Артроз народные средства лечения мыло соль и сода

Лечение суставов пищевой содой практикуется в народной медицине. С помощью химического соединения очищают костные и хрящевые ткани от шлаков и токсинов, растворяют уратные камни при подагре, пытаются избавиться от болезненных ощущений, утренней припухлости и скованности движений. Употребление содовых растворов при некоторых заболеваниях может быть полезно за счет их способности выщелачивать кровь и мочу.

Но чаще такой способ лечения нецелесообразен и небезопасен. Использование соды в терапии артроза или артрита необходимо обсудить с лечащим врачом. Несмотря на скептический настрой представителей официальной медицины к народным средствам, они всегда дают необходимые рекомендации для минимизации вероятности нежелательных последствий.

Когда сода полезна

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Для лечения патологий суставов соду можно принимать внутрь или использовать в составе смесей для компрессов или мазей. Ее основное терапевтическое действие — изменение кислотно-щелочного баланса любой жидкости в организме (крови, мочи, желудочного сока, желчи). Процесс ощелачивания полезен, но далеко не во при всех заболеваниях. Употребление содовых разведений улучшит самочувствие больных подагрой с оксалатами или уратами в почках. Курсовое лечение даст нужный эффект, несколько продлит стадию ремиссии, но вероятность подагрических атак снижается незначительно.

Прием содового раствора для больных другими суставными патологиями полезен из-за их способности ускорять выведение продуктов распада тканей. При снижении кислотности желудочного сока уменьшается аппетит, что благоприятно сказывается на массе тела. Похудение всегда актуально для людей с заболеваниями суставов, так как ожирение часто становится причиной развития артрита или артроза. Показания к внутреннему или наружному применению соды:

Сода используется при таких заболеваниях исключительно с профилактическими целями. Ее прием не оказывает какого-либо влияния на причину артрита или артроза, не снижается и выраженность симптоматики во время обострений.

Используя соду для лечения подагры, следует помнить, что она не предназначена для длительного употребления. Химическое соединение отрицательно воздействует на кровеносные сосуды, снижая их эластичность. А это спусковой крючок для развития многих заболеваний, например, варикоза или тромбофлебита.

Компрессы

Компрессы с содой используются в терапии только хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата благодаря способности химического средства ускорять метаболизм. Это приводит к улучшению микроциркуляции — рассасыванию отеков, в том числе воспалительного происхождения.

Компрессы с содой чаще применяются в терапии дегенеративно-дистрофических патологий (коксартроз, гонартроз, другие виды деформирующих артрозов), выраженными симптомами которых являются утренняя припухлость суставов и ограничение объема движений.

Состав смеси для компрессов с содой	Приготовление в домашних условиях	Способ применения
Сода, морская соль, мед, горчица сухая	Смешать ингредиенты в равных количествах, тщательно растереть до образования однородной массы	Нанести на больной сустав перед сном, прикрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать эластичным бинтом, держать до утра. Смыть теплой водой, втереть увлажняющий крем. Длительность лечения — 10 дней
Сода, кефир, отруби	Замочить 3 столовые ложки перемолотых отрубей в 0,5 стакана нежирного кефира, добавить чайную ложку соды	Нанести смесь на поврежденные суставы под пленку, утеплить шарфом, держать 2-3 часа, смыть теплой водой. Продолжительность терапевтического курса — 2-3 недели
Сода, кипяченая вода	В стакане теплой воды развести 2 столовые ложки соды (без горки)	Смочить в растворе широкую стерильную салфетку, приложить к больному суставу, оставить до полного высыхания. Повторить процедуру 2-3 раза в день. Длительность лечения — 7-10 дней

Сода для лечения суставов применяется и в составе мазей. Ингредиенты средств домашнего приготовления не проникают в костные, хрящевые, мягкие ткани. Терапевтический эффект мазей заключается в согревающем действии, причем сода способна его пролонгировать и несколько усиливать. Под влиянием тепла в области сустава повышается температура тела, что приводит к ускорению кровообращения. Это способствует насыщению всех структур локтей, коленей, голеностопов питательными и биологически активными веществами. За счет более быстрого метаболизма ускоряются восстановительные процессы. Ценность мазей с содой зависит от наличия в них других компонентов с лечебными свойствами. Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для таких народных средств:

• смешать 100 г медицинского вазелина с чайной ложкой соды, 20 г густого цветочного меда. Втирать в больные суставы 2-3 раза в день;
• в ступке тщательно растереть чайную ложку соды с 50 г свежего сливочного масла и 5 каплями миндального косметического масла. Втирать в суставы на ночь;
• смешать по капле эфирных масел пихты, мяты, чабреца со столовой ложкой соды и 50 г жирного детского крема. Наносить на суставы 2-3 раза в день, втирать легкими массирующими движениями;
• растереть в ступке чайную ложку живичного скипидара со 100 г вазелина, осторожно, по щепотке ввести в смесь чайную ложку соды. Втирать в суставы 1 раз в день.

Все мази домашнего приготовления следует хранить на нижней полке холодильника не дольше 10 дней.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Изменение консистенции народных средств, их цвета или запаха указывает на порчу. Такие мази запрещается использовать для терапии.

Содовые растворы для внутреннего употребления

Доктор Неумывакин давно практикует очищение организма содовыми растворами. Курсовое использование химического соединения, разведенного в воде, позволяет ускорить выведение из суставов шлаков, токсинов, конечных и промежуточных продуктов воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Врач рекомендует 2-3 раза в год в течение месяца проводить очищающие процедуры пациентам с артрозами, артритами, остеохондрозами различной локализации. Это помогает предупредить распространение патологий, снизить выраженность болей и другой неприятной симптоматики, добиться устойчивой ремиссии.

Нельзя сразу принимать содовые разведения — к чистке суставов нужно тщательно подготовиться. Иначе желудочно-кишечный тракт подвергнется нежелательным нагрузкам, а терапевтический эффект от процедур будет минимальным. Подготавливаться необходимо за 7-10 дней до очищения следующим образом:

• исключить из питания продукты с большим содержанием жира — копчености, полуфабрикаты, сало, шпик, колбасные изделия. Ограничить соль, специи, пряности, провоцирующие задержку жидкости в организме;
• 1-2 раза в день заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой для разработки суставов, ускорения в них кровообращения и микроциркуляции;

На протяжении недели следует отказаться от употребления алкоголя, ограничить количество выкуриваемых сигарет. Обязательно нужно обсудить предстоящее очищение с лечащим врачом. Все больные суставными патологиями ежедневно принимают препараты различных клинико-фармакологических групп. Активные ингредиенты некоторых из них могут вступить с содовыми разведениями в химическое взаимодействие. Если нельзя прекратить прием таблеток или капсул, то от процедуры очищения придется отказаться.

Приступать к очищению нужно только с пустым желудком. Если этим правилом пренебречь, то щелочь вступит в химическую реакцию с едкой соляной кислотой, вырабатываемой железами слизистой желудка. В результате образуется огромное количество углекислого газа, что спровоцирует отрыжку, вздутие живота, изжогу.

Лечение начинается с приема небольших доз соды (буквально на кончике ножа). Затем разовая доза постепенно увеличивается, но нежелательно употреблять более одной столовой ложки порошка. Сода разводится только слегка теплой водой. В противном случае процедура приведет к обратному ожидаемому эффекту — химическое соединение примет участие в процессах кристаллизации вредных солей. Как проводится процедура очищения суставов:

• 3 г соды разводят в 0,5 стакана кипяченой воды до полного растворения, а затем добавляют такую же порцию жидкости;
• полученное разведение выпивается залпом (не мелкими глоточками!).

После употребления содового разведения нужно ненадолго прилечь, иначе может возникнуть приступ тошноты. Длительность терапевтического курса — 3 дня, а затем доктор Неумывакин рекомендует сделать такой же перерыв. Пожилым больным следует принимать раствор 3 раза в сутки, а молодым людям — утром и вечером.

Использование соды способствует не только очищению суставов, но и купированию протекающих в них воспалительных процессов. Но некоторым категориям пациентов запрещено использовать химическое соединение для лечения. Это больные тяжелыми патологиями печени, почек, сахарным диабетом, желудочно-кишечного тракта (гипоацидный гастрит), а также дети, беременные и кормящие женщины. Соду нельзя принимать внутрь людям с ее индивидуальной непереносимостью.

Артроз – заболевание, при котором происходит разрушение хрящевой ткани сустава. Патология вызывает много неприятных ощущений, основное из которых – болевой синдром. Для устранения боли нередко используют нетрадиционные методы. В настоящей статье рассмотрим, как лечить артроз народными средствами.

Общая схема терапии артроза

Для борьбы с артрозом требуется комплексный подход. Точную тактику терапии определяет лечащий врач на основании полученных результатов обследования. Самостоятельно пытаться справиться с патологией не стоит, так как это не даст положительного эффекта.

Основой лечения артроза является прием медикаментов. Используются нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, обезболивающие лекарства. Применение препаратов осуществляется под контролем доктора.

В дополнение к лекарствам используют физиотерапевтические процедуры:

• Магнитотерапия.
• Иглоукалывание.
• Грязевые ванны.
• УВЧ.
• Электрофорез.

Также вспомогательным методом лечения артроза считают лечебную гимнастику, сеансы массажа, народную медицину.

Нетрадиционные методы усиливают эффект медикаментов, устраняют неприятные симптомы.

Когда можно использовать народные средства?

Нетрадиционная медицина применяется исключительно как вспомогательный способ лечения. Ее можно использовать на любой стадии артроза, но нужно понимать, что самостоятельно она не справится с заболеванием даже на начальной степени.

Народные лекарства помогают пациентам избавиться от болезненных ощущений в пораженном суставе, снять отечность тканей, улучшить двигательную активность нижней конечности. Домашние рецепты позволят предотвратить переход патологии на следующую стадию.

Народные средства для лечения артроза

От болевых ощущений можно спастись разными домашними способами: компрессами, средствами для внутреннего приема, целебными ваннами, растирками, мазями. Все они готовятся на основе натуральных компонентов, которые содержат в себе массу полезных веществ, необходимых пораженным суставам.

Это наиболее популярный метод лечения артроза в домашних условиях. Для процедуры применяют разные продукты, обладающие целебными свойствами.

Из данного растения можно сделать действенный обезболивающий компресс. Найти листья не составляет труда – они растут в каждом дворе. Так же просто и провести процедуру.

Для этого понадобится промыть листочки, залить их кипятком на пару минут, затем обработать больное место растительным маслом и приложить лопух, перебинтовав и утеплив сверху. Держать желательно на протяжении ночи, поэтому лучше делать перед сном.

Капустный компресс выполняется в двух вариантах – с помощью листа и сока. Первый метод наиболее простой. Необходимо просто приложить лист, смазанный медом, к пораженному суставу. Сверху понадобится перебинтовать пораженное место и укутать теплой тканью.

Для процедуры с соком требуется пропустить овощ через соковыжималку, чтобы получилась лечебная жидкость. Пропитать ткань в ней и приложить к больной зоне, перебинтовать. Продолжительность действия компресса – не менее 5 часов.

Для проведения компресса нужно 5 столовых ложек овсяных хлопьев залить кипятком, отправить на медленный огонь и варить в течение 6 минут. Воды должно быть столько, чтобы каша получилась густая. После варки массу остудить, завернуть в теплую ткань, обмотать пораженный сустав, закрепив сверху. Держать всю ночь.

Измельчить скорлупу до порошкообразного состояния, смешать с молочным продуктом, чтобы получилась густоватая масса. Поместить смесь на льняную ткань, приложить к больной части ноги, обмотать пищевой пленкой. Длительность компресса – 5-6 часов.

Мел следует выбирать обычный, который используется в школах. Строительный применять нельзя, так как в нем присутствуют вредоносные примеси. Для приготовления домашнего лекарства требуется сделать из мела порошок, смешать с простоквашей для получения густой массы.

Затем выложить на ткань, приложить к суставу, пораженному артрозом, зафиксировать сверху. Снимать компресс через 5 часов.

При лечении артроза применяют корни этого растения: как в свежем, так и в сушеном виде. Для приготовления требуется измельчить сырье с помощью терки, распарить на огне в небольшом количестве воды, не доводя до кипения.

В полученной жидкости пропитать ткань и приложить к суставу, после чего обмотать пленкой. Лечиться компрессом нужно не более 2 часов, потому что он жжет кожу.

Для компрессов при артрозе суставов нередко используют желчное вещество, которое можно купить в любой аптеке. Чтобы приготовить лечебное средство, понадобится смешать в равных количествах йодный раствор, аммиак 10%, мед, глицерин и желчь.

Поставить настаиваться на 10 дней, после чего применять для процедур. Перед нанесением массы следует ее немного подгореть. Смесь поместить на марлю, приложить к больному месту, закрепить бинтом или пленкой. Держать около 4 часов.

Другим действенным методом лечения артроза суставов являются ванны.

Потребуется сделать смесь из одного килограмма морской соли, нескольких веток сосны, 3 измельченных топинамбуров, 2 столовых ложек меда и одной маленькой ложечки скипидара. Вылить полученную жидкость в ванну и опустить туда на 20 минут.

Для лечения артроза понадобится приготовить настой из следующих трав (в ст. л.):

1. зверобой, душица – по 3;
2. календула – 2;
3. крапива – 4;
4. болиголов, лопух – по одной.

Все ингредиенты смешать, залить кипятком, дать постоять в течение 60 минут, процедить. Затем добавить 500 г глины, хорошо перемешать. Вылить полученный состав в ванну. Принимать ее 15 минут.

Для терапии применяют также сено. Оно обладает целебными свойствами, помогает снять болезненность, ускорить обновление хрящей. Для принятия ванны понадобится несколько горстей трухи залить кипятком, затем остудить и вылить в ванну без предварительного процеживания. Длительность процедуры составляет 30 минут.

Для терапии остеоартроза суставов требуется смешать по 3 столовые ложки соды и соли, залить горячей водой, тщательно перемешать. Вылить в ванну и лежать в ней около 20 минут.

С сабельником готовят средства для внутреннего приема или для растирок больных участков ног. Спиртовую настойку получают следующим образом: 100 г измельченных частей растения заливают литром водки, оставляют для настаивания на 3 недели в темной бутылке.

Принимают домашнее лекарство по одной ст. ложке раз в день перед едой, предварительно разведя в небольшом количестве воды. Также такую настойку разрешается применять для растираний коленных суставов и иных частей ног.

Готовят с сабельником и отвар для перорального приема. Для этого требуется столовую ложку измельченного растения залить стаканом кипятка, продержать 15 минут на водяной банке. Затем настоять 3 часа, процедить и добавить немного кипяченой воды. Принимать по 50 г в день.

Массажные процедуры – эффективный способ бороться с артрозом ног, используемый в качестве дополнения к медикаментам. Народная медицина предлагает применять при проведении процедуры мед, обладающий огромным количеством полезных компонентов.

Массирование поможет добиться следующего эффекта:

• Снять боль в суставе.
• Устранить скованность колена, голеностопа или иной больной части.
• Нормализовать кровообращение в конечностях.
• Предотвратить нарушение двигательной способности ноги.
• Предупредить развитие атрофии мышечных тканей.

Перед нанесением пчелиного продукта требуется сначала разогреть сустав с помощью грелки. Затем столовую ложку меда подогреть на водяной бане до жидкого состояния, нанести его на проблемную зону и массировать круговыми движениями на протяжении 15 минут.

После массажа продукт смывать не нужно. Необходимо обмотать пораженный участок теплой тканью и держать пару часов, затем только смыть, используя воду и мыло. Проводить процедуру два раза в неделю.

Существует теория, что артроз, протекающий в хронической форме, можно вылечить перекисью. Ее выдвинул известный профессор Неумывакин. Он считает, что средство оказывает воздействие на производство белка, усвоение минералов, обменные процессы, что позволяет поддерживать нормальное состояние суставов.

Для лечения профессор рекомендует выполнять компресс. Требуется подготовить раствор из 50 мл воды и 2 чайных ложек перекиси. Полученной жидкостью пропитать ткань и наложить на больной сустав, сверху обернув пленкой и шерстяной тканью. Держать компресс 60 минут, а после снятия обработать кожу детским кремом.

Готовится лечебный крем довольно сложно, но зато обладает высокой эффективностью. Для приготовления понадобится выполнить следующие действия:

1. Столовую ложку пчелиного подмора залить 100 г горячего растительного масла, дать настояться в течение 2 недель в холодильной камере.
2. Измельчить прополис, смешать с водой. После того, как вода осядет, подсушить продукт и залить спиртом в пропорции 2 большие ложки прополиса на 20 мл жидкости. Вылить полученное средство в бутыль с темными стеклами, отправить настаиваться на 14 дней, периодически взбалтывая.
3. Взять несколько листочков алоэ, завернуть их в темную бумагу, положить в холодильник и держать там 2 недели. Затем вытащить, почерневшие листы выкинуть, а из зеленых выжать сок.
4. Смешать 2 большие ложки меда, стакан воды, по одной столовой ложке молоденьких ростков сосны и ели.
5. Все приготовленные описанным выше способом компоненты перемешать, поставить на водяную баню и держать там до загустения массы.

Приготовленную мазь держать в холодильнике. Обрабатывать сустав дважды в день.

Большое количество полезных элементов содержит в себе каждая луковица, а также ее шелуха. Используется лук и для лечения артроза. Для перорального приема рекомендуют средство, приготовленное по следующему рецепту: очистить шелуху от 2 больших луковиц, измельчить ее, залить вместе с самими плодами литром воды и варить в течение 10 минут.

Затем домашнее лекарство процедить, остудить и выпить на протяжении дня, разделив на три приема, перед едой.

Применяют цветки для компрессов или растираний. Для первой процедуры требуется приготовить такое средство: измельчить растение, залить кипятком, затем растереть до кашеобразного состояния и прикладывать к пораженном участку ноги.

Для растирок понадобится сделать настойку: залить пару ложек цветов литром водки, оставить настаиваться в темной емкости в течение месяца. Затем дважды в день растирать больные суставы.

Противопоказания к применению домашних средств

Народная медицина при артрозе применяется широко. Ее достоинством является то, что она имеет минимальное количество ограничений в применении.

Общее для всех используемых рецептов противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Остальные ограничения можно определить для каждого применяемого средства отдельно. Поэтому следует предварительно посоветоваться с лечащим доктором.

В составе хоз.мыла 72% жирных кислот и много щелочей.
Это хлорид натрия, белая глина, колофонская смола и жирные карбоновые кислоты.

Его рН очень низкий и равен 11-12.

Варят его из растительных и животных жиров, без добавления красителей и ароматизаторов.
Чем темнее брусок, тем он лучше по составу.

В основном используют хозяйственное мыло для стирки, но его применение в лечении некоторых заболеваний проверено временем.

Его антибактериальным свойствам могут позавидовать некоторые лекарственные средства.
Намыльте, смоченным бруском, свежую ссадину или синяк и ей не страшны любые микробы, а синяк сойдет гораздо быстрее или вообще не появится.

Помогает этот коричневый антисептик и в проблемах с кожными заболеваниями, и с ожогами.
Используют хозяйственное мыло и при лечении артроза коленей, в качестве основного компонента в аппликациях, компрессах и ванночках.

Ванночка для лечения суставов хозяйственным мылом и йодом

Делаем ванночку – наливаем в тазик 3 литра теплой воды, размыливаем в ней брусок до того момента пока вода не станет белой, как молоко.

Добавляем по горсточке пищевой соды и соли. Растворяем. Капаем 10 капель йода.
Добавляем горячей воды, так чтобы было терпимо для кожи и опускаем в эту ванночку больные конечности строго на 15 минут!

После этого суставы вытираем и утепляем. Раствор можно подогреть и использовать три раза, каждый раз добавляя новую порцию йода.

Далее готовим новый раствор.
Курс 10-14 дней, каждый день.

Для лечения артроза коленей этот способ не очень удобен, поэтому используем другие.

Компрессы

• Смачиваем в керосине марлю или бинт, сложенные в несколько слоев. Отжимаем, чтобы не капало. Одну сторону густо натираем хозяйственным мылом. Прикладывает к больному месту натертой стороной наружу. Укрепляем целлофаном и утепляем, лучше одеть наколенник. Держать такой компресс до 2-3 часов. Курс лечения 5 раз, через день.

Лечение растирками и мазями

Самые распространенные рецепты народной медицины.

Нагреть на водяной бане 50 гр, натертого на терке мыла, 10 гр. пчелиного воска, 10 гр. прополиса и 2 столовые ложки меда.

Полученную однородную массу втираем в больное место массажными движениями. Хранить мазь в холодильнике.

О способах и пользе массажа и мануальной терапии читайте здесь.

Распарить больной сустав. Смоченный в теплой воде бинт или марлю, натереть густо хоз.мылом.
Сверху наложить бинт, смоченный в столовой уксусе. Одеть наколенник.

Срезаем головку цветущего подсолнуха и измельчаем ее на мясорубке.

Натираем в полученную массу кусок мыла и заливаем бутылкой водки.

Хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на две недели.

Растираем этой смесью больные суставы и для большего эффективности укутываем чем-нибудь теплым.

Все эти рецепты помогают быстро снять воспаление и боли, а также отечность с суставов пораженных артрозом. Усилить микроциркуляцию и обменные процессы в суставе. Имеют ярко выраженный согревающий эффект.

Данные рецепты ценны еще и тем, что практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости составляющих препаратов.

При возникновении аллергических реакций место воздействия промыть теплой водой и смазать успокаивающим кремом.

Мировая статистика наиболее часто встречающихся заболеваний отводит артрозу 3 место, после онкологии и сердечно-сосудистых. Болезнь артроз характеризуется с медленным истончением хряща и последующим воспалением суставов. Болезнь чаще встречается у людей пожилого возраста, в среднем после 50 лет. Болезнь поражает одинаково мужчин и женщин. Помимо медицинского лечения артроз не менее эффективно лечат в домашних условиях.

Причины появления заболевания

Основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, который проявляется в том, что из-за недополучения питательных веществ, хрящи в суставе теряют эластичность.

Помимо нарушенного обмена веществ причинами бывают гормональные сбои, генетическая предрасположенность, травмы, пожилой возраст и сильная нагрузка на суставы.

Причины появления артроза:

1. Физические травмы. Сюда можно отнести – разрыв связок, ушибы и переломы.
2. Нарушенный обмен веществ.
3. Ожирение или избыточная масса тела, приводящая к увеличенной нагрузке на суставы и хрящи.
4. Острые воспалительные процессы в хрящах и суставах.
5. Преклонный возраст.
6. Недостаток в питании витаминов, в частности, Кальция.
7. Систематические переохлаждения.
8. Сильная зашлакованность организма.
9. Систематические инфекционные заболевания.
10. Венерические заболевания – сифилис, гонорея.
11. Гормональные нарушения. Дисфункция щитовидной железы.
12. Заболевания свертываемости крови, например, гемофилия.
13. Генетическая предрасположенность к суставным заболеваниям.
14. Плохая выработка коллагена, может привести к быстрому износу хрящевых тканей.

Основной группой риска развития этого заболевания являются пенсионеры и люди, чья профессиональная деятельность, связанная с постоянными физическими нагрузками.

Симптомы развития заболевания

4 главных симптома развития болезни:

Артроз, характеризуется, как заболевание с постоянным чередованием ремиссии и обострения, поэтому первые симптомы могут быть незаметны.

Если вовремя не начать лечение, то заболевание может вызвать ряд пояснично-позвоночных патологий, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности.

Питание и профилактика заболевания

Питанию при артрозе отводят значительную роль в профилактике и лечении. Здесь необходимо найти баланс:

• С одной стороны не допустить голоданий, так как в это время происходит потеря, так необходимых питательных веществ.
• С другой стороны, не допустить перееданий, так как увеличивается нагрузка очистительные системы организма, плюс, ко всему при ожирении, требуется медленное снижение веса.

Важно! При артрозе запрещается употребление алкоголя (в том числе и пива), трансжирной пищи, мучных изделий и сладостей.

Особую роль в лечении артроза суставов отводят желатину, так как он содержит большое количество природного коллагена. А желатин содержится, в свою очередь, в холодце. Совет: Ешьте больше холодца!

Не стоит забывать о продуктах, содержащих витамин В, именно он играет большую роль в синтезе коллагена. Из продуктов отдайте предпочтение печени, рыбе, бобовым, орехам, бананам, молочным продуктам и перепелинным яйцам. Употребляйте большое количество зелени и начните регулярно заниматься физкультурой.

Правила питания и профилактики при артрозе:

• Не есть тяжелую пищу, не передать, не наедаться на ночь.
• Питаться много раз в день, но маленькими порциями. Питание раздельное.
• Тотальный контроль над весом, постоянные взвешивания, с целью предотвращения повышения массы тела.
• Полезны прогулки пешком, при условии отсутствия обострений заболевания.
• Начать заниматься плаванием или йогой.
• Регулярно начать посещать тренажерный зал.

При комплексном подходе лечения, артроз можно и нужно победить!

Рецепты лечения народной медицины

Лечение артроза народными средствами не менее эффективно, чем традиционные медицинские способы избавления от недуга.

Главное правило, лечение необходимо проводить комплексно и регулярно. Среди множества народных рецептов, самыми востребованными оказались: травяные сборы, компрессы, мази и теплые ванны.

1. Для приготовления берем в равных пропорциях траву хмеля, календулы, мяты, тысячелистника, чистотела сушеницы и корня солодки. Все смешиваем, измельчаем в кофемолке. Далее, берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1 л кипятка и настаиваем в плотно закрытой посуде всю ночь (можно использовать термос). Принимать по 1/3 ст. на протяжении всего дня. Курс лечения не менее 3 месяцев. Если отвар сильно горький можно подсластить медом.
2. Взять в равных пропорциях листья малины, крапивы, девясила, багульника арники и черной бузины. Смешиваем и измельчаем в кофемолке, далее берете 2 ст. л. сбора и заливаете 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 ст. в течение дня. Курс лечения не менее 2 месяцев.
3. Берете в равных пропорциях ромашку, багульник, тысячелистник и зверобой, измельчаете в кофемолке. Далее, берете 2 ст. л. полученного сбора заливаете 1 л кипятка и настаиваете в плотно закрытой посуде не менее 12 часов. Принимать по 1/3 ст. в течение всего дня и так не менее 3 месяцев.

1. 1 ст. л. листьев агавы залить 150 гр спирта (или 300 гр водки), настаивать 14 дней, в темном и прохладном помещении. Принимать по 20-30 капель настойки за 30 мин. до еды 2 р. в день, не менее 1 месяца.
2. 2 ст. л. травы коровяка, залить 100 гр спирта (или 200 гр водки), настаивать 12 дней в темном и прохладном месте. Полученной растиркой натирать больные суставы 2 р. в день, до полного выздоровления.
3. Взять камфору, размером с небольшую горошину, добавить туда 150 мл водки, 150 мл скипидара и 150 мл любого растительного масла. Все смешать и поставить в темное место не менее чем на 10 суток. После приготовления, каждый день на ночь растирать больной сустав, укутывать и утром смывать остатки растирки. Проводить лечение можно до полного выздоровления, но не менее 2 месяцев.

1. 1 таблетка мумие и 100 гр. меда. После смешивания компонентов, втирать в пораженный сустав на ночь, в течение 1 недели.
2. Если у вас артрит? То следующее народное средство помогает при артрозе. Листья свежего чистотела (3 ст. л.) залить стаканом растительного масла, настаивать 1 месяц, далее втирать на ночь в сустав, до полного выздоровления.
3. 1 куриный желток, смешать с чайными ложками скипидара и натурального яблочного уксуса. Полученную смесь втирать в больное место не меньше месяца, лучше на ночь.
4. Пихтовое масло.
   Пихтовое масло очень эффективное средство при лечении артроза народными методами. Для этого берут пихтовое масло и втирают в больное место (предварительно прогретое компрессом с солью), далее накладывают шерстяную повязку и оставляют на ночь. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев.
5. Взять 100 гр. сухой поваренной соли и 100 гр. горчицы, добавить 30 мл керосина, все перемешать. Втирать полученную смесь в больной сустав в течение 14 дней без выходных.

При артрозе суставов помогает следующее народное лечение артроза:

1. Солево-скипидарные ванны.
   Берете 1 ч. л. скипидара растворяете в 1 кг соли, разводите в теплой воде (можно добавить несколько хвойных веток) и выливаете в горячую ванну. Париться можно не более 30 минут, после этого надеть теплый халат и залезть под одеяло на 2 часа.
2. Травяная ванна.
   Для приготовления этой ванны необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: чистотел, зверобой, душица, календула, крапива, лопух и болиголов. Добавить 0.5 кг глины, лучше голубой, но подойдет любая. Принимать не более 20 минут, проводить курсом 10 процедур, через 1 день.
3. Ванна с содой и солью.
   При артрозе стоит проводить подобные ванны каждый день, и так подряд 15 процедур. На одну ванну необходимо будет 1 пачка соды, и 1 кг. Соли (лучше морской), все это растворить и парится 30 минут.

Узнав, о том, что у вас появился артроз не стоит отчаиваться, а сразу необходимо приступать к лечению этого заболевания. Регулярное проведение вышеприведенных процедур надолго избавит вас от проблем с суставами.