Выпрямление осанки в астане

• >> Следующая

Корсет для выпрямления позвоночника и осанки Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 10 000 тг. 10 000 тг.: Продам корсет для выпрямления позвоночника и осанки на возраст от года до 2-3 лет. Детский грудопоясничный корректор осанки предназначен для разгрузки и фиксации грудного отдела позвоночника, предотв.

Корсет для выпрямления позвоночника Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 12 000 тг. Семей

Корсет для выпрямления осанки Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 2 000 тг. Павлодар

НОВЫЙ Корсет для выпрямления осанки Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 2 500 тг. Семей 2 500 тг.: Новый корсет для ыпрямления осанки,цвет черный подойдет на охват груди 86-92 и рост 152-172.

www.olx.kz 2000 Степногорск

Продам корсет ортопедический для выпрямления осанки для ребенка на 4-6 лет. Регулировка с помощью лепучик

Корректор осанки Корсет для выпрямления спины Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 3 000 тг. Алматы, Алмалинский район Что-то пошло не так :(

Корректор осанки Корсет для выпрямления спины Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 2 000 тг.

Корсет для коррекции позвоночника, осанки. Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 2 000 тг. 2 000 тг.: Корcет подойдет на размер L. Рост 170 см. Вес 75-80 кг.

Ортопедическая кушетка для выпрямления позвоночника Товары для красоты и здоровья Оборудование парикмахерских салонов красоты 40 000 тг. Договорная 40 000 тг.: Продается, есть все детали, единственное запылилось немного, всё новое

www.olx.kz 6000 Нур-Султан (Астана)

Ортопедический корсет для выпрямления, новый Бесплатная доставка по городу Астана!

Карсет для выпрямления осанки Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 16 000 тг. Шымкент, Абайский район

Карсет для выпрямления осанки Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 10 000 тг.

Пояс для выпрямления осанки Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 3 000 тг. 3 000 тг.: Продам пояс для выпрямления осанки в отличном состоянии

Подушка для выпрямления осанки - валик Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 3 500 тг. Алматы, Жетысуский район

Подушка для выпрямления осанки - валик Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 4 000 тг. Алматы, Жетысуский район Вчера

Продам корсет Жесткии корсет крестовый для позвоночника размер 46-48 Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 12 000 тг.

Корректор осанки регулируемый. Исправление осанки (корсет) с доставкой Товары для красоты и здоровья Прочие товары для красоты и здоровья 1 900 тг.

Корректор осанки, электронный корсет для осанки, прямая осанка Товары для красоты и здоровья Другие товары для красоты и здоровья 1. ВЗРОСЛЫМ - Снижайте боли в спине выполняя простые 5 минутные упражнения Укрепляйте мышцы спины в офисе или. 47 000 ₸ Срочно, торг Алматы 30 июня 2020 г. 9 1. ВЗРОСЛЫМ - Снижайте боли в спине выполняя простые 5 минутные упражнения Укрепляйте мышцы спины в офисе или дома «iBACKпоможет снизить боли в спине и шее всем, у кого сидячая работа Скачайте приложение и включите устройство Прикрепите датчик осанки к телу Выполняйте простые 5 минутные упражнения за рабочим столом Датчик уведомит вас вибрацией, чтобы вы держали спину прямо 2. ДЕТЯМ - Исправление осанки за 1 месяц Эффективен при сколиозе 1-2 степени «iBACKпоможет исправить осанку вашему ребенку Скачайте приложение и включите устройство Прикрепите датчик осанки к телу Датчик уведомит ребенка вибрацией каждый раз, когда он сутулится Ребенку необходимо выполнять 5 минутные упражнения утром и вечером Почему «iBACKпомогает? 1. Удерживая спину прямо, тренируются глубокие мышцы спины, формируется правильная осанка Данные с датчика осанки формируют индивидуальные упражнения: 2 При сутулости упражнения направлены на выпрямления спины 3 При сколиозе упражнения направлены на коррекцию баланса мышц спины 4 Родители могут отслеживать процесс формирования правильной осанки в мобильном приложении

Доброго времени суток, уважаемые посетители сайта! Прямая осанка является признаком красоты и здоровья, но в современном мире встречается не так часто.

Усугубляют ситуацию низкая двигательная активность, слабые мышцы, ношение обуви на высоких каблуках и сидячий образ жизни.

А ведь раньше ровная спина являлась непременным условием аристократии. И детей в обществе учили ходить с прямой осанкой с раннего детства. Итак, давайте выясним, как выпрямить осанку в домашних условиях. И в этом нам поможет простая гимнастика и другие интересные способы.

Почему правильная осанка имеет такое большое значение

Прямая осанка и здоровая спина являются двумя взаимосвязанными определениями. Именно осанка значительно отражается на состоянии внутренних органов, в которых при деформации позвоночника проявляются проблемы с кровотоком.

Выпрямление осанки требуется при первых признаках неприятных ощущений в спине. Позвоночник включает 26 позвонков. При пережимании любого из них могут возникнуть нарушения с походкой и кровотоком.

При этом формируются разные недуги. Кроме того, искривление осанки влияет и на рост. Сгорбленное состояние удерживает мышцы в напряжении и способствует деформации межпозвоночных дисков.
При подобных проблемах стоит выяснить, как выпрямить осанку в домашних условиях, ведь от ее состояния зависит даже настроение.

Как проверить свою осанку

Перед тем как приступить к выравниванию осанки, проверьте ее состояние. Для этого нужно встать боком перед зеркалом, отвести назад плечи, распрямить грудь и втянуть живот.
С позвоночным столбом все в порядке, если удалось провести ровную линию от уха и до лодыжки, а также через плечо, бедро и колено.

При этом шею и голову следует удерживать вертикально. Плечи и руки нужно на одной линии. Стоит обратить внимание и на ноги. При плоском своде стопы часто наблюдаются проблемы со столбом позвоночника.

Кроме того, выделяют разные причины искривлений – состояние мышц спины, привычка горбиться, особенности кровоснабжения позвоночника, расположение тела во время сна и отсутствие занятий физической культурой.

Исправление осанки в домашних условиях просто необходимо, так как сутулость повышает депрессивность и вялость.

Как выпрямить осанку в домашних условия?

Существует множество способов, как выправить осанку взрослому или ребенку. Оказать нужный эффект на здоровье позвоночника может гимнастический комплекс и правильное размещение за компьютером.

Теперь узнаем, как выпрямить позвоночник с помощью специальных приспособлений. Корректоры и ортезы бывают поддерживающими и коррегирующими.

Ортезы предназначены для уменьшения давления на позвоночный стол. Корректор осанки взрослому носят по полгода. Подобные устройства эффективны при грудном кифозе и сколиозе в домашних условиях. При их выборе следует обратиться за консультацией к врачу.

При выборе подходящего приспособления для выравнивания осанки, необходимо определиться с его разновидностью. Фиксирующие помогают выровнять спину в период после операции, а также при наличии остеопороза и остеохондроза. От сколиоза применяются корригирующие варианты.

Они идеально подходят для взрослых. Для детей предусмотрены специальные тренажеры. Такие корректоры эффективны при сидячем и малоподвижном образе жизни.

Часто при решении вопроса, как выпрямить спину при сколиозе, врачи назначают физиотерапевтические процедуры.
Массаж рекомендуется при сколиозе 1 и 2 степени.

Процедура способствует нормализации функций мускулатуры спины и снижению ощущения усталости и болей. Шейный, грудной и поясничный отделы прорабатываются до улучшения состояния.

Восстановить спину позволяет и метод Шарко. Такой гидромассаж представляет собой обработку проблемных участков струями воды под давлением.

При проблемах опорно-двигательного аппарата применяется электрофорез. Электрический ток помогает устранить болезненные ощущения.

Подобная методика позволяет не только укрепить мышцы спины, но и помогает при остеохондрозе, спондилезе и спондилоартрите.

Ультразвуковое воздействие проникает глубоко в ткани организма. С его помощью можно восстановить кровоток и устранить воспалительные процессы.

По назначению врача применяются и тепловые процедуры. Они способствуют ускорению восстановительных процессов, удалению продуктов распада и стимулированию оттока лимфы.

При разных видах сколиоза показаны лечебные грязи. Такое лечение нормализует тонус мышц, повышает их выносливость и уменьшает асимметричность.
После нагрузки на позвоночник помогают лечебные ванны, обладающие общеукрепляющими свойствами. Процедура способствует уменьшению болевого синдрома.

Выясним, можно ли исправить осанку с помощью мануального воздействия. Врач руками воздействует на мышцы и на суставы позвоночника.

При выборе мануального терапевта нужно поинтересоваться его квалификацией и опытом. Коррекция подобным способом назначается курсом.

Специалист исследует организм пациента, определяет причину и пытается ее поправить. Чтобы не допустить повторного формирования искривлений, нужно соблюдать определенные рекомендации.

Особенно полезны йоговские тренировки в домашних условиях.

Вот некоторые простые асаны:

1. Поза горы заключается в выпрямлении позвоночника в положении стоя. Поставьте ноги прямо и потянитесь макушкой вверх.
2. Поза кошки делается на четвереньках. На вдохе прогните спину, а на выдохе разогните дугой.
3. В сидячем положении выполняется и поза посоха. Спина должна быть ровной, а корпус тянется вверх. Пальцы ног потяните к себе.
4. Поза ребенка нужно делать при согнутых коленях и сидении на ягодицах. На выдохе корпус опускается вперед. Лбом попробуйте коснуться пола.

Йога – это простой способ от сутулости. При регулярных тренировках уже за неделю можно заметить улучшения. Перед выполнением занятий следует проконсультироваться со специалистом. Важна и разминка перед основным комплексом.

Для выравнивания осанки используется специальная гимнастика. Разминаются не только мышцы спины, но и других частей тела.

Попробуйте такие движения:

1. Растяжки с помощью ленты. На один конец нужно встать, а другой заводить за спину.
2. Положите гимнастическую палку на плечи и разместите на ней руки. Сначала делайте покачивания, затем повороты и наклоны.
3. Лягте на живот. По очереди поднимайте верхнюю и нижнюю часть корпуса. Зафиксируйте туловище в приподнятом состоянии.

Не забывайте тренироваться каждый день. Чтобы получить хороший результат важно соблюдать регулярность. До свидания, уважаемые гости блога!

Правильная осанка – это не только визуально красивый силуэт, но и здоровье позвоночника, профилактика остеохондроза, протрузии и грыжи межпозвоночного диска. К сожалению, не многие из нас могут похвастаться красивой и прямой спиной. Скорее, наоборот, еще в детстве мы зарабатываем гиперкифоз или гиперлордоз, сутулость и сколиозы. Поэтому от нарушений осанки желательно избавляться в любом возрасте.

От нарушения осанки страдают не только межпозвонковые диски, но и суставы, внутренние органы, которые связаны нервными окончаниями с деформированной частью позвоночника. Искривления позвоночника могут стать причиной головных и сердечных болей, дискомфорта в пояснице, проблем с органами дыхания, расстройств пищеварения и обмена веществ. Слабая спина может стать причиной артрозов коленного и тазобедренного сустава, отечности ног и варикозного расширения вен.

Хорошая новость в том, что выпрямление осанки возможно в любом возрасте при помощи специальных правильных упражнений. Помимо этого стоит изменить образ жизни, приучить себя к элементарной гимнастике и здоровому питанию.

Однако не спешите самостоятельно укреплять мышцы спины с помощью стандартных силовых упражнений в тренажерном зале. Мышцы начнут укрепляться, но могут зафиксировать неправильное положение позвоночника. Поэтому, если серьезные нарушения осанки уже есть, для начала лучше проконсультироваться со специалистом и пройти курс специальных лечебных упражнений.

В Казанском центре кинезитерапии разработан комплекс эффективных упражнений для коррекции осанки и симметричное развитие всех мышечных групп туловища. Упражнения направлены на то, чтобы укрепить мышцы и связки позвоночного столба, глубокие мышцы спины, пресса, груди, которые поддерживают позвоночник в правильном положении и питают межпозвоночные диски.

Это, в свою очередь, помогает обрести хорошую осанку, выглядеть более привлекательно, избавиться от сутулости, вытянуть позвоночник и даже немного подрасти. Одновременно снимается напряжение в мышцах спины, проходят боли в грудном и поясничном отделе. Упражнения для осанки позволяют вернуть здоровье позвоночнику, внутренним органам, улучшить самочувствие в целом.

Мы принимаем, как детей, так и взрослых, но, чем моложе человек, тем легче осанка поддается коррекции.

Виды нарушений осанки бывают разные, соответственно, и комплексы упражнений будут различаться. Поэтому лечебную программу в нашем центре подбирает специалист после осмотра и функциональной диагностики опорно-двигательного аппарата.

Выполняются упражнения для осанки под индивидуальным контролем инструктора. Здесь крайне важна правильная техника и дыхание, иначе физические упражнения могут принести больше вреда, чем пользы. В комплексе лечения может быть назначен лечебный массаж, электростимуляция мышц спины.

Правильно сформированная с помощью тренировок осанка и крепкий мышечный корсет делает нас выше и стройнее, повышают жизненный тонус и самочувствие в целом.

У нас акция. Консультация врача + диагностика позвоночника и суставов – 600 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

Наши специалисты уверены, что корсеты, бандажи не только малоэффективны для коррекции осанки, но и вредны для позвоночника. Ношение корсета только усиливают атрофию глубоких мышц спины, формирующих осанку, ослабляет мышечный корсет и усиливает деформацию позвоночника. Никакими разрекламированными корсетами и поясами спину, увы, не выпрямить.

Единственный способ исправить осанку – это формирование крепкого естественного мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник.

Прогрессирующая кифотическая деформация грудного отдела позвоночника, возникающая в период интенсивного роста ребенка.

При болезни Мау страдают, как правило, грудные позвонки с 10-го по 12-й, которые как бы сплющиваются с одной стороны и приобретают клиновидную форму. Уже ближе к окончанию школы, или будучи студентом, человек может почувствовать постоянные ноющие боли в грудном отделе или чуть ниже, быструю утомляемость.

Сколиоз – боковое искривление позвоночника у человека. По форме искривления различают С-образный сколиоз (с одной дугой искривления) и S-образный сколиоз (с двумя дугами искривления).

Следите за нами в “Инстаграм”:

Корректор спины Posture Support

Код товара: 5491

Товар сертифицирован Быстрая доставка в Астану Оплата наличными или картой при получении

Описание товара ★ Корректор спины Posture Support (Астана) ★. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Боли в спине - следствие нарушенной осанки

У множества людей осложнения с осанкой появляются еще с юных лет. Многочасовое сидение за учебниками мало кому идет на пользу. Да позднее дело осложняет ослабленный самоконтроль. Не каждый в силах сидеть выпрямившись постоянно, так и хочется сгорбиться, понизить напряжение на мышцы спины. Кроме того сутулость - это распространенный недуг людей с высоким ростом. Пытаясь не выделяться из толпы, они сутулятся и с ходом времени зарабатывают проблемы с осанкой.

Как у вас обстоит дело с осанкой осанкой

Данные статистики не обманешь - почти 60 процентов людей имеют проблемы с осанкой. В большинстве случаев это так называемый сколиоз - заболевание позвоночника, который зарабатывают еще в детстве. Вспомните сами, у многих не принято тратить внимание на легкую сгорбленость и боль в спине. На начальных этапах искривление позвоночника никак не проявляет себя. Однако если вы испытываете напряжение в мышцах спины, испытываете сильную утомляемость и вам трудно производить повороты и наклоны в области спины - то вы в группе риска и вам надо обратить внимание на свою осанку. Не опасайтесь предупредить коллег и родственников, чтоб они сообщали вам, когда вы начинаете сутулиться, это тоже даст понять глубину проблемы.

Больная спина - первоисточник физических и моральных мучений

Корректор спины Posture Support подарит вам здоровье и красивую осанку

Положительное действие корректора спины держится на двух факторах:

• надежный эластичный материал надежно удерживает осанку в прямом положении, усиливая мускулатуру и уменьшая напряжение;
• магниты, направленные вдоль поясницы и в районе позвоночного столба, образуют магнитное поле, которое улучшает микроциркуляцию в мышцах, укрепляет.

По прошествии пары недель ношения корректора спина привыкает держаться в необходимом положении. Навык держаться прямо формируется на рефлекторном уровне и употребление устройства в будущем нужно будет лишь для профилактики.

Корректор спины Posture Support не стесняет движений и легко скрывается под одеждой. Пригодится для использования, как сильному полу, так и женщинам.

Как использовать корректор спины

Для начала вы должны найти необходимые параметры. Для людей, объем талии у которых в интервале от 60 до 81 см, нужен будет корректор размера S-M. При размере талии в 82-102 см рекомендовано приобретать устройство размера L-XL. Корректор несложно крепится на теле системой ремней и застежек. Подойдет для комфортного ношения весь день.

Важная информация: не рекомендовано использование прибора беременным женщинам, а еще людям с электрокардиостимуляторами, автоматическими дефибрилляторами и инсулиновыми помпами.

• Оплата и доставка
• Контакты и адреса

Купить в аптеке: Корректор спины Posture Support (Постуре суппорт) купить в аптеках Астаны порой нельзя или выходит существенно дороже, чем по цене онлайн магазина. Поэтому Вы можете заказать товар на нашем официальном сайте гораздо дешевле и выгодней с быстрой доставкой в Ваш город.

Нина, 24 лет, Москва

Сутулиться я начала еще в школе, за партой сидела в согбенном состоянии, учителя регулярно одергивали. Постепенно это прогрессировало в легкий сколиоз. Особого неудобства мне это сначала не причиняло. Только лишь родные и друзья все время толкали, чтобы не горбилась, это всегда раздражало. Но с возрастом болезнь начала ухудшаться. Стала побаливать спина по вечерам, впоследствии возникли боли в области поясницы. Вещи стали нехорошо выглядеть, я со страхом обнаружила, что одно плечо намного выше другого! Побежала по докторам, ходила к целителям, была на массажах. Лекарства колола, таскала жесткие корсеты. Итог появился, но весьма скромный.

Когда тетя поведала мне о корректоре спины Posture Support, я поначалу была скептически настроена. Но спина болела, нужно было что-то предпринимать. Надела его и удивилась тому, сколь он удобный по сравнению с аналогами. Надевала его каждое утро и убирала вечером перед сном. Вещь замечательная, бережно удерживала спинку, она тут же стала лучше себя чувствовать. Спустя пару недель неприятные ощущения исчезли с концами. А через месяц я поняла, что для меня уже корректор в принципе не нужен. Я начала держать спину ровно, это оказалось рефлексом. Плечи стали ровнее и я теперь хожу не стесняясь, а с гордостью, пусть люди видят мою великолепную осанку.

Лечение искривления позвоночника 1-2-3 стадий . Выпрямление осанки у взрослых, детей и подростков. Без операции, без корректора. Только физиологичные безболезненные методики. Прием ведут авторитетные врачи ортопеды с многолетним опытом работы в РКБ и ГКБ Казани.

Искривлённый позвоночник — это не просто некрасиво! Неправильная осанка — источник постоянной боли в спине. Чем больше угол искривления, тем сильнее будут боли. И тем больше возникает необратимых последствий в различных органах и системах.

Укорочение одной ноги (одна нога короче другой), перекос таза, уменьшение роста, ослабление мышечного тонуса — из-за всех этих осложнений искривлений позвоночника человек не может полноценно переносить физические нагрузки, не может заниматься спортом.

Возможно ли выпрямить позвоночник и к какому врачу обращаться?

Да, это возможно. И чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше будут результаты. И тем меньший ущерб будет нанесён внутренним органам.

Диагностикой и лечением искривлений позвоночника занимаются врачи ортопеды-травматологи. Некоторым пациентам может потребоваться параллельно наблюдаться у невролога-вертебролога.

Стоимость приема ортопеда при искривлениях позвоночника

• Клинический осмотр
• Сбор анамнеза
• Динамические активные и пассивные ортопедические тесты
• Оценка состояния опорно-двигательного аппарата
• Экспресс УЗИ-диагностика больного сустава (по показаниям врача)
• Постановка и разъяснение диагноза

Врачи — специалисты по лечению нарушений осанки

Заведующий отделением Ортопедии.

Является членом Ассоциации ортопедов-травматологов России.

Неоднократно привлекался к работе во время проведения крупнейших спортивных мероприятий в России.

Работает с ведущими спортсменами Татарстана. Специализируется на безоперационном лечении артритов и артрозов крупных суставов, пяточной шпоры и плоскостопия, искривлений позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз). Проводит реабилитацию после спортивных и бытовых травм.

Стоимость приёма (действует по 15 июля 2020 г.)

Чтобы записаться к ортопеду-травматологу Долгополову А.С., укажите номер телефона, и мы перезвоним вам в удобное время. Работаем круглосуточно.

Врач ортопед-травматолог со стажем более 40 лет.

Кандидат медицинских наук. Одна из лучших врачей ортопедов Казани.

Специализируется на лечении суставных болей консервативными методами даже в самых сложных случаях.

Принимает на лечение пациентов с артрозами и артритами крупных и мелких суставов, лечит последствия травм кисти и пальцев, контрактуры суставов конечностей, любые виды нарушений осанки (кифоз, сколиоз, кифосколиоз, лордоз).

Стоимость приёма (действует по 15 июля 2020 г.)

Чтобы записаться к ортопеду-травматологу Латыповой Н.А., укажите номер телефона, и мы перезвоним вам в удобное время. Работаем круглосуточно.

Фотографии до и после лечения

Чем опасно искривление позвоночника?

На 4й стадии сколиоза, кифоза и лордоза помочь пациенту можно только при помощи сложной хирургической операции с использованием специальных металлоконструкций, которые крепятся на позвонки крючками или винтами.

При искривлении грудного отдела позвоночника страдают сердце и лёгкие. Это происходит из-за уменьшения грудной клетки. Сердце и лёгкие смещаются и/или деформируются. Появляются проблемы с дыханием (одышка, тяжесть при дыхании), гипертония, заболевания сердца.

Искривление в поясничном отделе позвоночника может приводить к проблемам с почками, кишечником (частое мочеиспускание, запоры, метеоризм и др.), способствовать появлению отёков в ногах.

Виды нарушений осанки, которые мы лечим

Позвоночник может искривляться в двух направлениях (плоскостях):

Он может быть правосторонним, левосторонним или S-образным.

Как правило, кифоз возникает в грудном и/или шейном отделах и выглядит как горб на спине.

Поясничный и крестцовый кифоз — более редкие явления.

Встречаются две разновидности лордоза — поясничный и шейный.

Перечисленные разновидности искривлений могут возникать по одному или в сочетании.

Довольно частыми сочетаниями являются:

• Кифоз + сколиоз (кифосколиоз) — состояние, при котором позвоночник изгибается одновременно вбок и назад.
• Лордоз + кифоз — состояние, при котором позвоночник искривляется одновременно вперед и назад.
  • Чаще встречается поясничный (пояснично-крестцовый) лордоз вместе с грудным (шейно-грудным) кифозом.
  • Реже бывает наоборот — шейный лордоз вместе с крестцовым кифозом.

Как ставится диагноз?

При ярко выраженных нарушениях осанки для постановки диагноза может быть достаточно осмотреть пациента.

Однако врач ортопед может назначить также аппаратную диагностику — рентгенографию и/или МРТ. Это позволяет определить стадию заболевания, точное местоположение проблем, выявить сопутствующие заболевания, такие как грыжа межпозвонкового диска, протрузии диска, остеохондроз, спондилоартроз, ущемление нервных корешков (радикулит) и т.п.

Некоторым пациентам требуется параллельное наблюдение у врачей двух специализаций — ортопеда и невролога-вертебролога.

Лечение состоит из 2х этапов.

Как правило, на этом этапе назначаются такие методы, как:

• массаж,
• остеопатия,
• озонотерапия,
• физиотерапия и некоторые другие.

Суть этого этапа в том, чтобы подготовить спинные мышцы к более интенсивному воздействию.

Это основной этап коррекции осанки. Его основная задача — укрепить глубокие мышцы спины и мышечный корсет в целом, которые формируют осанку и помогают позвоночнику выпрямиться.

Очень важно выполнять упражнения для выпрямления позвоночника с врачом-кинезиотерапевтом. Совместно с лечащим врачом ортопедом он подберёт оптимальный курс двигательной активности для коррекции осанки и укрепления мышц спины.

Помимо кинезиотерапии могут быть назначены:

• кинезиотейпирование,
• юмейхо-терапия,
• мануальная терапия,
• ударно-волновая терапия (УВТ).

Наша комплексная программа коррекции искривления позвоночника позволяет добиться видимых результатов:

• уменьшается кривизна дуги,
• увеличивается рост человека,
• нормализуется дыхание,
• стабилизируется давление.

В течение полугода после окончания лечения пациенты продолжают наблюдаться у лечащего врача (осмотры и консультации проводятся без дополнительной оплаты).

Для того чтобы закрепить полученный эффект надолго, рекомендуется выполнять упражнения и после лечения — в домашних условиях.

Упражнения для профилактики искривления поясничного отдела позвоночника - видео

Упражнения для профилактики искривления шейно-грудного отдела позвоночника - видео