У детей может ли хрустеть позвоночником

Причины хруста в позвоночнике

Хруст в позвоночнике многие считаю признаком какого-либо заболевания позвоночного столба. Но косточки хрустят у абсолютно здоровых детей грудного возраста. Привычка похрустывать пальцами тоже не приводит к заболеванию суставов. Почему же хрустит позвоночник? На этот счет существует несколько версий.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Не смотря на все достижения медицинской науки, оказывается, до сих пор точно неизвестно, почему хрустит позвоночник. По этому поводу выдвинуто три основные теории.

По одной из них, причиной хруста считается кавитация (по-латыни, пустота) – образование мелких пузырьков газа в синовиальной жидкости. Установлено, что внутрисуставная жидкость содержит около 15% растворенной в ней двуокиси кислорода. Его скопление может значительно увеличивать объем внутрисуставного пространства с образованием полостей пониженного давления. Предполагалось, что при прохождении пузырьков газа между двумя суставными поверхностями и возникает хруст позвоночника.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ранее рассматривалась еще одна теория хруста, опровергнутая в дальнейшем. Предполагалось, что причины хруста в позвоночнике связаны с задеванием связок выступающими элементами костной ткани. Но оказалось, что этот звук глухой, и ничего общего с хрустом не имеет.

Одни врачи считают хруст просто звуковым феноменом суставов, возникающим при предельной амплитуде движений. Другие врачи причиной хруста называют излишнюю подвижность суставов, смещение позвонков.

Но это только предположения. Насколько вреден хруст, или его появление является нормой, точно неизвестно.

Хруст часто возникает у практически здоровых людей. Молодые мамы нередко обеспокоены хрустом позвоночника у грудного ребенка. Причем при обследовании никакой патологии не выявляется. У взрослых характерный звук появляется при разнообразных движениях:

при потягивании;
во время наклонов вниз и в стороны;
при поворотах туловища;
во время выполнения сеансов мануальной терапии;
при растяжении позвоночника;
во время выполнения гимнастических упражнений.

Позвоночник может постоянно хрустеть в одном месте при многократно повторяющихся движениях. Иногда звуковой эффект появляется периодически в разных местах спины. Четкий звук порой возникает в суставах шеи при резком повороте или наклоне головы. Даже если, кроме хруста, нет других неприятных симптомов, нужно обратиться к врачу. Хруст может быть признаком заболеваний позвоночного столба. Позвоночник человека состоит из 5 отделов и множества позвонков:

7 шейных;
12 грудных;
5 поясничных;
5 крестцовых, сросшихся между собой;
3 – 4 сросшихся копчиковых костей.

Однако хрустят в основном два отдела – шейный и поясничный. Грудной отдел, как самый спокойный и малоуязвимый, если и захрустит, то крайне редко.

Практикующие врачи, пациенты с больными суставами хорошо знают, что хруст появляется не случайно. Часто возникает из-за нарушения целостности хряща. Если сочетается хруст с болью, к тому же, присоединяется отек и спазм тканей, нужно искать причину заболевания. Это могут быть:

остеохондроз – дистрофическое поражение позвоночника;
протрузия – выпячивания позвоночного диска;
сколиоз – боковые искривления позвоночника
грыжа диска, возникающая при разрыве фиброзного кольца;
болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит;
перенесенная в прошлом травма спины или операция;
опухоль;
обменные заболевания.

Человек не задумывается о здоровье своей спины до тех пор, пока она не болит, а зря. Позвоночник реагирует на все изменения в организме – стрессы, физические перегрузки, травмы, общие заболевания. Именно хруст может оказаться первым симптомом начала болезней позвоночника и шеи.

Диагностика проводится стандартная, не отличающаяся от других методов обследования. Можно ограничиться одним из диагностических методов, включающих:

рентгеноскопию в 2-х и более проекциях;
ультразвуковое исследование (УЗИ);
МРТ;
компьютерную томографию (КТ);
миелографию – рентгенографию с введением контрастного вещества;
общий, биохимический анализ крови, мочи.

Рентгенография всегда считалась достаточно информативным и доступным методом исследования. Но в случае с позвоночником лучше воспользоваться МРТ. Изменения в позвонках и мягких тканях видны лучше. После постановки диагноза назначается лечение, соответствующее заболеванию.

Источником большинства бед в позвоночнике считается остеохондроз. Благодаря хондрозу, появляются:

протрузии;
межпозвонковые грыжи;
костные разрастания;
ущемления нервных корешков;
конечно, хруст позвоночника.

Кроме того, остеохондроз нередко предшествует артрозу мелких суставов, анкилозирующему спондилоартриту и целому ряду других коварных заболеваний.

Шейный отдел является самым подвижным, а поясничный отдел – самым нагружаемым. Возможно, поэтому в них часто возникают хруст и боль. Рассмотрим ситуацию на двух типичных примерах.

Боль в шее и хруст в шейном отделе позвоночника могут появиться утром после сна на высокой подушке. В конце напряженного рабочего дня, проведенного за компьютером. Шея ноет, с трудом поворачивается, наклоняется. При форсированных движениях может появиться треск и похрустывание. И хотя достоверно неизвестно, почему хрустит позвоночник, прослеживается связь между постоянными или временными изменениями шейного отдела позвоночника и хрустом.

Аналогичная ситуация бывает при заболеваниях поясницы. Нижний отдел спины нагружается лишним весом, тяжелой физической работой, продолжительным сидением, например, за рулем. В результате сдавливаются и усыхают диски. Фиброзное кольцо выступает за пределы позвонка. Раздражает связки, нервные корешки. Следом появляется боль и хруст поясницы.

Не всегда ситуация завершается только протрузией. Если позвоночник не лечить, в какой-то момент появляется межпозвонковая грыжа. Фиброзное кольцо может дать трещину и разорваться при подъеме тяжести рывком или одновременном подъеме груза с поворотом. В это время человек ощущает резкую боль и характерный хруст в области поясничного отдела.

Какие следует сделать выводы. Если хруст есть, значит, он по каким-то причинам появляется. Норма это или патология? За ответом лучше обратиться к специалистам.

Точный ответ на вопрос, почему хрустит позвоночник, не могут дать даже ученые. Но это справедливо лишь тогда, когда этот звук не связан с патологическими процессами. Есть разные заболевания, при которых происходит хруст в спине. Поэтому важно знать, когда этот негромкий звук является одним из симптомов заболевания, а когда нет.

В некоторых случаях позвоночник хрустит вполне обоснованно, при этом этот звук никак не связан с какими-либо заболеваниями. Основная часть осевого скелета состоит из позвонков. В состав их подвижных элементов входят суставы, которые покрыты капсулой и укреплены связками. Полость этих суставов покрывает несколько оболочек. Одна из них – внутренняя. Именно она выделяет синовиальную жидкость, которая выполняет функцию смазки и не дает суставным поверхностям стираться.

При выполнении каких-то движений, которые заставляют капсулу растягиваться, то это приводит к уменьшению давления в самой полости, из-за чего появляются некоторые пузырьки. Дальнейшие движения могут привести к обратному эффекту, при котором:

Указанный зазор уменьшается.
Давление внутри полости повышается.
Пузырьки лопаются под воздействием повышенного давления, издавая характерный трескающий звук.

Хруст позвоночника не должен вызывать тревоги, если выполняются следующие условия:

Он производится после нахождения на протяжении длительного времени в одной позе.
При изменении положения тела и характерного звука наступает облегчение.
После того как услышан хруст в позвоночнике, нет каких-либо других неприятных ощущений или боли.
Звук не так часто можно услышать, нет какой-то закономерности с движением.

Совсем необязательно, чтобы в таких случаях каждое повторение длительного пребывания в одной и той же позе провоцировало хруст в позвоночнике.

Совсем иначе обстоит дело, когда слышен хруст в позвоночнике, причины которого связаны с каким-то патологическим процессом. В этом случае этот звук сопровождается:

болью;
ограниченной подвижностью;
неприятными ощущениями.

Если хруст в спине происходит одновременно с каким-либо из этих симптомов, то это является поводом для беспокойства. Необязательно, чтобы это являлось свидетельством серьезных заболеваний, но определенное лечение пройти придется.

Причины того, что позвоночник издает такой звук, – разные. В некоторых случаях требуется серьезное лечение, вплоть до хирургического вмешательства. Например, к нему прибегают при межпозвоночной грыже. В других случаях хруст в пояснице или другой области спины прекратится после того, как нормализуется питание.

Выделяются следующие заболевания, в результате которых может издаваться рассматриваемый звук:

нарушен обмен веществ;
неправильный рацион;
остеохондроз;
протрузия;
межпозвоночная грыжа;
артроз;
артрит.

В некоторых случаях большая нагрузка на участки спины приводят к образованию блоков. Из-за большой нагрузки на низ спины появляется хруст в поясничном отделе позвоночника.

Может быть причиной хруста и искривленный позвоночник. Из-за него меняется зазор между позвонками, нарушается их привычное положение. Вследствие этих изменений появляется хруст и боль в позвоночнике.

На каждые пять человек в мире у четверых появляется и развивается патологии, которые затрагивают суставы, а также хрящи. Речь идет об остеохондрозе, который сопровождается изменениями дегенеративного и дистрофического характера. Наиболее часто от этого заболевания страдают именно позвонки, из-за чего так болит и хрустит спина.

Болезнь беспощадна, является бичом офисных сотрудников, может проявляться сразу в нескольких отделах позвоночного столба. Поэтому хруст в грудном отделе позвоночника вовсе не исключает его появление в шейном или поясничном отделе. Причины его появления и развития следующие:

Травмы.
Нарушенный обмен веществ.
Неправильный рацион.
Избыточный вес.
Генетическая предрасположенность.
Сильные и динамические нагрузки на спину.
Малоподвижный образ жизни.
Длительное нахождение в одной позе.

Стоит обратить внимание, что нарушенный обмен веществ и неправильный рацион могут быть самодостаточной причиной, из-за которой хрустит и щелкает позвоночник. Но если не исправить ситуацию, в таком случае пренебрежение правильным питанием приводит к развитию серьезных осложнений, которые потребуют серьезного лечения.

Помимо того, что спина хрустит, о наличии остеохондроза можно судить еще по таким сопутствующим симптомам:

Появляется боль в спине, локализация которой зависит от того, какая ее область оказывается пораженной. Если появляются боль и хруст в поясничном отделе позвоночника, соответственно поражение необходимо искать внизу спины.
Больной ограничен в движениях.
При движениях и попытках менять положение тела болевые ощущения усиливаются.

Фиброзное кольцо межпозвоночного диска может оказаться поврежденным. Из-за этого его студенистое ядро выходит за пределы оболочки через поврежденное место. Происходит выпячивание фиброзного кольца, а межпозвоночный диск деформируется. Этот процесс называется протрузией, при которой:

Нарушается функция позвоночника.
Появляется хруст в его сочленениях.
Возникают болевые ощущения при движениях и изменениях положения тела. Особенно это проявляется, когда нервное окончание задевается деформированным участком диска.

Остеохондроз может предшествовать протрузии, вслед за которой нередко образуется межпозвоночная грыжа.

Вслед за протрузией, при которой фиброзное кольцо выпячивается, может произойти его разрыв. Некоторые части самого диска вынужденно смещаются и выступают за отведенные им участки пространства. Это приводит к защемлению нервов, из-за чего резко ограничивается подвижность всего позвоночника. Кроме этого, возникают такие симптомы:

Появляется хруст, острая и резкая боль.
Ухудшается чувствительность нижних конечностей.
Возникают головные боли.

Основная часть осевого скелета человека состоит из подвижных соединений, которые имеют суставы. Как и остальные сочленения всего тела, они также склонны болеть артрозом и артритом.

Попадание в организм инфекций или травмы приводит к воспалительным процессам в суставах, которые называются артрит. Артроз появляется в результате возрастных изменений, в процессе которых:

Суставы деформируются, срастаются между собой.
Снижается их функциональность, движения ограничиваются.
Суставные ткани дегенерируют.
Внутрисуставной хрящ разрушается.
Возникают резкие и ноющие болевые ощущения в позвоночнике, а также хруст.

Если хруст вызван неправильным питанием, нарушенным обменом веществ, в таком случае он устраняется подбором правильного рациона. Организм пациента быстро наполняется необходимыми полезными веществами, такими как:

кальций;
фтор;
фосфор;
сера.

Поступление необходимых витаминов способствует лучшему усвоению этих веществ, обменные процессы нормализуются. Через некоторое время такой терапии неприятный звук исчезает.

В остальных случаях, хрустит ли позвоночник в грудном отделе, в пояснице или в области шеи, требуется лечение болезни, о которой свидетельствует этот симптом. Независимо от заболевания, лечение носит однообразный характер и включает в себя:

Покой пациента.
Применение мазей, таблеток и уколов.
Хирургическое вмешательство.
Массаж.
Лечебная гимнастика.

Если пациент испытывает сильную боль, ему могут дать обезболивающее средство. Оно снимет неприятные ощущения, но вовсе не избавляет от причин, которые его вызвали.

В качестве лекарств применяются противовоспалительные средства в виде уколов. Дозы подбираются так, чтобы они не оказывали негативное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Неправильный подбор доз, что возможно при самолечении, может негативно сказаться на пищеварительной системе.

Как только болевые ощущения устранены, пациенту назначается комплекс лечебной физкультуры и массаж. Они не исправляют ситуацию, но останавливают развитие патологических процессов, укрепляют мышцы спины.

Иногда больные пытаются помочь себе самостоятельно, применяя разогревающие препараты, особенно мази. Не зная точного диагноза, они рискуют усугубить свое положение. Разогревающее средство вызывает приток крови к пораженному месту. Но если боль вызвал ишиас в остром периоде, нагревание приведет к усилению отека. В таком случае больному потребуется больше времени на лечение. Самостоятельно применять лекарства и выполнять упражнения можно только по назначению врача, когда диагноз поставлен и назначено лечение.

Вопрос о том, можно ли хрустеть позвоночником, не имеет какого-то односложного ответа. Обращать внимание нужно на первопричину этого звука. Если его провоцирует не патологический процесс, а лишь образованные синовиальной жидкостью пузырьки, то делать это можно. Тем более что это приносит некоторое облегчение, снимает зажимы.

А вот хрустеть шеей при остеохондрозе верхнего отдела позвоночника врачи не рекомендуют. Если так делать постоянно, похрустывать время от времени, то это приводит к нарушению структуры позвонков, что еще больше усугубит страдания больного.

Еще хуже, если у пациента протрузия и межпозвоночная грыжа. Простой щелчок, инициатором которого был сам больной, может вызвать сильную боль. Реализованное желание хрустнуть может повлечь за собой хирургическое вмешательство.

При таких заболеваниях это опасный эксперимент над своим здоровьем. Поэтому стоит трижды подумать, вредно ли хрустеть позвоночником, а лучше этот вопрос задать лечащему врачу. Он знает, что делать его пациенту можно, а чего необходимо избегать.

Почему хрустит позвоночник: стоит ли беспокоиться

Почему хрустит позвоночник

Ученые до сих пор точно не выяснили причину хруста. По самой распространенной теории звук производят лопающиеся пузырьки газа, которые находятся внутри околосуставной жидкости. Когда человек делает резкое движение, внутри околосуставной сумки меняется давление и пузырьки лопаются, издавая неприятный для окружающих звук.

Сам по себе хруст считается безвредным, один ученый даже провел для того, чтобы доказать это, 60-летний эксперимент, получив за это Шнобелевскую премию. Привычка хрустеть суставами чаще всего является навязчивым движением, она причиняет дискомфорт исключительно окружающим, так как звук хруста никому не кажется приятным. Самого человека хруст чаще всего успокаивает, движение, сопровождающееся хрустом, может даже приносить приятные ощущения.

Резкие движения суставов, сопровождающиеся хрустом, никакого вреда не несут. Хотя лучше и полезнее заменить привычные потягивания с хрустом упражнениями для позвоночника. Зарядка для суставов или упражнения на растяжение позвоночника займут пять-десять минут, но будут несравненно более полезны, чем потягивания с хрустом.

У большинства людей позвоночник хрустит во время физической нагрузки и при резком движении. Почему у одних людей возникает хруст, а у других в тех же условиях нет – никто не знает. Некоторые жалуются на хруст практически при любом движении определенных суставов и обращаются к врачу.

Специалисты утверждают, что хруст напрямую не связан с болезнями позвоночника, если он является единственной причиной для беспокойства, скорее всего дело просто в индивидуальных особенностях строения суставов. Но в комплексе с другими симптомами наличие хруста должно насторожить и заставить обратиться к врачу.

Когда хруст является признаком болезни

В первую очередь стоит записаться на прием к врачу, если позвоночник хрустит и болит. Это может означать развитие патологических процессов в организме. Стоит понимать, что боль всегда имеет причину, она является признаком наличия какой-то проблемы. Поэтому болевые ощущения нельзя игнорировать, при наличии боли хруст может сигнализировать о дегенеративных изменениях в межсуставных хрящах.

Поэтому если неприятные звуки сопровождаются дискомфортом и болью, следует обратиться к врачу. Особенно должно вызывать беспокойство, если хруст и боль не связаны с физической активностью. Хруст и боль могут быть первым симптомом остеохондроза, спондилеза, артроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Дополнительная причина для беспокойства – сильный дискомфорт, ограничение подвижности участка позвоночника, головные боли, упадок сил и пониженное настроение.

Хруст позвоночника у детей

Многие родители испытывают сильное беспокойство, если у ребенка хрустит позвоночник, особенно когда родители не знакомы на собственном опыте с этим явлением. Часто с хрустом сталкиваются родители совсем маленьких детей, когда пытаются научить ребенка ходить, приподнимают его или усаживают. Хруст связан с теми же процессами в суставах, что и у взрослых, но у детей возникают даже чаще.

Если хруст является единственным симптомом и в остальном малыш не проявляет беспокойства, можно для профилактики показать ребенка врачу, но скорее всего все в порядке. Для формирующейся и неустойчивой костной системы малыша это совершенно нормально, но на всякий случай стоит провести обследование.

Но если в дополнение к хрусту Вы заметили изменения поведения ребенка, визит к врачу точно не будет лишним. Хруст вместе с болью может быть признаком развития какой-либо патологии.

У подростков хруст встречается также довольно часто. В период роста, особенно если ребенок растет быстро, суставы могут не успевать приспособиться к нагрузке. Необходимо показать ребенка врачу, но отдельно от других симптомов хруст не несет какой-либо опасности для здоровья.

Если Вы задумались, почему хрустит позвоночник и опасно ли это, лучше перестраховаться и лишний раз посетить врача. Многие дегенеративные заболевания позвоночника начинаются именно с легкого дискомфорта, хруста и периодических несильных болей, а лечатся тем лучше, чем раньше начата терапия. Поэтому если хруст Вас беспокоит, запишитесь на прием в больницу.

Хрустеть самостоятельно при кифозе

на счёт “хрустеть” вообще
позвольте присоединиться к обсуждению

про “хрустение” лично у меня картина вырисовывается такая

я много практикую методы восточных боевых искуств и гимнастик (принципиально не важно каких суть ни в этом)

постояннно наблюдаю такую картину:

один раз встретил человека с воспалёнными суставами
он ОООЧЕНЬ аккуратно делал гимнастику и интенсивно мазался мазями от артроза. сначала суставы (имею ввиду пальцы) воспалились чуть и покраснели но через 2-3 месяца все проблеммы прошли и его состояние очень улучшилось + у него вышел камень из почки. причём совершенно спонтанно. до этого он его совсем не беспокоил (уверен почки и артроз взаимосвязанны у него были)

я сколько ни спрашивал врачей никто толково объяснить причину хруста не может
но факт остаётся фактом
когда человек делает ЛФК практически в 95% он “ХРУСТИТ”. чем старше тем больше
но хрустят даже дети 8-10 лет
при чём ученик фактически всегда чувствует некое “освобождение” суставов после таких хрустов
(для примера см. фильм с Брюсом Ли кажется Остров Дракона” он там хрустит как перепуганный
. кстати мастера Ушу в Китае с которыми я встречался и у которых обучался тоже хрустят ещё хужее Брюса Ли хотя одному из них 86 лет было на момент встречи. а он мог большинство молодых учеников отметелить – чувствовал себя превосходно + недавно женился. ну не хулиган ли yahoo)

вот и у меня возник вопрос
может ли на форуме ктото КОРРЕКТНО описать то что я описал таким . эээ. простонародным языком.

(само собой я имею ввиду не то зачем китаец в 86 лет женился.

В ЧЁМ ПРИЧИНА ХРУСТА. вообще
ЧТО ИМЕННО в нас хрустит

на счёт того что кости друго друга труться. как то звучит странновато yahoo хотя подобное мнение от врачей я слыхал :p

Добавлено через 7 минут
кстати. я слышал типа что в суставах существуют некие “вакуумные присоски” и когда растягивается сустав то присоска раскрывается и происходит “хруст” хлопок пневматического характера
. кстати. зачастую именно так он и слышится . по крайней мере мне

и типа если суставчик щщёлкнул то подобная разблокировка позволяет лучши растянунт суставные связки + птательные вещества лучше попадают на рабочие поверхности суставов

.
ктото может чтото КОНСТРУКТИВНОЕ по данному поводу сказать.

“разводки на лоха ” типа. хрустите хрустите. потом мы вас лечить бедем – не принимаются
так как сам видел 80-летних мастеров-ушу-хрустунов, которые сами когохочешь “отлечат”

просьба в студию сколь либо ТЕОРЕТИЧЕСКИ ОБОСНОВАННОЕ МНЕНИЕ. пусть даже не совсем корректное но опирающееся на некоторые логические доводы

Почему хрустит позвоночник

Хруст в позвоночнике рано или поздно начинается практически у каждого. В молодом возрасте мы не придаем должного значения тем ситуациям, когда у нас постоянно хрустит позвоночник. Но стоит только заметить хруст в позвоночнике и суставах в более позднем возрасте, как тут же начинаются оханья и аханья на тему большого количества солей отложенных организмом. Хорошо поэтому четко определить причины хруста позвоночника.

Если тщательно изучить вопрос, почему хрустит позвоночник, то можно увидеть, что далеко не всегда нужно говорить о накоплении в организме соли или о наличии заболевания. Так, очень часто можно наблюдать данное явление у взрослых и здоровых людей. У них порой хрустит позвоночник в шейном отделе. Конечно, хруст бывает и в остальных отделах нашего позвоночника, но не так часто: например, в грудном отделе подобные проявления довольно редки.

Но почему хрустит шея и позвоночник? И можно ли хрустеть позвоночником? Перед ознакомлением с конкретными причинами отметим саму природу звука (хруста). Дело в том, что абсолютно каждый сустав либо позвонок имеет маленький зазор, разделяющий поверхности. Этот зазор отвечает за подвижность позвоночника и суставов и заполнен специфической жидкостью. Иногда может происходить увеличение зазора: в таких случаях давление в жидкости понижается, и появляются мелкие пузырьки. И именно звук лопающихся пузырьков мы воспринимаем как хруст в позвоночнике и шее. Читайте еще отчего хрустят суставы.

Это явление нормальное, естественное, угрозы такая ситуация не представляет и признаком заболевания не выступает. Значение имеет другое: та частота, с которой хруст в шейном отделе позвоночника (равно как и в любом другом отделе) возникает, и те ощущения, которые организм в данном случае испытывает. Поэтому нужно изучить вызывающие хруст в позвоночнике причины.

Если сказать иначе, именно частота появления хруста и возможное сопровождение его болевыми ощущениями могут свидетельствовать о наличии конкретного заболевания, связанного с опорно-двигательным аппаратом. Тогда получается, что ситуация, когда, например, наблюдается хруст в поясничном отделе позвоночника, выступает в роли симптома.

Итак, о каком заболевании может говорить хруст в грудном отделе позвоночника (или в любом другом отделе)? Прежде всего, это может быть одно из проявлений остеохондроза. Также речь может идти о межпозвоночной грыже, об искривлении позвоночника, о спондилоартрите, о травмах и т.д. и т.п.

Как видим, вариантов много, а потому крайне важно провести своевременную диагностику и определить устраняющее болезнь и хруст в позвоночнике лечение. А от чего оно зависит? Как уже было отмечено, хруст – это не что иное, как лопанье пузырьков. Также мы говорили о том, что наибольший интерес вызывает частота возникновения хруста. Иными словами, необходимо выявить причину, по которой сустав растягивается. И здесь мы сталкиваемся с большим разнообразием. К примеру, причиной, по которой хрустит позвоночник в пояснице, при остеохондрозе могут быть остеофиты. Они представляют собой своего рода наросты на костях, которые и ограничивают подвижность того или иного отдела позвоночника (в рассматриваемом примере мы говорим о поясничном отделе). Но есть и другие причины почему хрустят кости у человека.

Состоит он из ряда последовательных этапов:

На первом происходит обнаружение заболевания по причине того, что у человека хрустит и болит позвоночник. Этот этап относится даже не к лечению, а к самому заболеванию, и именуется острым, поскольку боль достаточно сильная;
После обнаружения заболевания первоочередной задачей врача становится уменьшение боли, поскольку у пациента очень уж сильно хрустит позвоночник в плане болевых ощущений. В рамках данного этапа больному назначаются медицинские препараты (как в форме таблеток, так и уколы), а также обязательно прописывается постельный режим;
Когда слишком сильно хрустит позвоночник в грудном отделе (в иных отделах), то могут быть применены обезболивающие препараты. Однако следует понимать, что суть этих препаратов прекрасно отражена в их наименовании, т.е. они именно снимают боль, но не способствуют выздоровлению.

Впоследствии лечение осуществляется посредством массажа и выполнения специального комплекса упражнений. Эти действия способствуют приостановлению дальнейшего развития заболевания. А в некоторых случаях, например, когда у ребенка хрустит позвоночник, упражнения просто будут полезны.

Таким образом, ответ на вопрос, вредно ли хрустеть позвоночником, следует дать отрицательный. Никакого вреда лопание пузырьков не влечет. Важно лишь удостовериться в отсутствии заболеваний.

Что делать, если хрустит спина и суставы

Хруст в спине и суставах может быть разным. Иногда, поворачивая спину до хруста после длительного сидения за столом, вы чувствуете себя лучше, в других же случаях хруст может быть связан с травмой. В этой статье мы расскажем о том, вредно ли хрустеть спиной и костяшками пальцев и что делать в том случае, если у вас хрустят колени и локти.

Последние несколько лет после длительного сидения за компьютером, когда спина получает нагрузку или долго находится в одном положении, я совершаю один и тот же ритуал. Плавно проворачиваю спину до хруста в одну сторону, а затем в другую. И усталость проходит.

То же самое и с пальцами. Многие любят хрустеть суставами пальцев, даже подозревая о том, что других это раздражает. Постепенно это превращается в привычку, избавиться от которой всё сложнее. Однако стоит ли? Мы решили разобраться в том, вредны ли подобные привычки.

Если коротко, то, изредка вызывая хруст в спине для того, чтобы избавиться от напряжения, вы не заработаете никаких травм и заболеваний. Однако, если вы будете делать это постоянно, есть риск нарушить структуру суставов спины, в связи с чем вам придётся следовать этому ритуалу всё чаще.

Риск, о котором мы говорим, связан с синдромом гипермобильности суставов. Он возникает и усугубляется тогда, когда спина и мышцы вокруг неё постоянно растягиваются. Мышцы эластичны и после растяжения возвращаются в нормальное состояние. Когда вы растягиваете их на постоянной основе, они теряют эластичность, им всё сложнее вернуться на место.

Если вы относитесь к людям, которые часто хрустят спиной, стоит обратиться к врачу и задать ему вопросы о том, можно ли вам это делать.

Следующий шаг — научиться хрустеть спиной правильно. Вот хорошее видео на эту тему:

Локти и колени чаще других суставов подвержены травмам, особенно у тех, кто занимается силовыми или беговыми видами спорта. Если хруст в коленях и локтях не вызывает болевых ощущений, то, скорее всего, связан с тем же процессом выброса газа в синовиальной жидкости. Если же хруст сопровождается болью, стоит обратиться к врачу и узнать, не является ли причиной артрит или артроз.

Нам с детства запрещали хрустеть костяшками пальцев, говоря о том, что эта привычка вызывает артрит. В 2009 году Дональд Унгер получил Шнобелевскую премию, доказав, что хруст пальцами не приводит к артриту.

Унгер в течение 60 лет два раза в день хрустел пальцами только левой руки. Это не привело ни к каким последствиям. Исследование Унгера развеяло практически все мифы о вреде этой привычки.

Однако почему суставы пальцев всё же хрустят?

Хруст вызван резким движением и выбросом газа в синовиальной жидкости. Для того чтобы вернуться обратно, газу нужно до получаса. Во время хруста соединительные связки стимулируют нервные окончания, создавая тем самым приятные ощущения от самого процесса.

Несмотря на то, что хруст в пальцах никак не связан с артритом, процесс приводит к тем же последствиям, что и в спине. Частое прохрустывание суставов приводит к синдрому гипермобильности. Ткани теряют свою эластичность, в связи с чем кисти рук становятся слабее и менее координированными. Однако подобной привычкой вы не заработаете травму и не создадите серьёзных проблем для своего здоровья.

Читайте также: