Лечение суставов при помощи ремней

Уделяя всего 5 минут в день своему плечелопаточному суставу, можно сохранить его работоспособность, восстановить после травмы, устранить отеки и онемение пальцев. Гимнастику по Ивашкевичу, о которой пойдет речь, можно с легкостью повторить дома пациенту без физической подготовки.

Упражнения для плечелопаточного сустава полезны (класс доказательности 1А), а еще они бесплатны. В статье указаны врачебные рекомендации, которые повысят эффективность любой гимнастики на 30%.

Зачем нужно делать упражнения при плечелопаточном периартрите?

Гимнастика для плечелопаточного сустава необходима при острых или хронических дегенеративных процессах в суставе. Она помогает:

предотвратить развитие дегенеративного заболевания;
затормозить прогрессирование патологии при её наличии;
улучшить подвижность верхней конечности;
запустить активные механизмы регенерации без медикаментов.

Гимнастика для плечелопаточного сустава – экономически выгодная тактика лечения. ЛФК требует затрат времени, но освобождает от затраты средств на медикаменты.

Показатели эффективности относятся только к систематическому выполнению ЛФК. Систематическое выполнение – минимум 3 раза в неделю.

Во время гимнастики происходят такие физиологические процессы:

увеличение объемов поступающей артериальной крови к суставу;
активация обменных процессов, локальное усиление процессов регенерации;
усиление оттока венозной крови, устранение отечности пораженного участка, нервные окончания перестают сдавливаться;
усиление выработки синовиальной жидкости за счет активации надхрящницы во время активных движений;
поступление кислорода к сочленению, снятие мышечного спазма вокруг сустава, уменьшение интенсивности боли.

Утренняя гимнастика для плечелопаточного сустава снижает ощущение скованности движений в верхней конечности.

ЛФК положительно влияет на организм в целом, тонизирует сердечно‐сосудистую систему пациента, развивает дыхательную систему, профилактирует появление симметрического поражения сустава. Эффективность ЛФК проявляется через неделю регулярного выполнения упражнений.

Какие принципы нужно соблюдать и как подготовиться?

Необходима ежедневная подготовка в виде следующих действий:

Массаж. Можно делать самомассаж здоровой рукой при помощи поглаживающих и растирающих движений в течение 2–3 минут. Если в патологический процесс втянуты обе руки, то стоит прибегнуть к помощи специалиста‐реабилитолога.

Использование мазей с НПВС. Применяются наружные средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом (Диклак гель, Фастум гель). Стоит использовать гели, они не имеют жирной основы, быстро впитываются, не оставляют следов на одежде.

Зарядка или разминка для всего тела. Невозможно разрабатывать исключительно зону плечелопаточного сустава во время комплексной гимнастики. Необходимо провести короткую разминку, подвигать всеми конечностями, головой, чтобы запустить в работу все группы мышц, обеспечить к ним приток крови. Самостоятельная зарядка должна длиться до 5–7 минут.

Эти процедуры нужно выполнять за 10–15 минут до начала активных движений. В противном случае возможна дополнительная травматизация мышц, растяжение связок. Упражнения без подготовки при 2–3 стадии плечелопаточного периартрита будут сопровождаться болезненностью.

В домашних условиях можно выполнять простые упражнения по методике Бубновского. Детальнее о них читайте здесь.

Правила или принципы, которые повысят эффективность гимнастики на 30%:

необходимо разработать комплекс заранее под конкретного пациента с учетом массы тела и сопутствующих патологий;
систематизировать комплекс: делать упражнения не только для сустава, но и для близлежащих мышц;
повторять гимнастику ежедневно, не исключать упражнения самостоятельно по причине лени, помнить о выполнении разминки;
отказываться от гимнастики по причине общего недомогания или острого воспалительного процесса;
плавно выполнять движения с учетом физиологических плоскостей движений сустава;
пить воду между подходами и разными упражнениями во время гимнастики;
разбавить динамические упражнения статическими;
правильно дышать, делая вдох при расслаблении мышц и выдох при напряжении;
постепенно продлевать время гимнастики на 3–5 минут раз в 3 дня до общей длительности в 45 минут;
делать гимнастику для плечелопаточного сустава не ранее чем через 3 часа после еды или натощак.

После гимнастики можно перекусить фруктами или молочными продуктами, принять теплый душ, повторно нанести мази с НПВС.

Перед тем, как приступить к выполнению гимнастики по Ивашкевичу, прочитайте о других упражнениях для плечевого сустава, которые можно выполнять при контрактуре.

Лечебный комплекс Ивашкевича

Комплекс упражнений Ивашкевича основан на пользе микродвижений. Это упражнения, которые не требуют большого размаха, их можно выполнять при запущенных стадиях плечелопаточного артрита или артроза. Для выполнения упражнений потребуется эластичный ремень.

Ремень растягивается во время движений и передает колебания на тело. Это обеспечивает легкий вибрационный эффект.

Упражнение 1. Исходное положение – стоя или сидя. Протяните ремень за грудным отделом спины так, чтобы реквизит по всей длине касался спины. Для этого можно развести лопатки в стороны и немного наклониться вперед. Концы ремня держите в руках, согнутых в локтевых суставах и отведенных от тела. В таком положении проведите 1 минуту.

Упражнение 2. Из того же положения протяните ремень под затылком, подняв голову немного вверх. Руки держите согнутыми в локтевых суставах под прямым углом. Кисти расположите выше головы и держите ними концы ремня. Зафиксируйтесь на 1 минуту.

Упражнение 3. Стоя, протяните ремень под стопой так, чтобы длинный конец выходил из‐под пятки. Возьмите рукой той же стороны тела свободный конец ремня и протяните его через спину над плечом. Нужно, чтобы ремень по всей длине прилегал к телу. Для этого согнитесь по необходимости и зафиксируйтесь в таком положении на 1 минуту.

Упражнение 4. Примите положение лежа. Ремень протяните над грудным отделом позвоночника и держите концы двумя вытянутыми вперед руками. Зафиксируйтесь на 1 минуту.

Гимнастику с ремнем по Ивашкевичу нужно выполнять 1 раз в день.

Основные противопоказания

Нельзя заниматься гимнастикой для плечелопаточного сустава в таких случаях:

Беременность. Это относительное противопоказание, упражнения нужно корректировать в зависимости от срока беременности, снижать интенсивность нагрузок.

Хроническая сердечная недостаточность, которая сопровождается отеками ног или других частей тела.

Ишемическая болезнь сердца. Физические упражнения вызывают дополнительный спазм сосудов, боли в сердце. Если это произошло, необходимо прекратить физическую активность и принять 1 таблетку Нитроглицерина под язык. Если эффекта нет – вызывайте скорую помощь.

Первые 2 недели после оперативного вмешательства, после перенесенного инсульта или инфаркта миокарда.

Острые вирусные заболевания, кишечные инфекции, сопровождающиеся недомоганием и лихорадкой. Можно усугубить течение острой болезни, спровоцировать развитие осложнений.

Колено - самый большой сустав в теле человека. На него приходятся нагрузки при ходьбе, подъеме тяжестей. Даже при сидении коленный сустав напряжен. С возрастом подвижность колена снижается, появляется характерный хруст, воспаления, боли. В результате подвижность коленного сустава снижается, человек теряет способность нормально передвигаться, а в тяжелых случаях становится инвалидом.

Заботиться о суставах нужно с молодости: избегать больших нагрузок, вести активный образ жизни, правильно питаться и носить специальные эластичные наколенники.

Особенности

Тканевый наколенник с фиксатором для коленного сустава - это приспособление, фиксирующее сустав в правильном положении и снимающее с него нагрузки. Сила фиксации может быть различной и регулируется при помощи ремешков на липучках.

Когда нужно купить наколенники для суставов с фиксацией?

Эти многофункциональные изделия нужны практически всегда:

При занятиях спортом. Служат для защиты коленного сустава и мышечно-связочного аппарата от вывихов, ушибов и прочих повреждений;
При реабилитации после травмы. Фиксация тканевым наколенником намного лучше гипсования. Это щадящий метод реабилитации с сохранением подвижности сустава;
При ревматических болезнях. Боли в суставах устраняются при обездвиживании сустава и согревании. Изделие отлично справляется с обеими задачами;
При наличии лишнего веса, в период беременности. Нагрузка от веса тела, действующая на сустав благодаря изделию распределяется равномерно. Колено плотно зафиксировано, что обеспечивает защиту от вывихов;
В пожилом возрасте. Возрастные изменения снижают подвижность сустава, появляются боли. Ношение наконечника способствует сохранению подвижности, согреванию больного колена;
Для сохранения здоровья. Профилактика суставных заболеваний начинается с их надежной фиксации и разгрузки. Ношение тканевого наколенника поможет сохранить здоровье суставов до глубокой старости.

Наколенники для занятий спортом с фиксирующим ремнем подходят для ног любого размера и полноты.

Показания к применению

Список показаний, при которых рекомендуется носить наколенник для фиксации коленного сустава достаточно обширный:

занятия спортом;
работа, связанная с подъемом тяжести;
длительное времяпрепровождение на ногах;
избыточный вес;
возрастные изменения суставов;
воспалительные заболевания суставов;
дегенеративные состояния суставов;
послеоперационное восстановление;
воспаление синовиальной жидкости;
травмы: вывихи, ушибы, гематомы;
отеки, вызванные чрезмерными нагрузками;
патологическая подвижность коленного сустава;
болезнь Кенига, артрит, артроз, гонартроз и пр.

Действие (эффект)

Как правило, наколенники для спорта с эластичным ремнем выполняют функцию бандажа. В этом случае снижается нагрузка на коленный сустав. При суставных заболеваниях тканевый наколенник помогает уменьшить боль, устраняет отечность. При патологической подвижности колена бандаж предотвращает вывихи и серьезные травмы.

Положительных эффектов от применения фиксирующих наколенников очень много:

Уменьшение воспаления, отечности, давления на сустав;
Устранение боли, напряжения в ногах;
Улучшение кровообращения, лимфотока, обменных процессов в тканях;
Повышение работоспособности: способность долгое время находиться на ногах, поднимать тяжести;
Ускорение восстановления после операции или травмы;
Защита коленей от воздействия неблагоприятных факторов: сырая погода, нагрузки;
Прогрев коленного сустава, усиление эффекта от противоревматических мазей.

Состав изделия

Противопоказания

Открытые раны на месте наложения;
Фиксированные деформации коленного сустава;
Гнойные заболевания кожи;
Аллергия на материалы;
Варикозное расширение вен.

Правила применения и ухода

Наколенник эластичный с фиксирующим ремнем нужно надеть:

при лечении травм и после операций - перед тем, как встать с постели;
для профилактики травм - перед тренировкой;
для согрева коленного сустава - после тренировки или в любое время.

С помощью эластичных ремней-застежек зафиксировать изделие на ноге. Носить наколенник можно не более 8 ч подряд. После этого следует снять бандаж и дать ноге отдохнуть.

Комплектация и производитель

Для того, чтобы определиться с размером, вам необходимо измерить окружность ноги в коленном суставе и подобрать соответствующий размер в размерной сетке.

Размер	Окружность ноги в коленном суставе (см)	Длина (см)	Верхняя ширина (см)	Нижняя ширина (см)	Толщина (см)	Длина ремня (см)
S	28-34	27,0	15,0	13,0	0,4	40,0
M	35-41	27,0	16,0	14,0	0,4	40,0
L	42-47	27,0	17,0	15,0	0,4	40,0
XL	48-55	27,0	18,0	16,0	0,4	40,0

Размер: S, М, L, XL;
Вес: 95-105 гр.;
Комплектация: 1 шт.;
Производитель: КНР.

Выберите размер вверху страницы, нажмите кнопку "Купить" и оформите ваш заказ прямо сейчас!

Остались вопросы? Позвоните по бесплатному номеру 8-800-200-41-91 , получите консультацию и оформите заказ по телефону (по будням с 9 до 18 Мск)

Йога для спины и шеи

Шейный отдел позвоночника испытывает серьезные нагрузки — он не только служит опорой для головы, но и является наиболее подвижным сегментом. Современный ритм жизни, при всех его достоинствах, часто сказывается негативно на здоровье человека. Люди не придают значения правильному питанию, им некогда заниматься спортом, а сидячая работа медленно, но верно приводит к различным заболеваниям.

Шейный хондроз встречается все чаще в молодом возрасте: из-за мышечного спазма снижается функциональная активность позвоночника, появляется боль и дискомфорт. Избавиться от неприятных симптомов поможет йога для шеи – выполнение определенных асан способствует не только укреплению мышечного корсета, но и оздоравливает весь организм:

улучшается осанка;
увеличивается выработка эндорфинов — повышается настроение и жизненный тонус;
мышцы становятся более эластичными, а суставы – подвижными;
нормализуется общее и местное кровообращение;
улучшается питание суставов и межпозвоночных дисков;
происходит колоссальное физическое и духовное расслабление.

Стоит отметить, что возрастных ограничений для лечебной йоги не существует, но начинать занятия рекомендуется под руководством инструктора. Если заболевание серьезное, понадобится предварительная консультация врача. Упражнения для шеи делаются регулярно, последовательно и в течение продолжительного времени.

Основные правила выполнения:

все движения должны быть плавными, медленными;
скручивания и прогибы – умеренными;
болевые ощущения являются сигналом к ограничению движения;
при обострениях нагрузка уменьшается или делается перерыв.

Упражнение 1 – врикшасана. Стоять прямо, вытянув позвоночник, ноги вместе, носки врозь. Одну ногу согнуть и прижать стопой к внутренней стороне бедра другой ноги, как можно выше. Колено согнутой ноги развернуть в сторону, руки поднять вверх. Для равновесия можно пользоваться ремнем, который надевается на запястья и закрепляется в виде петли. Для начинающих предусмотрен вариант выполнения с опорой на стену или стул.

Положение удерживается в течение 6 циклов вдохов-выдохов, но это приблизительное время. Оно может отличаться в зависимости от физических возможностей человека. Чтобы баланс был устойчивым, необходимо сконцентрироваться на дыхании и почувствовать биение сердца. Посторонние мысли тоже будут мешать выполнению, поэтому желательно хотя бы на время отключиться от проблем. Поменяв ноги, поза повторяют.

Упражнение 2 – вирабхадрасана. Делается в положении стоя, ноги расставлены широко, корпус поворачивается в сторону, нога сгибается под прямым углом. Стопа согнутой ноги развернута перпендикулярно телу, прямые руки вытянуты вверх. При развороте туловища вправо сгибается правая нога, другая нога абсолютно прямая. Поза удерживается в течение 30 секунд, что примерно соответствует 6 вдохам и выдохам. Поменяв ногу, поза повторяют.

Вирабхадрасана 2 является продолжением первой позы, при ее выполнении руки разводятся в стороны до параллели с полом. Голова поворачивается вправо, в сторону согнутой ноги, взгляд направлен на кончики пальцев. Тыльная поверхность ног, спина и таз должны находиться на одном уровне. Это положение удерживается 30 секунд, затем поза повторяется с согнутой левой ногой.

Вирабхадрасана, или поза воина, отлично расслабляет мышцы шейного отдела позвоночника, устраняя спазмы, и рекомендована при остеохондрозе и артрозе. При ее выполнении тренируется брюшной пресс, и увеличивается гибкость спины и ног. Если есть проблемы с суставами плеча, руки в верхней точке не нужно сильно сводить, а держать их как можно шире. Не следует запрокидывать голову назад, особенно если в шейном отделе не все благополучно.

Упражнение 3 – паривритта триконасана. Исходное положение – стоя, ноги на ширине примерно 1 м, руки разведены в стороны, в одной лини с плечами. Ступня правой ноги разворачивается вправо на 90 градусов, левая стопа направлена немного внутрь. Сделать вдох, на выдохе повернуть туловище вправо и наклониться к правой ноге. Левая рука направлена вниз и тянется к полу за подошвой правой ноги, правая рука смотрит вверх. Руки расположены как бы на одной оси, перпендикулярной полу. Выдержав позу 30 секунд, ноги меняют, и скручивание выполняется в левую сторону.

Чтобы усилить эффект от этой позы, можно перенести часть веса тела на руку, которая лежит на полу – так корпус сильнее развернется. Если голову разворачивать в сторону руки, расположенной вверху, напряжение увеличится в позвоночном столбе. В случае недостаточной гибкости, когда рука не достает до пола, можно пользоваться подставкой.

Упражнение 4 – уттхита паршваконасана. Стоя прямо, широко расставить ноги, одну из них согнуть до прямого угла, развернув стопу перпендикулярно телу. Наклониться к согнутой ноге, разведя руки в стороны. Одну руку поставить на пол рядом с внешней стороной стопы, вторую поднять вверх. Рука, которая сверху, должна проходить над лицом, касаясь уха. Тело как бы вытягивается в одну линию – от пятки до пальцев вытянутой вверх руки. После 30-секундного удержания позы руку отрывают от пола, и уттхита паршваконасана выполняется в другую сторону.

Это упражнение рекомендуется для стимулирования работы желудочно-кишечного тракта и помогает при бесплодии.

Согласно утверждению всемирной организации здравоохранения, лучшей стратегией для избавления от болей в спине являются занятия физкультурой. В этом контексте йога для шеи и плеч – одно из возможных решений для укрепления и растягивания мышц спины.

Повреждения межпозвонковых дисков проявляются скованностью и болью, которые возникают при движениях, ходьбе, в положении сидя или стоя. Йога при грыже шеи помогает поддерживать здоровье позвоночника при условии грамотно подобранного комплекса и дозированной нагрузки. Ведь зачастую именно отсутствие физической активности становится причиной данного заболевания. Древняя методика йоги набирает популярность с каждым днем, и использовать ее для лечения грыжи не только можно, но и нужно.

Протрузия, или грыжа, могут возникнуть в любом сегменте позвоночника – шейном, поясничном или грудном отделе, но наиболее часто диагностируются именно в верхней части спины. Асаны йоги безопасны для здоровья, поскольку дают равномерную нагрузку и восстанавливают силы.

Ограничений по использованию асан нет, однако следует учитывать, что определенные позы сложны для выполнения, особенно это касается новичков.

Чтобы не нанести вред организму, желательно на первое время найти инструктора, который подберет нужный комплекс и проследит за его правильным выполнением. Очень важно, чтобы асаны и последовательность их выполнения были подобраны с учетом заболевания и его особенностей.

При шейной грыже занятия рекомендуется начинать с простой позы – стоя, ноги на ширине плеч, плечи опущены. Руки поднимаются вверх, кисти соединяются, и поза удерживается в течение трех минут. На выдохе делается наклон в сторону, в нижней точке задержаться, и вернуться в исходное положение. Всего надо сделать 5 наклонов поочередно в каждую сторону.

Данное упражнение выполняется в качестве разминки, для подготовки плечевого пояса к дальнейшим нагрузкам. Нужно помнить, что при проблемах воротниковой зоны нельзя запрокидывать голову назад, а наклоны и повороты головы только приветствуются.

Упражнения для шейного отдела нужно выполнять ровно и спокойно, дыша через нос и задерживаясь в крайних точках асан до 30 секунд:

сесть за стол, спину выпрямить, плечи расправить и, расслабив, опустить. Руки поставить локтями на стол и положить кисти друг на друга. На вдохе вытянуть шею, наклонить голову вперед, и надавить лбом на кисти рук;
упражнение полностью повторяет предыдущее, но голова поворачивается то вправо, то влево, то есть давление производится височной областью на ладони;
сидя на стуле и выпрямив спину, одной рукой надавливать на голову в области виска. Голова при этом как бы сопротивляется, и давит на руку.

Вьямма – это раздел йоги, включающий упражнения для разминки и проработки конкретных зон. Асаны из этой категории играют серьезную роль в укреплении мышц шеи и спины и улучшают кровообращение.

Преимуществом вьямм является возможность их выполнения в любом месте – на работе, дома или на улице. Кроме того, никаких специальных снарядов и приспособлений не требуется. Основная задача вьямм – снизить гипертонус мышц, усилить подвижность позвонков и укрепить позвоночник. Все упражнения можно делать стоя или сидя:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

голову медленно опускать вниз, пытаясь положить подбородок на грудь. Затем вернуться в исходное положение, и медленно отвести голову назад. Начинать нужно с маленькой амплитуды, около 1/3 от возможной, и постепенно наращивать интенсивность. Выполнять до 20 наклонов в каждую сторону, избегая резких движений;
наклонять голову поочередно к правому и левому плечу, останавливаясь в среднем положении на несколько секунд;
вытянуть шею и повернуть голову в сторону. Обязательно вернуться в исходное положение, затем сделать поворот головы в другую сторону;
выдвинуть подбородок вперед и делать им круговые движения по горизонтали, как бы рисуя круги. С каждым кружком амплитуду немного увеличивать;
упражнение похоже на предыдущее, только круговые вращения выполняются по вертикали;
еще одно упражнение на вращение, на этот раз – макушкой. Вытянув голову, делать горизонтальные движения, представляя, что макушка рисует круги на потолке. Начинать с небольших кругов, постепенно увеличивая амплитуду. Выполнять упражнение нужно осторожно, не делая слишком широких кругов и не допуская болевых ощущений.

Не следует ждать моментального исцеления после нескольких занятий йогой. Для достижения стабильного результата требуется терпение и настойчивость. Регулярные повторения упражнений улучшают гибкость и подвижность позвоночника в области шеи, снимают спазм и боль. Йога – это одна из самых эффективных оздоровительных методик, которая помогает современному человеку справиться с отрицательным влиянием технического прогресса.

Бандаж для руки поддерживающий

В процессе лечения заболеваний и травм суставов, мышц и внутренних органов нередко прибегают к ношению бандажа или корсета. И те, и другие ортопедические устройства предназначены для стабилизации костно-связочного аппарата, мышечно-апоневротических структур или внутренних органов, но выполняют разные функции.

Корсет фиксирует участок тела в нужном положении, и обычно используется для области живота, груди и зоны крестца. Бандаж выполняет поддерживающую функцию. Он снижает нагрузку на мышцы поврежденного сустава или брюшного пресса, предотвращает их растяжение, уменьшает болевой синдром, который обычно возникает при напряжении или движении мышц.

Существуют дородовой и послеродовой, послеоперационный и противогрыжевый бандажи. В отдельную категорию выделены поддерживающие и фиксирующие приспособления для подвижных соединений: костей колена, голеностопа, плеча, локтей, запястий.

Ортопедические устройства такого типа применяют как при оказании первой помощи в случае травмы, так и для длительного ношения ― с целью ограничения подвижности или полной иммобилизации плечевого и/или локтевого костного сочленения. Конструкция бандажа обеспечивает поддержку больного сустава в физиологичном положении, и исключает движения, которые могут препятствовать заживлению.

Бандажные приспособления используют при:

вывихах;
растяжениях мышц плеча или руки;
переломах ключицы или плечевой кости;
заболеваниях костно-связочного аппарата, в частности, артрозах, артритах, плекситах, миозитах;
после реконструктивных операций на руке (например, эндопротезировании сустава);
в период реабилитации постинсультных больных, у которых наблюдаются парезы или паралич конечностей.

Данные ортопедические приспособления в зависимости от того, насколько они обеспечивают фиксацию сустава, разделяются на несколько видов:

эластичные ― предназначаются для компрессионного воздействия на мышцы и связки без ограничения подвижности сустава, сделаны из тканей стрейчевого типа (спандекс, неопрен) с вплетенными резиновыми нитями;
косыночные ― используются для снижения нагрузки на костный аппарат, оставляя возможность некоторой подвижности;
иммобилизирующие ― обеспечивают более жесткую и надежную фиксацию сустава в нужном положении, имеют ребра жесткости;
ортезы — предназначены для полной иммобилизации костного сочленения.

В зависимости от того, для какого сустава предназначены бандажные устройства, они разделяются на плечевые, локтевые, лучезапястные. Материалом для их изготовления служат тонкие прочные материалы: трикотаж или неопрен. Они эластичны, хорошо вентилируются и выдерживают многократную стирку без потери внешнего вида и ортопедических качеств, их можно не снимать на ночь и во время принятия водных процедур.

Фиксация такой повязкой не слишком надежна: косынка может смещаться, плохо регулируется по длине, а узел может натирать кожу. Для длительного ношения лучше использовать заводской косыночный бандаж.

Ортопедические бандажные приспособления в виде чехла-кармана для руки, который подвешивается на шею широкими наплечными ремнями, предлагают многие отечественные и зарубежные производители. Длина ремней регулируется, а чехол удобен и обеспечивает равномерную компрессию.

Наиболее популярны модели:

При переломах ключицы, плечевого и локтевого суставов, сильных вывихах, а также острых заболеваниях, требующих длительной иммобилизации сочленения костей (например, при деформирующем артрозе), применяется бандаж с дополнительной фиксацией поперечным ремнем. Он позволяет обеспечить руке естественное физиологическое положение, и исключить возможность опасных для больного сустава движений, возникновения болевых точек и отеков мягких тканей.

Ортопедические средства усиленной фиксации:

Локтевой сустав состоит из трех костей: плечевой, локтевой и лучевой. Бандажные приспособления для него применяют при травмах, послеоперационных отеках, воспалительно-дегенеративных заболеваниях (синовитах, эпикондилитах). Они представляют собой плотный эластичный чехол, по форме повторяющий анатомию локтевого сочленения. Он мягко фиксирует локоть в нужном положении ― согнутом, полусогнутом или выпрямленном, не блокируя подвижности.

Бандажные иммобилизирующие повязки на локоть обычно изготовлены из эластичного трикотажа особой вязки или синтетических тканей с силиконовыми вставками. Они обеспечивают идеальную компрессию, не мешая кровотоку, оказывают массажное действие, равномерно распределяют нагрузку на мышцы.

Лучшие отзывы пользователей и хорошую репутацию у ортопедов заслужили модели:

Лучезапястье ― это сочленение костей предплечья и кисти. Поддерживающие бандажи на это костное сочленение используются при растяжениях связок, артрозах и артритах, а также в период реабилитации после снятия гипса. Назначение таких устройств ― обеспечение компрессии и мягкой фиксации костей, мышц и связок без ограничения движений.

Для базовой стабилизации положения сустава, которая часто требуется в профилактических целях, применяют круговые повязки, сделанные из эластичных синтетических тканей по технологии 3D-вязки. Они плотно обхватывают запястье, фиксируя костные структуры в комфортном положении, что способствует снятию болевого синдрома, предотвращает растяжение мышц и связок и ускоряет выздоровление. Для более надежной фиксации со снижением амплитуды движений применяют конструкции с дополнительными ребрами жесткости.

Среди востребованных моделей лучезапястных фиксаторов:

Необходимость применения любого ортопедического устройства и его тип определяет врач. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий по конструкции вариант, расскажет, как и сколько времени им пользоваться. Самостоятельно отменять использование бандажа, считая, что раз рука или плечо уже не болит, иммобилизация больше не нужна, не следует. Это может привести к обострению заболевания или увеличению продолжительности периода реабилитации.

Читайте также: