Мазь наятокс при растяжении связок

Змеиный яд широко используется при приготовлении лекарств, оказывающих обезболивающий, противовоспалительный, миотоксичный эффект. Одним из таких препаратов является Наятокс - мазь для наружного применения.

Состав и особенности мази

Наятокс - мазь, основным компонентов которой является высушенный яд кобры обыкновенной. Из вспомогательных используется камфора, масло эвкалипта и метилсалицилат, воск пчелиный. Препарат разработан на основе древних вьетнамских рецептов. Выпускается мазь во Вьетнаме.

В ста граммах мази находится 12 единиц основного компонента, то есть яда. Цвет препарата - желтоватый, запах - специфический, резкий. Стоимость тубы Наятокса в 20 грамм составляет примерно 200 рублей.

Фармакологическое действие

Наятокс - лекарство с местно-раздражающим действием. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Яд кобры при местном нанесении раздражает нервные окончания и оказывает нейротоксический эффект, что позволяет заблокировать работу болевых рецепторов. Одновременно усиливается кровообращение, улучшается проницаемость сосудов, активизируются обменные процессы. В итоге это способствует снятию воспаления и уменьшению болей в суставах и мышцах.

Терапевтический эффект усиливается за счет вспомогательных компонентов:

Все составляющие Наятокса подобраны таким образом, чтобы их фармакологические свойства усиливали действие каждого компонента.

Мазь Наятокс не устраняет первопричину патологии, но благодаря выраженному обезболивающему эффекту способна значительно улучшить самочувствие в острый период заболевания.

При местном использовании яд кобры практически не проникает сквозь не поврежденную кожу. Поэтому лекарство не оказывает системного влияния и не способно привести к интоксикации организма.

Область применения мази

Помогает мазь Наятокс от болезней опорно-двигательного аппарата, протекающих с выраженным болевым синдромом. Препарат быстро уменьшает болезненность, снимает отечность, что в свою очередь облегчает движение и улучшает терапевтическое воздействие других медикаментов, используемых в комплексной терапии.

Назначается для лечения:

артритов;
остеохондроза - поясничного, шейного, грудного;
радикулита;
миалгии - воспаления мышц;

Наятокс показания к применению это и различные механические повреждения суставов и связок, ушибы, гематомы, растяжения. При кровоподтеках мазь не только оказывает обезболивающий эффект, но и ускоряет рассасывание гематомы и восстановление кожного покрова. Препарат не обладает универсальным обезболивающим действием, поэтому его использование не целесообразно при кардиологических, гинекологических, мочеполовых заболеваниях.

Противопоказания и побочные реакции

За счет выраженного анальгезирующего эффекта Наятокс считается одним из самых сильных обезболивающих средств среди мазей. Однако его применение возможно не всегда. Прежде чем приступить к использованию Наятокса следует внимательно изучить инструкцию, в которой подробно расписаны противопоказания. К их числу относят:

гиперчувствительность к любому компоненту мази;
повреждения кожи - царапины, ссадины, язвы, раны в предполагаемой области нанесения;

Временные противопоказания - лихорадочный синдром, остро протекающие инфекции.

Осторожно к использованию мази прибегают, если имеется нарушение кровообращение, особенно это касается сердечно-сосудистых заболеваний и патологий головного мозга.

Производитель не рекомендует применять Наятокс в период беременности, так как точных данных о влиянии яда кобры на развитие плода нет.

Если применение мази необходимо на период лактации, то следует временно прекратить вскармливание. Связано это с тем, что достоверных сведений о проникновении составляющих мази в грудное молоко нет.

Особых побочных реакций на Наятокс не зафиксировано. При повышенной гиперчувствительности к компонентам лекарства возможно появление раздражения, сильного покраснения, высыпаний и зуда в области ее втирания.

Все эти симптомы постепенно проходят после полной отмены препарата. После их фиксирование использование Наятокса нужно прекратить и выбрать для обезболивания другое средство.

Особенности использования

Мазь рекомендуется наносить на область боли тонким слоем и затем втирать ее в кожу массажными движениями до полного впитывания. Разовая дозировка - 5-10 грамм, что составляет 1-2 чайную ложки. Кратность применения - 1 раз в сутки, при выраженных болях ее можно увеличить до 2-х раз.

Эффективность лечения Наятоксом во многом определяется полным соблюдением особенностей применения препарата.

Продолжительность курса - не более 10 дней, но использование Наятокса следует прекратить сразу после того, как боли полностью исчезнут.

Необходимо учитывать, что Наятокс не действует на причину болезни.

Поэтому в большинстве случаев использование мази нужно дополнять другими лекарствами - таблетками, уколами, капсулами, оказывающими системное воздействие.

Правила применения

Вероятность развития побочных реакций и высокая терапевтическая эффективность применения Наятокса зависят от полного соблюдения всех пунктов инструкции.

Производитель рекомендует:

Перед первым нанесением провести тест на чувствительность. Для этого небольшое количество средства следует нанести на чистую кожу запястья, втереть и оценить реакцию через сутки. На непереносимость препарата указывает сыпь, покраснение, отечность, сильный зуд.
После процедуры тщательно промывать руки. Если на пальцах имеются ранки, то мазь нужно наносить в перчатках.

Необходимо учитывать, что высокие дозы Наятокса и его длительное применение уменьшают гликемический эффект сахароснижающей терапии и могут увеличить токсичность такого препарата, как Метотрексат.

Аналоги Наятокса

Наружных средств на основе змеиного яда выпускается достаточно много. Полных аналогов Наятокса с идентичным составом среди них нет. Подбирать аналоги следует, ориентируясь на показания и противопоказания к применению лекарств, их стоимость, отзывы от реальных пациентов.

Мази с аналогичным Наятоксу механизмом действия

Название	Действующее вещество	Производитель	Показания к назначению	Стоимость
Випросал В	Яд гадюки, камфора, кислота салициловая, скипидар	Латвийская компания Гридвекс	Артриты, невралгии, ишиас, остеохондроз	От 200 рублей
Салвисар	Яд гадюки, камфора, кислота салициловая, скипидар	Россия	Артриты, артралгии, невриты, миалгии	От 150 рублей
Нижвисал	Яд гадюки, камфора, кислота салициловая, терпентинное масло, скипидар	Россия	Артралгии, ишиас, невриты, травмы, ушибы	От 200 рублей
Випралгон	Яд гюрзы, камфора, кислота салициловая, скипидар	Россия	Невралгия, ишиас, радикулит, миалгия	От 250 рублей
Алвипсал	Яд гадюки, камфора, кислота салициловая, скипидар	Россия	Артралгии, ишиас, невриты, травмы, ушибы	Данных нет
Капсикам	Бензилникотинат, камфора, диметилсульфоксид, нонивамид, масло терпентинное	Эстония	Артралгия, миалгия	От 250 рублей.

Наятокс - препарат, созданный специально для снятия болей при суставных и мышечных патологиях. Она быстро обезболивает, практически не вызывает побочных эффектов и не требует соблюдения особых условий применения. Однако, результативность ее применения зависит от первопричины заболеваний, приводящих к ухудшению самочувствия.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Мазь Наятокс – один из наиболее эффективных согревающих препаратов для отвлекающей терапии при заболеваниях суставов, связок, костей и мышц. Уникальный состав и компоненты медикамента помогают справиться с болевым синдромом и ускорить процесс выздоровления пациента.

Кроме того, в связи с тем, что средство применяется для наружного нанесения, оно меньше подвергает организм нагрузкам, в отличие от лекарств для приема внутрь.

Описание и состав препарата

Медикамент представляет собой желтоватую массу без вкраплений, обладающую крепким освежающим запахом. В состав мази Наятокс входят:

Яд кобры в сухом виде;
Масло эвкалипта;
Камфора;
Метилсалицилат.

В качестве вспомогательных компонентов в средство включают пчелиный воск и вазелин. Препарат оказывает согревающее и раздражающее действие и способствует снятию болевого синдрома. В продажу Наятокс поступает в металлических тубах на двадцать граммов. Также в комплект включается картонная коробка и инструкция.

Приобретение Наятокса в аптеках не требует предъявления рецепта. Хранить медикамент необходимо при температуре не выше двадцати пяти градусов в местах, защищенных от воздействия солнечного света. Срок годности – тридцать шесть месяцев.

Фармакологические характеристики мази Наятокс

Наятокс – комплексный медикамент, оказывающий противовоспалительное, болеутоляющее и раздражающее действие и применяющийся в системной терапии в качестве отвлекающего средства.

Метилсалицилат ингибирует циклооксигеназу и снижает выработку простагландинов, за счет чего уменьшается воспалительный процесс.

Показания

Препарат Наятокс-мазь применяется при болевом синдроме, вызванном заболеваниями и повреждениями скелета и мышц. Среди основных патологий:

Артриты различной этиологии;
Радикулит;
Механические повреждения связок;
Остеохондроз;
Невралгия;
Миалгия;
Ишиас;
Ушибы.

Дозировка и способ применения

Согревающую Наятокс-мазь, согласно инструкции по применению, возможно использовать исключительно наружно. Для эффективного лечения потребуется наносить препарат один раз в день в количестве до десяти граммов (необходимый объем мази регулируется в зависимости от масштаба поражения). При сильном болевом синдроме разрешается использование медикамента два раза в сутки. Курс лечения – до десяти суток.

После применения мази Наятокс важно тщательно вымыть руки с мылом. Превышение длительности курса лечения не рекомендовано.

В случае, если по истечении данного времени болевой синдром сохранится, необходимо обратиться к врачу.

Противопоказания и ограничения

Среди основных ограничений в использовании:

Повышенная чувствительность к составу и склонность к аллергии;
Истощение;
Повреждение и заболевания дермы;
Тромбофлебит;
Ангиоспазм;
Беременность;
Нарушения кровообращения;
Лихорадочное состояние;
Туберкулез в активной фазе;
Недостаточность печеночная и почечная;
Возраст младше шести лет.

Препарат следует применять только по совету и при наблюдении врача при бронхиальной астме. Мазь нельзя наносить на поврежденные участки дермы и слизистые.

Взаимодействие с другими лекарствами

Препарат запрещено применять одновременно с пероральным приемом антикоагулянтов. Не рекомендуется также превышать установленные дозировки средства, поскольку это может вызвать увеличению уровня токсичности метотрексата. Усиление кровоснабжения способствует улучшению всасываемости других наружных медикаментов.

Побочные эффекты

В редких случаях при склонности к аллергии возможны кожные высыпания, сопровождающиеся покраснением и зудом. Лечение в этом случае не требуется, достаточно отмены препарата.

Аналоги Наятокса

Для Наятокс-мази цена в аптеках России устанавливается в районе ста-двухсот рублей. При наличии противопоказаний или невозможности применения Наятокса аналоги возможно приобрести как более дешевые, так и дорогие. Среди наиболее эффективных из них:

Долобене. Стоимость лекарственного средства – от трехсот рублей, действующие компоненты: декспантенол, диметилсульфоксид, гепарин натрия. Также в состав входят эфирные согревающие масла. Медикамент обладает противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим действием, ускоряет регенерацию тканей;
Финалгон. Цена – от двухсот рублей, главные компоненты: нонивамид и никобоксил. Также в составе присутствует масло цитронеллы и другие вспомогательные вещества. Мазь обладает разогревающим и болеутоляющим действием;
Капсикам. Стоимость медикамента в аптеках – от двухсот рублей. Состав: диметилсульфоксид, бензилникотинат, ванилилнонамид, камфора и терпентинное масло. Средство обладает местнораздражающим и болеутоляющим свойствами, расширяет капилляры и угнетает воспалительные процессы в тканях;
Апизартрон. Цена на препарат в аптеках – от двухсот пятидесяти рублей, главные составляющие средства: пчелиный яд, метилсалицилат и аллилизотиацинат. Мазь обладает анальгизирующим, раздражающим и противовоспалительным свойством, улучшает кровоснабжение пораженных тканей;
Матарен Плюс. Средняя стоимость – двести рублей за упаковку. В состав входит настойка плодов стручкового перца и мелоксикам. Лекарство снимает отеки, болевой синдром и воспалительные процессы, улучшает циркуляцию крови.

Отзывы пациентов

Большинство пациентов, применяющих для лечения препарат, отмечают быстрый эффект и значительное воздействие на болезненные участки сразу после нанесения Наятокс-мази.

Отзывы в основном положительные.

Заключение

Многие люди, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, задают вопрос о том, в чем уникальности мази Наятокс и от чего она помогает. В состав препарата входит яд кобры, обладающий болеутоляющим и противовоспалительным свойством и ускоряющий процессы выздоровления пациента.

Медикамент имеет сравнительно мало побочных эффектов, однако применять его следует строго по инструкции, не превышая дозировок и длительности курса терапии.

Противовоспалительное дерматотропное лекарственное средство.

Сегодня поговорим об Эритромициновой мази. Что за средство, как действует на организм? Какие имеет показания и противопоказания? Как и в каких дозах используется? Чем можно заменить? Что за мазь и от чего помогает Эритромициновая мазь относится к антибактериальным средствам и оказывает мощное бактериостатическое воздействие на организм. Подробно информирует о препарате эритромициновая мазь инструкция по применению. […]

Регенеративное лекарственное средство. Применение: раны, ожоги, пролежни, язвы. Цена от 111 руб.

Натуральное смягчающее гигиеническое лекарственное средство. Применение: сухая кожа, трещины в сосках, дерматит. Цена от 612 руб. Аналоги:

Негормональное антисептическое противомикробное лекарственное средство.

Негормональное ангиопротекторное противоотечное лекарственное средство.

Цена от 172 руб.

Натуральное негормональное местнораздражающее, обезболивающее лекарственное средство.

Применение -артрит, ишиас, радикулит.

Аналоги - Апизартрон, Дип Хит, Випросал. Подробнее об аналогах, ценах на них, и является ли они заменителями, вы сможете узнать в конце этой статьи.

Сегодня поговорим о мази Наятокс. Что за средство, как действует на организм? Какие имеет показания и противопоказания? Как и в каких дозах используется? Чем можно заменить?

Что за мазь

Наятокс мазь – местнораздражающий негормональный препарат для наружного использования.

Применяется как обезболивающее средство.

Мазь выпускается во Вьетнаме и является безрецептурным медикаментом.

Действующее вещество и состав

В состав Наятокс входят:

сухой яд кобры;
камфора;
эвкалиптовое масло;
метилсалицилат.

В качестве вспомогательных ингредиентов используются пчелиный воск и вазелин.

Фармакологические свойства

Змеиная мазь Наятокс оказывает местнораздражающее, отвлекающее и анальгезирующее действие.

Змеиный яд раздражает рецепторы в коже, расширяет сосуды, за счет чего всасываются ферменты, гистамин, кислоты. В результате улучшается питание тканей, и достигается болеутоляющий эффект.

Разогревающее и обезболивающее действие достигается при помощи камфоры и масла эвкалипта.

Метилсалицилат отвечает за противовоспалительный эффект. Вещество блокирует работу простагландинов.

При местном использовании препарат частично всасывается через кожу. Выводится почками.

Показания к применению

От чего помогает мазь Наятокс:

невралгии;
миозиты;
ревматизм;
артриты;
ишиас;
радикулопатия;
прочие поражения опорно-двигательного аппарата, сопровождающиеся болевыми ощущениями.

Противопоказания

Применение Наятокс противопоказано при:

индивидуальной непереносимости компонентов мази;
повышенной температуре;
активной фазе туберкулеза;
высыпаниях и повреждениях на коже в месте нанесения;
склонности к спазмам сосудов;
истощении;
недостаточности коронарного и мозгового кровообращения;
нарушении работы почек и печени.

Способ применения и дозировка

Препарат подходит только для наружного использования. Согласно инструкции по применению мази Наятокс, средство наносят на кожу в области поражения один раз в сутки. Мазь берется в количестве 5-10 г.

При сильных болезненных ощущениях средство втирают 2 раза в сутки.

Лечение длится до 10 дней, о возможности дальнейшего применения следует проконсультироваться с врачом.

Важно! После использования мази нужно как следует вымыть руки, чтобы предотвратить попадание средства на слизистые оболочки.

В детском возрасте, при беременности и ГВ

Мазь нельзя применять во время беременности и лактации.

В инструкции отсутствуют данные об использовании препарата детьми, в связи с чем мазь не подходит лицам младше 18 лет.

При необходимости применения средства детьми следует проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

В редких случаях возникают аллергические реакции со стороны кожных покровов:

зуд;
сыпь;
покраснения.

Внимание! При появлении побочных эффектов необходимо прекратить использование мази и обратиться к специалисту. После прекращения нанесения указанные явления исчезают.

Особые указания

Нельзя допускать попадания мази на открытие повреждения кожи и слизистые оболочки.

При попадании препарата в глаза нужно обильно промыть их водой.

Передозировка

Случаи передозировки препаратом зарегистрированы не были.

Лекарственное взаимодействие

В инструкции сказано, что медикамент провоцирует усиленную циркуляцию крови, поэтому совместное использование местных средств улучшает их всасываемость.

Использование лекарства в больших количествах и продолжительное время способствует снижает действие средств, применяемых при сахарном диабете.

Мазь Наятокс не рекомендуется комбинировать с пероральными антикоагулянтами.

Аналоги

Среди аналогов Наятокс по составу выделяют следующие мази и линименты:

Заменители, применяемые при таких же показаниях:

Нижние конечности – часть тела, на которую приходятся большие физические нагрузки. Сильная утомляемость, неосторожность во время совершения движений становятся частой причиной травмирования ног.

Самые распространенные травмы, которые возникают в данной части тела – растяжения связок в области колена и голеностопа, икроножных и бедренных мышц.

Сущность растяжения мышц и связок

Растяжения мышц возникают как следствие повреждения мускульных волокон по причине физической перегрузки, сопровождаются они усиленными болевыми ощущениями, возникновением отека и припухлости в проблемной зоне. Если анатомическая целостность всех структурных элементов сохранена, то лечение в этом случае не предполагает проведения операции, больному показан лишь постельный режим и покой. Сильную боль купируют обезболивающими лекарствами.

Связки являются частью опорно-двигательного аппарата, служат соединительным элементом, который прикрепляет мышцы к суставам. Если происходит разрыв связки, то необходимо обязательное оперативное вмешательство.

Выделяют три степени тяжести патологии:

первая: задействован небольшой участок связки, присутствует болезненность, но движения не ограничены;
вторая: ощущается сильная боль, появляется синяк под кожей, отек;
третья: наблюдается острый болевой синдром, полные разрывы связок, большой отек, синяки.

Вероятные причины и симптомы растяжения

Причинами патологии становятся:

механические травмы сустава;
длительная и интенсивная нагрузка;
выполнение однотипных действий в течение долгого периода времени;
совершение резких движений (рывков).

спешная ходьба;
невнимательность;
скользкая дорога, гололед;
усталость;
несоблюдение техники безопасности (во время занятий спортом, на производстве).

Характерные признаки растяжения связок и мышц:

боль в месте получения травмы;
покраснение кожных покровов;
отек;
припухлость;
кровоподтеки, гематомы;
ограничение подвижности сустава;
похрустывания и потрескивания внутри сочленения;
онемение тканей, потеря чувствительности;
деформирование конечности, ощущение излишней подвижности.

Может наблюдаться повышение температуры тела.

В группу риска входят:

спортсмены;
дети (особенно гиперактивные);
пожилые люди;
беременные женщины на поздних сроках вынашивания ребенка.

Растяжение связок обнаруживается сразу, болезненные проявления в мышцах появляются только на следующие сутки.

Диагностика

Выявляют патологию путем визуального осмотра у врача-травматолога и сбора анамнеза больного, проведением рентгенографии пораженного места. Чтобы убедиться, что деформирующие процессы не задели кость, дополнительно назначаются МРТ, КТ.

Схемы лечения растяжения

Сразу после получения повреждения связочно-мышечного аппарата нельзя:

растирать и согревать место растяжения: тепловые процедуры можно совершать, начиная с третьего дня после травмы;
употреблять спиртные напитки: алкоголь замедляет регенерацию тканей;
вести активный образ жизни: больным связкам и мышцам следует обеспечить покой.

При легкой и средней тяжести повреждения лечение патологии включает в себя:

При разрывах связок, мягких тканей и сухожилий в случае неэффективности консервативной терапии показано хирургическое вмешательство.

Мазь при растяжении связок на ноге

Мази, которые можно использовать при повреждении связочного аппарата, бывают нескольких видов в зависимости от оказываемого эффекта:

Лекарственные средства изготавливаются на жировой основе с добавлением активных веществ, препятствуют развитию воспалений, возобновляют работоспособность мышц и связок, снижают отечность, купируют болезненные проявления. Медикаменты обладают минимальным количеством противопоказаний, являются быстродействующими.

Наносить мазь нужно на сухую поверхность, очищенную от загрязнений, легкими круговыми движениями втирать линимент до полного впитывания.

Противовоспалительная мазь при растяжении связок голеностопного сустава блокирует воспалительный процесс, снижает боль, улучшает двигательные способности сочленения. Наиболее популярными и часто используемыми являются:

Такие мази от растяжения связок голеностопа рекомендованы при получении травмы людям, активно занимающимся спортом, имеющим хронические микроповреждения конечностей из-за усиленных физических тренировок. Применяются в борьбе с профессиональными травмами у спортсменов, имеющих повышенный риск травмирования.

Для лечения подобных повреждений используются:

Мази при растяжении мышц

Местные средства от мышечной боли при рассматриваемом повреждении могут оказывать противоотечное, тепловое, обезболивающее и др. воздействие.

Имеют в своем составе ментол, эфирные масла. Охлаждают место боли, снижают отечность, рассасывают гематомы, обезболивают. Часто рекомендуют к использованию мази:

Согревающие мази восстанавливают кровоток в мышцах, способствует возобновлению утраченных функциональных возможностей, ускоряют выздоровление. Изготавливаются они на основе ядов (змеиного, пчелиного), включают в свой состав перец и горчицу. Наиболее популярными являются:

Такие мази уменьшают боли и отеки, купируют воспалительный процесс.

С этой целью применяются:

Расширяют сосуды, стимулируют отток жидкости из поврежденных тканей, восстанавливают нервные волокна, ускоряют рассасывание гематом.

Пользуются популярностью мази:

Мази при растяжении мышц и связок у детей

В детском возрасте чаще травмируются крупные суставы, кисти рук.

В домашних условиях оказание первой помощи ребенку при получении травмы заключается в:

Больного малыша следует безотлагательно доставить в медицинское учреждение и пройти осмотр у врача.

Из медикаментов детям при ушибах и растяжениях назначаются мази, в состав которых входят природные компоненты (гепарин, живица, декспантенол):

Использовать подобные лекарственные средства следует на 4-5 сутки (после того, как уйдет отечность и боль), показано наложение тугих повязок на область пораженного сустава. В случае получения тяжелой травмы необходима срочная госпитализация.

В период реабилитации маленьким пациентам назначается лечебная физкультура. Занятия проводятся в кабинете ЛФК под контролем инструктора.

Плюсы и минусы использования мазей

Мази наделены рядом неоспоримых достоинств. Они являются:

доступными (есть дешевые варианты очень действенных лекарств);
удобными в использовании;
быстродействующими;
безвредными для желудочно-кишечного тракта, печени, почек;
эффективными при купировании острых болевых синдромов;
сосудоукрепляющими;
наделенными минимальным количеством противопоказаний (многие из них можно назначать беременным и кормящим грудью женщинам).

Среди недостатков мазей и кремов называют:

оставление жирных пятен на одежде;
необходимость сочетать препараты с таблетками и микстурами, предназначенными для внутреннего приема.

Особенности выбора мази

Выбор медикамента осуществляет лечащий врач, исходя из вида травмы, ее степени тяжести, симптоматики. В случае самостоятельного подбора лекарственных средств пациент рискует получить нежелательные побочные эффекты, способные привести к усугублению состояния.

Основными критериями выбора, проводимого специалистом, становятся:

комплексность оказываемого воздействия (при наличии болезненности и кровотечений прописываются многокомпонентные средства);
наличие в составе препарата лидокаина, когда требуется обезболивание раны;
антибактериальный состав, если имеет место присоединение инфекции;
венотонизирующие лекарства в случае очень слабой выраженности симптомов.

Профилактика растяжения

Чтобы уберечься от травмирования связок и мышц ног, нужно:

соблюдать правила занятий спортом и технику безопасности;
регулярно выполнять упражнения на растяжку;
подбирать удобную обувь для тренировок: это снизит нагрузку на стопы, улучшит подвижность конечности;
использовать специальный фиксатор для коленного сустава, который снизит риск получения травмы (его можно заменить его эластичным бинтом);
правильно питаться: употреблять пищу, богатую белками, микро- и макроэлементами, витаминами и минеральными веществами; пить большое количество жидкости в течение дня.

С целью предупреждения вывихов суставов, мышечных или связочных растяжений рекомендуют:

совершать основные упражнения только после проведения разминки, по окончании занятия следует осуществить заминку – завершение тренировки;
заканчивать заниматься нужно с нормальным самочувствием, не переутомляться;
избегать падений и ударов конечностей во время гололеда, на скользкой дороге, при подъеме и спуске по лестницам и ступенькам;
не стоит ходить по неровным поверхностям, ямам.

Мазь от растяжения связок и мышц – эффективное средство в борьбе с недугом. Она является важной составляющей медикаментозной терапии. Но для того, чтобы лечение с ее помощью было успешным, а восстановление после травмы прошло быстрее, назначать лекарственный препарат и устанавливать нужную дозировку должен только квалифицированный врач.

Читайте также: