Точка возбуждения в зоне поясницы

28.03.2019 в 13:00

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

28.03.2019 в 13:00

Я часто говорю об одном очень важном аспекте в сексе. Мужчина — это лампочка. Моментально вспыхивает и так же быстро гаснет. Женщина — это утюг. Долго разогревается и так же долго остывает.

И как ведет себя обычный мужчина со своим “утюгом”, когда доходит до дела? Он где-то что-то слышал, что-то когда-то видел и начинается:

Сопит на ухо, будто только что кросс пробежал.

С остервенением выкручивает соски.

Натирает сухой клитор — пытаясь, наверное, добыть огонь.

А ведь на теле женщины есть только прекрасных точек для стимуляции, столько эрогенных зон, на которые стоит обратить внимание. Это у нас все начинается и заканчивается членом. У них — вообще не так.

А как? Читай сюда, сейчас все расскажу.

Станешь первооткрывателем ее новой эрогенной точки — получишь безлимит к телу!

Каждая женщина когда-то была маленькой девочкой. И вот теперь представь девочку, у которой начинается половое созревание: она познает себя и свое тело, изучает себя, мастурбирует.

В этот момент она находит у себя 2, в лучшем случае 3 эрогенные точки и фиксирует их для себя. В первую очередь это — клитор. Могут быть еще соски. Как правило, дальше женщина не заходит.

И вот она растет, взрослеет, но ее представление о себе не меняется. С этими двумя-тремя эрогенными точками она вырастает и ошибочно считает, что знает о себе все.

И теперь внимательно! Если в ее жизни появляется мужчина, который находит в ней новую эрогенную зону, новую точку и дарит новые ощущения — он автоматически становится лучшим в ее жизни.

Почему? Да потому что он как будто заново открывает женщине ее саму, ее природу. Он становится первооткрывателем. Мужчиной, который отличается от других, который смог сделать то, о чем другие даже не догадывались.

Надеюсь, ты понимаешь, какую власть над женщиной это дает мужчине? Поэтому давай пройдемся по женскому телу и узнаем, где и как стимулировать девушку, чтобы стать в ее глазах богом секса и мужчиной, который “не такой, как все”.

Что происходит во время прелюдии

Прелюдия — это разогрев. И если нам, мужчинам, она может казаться лишней, то для девушки это — обязательная программа. Нельзя просто так взять и вставить девушке всухую!

Чтобы тебе получить оргазм, достаточно три минуты подрочить. Для женского ргазма необходимы особые условия. И прелюдия — одно из самых главных условий.

Во время предварительных ласк у женщины:

Набухают стенки влагалища.

Клитор и соски становятся более чувствительными.

Видишь, что она уже мокрая — значит, ты все сделал правильно.

Клитор и его друзья: скрытые эрогенные точки у девушек

Как ни крути, а клитор — это ключ к женскому оргазму. Поэтому среди эрогенных зон у женщин он всегда будет на почетном месте. Просто помни это и уделяй ему максимум времени и внимания.

Про клитор и его стимуляцию мы уже говорили с тобой и не раз. Поэтому сегодня я проведу тебя к другим горячим точкам, о которых девушка могла даже не догадываться сама. До встречи с тобой. ;)

Поехали, сверху вниз:

Девичьи ушки любят не только правильные слова, но и правильные ласки. Есть нюанс: для каждой девушки ласки ушек будут иметь определенную степень “влажности”, если можно так выразиться.

Для одной это будет нежные ласки, едва уловимые прикосновения губами и горячий шепот на ушко.

Для другой — некст левел, покусывания, поцелуи, можно добавить язык.

А для третьей — жесткая влажная вакханалия прямо в ее милых ушках.

Что понравится твоей девушке — спроси у нее сам. Или просто следуй логике от лайт до хард версии и спрашивай, когда ей ок, а когда — уже перебор.

Ты вообще понимаешь, насколько чувствительная зона — женские губы, сколько на них нервных окончаний? А ведь многие мужчины не любят долго целоваться — на самом деле зря!

Просто ради эксперимента: вообще ее не трогай, а просто долго, нежно и чувственно целуй. Увидишь, эффект будет бомбезный!

Здесь просто огромное поле для деятельности. Есть девушки, которые любят, чтобы их придушили, крепко схватили за шею. Есть девушки, которые обожают, когда мужчина целует и гладит шейку.

Но есть еще один лайфхак, о котором многие мужчины не знают. Это задняя сторона шеи. И здесь важно действовать очень нежно — не гладить, а ласкать медленно одними кончиками пальцев. Гарантирую, она вся будет в мурашках от таких ласк.

И это не только соски! Мужчина, хватит сосредотачиваться на одной точке — у тебя в руках огромное поле для деятельности. Женская грудь просит твоего внимания, так дай его, наконец.

Не надо присасываться клещом к одному — твоему любимому соску — гладь и целуй всю грудь.

Она находится на спине — между лопатками, и если ты уделишь ему достаточно внимания, то твоя кошечка будет урчать от удовольствия.

Что с ней делать: гладить, целовать, слегка царапать, если твоей девушке такое нравится.

То самое место над попой с двумя сексуальными ямочками. В нем безумно много нервных окончаний. Одно плохо: мужчины почти никогда не уделяют этой зоне внимания, и нервные окончания там часто “спят”.

В твоих силах “разбудить” эту зону и подарить своей девушке такое удовольствие, с которого она никогда не сможет слезть. Делай легкий массаж с маслом этой эрогенной зоны, и совсем скоро чувственность в ней проснется.

Хочешь, чтобы девушка тебя хотела? Хочешь, чтобы она с матрасом за тобой бегала? Хочешь, чтобы испытывала незабываемые оргазмы с тобой?

Урок 1: Как понять, что девушка хочет тебя;
Урок 2: Критические ошибки мужчин в постели;
Урок 3: Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

из которых ты узнаешь:

1. Скрытые сигналы женского тела, которые скажут больше, чем ее слова;
2. Как отключить девушке мозг и стать для нее самым лучшим;
3. Как девушка выбирает себе партнера: основные принципы.

Марафон по эрогенным зонам: как найти особенности конкретной девушки

Понятно, что мы все — индивидуальности. Что нравится одной девушке — может совершенно не зайти другой. У Кати будет сверхчувствительный локоть, а у Ирочки — животик.

Чтобы лучше узнать особенности своей девушки раскрыть ее личные эрогенные зоны — устрой марафон ласк. Попробуй все, изучи ее тело вдоль и поперек. Доводи ее до невменяемого состояния своими ласками. Лови реакции и запоминай, где ты трогал и как ты трогал, когда реакция была самой бурной.

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как доставлять девушке множественные оргазмы и стать для нее наркотиком?

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Как понять, что девушка хочет тебя;
Урок 2: Критические ошибки мужчин в постели;
Урок 3: Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься раскрепощать девушку;
2. Научишься вести себя с девушкой так, чтобы она сама захотела близости с тобой;
3. Станешь для нее секс наркотиком.

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

Самая сильная эрогенная зона женщины — это мозг!

И вот сейчас я не пошутил. Если у мужчины оргазм и удовольствие где-то на головке члена, то у женщины все это — в голове.

Если она напряжена, если она думает о неприятных вещах, если она боится, переживает и не может расслабиться — можно облизывать ее соски вечность, удовольствия она так и не получит.

Всегда, всегда начинай прелюдию с ее головы. Сделай так, чтобы она могла отпустить мысли, задай такой тон и создай такую атмосферу, чтобы она выключила мозги и включилась в процесс.

И тогда ты увидишь, что по большому счету женщина сама по себе — сплошная эрогенная зона. Раскроешь в ней это — станешь для нее номером один, а не одним из. А это дорогого стоит, согласен?

А если знаешь друга, который хочет не просто трахать девушек, но делать это качественно и на самом деле круто — перешли ему эту статью.

Пусть классного секса и удовлетворенных девушек у нас станет больше!

С верой в тебя и твой успех,

тренер по личностному росту, основатель академии Akloni,

Обязательно прочитай и эти статьи Антона Гломозды:

Автор - Лида Ермолаева

Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.

Сколько эрогенных зон можно назвать, не задумываясь? Около 6: шея, грудь, живот и далее, что заставляет изгибаться и вздрагивать. А в обычном состоянии обязательно вызывает щекотку, либо неприятные ощущения. Парадокс, но именно для возбуждения надо касаться самых деликатных областей, к которым и подобраться трудно, и без них нельзя обойтись.

Чтобы сделать это комфортно, необходим массаж эрогенных зон, который поможет подготовить партнёра к будоражащим касаниям. Проложить маршрут к удовольствию поможет серия навыков в области техники эротического массажа для пар.

Основные точки эрогенных зон i

Оказавшись в постели с новым партнёром, постоянно приходится искать новые точки соприкосновений, либо идти по “старому” пути, отрабатывая возможные версии сценария. Каждый раз сталкиваться с обыденностью, применять все меньше разнообразных штучек, и в итоге каждый секс будто знаешь наизусть, понимая, что развиваться некуда, а партнёру нужно как-то доставлять удовольствие. Справиться с этой проблемой поможет наша статья анатомия секса.С мужчинами как-то проще:

• У них эрогенные зоны в области низа живота;
• У них всегда чувствительна головка члена;
• У кого-то это может быть анальным отверстием.

Вспоминается анекдот в тему: мужчина пришёл сдавать сперму, будучи донором. Никак не получалось возбудиться, поэтому пригласил хорошенькую медсестру помочь. Та не раздумывая согласилась, сняв с себя халатик и пригласив пациента в отдельный кабинет.

В итоге, после надетых резиновых перчаток, он долго не мог прийти в себя. Медсестра пальцем массировала простату, чтобы половой орган принял жёсткое положение. Последующий раз он записался на приём, указав в анкете: массаж двумя пальцами.

Хочется отметить, что мужчинам не всегда легко признаться о своих скрытых фантазиях. Был один случай, когда парень спустя 13 лет брака попросил жену устроить ему вечер БДСМ, используя дилдо для мужчин. Признаться, такого никто не ожидал, ведь статистика показывает, что большинство парней и мысли не допускают о подобном, но в глубине души любят такие штучки.

С женщинами сложнее: тут и выбор побольше, и работы немало, чтобы найти новую точку возбуждения. Согласитесь, есть дамы, которые не могут обойтись без оральных ласк. Существуют и те, кто не приемлет этого совсем. Скучно в постели? Найди подход и действуй.

Шея, грудь: как “работать” с ними? 2

Сразу отметим, что большинство мужчин не знает, как и что делать с женской грудью. В качестве небольшой подсказки будет наша статья о том, как делать массаж груди. Большинство мнут ее, как экспандер, накачивая или разминая руки будто перед боем. Другие бояться прикоснуться, потому что послушали других: “нужно брать сильно, чтоб она стонала”. На самом деле, девушки не всегда любят щекотку.

И если не знать, как обходиться с сосками и железами, то не стоит и пытаться. Губы – если мужчина не гладко выбрит, у неё будет раздражение. То же самое касается оральных ласк. Конечно, можно потрогать эту прелесть руками, как одержимый Добби, которому подарят носок.

Лучше прибегнуть к известным практикам:

• Грудь должна твердеть, тогда девушка считается возбуждённой;
• Мужчина обязан целовать ее, а не сосать, как малыш;
• Зажимать соски – удел сосунков, которые не доросли до статуса мужчины.

При использовании льда, сливок, нужно не просто съедать пищу, но и придавать культу какую-то необычность. Например, смотреть ей в глаза и языком слизывать крем, облизывая губами.

Низ живота и паховая зона 3

У всех девушек проработка эрогенных зон подразумевает массаж с продолжением: начал, спустился и вставил. Поэтому любой контакт, который переходит в массаж, должен плавно перетекать в секс. Обычно парни кладут девушку на живот, а затем резко переворачивают, мол, все, дорогая, теперь я буду входить внутрь тебя. Такого быть не должно, в противном случае женщина просто на второй раз не согласится, либо сделает все, чтобы побыстрее сбежать от такого ужаса.

Низ живота тоже вызывает щекотку, поэтому палицы мужчины должны уверенно двигаться по брюшной полости. Боковые мышцы менее подвижны, ничего наступает раздражение от внешнего влияния: касание, слегка надавил, задел. Потом наступает лёгкий релакс, после чего девушкам сложнее прийти в прежнее состояние.

Паховая зона априори наделена самыми чувствительными нервными окончаниями. Поэтому, когда там мужчина проходится тёплым языком, девушке приятно.

Кровь приливает к половым органам. Если щетина будет впиваться в самые нежные кожные покровы, девушка сдержится от неприятных ощущений и весь процесс придётся повторять заново. Ничего путного из этого не выйдет, а про секс можно забыть.

Ступни: не фетиш, а настоящее удовольствие 4

Если затрагивать все разновидности массажа, то начинать нужно издалека: со ступней. Во всяком случае, это лучше, чем любой масляный массаж. Любимая приходит с работы, мужчина массирует уставшие ножки, можно предварительно попарить, чтоб снять напряжение. Пока она получает удовольствие, организм расслабляется. Не зная того, можно нащупать эрогенные точки: в области пальцев, на подъёме, в районе боковых частей, где чаще всего есть мозоли, натоптыши и прочие раненые места.

1. Чтобы женщина расслабилась, нужно массировать только подъем, особенно приятно, когда у девушки плоскостопие. Потом можно переходить на верхнюю часть голени.
2. Чтобы наслаждение не перешло в сон, мужчина должен слегка надавливать на пятки. Так девушка будет ожидать момента, когда он снова прикоснётся к стопе.
3. Если массаж прошёл хорошо, позвольте ей отдохнуть. Возможно она хочет попить кофе, согреться или принять душ.

Важно: массаж нужно делать сразу, как только женщина появится дома. Если она начнёт заниматься домашними делами, до секса не будет никакого дела, а массаж стоп воспримет, как повод ее расслабить перед сном или намёк на одолжение, мол, отплати оргазмом за то, что я такой молодец.

После массажа ног можно пройтись руками по внутренней стороне бёдер. Не нужно аккуратно типа “случайно” задевать ногтями половые губы. Мужчина берёт на себя ответственность за ласку, а не пытается намекнуть массажем на секс, который он запланировал, а она нет. Это не должно выглядеть, как “сейчас я тебе буду делать массаж, чтобы потом заняться сексом”. Женщина не откажет, но станет злиться каждый раз, когда ей пытаются угодить.

Поэтому будет полезно узнать, как делать массаж ног правильно, и какую технику выбрать, из нашей следующей статьи.

Разновидности эротического массажа 5

В медицине существует понятие эротического массажа “телом по телу”. Мужчина полностью раздевается, ложится на девушку, тоже обнажённую, начинает двигаться вперёд-назад. Иногда тактика меняется, можно добавить несколько телодвижений для разнообразия.

В таком массаже можно использовать масла, приспособления из секс-шопа;

Мужчины смогут насладиться женским телом, полностью его изучив;

Пара получает время для возбуждения, которого так не хватает во время прелюдии.

Возбуждающий массаж для девушек проводится исключительно на ровной поверхности, поскольку мягкие матрацы, диваны с торчащими пружинами могут доставить много неудобств, а не удовольствия. Желательно использовать дополнительные техники такие, как расслабляющий массаж, бодрящий и релаксирующий отдельные группы мышц. Знание анатомии поможет легче сконцентрироваться на эрогенных зонах, если мужчина ориентировочно знает, где они.

Во время массажа эрогенных зон девушка будет извиваться, стонать, если парень “угадал” точки, которыми можно возбудить и расслабить партнёршу перед предстоящим сексом.

ЭРОГЕННАЯ ЗОНА. ГДЕ ИСКАТЬ. КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ.

Знание чувствительных мест на теле человека – верный способ доставить своему партнеру невероятные ощущения. Прелюдия занимает важное место в сексе, и для достижения наивысшего возбуждения нужно знать все эрогенные зоны и уметь правильно воздействовать на них.

Что такое эрогенные точки?

Основные эрогенные зоны

Сюда относятся места на теле, прикосновения к которым нравятся практически всем. Облегчением ситуации является то, что эрогенные зоны мужчины и женщины совпадают на 80%, значит, чтобы доставить удовольствие своему партнеру или партнерше нужно сделать то, что нравится лично. Это сложная задача для тех, кто в силу своей застенчивости, сам мало что знает о своем теле. Интересно будет узнать, какие возбуждающие точки есть у людей, и как они разделяются в зависимости от половой принадлежности.

Многие мужчины допускают огромную ошибку в интимной близости, уделяя внимание только половым органам партнерши. Спустя время это может наскучить и превратить прелюдию в обыденность. Чтобы удивить свою любимую, стоит знать, воздействие на какие чувствительные места на теле подарят ей приятные ощущения. Эрогенные зоны у женщин расположены на следующих участках тела:

1. Между лопатками (кошачье место). Легкий массаж в этой области мало кого оставит равнодушным.
2. Внутренняя часть бедра. В этой зоне расположено большое количество нервных окончаний, поэтому поглаживание, покусывание и другие прикосновения однозначно понравятся многим девушкам.
3. Вокруг пупка. В этой области часто располагаются эрогенные зоны на теле женщины. Для возбуждения можно водить по кругу пером, а потом пальцами. Дополнить гамму ощущений можно слизывая с этого места, например, взбитые сливки.
4. Точка М. Расположена между влагалищем и анусом. Активная стимуляция приближает оргазм и делает его намного ярче.
5. Точка U. Находится на входе в мочеполовой канал. Эта зона очень чувствительна, стимулировать ее можно легкими поглаживаниями или надавливаниями.
6. Влагалище. Самая чувствительная зона женского организма, на которую можно воздействовать разными способами, например, пальцами или секс-игрушками.

Многие считают, что сильная половина человечества имеет только один орган, способный привести к возбуждению, – половой член. Однако это неправильно, у мужчин есть и другие эрогенные зоны. Среди всех выделяют:

1. Голову и затылок. Прикосновение к волосам на затылке вызывает у многих мужчин сексуальное возбуждение.
2. Шея и уши. Ошибочно полагать, что подобные части тела являются эрогенными только у женщин. Попробуйте поцеловать своего мужчину в этой зоне и посмотрите на его реакцию.
3. Ладони и пальцы рук. Ласки и прикосновения к этим частям тела возбуждают.
4. Грудь. Мужские соски не настолько чувствительны, но тем не менее ласки этих зон приносят удовольствие.
5. Спина. Особенной чувствительностью отличается зона между лопатками. Массаж здесь не только расслабит, но и приведет к возбуждению.
6. Стопы. Чувствительность такая же, как и у женщин. Массаж сделает мужчину нежным и податливым.
7. Внутренняя часть бедра. Поцелуи в этом месте вызывают повышенное возбуждение и желание.
8. Анус и промежность. У мужчин это очень сильная эрогенная зона. Многие проводят аналогию между участком от мошонки до ануса с точкой G у женщин.

Самая эрогенная зона у человека

У многих не возникает сомнений, что сюда относятся половые органы. Однако если с мужчиной все понятно, то женский организм немного сложнее. У прекрасной половины человечества самые эрогенные области могут слегка отличаться. Согласно опросам, многие женщины не испытывают особого удовольствия при воздействии на влагалище. В большинстве случаев оптимальный результат можно получить от манипуляций с клитором, ведь это самая эрогенная зона у большинства женщин.

Необычные эрогенные зоны

Длительные отношения требуют от партнеров проявления фантазии в постели. Экспериментом может стать поиск новых эрогенных точек на теле друг друга. Среди необычных чувствительных зон на теле можно выделить следующие:

• внутренняя часть запястья;
• ягодицы;
• участок под коленом;
• кончики пальцев.

Как найти эрогенные зоны?

Для поиска используют разные виды ласк и наблюдают за реакцией. Можно сделать партнеру массаж, или поводить по его телу пером или другим мягким предметом. Верные признаки получения желанного результата: мурашки на коже, звуки и ответные реакции тела. Помимо этого можно использовать особую хитрость – наблюдение за человеком в момент возбуждения. Многие в это время проводят непроизвольные поглаживания или другие виды контакта с одной и той же частью тела – это называется неосознанный эрогенный код, указывающий на одну из чувствительных точек.

Стимуляция эрогенных зон

Для получения максимального удовольствия от секса важна прелюдия. Все эрогенные точки по-разному реагируют на те или иные прикосновения. Стоит знать, какое стимулирование подходит каждой части тела:

1. Веки и виски – нежные поцелуи.
2. Уши и шея – легкие покусывания и прикосновения языка и губ.
3. Живот и область пупка – поглаживание руками и воздействие языком.
4. Ягодицы и бедра – разные движения руками.
5. Спина и руки – поглаживания и приятный массаж.
6. Ноги и ступни – легкий массаж.

Считается одним из видов прелюдии, который поможет лучше узнать своего партнера. Во время массажа нужно уделить внимание каждой части тела, но не стоит превращать игру в супермарафон скорости. Для эротического массажа важно знать, какие есть эрогенные зоны, как можно возбудить человека касаниями к ним, так, можно использовать следующие приемы:

1. Нежные прикосновения кончиками пальцев, скользящие движения ладоней.
2. Поглаживания кожи вдоль позвоночника с минимальным нажимом, как бы согревая ее.
3. Аккуратные надавливания несколькими пальцами в некоторых местах для усиления притока крови.
4. Щипки можно использовать только при желании партнера. Такая методика пробуждения эрогенных зон может понравиться не всем. Идеальные места для таких манипуляций: бедра, ягодицы, предплечья.
5. Для груди и половых органов допустимы легкие прикосновения или поступательные движения.
6. В завершении можно использовать предметы для контактного осязания, например, кусочек льда, пушистое перо или нежную ткань.

Эрогенные зоны знаков зодиака

Согласно одной из теорий, узнать места на теле, прикосновения к которым нравятся второй половинке, можно по гороскопу. Влияние планет отражается даже на тактильных ощущениях. Рассмотрим, какие эрогенные зоны по гороскопу есть у разных знаков зодиака:

• Овен – голова, особенно лицо;
• Телец – шея и спина;
• Близнецы – ладони, руки и плечи;
• Рак – губы и соски;
• Лев – спина и ягодицы;
• Дева – живот и грудь;
• Весы – шея и ягодицы;
• Скорпион – половые органы;
• Стрелец – поясница и бедра;
• Козерог – пупок, живот и грудь;
• Водолей – икры и лодыжки;
• Рыбы – лодыжки и пятки.

Чтобы завоевать сердце избранника, укрепить отношения и надолго сохранить страсть в спальне, необходимо научиться доставлять партнеру удовольствие. Эрогенные зоны мужчин имеют множество локализаций. Существуют общепринятые участки, чувствительные у большинства людей (половые органы, губы), и типичные для каждого конкретного человека, определяемые опытным путем. Каждая точка требует индивидуального подхода со стороны женщины. Наиболее чувствительные места можно стимулировать путем поглаживаний, массажа, поцелуев и некоторых других техник.

• 1. Что такое эрогенные зоны?
• 2. Типичное расположение
• 3. Способы воздействия

1 Что такое эрогенные зоны?

Эрогенные зоны - места на теле человека, при прикосновении к которым возникают определенные эмоции, повышающие сексуальное желание. Это обусловлено тем, что на данных участках сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые молниеносно подают сигналы в головной мозг. При их правильном стимулировании удается достичь расслабления и приятного возбуждения.

Больше половины эрогенных зон у мужчин и женщин имеют одинаковую локализацию, но есть участки на теле, которые характерны не только для определенного пола, но и для каждого конкретного человека. Если женщина знает о самых чувствительных местах своего полового партнера, сексуальная жизнь пары всегда будет полноценной и насыщенной.

Схема расположения эрогенных точек на теле мужчины

Сексологи давно выявили наиболее распространенные эрогенные зоны на теле мужчин. Они характерны для многих представителей сильного пола, но являются лишь опорной информацией в интимной жизни конкретный пары. Женщины часто сталкиваются с тем, что партнеры равнодушны к стимуляции указанных участков. В таком случае найти самые чувствительные места женщине предстоит самостоятельно, опытным путем.

2 Типичное расположение

Поиск точек удовольствия нужно начинать с привычных мест, с каждым разом исследуя все новые участки. Среди наиболее распространенных эрогенных зон выделяют:

• губы;
• язык;
• шею;
• половой член;
• затылок;
• руки;
• стопы;
• анальную область.

Нервные окончания в этих точках максимально сконцентрированы, и при стимуляции у каждого мужчины в той или иной мере происходит возбуждение. На пенисе сложно выявить наиболее чувствительные точки, так как вся область снабжена нервными окончаниями.

Женщине необходимо определить чувствительность каждого участка и выделить наиболее эрогенные зоны для предварительных ласк.

3 Способы воздействия

Чувствительность каждой эрогенной зоны определяет кожный покров. В одних местах кожа тонкая, в других представляет собой более плотную структуру и содержит слой подкожно-жировой клетчатки. Участки, выстланные слизистой, требуют наибольшей аккуратности, так как при неловких движениях партнеру можно причинить боль.

Методы воздействия на ту или иную зону описаны в таблице:

Зона	Описание	Методы воздействия
Губы и язык	Покрыты слизистым эпителием, имеют высокую концентрацию нервных окончаний. Зона с довольно высокой чувствительностью, так как содержит не более 5 слоев эпителия	Допускаются только легкие ласки - любое интенсивное воздействие приведет к неприятным и даже болевым ощущениям. Рекомендуются нежные ласкательные прикосновения языком, кончиками пальцев, кожей лица. Допускаются легкие покусывания
Затылок и шея, уши	Для большинства мужчин эта зона ассоциируется с материнской лаской и заботой. Позволить обнять себя за голову способен не каждый мужчина, так как в данном случае он теряет контроль над ситуацией	Сексологи рекомендуют начинать предварительные ласки именно с этой зоны. Легкими массирующими движениями при помощи кончиков пальцев и даже ногтей можно спровоцировать умеренное возбуждение. В процессе необходимо перейти к более интенсивному воздействию в виде растирания ладонями и поцелуев. Растирая кончиками пальцев мочки ушей, можно также стимулировать желание партнера
Руки	На ладони парней есть сразу два значимых места, которые позволят стимулировать сексуальное желание. Первое расположено под бугорками среднего и безымянного пальцев - в области, на которую проецируется паховая область. Второе находится между указательным и большим пальцами с тыльной стороны, в месте перехода внутренней чувствительной кожи в наружную, более грубую	Массаж ладоней поможет мужчине расслабиться, отстраниться от важных дел и погрузиться в приятную атмосферу. Начиная с легких поглаживаний и постепенно увеличивая интенсивность воздействия, можно даже спровоцировать эрекцию. Менее чувствительными местами являются локтевые и подмышечные впадины. У многих мужчин стимуляция этих точек вызывает щекотку, что отвлекает от процесса возбуждения
Грудь	Не более 30% мужчин имеют чувствительные соски, нередко их стимуляция вызывает неприятные и даже болевые ощущения	Использовать предварительные ласки в зоне сосков допустимо только при условии расположения там эрогенной зоны. В остальных случаях это место рекомендуется игнорировать, чтобы не спровоцировать неприятных ощущений. Если мужчине приятна стимуляция данной области, женщина может начинать с обширных движений, массажа окружающей кожи и мягких тканей, постепенно приближаясь к соскам. В процессе полового акта для увеличения сексуального потенциала степень воздействия можно увеличивать, применяя покусывания и пощипывания
Живот	Ласки живота на подсознательном уровне связаны у мужчины с началом полового акта. Особенно чувствительной является кожа в проекции белой линии: ровно посередине от пупка до лобковой зоны	Живот не имеет большого скопления нервных окончаний, кожа на нем достаточно плотная, поэтому допустимы все виды воздействия. Для достижения сильного возбуждения и стимуляции эрекции женщине можно гладить торс партнера, целовать, ласкать языком. Движения нужно начинать сверху, постепенно спускаясь в паховую область
Ноги	Чувствительными местами на ногах мужчины являются стопы и подколенные ямки. Последние считаются поистине эрогенными зонами, так как кожа в этой области тонкая и редко подвергается контакту с чем-либо. На стопах сконцентрировано большое количество нервных окончаний, также на них проецируются другие части тела. Через стимуляцию данных точек можно достичь расслабления, возбуждения и многих других положительных эффектов	Поглаживания, постукивания, растирания, вибрация и другие методы воздействия оптимально подойдут для этой области. В процессе полового акта рекомендуется легкими прикосновениями стимулировать подколенные ямки, усиливая либидо партнера. В дальнейшем даже в непринужденной обстановке прикосновение к этой области приведет к всплеску эмоций и поможет возбудить мужчину
Спина	В течение дня спина напрягается, мышцы становятся зажатыми и препятствуют расслаблению. Часто прелюдию рекомендуют начинать с общего массажа, но наиболее чувствительными считаются точки по ходу позвонков в шейном отделе, между лопаток и в пояснично-крестцовой области	Кожа спины достаточно плотная, поэтому допускается интенсивное воздействие. Рекомендуется начинать возбуждающий массаж с шеи, постепенно спускаясь вниз, к анальной области. Пощипывания и растирания пояснично-крестцовой зоны помогут активизировать кровообращение тазовой области
Паховая и перианальная зоны, половой член	Промежность имеет высокую концентрацию нервных окончаний и сосудистых сплетений. У всех мужчин она является эрогенной зоной	Существует масса сексуальных методик, позволяющих доставить мужчине удовольствие путем стимуляции данной области. Допускаются оральные ласки, стимуляция перианальной области, поглаживания и так далее. Методы воздействия и их интенсивность могут отличаться у каждого конкретного мужчины, поэтому женщине необходимо подобрать наиболее оптимальные опытным путем

Сексологи рекомендуют составлять так называемую карту чувствительных мест партнера, с каждым разом исследуя все новые зоны тела. При этом важно не только найти заветные точки, но и подобрать к ним правильные методы воздействия.