Массаж для тонуса лицевых мышц

Старение – это естественный процесс. Многие женщины, чтобы его отложить, начинают делать массаж мышц лица против старения.

Массаж способствует улучшению кровообращения и восстановлению тонуса. Массажные упражнения помогут избежать преждевременного появления морщин.

• Полезные свойства массажа
• Техники массажа
• Классическая техника
• Щипковый вид процедуры
• Пластическая техника
• Правила
• Достоинства массажеров для лица

Полезные свойства массажа

Основа молодой кожи – нормальное функционирование обмена веществ и правильная циркуляция крови.

• Массаж эффективно борется с признаками угревой сыпи;
• Массаж устраняет небольшое покраснение на коже;
• Контур лица становится более четким;
• Он разглаживает неглубокие морщины;
• Массаж повышает тонус мышц;
• Снимает не только напряжение, но и отечность лица.

Техники массажа

Косметологи постоянно изобретают новые техники массажа, которые направлены на борьбу с морщинами.

Все техники условно можно разбить на 3 большие группы:

• Классический тип;
• Щипковый массаж;
• Пластическая техника.

Каждая из этих групп направлена на устранение каких-то определенных недостатков лица.

Классический вид массажа основан на поглаживаниях и растираниях. Делать их следует строго по линиям. Для того чтобы получить больше пользы от массажа, необходимо использовать эфирное масло. Данная техника не только улучшает кровообращение, но и нормализует процесс обмена веществ обмена веществ.

Щипковый массаж считается лечебным. Данный вид массажа может назначить врач, который основывается на показания и противопокозания. Основу техники составляют различные растирания и щепки, которые действуют на глубокие слои кожи. Щипковый вид массажа считается самым опасным, т.к. неправильные движения способны травмировать нежную кожу. Данный вид массажа имеют право выполнять только опытные специалисты, которые закончили курсы.

Последняя техника является более энергичной. При выполнении массажа должны происходить надавливания на лицо. Такой способ воздействует на кожу, подтягивая и устраняя морщины. Как правило, данную процедуру назначают девушкам, которые только столкнулись с признаками старения. В своей работе массажист должен использовать тальк.

Выполнение какой-либо техники противопоказано, если:

• На лице имеются открытые раны;
• Наличие герпеса также является запретом к проведению процедуры;
• Людям, имеющим волосяной покров на лице, также противопоказана любая из техник массажа.

Классическая техника

Классический вид массажа – это комплекс разглаживающих движений.

1. Необходимо очистить лицо от грязи и пыли;
2. Тщательно вымыть руки с мылом. Желательно использовать антибактериальное;
3. Нанести эфирное масло или массажный крем (крем должен подходить к типу лицу);
4. Подготавливаем кожу к массажу легкими поглаживаниями.

Упражнения, направленные на расслабление мышц:

• Совершать поглаживания ото лба к ушкам;
• Пальцами растереть уголки рта;
• Слегка надавливая на кожу, совершать движения от подбородка ко лбу.

Упражнения, направленные на разглаживание морщинок вокруг рта:

• Поглаживать область вокруг рта;
• Массажировать края рта, медленно перемещаясь к мочкам ушей.

В среднем такой массаж длится 10-20 мин. Процедура не только поможет в борьбе с морщинами, но и расслабит организм.

Щипковый вид процедуры

Такой способ избавления от морщин выполняется путем пощипывания кожи.

Начало и процесс:

• В течение 5 минут необходимо пощипывать шею (движения следует совершить с двух сторон);
• Лицо массировать от подбородка к уху. Также важно уделить внимание и самой мочке;
• Массировать от уголка рта к уху. Каждая линия должна быть прощупана не менее 5-6 раз;
• Прощупать область ото рта до верхней части ушка;
• Брови самая простая часть лица. Для того чтобы прощипать эту область, достаточно следовать от начала брови к концу;

Все упражнения следует выполнять не менее 7-8 раз на каждую линию. После завершения упражнений, на лицо следует нанести крем от морщин.

Пластическая техника

Пластический массаж — самый эффективный способ в борьбе с морщинами. Этот вид массажа выполняется поглаживающими, фиксирующими и прижимающими движениями, которые необходимо постоянно чередовать. Только высококвалифицированный специалист сможет воздействовать на кожу таким образом, чтобы ее не растягивать, а подтягивать. Отличие этой техники массажа заключается в разминке, которая должна проводиться круговыми движениями пальцев.

Перед процедурой массажист на руки должен нанести тальк.

Внимание! Каждый этап упражнений должен заканчиваться легкими поглаживаниями (пункт разминка)

Подготовка лица. Поглаживания необходимо производить по линиям, с обязательной остановкой на каждой из них.

• Разминать массажную линию от подбородка к мочке уха;
• Разминать от губ к ушной раковине;
• Ото лба к вискам;
• От висков к челюсти, двигаясь по щекам.

Разминка шейного отдела также должна проходить по определенной схеме:

• От подбородка, двигаясь к мочке уха;
• От челюсти к ключнице,
• От ключницы к грудине;
• От грудины возвращаться к нижней части челюсти.

Выше описанное является первой частью процедуры. Остальные же этапы должны выполняться по тем же массажным линиям:

• Стакакато или постукивание выполняется по линиям;
• Вибрация;
• Массаж необходимо завершить легкими поглаживаниями.

После процедуры на кожу наносится маска, соответствующая не только типу кожи, но и проблеме, которую необходимо решить. Как правило, используют смеси с лифтинг эффектом.

Процедуру рекомендуется проводить курсом, который включает 10-20 сеансов. Их количество напрямую зависит от запущенности кожи пациентки. Массаж рекомендуется выполнять через день, и крайне важно не пропускать сеансы. По завершению курса массажист рекомендует крема, которые закрепляют эффект от процедуры. Если кожа очень сухая, то рекомендуется чередовать пластический массаж, используя тальк, с классическим массажем. Однако в классическом тальк следует заменить на крем. Первые результаты от этой процедуры будут видны спустя 2-3 сеанса.

Правила

Сделать массаж для лица против старения не так тяжело, как может показаться на первый взгляд. При правильном выполнении массажа уже вскоре вы увидите первые плоды своих стараний. Главное не забывать о правилах:

• Для массажа следует применять эфирное, миндальное масло;
• Хорошее настроение является залогом правильного выполнения массажа.

Достоинства массажеров для лица

Массажеры для лица помогают омолодить кожу. Примечательно, что в комплект входят различные насадки, которые помогают проводить комплексную очистку лица.

• Разглаживают неглубокие морщинки;
• Убирают круги под глазами;
• Запускают обменные процессы в организме;
• Снимают следы усталости;
• Очищает кожу от загрязнений.

Массаж лица несложно выполнить, находясь дома. Он не занимает много времени, но вносит неоценимый вклад в омолаживание лица. Главное не забывать о хорошем настроении и регулярности проводимого массажа.

• 1000 . +1 совет (311)
• Советы на все случаи жизни (104)
• Маленькие хитрости большой кулинарии (87)
• Хозяйке на заметку (123)
• Саморазвитие (88)
• Развитие памяти (48)
• Жизненные советы (18)
• Тайм-менеджмент (11)
• Мастерство общения (9)
• Скорочтение (3)
• Танцы (83)
• Латина (29)
• Zumba, танцы для похудения (16)
• Танцевальные элементы (7)
• Клубные танцы (5)
• Go-Go (5)
• Восточный танец (25)
• FAQ (83)
• FAQ- видео (20)
• Полезное (1)
• ЛиРу (2)
• Оформление (6)
• Памятка (27)
• Братья наши меньшие (668)
• Собаки (35)
• "Живут - как кошка с собакой" (25)
• Зверьё моё (5)
• Из жизни кошек -1 (157)
• Из жизни кошек-2 (35)
• Интересное о кошках (64)
• Котята (19)
• Кошки (картинки) (238)
• Владельцам кошек (38)
• Эти славные зверушки (75)
• В сетях всемирной паутины (329)
• МузКоллекция (34)
• До чего дошёл прогресс. (8)
• Хочу всё знать (114)
• Креатив (17)
• Мифы и факты (37)
• Нарочно не придумаешь (3)
• Страсти-мордасти (43)
• Удивительное - рядом! (14)
• Шоубиз (40)
• Всем обо всём (39)
• Жизнь в радость (683)
• Живи легко (188)
• Ритуалы, гадания, приметы (134)
• Праздники, традиции (101)
• Денежная магия (73)
• Мужчина и Женщина (51)
• Симорон (36)
• Нумерология, гороскоп (29)
• Для души (25)
• Фен-шуй (17)
• Эзотерика (5)
• Хиромантия (1)
• Святыни (5)
• Азбука Веры (109)
• Здоровье (849)
• Помоги себе сам (395)
• Самомассаж по всем правилам (84)
• Болезни (71)
• Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (67)
• Точечный массаж, рефлексология (44)
• Старость - не в радость? (27)
• Коррекция зрения (9)
• Традиционная медицина (9)
• Восточная медицина (8)
• Жить здорово (137)
• Народная медицина (50)
• Очищение организма (44)
• Последняя сигарета (24)
• Израиль (146)
• Города (32)
• Земля обетованная (12)
• Полезная информация (5)
• Изравидео (21)
• Фоторепортажи (11)
• Йога (214)
• Комплексы йоги (128)
• Йога решает проблемы (43)
• Упражнения (29)
• Асаны (9)
• Йога для пальцев (мудры) (7)
• Советы (2)
• Красота без волшебства (1277)
• Гимнастика для лица, упражнения (280)
• Роскошные волосы (138)
• Массажные техники (107)
• Красота по-японски, азиатские техники (91)
• Секреты молодости (63)
• Оригинальный маникюр (22)
• Путь к сияющей коже (123)
• Косметичка (56)
• Безупречный макияж (106)
• Проблемы (46)
• Искусство быть красивой (38)
• Стиль (139)
• Уход (286)
• Кулинария (792)
• Выпечка (99)
• Гарниры (18)
• Первое блюдо (13)
• Национальная кухня (10)
• Десерт (57)
• Закуски (122)
• Изделия из теста (86)
• Кушать подано (51)
• Мясо (119)
• На скорую руку (33)
• Напитки (77)
• Овощи и Фрукты (119)
• Рецепты (25)
• Рыба, морепродукты (34)
• Салаты (62)
• Соусы (8)
• Термины (16)
• Полезные сайты (11)
• Фото (8)
• Фоторедакторы (3)
• Питание (7)
• Полезные ссылки (7)
• Программы (11)
• По жизни, смеясь. (139)
• Видеоприколы (34)
• Фотоприколы (3)
• Игрушечки (24)
• Ох, уж эти детки. (30)
• Приколюшечки (31)
• Просто здорово! (17)
• Рукодельница (213)
• Вязание (23)
• Рукоделие (11)
• Ремонт (3)
• Сделай сам (82)
• Создаём уют (37)
• Шитьё (72)
• Стихи и проза (253)
• Лирика (155)
• Притчи (68)
• Афоризмы, цитаты (25)
• Проза (4)
• Крылатые выражения (1)
• Совершенное тело (661)
• Бодифлекс, оксисайз (122)
• Пилатес (42)
• Аэробика (26)
• Калланетика (22)
• Милена. Фитнес (18)
• Тренажёрный зал (17)
• Бодитрансформинг (5)
• Анатомия (1)
• Советы (70)
• Фитнес-программа (90)
• Стретчинг (43)
• Упражнения (252)
• Фотомир (63)
• Художники (5)
• Природа (5)
• Фото (16)
• Фотографы и их работы (31)
• Цветы (8)
• Фотошоп (5)
• Бросим вызов лишнему весу (565)
• В ловушке диет (66)
• Законы питания (122)
• Есть, чтобы жить. (76)
• ЗОЖ (16)
• Продукты (73)
• Худеем по-умному (131)
• Путь к идеалу (106)

Ваше лицо — это показатель состояния вашего психического и физического здоровья.


На лице отпечатываются и легко читаются эмоциональные переживания, самые тонкие нюансы внутренней жизни, характер и, конечно, физическое состояние организма.

Мышечные зажимы или остаточное/хроническое напряжение — это состояние напряжения целой группы мышц, которое существует долгое время после породившей его ситуации. Такое напряжение плохо поддается естественному расслаблению, а также не позволяет зажатым мышцам полноценно включатся в работу. Напряженные мышцы выполняют другую работу — поддерживают существующий зажим.

• Это делает нашу мимику менее полной, менее точной, менее достоверной.
• Это способствует формированию на нашем лице глубоких морщин и складок.

Зоны напряжения на лице и их причины

• информационная перегрузка.
• удивление.
• переживание страха, гнева, скорби.

Зажимам в области лба сопутствуют головные боли и мигрени, повышенное внутричерепное давление.

• зрительные перегрузки (чтение, работа за компьютером).
• слишком яркое или неправильное освещение.
• плохое зрение, когда вы постоянно щуритесь, чтобы увидеть что-то.

Зажимы вокруг глаз способствуют отекам и темным кругам, повышенному внутриглазному давлению, общей пастозности лица.

• состояние неприятия, брезгливости, обиды.
• тяжелые, эмоционально неразрешенные конфликты.

Зажимы в области рта возникают очень часто и с трудом поддаются коррекции. Способствуют ограниченной артикуляции, уменьшается объем губ.

• преодоление трудностей.
• упрямство.
• настойчивость.
• скрытый гнев и агрессия.

Зажимы в челюстном отделе - очень частое явление. Могут способствовать головным болям, проблемам с зубами (ночной скрип, стирание эмали, нарушения прикуса), спазму сосудов, питающих кожу лица.

***
Среди доступных методов расслабления мышечных зажимов большую роль играет миофасциальный массаж.
Массаж лица всегда и во все времена был той палочкой выручалочкой по взмаху которой разглаживаются морщинки, улучшается цвет лица, уходит отечность и серость.
Миофасциальный массаж лица направлен на проработку более глубоких слоев мышц и фасций, чем скажем классический.

Этот массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы (классический), а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей.

Этот ролик основан на исследовании доктора неврологии Джареда Эдварда. В своем блоге он провел эксперимент, можно ли использовать миофасциальный релиз, освобождение зажатых мышц, чтобы снять зажимы и сделать вид гармоничнее/

Что происходит, когда мышцы перенапряжены? Кровооращение и лимфоток нарушаются, мышцы укорачиваются, а сухожилия обрастают рубцовой тканью.
Суть релиза, как и в спорте, для тела, давлением (компрессией) давить на зажатую мышцу, чтобы обратным действием, декомпрессией, поступала кровь и лимфа, возвращая нужный энергообмен.
Фасция освобождается от застоя и напряжения, что способствует свободному перемещению мышечных волокон в своем радиусе.

• Восстановление психологического равновесия.
• Улучшение кровоснабжения ранее спазмированных участков лица = восстановление полноценного питания кожи.
• Восстановление нормального венозного и лимфатического оттока.
• Восстановление эластичности мышц, а вследствие этого - увеличение эластичности и упругости кожи.
• Происходит осознание мышечного напряжения, появляется возможность распознать и научиться расслаблять его самостоятельно.

• дряблая морщинистая кожа;
• избыточный жировой слой на лице;
• плохой мышечный тонус;
• расширенные поры;
• отеки на лице;
• мышечные спазмы.

• экземы, пиодермии;
• герпес;
• аллергических высыпаний;
• родинки и папилломы на лице;
• инфекционные заболевания;
• ссадины и раны на коже лица;
• купероз;
• ломкие и тонкие сосудов;
• неделя после салонного пилинга.

При игнорировании данных противопоказаний степень осложнений после массажа может быть различной: от легкого отека до серьезных последствий.
beorganic.by

***
Предлагаемая массажная техника обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом и легко встраивается в любые косметические процедуры, усиливая их воздействие в несколько раз.
Попробуйте и убедитесь в этом сами!

Массаж. Волшебство или обычная физиология? Долой гипертонус мышц, серый цвет лица и потухшие глаза!

Однажды я стала от работы зеленой-зеленой. И ни одна моя любимая маска не стала мне помогать. И даже домашняя йога любимая не срабатывала. И опечалилась тогда я не по-детски))) Волосы не кажутся блестящими с лицом зеленушным, одежда не сидит, на фигуру вообще не смотрится в зеркало, все внимание - на лицо - уставшее, с синяками под глазами.

В этом отзыве не будет чудо-эффектов, потому что их попросту не получишь за 3 сеанса у косметолога. Зато расскажу, что же можно получить, посетив у косметолога хотя бы один сеанс массажа лица.

Впервые на массаж я попала в 2017 году, тогда мне было 26 лет, один сеанс классического массажа стоил 400 рублей.

Место: Салон красоты Классика, г. Киров

Длительность процедуры: 40 минут .Плюсом мне делали противовоспалительную маску.

Массаж делала девушка с медицинским образованием, в салоне проверенном, правда сам мастер мною еще был не проверенный. Только по отзывам. Но, кстати, отзывам в интернете доверять не рекомендую. К счастью, в этом случае мне повезло.

Процедура понравилась мне. Это час расслабления. Лицо забывает, что такое напрягаться и хмуриться, ты с блаженными видом лежишь и слушаешь приглушенные звуки музыки)) Ахх, вот это я понимаю
В общем, ходить по СПА-процедурам - то еще удовольствие)

Результат после первого сеанса?

-Кожа лица стала сразу же более упругой, напитанной

- Цвет лица заметно улучшился и зеленой я уже так и не стала обратно в течение месяца.

- Косметика стала лучше ложиться на ровную кожу.

- Исчезло воспаление (прыщик) который не проходил долгое время и ничем не убирался. Одна маска вряд ли справилась бы с этим, массаж усилил ее действие в разы.

-Лицо пришло в расслабленное состояние, напряжение спало.

-Еще в течение дня оно у меня было приятно-теплым, щечки "горели".

Тогда я сходила на 3 процедуры и на этом прекратила. В целом могу сказать, что если нет каких-то осложняющих факторов, то в 27 лет массаж - это хорошо, но не обязательная процедура в плане похода по салонам.

Второй раз на массаж я попала этой осенью, спустя два года. Вот мне уже 28-29 лет и уже есть первые возрастные изменения, хотя в целом кожа меня радует. Особенно , если учитывать, что целыми днями нахожусь в помещении с сухим воздухом за компьютером.

Вообще, могу сказать, что все важно в совокупности, поэтому я стараюсь следить за всеми сферами:

-купила увлажнитель в кабинет

-слежу за осанкой, делаю разминку по утрам, физические упражнения плюсом регулярно.

-питание, пью достаточное количество воды

-умываюсь средствами без содержания спирта

-обязательный периодический легкий пилинг лица

-увлажнение и питание кожи

За эти два года я еще попробовала замечательные салонные процедуры, такие, как комбинированная чистка и УЗ-чистка.

И Открытием года стал массаж лица!

Да! Я открыла его для себя по-новому и сейчас люблю его еще больше. Не знаю, как относиться в фейсбилдингу, есть очень разные мнения, я же чувствую, что мне это не совсем подходит. К массажу я более лояльна. А когда это еще и приятная процедура, тоо..

На массаж лица надо ходить несколько раз в год курсом 10-12 раз с периодичностью 2-3 раза в неделю. А потом поддерживающие сеансы раз в месяц.

Я в этом году курс так и не закончила, ходила 5 раз))) Подумала, что и так хорошо))) Но вам на заметку, если вы хотите заметных преображений, то надо ходить курсами и несколько раз в год =поддерживающие процедуры. А они будут.

Окружающие сразу заметят, что и глазки блестят, и вид отдохнувший.

А знали еще про страшную сказочку о морщинках, которые появляются от долгого сидения за компьютером? да-да. тем самые, межбровка, носогубка, которые наползают от напряжения в течение дня. И просто похлопать по щечкам будет мало, чтобы расслабить лицо. Замечали, как оно к вечеру напрягается? Вот это тот самый гипертонус и есть.

❀ В общем-то, это никакое не волшебство ❀

- лимфа разгоняется, уходит лишняя жидкость, застойные процессы, кровь начинает лучше циркулировать и, как следствие, лучшие приток , кожа лучше дышит. бесконечный процесс)

Процедура испанского массажа.

В этот раз с массажем мне повезло еще больше. Я ходила к другому мастеру, постарше и поопытнее, а еще я ей доверяю, давно к ней хожу , она отлично выглядит без инъекций и я могу ей доверить свое лицо тоже. Поэтому массаж был не обычные поглаживания, как в первый раз, а настоящий массаж лица, после которого не только улучшается цвет кожи.

Стоимость - 900 рублей.

Она живо увлекается разными массажными техниками, в ее "репертуаре" есть испанский массаж (классический) и корейский. Ох. могу предположить, что корейский - высший кайф (просто он стоит в два раза дороже, попробовать в планах)) , но я пока была только на испанском (та же классика).

Снимаем верхнюю одежду, до бюстгалтера, потому что массаж лица подразумевает зону декольте и зону шеи (а в прошлый раз мне так не делали). И это 40-50 минут высшего наслаждения. Но не только.

В некоторые момент было неприятно, но это только в первый раз. так как разрабатывали "застоявшиеся" зоны.

Кожа везде должна сдвигаться легко, а не быть "прилипшей" к мышцам (это я про зону декольте, я вообще там никогда не делала массаж, в то время как на лице что-то стараюсь еще делать, причем давно). Разрабатывают буквально каждую точку, каждый сантиметр.

С помощью масла. Поэтому в целом неприятных ощущений нет.

Что даст курс массажа?

Обещают, что регулярный массаж курсами способствует сохранению молодости кожи, ее упругости, уменьшению морщинок и сохранение овала лица!

Что дали мне 5 процедур?

И эти 5 процедур оказались очень даже не лишними:

-лицо слегка похудело в щечках, для кого-то это будет огромным плюсом, для меня -нет. Через месяц щечки появились обратно. А еще похудело в проблемных зонах (так называемый второй подбородок, которого у меня нет, но проработка требуется)

-это настоящий отдых, как полноценные выходные. после салона выходишь , забыв о работе

-снимает стресс (правда, не хуже валерьянки)

-цвет лица улучшается

-про морщинки ничего сказать не могу, возможно половины курса будет мало для настоящих изменений

-и подобрались к самому главному-исчезает гипертонус, кожа действительно становится не такой натянутой.

Знаете, дело даже не во внешнем виде кожи, а в ощущениях - расслабленность, легкость, умиротворенность. И лицо такое же расслабленное, соответственно.

Когда я сделала даже 3 такие полноценных процедуры у моего мастера, то были ощущения, что я такая отдохнувшая, будто побывала в отпуске. Но нет - я просто побывала на массаже )))

Но со временем напряжение от сидения за компьютером возвращается. Поэтому обязательно надо делать поддерживающие процедуры.

В общем, чудо-результатов с превращением из 60 лет в 20 лет из лягушки в царевну, хотя можно и в 60 быть царевной, правда?
я вам показать не могу, но могу сказать, что с нашим темпом жизни, если вы испытываете стрессы, не досыпаете, чувствуете, что вам нужен отдых, это - то самое, что может вам помочь.

А еще это быстрое преображение перед важным мероприятием. Эта процедура безопасна по сравнению с различными чистками и пилингами, к которым могут некоторые прибегнуть в предпраздничной суматохе, чтобы улучшить свой внешний вид. Главное - выбрать хорошего мастера.

Получилось длинновато, но, надеюсь, полезно.

Логопедический массаж лица ребенка предназначен для активизации работы лицевых нервов, улучшения кровообращения в тканях, стимулирует снятие напряжения лицевой мускулатуры. Это полезный, а в некоторых случаях необходимый метод, который положительно влияет на растущий организм. Воздействуя на мышечную и нервную системы, он создает предпосылки для развития речи малышей, корректирует звукопроизношение. Методика особенно важна для ребенка, столкнувшегося с речевыми проблемами.

Активизация речи массажем

Речь – один из важнейших показателей формирования физиологического здоровья человека. При отставании развития речи массаж лица становится необходимым средством, которое влияет на выравнивание тонуса лицевых мышц.

Логопедический массаж лица ребенка, по сути, состоит в воздействии на лицевую мускулатуру, активизируя работу кровеносных сосудов и лицевых нервов.

Массаж призван выполнять следующие функции:

• ускорять кровообращение и, как следствие, улучшать питание кожи, повышать обменные процессы;
• улучшать работоспособность мышц лица;
• развивать координацию движений органов артикуляции за счет нормализации мышечного тонуса;
• корректировать произношение звуков;
• уменьшать гиперсаливацию (повышенное выделение слюнных желез);
• оказывать профилактическое действие и устранять речевые нарушения (заикание, нарушения голоса, тонуса мышц).

Психологическим результатом метода выступает снятие эмоционального напряжения у детей с дефектами речи. Из перечисленных функций следует, что метод способствует поддержанию развития, устранению проблем речи и благоприятно воздействует на общую физиологию крохи.

Когда назначается

Процедуру назначают в соответствии с предписанием врача после тщательного обследования, устанавливающего наличие неврологической симптоматики в лицевой мускулатуре, при проявлении неврологических патологий:

• нарушение тонуса артикуляционных мышц;
• заикание, дефекты звукоизвлечения;
• голосовые дефекты;
• нарушение слюноотделения;
• постановка одного из диагнозов – дислалия, дизартрия, задержка речевого или психического развития.

Массаж лица при правильном назначении и проведении дает положительные результаты лечения, если стандартные педагогические приемы не помогают.

Ограничения и недопустимость применения:

При необходимости назначения процедуры следует учитывать факторы, противопоказанные для применения:

• инфекционные, соматические заболевания, воспалительные процессы;
• кожные заболевания у ребенка или логопеда;
• вирусные заболевания слизистых полости рта;
• инфекционные раны;
• увеличенные лимфатические узлы;
• онкозаболевания;
• конъюнктивит;
• фурункулез;
• эписиндром;
• повышенная чувствительность.

Перед назначением сеанса необходимо наличие заключения педиатра и невролога об отсутствии противопоказаний.

Правила выполнения

Применение терапии должно отвечать следующим условиям для недопущения отрицательного влияния на организм малыша:

• наличие чистого, теплого, проветренного помещения, отсутствие резких запахов, отвлекающих звуков, слишком яркого освещения;
• проведение процедуры по прошествии не менее двух часов после еды (ротовая полость должна быть очищена);
• отсутствие боли во время сеанса (неприятные ощущения возникают часто, для их устранения ребенка предварительно морально подготавливают, в ходе проведения отвлекают, например, стихами, показывают упражнения на другом пациенте);
• постепенное увеличение продолжительности процедуры (от 5 минут вначале до 25 минут);
• дифференциация длительности сеанса по возрастному признаку (у грудничков максимально 10-12 минут, у детей дошкольного возраста – 15 минут, младшего школьного возраста – 25 минут);
• цикличность, регулярность процедур (как правило, цикл составляет 10-20 процедур, с частотой около трех раз в неделю, с паузой между циклами до двух месяцев);
• легкость, аккуратность выполнения (мышцы лица крохи недостаточно крепки, поэтому сила надавливания должна быть невысокой).

Перед проведением расслабляющего сеанса существенное значение имеет достижение расслабленного состояния мышц верхнего плечевого пояса и шеи. Такие упражнения включают движения головы ребенка по часовой и против часовой стрелки, размеренные повороты головы вперед, в стороны, поглаживания. Упражнения отличаются легкостью, не растягивают кожу.

В последующий комплекс упражнений входит поглаживающее воздействие на лицевую мускулатуру ребенка, после чего проводится массаж губ, включающий элементы поглаживания, постукивания, вращательные движения.

Стимулирующий массаж отличается большим надавливание, быстротой движений, однако не должен быть болезненным. В комплекс упражнений входят поглаживания, пощипывания, надавливания, постукивания, перетирания, сжимания, разминания мускулатуры лица и губ. Особенным стимулирующим приемом выступает вибрация: ручная или с помощью соответствующего прибора, – вызывающая сильные сократительные действия мышц, повышая их упругость.

Разновидности массажа

Методика традиционной и обязательной не является, однако эффективность ее использования в целях развития речи уже доказана. Терапия может входить в комплексную программу реабилитации, так же как и выполняться самостоятельно.

Логопедический массаж дифференцируется на следующие виды:

• традиционный, включающий комплекс стандартных приемов (поглаживающих, растирающих, разминающих, вибрационных), применяющихся для расслабления (путем легких поглаживаний) или укрепления (за счет интенсивных движений) мышечного тонуса;
• точечный, стимулирующий биологически активные зоны (или точки) артикуляционного аппарата, связанные с речевыми центрами в головном мозге;
• зондовый, разработанный по методике Новиковой Е.В., предусматривающий сеанс с использованием специальных инструментов (зондов).

Логопедический массаж может выполняться малышом самостоятельно, например, путем поглаживания лица руками, растирания языка зубами и т.д.

В зависимости от цели методика подразделяется на расслабляющую и стимулирующую. Первая применяется при повышенном тонусе мышц, последняя – при пониженном; цель расслабляющей – снятие гипертонуса мышц, их успокоение, стимулирующей – укрепление речевой мускулатуры.

Результативность

Результаты применения методики могут порадовать родителей, процедура позволяет устранить отклонения в произношении звуков, положительно воздействует на нервную, мышечную мускулатуру, улучшается функция кровеносных сосудов лица малыша. Методика доступна желающим, и, что важно, не использует лекарственные средства.

При этом следует учитывать индивидуальные особенности, не все дефекты речи в полной мере устраняются данным методом, массаж не исключает проведение других коррекционных мероприятий. Только совместная работа логопеда и родителей при условии регулярности занятий может принести ожидаемые плоды.

Сейчас на статью оставлено число отзывов: 89 , средняя оценка: 3,97 из 5