Сильные мышцы спины остеохондроз

Остеохондроз спины возникает не только у пожилых людей, но и у молодых пациентов. Причины развития болезни связаны с большими нагрузками или развитием инфекций, которые поражают разные сегменты организма и приводят к формированию патологических изменений. Что делать при появлении неприятных ощущений и иных признаков? Нужно прекратить нагрузку, если боль в спине появилась при физической нагрузке, и посетить врача для поиска причин и выбора методик лечения.

Симптомы патологии

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Симптомы развития остеохондроза характеризуются разнообразными проявлениями. В большинстве случаев у пациентов болит спина, однако, наличие симптома еще не свидетельствует о появлении остеохондроза. Характер болевого синдрома разный, что связано с индивидуальными особенностями пациентов. Кроме того, признаки не всегда появляются, особенно на ранних стадиях развития.

Если болит спина, то делать резкие движения не рекомендуется, иначе дискомфорт усилится. Часто именно пренебрежение данным правилом приводит к усилению симптомов. Болезненные ощущения могут иметь резкий или ноющий характер. На стадии обострения соседние участки также могут болеть.

Общие проявления остеохондроза спины представлены следующими признаками:

Онемением рук, ног.
Снижением работоспособности кистей и пальцев.
Болезненными ощущениями в области груди, шеи и поясницы.
Распространением боли на соседние области.

При поражении грудного отдела боль появляется во время физической нагрузки. Происходит распространение признака на руку или область между лопаток. Часто пациенты путают проявления грудного остеохондроза с сердечно-сосудистыми болезнями, так как болезненные ощущения в спине отдают в грудину.

Для состояния пациента характерны спазмы, появляющиеся при совершении вдоха или выдоха. Особенно часто дискомфорт возникает ночью, что связано с неудобной позой во время сна. Лечение нужно начинать своевременно, иначе появятся осложнения.

При поражении шейного отдела остеохондроз имеет свои особенности:

Наличие шума и звона в ушах и голове.
Понижение возможностей органов зрения и слуха, двоение в глазах.
Головокружение.
В затылке и шее возникает боль, нередко отдающая в спину.
Больной ощущает усталость.
Распространение болевого синдрома происходит на область плеч, лопаток и рук.

Развитие дегенеративного процесса в области поясницы сопровождается болезненностью и дискомфортом. Симптом часто иррадиирует выше места воспаления. Понижается подвижность, так как любые движения вызывают массу неприятных ощущений. К ним относятся следующие проявления:

Увеличение потоотделения.
В нижних конечностях ощущается холод.
Ослабленное состояние мышечной ткани.
Снижение двигательной активности.
Проблемы с работой внутренних органов, что является следствием защемления седалищного нерва.

Помимо острой или ноющей боли в области поясницы, симптомы поясничного остеохондроза представлены чувством онемения и покалыванием. При длительном пребывании в одном положении происходит усиление дискомфорта. Если симптомы проявляются остро, то пациенту рекомендуется находиться в состоянии покоя и избегать нагрузок.

Методы лечения

Появление первых симптомов должно стать веским основанием для посещения медицинского учреждения и начала лечения. Отсутствие вмешательства может привести к развитию остеохондроза, что приведет к появлению иных симптомов поражения и ухудшит состояние пациента.

К числу популярных способов терапии относятся следующие способы:

Медикаментозное лечение направлено на устранение неприятных симптомов и избавление от дистрофических процессов, если болезнь находится в начальной стадии развития. В этом случае используются препараты:

В качестве дополнительного метода устранения боли могут назначаться народные рецепты. Важно помнить, что они имеют второстепенный характер, поэтому применять их в качестве основного способа лечения не рекомендуется. Перед использованием методик рекомендуется обратиться к врачу и проконсультироваться с ним.

Самым распространенным способом устранения остеохондроза и его симптомов является медикаментозное лечение. Что запрещается делать? Пациент не должен подбирать лекарства самостоятельно, так как перед началом терапии необходимо провести диагностику для выявления причин появления остеохондроза спины. Кроме того, нужно выявить особенности заболевания. Больной не может самостоятельно справиться с этой задачей, это относится и к выбору групп препаратов, их дозировке.

При сильных болях используют лечение инъекциями. Неприятные признаки быстро устраняются, что приносит облегчение пациенту. Комплексное лечение подразумевает назначение нескольких групп средств:

НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся средства Кетопрофен, Диклофенак, уколы Мовалис, Ибупрофен и Мелоксикам.
Лекарства для обезболивания: Тримекаин, Новокаин или Лидокаин.
Хондропротекторы: Хондроитина сульфат или Алфлутоп.
Миорелаксанты при остеохондрозе: Толперизон и Мидокалм.
Комплексы с витамином C: Мильгамма, Тригамма, Комбилипен и Нейробион.

НПВП необходимы для устранения боли и уменьшения степени воспаления. Инъекционный способ введения позволяет достигнуть положительного результата за короткий промежуток времени. Справиться с болью в спине при остеохондрозе не всегда удается, поэтому дополнительно прибегают к помощи обезболивающих препаратов.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для уменьшения болевого синдрома и улучшения общего состояния используются витамины группы В. Если неприятные признаки связаны со спазмом мышечной ткани, то без миорелаксантов не обойтись. Длительным эффектом обладают хондропротекторы. Кроме того, они активизируют регенерацию поврежденных тканей.

Помимо инъекций, используют таблетированные формы средств. Чтобы вылечить остеохондроз, применяют следующие препараты:

Комбинированные лекарства обезболивающего воздействия: Нейродикловит, Паноксен, Доларен;
Миорелаксанты: Баклосан, Тизалуд, Гидроксизин, Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин, Атаракс, Тизанил, Толперизон и Баклофен;
НПВП: Вольтарен, Налгезин, Диклак, Ортофен, Аркоксия, Мовалис, Тексамен, Наклофен, Целебрекс и Артрозан.

Местное лечение тоже важно во время терапии. Воздействие на участок воспаления приводит к быстрому результату и облегчению самочувствия. Лечить признаки остеохондроза необходимо следующими мазями:

Комплексные средства: Долобене-гель.
Нестероидные лекарства: Фастум-гель и Быструмгель.
Средства для массажа: Шунгит, Атроцин и мазь окопника.
Помогут составы на основе натуральных компонентов: экстракт пиявок, растительные экстракты, яд змей и пчел, ментол.

Вылечить остеохондроз можно при помощи народных рецептов. Сочетание с препаратами основной терапии приводит к положительным результатам, но только при соблюдении правил и дозировок. Нужно помнить и о наличии побочных явлений, поэтому перед процедурой необходимо проконсультироваться с врачом и исключить присутствие аллергических реакций.

Для лечения остеохондроза применяют следующие методики:

Растирания.
Компрессы.
Ванны из трав.

Если лечить спину растиранием, то можно избавиться от боли и дискомфорта. Длительность терапии составляет 10-14 дней, а проводить мероприятия нужно каждый день. Рецептов народной медицины большое количество, поэтому можно выбрать подходящий способ лечения.

Для приготовления рецепта потребуются свиной жир и хмель. Жир обязательно растапливается, его температура должна соответствовать комнатным показателям. Для приготовления смеси берут 1 ст. л. жира и добавляют ее к растертому хмелю. Количество последнего компонента тоже равно 1 ст. л. Лечить спину необходимо в вечернее время или перед сном. После втирания рекомендуется пораженную область укутать теплой тканью: шарфом, пледом или шерстяным платком.

Эффективным составом является хрен с водкой. Процедуру советуют осуществлять перед сном. Для приготовления состава корень растения тщательно измельчают, после чего добавляют водку. Оба компонента берутся в равном соотношении. Для лечения признаков достаточно втирать средство в спину.

Лекарство из лаврового листа и можжевельника является незаменимым средством. Для приготовления состава нужны ингредиенты:

Сливочное масло – 12 ч. л.
Измельченные листья можжевельника – 1 ч. л.
Измельченный лавровый лист – 6 ч. л.

Компоненты смешиваются до получения однородной массы. С помощью мази натирают спину несколько раз в сутки. Если делать все правильно, то результат не заставит себя долго ждать. Боль уменьшится, состояние заметно улучшится, а движения станут менее скованными.

Лечить остеохондроз спины можно иными способами. Обязательным условием выздоровления и устранения боли является нормализация режима дня. Пациент должен отказаться от пагубных пристрастий. Полезно подобрать специальный ортопедический матрас и подушку. В рацион нужно ввести продукты с витаминами и минералами. При болях в спине требуется избегать употребления следующих продуктов и блюд:

кофе;
крепкого чая;
жирной пищи;
блюд с высоким содержанием холестерина.

Чтобы вылечить остеохондроз в спине, применяют компрессы. Их нужно делать на протяжении 5-14 суток и каждый день. Для компресса применяют натуральные компоненты, что повышает эффективность лечения. Примером являются листья лопуха, которые можно применять для устранения боли. Потребуется взять свежий лист и распарить его. Такое средство прикладывают к спине и накрывают согревающей тканью. Лечить спину нужно около 30 минут.

Сочетание меда и картофеля является прекрасным лекарством для лечения признаков остеохондроза. Картофель предварительно измельчают, а в полученную субстанцию добавляют мед. Ингредиенты нужно брать в равных пропорциях. Состав сразу можно наносить на спину. После завершения указанного действия место нанесения накрывают полиэтиленом и укутывают тканью. Длительность лечения боли в спине равна 2 часам.

Уменьшить признаки воспаления и улучшить самочувствие – все это возможно с помощью травяных ванн. Длительность лечения не должна превышать 30 минут, а делать сбор нужно аккуратно, внимательно следуя указанным инструкциям.

Часто лечение остеохондроза осуществляется конским каштаном. Плоды растения измельчаются, после чего их заливают водой. Компонент следует кипятить около 20 минут. Приготовленный состав процеживают и выливают в ванну. Можно использовать и настойку каштана на водке.

Известны своими лекарственными свойствами цветки ромашки. Для лечения и устранения боли в спине потребуются сухие цветки, которые заливают кипятком и настаивают полчаса. После процеживания через марлю или иное приспособление можно добавлять в ванну. Аналогичным способом готовится лекарство из листьев березы.

Только комплексные мероприятия позволяют полностью избавиться от болей в спине и других проявлений болезни.

Уважаемые читатели, поделитесь своими рецептами для борьбы с этим недугом в комментариях.

До 76% людей в год испытывают боль в спине [1] . Эта статистика затрагивает людей всех возрастов и профессий. Причины боли могут быть различными, одна из них — остеохондроз позвоночника. Из-за малоподвижного образа жизни остеохондроз позвоночника встречается все чаще, и не всегда удается победить его самостоятельно. Поговорим о том, почему он возникает и как с ним бороться.

Что такое остеохондроз позвоночника

Остеохондроз может развиваться в любых отделах позвоночника.

В связи с большой нагрузкой чаще всего встречается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптомами являются:

боль в пояснице, которая может быть резкой или тупой, постоянной, может усиливаться при движении;
болевые ощущения могут отдавать в ноги, органы таза, в область крестца;
в тяжелых случаях может встречаться нарушение чувствительности или подвижности, атрофия мышц нижних конечностей.

Второй по встречаемости — остеохондроз шейного отдела, который чаще связан с длительным неудобным положением головы, например, при работе за компьютером или с документами. Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется следующими симптомами:

Реже всего остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника, так как позвонки малоподвижно соединены друг с другом. Поражение в этой зоне может маскироваться под болезни сердца или легких. Симптомы грудного остеохондроза позвоночника:

боль в спине на уровне лопаток, в грудной клетке, которая может усиливаться при наклонах, поворотах, во время вдоха или выдоха;
нарушения кожной чувствительности.

Независимо от уровня поражения, боли при остеохондрозе позвоночника могут усиливаться при надавливании на те позвонки, которые участвуют в процессе.

При поражении нескольких отделов сразу можно говорить о распространенном остеохондрозе позвоночника.

Позвоночник обладает высокой прочностью и для развития заболевания нужно действие сразу нескольких провоцирующих факторов. Важно понимать, что на большинство, если не на все такие факторы пациент может повлиять и таким образом уменьшить вероятность развития болезни.

отсутствие движения — при этом ухудшается кровоснабжение, а значит, и питание всех элементов позвоночника;
чрезмерные физические нагрузки также вредны и могут привести к повреждению межпозвонковых дисков;
длительное нахождение в неправильном, не физиологическом положении — неподходящая высота рабочего стола или стула приводит к тому, что человек вынужден постоянно наклонять голову, горбиться;
стресс — чрезмерное напряжение в мышцах может привести к сдавлению сосудов, питающих позвоночник;
избыточный вес;
курение ухудшает микроциркуляцию во всех тканях организма;
недостаточное употребление воды и белка сказывается в том числе и на состоянии межпозвонковых дисков.

Непосредственные причины остеохондроза позвоночника не всегда очевидны, но можно выделить следующие варианты:

наследственная предрасположенность — генетически запрограммированные особенности хрящевой и костной ткани, при которых процесс изнашивания идет быстрее;
травмы позвоночника — в месте повреждения могут развиваться разнообразные осложнения, в том числе и остеохондроз;
профессиональные вредности, например вибрация;
воздействие инфекций или химических веществ;
естественное старение организма.

В зоне риска по развитию остеохондроза позвоночника находятся люди самых различных профессий. Это строители и спортсмены, хирурги и офисные работники.

Описание четырех стадий остеохондроза позвоночника предложил Осна в 1971 году. Они не используются для формулировки диагноза, но позволяют понять, как протекает заболевание.

Межпозвонковые диски становятся менее упругими. Диск может незначительно деформироваться, происходит сдвиг внутреннего пульпозного ядра в пределах диска. Данный этап или никак себя не проявляет, или возникают незначительные боли.
На втором этапе в диске могут появляться трещины, происходит ослабление окружающих связок. Соединение позвонков становится нестабильным. Возникают приступы острой боли с нарушением трудоспособности.
Третий этап характеризуется полным повреждением межпозвонкового диска. При выходе пульпозного ядра за пределы диска возникает грыжа межпозвонкового диска. Может произойти деформация позвоночника или ущемление нервных корешков.
На четвертой стадии затронуты окружающие ткани — позвонки, связки, спинномозговые оболочки. В итоге позвоночный сегмент может полностью потерять подвижность.

В результате остеохондроза позвоночника в ряде случаев возникают различные осложнения. Проблемы со стороны межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии могут привести к сужению позвоночного канала, сдавлению спинного мозга и инвалидности.

В зависимости от уровня поражения, возможны различные проблемы с вовлечением нервных корешков. Это межреберная невралгия, нарушения чувствительности и двигательной функции верхних и нижних конечностей, нарушения в работе внутренних органов. Воспаление седалищного нерва, или ишиас, не только вызывает сильную боль, но и может приводить к заболеваниям тазовых органов и бесплодию.

Кроме нервных корешков при остеохондрозе могут сдавливаться позвоночные сосуды. При нарушении кровотока в позвоночных артериях, которые проходят в шейном отделе и питают головной мозг, могут развиваться мозговые нарушения, проблемы со зрением или слухом, дыханием или сердечной деятельностью.

В рамках официальной медицины диагностика остеохондроза включает в себя осмотр невролога для определения степени поражения нервных корешков, проверку рефлексов и чувствительности.

Из инструментальных методов могут применяться следующие:

УЗИ сосудов позволяет выявить степень нарушения кровообращения, например, в позвоночных артериях;
рентгенография позвоночника;
КТ также использует рентгенологические методы, но позволяет построить трехмерное изображение изучаемой области, выявить даже небольшие смещения позвонков;
МРТ специализируется на изучении мягких тканей, позволяет оценить состояние спинного мозга, визуализировать внутреннюю структуру межпозвонкового диска.

Для дифференциальной диагностики используются лабораторные исследования, общий анализ крови и мочи, показатели обмена кальция.

Терапия остеохондроза носит комплексный характер.

Первым и очень важным средством в лечении остеохондроза является образ жизни. Нормализация условий труда, умеренные и регулярные физические упражнения, а также здоровый сон значительно улучшают состояние пациентов.
Для медикаментозного лечения остеохондроза позвоночника невролог или врач общей практики может назначить лекарственные препараты. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные средства — это стандарт лечения остеохондроза позвоночника. Они уменьшают болевой синдром и снижают воспаление. Миорелаксанты способствуют уменьшению мышечного спазма. Витамины и антиоксиданты назначаются для защиты нервной ткани от повреждения. Однако любые лекарственные средства обладают побочными эффектами, например, НПВС могут негативно влиять на желудок.
Кроме лекарственных средств используются средства физиотерапии, например массаж при остеохондрозе позвоночника, а также мануальная терапия. При тяжелых осложнениях остеохондроза может потребоваться хирургическая операция, однако ее назначают только при отсутствии эффекта от длительного консервативного лечения.

Лечение остеохондроза в классической медицине в большинстве случаев является длительным процессом и может оказывать на здоровье человека негативные эффекты. Так, ряд лекарств, в частности анальгетики и миорелаксанты (особенно с седативным эффектом), могут вызывать привыкание, а некоторые средства негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. В качестве альтернативы можно рассмотреть методы, которые используются, например, в традиционной китайской медицине.

Традиционная медицина Китая очень популярна во всем мире, во многих странах существуют специальные центры и обучающие курсы. Подходы и методы терапии в Поднебесной отличаются от привычного, европейского взгляда на диагностику и лечение болезней. Все заболевания рассматриваются как нарушение баланса и движения энергии Ци в организме, а лечебные мероприятия направлены на восстановление этого равновесия. В Китае используются различные лечебные травы, животные компоненты, минералы, а также различные методы внешнего воздействия, такие как акупунктура и акупрессура. Эти методики имеют широкий спектр показаний и минимальное количество побочных эффектов.

Акупунктура

Синонимичные названия этого метода — иглоукалывание, рефлексотерапия. Принцип лечения посредством акупунктуры заключается в постановке игл на биоактивные точки. Каждая точка связана с органом, на который проводится воздействие. Рефлексотерапия позволяет снимать напряжение и мышечные спазмы, обладает анестезирующим действием, способствует уменьшению болевого синдрома. Метод безопасен, так как большинство врачей используют одноразовые стерильные иглы. А в случае использования игл с покрытием из золота или серебра их в обязательном порядке стерилизуют. Ощущения во время процедуры зависят от индивидуальной восприимчивости, пациент может испытывать покалывание или онемение. Важно, чтобы процедуру проводил высококвалифицированный специалист с большим опытом работы. Неправильная установка игл будет бесполезна или даже вредна. В некоторых случаях иглоукалывание сочетают с воздействием слабых доз электрического тока.

Моксотерапия

Это специфический способ воздействия на активные точки с помощью специальных полынных сигар. Принцип действия похож на акупунктуру и часто используется в комбинации. Тлеющая сигара устанавливается на теле в специальном деревянном домике, при этом происходит прогревание активных точек. Полынь обладает дезинфицирующим, успокаивающим и расслабляющим действием.

Этот метод безопасен, так как тлеющий участок сигары не соприкасается с кожей, хотя в некоторых районах Китая применяются и прямые методы, действующие на кожу.

Массаж

Лечебный массаж в Китае практикуют несколько различных школ. Они используют приемы вращения, нажатия одним пальцем, методы мануальной терапии. Приемы традиционного массажа позволяют прорабатывать мышцы и суставы, а также опосредованно действуют на другие органы и ткани, способствуют повышению защитных сил организма.

Цигун

Традиционная китайская гимнастика так же, как и массаж, имеет несколько школ. Движения цигун, плавные, растягивающие и скручивающие, прекрасно подходят как упражнения для позвоночника при остеохондрозе. Приемы цигун не требуют наличия специального оборудования и могут выполняться в домашних условиях. Однако перед этим лучше всего подобрать подходящие упражнения вместе с врачом, а также отработать правильную технику выполнения под руководством квалифицированного специалиста.

Уровень науки и медицины в Китае очень высок, сочетание традиций и инноваций дает поразительные результаты. Примером достижения китайской науки могут служить методы ДНК-терапии и ДНК-вакцины — именно эти методики в настоящее время используются для разработки лечения рака и борьбы с ВИЧ.

Независимо от выбранных методов лечения, не меньшую роль играет профилактика остеохондроза. Что можно сделать для здоровья позвоночника:

употреблять достаточное количество воды;
контролировать вес, не переедать;
подобрать правильную обувь, при необходимости — ортопедические стельки;
выбрать хороший матрас для сна, не очень мягкий и дающий достаточную поддержку позвоночнику;
употреблять пищу, богатую коллагеном (рыба, индейка, холодец, различные желе);
выполнять регулярные физические упражнения;
отрегулировать высоту рабочего стола и стула с учетом роста.

Что касается альтернативных методов профилактики, хорошо себя зарекомендовали массаж, цигун и акупунктура — по причинам вполне понятным и описанным выше.

Важно помнить, что с болью в спине можно и нужно бороться. Для того чтобы изменить образ жизни, не обязательно дожидаться первых признаков болезни. Можно уже сейчас встать из-за компьютера, размять шею, включить в свой список дел прогулки или массаж. А если остеохондроз позвоночника превратился в проблему, которая мешает жить спокойно, то совместные усилия науки и традиционной медицины помогут вернуть здоровье и радость движения.

Лечение заболеваний в традиционной китайской медицине направлено на оздоровление всего организма в целом. При остеохондрозе позвоночника может применяться рефлексотерапия в сочетании с множеством достижений традиционной медицины. Однако для успешной практики необходимы глубокие знания.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-000991

от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы

Лечение в нашей клинике:

Бесплатная консультация врача
Быстрое устранение болевого синдрома;
Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Методы лечения
О клинике
Услуги и цены
Отзывы

Мышцы при остеохондрозе подвергаются избыточному напряжению. Это компенсаторная реакция, которая призвана снять компрессию с корешковых нервов и восстановить анатомическое строение позвоночного столба. Между тем, именно ослабленный мышечный каркас спины и шеи является потенциальной причиной развития дорсопатии с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Мышцы шеи при остеохондрозе на начальной стадии повергаются статическому напряжению, именно это провоцирует временное нарушение диффузного питания межпозвоночных дисков. Запускается процесс обезвоживания с последующей кальцинацией тканей. На фоне этого фиброзное кольцо утрачивает способность усваивать жидкость и питательные вещества. При уменьшении объема внутреннего пульпозного ядра происходит деформация межпозвоночного диска и возникает компрессия корешковых нервов или их ветвей. Они частично отвечают за иннервацию мышц шеи. Поэтому возникает не только компенсаторный, но и иннервационный спазм, повышенный тонус, а затем дистрофия и слабость.

Аналогичным образом патологическим изменениям подвергаются мышцы спины при остеохондрозе, который постепенно приводит к нарушению трофики и капиллярного кровоснабжения миоцитов. Все это сопровождается повышенным тонусом, перенапряжением, искривлением позвоночника и нарушением диффузного питания хрящевых, сухожильных и связочных тканей.

Острая боль в мышцах при остеохондрозе возникает при воздействии следующих патогенных факторов:

нарушение иннервации – приводит к неравномерному сокращению и расслаблению миоцитов, что может спровоцировать миофасциальный болевой синдром;
снижение капиллярного кровотока влечет за собой трофические изменения в толще мышц, появляются участки ишемии и омертвения тканей;
статическое длительное напряжение приводит к появлению микроскопических разрывов внутри мышцы, скоплению крови и вторичному воспалению с рубцеванием, что влечет за собой снижение эффективности работы мускула;
избыточное напряжение провоцирует спазм кровеносных сосудов.

Также болят мышцы при остеохондрозе вследствие факторов воспалительной реакции. При компрессии корешкового нерва или появлении грыжевого выпячивания пульпозного ядра возникает воспаление. Это защитная реакция организма. За счет усиления капиллярного кровотока в зоне поражения он стремиться компенсировать протрузию межпозвоночного диска и восстановить его целостность. Поэтому в месте повреждения фиброзного кольца начинается отечность мягких тканей. Она оказывает компрессионное давление на мелкие нервные окончания, что провоцирует боль в мышцах.

Длительный синдром мышечного натяжения опасен рядом патологических изменений:

нарушается положение тел позвонков, что приводит к искривлению позвоночного столба;
спазмируется кровоток по крупным и средним сосудам;
меняется состояние спинномозгового канала и нарушается его кровоснабжение;
нарушается проводимость нервного импульса и возникают так называемые триггерные болевые точки;
меняется циркуляция крови и развиваются очаги ишемии с последующим асептическим воспалением.

При появлении мышечного болевого синдрома на фоне развития остеохондроза следует как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Устранить его самостоятельно в домашних условиях будет очень сложно. Не рекомендуется для этих целей применять нестероидные противовоспалительные препараты (анальгин, диклофенак, ортофен, баралгин, кетанов и т.д.). Они меняют биохимические параметры циркулирующей крови, негативно воздействуют на систему кроветворения и запускают механизм вторичного разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и крупных суставов.

В Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием к ортопеду, неврологу или вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам проведут комплексный осмотр, поставят диагноз и окажут помощь в купировании болевого синдрома. Позвоните администратору клиники и согласуйте удобное для визита время.

Спазм и напряжение мышц шеи при остеохондрозе

Мышцы при шейном остеохондрозе играют ведающую роль в дегенеративно дистрофическом изменении в тканях фиброзного кольца межпозвоночного диска. Провокационным фактором развития данного заболевания является малоподвижный образ жизни сидячая работа, во время которой происходит статическое длительное напряжение мышц шеи и воротниковой зоны. В результате спазма нарушается циркуляция крови и лимфатической жидкости. В миоцитах накапливаются продукты распада и окислительных реакций. Все они могут запускать процесс дегенерации хрящевой ткани.

Если человек в течение 2-3 часов напряженно работал со статично спазмированными мышцами шеи и воротниковой зоны, то при их расслаблении в ткани фиброзного кольца попадут в большом количестве продукты распада и токсины. И только спустя 10 – 15 минут начнется полноценное поступление жидкости, обогащённой кислородом и нутриентами.

Последующий спазм мышц шеи при остеохондрозе – это фактор риска нарушения мозгового кровоснабжения. В области 6-7 шейного позвонка выходит задняя позвоночная артерия. Она отвечает за кровоснабжение задних структур головного мозга. Длительное напряжение мышц при остеохондрозе блокирует место выхода, тем самым нарушая циркуляцию и гемодинамику. При двухстороннем напряжении мышц шеи при остеохондрозе высока вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения с последующей парализацией тела, утратой речевой функции и т.д.

Спровоцировать напряжение мышц при шейном остеохондрозе могут следующие факторы негативного влияния:

неправильная осанка и привычка держать голову с наклоном;
сколиоз грудного отдела и компенсаторное изменение физиологического шейного изгиба;
спондилез и деформация межпозвоночного диска;
спондилоартроз и унковертебральный деформирующий артроз;
ассимиляция первого шейного позвонка затылочной костью;
резкие движения головой;
ночной сон в неудобное позе или на неправильно организованном спальном месте;
ношение неправильно подобранной одежды;
повреждения плечевого пояса;
воздействие экстремально высоких и низких температур.

При появлении боли, ощущения напряжения или скованности движений нужно обратиться за медицинской помощью. Применять разогревающие мази, компрессы и другие виды мер первой помощи без назначения врача нельзя. Разогревающие мази могут усугубить клиническую картину остеохондроза за счет резкого расширения капиллярных кровеносных сосудов. Нестероидные противовоспалительные препараты могут изменить клиническую картину и затруднить процесс постановки диагноза.

Подергивания, воспаления, тонус и слабость мышц при остеохондрозе

Периодические подергивания мышц при остеохондрозе являются негативным клиническим признаком неблагополучия в системе вегетативной иннервации. При защемлении корешкового нерва или его отдельной ветви происходит нарушение проводимости нервного импульса. Поэтому в миоцитах возникает подергивание и хаотичное сокращение. Если не оказать помощь, то в будущем это приводит к миофасциальному болевому синдрому

Повышенный тонус мышц при остеохондрозе и невозможность их расслабления без применения миорелаксантов может иметь компенсаторную этиологию или вызываться нарушением иннервации. В первом случае организм с помощью чрезмерного напряжения мышечного волокна пытается компенсировать недостаточную амортизационную функцию межпозвоночного диска. При нарушении иннервации происходит передача неправильных моторных сигналов и возникает гипертонус.

Еще более негативным неврологическим признаком является слабость мышц при остеохондрозе, поскольку она свидетельствует о атрофии нервного волокна на определённом участке. Может сопровождаться похолоданием кожных покровов, бледностью их окраски и уменьшением мышечной массы в отдаленном будущем. У пациента появляется перемежающая хромота или утрата способности к выполнению привычных действий руками.

Воспаление мышц при остеохондрозе как таковое может возникать только на фоне гипертонуса и частичного разрыва волокон. Остеохондроз не является инфекционным заболеванием, поэтому воспаление окружающих мягких тканей при нем носит компенсаторный или вторичный характер. Распространения инфекционного агента не происходит. Поэтому мышечная ткань вовлекается в воспалительный процесс только на фоне микроскопических разрывов и растяжений.

Как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе

Важно понимать, что перед тем, как расслабить мышцы при остеохондрозе, необходимо предпринять меры для устранения давления на корешковые нервы и другие окружающие позвоночник мягкие ткани. Только в этом случае удастся расслабить мышцы и не получить повторного приступа острой боли.

Есть несколько способов того, как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе, самый эффективный – тракционное вытяжение позвоночника. Эта процедура позволяет одновременно решить две важные задачи:

устранить давление, оказываемое на корешковые нервы и мягкие ткани за счет увеличения межпозвоночных промежутков;
восставить эластичность связок, сухожилий и мышц, что повлечет за собой их расслабление и возобновление работоспособности в физиологическом объеме.

Тракционное вытяжение необходимо сочетать с другими методами мануальной терапии. В противном случае положительный эффект будет сохраняться крайне ограниченное время (не дольше 3 – 5 дней).

Как снять спазм мышц спины и шеи при остеохондрозе

Существуют и другие способы того, как снимать спазм мышц при остеохондрозе с помощью методов мануальной терапии. Самый эффективный способ того, как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе, заключается в остеопатическом воздействии непосредственно на межпозвоночные диски, связки, сухожилия и т.д. В результате манипуляций опытного остеопата усиливается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости, запускается регенеративный процесс, блокируется болевой синдром, восстанавливается физиологическая форма межпозвоночного диска.

Перед тем, как снять спазм мышц спины при остеохондрозе, необходимо провести мануальное обследование и выявить места нарушения целостности межпозвоночных дисков. Затем массажист проводит подготовку к остеопатическому сеансу. Он усиливает кровоток, снимает избыточное напряжение.

Спазм мышц при остеохондрозе можно также снимать с помощью фармакопунктуры и других методов рефлексотерапии. В биологически активные точки на теле человека при фармакопунктуре вводится микроскопическое количество действующего фармакологического средства. Оно оказывает мощное лечебное воздействие без побочных эффектов за счет минимальной дозировки. Иглоукалывание также запускает процессы регенерации поврежденных тканей за счет использования скрытых резервов человеческого организма.

Укрепление мышц при остеохондрозе

Правильное постепенное укрепление мышц шеи и спины при остеохондрозе является неотъемлемой частью комплексного лечения. Для этого в нашей клинике мануальной терапии для каждого пациента разрабатывается индивидуальный комплекс лечебной гимнастики. Рекомендуется в дальнейшем (после окончания лечения) выполнять этот комплекс самостоятельно ежедневно. Это позволит избежать рецидива остеохондроза и поддерживать мышцы в достаточном тонусе.

Укрепление мышц приводит к тому, что они восстанавливают свою способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Тем самым запускается процесс восстановления, становится возможным использование хондропротекторов для ускорения данного процесса.

Если вы не знаете, как укрепить мышцы при остеохондрозе, обратитесь за бесплатной консультацией к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктора помогут вам снять спазм, устранить болевой синдром и разработают индивидуальный курс лечения. Первый прием для каждого пациента проводится бесплатно.

Читайте также: