Массаж мышц половых органов

Массаж интимных зон не просто доставит удовольствие партнеру, но и добавит остроты в сексуальных отношениях. Научиться техникам массажа легко, главное – следовать инструкциям и быть готовым к экспериментам.

1. Что понадобится для массажа?
2. Как выбрать масло?
3. Техника
4. Шаг №1: разомните спину и шею
5. Шаг №2: разомните ноги и стопы
6. Шаг №3: разомните руки
7. Шаг №4: массаж интимных зон
8. Массаж груди и ягодиц
9. Массаж гениталий
10. Общие рекомендации

Что понадобится для массажа?

Чтобы делать массаж на профессиональном уровне, вам понадобится:

• Свечи, музыка и расслабляющий аромат

Чтобы достичь максимального расслабления, нужно создать необходимый антураж: свечи в сочетании со спокойной музыкой доказано расслабляют и успокаивают любого человека.

Также, можно приобрести аромалампу для создания приятного аромата в квартире. Для ароматерапии подойдут цветочные масла.

Важный фактор – расположение человека. Спина, шея и таз не должны напрягаться в процессе, поэтому придется заранее приобрести специальные валики, либо создать комфортные условия с помощью подушек.

Ароматическое масло необходимо для дополнительного расслабления и ароматерапии, а массажное – для самого массажа. Обратите внимание, что масло должно быть специализированным и гипоаллергенным.

Если у человека есть аллергия на масла, то приобретите гипоаллергенный крем легкой или средней плотности. Если вы приобретете слишком густой крем, то он будет тяжело разноситься по коже и плохо смываться.

Для массажа пениса и влагалища лучше использовать смазку на водной основе – она быстрее высыхает и легко смывается. Остаток масляной смазки на гениталиях может вызвать сильный дискомфорт. Также, масляная основа зачастую вызывает раздражение и аллергические реакции.

• Полотенце или одноразовые салфетки

В случае, если вы перестараетесь с маслом или смазкой, вам понадобится салфетка или полотенце, чтобы стереть лишнее.

Как выбрать масло?

Для массажа вы можете приобрести профессиональные масла – они гипоаллергенны и обладают богатым составом, способствующим должному разогреву и размягчению кожи.

Из обычных масел, подойдет оливковое – оно обладает минимальным запахом, быстро впитывается и хорошо разогревает тело. Масло должно быть холодного отжима.

Для массажа нельзя использовать холодное масло, поэтому заранее налейте в небольшую емкость горячую воду, чтобы перед массажем подогреть масло на водяной бане.

Техника

Чтобы научиться делать эромассаж профессионально, нужно запомнить, что воздействие идет не только на гениталии, но и на все тело целиком. В массаже также участвует спина, шея, ноги, ягодицы, стопы.

Массаж интимных зон включают в себя элементы петтинга и классического массажа, к которым относятся:

• Поглаживания.
• Растирания.
• Разминания.

Рассмотрим технику на каждом участке тела пошагово. Перед тем, как приступить к выполнению, не забудьте обильно смазывать руки маслом. Если вы все делаете правильно, то руки будут скользить по коже, а не стягивать ее.

Основное напряжение в теле приходится на спину, поэтому любой профессионал начинает любой вид массажа с этого участка тела.

Так как основная цель – расслабление, больше мните кожу, а не щипайте. Движения должны быть размашистыми и затрагивать сразу большой участок тела. Чтобы не перестараться с нажимом, максимально задействуйте подушечки пальцев, но и не забывайте о ладонях.

Двигайтесь от бедер в сторону стоп, постепенно затрагивая гениталии, но не акцентируя на них внимание. Так как у многих людей зона ног чувствительна к щекотке, используйте больше масла и больше задействуйте ладони целиком.

Массируя зону рук, переходите постепенно на грудь, но не акцентируйте внимание на ней. Разомните кисти, плечи, предплечье легкими мнущими движениями.

Когда вы выполнили 3 основных шага – тело должно полностью расслабиться, а значит, можно переходить к интимным зонам.

Переходя к интимным зонам, помните – кожа в этих местах очень чувствительная. Одно резкое движение или чрезмерное надавливание могут привести к напряжению или сокращению мышц.

Массаж этих зон должен выполняться мнущими движениями. Если массаж делается девушке, то будьте аккуратны с грудью – у некоторых это очень чувствительное место, поэтому начинайте с небольшой интенсивностью и ориентируйтесь на ее реакцию. Старайтесь захватывать как можно больше участков, не концентрируясь на чем-то одном.

Для массажа гениталий, заранее подготовьте смазку на водной основе. Начните массажировать сначала область вокруг органа, постепенно его затрагивая, после чего переключитесь непосредственно на сами гениталии.

Массаж интимных зон должен больше походить на поглаживания, исключения – грудь и ягодицы, которые можно помять.

После выполнения 4 обязательных шагов, тело достигло максимального расслабления, поэтому вы можете смешать несколько этапов и включить фантазию, дополнительно воздействуя на уши и затылочную область. Оптимальное время массажа – 60 минут. Если массаж будет плавно перетекать в секс, то уделите большую часть времени воздействию на гениталии.

Общие рекомендации

Массаж должен быть сделан на чистое тело. Чистота тела будет обеспечивать легкое скольжение и общий комфорт. Обратите внимание, что лучше не пользоваться лосьонами после душа, так как при контакте с маслом, они могут ухудшить скольжение. Желательно принять горячую ванну, чтобы убрать мышечные зажимы и сразу перейти к массажу.

Не допускайте сквозняков и прохлады в комнате. Обеспечьте оптимальную температуру в комнате, чтобы за время массажа, человек не замерз. Ощущение холода помешает расслаблению.

Не переходите сразу к воздействию на интимные зоны. Ни один профессиональный массажист не переходит к воздействию на гениталии сразу, без дополнительного разогрева. Во-первых, чувствительные места у каждого разные, а во-вторых, тяжело достичь полного релакса с напряженной спиной или любым другим участком тела.

Не переедайте перед массажем. Если массаж – часть романтического вечера, то не переходите к массажу сразу после ужина. Профессиональный массаж не делают на забитый желудок, так как это не физиологично и может вызвать общий дискомфорт в виде бурления в животе и болей.

С техникой интимного массажа для женщин можно ознакомиться на следующем видео:

Залог хорошего интимного массажа – правильная подготовка и последовательность. Многие, в попытках сделать хороший массаж допускают главную ошибку – они игнорируют остальные зоны, кроме интимных, что не способствует глубокому расслаблению. Купив заранее необходимые средства и создав комфортную обстановку, вы сможете сделать массаж интимных зон на профессиональном уровне!

Если вы до сих пор думали, что массаж члена — это значит просто схватить член и гонять туда-сюда, вы глубоко заблуждались. Существует масса разнообразных техник массажа, с помощью которых можно доставить мужчине незабываемые ощущения и оргазмы. Если вы действительно хотите на 100% удовлетворять своего мужчину вам просто необходимо знать как делать классный массаж члена.

Как начинать массаж члена

Перед тем как начать массаж члена, убедитесь в том, что вы сняли все ювелирные изделия со своих рук: браслеты, перстни, кольца и т.д. Все эти предметы представляют потенциальную опасность для члена мужчины. Большие и длинные ногти после неудачного массажа также могут навсегда заставить мужчин бояться и опасаться их. Если вам очень нравиться длинный маникюр и вы жить без него не можете, просто будьте предельно осторожны и аккуратны.

Если, например, вы спешите, когда делаете массаж члена своему мужчине и у вас под рукой нет необходимых аксессуаров таких как лубрикант, просто сплюньте хорошенько на руку перед тем как начать. Обхватите мужской член всеми пальцами. Только мизинец поставьте так, чтоб каждый раз, когда он будет опускаться вниз к яичкам, мизинец с легка потирал яички.

Правильная хватка и сжимание имеют ключевую роль. Если вы видите, что массаж члена не приносит результата, вероятно вы взяли член не совсем удачно, то есть слишком сильно, что может причинить боль, либо очень слабо, чего будет недостаточно для доставления удовольствия. Не стесняйтесь спрашивать своего мужчину и просить у него подсказки. Только в диалоге рождается истина!

Один из интересных способов массажа члена это взять его двумя руками так, как если бы вы брали палочку и собирались ею раздобыть огонь, как это делали древние люди. В отличии от палочки вы не будете добывать огонь, поэтому не слишком увлекайтесь растиранием его, делайте это умеренно активно, так как это может принести обратный результат. Получается, что девушка дрочит парню разместив его член между своими ладонями.

Одной рукой берете член у головки и стягиваете всю шкурку вниз к его корню. Затем этой же рукой немного сжимаете член. Другой рукой ровной ладонью упираетесь в головку члена и начинаете делать ею мелкие круговые движения, как будто вы втираете что-то. Массажируете таким образом всю головку. Но стоит отметить, что особо приятно будет мужчине, когда девушка делает массаж члена таким образом в области прикрепления уздечки к головке, поскольку эта область особенно чувствительна у мужчин. Затем можно добавить вертикальные движения ладони по всей длине члена от головки до основания. Той рукой, которой девушка держит член у основания, она может надавливать член на ладонь которой она массажирует член. Так можно продолжать столько, сколько вам будет угодно.

Возьмите член так, чтоб его головка смотрела вверх. Смажьте хорошо другую руку лубрикантом или маслом. Теперь смазанной рукой покрываете член сверху, обхватываете его пальцами и начинаете круговые движения постоянно меняя направление. Такой массаж члена доставит особое удовольствие, так как массажируется вся поверхность головки члена, в которой собрано большинство нервных окончаний.

Берете одной рукой его яички и перебирая пальцами массируете их. Другой рукой прижимаете мужской член к его животу и покрываете его своей ладонью так, чтоб ваши пальцы были вдоль члена. Теперь начинаете массировать член двигая ладонью, то от головки к яичка, то наоборот — от яичек к головке. Постоянно контролируйте давление, степень нажатие ладошкой на пенис, чтоб это было приятно не не больно.

Девушка ставит сжатый кулак на головку члена. Затем плавно нанизывает свой кулак на член так, чтоб он протеснился вовнутрь. Она доводит кулак до основания члена после чего сразу же делает тоже самое другой рукой. И так в беспрерывном ритме девушка перебирает руки одну за другой. Кулаки сжимайте не слабо, так чтоб член достаточно плотно входил в них. Мужчинам нравиться ощущать их член в тесноте.

Практически такая же техника, как и предыдущая, только теперь мы стягиваем кулак с члена. То есть хватаем крепко за основания члена и стягиваем кулак с члена через головку. Также перебирая руками одна за другой массажируем член.

Девушка берет одной рукой за член у основания, а другой рукой чуть выше за головку, так чтоб между руками был небольшой зазор. Затем, сжав плотно член, двигает руки на встречу друг другу, а потом наоборот — друг от друга. При этом она вращает кисти рук по оси члена в противоположных направлениях — то во внутрь скручивает кисти, то наоборот наружу.

Она также может двигать руки в одном направлении, то есть две вверх, две вниз, но при этом кисти продолжать скручивать в противоположных направлениях.

Вы наверняка все когда-нибудь открывали бутылку с водой или напитком. Так вот, таким же образом вы мастурбируете член мужчины. Она берет в кольцо 3 первых пальца ладони (знак Окей) и захватывает ими головку члена так, чтоб ее большой палец ладони был внизу, а мизинец и безымянный палец смотрели вверх. После этого начинает вращать это кольцо вокруг головки члена так, как будто девушка хочет открутить ее.

Этот метод предполагает взять парня за член, чтоб большой палец руки смотрел вверх и этим пальцем слегка надавив на уздечку массажировать ее круговыми растирающими движениями.

Девушка попеременно руками сдавливает член мужчины то в одном месте то в другом. Степень сдавливания рассчитывайте сами, ориентируясь на ощущения вашего мужчины. Но мужчинам нравиться когда их член берут покрепче. Только головку члена не стоит сильно сдавливать, так как она подобно клитору у женщины очень чувствительная.

Девушка берет одной рукой член за основание, а другой берет головку члена между двумя пальцами указательным и средним, чтоб ладонь была развернута к ее лицу. Пальцы обхватывают головку прям по ее краю, то есть по углублению под головкой. Затем девушка, немного сжимая головку пальцами, начинает вращать руку в разных направлениях.

Это всего лишь несколько примеров того, как можно массажировать член мужчине. Не смотря на большое количество разнообразных способов и техник, большинству мужчин больше нравиться когда девушка совмещает массаж члена и минет.

Массаж члена может быть выполнен по различным техникам, что зависит от того, проводит ли такую процедуру партнерша или же сам мужчина. В любом случае следует знать определенные тонкости и нюансы, чтобы процесс прошел правильно и дал ожидаемый результат.

Виды массажа члена

Массаж полового члена помогает восстановить сексуальность после депрессий, нервных срывов, травмирований

В целом он может быть направлен на его увеличение в размерах или же на улучшение потенции. С учетом этого различают следующие типы массажа для полового органа мужчины:

• лечебный,
• вакуумный,
• джелкинг,
• эротический,
• тантрический.

Каждая разновидность характеризуется набором техник и определенными требованиями к исполнению. Более подробно следует рассмотреть, как делать массаж пениса, а именно лечебный и эротический типы процедуры.

Такой вид воздействия проводят, как правило, в сочетании с медикаментозной терапией для избавления от многих болезней, поражающих половую систему мужчины. Процедура может быть выполнена специалистом, который окончил профильный курс и прошел практику в медицинском учреждении. Лечебный массаж также имеет ряд противопоказаний:

• туберкулез органов половой системы,
• инфекционные болезни мочеполовых органов в острой или хронической стадии,
• травма яичка или придатка, сопровождающаяся повышением температуры тела,
• эпидидимит,
• заболевания прямой кишки.

Лечебный массаж полового члена включает в себя работу с уретрой, а также простатой через прямую кишку, а потому требует соблюдения определенной техники выполнения.

Такая процедура служит прелюдией к половому акту, когда её проводит девушка, или выполняется мужчиной в качестве некой сексуальной практики. Чтобы эротический массаж полового члена был приятным и не доставил болезненных ощущений, необходимо использовать специальную смазку.

Перед проведением таких манипуляций следует полностью расслабиться, потому начинать массаж нужно с поглаживания тела (когда его проводит партнерша) и постепенно переходить к специальным техникам для пениса. Девушка может выполнить массирование тремя способами:

1. Руками. Здесь необходимо комбинировать несколько техник, правильно выбрать темп и амплитуду движений. Эротическое массирование пениса может быть осуществлено мужчиной и самостоятельно.
2. Тайский массаж члена. Здесь партнерша обнажается и выполняет массирование паховой области и половых органов мужчины собственным телом.
3. Массаж грудью. Член зажимается между молочными железами женщины, а затем она совершает поступательные движения корпусом, чтобы оказать соответствующий эффект на головку и ствол органа. Делать такую процедуру следует только с использованием смазки или лубриканта.

Суть эротического массажа заключается в подготовке обоих партнеров к половому акту, если идет речь о супружеской паре. Для достижения максимального эффекта следует создать в комнате соответствующую обстановку: поставить музыку, зажечь свечи и/или аромалампу с несколькими каплями масла афродизиака и проч.

Лечебный массаж члена в домашних условиях

Массаж пениса с лечебной целью в домашних условиях проводить не рекомендуется. Как было сказано выше, такие услуги может предоставлять только специалист с определенным образованием и практикой. Полноценно процедура может осуществляться только в специализированном кабинете. Потому приведенная ниже информация носит ознакомительный характер. Если все же решено проводить лечебный массаж дома, нужно проконсультироваться с доктором.

Перед началом применения некоторых видов лечебного самомассажа, лучше проконсультироваться вначале с врачом на наличие противопоказаний

Если нет возможности или желания привлекать к процессу свою жену, то можно пойти одним из следующих путей:

1. Непрямой массаж простаты через промежность. Для этого следует заготовить теннисный мячик, положить его на стул и аккуратно сесть промежностью, а затем немного покатать его. Садиться нужно не всем весом, а лишь слегка, контролируя собственные ощущения.
2. Работа с лобково-копчиковой мышцей. Тонус данной мышечной ткани очень важен, ведь именно от этого зависит качество эрекции. Чтобы понять, где она находится, следует во время мочеиспускания напрячь промежность, чтобы перекрыть струю. В таком случае массаж будет заключаться в попеременном напряжении и расслаблении ЛК-мышцы.
3. Гидромассаж. Суть данной методики заключается в применении ромашковых клизм. Теплый раствор вводят в прямую кишку и задерживают на 30 минут. Но для выполнения такой процедуры обязательна консультация доктора, поскольку частое применение клизмы имеет противопоказания.

Прежде чем начать правильный массаж члена и простаты своему мужу, женщина должна убедиться в том, что он занял для этого правильное положение. Необходимо встать позади партнера и осторожно ввести указательный палец в анальное отверстие. Важно не оказывать при этом давления, особенно при первой же процедуре. Пальцем нужно нащупать предстательную железу. Она находится в 5 см от края анального отверстия и прощупывается как уплотнение размером 4 на 2 см.

Массаж заключается в поглаживающих движениях правой стороны железы (она менее чувствительна, чем левая, а потому будет проще преодолеть дискомфорт). В процессе такого массажа желательно постоянно спрашивать у мужчины о его самочувствии. Крайне неприятные ощущения или резкая боль может свидетельствовать о неправильных действиях или же серьезных патологических процессах в железе.

Пальцем следует двигать от края железы к центру, постепенно затрагивая всю простату. Степень нажатия здесь выбирается индивидуально и зависит от ощущений мужчины. На завершающем этапе массажа следует надавить сверху вниз по центральной борозде, что обеспечит отток семенной жидкости в протоки. После процедуры мужчина должен обязательно опорожнить мочевой пузырь.

Правильное выполнение массажа позволит мужчине вернуться к нормальной сексуальной жизни, улучшить общее самочувствие и побороть простатит.

Как делать эротический массаж члена дома?

К эротическому массажу мужского члена следует подготовиться заранее. Необходимо выбрать место, а также снять с себя все украшения –, кольца и браслеты будут мешать и отвлекать от процесса и женщину, и мужчину. А если у кольца есть острые выступы или громоздкий декор, то высок риск травмировать половой орган партнера.

Внимательно прислушивайтесь и присматривайтесь к мужчине: именно его реакция на движения должна служить сигналом того, нравятся ли ему манипуляции. Если резким неосторожным движением сделать мужчине больно, не нужно останавливаться (пока он об этом не попросит), лучше будет продолжить массаж.

Без смазки массаж члена невозможен

Обязательным атрибутом эротического массажа мужского члена выступает смазка. Следующие рекомендации помогут выбрать правильное средство:

Наиболее удачным является такое положение:

• мужчина лежит на спине, на поверхности средней жесткости, так как должно быть достаточно места, чтобы вытянуть руки и ноги,
• женщина располагается, как ей удобно, между ног мужчины.

Садиться при этом верхом на ноги партнера не следует. Необходимо, чтобы кровь свободно циркулировала по всему телу мужчины. Как вариант, женщина может делать массаж пениса, стоя сбоку, если у пары имеется массажный стол.

Необходимо рассмотреть, как делать массаж члена, более подробно:

Положительное влияние на здоровье

Польза эротического массажа мужского члена неоспорима и повышение либидо тому доказательство

Эротический массаж члена, а в частности тайский, способствует значительному укреплению здоровья мужчины по части мочеполовой системы. Отмечается такой положительный результат от массажа:

• укрепление местного и общего иммунитета,
• гармонизация работы эндокринной системы,
• препятствование застойным процессам в тазу,
• улучшение потенции, профилактика простатита и его лечение на ранних стадиях,
• повышение либидо, улучшение настроения мужчины и его общего состояния.

Такую услугу на профессиональном уровне можно получить в специализированных салонах эротического массажа. В подобных заведениях работают квалифицированные специалистки, которые знают все тонкости и специальные точки, на которые следует воздействовать. Стоимость профессионального массажа члена составляет около 10 000 рублей в час, в зависимости от пожеланий клиента и продолжительности сеанса.

Нарушения потенции часто вызывают у мужчин неадекватные реакции в виде стрессов и повышенной тревожности. Иногда даже единичная осечка может иметь тяжелые психологические последствия. Чтобы предупредить такие нарушения, нужно знать, что импотенция (эректильная дисфункция) сегодня успешно лечится. Поэтому, если случилось несколько неудач подряд, нужно обращаться к врачу, выяснять и по возможности устранять причину этого явления.

Даже если полностью устранить причину невозможно, врач подберет лечение, восстанавливающее мужскую силу. В состав восстановительной терапии помимо лекарственных препаратов обязательно включаются физические упражнения и массаж — для повышения потенции у мужчин это самые надежные и проверенные жизнью способы.

В чем польза массажа для потенции

Уже давно доказано, что любые расстройства потенции так или иначе связаны с нарушениями кровообращения. В молодом возрасте к таким нарушениям часто приводят не полностью долеченные воспалительные процессы на фоне половых инфекций или последствия травм органов малого таза. В зрелом и пожилом возрасте чаще всего импотенция развивается как осложнение различных заболеваний органов кровообращения.

Но при эректильной дисфункции (ЭД) страдает не только система кровообращения. Функционирование половой системы мужчины регулируется сложными нейроэндокринными механизмами. Поломка одного из звеньев этого механизма может привести к стойким нарушениям потенции.

Поэтому лечение ЭД требует комплексного подхода и, прежде всего, общих оздоровительных мероприятий в виде правильного питания, адекватных физических нагрузок, регулярной половой жизни и отсутствия затяжных стрессов.

Массаж улучшает работу системы кровообращения.

К числу эффективных лечебно-оздоровительных методов относится медицинский массаж, который способствует:

• улучшению кровообращения в организме в целом и в органах малого таза; улучшается приток артериальной крови к кавернозным телам и отток венозной крови, снимаются застойные явления во внутренних половых органах, в том числе, в предстательной железе;
• восстановлению работы нейроэндокринных центров в головном мозге;
• активизации работы желез внутренней секреции, вырабатывающих мужские половые гормоны;
• активизации тканевых ферментов, принимающих участие в механизме эрекции;
• стимуляции обменных процессов, увеличению энергетического потенциала и качественному улучшению сперматогенеза.

Виды массажа для повышения потенции

Массаж – это механическое раздражающее воздействие различной силы на тело, оказывающее как местное влияние на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания, так и общее, — на весь организм.

В клинической практике применяются следующие виды массажа для потенции:

1. Классический.
2. Рефлекторно-сегментарный.
3. Аппаратный.
4. Точечный.
5. Массаж предстательной железы.

В классическом варианте используют 4 основных приема:

1. Поглаживание – прием, с которого начинается сеанс. Способствует увеличению интенсивности кровообращения в поверхностных сосудах, оказывает успокаивающее и улучшающее настроение действие.
2. Растирание – более интенсивное воздействие, вызывает усиление тонуса мышц спины, груди, их способности к сокращению. Повышается тонус гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов, они легко расслабляются при сексуальном возбуждении, что способно усилить прилив крови к пенису и стимулировать развитие эрекции.
3. Разминание – воздействие на мышцы, улучшение их крово- и лимфообращения.
4. Вибрация – оказывается активное воздействие на нервную и кровеносную системы, активизируя соответствующие центры головного мозга.

Классический массаж для потенции проводится медицинским работником, имеющим сертификат массажиста. Это общее воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания. По периферическим нервам импульсы передаются в центральную нервную систему, что приводит к развитию сложных реакций со стороны организма в целом и усиливает мужскую потенцию.

Под воздействием массажных движений в клетках кожных покровов образуются и поступают в кровь тканевые гормоны, способствующие расширению сосудов, передаче нервных импульсов и другим физиологическим процессам, поддерживающим половую функцию. Классический массаж отлично снимает напряжение и стресс, успокаивает, что также способствует усилению мужской силы.

Классический лечебный массаж для улучшения потенции включает 10 – 25 процедур. Проводят их обычно через день, но можно делать и дважды в неделю. Перерывы между курсами должны быть не менее 2 – 3 месяцев.

Под воздействием массажных движений в клетках кожных покровов образуются и поступают в кровь тканевые гормоны

Это лечебный массаж определенных зон, связанных теми или иными органами и системами. Сегментарный массаж для увеличения потенции у мужчин проводится в пояснично-крестцовой области сертифицированным специалистом. Механическое воздействие оказывается на область поясницы, крестца, копчика, ягодиц, верхней трети бедер и нижней поверхности живота.

При помощи специальных приемов оказывается стимулирующее рефлекторное воздействие на все органы малого таза, кровообращение и иннервацию половой системы. Происходит также рефлекторное усиление секреции тестостерона и усиление потенции.

После курса процедур отмечается стойкое улучшение половой функции: увеличение продолжительности эрекции и отсутствие преждевременной эякуляции. Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно это 10 – 15 процедур с интервалом в 2 – 3 дня. Иногда при импотенции назначают более длительный курс, при котором массажист практикует увеличение интервалов между процедурами.

Так как у многих пациентов с ЭД нервно-сосудистые нарушения тесно связаны с повышенной тревожностью, стрессами и неврозами, положительное воздействие оказывает сегментарный массаж для улучшения потенции воротниковой зоны по Щербаку. Лечебный массаж шейно-затылочной области оказывает общее успокаивающее действие, регулирует работу всех органов и систем. Сеансы проводят через день, всего на курс потребуется 12 — 15 процедур.

Этот вид массажа особенно широко применяется на курортах. Выделяют следующие подвиды аппаратного массажа при импотенции:

1. Вакуумный — создание отрицательного вакуумного давления в пещеристых телах полового члена, что стимулирует приток крови и развитие эрекции. Выпускаются специальные аппараты для индивидуального пользования, в которые помещается половой член. Считается, что курс лечения может улучшить кровообращение в области полового члена и предупредить развитие фиброза в кровеносных сосудах (разрастание соединительной ткани, препятствующей их расширению и развитию эрекции).
2. Подводный душ-массаж – отлично стимулирует кровообращение в области малого таза и полового члена. Манипуляции под давлением активизируют работу мышц, артерий, вен, способствует улучшению кровообращения, уменьшению отеков, восстановлению эрекции.
3. Вибрационный – проводится с помощью аппаратов для местной вибрации. Как массаж для потенции применяется редко.

Это один из видов рефлексотерапии – воздействия на активные точки на теле (точки акупунктуры), рефлекторно связанные с различными органами и системами. Определенные точки, расположенные на линиях (меридианах), были открыты древнекитайскими врачами. Воздействуя на акупунктурную точку, связанную с определенным органом, врач добивается восстановления его функции. Считается, что по меридианам в организме движется жизненная энергия чи.

Различные заболевания связаны с ее недостатком или переизбытком в том или ином органе. Воздействовать на акупунктурные точки можно разными способами:

• иглоукалыванием (акупунктурой) – тонкие акупунктурные иглы вводятся в специально подобранные точки, наполняя орган энергией чи или выводя ее излишек; иглотерапия – самая эффективная методика рефлексотерапии для укрепления потенции;
• точечным массажем (акупрессурой) – надавливанием на точки по специальной методике, что также способствует движению чи;
• прижиганием полынными сигаретами (правильнее – прогреванием) точек акупунктуры.

Сеансы рефлексотерапии проводит врач-рефлексотерапевт. Но иногда массажисты также включают в сеансы классического или сегментарного массажа элементы акупрессуры.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин подбираются рефлексотерапевтом индивидуально на основании данных обследования и после проведения собственной диагностики по восточным методикам. Сеансы для укрепления потенции лучше проводить через день, всего на курс лечения потребуется 10-20 сеансов.

Во многих современных клиниках в Москве и в других городах есть кабинеты рефлексотерапии. Но перед началом лечения следует удостовериться, что клиника (или врач, если он работает индивидуально) имеет лицензию на данный вид медицинской деятельности.

Иглоукалывание (акупунктура).

Этот вид массажных процедур выполняется врачом-урологом. Он способствует улучшению кровообращения, устранению застоя и отека предстательной железы, что положительно сказывается на потенции.

Показанием для проведения массажа простаты являются хронические простатиты, застойные явления в простате на фоне малоподвижного образа жизни. Противопоказаны такие процедуры для поднятия потенции при острых воспалительных процессах в простате, опухолях и геморрое.

Перед процедурой пациенту делают клизму и дают выпить стакан воды (при полном мочевом пузыре процедура будет эффективнее). Во время сеанса пациент находится в коленно-локтевом положении. Врач надевает стерильные резиновые перчатки, наносит на указательный палец вазелин, вводит его в анальное отверстие, продвигает в прямую кишку и массирует простату, надавливая на переднюю стенку кишки.

Процедуру можно проводить 2 – 3 раза в неделю. Всего для укрепления потенции на курс потребуется 10 – 15 сеансов. После месячного перерыва курс повторяют.

Можно ли самостоятельно проводить массаж

Безусловно, лучше, если курс лечения будет проводить специалист. Но не у всех есть такая возможность, поэтому некоторые элементы массажа для потенции можно делать самостоятельно в домашних условиях. Но делать это нужно с осторожностью после консультации врача, установления причины нарушения потенции и при отсутствии противопоказаний для данных процедур. С осторожностью нужно делать самостоятельно и эротический массаж.

Есть несколько акупунктурных точек, массаж которых для укрепления потенции можно делать самостоятельно. Начинать лучше с удаленных точек, постепенно включая в процедуры и точки, расположенные близко к половым органам.

• R2 жань-гу – расположена на ноге на внутренней поверхности свода стопы;
• R3 тай-си – на ноге во впадине между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием;
• F8 цюй-цюань – на внутренней поверхности коленного сустава у конца подколенной складки;
• RP6 сань-инь-цзяо — выше центра медиальной лодыжки на ноге на 3 цуня.

Акупунктурные точки

• большой или указательный палец руки ставят вертикально на активную точку и производят надавливающие движения сначала кончиком пальца, а затем всей подушечкой, ввинчивая ее по часовой стрелке;
• делают короткие волнообразные надавливающие движения с частотой 60 – 100 в 1 минуту;
• каждую точку массируют до появления стойкого покраснения.

Чтобы повысить потенцию, на курс потребуется 10 – 15 ежедневных сеансов. Перерыв между курсами 2 – 3 месяца.

Японский массаж для повышения потенции Шиацу – это также воздействие на активные точки, которое вполне можно делать самостоятельно.

Активные точки для повышения потенции

Вот несколько массажных приемов для поднятия потенции:

• большим пальцем правой руки надавить по 10 раз на остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков;
• надавить 10 раз тремя пальцами правой руки (II, III, IV) на середину солнечного сплетения (см рис., точка Е);
• в течение минуты сделать серию частых надавливаний на точку в правой подреберной области (см. рис., точка G);
• в течение минуты проводить легкие разминающие движения в точке между пупком и лобком и левее расположенной точке (см. рис., точки F, G);
• в течение минуты растирать кончиками пальцев правой руки точку ниже колена с наружной стороны(см. рис., точка I).

Массаж для мужчин для повышения потенции Шиацу делают ежедневно в течение 12 – 15 дней. После перерыва в 1 – 2 месяца курс можно повторить.

Для укрепления потенции можно также проводить самомассаж половых органов – мошонки, яичек и полового члена. Но делать это стоит с осторожностью, чтобы не травмировать нежные ткани. Массаж яичек нужно начинать с легкого поглаживания, затем присоединить такие же легкие сжимающие и вибрирующие движения, заканчивается процедура также поглаживанием круговыми движениями. Это улучшает кровообращение, синтез мужских половых гормонов, либидо. Такой легкий массаж полезен для эрекции.

С особой осторожностью делают массажные движения в области полового члена. Неправильное проведение манипуляций может привести к ущемлению головки пениса (парафимозу). Это тяжелое осложнение, требующее немедленной госпитализации мужчины. Поэтому перед проведением эротического массажа для потенции лучше посоветоваться с врачом, как это делать лучше.

В качестве эротического массажа для эрекции урологи рекомендуют стимулирующее воздействие на отдаленные эрогенные зоны. У каждого мужчины они индивидуальны, воздействие на эти зоны безопасно для здоровья, эффективно и приятно, особенно, если это делает женщина.

Показания и противопоказания

Все виды массажных процедур показаны при нарушениях потенции. Но подбирать вид воздействия нужно под контролем врача после проведенного обследования. Массаж – это достаточно активная процедура, поэтому для его выполнения есть ряд противопоказаний:

• тяжелые декомпенсированные заболевания внутренних органов, особенно органов кровообращения;
• онкологические заболевания – массаж может стимулировать рост опухоли;
• любые острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
• нарушение свертываемости крови;
• нарушение целостности кожи и кожные заболевания в месте проведения процедур.

Массаж при импотенции всегда включается в состав комплексного лечения. Это одно из самых эффективных средств, позволяющих не только восстановить потенцию, но и предупредить ее нарушения, продлить молодость, на долгие годы сохранить высокое качество жизни.

1. Сулейменов Е.А. Медицинская реабилитация пациентов с эректильной дисфункцией // Современные проблемы науки и образования. – 2014. – № 6.
2. Nieschlag E., Swerdlo? R., Behre H.M. et al. Investigation, treatment andmonitoring of late-onset hypogonadism in males: ISA, ISSAM and EAU recommendations // Int.J. Androl. — 2005. — Vol. 28. — P. 125–127.