Синдром позвоночной артерии психосоматика

Не всегда боль вызвана только внешними факторами: часто она возникает как следствие пережитой травмы, длительного внутреннего напряжения или мыслей, которые мы ежедневно думаем.

Могут ли быть глубинные причины у боли и как влияют состояние, убеждения и переживания на наше тело?

Психосоматическое заболевание — что это?

Это заболевание, вызванное внутренним конфликтом и дисгармонией в человеке, его мыслями и решениями, которые вредят и разрушают тело и психику. Такая болезнь может не находить объяснения, например, в питании человека или же в его образе жизни — она всегда имеет причину внутри больного.

СПРАВКА: Психосоматика — это наука, изучающая влияние психологических факторов на физиологию.

Из-за невыраженности многих эмоций, переживаний, неуверенности в себе и подавления воли, возникает напряжение в шее, груди. Оно сдавливает позвонки, вызывая ощущение тяжести в спине, некого груза, который человек носит.

Напряжение и скованность такие интенсивные, что в этой области возникает боль. Появляется слабость, раздражительность и может нарушится сон, а болезные ощущения могут распространиться на предплечья и руки.

Наш организм устроен так, чтобы подавать сигналы, которые мы должны воспринимать — и решать проблему. Например, у вас замерзли руки и вы чувствуете боль от этого, и, чтобы боль прекратить, нужно согреть руки, одеть на них перчатки, пошевелить пальцами — и, когда руки нагреются, боль сразу уйдет.

Так же и с психосоматикой: боль здесь не случайна, только рану или проблему мы можем увидеть глазами, а вот внутренние причины не так легко найти.

Причины возникновения психосоматического ШОХ

Психологические проблемы, связанные с волей, целеустремленностью, верой в себя, отражаются на здоровье позвоночника: так психосоматика шейного остеохондроза (далее — ШОП) отражает внутреннее упрямство человека и его несгибаемость перед сложившейся ситуацией, которую он вынужден терпеть, починяясь чье-то воле, например, начальника или главы в семье.

Со временем это противостояние вызывает напряжение в области шеи и влияет на обменные процессы и кровообращение в ШОП. Мышцы шеи могут болеть из-за страдания, связанного с невозможностью движения: есть ограничение, запрет на действие, которое нужно или хочется сделать, но нельзя, опасно или неуместно.

Психологическая картина личности

Шея отражает нашу ответственность за принятые решения и целеустремленность, и часто задавленное желание быть лидером, высокое моральное напряжение сковывает шею.

Человек взваливает на себя трудности жизни и при этом отказываются от помощи других людей, никогда её не просят — от этого напряжение в шее только растет, и позже приводит к нарушению питания позвоночника в области шеи.

Страдающие ШОП — это люди, которые утратили веру в себя, поникнувшие и не желающие двигаться вперед из-за своей неуверенности и скованности. Постоянные страх и тревога парализует волю. Боль в шее и постоянная сутулость отражает то, что человек склонил голову перед возникшими трудностями и проблемами.

СПРАВКА: Шея — это мост между телом и разумом, то есть — чувствами и головой. Любые проблемы с ней говорят о том, что чувства и разум находят не в ладу друг с другом.

Как справиться с недугом?

Проблемы с шеей отражают негибкость и неспособность человека приспосабливаться к новым условиям жизни, ситуациям. Важно признать проблему, страхи, недовольство собой, окружающими — таким образом сделав шаг навстречу здоровью своего тела. Решив проблему, пересмотрев ее истоки и свое отношение к происходящему, глубинные убеждения — человек способен изменить свое самочувствие и улучшить его.

Но не все настолько честны с собой, чтобы признать свои проблемы и увидеть их, поэтому здесь нужна помощь специалиста, который поможет пройти глубже, осознать и проработать причины болезни и вернуть человеку здоровье, как моральное, так и физическое.

Устранить болевые синдромы, снять воспаление и предотвратить дальнейшее разрушение при ШОП могут лекарственные препараты:

Анальгетики, которые снижают боль, помогая облегчить физическое и моральное состояние больного: Новокаин, Реопирин, Но-шпа, Анальгин.
Нестероидные противовоспалительные фармакологические группы, понижающие жар и обезболиванием: Диклофенак, Вольтарен, Найз, Ибупрофен.
Аппликаторы местного действия: Гидрокортизон, Димексид.
Лекарства, снимающие мышечные спазмы: Баклофен, Сирдалуд, Ботокс, Миоластан.

Врачи рекомендуют проходить лечение вместе с курсом массажа, а так же — больше времени проводить в активном движении и на свежем воздухе.

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе подбирается таким образом, чтобы максимально убрать нагрузку на шею и для того, чтобы укрепить её мышцы. Эти упражнения воздействуют на мышцы спины, ног, рук и брюшного пресса. Их необходимо выполнять ежедневно — и вскоре кровообращение в позвоночнике и тонус мышц значительно улучшится.

ШОП можно предотвратить, если избегать статических и механических нагрузок на позвоночник, переохлаждений и длительного сидения за компьютером. В питание следует употреблять продукты, богатые на фосфор, магний и кальций — морепродукты, рыбий жир, зелень, фрукты, овощи и молочные продукты.

СПРАВКА: Работа за компьютером полезно делать перерыв 10-15 минут на специальные упражнения: так вы не допустите застоев в позвоночнике и будете бодрее себя ощущать.

Заключение

Проблема остеохондроза шейного отдела нередко вызвана психосоматикой, поэтому её решение нельзя свести только к медикаментозному лечению: результат продержится недолго, и боль снова вернется.

Поэтому, если вы намеренны улучшить своё самочувствие, убрать боль и восстановить ШОП — важно не только заниматься физическим здоровьем, но и своим внутренним миром, научившись понимать причины боли и расстройств в теле. Подробно о последствиях заболевания читайте тут.

Процесс оздоровления шейного остеохондроза следует вести в комплексе, включая в него работу с психотерапевтом, занятия лечебной физкультурой и при острой боли — назначенные лечащим врачом необходимые препараты. Следите за своим здоровьем и больше двигайтесь, не допуская застоев — физические упражнения помогают улучшить настроение!

Психосоматика разрабатывает один из наиболее оригинальных подходов для толкования симптомов болезни. Лечить патологию предлагается достаточно длительным путем. Но часто психосоматика рекомендует единственно эффективные способы избавления от остеохондроза.

Физиологический патогенез и симптоматика шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз принадлежит к комплексу дистрофических нарушений. Острое либо хроническое заболевание поражает суставные хрящи. Наиболее часто развивается в области межпозвонковых дисков. Образующиеся боли заставляют голову принимать неестественное положение.

С взрослением человека межпозвонковые хрящи лишаются прочности, упругости, эластичности. Меняется форма и состав соединительных тканей. Хрящи деформируются. Это приводит к возникновению болей при поворотах шеи.

Симптоматика функциональных расстройств

Основные физиологические признаки шейного остеохондроза выражаются в:

Головных болях;
Мышечном параличе конечностей;
Потере чувствительности;
Болевых ощущениях в области плеч и рук;
Снижении уровня физической жизнедеятельности;
Нарушении потенции (репродуктивных функций).

О патологических изменениях говорят линии боковых контуров шеи. Дистрофические процессы обнаруживают себя в хрустах и потрескиваниях при поворотах головы. Спутником шейного остеохондроза признают скачки артериального давления.

Физические причины возникновения

К основным причинам раннего проявления шейного остеохондроза относят:

Искривление позвоночника;
Слабую физическую подготовленность;
Неправильную осанку;
Плоскостопие;
Избыточный вес;
Потомственную предрасположенность.

Исчерпывающее диагностирование, действенные рекомендации по лечению предлагает психосоматика. Можно одолеть или приостановить остеохондроз. Психосоматические причины, точно установленные, подскажут правильный выбор способов лечения.

Метафизические причины шейного остеохондроза

Шея является одной из важнейших частей тела. Ее функциональная значимость возрастает в аспектах ментальности, психосоматики, подсознательного. На физиологическом уровне шея – соединительное звено между туловищем и головой. На метафизическом и эмоционально-глубинном уровне шея прокладывает скрытый мостик между материальным и духовным.

Функциональность отдельных частей двигательного аппарата напрямую может зависеть от эмоционально-психического состояния человека. Не всегда пациент способен самостоятельно обнаружить взаимосвязи между собственными переживаниями и физическими расстройствами.

Значительно усложняет жизнедеятельность человека шейный остеохондроз. Психологические причинызаболевания включают:

Нереализованные желания в личностных отношениях;
Состояние угнетенности и неудовлетворенности;
Неудовлетворение профессиональных амбиций;
Стрессовые ситуации;
Упрямство;
Жесткость;
Нервные перенапряжения.

Неприродное положение головы при остеохондрозе шеи соответствует неестественным наклонностям человека. Он попадает в своеобразный порочный круг, из которого не виден выход. Бурные переживания накладывают отпечаток на физиологические процессы.

Эмоциональные причины

Различные боли в области шеи отражает недостаточную внутреннюю гибкость. Шея болит при необъективном восприятии ситуации. Человек стремится контролировать происходящее, но не поспевает за быстро меняющимися обстоятельствами.

Потеря гибкости шеи не дает легко повернуть голову назад. Движения усложняет шейный остеохондроз. Психосоматика же объясняет, что человек боится оглянуть назад или вокруг себя. Напускается внешнее равнодушие. Себя и окружающих человек хочет убедить в малой значимости происходящего. Но переживания усиливаются. Постепенно человек приближается к состоянию эмоционального накала.

Бывает, что человек в глубине души с чем-то не согласен или хочет возразить кому-то. Но реализовать в действительности такие стремления не удается. Тогда при поворотах головы в разные стороны (жесте отрицания) будут мешать боли.

Ментальные причины

Боли в области шеи укажут на игнорирование сложившейся ситуации, на неправильные поступки. Мнимое безучастие блокирует поиски верных решений.

При ментальных блокировках плоды воображения подменяют реальность. Возникают необоснованные страхи. Отсутствие гибкости в принятии решений усиливает упрямство. Человеку не удается преодолеть предрассудки, привычки, стереотипы.

Как ни странно, больные шейным остеохондрозом отличаются всепрощением и добротой. У пациентов формируются противоречия между стремлением одаривать любовью окружающих и трудностью в реализации такой потребности. Переизбыток чувств человек не способен перенаправить на себя.

Духовные причины

Искривления шеи говорят о внутренней неуверенности. Человек боится посмотреть правде в глаза, стремится избегать конфронтации. Интуитивно и непринужденно хочется отвернуться от неприятного. Но признать антипатию человек не спешит. Естественные контуры шеи меняются.

К развитию шейного
остеохондроза приводит отказ разносторонне рассматривать проблемы. Непреклонность, чрезмерная уверенность в собственной правоте оборачиваются физическими болями.

Делая нелицеприятные поступки ради карьерного роста, человек игнорирует внутренние запреты. Интенсивные переживания сопровождают каждый служебный шаг. Разлад действий с внутренними установками приведет к болям в шее.

Этапы психосоматической коррекции

Поводами к проведению психосоматической коррекции становятся признаки психических расстройств. Психосоматика остеохондроза осуществляется в несколько этапов:

Пациент должен обратиться к специалисту;
Во время проведения консультации больной располагается в кресле;
Пациенту необходимо успокоиться и расслабиться;
Врач беседует с пациентом, стремясь обнаружить психосоматические первопричины возникновения заболевания: ищется внутренний источник дискомфорта (беседа длится порядка 40 минут и не схожа ни с кодированием, ни с гипнозом);
Разрабатывается комплекс мероприятий, направленных на исправление эмоционально-психического состояния пациента;
Определяются ориентировочные сроки для проведения регулярных психосоматических процедур;
Проводится контрольное тестирование и диагностирование на предмет установления динамики заболевания;
Пациенту предписывается система соматических упражнений для профилактики рецидивов остеохондроза или осложнений болезни.

Психосоматическая коррекция не нацелена на прием медикаментозных препаратов. Эмоциональные проблемы должны выводиться из подсознания. Психотерапевт не позволяет накапливаться психическим переживаниям до критического предела. Врач помогает пациенту поэтапно решать многие неудобные проблемы.

Рекомендации по лечению

Прежде всего, необходимо внимательно проанализировать определенную ситуацию. Важно определить собственную роль в сложившихся обстоятельствах. К размышлениям и рассмотрению целесообразно привлечь непосредственных участников событий. Совместными усилиями проговариваются многие проблемы. Устанавливается истинное положение дел.

Для сопротивления остеохондрозу шеи нужно отказываться от внутренней односторонности. Без страха оценивают противоположные позиции. Спокойное и объективированное рассмотрение антагонистических подходов рассеет ужасный облик противника. Оппоненты окажутся не столь страшными, их мотивы станут понятными. Шея преодолеет закостенелость, начнет двигаться с былой свободой.

При оценке проблемной ситуации полезно понять подходы других людей. Легкое, гибкое, всестороннее рассмотрение вопросов формирует в человеке ощущение безопасности. Шея раскрепощается.

Чтобы легко поворачивать голову влево, нужно преодолеть страх возврата в прошлое. Если человеку с трудом удается повернуть голову вправо, то он боится будущего. Лучше сосредотачиваться на настоящем. Наболевшее проявится в сознании сразу. Выводя глубинные страхи и переживания наружу, человек освобождает шею для непринужденных движений.

Вот так оценивает сущность заболевания психосоматика. Остеохондроз шейного отдела лечится исправлением или устранением внутренних причин. Наиболее мощным психосоматическим средством против заболевания становятся гармонизирующие мысли. Убедив себя в принятии мира во всей его сложности и неоднозначности, человек приближается к исцелению остеохондроза шеи.

Как я уже писала в статьях про суставы (статья «Психосоматика артрита), в основе проблем артритов, артрозов лежит сильная неуверенность в себе, своих поступках, в мыслях, внутреннее суждение, что задача трудновыполнима.

Например, у волнующейся о сдаче экзаменов студентки может начать болеть шея аккурат после сдачи экзамена.

Интересна была одна история длительных болей в шее, которая закончилась благополучно. Боли в шее у женщины длились много лет. Посещения массажистов, мануального терапевта, остеопата помогали, но временно. Через одну, две недели боли возвращались.

Автор статьи психолог Елена Гуськова

Она работала в компании и абсолютно там потерялась. Хорошая зарплата, но не было приложений ее талантам (потом, к счастью, женщина нашла себя и организовала свой бизнес), что почувствовали руководители и через год попросили женщину оставить место.

Однако это был еще не конец совместной работы. Неуверенность в себе, в своих суждениях и поступках присутствовала в жизни женщины постоянно (а иначе боль не длилась бы более 10 лет).

А тот случай с работой был точкой, когда организм уже не выдержал напряжения и перевел стресс в болезнь. Потому мы занимались тем, что женщина переходила в новое состояние цельности, уверенности, умиротворения и спокойствия.

Как видите, сначала необходимо определить основное неприятное ощущение, потом осознать его на разных уровнях, в разных событиях, в настоящем и прошлом, а потом подготовиться к смене этого ощущения. Только после подобной работы можно ожидать глубоких трансформаций.

Когда мы имеем дело с мышцами, нужно помнить, что конфликт там другой. Это не неуверенность и не самообесценивание суставов и костей. Это какое-то страдание, связанностью с невозможностью движения.

Например, в отдел приходит новая сотрудница. Начальнику отдела она нравится, но он примерный семьянин и, разумеется, осознанно старается не поворачивать голову в сторону новой сотрудницы.

Однако девушку переводят в другой отдел, наваждение спадает, и на восстановительной фазе мужчина какое-то время не может повернуть голову.

Существует определенный тип боли в шее — когда тянутся и напряжены мышцы, соединяющие верхние позвонки и первые ребра. Это лестничные мышцы шеи. Также может болеть трапециевидная мышца.

В любом случае эта боль очень противная, но снимать ее можно и нужно. И не только массажем, но и психическим расслаблением.

Трапециевидная мышца будет болеть, если вы все время неосознанно поднимаете плечи, как будто готовы взлететь над противником.

Злюсь, но хотела бы не злиться, так как правое плечо уже поднято и болит)

Почему вообще раздражительность переходит на эту область тела? Там где залегают напрягающиеся мышцы, идет канал желчного пузыря (в частности точки GB20 и GB21). А желчный пузырь — это суета и раздражительность. (Можно посмотреть статью Психосоматика болезней желчного пузыря).

Такую раздражительность легко осознать, но не в два счета убрать. Почему ее убрать не просто (но возможно!)?

Потому что обычно это такой всепроникающий тип раздражения, когда плохо всё. Разумеется, это защитная реакция человека. Когда-то давно ему было плохо очень часто, если не постоянно, и сформировалась эта защита-раздражение.

И сейчас без этого раздражения он будет беззащитен, и эта иллюзия беззащитности может мешать ему убирать эту реакцию из его тела.

Но повторюсь, сложно не значит невозможно. Боль в шее — хороший помощник расслабляться раз за разом и привыкать к отсутствию раздражения.

В таком деле помогут разные дыхательные практики. Самая простая и крайне эффективная — дыхание уджайи. Освоите — помимо расслабления еще и начнете подготавливать себя к самадхи. А это вам не хухры-мухры, а состояние просветления и самореализации 😉

У людей, которые интересуются психосоматикой, может наблюдаться сильный крен в психосоматику тогда, когда о ней нужно думать не в первую очередь.

Особенно часто эта ошибка встречается, когда наши мышцы болят из-за того, что мы долго держим их в напряжении.

Например, те же мышцы шеи могут начать болеть, если количество времени, проведенное за компьютером, телу не по нраву. Мы напрягаем глаза, и вслед за ними напрягаются мышцы шеи.

Если провести за компьютером полчаса, может, ничего и не будет. А если это время увеличивается, да еще и работа связана с пристальным вниманием и напряжением, то мышцы шеи будут болеть.

И поскольку организм медленно наращивает болевые ощущения, человек может и не подумать, что его боль связана с компьютером. Ну вот сидел он год, работал и ничего не болело же, а тут вдруг.

Соответственно, в таком случае нужно проводить массаж мышц, их разминание. И лучше, чтобы вы сделали это сами. Сами нащупали проблему, и сами же размяли мышцу. Никто не сможет лучше почувствовать, что надо вашему организму, чем вы.

И если вернуться к психосоматике.

Залог успеха при работе с любой психосоматикой — это анализ ваших личных чувств и ощущений. Не подгонка причин болезни под био-логику сгружения заболеваний в тело, а исследование ваших переживаний. Чем точнее происходит осознание, тем лучше и глубже потом трансформация.

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос — это НЕ название болезни или событий, а описание ваших чувств. Любое осознание ситуации и, соответственно, психотерапия базируются на исследовании чувств.

Психосоматика Таблица заболеваний (КЛИКНУТЬ)
Психосоматика старения, часть 2
Почему мы заболеваем на отдыхе
Мастер Тела. Клеточное сознание

Спасибо,у меня как раз такие проблемы,груз на шее,после страшной депрессии,неуверенность муж привил,ревновал,а я страдала,искала себя,потом поняла,что мне перевалило за 50,а я ничего не добилась,после сильного стресса стала писать стихи,но это состояние неуверенной женщины,так и давит на меня,очень сильное напряжение в шее,как камень лежит,груз проблем,что я не справляюсь,и загоняю себя в угол,это уже длится лет 7 точно,состояние полной неуверенности,хотя все признали мой талант,а я всё никак не оценю себя,любимую,не люблю себя….

Любовь, описанные вами проблемы — это приличное количество часов психотерапии. Возможно, имеет смысл заняться.

здравствуйте Елена..у меня сейчас такая же проблема..две недели болит шея..не поворачивается..и массаж помагает только на время..Мы с мужем прожили 18 лет..двое детей..теперь мы разошлись..неуверенна в себе..не знаю как начать всё сначала..ведь всю свою жизнь отдавала семье..детям..

Здравствуйте! Боли в области шеи ,а особенно между лопаток просто сводили меня с ума. Мне 33 ,а я уже измучена этими болями. Обратилась к профессиональному массажисту ,тот по рекомендовала препараты помогающие расслабить спазм ,а так же витамины и обезболивающие. И мы с семьёй отправились в отпуск ,в город по которому скучала ,провели отлично время ,я чувствовала себя прекрасно ,проходя курс лечения при том. Прошел месяц,полтора и я снова стала ощущать эту боль… С мужем всё прекрасно,есть планы , цели ,детки радуют . С нами ,правда ,живёт свекровь и тут конечно полное недопонимание,да ещё и скандалы . Думаю может из за этого ? Как научиться не реагировать на ее провокации,как не злиться и не плакать ? Супруг на моей стороне ,но особо ни чего изменить не может и в ближайшее пару лет нам придется жить с ней дальше . А может вовсе и не в ней дело!? Может всё из детсвта ? Отец обижал. Я ему всё простила конечно ,но что то чувствую со мной не так ,я какая то не целая ,что ли . Нет полного ощущения счастья

Надежда, здравствуйте)
Одно чувство может пронизывать всю жизнь — с детства до настоящего момента.
Что конкретно вызывает боль в шее, я, конечно, без анализа проблемы сказать не могу, но вам не нужно далеко ходить. Эта причина прямо сейчас в вашей психике. Вы можете анализировать.

Доброго времени суток.ту меня не просто боль, ничего не заклинило и всё поворачивается. У меня тяжесть на шее сзади, которая вызывает боль, тугую какую-то. У меня действительно сейчас очень сложный период в жизни! Очень много проблем и задач, которые предстоит решить мне самой. От этого зависит не только моя судьба, но и судьба моих детей и близких родственников. Они, в свою очередь, даже немного давят на меня.

Любопытная ситуация) Но не факт, что переживания у вас с супругом одинаковые. Впрочем, это неважно. Главное, в итоге разобраться с этим)

Добрый день. Меня беспокоят жжение и напряжение в области шеи и плеч и уже довольно давно. В статье вы указали на лестничную и трапециевидную мышцы. Это те мышцы, которые никак не продаются ни физическим упражнениям, ни массажу, ни процедурам. И вы правы, что происходит все это от защитной реакции — раздражения. Но я никак не пойму, на что же я так реагирую. В моей жизни на протяжении 8 лет был стресс, о котором я даже не подозревала. Очень сложный период и уже 2 года я работаю над собой, подскажите как справиться и какой алгоритм действий. Спасибо

Екатерина, здравствуйте) Психосоматологи обучаются годами, чтобы понять, как определять причины напряжения)
Но вы можете наблюдать. Жать на мышцу, наблюдать, осознавать. Не так долго это всё. Мне понадобилось несколько месяцев (включая постановку задачи, отслеживания состояний, когда болит, работа с не-вхождением в это состояние), чтобы такую вещь осознать.

Раиса, здравствуйте.
Чтобы понять, что такое восстановительная фаза, нужно изучить эту статью.

Алия, здравствуйте.
Возможно, если вы определитесь, это поможет вам, так как в основе вашего синдром лежит как раз тема неопределенности.

Елена, благодарю за статью. Скажите, а сторона имеет значение. Зажатой правой стороны, от основания черепа и до плеча прямиком в руку. Именно туда трудно голову повернуть.

Здравствуйте! Спасибо очень полезная статья. Окаменелость в шее возникает после сна, казалось бы проблема решена, нужна новая подушка. Но раньше проблем не было, летом была такая же ситуация, решение оказалось в первой случае, сдача сессии и тп. Но вот сейчас ума не приложу из-за чего(((

Софья, здравствуйте.
Эффективнее искать не события, а чувства, ощущения, отслеживать их и трансформировать.

Елена, статья отличная, а комментарии дополняют её. На протяжении нескольких лет (10 лет) тянет шея, а вместе с ней плечи, руки и даже спину до таза. Бывает, что хоть на стену лезь. Четко понимаю причину — ограничение себя, ненавистная работа, нереализованный талант, что скажут другие, неуверенность в себе и СТРАХ. Ваша статья лада мне отправную точку для решения этого кошмара. Благодарю.

Ольга, главное, настроиться на изменения, и все пойдет по-тихоньку или по-быстренькому)

Отличная статья и яркие примеры, было интересно почитать! Благодарю, Елена!

Психосоматика представляет собой развитое направление медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на появление у человека тех или иных соматических заболеваний и на их течение. Каждый слышал высказывание о том, что все болезни человека – от нервов, т.е. люди давно заметили, что психоэмоциональное состояние человека оказывает влияние на его физическое здоровье.

Что такое психосоматика шейного остеохондроза

Шея – это важная часть тела человека, которая соединяет голову и туловище, а с точки зрения психосоматики, она объединяет внутренний мир личности и физическую реальность. Основной функцией шеи является ее гибкость, которая позволяет человеку адаптироваться к внешним условиям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это заболевание при котором нарушается нормальная работа межпозвоночных дисков. При этом человек чувствует боль и напряжение в области шеи, которые усиливаются при попытке повернуть голову в сторону. Заболевание может иметь острую или хроническую форму.

Психосоматика шейного остеохондроза связывает заболевание с недостаточной душевной гибкостью личности. Боль в шее говорит о том, что человек не в состоянии видеть объективно, что происходит вокруг, он не замечает или игнорирует какие-то события, неприятные или неудобные для него. Напряжение, возникающее в мышцах шеи, свидетельствует об упрямой, несгибаемой натуре, одностороннем взгляде на мир, нежелании видеть разные стороны одного вопроса.

Психосоматические причины шейного остеохондроза

Причинами шейного остеохондроза, с точки зрения психосоматики, могут быть:

постоянное нервное напряжение;
душевные переживания, которые вызваны проблемами самого разного характера;
отрицательные эмоции (страх, ненависть, обида, унижение) в своих серьезных проявлениях;
неадекватные внутренние установки.

Психоэмоциональное состояние оказывает прямое воздействие на ваше самочувствие и состояние организма.

Важно! Шейный остеохондроз может стать причиной более серьезных проблем, чем невозможность повернуть голову. Из-за разрушения межпозвоночных дисков сдавливаются артерии, которые обеспечивают кровоснабжение мозга. Больного мучают бессонница, головные боли, головокружение, слабость, создается благоприятная ситуация для инсульта.

Как справиться с заболеванием

Проблема многих людей заключается в нежелании признавать связь между их эмоциональными переживаниями и физическим здоровьем. При шейном остеохондрозе очень важен комплексный подход к лечению.

Лечение шейного остеохондроза может быть двух типов:

консервативное;
хирургическое, является крайней мерой и используется при отсутствии положительного эффекта после длительного консервативного лечения.

К консервативным методам относятся следующие способы лечения:

медикаментозный;
мануальная терапия;
массаж, физиотерапия, лечебная физкультура;
психотерапевтический (сеансы психотерапии).

Мануальная терапия является одним из самых эффективных методов лечения остеохондроза.

Консервативное лечение шейного остеохондроза всегда является комплексным процессом, который работает в следующих направлениях:

Снятие болевого синдрома и устранение воспалительного отека. С этим отлично справляются нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Ортофен и другие. Физиотерапевтические процедуры помогают усилить эффект препаратов и также облегчают болевой синдром.
Улучшение кровоснабжения и микроциркуляции тканей в проблемной зоне. Для этих целей пациенту назначают такие препараты, как Актовегин, Трентал и др., которые усиливают приток питательных веществ и кислорода, а также помогают вывести продукты патологического обмена веществ (молочную кислоту) из пораженного участка. Приемы мануальной терапии также способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов, улучшают общее состояние организма.

Внимание! Мануальная терапия имеет ряд серьезных противопоказаний (например, инфекционные заболевания, артроз, полиартрит, беременность и др.). Ее использование определяется в каждом конкретном случае индивидуально и только грамотным специалистом.

Шейный остеохондроз является последствием неблагополучного состояния организма. Конечно, он требует лечения, но без устранения первопричины результат будет малозаметен или не долгосрочен. Психотерапевтические методы изучают причину заболевания, помогают сделать лечение более эффективным и закрепить полученный результат.

Психосоматические причины заболевания так или иначе связаны с сильным затяжным стрессом. Это означает, что человек не решает появившиеся проблемы, а предпочитает их игнорировать, уходить от ответа, делать вид, что все хорошо. Но проблемы сами никуда не уходят, они остаются, западая глубоко в подсознание человека. Со временем ворох проблем накапливается и дает о себе знать появлением физического заболевания.

Сеанс у психолога поможет вам лучше разобраться в себе и по-другому смотреть на вещи, что повлечет за собой изменения в вашей жизни

Любой сеанс психотерапии начинается с того, что больному предлагают занять удобную позу и расслабиться. А затем придется поговорить о проблемах, которые беспокоят и создают дискомфорт. Только осознавая проблему и решая ее, человек полностью избавляется от негатива, связанного с конкретной ситуацией.

При наличии шейного остеохондроза пациенту стоит задуматься, а умеет ли он приспосабливаться к жизни и проявлять гибкость. Отрицательный ответ можно дать, если больному свойственны следующие нормы поведения:

идти напролом, добиваясь своей цели;
принимать однозначные решения, без вариантов;
иметь конкретную точку зрения, которая не меняется в зависимости от обстоятельств;
желание контролировать абсолютно все.

Для таких людей будет полезным тренировать гибкость в отношениях с людьми, научиться отпускать ситуацию, не взваливать решение всех проблем на себя и делегировать часть обязанностей близким людям.

Человек не всегда способен справиться со своими психологическими проблемами самостоятельно. Обратиться за помощью к специалисту – это единственное правильное решение в такой ситуации. Сеансы психотерапии при шейном остеохондрозе помогают снять нервное напряжение и разобраться с собственными установками (от неправильных избавиться), что в свою очередь, замедляет разрушение межпозвоночных дисков, восстанавливает нормальное кровоснабжение.

Видео о психосоматике при шейном остеохондрозе

05.05.2019Димексид при артрозе коленного сустава
31.03.2019Диклофенак при шейном остеохондрозе
14.04.2019Лечение шейного остеохондроза по Бубновскому
31.03.2019Мильгамма при шейном остеохондрозе

Читайте также: