Бальзам дикуля для суставов коксартроз

Все
А
Б
В
Г
Д
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
Ф
Х
Ц
Э

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава) является достаточно распространенным заболеванием. Коксартрозом практически одинаково болеют как мужчины, так и женщины Этиологически выделяет первичный (идиопатический) и вторичный остеоартроз. Вторичный обусловлен такими факторами как избыточный вес, повторные травмы, плохая осанка, дисбаланс мышц и сухожилий. При остеоартрозе происходят деструктивные изменения не только в хрящевой ткани, а также в субхондральной области, изменения в синовиальных оболочках и жидкости, в околосуставных мышцах. Хрящевая ткань при остеоартрозе набухает, появляются дефекты, надрывы, уплощение, островки регенерации, сужение суставной щели, а также, может быть субходральный микро-отек, некроз микротрещины, образование "кист", деминерализация с последующим склерозом и визуальная деформация.

Современные исследования еще не определили четкий механизм развития артроза и поэтому лечение не носит патогенетический характер. И хотя артроз (коксартроз) является дегенеративным заболевание, возрастной фактор является в основном фактором риска, а не причиной этого заболевания. Старение увеличивает заболеваемость артрозом, но кроме этого необходимо наличие биомеханических факторов или детерминированного генетического фона. Коксартроз может быть также результатом хондрокальциноза, когда происходят образование депозитов пирофосфата кальция. Это воспалительное заболевание похожее на ревматоидный артрит, но начало заболевания происходит в более позднем возрасте (после 50 лет). В таких случаях обычная рентгенография позволяет визуализировать наличие депозитов кальция в суставе.

Дегенеративный (первичный) коксартроз может быть односторонним, но чаще всего встречается двухсторонний. Клинические признаки появляются после 40-50 лет, прогрессирование симптоматики происходит медленно и редко бывает симметрично. Клинически коксартроз может проявляться при ходьбе, подъеме по лестнице, так как биомеханически такие нагрузки усиливают болевые проявления. В покое болевые проявления уменьшаются. При этой форме коксартроза ремиссии сменяются обострениями (длительностью несколько недель или месяцев). Как правило, обострения переносятся пациентами достаточно терпимо. Первичный коксартроз развивается в течение нескольких лет, иногда на протяжении 10 - 20 лет. Коксартроз легче переносят люди с развитыми сильными мышцами бедра. Консервативное лечение достаточно эффективно, но в случаях, когда есть стойкий болевой синдром и значительное нарушения функции сустава может потребоваться хирургическая замена сустава на искусственный аналог (эндопротез)

Вторичный коксартроз в большинстве случаев обусловлен врожденными аномалиями развития тазобедренного сустава. При тяжелом врожденном вывихе головка бедренной кости выступает из полости вертлужной впадины, где он обычно располагается. При более легких формах дисплазии в верхней части вертлужной впадины происходит неполное покрытие головки бедренной кости. При вторичном коксартрозе первые появления симптомов происходит до 30 лет. Прогрессирование происходит быстрее, чем при первичной форме. При этой форме коксартроза нередко рекомендуется раннее оперативное лечение, что позволяет приостановить прогрессирование артроза. При выраженных нарушениях функции рекомендуется тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава (протезирование).

Существует три прогностических типа коксартроза в зависимости от миграции головки тазобедренной кости в вертлужной впадине: наиболее часто встречается латеро-краниальный и медиа-каудальный тип и достаточно редко центральный тип.

Диагностика

Основным методом визуализации является обычная рентгенография, которая хорошо визуализирует изменения в костных тканях. При необходимости визуализации состояния хрящевой ткани и других мягких тканей возможно назначение КТ или МРТ .При подозрении на активный воспалительный процесс возможно назначение сцинтиграфии или МРТ с контрастированием. Функциональный компьютерный анимационный анализ будет иметь большое диагностическое значение в ближайшем будущем. В некоторых случаях применятся диагностическая артроскопия.

Лечение

Тактика лечения при коксартрозе предполагает вначале проведение консервативной терапии. Замена же сустава искусственным протезом назначается только при отсутствии эффекта от консервативных методов лечения (физиотерапии, массажа, медикаментозного лечения, ЛФК). В зависимости от тяжести коксартроза и возраста пациента возможно применение нескольких тактик лечения.

При умеренном коксартрозе с наличием остеофитов хорошие результаты дает артроскопическая операция, во время которой удаляются остеофиты и участки измененной ткани в головке и вертлужной впадине, при необходимости удаляются участки надрывов суставной губы. Такие малоинвазивные операции позволяют значительно улучшить качество жизни и остановить прогрессирование артроза и отсрочить необходимость в эндопротезировании.

Выраженный коксартроз у пациентов средней возрастной группы (Женщины в возрасте до 55 , пациенты мужского пола моложе 6о лет).

Когда сустав полностью разрушен, щадящая артроскопическая операция не имеет смысла и необходима частичное эндопротезирование без резекции шейки бедра.

Такие операции позволяют сохранить качество жизни и возможность после операции заниматься спортом.

Выраженный коксартроз у пациентов старшей возрастной группы (Женщина старше 55 лет, пациенты мужского пола старше 6о лет): Шейка бедренной кости в этой категории пациентов, как правило, не достаточно прочная, чтобы проводить частичное эндпротезирование, так как в этом возрасте снижается уровень содержания кальция в костной ткани и происходит снижение плотности костной ткани. Поэтому, при наличии выраженного коксартроза рекомендуется полное эндопротезирование тазобедренного сустава. В связи с тем, что в настоящее время для изготовления эндопротезов используются современные легкие и прочные материалы и операции чаще используются малоинвазивные, то эффективность замены тазобедренных суставов очень высокая и позволяет значительно улучшить качество жизни.

Контроль веса одно из важных составляющих лечения коксартроза. Так исследования показали, что лишний вес является фактором риска развития коксартроза, так как увеличение нагрузки на сустав приводит к более быстрому изнашиванию структур сустава. Уменьшение веса за счет снижения нагрузки на сустав позволяет снизить болевые проявления и в некоторой степени притормозить прогрессирование дегенеративных изменений в суставе. Снижение веса с помощью диеты должно сопровождаться физическими нагрузками (достаточно даже легких упражнений в течение получаса ежедневно).

ЛФК. Регулярные физические упражнения очень важны для лечения коксатроза. Физические упражнения позволяют увеличить амплитуду движений в суставе, уменьшить болевой синдром, укрепить мышцы, связки, суставы. Упражнения при коксартрозе в основном представляют собой определенно подобранную гимнастику, включающую упражнения на растяжку, изометрические упражнения. Кроме того, необходимы аэробные упражнения и щадящие упражнения на тренажерах. Хороший эффект имеет плавание, а также обычная ходьба. Подбор упражнений должен проводиться индивидуально, так как необходимо достижение определенного баланса нагрузок, с одной стороны достаточных для поддержания сустава, а с другой стороны нагрузки не должны приводить к обострению артроза и усилению болевого синдрома.

При наличии острого болевого синдрома оправдано применение препаратов группы НПВС (целебрекс, вольтарен, ксефокам и т.д.) и в некоторых случаях миорелаксантов. Но при хроническом болевом синдроме эффективность препаратов НПВС не очень высокая и возможно появление побочных действий этих препаратов. Неплохой эффект дает применение курсового лечения хондропротекторами.

Внутрисуставные инъекции. Широкое распространение получило внутрисуставное введение эндопротезов синовиальной жидкости (ферматрон, дьюралан, остенил). Это позволяет уменьшить болевые проявления и улучшить функцию сустава. При выраженном болевом синдроме возможно внутрисуставное введение стероидов (например, кеналога).

Физиотерапия. Физиотерапия является одним из основных консервативных методов лечения коксартроза. Современные методики физиотерапии, такие как УВТ или ХИЛТ – терапия позволяют значительно снизить болевые проявления, уменьшить воспалительный процесс и приостановить дегенеративные изменения в суставе. Используется также широко чрескожная электрическая стимуляция нервов, которая позволяет уменьшить болевые проявления.

Иглотерапия может уменьшить болевые проявления на некоторое время, но не влияет на сам процесс дегенерации в суставе.

Массаж позволяет улучшить кровообращения в мышцах, увеличить объем движений в суставе.

Общие сведения о заболевании
Виды
Обзор популярных средств
Вместо заключения
Видео по теме

Между тем каждый второй человек старше 50 лет становится пациентом ревматолога из-за поражения суставов. Более того, именно остеоартроз является одной из главных причин инвалидности мужчин и женщин в России.

Общие сведения о заболевании

Официальное название патологии – деформирующий остеоартроз, или ДОА. Деформирующим он назван потому, что развитие патологического процесса часто приводит к различным деформациям, особенно при недостаточном лечении или его отсутствии.

ДОА может поражать один или несколько суставов, но наиболее уязвимыми являются крупные сочленения – тазобедренный и коленный. В связи с распространенностью артроз бедра и колена даже имеет собственные названия – коксартроз и гонартроз.

Деформирующий артроз представляет собой прогрессирующее поражение хрящевой ткани, которая постепенно истончается и истирается. Со временем это приводит к нарушению работы сустава и выраженной болезненности. Нужно отметить, что у большинства людей дистрофический процесс развивается очень медленно. Иногда от старта болезни до появления первых признаков проходят годы и десятилетия.

Женщины, особенно полные, страдают от артроза чаще мужчин. Но и у стройных молодых людей он может быть следствием спортивной травмы или высоких физических нагрузок. Основных причин, способных вызвать артроз, несколько:

наследственная предрасположенность;
травматические повреждения – переломы, вывихи;
нарушение обмена веществ и связанные с ним патологии – например, подагра;
аутоиммунные и воспалительные болезни – ревматизм, болезнь Бехтерева;
врожденная слабость связочного аппарата, гипермобильность суставов.

Мази при артрозе бывают трех видов – противовоспалительные, согревающие и хондропротекторные. Если первые два вида обладают еще и болеутоляющим действием, то вторые способствуют восстановлению хрящей.

При обострении артроза, когда суставы болят и воспаляются, целесообразно использовать обезболивающие и противовоспалительные средства. К ним относятся:

Диклофенак, Дикловит, Диклофенакол, Диклак, Диклоран, Доросан;
Вольтарен, Раптен;
Пироксикам;
Кетопрофен, Кетопром, Кетонал;
Валусал, Кетонал;
Ультрафастин, Ибупрофен;
Долобене;
Индометациновая мазь;
Метиндол.

Список согревающих мазей:

Капсикам, Камфоцин, Кобратокс, Капкотокс;
Эспол, Эфкамон;
Никофлекс;
Спасатель форте, Софья;
Меновазин;
Гель-бальзам 911;
Вирапин, Випросал, Випратокс;
Апилак;
Живокост;
Гэвкамен;
Апизартрон.

Среди мазей-хондропротекторов особой популярностью пользуются такие препараты, как Хондроитин Акос, Артрин, Хондроксид, Артравир, Мукосат, Хондрофлекс. Хорошие результаты показывают лекарства последнего поколения, имеющие в составе 2 активных вещества – хондроитин и глюкозамин. Это крем Терафлекс и гель Хондролон.

Обзор популярных средств

В десятку лучших мазей при деформирующем остеоартрозе суставов нижних конечностей входят, по мнению потребителей, несколько средств.

Это препарат на основе трех компонентов – левоментола, камфары и эвкалиптового масла. Его эффективность обусловлена рефлекторными реакциями, возникающими при раздражении чувствительных нервных окончаний на коже. Мазь Гэвкамен оказывает местнораздражающее, отвлекающее и умеренное болеутоляющее действие.

В списке показаний Гэвкамена – боли в суставах при артрозе и артрите, невралгии, миалгии (боли в мышцах), миозит. После нанесения он может вызывать приятное ощущение холода. Препарат разрешается применять у детей с 12 лет.

Индометацин помогает от большинства патологий опорно-двигательной системы, включая артроз стопы и гонартроз 1 степени. Эта мазь обладает выраженным противовоспалительным и анальгезирующим свойством, а ее действующее вещество является одним из эталонов оценки терапевтического действия НПВС – нестероидных противовоспалительных средств.

Индометациновая мазь относится к сильнодействующим препаратам и имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

почечная и печеночная недостаточность;
аспириновая триада;
эрозивно-язвенные поражения органов пищеварения в острой фазе;
нарушение работы кроветворной системы;
тяжелые формы хронической сердечной недостаточности;
стойкая гипертония;
панкреатит;
последний триместр беременности.

Комбинированное двухкомпонентное лекарство, в котором содержится хондрооитин сульфат и диметилсульфоксид, больше известный как Димексид. Именно он придает Хондроксиду характерный запах чеснока.

Гель и мазь Хондроксид – это стимуляторы регенерации тканей, обладающие комплексным воздействием:

они замедляют прогрессирование артроза;
обезболивают;
уменьшают или полностью снимают воспалительный процесс и связанные с ним проявления – припухлость, покраснение;
запускают механизмы самовосстановления хрящей;
увеличивают подвижность при коксартрозе тазобедренного сустава и гонартрозе.

Благодаря комплексному составу мази отмечается взаимное усиление действия ее активных веществ. Димексид оказывает выраженный противовоспалительный и болеутоляющий эффект, что позволяет снизить количество и дозы принимаемых внутрь средств НПВС.

Хондроитин участвует в синтезе хрящевой ткани и способствует улучшению фосфорно-кальциевого обмена, уменьшает активность ферментов-разрушителей хрящей, замедляет дегенеративные процессы и стимулирует выработку гликозаминогликанов. Все это ведет к снижению болезненности и повышению двигательной амплитуды в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.

Заболевания суставов в настоящее время являются одними из наиболее распространенных и встречаются у людей всех возрастных категорий. Для избавления от неприятных симптомов, которые сопровождают недуг, применяются медикаментозные препараты с различным спектром терапевтического действия. Многими пациентами применяется бальзам для суставов Дикуля. Отзывы свидетельствуют о том, что лекарство эффективно устраняет болевой синдром на местном уровне.

Описание препарата

Воспалительные процессы в суставах вызывают болезненные ощущения и существенно влияют на нормальную работоспособность. Отсутствие адекватной терапии может привести к осложнениям, а иногда и к инвалидности. Для лечения пациентам часто назначают бальзам Дикуля. Средство было специально разработано для использования при травмах, заболеваниях позвоночника и суставов тяжелоатлетом Валентином Дикулем. Артист цирка известен тем, что сумел полностью восстановиться после перелома позвоночного столба (компрессионного).

Валентин Дикуль является сторонником альтернативных способов лечения, основанных на использовании исключительно натуральных средств. Первые мази он делал для себя. Со временем они прошли клинические испытания и были несколько усовершенствованы. Бальзам Дикуля глубокого действия способен запустить процессы восстановления поврежденных тканей, улучшая кровообращение.

Что входит в состав?

Мазь для суставов имеет природные компоненты в составе, что значительно повышает спрос на нее среди пациентов. Согласно инструкции препарат содержит следующие компоненты:

Пчелиный яд.
Желчь медвежья.
Масло австралийского чайного дерева.
Облепиховое масло.
Экстракт чаги.
Прополис.
Растительные масляные экстракты (ромашка, гингко билоба, чистотел, шиповник, крапива, алоэ).
Мумие.
Пчелиный воск.
Ланолин.
Витамины (A и E).
Витанол.
Консерванты.

Создатель бальзама подбирал действующие компоненты, основываясь на учениях тибетской медицины. Ингредиенты имеют разный спектр действия и дополняют друг друга. Натуральный состав позволяет использовать средство практически без ограничений и отрицательных последствий терапии.

Когда стоит применять бальзам для суставов Дикуля?

Отзывы специалистов свидетельствуют, что средство эффективно при многих патологических состояниях хрящевой и костной ткани. Мазь может применяться для избавления от таких недугов, как остеохондроз в различных отделах позвоночника, радикулит, артроз, подагра, межпозвоночные грыжи, протрузии, миозит, неврологический болевой синдром. Кроме этого, бальзам эффективен относительно спортивных травм, растяжений, ушибов мягких тканей.

Специалисты рекомендуют использовать мазь в процессе восстановительной терапии после операций на позвоночном столбе, суставах. Также бальзам Дикуля назначается в качестве профилактики дегенеративно-дистрофических и воспалительных патологий опорно-двигательного аппарата.

Действие бальзама

Изначально мазь разрабатывалась для улучшения (восстановления) подвижности суставов после травм и повреждений. Положительное действие оказывает на мышечную ткань. Существенным преимуществом является то, что лекарственное средство способно устранить даже сильный болевой синдром, вызванный воспалительным процессом. Компоненты мази оказывают регенерирующее действие на хрящ, способствуют большей выработке синовиальной жидкости.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях бальзамы Дикуля для позвоночника и суставов снимают острую боль, тем самым сокращая необходимость применения нестероидных противовоспалительных лекарств, которые оказывают негативное влияние на пищеварительный тракт.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата подразумевает применение бальзама для торможения процесса дегенерации и дистрофии костной ткани, суставов и хрящей. Также средство предотвращает развитие обострения патологического состояния, связанного с разрушением позвонков и межпозвоночных дисков.

Виды бальзамов Дикуля

Создатель уникальных мазей позаботился о пациентах с различными диагнозами, связанными с патологиями опорно-двигательного аппарата. Существуют следующие разновидности бальзамов:

Как выбрать?

Классический бальзам применяется для купирования боли, снятия воспаления в поврежденном суставе. Более сильным действием обладает "Тибетский бальзам Дикуля", способный улучшить структуру и прочность связок, предотвратить отложение солей и снять воспаление.

Бальзам для позвоночника и суставов "Форте" обеспечивает сразу тройное лечебное действие: улучшает кровообращение, налаживает выработку синовиальной жидкости (выполняет функцию смазки для подвижности суставов) и предотвращает развитие дегенеративно-дистрофических нарушений.

При необходимости восстановления связок после разрыва и растяжения в качестве профилактики дегенеративных патологий мышечной ткани рекомендуется использовать "Спортивный бальзам Дикуля". Он эффективно устраняет болезненные симптомы после травм и ушибов, значительно сокращает сроки лечения.

Как правильно применять?

Рекомендовано предварительно получить консультацию специалиста и только после этого использовать бальзам для суставов Дикуля. Отзывы врачей подтверждают эффективность мази, если ее применяют согласно инструкции. Втирать средство при лечении заболеваний суставов и позвоночника следует не менее 3 раз в день.

Небольшое количество бальзама наносится на пораженный участок и втирается легкими массажными движениями в течение нескольких минут. После манипуляции рекомендовано заматывать участок теплым шарфом, платком. В период обострения патологического состояния следует проводить аналогичную процедуру, продлевая сам процесс втирания до 3-4 минут, после чего необходимо обеспечить тепло для больного участка.

В целях профилактики можно ежедневно использовать бальзам Дикуля для суставов. Цена средства (объем 75 мл) колеблется от 150 до 190 руб. Тибетский бальзам (объем 100 мл) обойдется пациентам в 230-280 руб.

Отзывы

Многие пациенты оставляют положительные отзывы о мазях Валентина Дикуля для лечения и профилактики патологий опорно-двигательного аппарата. Бальзам Дикуля для суставов (цена будет зависеть от разновидности средства) должен применяться в течение 2-4 недель.

Натуральность препарата позволяет его применять женщинам в положении, если нет повышенной чувствительности к компонентам. Склонность к аллергическим реакциям – единственное противопоказание к применению. Поэтому первоначально рекомендуется провести тест на чувствительность к составу, нанеся небольшое количество мази на кожный покров, и через некоторое время оценить состояние.

При комплексном лечении дегенеративно-дистрофических изменений в состав терапии специалисты часто включают бальзам для суставов Дикуля. Отзывы свидетельствуют, что средство усиливает лечебный эффект остальных препаратов, но при этом действует исключительно на местном уровне.

На сегодняшний день создано много различных средств, которые применяются при поражениях суставов, среди них особым спросом пользуются мазь, бальзам и крем Дикуля.

Кто такой Дикуль?

Создатель уникальных препаратов – Валентин Дикуль, который работал тяжелоатлетом в цирке, известен во всём мире именно благодаря своим разработкам. Уникальные средства В. Дикуля помогли избавиться от болезней позвоночника и суставов многим людям.

В России на сегодняшний день действуют несколько реабилитационных центров, которые занимаются проблемами опорно-двигательного аппарата. Кроме целебных бальзамов, мазей и кремов, этот выдающийся человек разработал специальные методики упражнений для восстановления нарушенных функций опорно-двигательной системы.

Заниматься подобными проблемами Дикуль стал после полученной во время циркового выступления травмы позвоночника, в результате которой силач оказался полностью обездвижен. Благодаря своим уникальным способностям, изучению целебных свойств лекарственных растений и огромному желанию восстановить возможность самостоятельно передвигаться знаменитый циркач снова стал ходить и выступать в цирке. Созданные им целебные мази и бальзамы помогают людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательной системы вновь вернуться к полноценной жизни. Большим спросом среди потребителей пользуется бальзам Дикуля.

Виды бальзамов Дикуля

Всего существует четыре вида бальзамов – радикулин, массажный, спортивный и для суставов.

Все эти средства можно приобрести в аптеках, они отпускаются без рецептов. Такие бальзамы также используются в реабилитационных центрах для лечения пациентов с болезнями суставов и тяжёлыми травмами опорно-двигательной системы.

Мазь, крем и бальзамы Дикуля предназначены для терапии таких болезней суставов и позвоночного столба, как артриты, артрозы, невралгии, переломы и растяжения.

Эти средства можно использовать в качестве профилактики и для лечения обострившихся хронических болезней.

В составе препаратов содержатся исключительно природные компоненты. Во всех целебных составах присутствуют такие ингредиенты:

Очищенная вода, обогащённая ионами серебра, играет роль дезинфицирующего средства.
Масляные экстракты ромашки, шиповника, крапивы, чистотела, гинкго билоба и алоэ.
Вещества, получаемые в пчеловодстве: пчелиный яд, воск, прополис, а также мумиё.
Эфирные масла чайного дерева и облепихи. Являются хорошими антисептиками и оказывают дезинфицирующее воздействие.
Витамины A и E.
Другие полезные вещества, такие как экстракт чаги, гидролизаты коллагена и медвежья жёлчь.

Действие препарата

Бальзамы, кремы и мази Дикуля являются очень эффективными при лечении заболеваний суставов. Благодаря присутствию в них указанных выше составляющих, эти препараты:

Способствует снятию болей в суставах.
Оказывают противоотечное действие.
Выводят солевые отложения, что важно при остеохондрозе.
Снимают воспалительные процессы в пораженном суставе.
Способствуют образованию суставной жидкости.
Активируют процесс регенерации хрящевой ткани.
Облегчают подвижность.
Способствуют активации обмена веществ.
Усиливают обращение крови и лимфы.
Нормализуют образование синовиальной жидкости.

Как результат – у больного при регулярном использовании бальзама или крема значительно облегчаются движения.

Особенности бальзамов, мазей и кремов Дикуля

Поскольку все больные с проблемами опорно-двигательной системы и воспалительными поражениями суставов жалуются на сильные боли, то в первую очередь предпочитают использовать препараты, которые помогают её уменьшить. Но, к сожалению, традиционные анальгетики не всегда решают проблему и, кроме того, к ним очень быстро наступает привыкание.

В то же время мазь, бальзамы и крем Дикуля в качестве обезболивающих средств содержат натуральные активные компоненты. Особенностью этих веществ является полное отсутствие привыкания. Они также снимают боли, отёки и стимулируют процессы восстановления в хрящевой и межпозвоночной тканях.

В настоящее время не выявлено никаких побочных эффектов после лечения этими препаратами. Мазь легко наносится и быстро впитывается, единственным ее недостатком многие пациенты называют не очень приятный запах.

Как применять средства

Для лечения воспалительных заболеваний суставов – артритов, а также при подагре и остеоартрозе, мазь, кремы и бальзамы необходимо втирать в кожу в области поражённого сустава не менее 2-3 минут.

Для улучшения эффекта место нанесения следует хорошо укутать шерстяным платком или шарфом.

Бальзам для суставов нужно наносить мягкими движениями 2-3 раза в течение дня. Курс лечения может составить 2-6 недель. Эти средства являются эффективными и для лечения других заболеваний позвоночника – остеохондроза. Также они оказывают лечебное воздействие при невралгиях и радикулитах. Полезным будет применение бальзама и при переохлаждениях, при сниженном иммунитете.

Основным противопоказанием к использованию крема и других препаратов Дикуля является возможная непереносимость к одному из компонентов, входящих в их состав. В случае появления зуда или сильной гиперемии в области нанесения этих средств, их применение следует прекратить.

Хранят лекарства в недоступном для детей месте, при комнатной температуре, это поможет сохранить действие всех компонентов, входящих в их состав.

Советы В. Дикуля

При возникновении и прогрессировании заболеваний опорно-двигательного аппарата кроме применения бальзамов, мазей и кремов В. Дикуль рекомендует придерживаться таких указаний:

Больше двигаться в течение дня.
Избегать переохлаждения, стрессов и простудных заболеваний.
Бороться с лишним весом, поскольку он несёт лишнюю нагрузку на позвоночник и суставы (следует придерживаться здорового питания).
Делать специальные упражнения на растяжку позвоночника, для укрепления мышц спины, а также брюшного пресса.
В течение дня необходимо массировать проблемные области позвоночника.

Читайте также: