Гонартроз 1 степени мази для лечения

Гонартроз коленного сустава — это хроническое заболевание, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическим процессом хрящевой ткани. Патология, протекающая на начальной стадии своего развития, достигшая 1 степени тяжести, хорошо поддаётся медикаментозному лечению.

В медицинской практике выделяют локализованную форму гонартроза, когда поражается хрящевая ткань только одного сустава, а также обширный тип заболевания. В последнем случае болезнь охватывает сразу оба сустава, а дегенеративные процессы и снижение функциональности конечности протекают синхронно.

В зависимости от клинических проявлений и природы происхождения заболевания, выделяют следующие виды гонартроза.

Лечение гонартроза коленного сустава 1 степени является не сложным терапевтическим процессом, но при условии, что человек своевременно обратился за медицинской помощью, и не игнорировал симптомы болезни на протяжении длительного периода времени.

Вторичный вид заболевания протекает тяжелее, а также требует продолжительного приёма сильнодействующих лекарственных препаратов. Связано это с тем, что при вторичном гонартрозе перед пациентом и врачом ставится задача не только лечения воспалённой хрящевой ткани, но и сопутствующего недуга, который спровоцировал поражение колена.

Стадии и степени

Гонартроз коленного сустава 1 степени, лечение которого основывается на применении аптечных препаратов, а также средств народной медицины, является только начальной стадией своего течения. Каждый следующий этап развития болезни усугубляет клинические проявления недуга, обостряет симптомы и снижает функциональность нижней конечности.

В целом же выделяют следующие степени тяжести гонартроза коленного сустава:

1 степень (также встречается под наименованием – начальная стадия) – какие-либо морфологические изменения в тканях сустава полностью отсутствуют, но в тот же момент нарушается биохимический состав синовиальной жидкости, которая обеспечивает питание менисков и хрящей колена (после продолжительной нагрузки появляются первые признаки болевого синдрома, возникает локальный воспалительный процесс);
2 степень – характеризуется более тяжёлой формой развития болезни, сопровождающаяся разрушением хрящевой ткани, менисков, а также образованием посторонних наростов (остеофитов) и острым болевым синдромом, который реагирует даже на незначительную физическую нагрузку;
3 степень – у пациента появляются признаки артроза коленного сустава, которые выражаются в нарушении его опорной оси, деформации, изменение нейро-трофической регуляции подвижности нижней конечности (при дальнейшем прогрессировании болезни возникает смешение точек, у основания которых крепится мышечно-сухожильный комплекс).

Гонартроз, достигший последней, 3 степени своего развития, приводит к необратимым изменениям в структуре сустава, нарушает трофику не только хрящевой ткани, но и мышечных волокон полностью всей конечности. Больной теряет возможность самостоятельно передвигаться, приобретает инвалидность и вынужден пользоваться вспомогательными средствами в виде костылей или ходунков.

Симптомы

Гонартроз коленного сустава 1 степени, лечение которого должно начинаться, как можно раньше, проявляется ярко выраженной клинической картиной.

Симптомы патологии выглядят следующим образом:

спазмирующая острая боль, которая возникает после выполнения спортивных упражнений или трудовой деятельности, связанных с нагрузкой на нижние конечности;
изменение формы коленного сустава, которая связана с развитием отёка соединительной ткани;
болевой сидром возникает в ночное время суток, напоминая резкий прострел, длится от нескольких секунд до 2-3 мин., а затем затихает;
во время пальпации кожной поверхности коленного сустава ощущается, что она намного теплее, чем остальная часть тела (данный признак болезни свидетельствует о нарастающем воспалительном процессе хрящевой ткани и менисков, который протекает в острой форме);
при гонартрозе 2 и 3 степени не исключается повышение температуры тела, которая может достигать 37-38 градусов по Цельсию, сопровождаться лихорадкой и общим упадком сил;
после пробуждения ото сна больному требуется 10-15 мин., чтобы расходиться, размять ногу и вернуть ей полноценную функциональную подвижность;
нога, коленный сустав которой поражён гонартрозом, больше не может использоваться в качестве опорной, а все попытки переместить на неё вес, приводят к скорому возникновению острой боли;
самостоятельное передвижение сокращается на дистанцию 30-50 м, а большие расстояния провоцируют сильный болевой синдром, хромоту, вызывают потребность в отдыхе.

В зависимости от степени тяжести гонартроза коленного сустава, происходит усугубление клинической картины проявления болезни и соответственно обостряются текущие симптомы.

Причины появления

Гонартроз коленного сустава 1 степени, лечение которого предусматривает использование медикаментозных препаратов и средств народной медицины, возникает в результате негативного воздействия следующих факторов:

возрастные изменения в костной и соединительной тканях нижних конечностей;
избыточная масса тела, которая создаёт дополнительную нагрузку на ноги;
сахарный диабет, а также другие болезни эндокринной системы, приводящие к нарушению гормонального баланса в организме;
переохлаждение коленного сустава и начало воспалительного процесса;
остеопороз костей нижних конечностей, спровоцированный плохим питанием, приёмом определённых видов лекарственных препаратов, старческим возрастом;
наличие доброкачественной, либо же злокачественной опухоли, которая поразила хрящевую или костную ткань коленного сустава, вызвав вторичный гонартроз;
наследственная предрасположенность к гонартрозу коленного сустава;
тяжёлая механическая травма сустава, либо же регулярно повторяющееся повреждение костной и соединительной ткани колена (часто встречается у спортсменов, людей строительных специальностей);
системный дефицит витаминов и минералов;
нарушения обменных процессов в организме, вследствие которых микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования коленного сустава – просто не усваиваются;
гематогенное заражение тканей колена бактериальными микроорганизмами, которые являются возбудителями сифилиса, туберкулёза, гонореи, клещевого энцефалита;

Причиной гонартроз коленного сустава 1 степени может стать палочка Коха. Лечение в таком случае, направлено на борьбу с туберкулезом и артрозом

регулярный контакт организма с токсическими веществами, пары которых попадают в кровь, а затем проникают во все элементы опорно-двигательного аппарата;

осложнения хирургической операции, перенесённой на тканях коленного сустава;

врождённая дисплазия коленного сустава, которая со временем приводит к развитию гонартроза.

Определение факторов, вызывающих болезненное состояние сустава, является обязательным условием успешной терапии в будущем.

После установления причин патологии, больному выставляется диагноз – вторичный гонартроз, а также предпринимаются действия, направленные на устранение негативного воздействия на организм. Если причина не идентифицирована, то недуг квалифицируется, как первичный.

Диагностика

Гонартроз коленного сустава 1 степени, лечение которого должно начинаться сразу же после завершения обследования, определяется с помощью следующих видов диагностики:

рентген одного или сразу двух суставов для изучения изображения, выполнения сравнительного исследования и оценки состояния здоровья хрящевой ткани;
пункция внутрисуставной жидкости с её дальнейшим анализом на биохимические показатели;
сдача капиллярной крови с пучки безымянного пальца для определения общих показателей (клеточный состав, уровень глюкозы, свёртываемость);
забор венозной крови, которая исследуется на уровень гормонов, возможное наличие раковых клеток, а также опасные инфекционные микроорганизмы;
МРТ диагностика коленного сустава и полностью всей нижней конечности, которая поражена гонартрозом (отображает структуру костной и хрящевой ткани, определяет возможные изменения и признаки остеопороза).

По результатам диагностического обследования лечащий врач подтверждает процесс разрушения хряща, а также менисков колена, либо опровергает данное заболевание и обнаруживает другую патологию.

При наличии болезни формируется курс комплексной терапии. Диагностика заболевания выполняется в государственной больнице, где является бесплатной, либо же в частой клинике. В медицинском учреждении последнего типа средняя стоимость обследования составляет от 4000 до 5500 руб.

Когда необходимо обратиться к врачу

Обращение к доктору должно состояться в первые 3 дня после того, как человек ощутил острую или спазмирующую боль в области колена. Особенно, если она появилась после выполнения физических нагрузок, а затем ушла спустя 10-15 мин. отдыха. Лечением гонартроза коленного сустава занимается врач-хирург или травматолог в зависимости от того, что именно спровоцировало развитие заболевания.

После поступления пациента на приём доктор сначала выполняет внешний осмотр нижней конечности, пальпирует коленный сустав, имеющий признаки воспалительного процесса, а также уточняет текущую симптоматику. Затем врач выписывает направление на прохождение пациентом инструментальной диагностики и сдачу анализов для лабораторного исследования.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения гонартроза коленного сустава, который имеет признаки 1 степени тяжести, либо же перешёл на более поздние сроки развития, необходимо ежедневно выполнять простые правила профилактики.

Заключаются они в следующих действиях:

вести здоровый образ жизни, не употреблять спиртные напитки, табачные изделия и наркотические средства;
полноценно питаться, включив в ежедневный рацион кисломолочные продукты, куриные яйца, твёрдый сыр, творог, мясо, океаническую рыбу;
не контактировать с химическими веществами в виде кислот, щелочи, а также соединениями токсической этиологии;
избегать травмирования коленного сустава, а во время занятия спортом или выполнения тяжёлого физического труда, всегда использовать средства индивидуальной защиты в виде наколенников;
всегда одеваться в соответствие с погодными условиями и не допускать переохлаждения коленных суставов;
каждое утро выполнять зарядку для суставов, которая заключается в приседании, разминке нижних конечностей;
не поднимать предметы, вес которых больше 10 кг;
не находиться на ногах дольше, чем 1 ч подряд.

Данные рекомендации являются обязательными к выполнению людям, которые имеют наследственную предрасположенность к воспалительным заболеваниям опорно-двигательного аппарата, либо же в их семье были кровные родственники, страдающие от гонартроза.

Методы лечения

Терапия гонартроза коленного сустава 1 степени включает в себя применение аптечных лекарственных препаратов, средств народной медицины и физиотерапевтических методик.

Для терапии гонартроза коленного сустава 1 степени тяжести, используют следующие лекарственные средства:

Гепариновая мазь – обладает антимикробным и противовоспалительным действием, снимает отёчность, улучшает трофику хрящевой ткани, наносится 2-3 раза в день на протяжении 15 суток, отпускается без рецепта (стоимость медикамента – 180 руб. за тюбик 25 г);
Тизанидин – препарат предназначен для снятия болевого спазма и расслабления сокращённых мышц, назначается к приёму по 1-2 таблетки 3-4 раза в день (продолжительность лечения определяется индивидуально лечащим врачом, а цена лекарственного средства составляет 315 руб.);
Кармолис – согревающая жидкость, с помощью которой осуществляется растирание больного сустава, улучшается кровообращение и питание воспалённого хряща (лечебная процедура проводится утром и вечером на протяжении 2 недель, а средняя стоимость препарата – 580 руб.);
Вольтарен – вводится в организм больного в виде внутримышечных инъекций по 1 ампуле в сутки, сроки терапии определяются врачом в зависимости от положительной динамики к выздоровлению (цена медикамента – 275 руб.).

В случае наличия сопутствующих заболеваний органов эндокринной системы, либо же поражения сустава инфекционными микроорганизмами, применяется антибактериальная терапия. При этом используются только те препараты, к активным компонентам которых микробы не имеют природной устойчивости.

Лечение гонартроза 1 степени проводится не только традиционными лекарственными препаратами, но и средствами народной медицины. Для этого применяют следующие рецепты.

Для приготовления домашнего лекарства от начальной стадии гонартроза потребуется взять 1 корень растения живокост и 0,5 л водки. Корневище вымывается от грязи и остатков почвы, а затем нарезается дольками.

После этого лекарственное растение помещается в стеклянную банку и заливается указанным количеством жидкости. Настаивается в тёмном месте на протяжении последующих 10 суток. Полученной настойкой растирают воспалённый сустав. Лечебная процедура выполняется 2 раза в сутки. Срок лечения – не менее 15 дней.

Это народное средство улучшает кровообращение и питание больного сустава, снимает воспалительный процесс. Необходимо взять 100 мл водки и такое же количество тёплой воды.

Смешать данные компоненты, а в полученной жидкости смочить вату. Она крепится на больное колено, которое затем закрывается полиэтиленовой плёнкой и уматывается шерстяным платком. Продолжительность ношения компресса – 30 мин. 1 раз в день. Сроки терапии – 5 суток.

Приготовление данного средства требует использования 100 г пшеничных отрубей, 1 ст. л. мёда и 150 мл горячей воды. Указанное количество отрубей заливается крутым кипятком, после чего они должны распариться в течение 15 мин. Затем в их состав необходимо добавить мед и тщательно перемешать.

Когда будет получена однородная масса, из неё формируют лепёшку, которая укладывается на больной сустав. Сверху она фиксируется полиэтиленовой плёнкой и тканевой повязкой. Компресс должен находиться на конечности не менее 1 ч. Продолжительность лечения – от 10 до 15 дней.

В комплексе с медикаментозным лечением и народными средствами, применяют следующие физиотерапевтические методики, которые позволяют быстро избавиться от гонартроза коленного сустава 1 степени и не дают болезни перейти на следующие стадии развития:

электрофорез – прогревание больного участка нижней конечности с помощью тепла электрического тока;
аппликации лечебными грязями – выполняются на базе санаторно-курортных учреждений, либо в специализированном отделении физиотерапии;
минеральные ванны – больному назначают курс процедур с погружением коленного сустава в раствор с микроэлементами, которые улучшают трофику, кровообращение и снимают воспаление хрящевой ткани;
лечебный массаж – выполняется профильным врачом согласно составленному графику сеансов.

Физиотерапия является лишь вспомогательным элементом лечения. Без применения медикаментозных препаратов прогревание, лечебный массаж, ванны и нанесение минеральных грязей не принесут положительного эффекта, либо же он будет краткосрочным.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременного обращения к врачу, неправильно сформированный курс терапии, либо же ошибка в выборе методики лечения, допущенная врачом, могут привести к возникновению следующих осложнений и негативных последствий:

деформация коленного сустава;
сокращение длины мышечного и сухожильного пучка, соединяющего колено с остальной частью нижней конечности;
потеря функциональности одной или сразу двух ног, коленные суставы которых больше не способны выдерживать опорную нагрузку;
гнойное воспаление хрящевой ткани, которое потребует проведения хирургической операции для удаления серозного экссудата;
инвалидность и невозможность самостоятельного передвижения без костылей, трости или коляски;
полное удаление разрушенного сустава с его дальнейшей заменой на искусственный имплант, который выполняет двигательные функции нижней конечности;
некроз хрящевой ткани, обширный гнойно-воспалительный процесс и риск ампутации нижней конечности.

Гонартроз коленного сустава 1 степени – это начальная стадия заболевания, своевременное лечение которого позволяет предотвратить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и менисков, а также избежать вышеперечисленных последствий. Основная группа риска заболеваемости гонартрозом – это люди рабочих профессий, спортсмены, а также мужчины и женщины, которые старше 50 лет.

Регулярное соблюдение мер профилактики, периодическое обследование опорно-двигательного аппарата, снижает риск заболеваемости, а в случае возникновения гонартроза, даёт возможность быстро восстановить нормальную работу сустава.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о гонартрозе

Малышева расскажет о гонартрозе:

Гонартрозом называют хроническую патологию коленного сустава, которая вызывает разрушение и истончение суставного хряща с дальнейшей деформацией сочленяющихся костных поверхностей. Внутренние структуры коленного отдела поражаются дегенерациями постепенно: с момента возникновения дегенеративно-дистрофического патогенеза до появления выраженного гонартроза могут пройти годы (3-8 лет). Однако учтите, что прогрессия патогенеза не стоит на месте, она пусть и медленно, но движется вперед.

Упрощенное изображение диагноза.

Заболевание относится к патологии опорно-двигательного аппарата. И если его своевременно не приостановить, еще на этапе несущественных изменений (на 1 стадии гонартроза), медикаментозное и физическое лечение будет сложным и не всегда продуктивным. Безрезультативная консервативная терапия, что не редкость и при средней тяжести, а также последние стадии болезни предполагают только хирургическое лечение.

Все безоперационные терапевтические тактики, которые используют в борьбе с артрозным недугом в колене, рассчитаны на сокращение болезненной симптоматики, укрепление мышц и улучшение питания хряща, за счет чего возможно достижение ремиссии дегенеративных и дистрофических процессов и некоторого улучшения подвижности сустава. Консервативный подход, к великому сожалению, эффективен и целесообразен сугубо в начальном периоде гонартроза. В запущенных случаях он не поможет, пациенту придется менять коленный сустав, критически видоизмененный, на эндопротез.

Введение

Первостепенную важность для пациента представляет распознавание первых признаков гонартроза коленного сустава 1 ст., поскольку лечение в данном периоде не представляет особых трудностей. Чем дальше будет запущен патологический процесс, тем меньше у вас останется шансов для применения консервативных методов.

Ранняя симптоматика

Постарайтесь быть внимательными к тем сигналам, которые посылает вам организм, указывая на явное нарушение в коленном суставе. И первый из таких тревожных звоночков – это тянущая, ноющая боль в данном отделе любой интенсивности. Если таковой симптом у вас появился, срочно идите в больницу! Боль – частый признак нарушенного метаболизма в костно-хрящевых тканях, дефицита питания хряща и его начавшейся деструкции.

Первый симптом это боль.

Какие еще признаки могут с большой вероятностью свидетельствовать о начале развития дегенеративно-дистрофических процессов в одном из главных подвижных костных соединений нижней конечности? Итак, к ранним проявлениям гонартроза коленных суставов причисляют:

ощущение небольшой скованности и/или болезненности в суставе после продолжительной ходьбы, долгой физической нагрузки, а после отдыха исчезновение данных симптомов;
тугоподвижность колена (она может сочетаться с болью) после длительного пребывания в неподвижном состоянии, например, после сна или долговременного нахождения в положении сидя, которая ощущается с первых шагов и сама по себе проходит, как только вы расходитесь;
легкую или умеренно выраженную крепитацию сустава, характеризующуюся любыми звуками, которые пациент слышит в коленном отделе при движении (хруст, скрип, щелчки, треск), правда, данный признак в основном распространен на средней стадии.

Если болит колено, то это не всегда значит что проблема в нем, поэтому не спешите мазать мази и пить таблетки, а покажитесь хорошему врачу.

Без адекватной комплексной терапии, которую настоятельно рекомендуется начинать как можно раньше (в идеале на 1 стадии), болезнь просто-напросто сделает из вас немощного инвалида.

Причины возникновения

Патогенез может быть вторичным и первичным (идиопатическим). Вторичному гонартрозу предшествуют определенные патологические состояния, то есть он развивается не сам по себе, а на фоне той или иной вполне объяснимой причины, при этом обычно поражен только один сустав. Точную природу происхождения первичного заболевания на сегодняшний день специалисты еще не вывили. Идиопатический гонартроз в клинической практике – нераспространенная форма, преимущественно двухсторонней локализации (поражены сразу два колена), чаще встречается у пожилой категории пациентов.

Двухсторонний гонартроз на рентген снимке.

Итак, повреждающие факторы, которые способствуют запуску дегенеративно-дистрофического процесса в суставном хряще, следующие:

травмы, перенесенные в далеком или ближнем прошлом;
регулярные перегрузки сустава (бытовые, спортивные, профессиональные);
системные заболевания – ревматизм, подагра, псориаз, красная волчанка и пр.;
несоответствие уровня физической активности возрасту;
запушенная артритная болезнь любой этиологии;
общее нарушение обмена веществ в организме и избыточный вес;
врожденная несостоятельность связочного аппарата;
врожденные аномалии строения коленного сочленения;
различного рода ортопедические нарушения, например, искривление позвоночника,
деформация стоп и т.д.;
эндокринные расстройства – сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы,
надпочечниковая недостаточность и др.

Так выглядит разрушение хрящевой ткани в живую.

Болезни подвержены люди любого возраста, иногда она развивается даже у подростков и детей, к счастью, такое случается в единичных случаях. Довольно часто гонартрозом болеют спортсмены и люди тяжелых профессий, из-за того, что их коленный отдел ежедневно терпит высокие нагрузки, что в свою очередь повышает риск травматизма ног. Самый высокий процент заболеваемости зафиксирован у женщин, мужчины имеют меньшую предрасположенность к гонартрозной патологии.

Основной принцип терапии

Лечение гонартроза – это специально подобранный специалистом для конкретного пациента комплекс лечебно-профилактических мер, который учитывает этиологическую специфику артроза, тяжесть клинических проявлений, сопутствующие заболевания, возрастные особенности, вес и анамнестические данные. Терапевтические мероприятия планируются только после тщательной диагностики пациента. На 1 стадии лечебный процесс разрабатывается таким образом, чтобы целенаправленно воздействовать на:

устранение болевого синдрома;
улучшение питания хрящевых тканей;
активизацию местного кровотока;
оптимизацию выгодной нагрузки на сустав;
укрепление и нормализацию тонуса окружающих мышц;
восстановление двигательно-опорных функций сустава.

Аналогичные цели преследуются и на 2-й ст., когда еще уместен консервативный подход, хотя достигнуть их будет уже куда сложнее. Методологические приемы лечения гонартроза 1 степени, независимо от его вида и количества пораженных суставов, базируются на применении таких оздоровительных тактик, как:

лечебная гимнастика, основу которой составляет комплекс упражнений на разработку сустава без прямой нагрузки на него (тренировки выполняются строго по инструкции тренера, желательно под его наблюдением!);
диета – это не менее важная часть лечебной стратегии, она подразумевает коррекцию веса пациента и восстановление витаминно-минерального баланса в организме за счет правильной организации режима питания;
физиотерапевтические процедуры (лазер, магнит, лечебные грязи), массаж, мануальная терапия, благодаря которым будут улучшаться кровообращение и клеточный метаболизм, стимулироваться естественное продуцирование биологически активных веществ в костных и хрящевых структурах, восстанавливаться мышечные волокна и связки, сниматься отеки и боль;
использование медикаментов из группы хондропротекторов (Артра, Дона, Терафлекс или др.) для улучшения метаболических процессов на локальном уровне, устранения дефицита питания в суставном хряще и костных тканях, что воспрепятствует прогрессированию дегенерации;
применение нестероидных препаратов против болезненных ощущений в виде мазей, кремов, иногда в форме таблеток и уколов, однако в таблетированных и инъекционных составах, как правило, нет необходимости, так как болевой синдром на ранней стадии кратковременный и несильный;
терапия народными средствами, биологически активными добавками и нетрадиционными методами – такие тактики должны рассматриваться только в качестве дополнения к основному лечению, при этом без консультации врача самовольно их применять запрещено.

Болезнь лучше не допускать чем лечить. Сбросьте вес, посещайте санатории и ведите активный образ жизни.

Очень полезно проходить оздоровление (1-2 раза в год) в специализированных санаториях. Для больных гонартрозом санаторно-курортное лечение является обязательным. Оно предполагает прохождение процедурного курса диадинамотерапии, пелоидолечения, бальнеотерапии, амплипульстерапии, интерференцтерапии и прочих лечебных сеансов, прекрасно воздействующих на морфологию суставных и околосуставных тканей. Такие невероятно продуктивные процедуры в обычных амбулаторно-поликлинических условиях не предлагаются.

Чем опасно отсутствие лечения?

Если игнорировать лечение, патология постепенно будет разрушать гиалиновый хрящ, покрывающий концы суставных костей, что обусловит уплотнение подхрящевых участков, образование грубых костных шипов (остеофитов), сужение суставной щели и патологическое трение костных поверхностей друг о друга. Таким образом, колено подвергнется серьезнейшим деформациям, из-за чего передвигаться будет мучительно больно и очень затруднительно, поскольку будет присутствовать выраженное искривление костной оси и несостоятельность функций сгибания/разгибания. Без трости или костылей уже не обойтись.

Что ждет дальше? А дальше болевой синдром будет только усиливаться, кроме того, он станет постоянным, даже в состоянии покоя. Мышечные структуры, которые должны приводить сустав в движение, из-за ограниченной подвижности ноги подвергнуться атрофии. Запущенная патология в итоге доведет до сращения между собой искривленных эпифизов суставных костей и полного окостенения некогда подвижного сочленения, то есть до его абсолютной блокировки.

Никакие неинвазивные и малоинвазивные методы, в том числе все медикаментозные средства, даже стволовые технологии, совершенно не действуют при тяжелом гонартрозе, а иногда и при второй его стадии. Насчет клеточных технологий вообще лучше и не упоминать, потому как на сегодняшний день в отношении костно-хрящевых анатомических структур они не доказали свою эффективность. Одно лишь средство, которое достоверно способно коренным образом решить сложную медицинскую проблему, это эндопротезирование коленного сустава, то есть замена неработоспособного искусственным имплантатом.

Ранняя диагностика и своевременная профилактика – это два лучших способа в борьбе с недугом. Не нужно ничего ждать, если вас беспокоит колено, уж лучше быстро пресечь гонартроз, чем позволить ему разрушить и искривить ваши коленные суставы до такой степени, что вы не сможете элементарно ходить без посторонней помощи или костылей.

Да, встречи с врачом-ревматологом, ортопедом-травматологом или неврологом у вас будут происходить с периодической регулярностью, от вас потребуется строгое соблюдение прописанного специалистом каждого курса специальной терапии, но только так возможно не допустить прогрессирование опасного заболевания и сохранять свободу движений долгие годы.

Классификация в МКБ-10

Код по МКБ-10 – это буквенно-цифровое обозначение заболевания, учитывающее его класс, вид, генез и клинические особенности, которое входит в перечень Международного классификатора болезней 10-го пересмотра. Нормативный документ МКБ включает коды всех известных медицине заболеваний, что позволяет на международном формате вести статистический анализ заболеваемости и смертности по конкретному недугу, придерживаться единой системы диагностики и методических подходов в лечении.

Такая серьезная патология опорно-двигательного аппарата, как деформирующий остеоартроз (ДОА) коленного сустава, он же гонартроз, тоже имеет код по МКБ-10. Согласно Международной системе классификации, данной патологии присвоен общий код М17:

Шифр, представленный в виде буквенно-цифрового символа, удобен в плане передачи, хранения информации, обмена данными по болезни, внесения точного диагноза в различные медицинские документы, поскольку такая короткая, но весьма информативная комбинация исключает надобность использования длинных словесных формулировок. Практическое использование кодовой системы распространено во всем мире среди работников медицины и органов здравоохранения.

Роль диеты и упражнений

При артрозе коленных суставов на начальной стадии важно знать, что самые главные методы в вашем случае – это лечебная гимнастика и нормализация рациона питания. Вам врач может даже и не назначить медикаментозные средства (не всегда), а даст грамотную инструкцию, как лечить зародившийся патогенез лишь посредством своеобразного комплекса упражнений и определенной диеты. И благодаря этим двум первостепенной важности методам, которым вы со всей долей ответственности будете следовать, реально добиться превосходных результатов. Если не станете делать прописанные доктором физические упражнения и соблюдать диетические каноны, то шансов, что вылечите колено, очень мало.

Сократите употребление соли, поскольку она является сильным раздражителем для костей и хрящей, а также ведет к накоплению избыточной жидкости в суставах, что не есть хорошо.
Исключите из вашего рациона продукцию в виде всевозможных полуфабрикатов (сосиски, сардельки, колбасы, плавленые сырки и пр.). Такие вкусные продукты насыщены вредными консервантами и усилителями вкуса, которые относятся к провокаторам сложных метаболических нарушений не только в сочленении, но и в других органах и системах организма.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, овощам, фруктам, отварному или паровому мясу из диетических сортов. Вам крайне полезно употреблять различные каши, особенно гречку. А вот манную и рисовую крупу лучше не использовать в приготовлении блюд.
На пользу пойдут кисломолочные продукты средней жирности, желеобразные блюда (холодец, кисель, натуральное желе и др.), зелень, рыба и морепродукты, миндальные орехи, бобовые, цельнозерновой хлеб.
Избегайте жирной пищи, не злоупотребляйте мучным и сладким, газировкой, алкоголем и фаст-фудами, это первые провокаторы ожирения. Высокая масса тела создает на нижние конечности дополнительную нагрузку, не соответствующую физиологическим нормам, что только ухудшит состояние функциональных единиц колена.
Питайтесь небольшими порциями, но часто. Суточный прием пищи лучше разделить на 5 или 6 приемов.

Теперь скажем несколько слов по поводу физкультуры. Она должна быть регулярной и дозированной, при этом соответствовать именно вашей проблеме.

Внимание! Акцентируем, что упражнения лечебной физкультуры и диета – это не просто временные мероприятия, а ваши неотъемлемые спутники на протяжении всей жизни! Безупречно организованные на 1 стадии заболевания каждодневные физические занятия и диета позволят человеку предотвратить дальнейшие разрушения хряща и поддерживать в норме биомеханические функции конечности.

Читайте также: