У кого был остеохондрозе что болело

Наш эксперт – врач-нев­ролог Университетской клиники МГУ им. М. В. Ломоносова Любовь Пикус.

На протяжении десятилетий считалось, что именно остеохондроз – основная причина болей в спине. Но благодаря распространению современных методов обследования – рентгенографии, КТ, МРТ – выяснилось, что часто изменения в позвоночнике не имеют никаких проявлений.

Поэтому цель лечения состоит не в том, чтобы вернуть позвоночник в прежнее состояние, а в том, чтобы снять боль и предотвратить возникновение новых приступов.

Что у вас болит?

Неврологи подразделяют все боли в спине на четыре группы.

Вторая группа – это боли, связанные с появлением грыжи межпозвонкового диска, которая ущемляет нервные корешки. Грыжа – это тоже одно из проявлений остеохондроза: ядро межпозвонкового диска выпячивается в позвоночный канал из-за разрыва его фиброзной капсулы и повреждения связок. В этом случае боль в шее может отдавать в руку, а боль в пояснице – иррадиировать в ногу. Также боль при грыже межпозвонкового диска может проявиться неврологическими нарушениями – онемением и слабостью в конечностях. При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу – терапевту или неврологу – и оценить состояние позвоночника при помощи МРТ или КТ. Рентген в этом случае не даст полной картины, это исследование направлено на оценку состояния костных тканей, а вот выявить поражение связок или межпозвонковых дисков на рентгене нельзя. При межпозвонковой грыже, особенно если она больших размеров и вызывает сдавливание спинного мозга или его корешков, требуется вмешательство нейрохирурга.

Третья группа болей появляется на фоне сужения позвоночного канала, в котором проходят спинной мозг и нервные корешки. Если канал недостаточно широк, может произойти ущемление этих структур, что также приводит к сильной боли и появлению неврологических симптомов. Как правило, такие боли возникают в пожилом возрасте – с годами связки позвоночника теряют эластичность и чрезмерно утолщаются, нередко возникает смещение позвонков относительно друг друга, может быть несколько межпозвонковых грыж. Эта группа болей плохо поддаётся консервативной терапии и, как и грыжа, часто требует оперативного лечения.

Четвёртая группа болей в спине не связана с дегенеративными изменениями позвоночника, то есть не имеет отношения к остеохондрозу. Например, боль может появиться из-за остеопороза и переломов позвонков, опухолей и воспалительного процесса в структурах позвоночника. Именно для того чтобы исключить эти опасные заболевания, и требуется рентгено­логическое обследование позвоночника, которое может быть дополнено методом МРТ при необходимости.

Не путайте!

Боль в спине может сопутствовать не только проблемам с позвоночником. Она может появиться на фоне заболеваний внутренних органов. Например:

• боль в области грудного отдела позвоночника иногда возникает при болезнях сердца, в том числе при инфарк­те и аневризме аорты;
• боль в верхней части поясницы может появиться при панкреатите и других болезнях желудочно-кишечного тракта;
• боль в нижней части спины иногда сигнализирует о проблемах с почками.

Поэтому, если боль сильная и не проходит в течение суток, обязательно обратитесь к врачу.

Но даже если врач не обнаружил у вас никаких серьёзных болезней, терпеть боль в спине не стоит. Дело в том, что при длительных болевых ощущениях человек принимает вынужденную позу, что лишь усиливает боль. В свою очередь, постоянное недомогание провоцирует стресс, который, как мы уже говорили, сам по себе является фактором риска болей в спине. В результате возникает замкнутый круг и боль становится хронической.

Группа риска

Существуют факторы, которые увеличивают риск возникновения болей в спине. Среди них:

Как лечить будем?

Если на обследовании выяснилось, что боль в спине – это проявление остеохондроза, в первые сутки после начала приступа вам необходим покой. Как правило, для снятия боли назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые принимают не более недели (обычно 3–5 дней). В течение этого времени стоит воздержаться от любых согревающих процедур – горчичников, перцовых пластырей, разогревающих мазей, посещения бани. Это лишь усилит местное воспаление и отёк.

После того как острая боль стихнет, можно приступать к лечебной физкультуре. Не стоит залёживаться в кровати – доказано, что слишком долгий постельный режим при болях в спине замедляет процесс выздоровления и может приводить к хроническим болям. Также в этот период назначаются массаж, физио- и мануальная терапия.

Диета не поможет?

Многие уверены, что холодец и различные бульоны на хрящах чуть ли не панацея от остеохондроза. Но на самом деле польза таких продуктов для позвоночника не доказана. Поэтому не стоит пытаться избавиться от болей в спине при помощи питания. Ешьте как обычно, только следите за тем, чтобы не набирать вес и получать достаточно кальция, чтобы защитить себя от развития остеопороза.

И конечно же, не пренебрегайте спортом. В процессе активных движений улучшается кровообращение в области межпозвонковых дисков, в результате питание хрящевой ткани улучшается и диск разрушается медленнее. При периодических болях в спине рекомендуются упражнения, направленные на растяжение позвоночника. Также хороши плавание, йога, пилатес. А вот от упражнений на скручивание, резких замахов, прыжков лучше отказаться.

Девочки, много писать не бужу, к врачу ходила, все в принципе знаю, но беспокойство вызывают частые рецидивы этой бяки. Расскажите, какие у вас симптомы при обострении? У меня боль, причём локализация разная, то явно спина, то шея( а это самое противное), при этом при обострении хруст появляется во всех суставах.

Комментарии пользователей

Мовалис/ сермион/ комбилепен/диклофенак. Это были мои мед назначения + ещё ходила на ультразвук процедура в дневном стационаре.
Но эффект ощутила после 10 сеансов массажа, и плавание два раза в неделю.
Вообще больше эта хрень не появлялась! И слава Богу.
Мне было 23 года когда я просто не смогла поднять руки и повернуть шею… ужас.

Шею повернуть не могу, руку поднять не могу.Обострения только весной и осенью(сейчас).Помогают 5 уколов диклофенак.И все

Да тоже самое уже несколько лет (. В июле пролечилась, а теперь по новой. Руки немеют, голова кружется и шея болит

is
Вот и у меня в мае было, защемилось седалищный, капец, нога ныла, немела, пропила мовалис/ прошло. Сейчас после посещения зумбу, меняскрутило, просто до этого колени болели уже, звоночек был и тут вообще бок скрутило и на след день все симптомы вылезли и три недели уже, но я покоя им не даю, суставам, надо покой и после боди гимнастику начинать. Я ходила танцевать, все ок было, а тут бац и такое. А для меня это самое любимое занизьте- танцы, все депрессию снимают, теперь вот горюю, можно ли вообще мне танцульки(
8 нбр 2018, 23:04

У меня остеохондроз всего позвоночника.

Если шея то головные боли и головокружения, ощущения что боль начинается где то на затылке и давит обручем.

Грудной отдел тут прострелило, не могла руки поднять, боль ноющая и при движении, отдавала в лопатку. Поясница тоже ноющие боли и при движении. Иногда бывает защемление седалищного нерва тогда вообще капец ноги немеют и все в иголках..

Вот и у меня в мае было, защемилось седалищный, капец, нога ныла, немела, пропила мовалис/ прошло. Сейчас после посещения зумбу, меняскрутило, просто до этого колени болели уже, звоночек был и тут вообще бок скрутило и на след день все симптомы вылезли и три недели уже, но я покоя им не даю, суставам, надо покой и после боди гимнастику начинать. Я ходила танцевать, все ок было, а тут бац и такое. А для меня это самое любимое занизьте- танцы, все депрессию снимают, теперь вот горюю, можно ли вообще мне танцульки(

В острый период наверное лучше не заниматься. Мне кололи Мовалис и что то ещё. Толку было мало. Зато мне прекрасно снимал воспаление Найз или немисил. Прям курс я пила в течение 5 дней и уже на 2 лучше становилось. Сейчас как правило мой остеохондроз в стадии ремиссии. Обостряется пару раз в год. Чаще всего шея. Особенно если посплю вне дома не на своей подушке. У меня ортопедическая подушка