111 ггические разборы, обучающие семинары.

- ил)атемскаи - публикации переводных kiuii и результатов собсгвен-ных исслсдоианмЛ но гцшкл иной кинезиологии

Предисловие автора. 6

Список сокращений. 7

Глава 1. Визуальная диагностика, ее цели и возможности. 10

1.1. Понятие о визуальной диагностике. 10

1.2. Визуальные критерии нормативной модели оптимальной статики опорно-двигательного аппарата в целом и его регионов.11

1.3. Визуальные критерии неоптимальной статики. 16

1.4. Визуальные критерии динамики опорно-двигательного аппарата и его составляющих. 20

Глава 2. Нарушение статики и динамики при патобиомеханических изменениях мышц. 37

2.1. Большая ягодичная мышца. 40

2.2. Двуглавая мышца бедра. 43

2.3. Полусухожильная, полумембранозная мышцы. 47

2.4. Большая приводящая мышца бедра. 51

2.5. Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра. 55

2.6. Грушевидная мышца. 59

2.7. Квадратная мышца поясницы. 63

2.8. Наружная косая мышца живота. 68

2.9. Внутренняя косая мышца живота. 73

2.10. Прямая мышца живота. 77

2.11. Широчайшая мышца спины. 81

2.12. Малая грудная мышца. 85

2.13. Трапециевидная мышца (верхняя порция). 89

2.14. Грудино-ключично-сосцевидная мышца. 94

Глава 3. Возможности практического использования визуальной диагностики. 97

3.1. Молестио-анамнестическая характеристика. 97

3.2. Визуальная диагностика неоптимальности статического стереотипа и его регионов упациента. 97

Терминологический словарь. 107

Список литературы. 110

Практическое пособие Людмила Федоровна Васильева

Визуальная диагностика нарушений статики и динамики опорно-двигательного аппарата человека

Редактор Л. В. Гужова

Художественный редактор Е.Н.Панюшкина

Набор и верстка С.А.Капитонов

Формат 60 х 84 1/8. Объем 13,02 уел. печ. л. Уч. изд. л. 14,0. Бумага офсетная №1. Печать офсетная. Гарнитура Arial. Тираж 5000 экз. Заказ 3556. Издательство МИК, Иваново, Ташкентская, 90

Ивановская областная типография Комитета Российской Федерации по печати, 153628, г. Иваново, ул. Типографская, 6.

Все о том как сохранить здоровым позвоночник. Лечение болей в спине и суставах. Мануальная терапия. Упражнения для позвоночника

Мануальная терапия. Кости хрустят!
Почему не помогают упражнения?
Боль в спине факты и статистика
Правильная осанка
МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ ПОЗВОНОЧНУЮ ГРЫЖУ?

Май 2014
Октябрь 2013

Все о позвоночнике
Uncategorized

ПОЧЕМУ НЕ ПОМОГАЮТ УПРАЖНЕНИЯ?

Любая боль в связана с неправильной работой мышц, это же касается сколиоза. Одни мышцы слабеют, а другие наоборот черезмерно напряжены. Давайте посмотрим на примере поясницы. Поясничный отдел позвоночника поддерживают следующие мышцы:

Квадратная мышца поясницы

Пояснично подвздошная

Косые мышцы живота и Прямая мышца живота

Часто бывает, что мышца перестает нормально работать, слабеет. Например возьмем пояснично подвздошную мышцу. Здесь как вы видите есть разница между правой и левой мышцами.

Правая мышца укорочена и напряжена, а левая находится не в тонусе, ослабла. И при этом из-за разного натяжения этих мышц произошло смещение поясничных позвонков в право, что вызывает компрессию нервных корешков и разрушение позвоночных дисков. В этом случае необходимо впервую очередь восстановить тонус слабой мышцы, а затем начать растягивать укороченную правую, продолжая делать упражнения на левую мышцу. Когда тонус и длина правой и левой мышц выравняется, то исчезнет и сколиоз.

Но если начать с каких то других упражнений, например с разгибаний в спине, наклонов, упражнений на пресс или же растягивать и так слабую мышцу, то это приведет к ускорению разрушения позвоночника и дисков. Потому что все это будет усиливать разницу между правой и левой мышцами и увеличивать искривление позвоночника.

Определить есть ли разница в тонусе мышц может только врач кинезиолог, владеющий методом мануального мышечного тестирования. Затем он устранит причину дисбаланса мышц и назначит нужные именно вам упражнения.

Боль в спине факты и статистика

Хотя мануальный терапевт занимается лечением не только болей в спине, но довольно много людей обращаются за помощью именно с этой проблемой. Например, по данным американских исследователей 31 миллион американцев испытывают боль в пояснице, пока вы читаете эту статью.

Интересные факты о боли в спине

Половина всего трудоспособного населения России каждый год берет больничный в связи с болью в спине.
Боль в пояснице по статистике самая частая причина потери трудоспособности
Боль в спине на втором месте по частоте обращения к врачу после респираторных инфекций.
98 % болей в спине имеют механическую причину ( смещение позвонка, напряжение мышц, грыжа диска) остальные 2% это воспалительные процессы, артрит, инфекция, травма и другие причины.
В среднем на лечение болей в спине, шее и головной боли у жителя РФ уходит более 30.000 рублей ежегодно на покупку обезболивающих, противовоспалительных препаратов, различных мазей, корсетов и т.д.
По данным исследования у 80% населения земного шара регулярно болит спина.

В чем причина болей в спине?

Наша спина состоит из костей (позвонки, ребра) суставов, связок и мышц. Вы можете растянуть, повредить связки, мышцы могут спазмироваться или ослабнуть, межпозвонковый диск может разрушаться и образоваться грыжа, может начаться разрушение хрящей суставов и каждый из этих процессов будет вызывать боль.

Спортивная травма или обычное падение может вызвать боль в спине. Но даже обычное движение как например поднятие с пола карандаша может вызвать появление болей в спине. Так же боль в спине могут вызывать неправильная поза, физическое переутомление или психологический стресс. Но также нужно знать, что боль в спине может появиться при заболеваниях почек: мочекаменная болезнь, пиелонефрит.

Лечение болей в спине

Обще признанным наиболее эффективным и быстро дающим результаты методом лечения спины считается мануальная терапия, и так же недавно появившаяся в России прикладная кинезиология, которая с успехом используется в США с 1963 года по настоящее время.

Мануальная терапия это самый безопасный и эффективный метод лечения болей в спине. Благодаря лечению методами мануальной терапии полностью устраняется боль, отпадает необходимость в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

После тщательного изучения проблемы болей в спине министерство здравоохранения США и федеральная правительственная организация Agency for Health Care Policy and Research рекомендует в качестве наиболее эффективного и безопасного лечения болей в спине мануальную терапию. Но стоит отметить, что есть случаи, когда необходимо хирургическое лечение, но прибегать к нему необходимо, когда консервативные способы лечения не эффективны.

Как предотвратить боли в спине

Контролировать свой вес и питание
Делать упражнения, рекомендованные вашим мануальным терапевтом
Сделать специальную разминку, растянуть мышцы перед занятиями спортом или работой в саду и огороде
Следить за правильностью позы, когда вы стоите, сидите, ходите
Носить удобную обувь на низком каблуке
Не спать на слишком мягком или жестком матрасе, лучше использовать ортопедический
Поднимать предмет с пола приседая, согнув ноги в коленях и не делать поворотов во время поднятия тяжести
Бросить курить. Курение ведет к снижению уровня кислорода в крови и это вызывает нарушение питания межпозвонкового диска и хрящей суставов
Проходить профилактический осмотр у вашего мануального терапевта раз в 6 месяцев

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Правильная осанка

Все мы слышали о том, что правильная осанка это показатель здоровья. Все знают, что необходимо следить за своей осанкой, но лишь не многие это делают.

Итак, правильная осанка:

Помогает костям и суставам находиться в оптимальном положении для того чтобы наши мышцы могли работать правильно, если нагрузка на суставы идет под неправильным углом, это вызывает разрушение хряща сустава, боль в суставе и развитие артроза.
Уменьшает нагрузку на связки, которые соединяют суставы позвоночника вместе, и минимизирует вероятность их травматизации.
Позволяет работать мышцам более эффективно, то есть используя меньше усилий, что уменьшает вероятность возникновения мышечных спазмов
Помогает предотвратить мышечное напряжение и как следствие боль в мышцах спины

Факторы, которые вызывают нарушение осанки различны, самые частые из них:

Стресс, беременность, слабые мышцы спины, черезмерно напряженные, укороченные мышцы, обувь на высоком каблуке, вынужденная поза за рабочим столом.

Очень важно следить за своей осанкой сидя, особенно тем, кто большую часть времени проводит именно в этом положении.

Как правильно сидеть:

Стопы плотно касаются пола
Не скрещивайте ноги
Должно оставаться небольшое пространство между задней поверхностью колен и сиденьем стула
Коленный и тазобедренный суставы должны быть на одном уровне
Должна быть хорошая поддержка спины на уровне поясницы и грудного отдела спинкой стула или кресла
Плечи должны быть расслаблены и предплечья должны располагаться параллельно полу
Избегайте сидеть в одном и том же положении долгое время

Как правильно стоять

Колени должны быть слегка согнуты
Стопы должны располагаться на одном уровне с плечевыми суставами
Руки должны естественно расслаблены
Живот, особенно нижняя его часть должен быть втянут
Вес тела должен быть равномерно распределен на обе стопы
Плечи не должны смещаться вперед
Голова не должна падать вперед или в стороны

Во-первых давайте разберемся, что такое грыжа диска. Диск состоит из двух частей: внутренняя часть диска — это пульпозное ядро
и наружная его часть — это фиброзное кольцо. Его оболочка. Грыжа формируется, когда происходит повреждение, разрыв наружной
оболочки диска. И под давлением внутренняя часть пульпозное ядро вылезает наружу.
Различают несколько видов грыжи

Что же можно сделать чтобы избавиться от нее?
На образование грыжы влияют несколько факторов:
1. Механические факторы разрушающие диск
2. Нарушение эластичности связок — нарушение синтеза коллагена и эластина

Механические факторы
Неравномерная, неправильная нагрузка на диск.
Сглажен или усилен физиологический изгиб
Суставные блоки в позвоночно двигательном сегменте
Микротравматизация
Сколиоз
Нестабильность

2. Биохимические нарушения
Нарушение синтеза коллагена и эластина
Недостаточное потребление аминокислот в пище
Хроническое воспаление — дисбаланс между омега 3 и омега 6 жирными кислотами

Чтобы избавиться от грыжи во-первых нужно прекратить действия факторов, которые способствуют ее образованию и увеличению.
Саму грыжу огранизм воспринимает как антиген и начинает ее разрушать. Но если новая проция пульпозного ядра (внутренней части диска) снова выходит наружу, этот процесс может длиться годами
Нужно создать условия для ее разрушения. Нужно сделать так чтобы новая порция пульпозного ядра не вылезала наружу. Та часть, которая уже вышла не способна втянуться назад. Возможно лишь ускорить ее разрушение. Затем необходимо создать условия для того чтобы убрать трещину, повреждение в фиброзном кольце, наружной оболочке диска.

В комплексном лечении грыжи межпозвонкового диска необходимы следущие процедуры: Массаж, мануальная терапия, индивидуальные упражнения, кинезиология, противовоспалительные препараты, хондропротекторы.

Сутулость очень распространенное явление. Многие это делают и проблема в том, что в таком положении им гораздо удобнее, чем когда спина прямая. В чем же причина?
Все очень просто. Причина в Малой Грудной Мышце. Просто она стала очень короткой и начала тянуть плечи вперед.

Одновременно с этим слабеют мышцы антагонисты малой грудной мышцы — те которые фиксируют лопатку сзади (ромбовидные, средняя и нижняя трапеция).
Что же делать? Как перестать сутулиться? Нужно растянуть малую грудную мышцу. Это сделать очень просто. Для этого вам понадобиться только дверной проем. Делать упражнение нужно в течение минуты на каждую сторону 2-3 раза в течение дня и результат вы заметите уже на третий день: плечи начнут расправляться и станет легче дышать, потому что больше ничто не будет мешать двигаться верхним 4 ребрам, как это раньше делала короткая малая грудная мышца.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.