Кора муравьиного дерева при ревматоидном артрите

Историческая справка

Родиной экзотического представителя флоры (иные названия — табебуйя, пау д’арко, розовое лапачо, тахибо) являются острова Тринидад и Тобаго. Произрастает на территории Южной и Центральной Америки, широко распространено в:

Бразилии;
Колумбии;
Венесуэле;
Мексике.

Дерево Табебуйи является национальным символом Республики Парагвай.

Муравьиные деревья — долгожители, некоторым представителям более 700 лет. Название появилось из-за любви муравьёв поселяться в прожилках ствола.

Pau D’arco (Tabebuia avellanedae)

Описание

Муравьиное дерево — тропический житель. Любит яркое солнце и богатую минеральными веществами почву.

Цветущее дерево высотой до 30 м и до 3 метров в диаметре основания ствола. Почти вечнозелёное, листья сбрасывает на время цветения (июль-сентябрь).

Основные признаки Табибуйи:

Очень твёрдая кора, которую сложно отделить от ствола.
Древесина тяжёлая и жёсткая, бледно-жёлтого цвета. Не разрушается при воздействии солнечных лучей и влажности. Широко используется лесозаготовителями Южной Америки.
Крона шарообразная, негустая. Занимает ⅔ высоты дерева.
Листья эллиптической формы, длиной от 5 до 8 см, края слегка зазубрены.
Цветы крупные, трубовидные, имеют розово-лиловый оттенок.
Плод — коробочка, в которой созревают несколько семян с крыльями. Опыляется с помощью насекомых и колибри.

В России дерево возможно вырастить только в домашних условиях.

Табебуйя

Род Tabebuia (Табебуйя) включает более 100 видов, но в фитотерапии применяют только 5из них.

Другие виды пау-д’арко дают розовые ( T. heptaphylla ), желтые ( T. serratifolia и T. chrysantha ) или белые ( T. bahamensis ) цветки. Хотя многие из этих видов могут иметь схожий фитохимический состав, они являются разными видами деревьев.

Растение содержит большое количество химических веществ:

квиноидов;
бензоидов;
флавоноидов.

В 1960-х годах растительные экстракты сердцевины и коры продемонстрировали заметное противоопухолевое действие на животных, что вызвало интерес Национального института рака США (NCI). Исследователи решили, что наиболее мощным химическим веществом для этой активности был нафтохиноновый химикат, названный лапахол, и они сосредоточились исключительно на этом единственном химическом веществе в своих последующих исследованиях рака. В исследовании 1968 года лапахол продемонстрировал весьма значительную активность против раковых опухолей у крыс.

NCI USA (Национальный Институт США)

Летучие семена разносятся ветром по тропическим странам Южной и Центральной Америки. В домашних условиях размножается черенками или отводками по воздуху.

Польза лапачо

Отвары из сушёной табебуйи повышают иммунитет благодаря высокому содержанию:

клетчатки;
флавоноидов — рутин, лютеин, гесперидин;
витаминов;
антиокислителей;
некоторых видов органических кислот.

Благодаря содержанию клетчатки стабилизирует работу кишечника и способствует выведению шлаков.
Ксилодин в совокупности с лапачолом убивает грибки, паразиты и вирусы. Активные вещества замедляют синтез ферментов в чужеродных клетках и разрушают их ДНК.
Аминокислоты способствуют восстановлению и обновлению клеток.
Витамины влияют на скорость регенерации кожных покровов и заживление ран.

Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в Табебуйе, способны бороться со свободными радикалами. Эта способность лежит в основе теории противоракового действия компонентов растения.

ALTA Бразильский чай

В каких случаях нельзя употреблять

Нельзя заниматься самолечением при помощи препаратов на основе коры муравьиного дерева. Действующие вещества растения на людях не тестировались и все исследования проводились только на грызунах, поэтому врачи категорически запрещают использовать продукт при:

беременности и лактации;
перед хирургическими операциями;
плохой свёртываемости крови;
параллельном приёме каких-либо других препаратов.

Реакции подопытных животных показывают, что попадание в живой организм компонентов Пау д’Арко может вызвать головокружение, повышение давления, диарею, появление сыпи и нарушения в работе выделительных органов.

Вкусовые качества

Сама внутренняя часть коры на вкус очень горькая. Приготовленными из неё напитками сложно напоить детей.

Существует несколько вариантов формы выпуска Пау д’Арко.

Форма выпуска	Внешний вид, вкус
Капсулы в растворимой оболочке	Вес около 500 мг, оболочка безвкусная, внутри мелкий горький порошок
Таблетки	Вес 300 мг, легко делится на части, горькая
Водная настойка	Выпускается во флаконах, употребляется капельно. Горькая
Чаи и настойки	Завариваются кипятком. Горькие

Для смягчения неприятного вкуса напитки из тахибо подслащивают мёдом или корицей.

Где применяется

Способность тахибо противостоять вирусам и стимулировать работу органов используется в лечебных целях. Из древесины изготавливаю балки, шпалы и паркетную доску.

На Карибских островах листья Табебуйи используют для лечения ломоты в спине и зубной боли.

Эффект коры муравьиного дерева используется для лечения и профилактики следующих недугов:

Простудные заболевания и грипп. Для лечения принимают по 3 капсулы утром и вечером перед едой в течение 1-2 недель. Для профилактики — 2-3 капсулы утром во время еды 2-3 месяца.
Расстройство ЖКТ и гастрит. Дозировка составляет 3-4 капсулы 3 раза в день за полчаса до еды.
Грибок и воспаления на коже. Сухое вещество разводят водой до состояния кашицы и наносят на очаг воспаления на 30-35 минут.
Кандидоз. Необходим параллельный прием капсул внутрь (по 2 штуки 2 раза в день перед едой) и спринцевание (настойка из 3 капсул и 200 мл тёплой воды, процедура проводится 2 раза в день в течение недели).
Ангина и воспаления ротовой полости. Применяется полоскание настойкой из сухого препарата Пау д’Арко 4-5 раз в сутки.

Pau D’arco от ecosh LIFE

Антимикробные свойства многих активных фитохимикатов pau d’arco были продемонстрированы в нескольких клинических исследованиях, в которых они проявляли сильную активность in vitro против бактерий, грибов и дрожжей (включая C andida, Aspergillus, Staphylococcus, Streptococcus, Helicobacter pylori, Brucella , tuberculosis)., пневмония и дизентерия).

Дозировка принимаемого препарата зависит от возраста ребёнка.

Возраст	Дозировка для профилактики	Дозировка при лечении ОРВИ и простуд
От 6 мес до 3 лет	0,5 капсулы 2 раза в день с едой	1 капсула 2 раза в день с едой
От 4 до 7 лет	1 капсула 2 раза в день во время еды	2 капсулы 2 раза в день во время еды
От 8 до 15 лет	2 капсулы 2 раза в день за полчаса до еды	2 капсулы 2 раза в день за полчаса до еды+полоскание

Продолжительность курса профилактики 1 месяц. Длительность лечения составляет 7-14 дней.

Если в возрасте 8-15 лет вес ребёнка составляет 45 и более кг, приём препаратов Пау д’Арко осуществляется согласно дозировке для взрослых.

Внимание! Статья носит информационный характер. Перед началом приема любых препаратов обратитесь к врачу за консультацией.

Тахибо

Количество потребляемого напитка варьируется от 3 до 8 стаканов в день в зависимости от цели приёма — профилактика или лечение.

Высушенная и измельчённая кора — 4 ч.л.
Кипячёная вода — 1 л

Для приготовления напитка проделайте следующие шаги:

Кипятим воду, помещаем в неё сухое вещество и варим в течение 5 минут.
Убираем с плиты и оставляем на 20-25 минут.
Полученный горьковатый напиток бурого цвета употребляем по стакану перед едой.

Благодаря присутствию в составе лапахенола и лапахола, табебуйя способствует излечению от раковых опухолей, что было доказано аргентинскими учёными в 1968 году. В 21 веке исследуется способность компонентов улучшать качество жизни у носителей ВИЧ.

Лечебный чай из коры муравьиного дерева

Древесина табебуйи очень плотная и не подвергается гниению и разложению. Она слишком тяжёлая для мебели, но успешно идёт на производство паркета и строительных перекрытий.

Обладает красивыми цветами и высаживается в качестве элемента для украшения приусадебных участков и закрытых оранжерей.

Для того, чтобы табебуйя успешно выросла в квартире или доме, необходимо соблюдать следующие условия:

Взять объемные цветочные горшки и наполнить их почвой, в которой должны содержаться песок, дёрн, торф, перегной и мох-сфагнум.
В каждую ёмкость поместить черенок, слегка утрамбовать землю и увлажнить её.
Горшки поставить в помещение, в котором нет прямых солнечных лучей, но при этом достаточно много света. Температура воздуха не должна опускаться ниже 18 градусов.
Весной и летом следует производить удобрение обычной минеральной подкормкой для цветов.
Примерно 2 раза в год нужно пересаживать деревца в более просторные горшки или кадки по мере их роста.

Деревья не любят опрыскивания, поливать их необходимо под корень. При регулярном уходе можно получить настоящий цветущий сад на дому.

Формы выпуска

Кора муравьиного дерева выпускается для продажи под названием Пау д’Арко (Pau D’Arco) в различных вариантах:

Капсулы, покрытые растворимой оболочкой для приёма внутрь. Они довольно крупные и их проблематично глотать, поэтому оболочку можно вскрыть и размешать внутренности капсулы в жидкости.
Сухой сбор, из которого готовятся чаи и настои. Фасовка по 0,5 кг удобна и экономична, но имеет выраженный горький вкус.
Водный экстракт. Применяется в виде капель внутрь и для наружного использования (удаление бородавок). Самый удобный способ для детей.
Таблетки. Имеют горький вкус, но их можно делить на части и давать детям в небольших дозах.

Для усиления лечебного эффекта производители добавляют к основному компоненту экстракты лекарственных трав (мате и оливы) и витаминные комплексы.

Natures Answer — капсулы коры муравьиного дерева

Хранение

Капсулы, сборы и настойки необходимо хранить в тёмном месте, до которого не доберутся дети, при температуре не выше +25 градусов в пределах срока годности. Упаковка должна быть герметично закрыта.

Сколько стоит

Пау д’Арко продается в аптеках и интернет-магазинах. Далее приводится небольшой обзор наличия и цен на препараты и сборы из табебуйи.

Название товара	Цена, руб.
Now Foods, Кора муравьиного дерева, 500 мг, 250 капсул	706,00
Frontier Natural Products, Просеянная и измельченная кора муравьиного дерева, 16 унций (453 г)	601,00
Source Naturals, Пао д’Арко, 500 мг, 250 таблеток	836,00
Now Foods, Экстракт Табебуйи, 2 жидких унции (60 мл)	550,00
Now Foods, Настоящий чай из коры муравьиного дерева, без кофеина, 24 пакетика, 1,7 унции (48 г)	295,00

Курс профилактики обходится взрослому человеку примерно в 700-800 рублей. Лечение ОРВИ в течение 2 недель будет стоить 1000-1200 рублей.

В середине 20 века бразильский учёный Орландо де Санти лечил при помощи коры муравьиного дерева своего брата, заболевшего раком. Брат стал поправляться и доктор де Санти начал проводить углубленные исследования противораковых свойств растения. Исследования продолжились в 1974 году в США после успешного излечения нескольких человек от лейкемии. К сожалению, выявленные для уменьшения симптомов болезни дозы действующего вещества слишком токсичны для человеческого организма. В 21 веке учёные всего мира работают над поиском оптимальной дозировки лекарства от рака без побочных эффектов.

Вся информация для размышления. Советы и консультации не даю, лечением не занимаюсь.
Пау д'Арко / По д арко - история

Лапахо (Lapacho ) — вечнозеленое дерево, произрастающее в Южной Америке. В Бразилии и Аргентине Lapacho известно также под португальским названием Pau d ‘Arco и племенными названиями — Taneebo и Ipe Roxo . Известно почти 100 разновидностей деревьев лапахо, но только два из них находят широкое применение в медицине. Лекарственная часть дерева — это внутренняя часть коры (лай).

Свойства. Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) имеет тонизирующий эффект; проявляет выраженное анальгетическое, а также антитоксическое, противолихорадочное, противовоспалительное действие; обладает антигрибковым, противопаразитарным, антивирусным, антибактериальным эффектами; содержит противоопухолевый компонент (ан-тиоксидантный эффект); имеет диуретический эффект; является активным очистителем крови; улучшает обмен веществ, пищеварение; способствует нормализации уровня сахара в крови; является индуктором интерферона.

Исследования относительно Пау д'Арко проходили в течение долгого времени, однако, научное изучение началось с работы Теодора Мейера в 50-х годах прошлого века. Этот аргентинский исследователь наблюдал применение растения Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) при лечении различных видов рака. Многие из исследований Мейера были примитивными, по современным исследовательским стандартам. Но большая часть их — это очевидное свидетельство эффективности Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева).

Независимо от предыдущего ученого, бразильский доктор Орландо де Санти, узнав в 1960-м году об удивительных лечебных свойствах Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева), вылечил с его помощью своего брата, который умирал от рака. После столь удачного опыта доктор Орландо начал лечить Пау д'Арко больных раком пациентов. Другие врачи Муниципальной Больницы Санто Андре присоединились к нему, и спустя полгода на счету у этих врачей имелось несколько случаев полного излечения рака.

Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) с тех пор стал стандартной формой лечения некоторых видов рака и всех видов инфекционных болезней в медицинских учреждениях Бразилии.

В 1968 г. доктор Прац Р. в Аргентине успешно применил Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) в лечении лейкемии. Клинические результаты были опубликованы, что способствовало увеличению популярности Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева).

Теперь - более подробно о некоторых эффектах Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева), которые были подтверждены современными исследованиями. По д'Арко необходим в следующих ситуациях: инфекционные и воспалительные заболевания ЛОР-органов и дыхательной системы (в том числе ОРВИ (ОРЗ) и грипп), желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы; остеомиелит; облегчение болей при самом широком круге заболеваний, участие в комплексной терапии опухолей, злокачественных заболеваний крови и др.

Пау д'Арко / По д арко - эффективность
1. Послабляющий эффект Пау д'Арко.

Регулярное использование Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) способствует нормализации перистальтики кишечника. Пользователи Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) сообщают о приятном и умеренном послабляющем эффекте, который ведет к большей регулярности опорожнения кишечника без неприятных побочных эффектов типа диареи.
2. Антиоксидантный эффект Пау д'Арко.

О способности Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) уменьшать боль часто можно прочитать в сообщениях из южноамериканских клиник. Средство используется для уменьшения боли, связанной с несколькими видами рака, особенно рака простаты, печени и груди. Боль, вызванная артритом, также уменьшается.
4. Антимикробный эффект Пау д'Арко.

Включает подавление и разрушение грамположительных и кислотостойких бактерий (В.subtilis, М. pyogenes aureus, и т.д.)
5. Антипаразитарный эффект Пау д'Арко.

Компоненты Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) интенсивно изучались в отношении их действия против двух паразитов: Schisttosoma mansoni и Trypanosotna cruzi (возбудители тропической лихорадки и малярии). Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) эффективен против обоих.
В центре Здоровая Жизнь (Петербург) используется По д арко для очищения организма от паразитов с неизменным прекрасным результатом.
6. Антигрибковый эффект Пау д'Арко.

В настоящее время возросла заболеваемость дрожжевыми инфекциями в связи с увеличением использования в медицине лекарств, кортикостероидов, антибиотиков и иммуносупрессоров.

Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) — это эффективное средство для лечения кандидоза. Экстракт Lapacho назначался пациентам с цервицитом и цервико-вагинитом, возникающими вследствие деятельности возбудителей Candida albicans и Trichomonas vaginalis, химического или механического раздражения. Настой Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) применяли внутривагинально с использованием марлевых тампонов каждые 24 часа. Тампон-метод сочетался с приемом 3 раза в день капсул с Пау д'Арко. Результаты лечения оказались поразительно эффективными.
7. Антивирусный эффект Пау д'Арко.
Одно из самых сильных свойств Пау д'Арко — противовирусное.

Растение это по праву называют природным антибиотиком. Диапазон уничтожаемых им вирусов простирается от вызывающих насморк, до ответственных за возникновение СПИДа. Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) активно уничтожает или приостанавливает рост нескольких опасных вирусов, включая вирусы герпеса, полиомиелита, стоматита, лейкемии, саркомы и др. Бета-лапахол (одно из составляющих Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева)) тормозит производство ферментов в составе вирусов. При этом вирус становится неспособен к репродукции (размножению).
8. Антиопухолевый эффект Пау д'Арко.

Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) может применяться в комплексной терапии рака. В Национальном Институте Рака (США) в ходе исследований на животных было обнаружено, что лапахол подавляет твердые опухоли.

Побочные эффекты, с которыми сталкиваются принимающие Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) в больших дозах (до 1 г на килограмм веса) ограничены тошнотой, а также — иногда — сильным послабляющим действием. Установлено, что все признаки токсичности Пау д'Арко (По д арко - Кора муравьиного дерева) в экспериментах на животных полностью обратимы, т. е. через какое-то время признаки токсичности уменьшились и даже исчезли в пределах о

Состав и свойства, заявленные производителем

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

В состав внутренней части коры пау д’арко-рохо входят активные вещества, обладающие противовоспалительной, антибактериальной, противовирусной активностью. Свойства природного антибиотика обеспечивает вещество лапахол, которое подавляет жизнедеятельность множества патогенных микроорганизмов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Производитель утверждает, что добавка из коры муравьиного дерева помогает бороться со следующими проблемами:

железодефицитная анемия;
грибковые инфекции;
воспаления различных локализаций;
ОРЗ;
ЛОР-заболевания;
гинекологические болезни;
патологии различного характера, поражающие мочеполовую и выделительную системы;
болезни пищеварительного тракта;
сахарный диабет;
патологии сердечно-сосудистой системы;
дерматологические заболевания;
болезни суставов: артриты, артрозы;
бронхиальная астма.

Что это такое

Для пищевых добавок используют только внутреннюю часть коры. Аборигены считают, что сырье наивысшего качества дает растение с ярко-красными цветками (Lapacho colorado). Дерево с цветками розового цвета (Lapacho morado) занимает второе место.

Впрочем, на сегодня достойных брендов много, а важнее всего другое.

Что такое Pau D’Arco

Кора муравьиного дерева или Pau d’arco — это общее название для нескольких видов деревьев, произрастающих в тропических лесах Южной и Центральной Америки. Он может вырасти до 45 метров и имеет розово-фиолетовые цветы, которые цветут до появления новых листьев.

Его невероятно плотная и устойчивая к гниению древесина используется коренными народами для изготовления охотничьих луков.

Кора муравьиного дерева применяется для лечения огромного спектра состояний. Но большинство из этих эффектов, к сожалению, научно не доказаны. Pau d’arco традиционно используется в Южной Америке и на Карибах для лечения различных заболеваний. Среди них: простуда и грипп, диарея, лихорадка, паразитарные инфекции, венерические заболевания, кандидоз, укус змеи, раны, боль в суставах, недержание мочи, псориаз и инфекции. Также используется для лечения язв, гастрита, заболеваний печени, астмы, бронхита, цистита, а также в качестве тонизирующего, кроветворного и афродизиака (1).

Несколько соединений, называемых нафтохинонами — в основном, лапахол и бета-лапахон — были выделены из внутренней части коры муравьиного дерева. И, как считают ученые, именно эти соединения обеспечивают полезные свойства коры муравьиного дерева и противопоказания для ее употребления (2). Так как в больших дозах нафтохиноны чрезвычайно токсичны.

Большая часть исследований, касающихся Pau d’arco, ограничивается исследованиями на животных и в пробирках. И поэтому их результаты не всегда могут быть применены к людям.

Pau d’arco — это добавка, полученная из внутренней коры тропического дерева, которая используется в традиционной медицине в Центральной и Южной Америке.

Кора муравьиного дерева или Pau D'Arco

Муравьиное дерево (англ. Pau D’Arco, лат. Tabebuia heptophylla) — можно встретить практически во всех странах Центральной и Южной Америки.

Дерево давно использовалось человеком.

Из него делают прочную качественную мебель (но все реже, т.к появляются более доступные материалы), используют в строительстве домов.

Цветы и семена очень полезно употреблять в пищу животным и птицам (колибри их просто обожают), а из внутренней части коры делают универсальное и очень мощное лекарство для людей.

А еще из него получается прекрасный мед.

Это интересно! Средняя продолжительность жизни у муравьиного дерева – 700 лет.

Второе название муравьиного дерева – лапачо.

В высоту оно может достигать 30 м, а в ширину до 80-90 см. Крона с длинными ветвями большая, занимает 2/3 от всего размера растения, но при этом достаточно редкая.

Расти дерево может и в естественных условиях, и выращиваться для декоративных целей. Неприхотливое к условиям окружающей среды, оно не требует особенного ухода.

Единственное, что нужно для создании красивого сада – вовремя обрезать ветви, формировать пышную крону, вобщем заботиться о внешней привлекательности.

Польза коры муравьиного дерева объясняется ее богатым составом.

Первоочередного внимания заслуживают:

витамины группы В и С, которые необходимы дл полноценного функционировании нервной системы и повышения иммунитета;
кальций и железо, при дефиците которых невозможна полноценная работа тела и мозга, здоровье крови и пищеварительного тракта;
селен, который предотвращает развитие раковых клеток, а также марганец, бета-каротины, железо, клетчатка и пр.

Действующими веществами коры муравьиного дерева являются лапахол и лапахенол.

Йога при артрите, какое направление выбрать?

Основной проблемой болезней суставов является потеря эластичности тканей, сильное воспаление и как следствие затруднение движения. Доктора настоятельно рекомендуют делать физические упражнения несмотря на боль, скованность в конечности, потому как физическая нагрузка на суставы и мышцы обеспечивает их подвижность, эластичность, выносливость.

При ревматоидном артрите поражаются парные суставы, начиная от мелких, болезнь перетекая в серьезную форму затрагивает крупные суставы, отчего жить с таким недугом становится непросто. Беспокоит боль, затруднение движения, отеки, воспаление, общее самочувствие страдает достаточно сильно, и психологически тяжело переносить симптомы болезни. Поэтому йога при ревматоидном артрите позволяет легче справляться с заболеванием и становиться сильнее как физически, так и психологически. Нередко пациенты страдают от длительных, затяжных депрессий.

Йога – терапию советуют пациентам, страдающих от не запущенной формы болезни, при которой больной сможет делать необходимые упражнения. Все больше людей полностью выздоравливают от артрита постоянно занимаясь йогой и меняют свою жизнь к лучшему, к жизни без болезней.

Такая терапия полезна и здоровому человеку, помогает расслабиться, добиться гармонии с собой и внешним миром, тренирует тело, гуру восточных практик говорят, что в этот момент вы заряжаетесь энергией Вселенной. Йога при артрите – это отличный шанс вернуть и сохранить подвижность суставов. Индийские йоги уверены, болезни происходят из – за накопления в организме вредных токсинов, захламляющих все внутри. Избавиться от них можно совокупностью трех главных принципов: чистота тела, диета и йога.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начинать заниматься желательно минуя острый период болезни. Приступать к тренировкам постепенно, аккуратно, следя за своим самочувствием – не стоит сразу бросаться делать все и сразу, вы можете себе навредить. Обязательно уточните с тренером аспекты ваших тренировок, расскажите из – за какой проблемы вы обратились и составьте план, частоту тренировок и поз, которые подходят при вашем заболевании.

Самое первое что необходимо соблюдать – тренировки на голодный желудок. Так организм не будет отвлекаться на перезванивание пищи и упражнения станут намного эффективней и комфортней.

При ревматоидном артрите вам обязательно посоветуют освоить следующие позы:

Поза треугольника
Лотоса
Трупа
Воина
Мостика
Горы
Дерева

Освоение этих простых поз позволит со временем браться за более сложные упражнения и значительно облегчит течение заболевания.

Даже современная медицина включает в лечение ревматоидного артрита, артрита бедренных суставов, артрозе коленных суставов, остеопорозах асаны йоги. Физические упражнения позволяют быстрее добиться периода ремиссии или увеличить её продолжительность.

Все практики твердят в один голос – только на голодный желудок, а значит необходимое время для занятий утро перед завтраком. Желательно перед этим сходить в душ, расслабиться и настроиться. Вначале это даётся с небольшим усилием, ведь при ревматоидном артрите мучает сильная боль. Нельзя приступать к выполнению асан в плохом настроении, раздражительности и злости – так вы только закроетесь от принятия энергий Вселенной, не сможете почувствовать умиротворения и спокойствия.

Когда освоите упражнения и вам не нужен будет тренер, можно проводить занятия дома, что очень удобно. Включите спокойную музыку, наденьте чистую одежду в которой удобно выполнять асаны и приступайте.

Любой может заняться хатха – йогой, для этого не нужны особые показания, достаточно желания и цели. Человек с заболеванием позвоночника, ревматоидным артритом, артрозом коленных суставов, или остеопорозом получит колоссальное облегчение занимаясь йогой. Это проверено веками и сотнями практиков.

В занятии хатха – йогой нет ничего сложного, она охватывает колоссальное количество поз от самых простых (но крайне эффективных!) до самых сложных, выполняемых опытными практиками. Даже с ревматоидным артритом со временем и практикой вы сможете выполнять более сложные асаны и практиковать более сложные уровни.

Упражнения для кистей.

Переплести пальцы обеих рук и перевернуть кисти ладонями от себя, держа их около солнечного сплетения. Держать 2-3 минуты. Можно принять медитативную позу и совместить упражнения.
Сжать кисти в кулаки, делать медленные вращения по часовой стрелке.
Опустить руки, одну кисть расслабить и раздвинуть пальцы, второй ладонью взять первую кисть в замок и плавно, медленно вытягивать пальцы первой кисти. Затем поменять руки.
Так же можно практиковать различные мудры, как показано на картинке. Это помогает расслабить мышцы, снять напряжение с пальцев и кистей.

Упражнения для стоп.

Поставьте ноги на ширину плеч, поднимте одну ногу и согните в колене. Производить вращание стопой по часовой стрелке 10 раз, поменяйте ногу.
Из исходного положения поднимитесь на носочки, задержитесь в таком положении на 10 – 15 секунд, плавно опустите пятки. Повторяйте такое упражнение не меньше 10 раз.
Сесть на пол согнув ноги в коленях. Стопы поставить на пол, производить поднятия пальцев кверху, не отрывая стопу. Повторять по 10 – 15 раз для каждой.
Стойте на коленях, стопы лежат на полу, носочки вытянуты. Садиться ягодицами на пятки, растягивая таким образом голеностоп. Следите за весом, если вам тяжело или больно не нагружайте суставы, со временем делать это физическое упражнение станет легче.

В значительной степени помогает справиться с течением артрита, перевести его стадию ремиссии. Йога при таком заболевании заставляет задуматься о стили жизни и найти другой подход к решению проблем. Позволяет смотреть на вещи с другой стороны, ведь для того чтобы начать заниматься при артрозе коленного сустава требуется большое количество концентрации и веры в выздоровление.

Упражнения направлены на увеличение подвижности сустава и внутрисуставного пространства, если у пациента имеются контрактуры – на борьбу с ними. Занятия стоит проводить только с тренером, так по не знанию вы можете навредить себе.
При артрозе коленного сустава подходит такая техника йоги, как Айенгара. Она направлена на пояс нижних конечностей и позволяет добиться значительно высокого результата при тренировках.

Занятие йогой при артрите и артрозе направлено на улучшение состояния связок, увеличение их подвижности и эластичности, снятию болевого синдрома, уменьшению отеков, воспаление. Наряду с этим, человек постигает себя и узнает возможности своего организма, учится концентрации. Иммунитете становится сильнее, благодаря выпрямлению осанки возобновляется приток крови к мозгу и органам в необходимом для них количестве.

Для занятия йогой необходимы колоссальные усилия, требующие воли и усердия, особенно йога при артрите. Ведь человека беспокоят болевые ощущения, уменьшение подвижности конечности и скованность, постоянные психические нагрузки из – за симптомов. Это не даёт сосредоточиться, расслабиться, успокоиться. Но пациенты отмечают, что через 3 – 4 месяца тренировок это даётся легче, и чувство умиротворения после тренировок долго не покидает человека.

Необходимо твёрдо идти к своей цели, не смотря на трудности и делать необходимые усилия. Результат не заставит себя ждать, отмечено поколениями – что период ремиссии наступает быстрее при такой терапии.

С возрастом у каждого человека происходят дегенеративные изменения в тканях опорно-двигательного аппарата. Эти нарушения снижают привычный уровень активности и ухудшают качество жизни. Для поддержания здоровья суставов и позвоночника специалисты советуют каждому пациенту принимать специальные биологически активные комплексы, направленные на сохранение и восстановление хрящевых и костных структур. Одним из эффективных средств, решающих данные проблемы, является Геладринк Фаст.

Компоненты, входящие в состав препарата, полностью натуральные. Они не оказывают агрессивного влияния на организм и в то же время мягко, но эффективно проявляют терапевтический эффект.

Босвеллиевые кислоты — главный компонент в борьбе против боли. В препарате они представлены в виде экстракта широколиственного дерева босвеллии серрата, родиной которого являются тропические районы Азии. Данное растение использовалось в аюрведической медицине для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, кровеносной системы, печени и нервной системы.

Обладает мощным обезболивающим и противовоспалительным действием. Снимает спазм, восстанавливает нормальное кровообращение в поврежденных тканях, контролирует липидный обмен и защищает организм от эндотоксинов. За счет уменьшения отечности мягких тканей улучшается подвижность суставов, нормализуется кровоснабжение и доставка питательных веществ к клеткам хрящей и сухожилий.

Действие наступает быстро. Уже через 5–7 дней пациенты отмечают облегчение общего состояния. Эффективно при артритах, хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата в стадии обострения, в поздних фазах восстановительного периода после операций на суставах.

Механизм действия босвеллиевых кислот сходен с нестероидными противовоспалительными средствами, однако побочных эффектов в организме человека от данного компонента, по сравнению с НПВС, не выявлено.

Гидролизат коллагена — второй важный компонент препарата. Этот белок входит в состав соединительной ткани (связки, хрящи, сухожилия, синовиальные оболочки суставов) и обеспечивает ее прочность, эластичность и устойчивость к нагрузкам.

До 25 лет коллаген вырабатывается в организме человека в достаточном количестве. Позже этот процесс затухает, и к старости содержание коллагеновых волокон в тканях резко снижается.

Употребление этого вещества предупреждает преждевременное старение тканей. Данный компонент снабжает организм человека важными аминокислотами, происходит усиленный синтез собственного коллагена и регенерация уже поврежденных хрящевых клеток.

Селен — важный антиоксидант. Входит в состав гормонов и ферментов. Обеспечивает нормальный рост и деление клеток, регулирует функцию сердца и сосудов, активизирует обмен аминокислот и обновление тканей, повышает активность стволовых клеток, выполняет канцерогенную защиту.

Селен не синтезируется в организме самостоятельно и должен поступать извне. Данный препарат является отличным источником этого вещества в нужных для человека дозах.

Витамин Е (токоферол) обеспечивает выведение свободных радикалов. Совместно с селеном стимулирует синтез межклеточного матрикса и коллагеновых волокон.

При воспалительных заболеваниях суставов ускоряет выведение продуктов обмена и способствует заживлению ран и трещин.

Витамин Е обладает иммуногенными свойствами. Эффективно применяется при комплексном лечении ревматизма, красной волчанки, болезней, сопровождающихся дегенерацией соединительной ткани.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — антиоксидант системного действия. Снижает агрессивное воздействие на организм свободных радикалов и продуктов обмена. Участвует в тканевом дыхании, регулирует синтез белков из аминокислот. Усиливает сопротивляемость организма человека к инфекциям, ослабляет действие аллергенов. Регулирует деятельность гормонов надпочечников, участвует в формировании гиалуроновой кислоты, коллагена и хондроитина — важнейших составляющих соединительной ткани.

Как и витамин Е, аскорбиновая кислота не синтезируется в организме человека самостоятельно. Они поступают вместе с пищей растительного происхождения, а также с натуральными биологически активными добавками (БАД).

БАД помогает бороться с болевыми ощущениями в суставах и позвоночнике.

Благодаря особому составу, разработанному чешскими учеными, это средство эффективно снимает воспаление, улучшает трофику костной и хрящевой ткани.

За счет наличия коллагена препарат стимулирует регенерацию связок, сухожилий, активизирует рост хондроцитов. В результате приема данной биологически активной добавки улучшается углеводный и липидный обмен, нормализуется функция печени.

Витамины дополнительно способствуют укреплению иммунитета, укрепляют стенки сосудов, питают пораженные ткани.

БАД на основе коллагена эффективно используется при комплексном лечении заболеваний, связанных с дегенеративными и воспалительными процессами опорно-двигательного аппарата, и заслужила доверие пациентов во многих странах.

Данный препарат назначают при:

травмах и возрастных изменениях суставов и позвоночника;
межпозвонковых грыжах, остеохондрозе;
ревматоидном артрите;
остеоартрозе;
воспалительных заболеваниях капсульно–связочного аппарата (тендинитах, бурситах, миозитах, синовитах).

Врачи назначают это средство пациентам в послеоперационный период для ускорения реабилитации.

В качестве профилактики травматизма это комплексное средство используют профессиональные спортсмены, испытывающие большие нагрузки на суставы и связки.

Данный препарат не является запрещенным Всемирным антидопинговым агентством.

Это средство выпускается в форме капсул белого цвета (360 шт.) для внутреннего приема. Одной упаковки препарата хватает на 30 дней использования.

Рекомендованная суточная доза для взрослых — 12 капсул. Принимают единоразово во время или после еды. Допускается разделять на 2 раза.

Длительность применения — до 3 месяцев.

Для устойчивого результата назначают курсами с периодичностью в 2–3 раза в год.

Данный препарат является биологически активной добавкой и не относится к лекарственным средствам.

Несмотря на то что отрицательного воздействия БАД на организм не выявлено, есть ряд противопоказаний к применению:

Индивидуальная непереносимость (возможны аллергические реакции в виде кожной сыпи, зуда, отечности, рвоты, тошноты, расстройства ЖКТ).
Беременность (влияние компонентов БАД на плод не выявлено).
Период лактации (рекомендовано отменить кормление грудью во время приема препарата).

В составе нет сахаров, холестерина и лактозы, поэтому средство назначают пациентам, страдающим сахарным диабетом обоих типов.

Запрещено самостоятельно повышать рекомендованную в инструкции дозировку во избежание побочных эффектов.

Это средство не подлежит использованию по истечении срока годности (24 месяца).

Возможность применения БАД в детском возрасте обговаривается с лечащим врачом.

Перед употреблением следует внимательно ознакомиться с аннотацией к препарату и проконсультироваться со специалистом.

Геладринк Фаст выпускается фирмой Orling (Чешская республика) и доступен в аптеках по всей территории России.

Эта БАД отпускается без рецепта, поэтому ее можно заказать через интернет с доставкой на дом.

Цена на данное средство в разных регионах страны колеблется в диапазоне 2500–3000 рублей за упаковку.

Стоимость одного курса применения составит около 6000 руб.

Препарат был апробирован более чем 2000 пациентами.

Вас может заинтересовать: Препарат Геладринк Плюс для лечения суставов

Игорь Петрович Власов

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

Читайте также: